درمان سنگ کلیه با طب سنتی - شفا آنلاین
درمان سنگ کلیه با طب سنتی
سایر خبرها
افزایش قد کودکان با جوانه یونجه / روش خانگی برای بند آوردن خونریزی که نمی دانستید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، جوانه یونجه حاوی ویتامین های A، B، C، E، K، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم ، منیزیم، آهن، اسیدفولیک، منگنز، فیبر، روی (زینک)، مس، اسیدآمینه کاناوانین، کلروفیل و ... است. برای بررسی خواص جوانه یونجه و اینکه مصرف این جوانه برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح ...
خواص شگفت انگیز چای جعفری
یتامین ها (A، C، K، فولات و نیاسین)، مواد معدنی و آنتی اکسیدان موجود در جعفری در تقویت ایمنی بدن نقش به سزایی دارند. ویتامین A به طور مستقیم بر روی لنفوسیت ها یا سلول های سفید خون تاثیر می گذارد و عملکرد آنها را افزایش می دهد. گیاه جعفری جعفری نوعی سبزی خوراکی است که در انواع غذا و سوپ مورد استفاده قرار می گیرد. جعفری معمولاً به صورت تر و خشک عرضه و مصرف می شود. جعفری یک ...
بادمجان و پارمسان و موزارلا؛ کاملا رژیمی است!
. بادمجان خود سرشار از فیبر است و پنیر نیز حاوی پروتئین و چربی های سالم؛ بنابراین کافی است یک وعده از این غذا میل کنید و تا مدت زمانی طولانی احساس سیری کنید. مواد لازم: دو عدد بادمجان که به قطعات 30 سانتی برش خورده باشد یک و یک دوم قاشق چای خوری نمک سه چهارم فنجان آرد سبوس دار شش سفیده تخم مرغ دو و یک دوم فنجان پودر سوخاری سه قاشق غذا خوری چاشنی ایتالیایی (ریحان، پونه، رزماری و ...
درمان خانگی عرق کردن کف دست و پا به 13 روش
غذایی با ایجاد تغییرات در رژیم غذایی و اضافه کردن برخی از مواد غذایی به رژیم غذاییتان می توانید از شر عرق کردن خلاص شوید. روی: روزانه حداقل 50 میلی گرم روی استفاده کنید. آجیل، صدف، کدو تنبل و گوشت غنی از روی هستند. منیزیم: منیزیم در سبوس گندم، تخم آفتابگردان، سویا و پودر کاکائو وجود دارد و اضافه کردن آن به رژیم غذایی بوی بد بدن را از بین می برد. ید: یکی از دلایل اصلی تعرق بیش از حد، اختلالات تیروئید است. مصرف غذا های حاوی ید مانند تخم مرغ، ماهی و نمک طبیعی می تواند به درمان اختلالات تیروئید کمک کند. ...
طرز تهیه دمنوش جعفری + خواص بی نظیر آن
ستاره | سرویس آشپزی - اگر به دنبال یک نوشیدنی سالم برای سم زدایی و پاک سازی بدن هستید، دمنوش جعفری گزینه ی خوبی است. جعفری علاوه بر عطر، طعم و زیبایی که به غذا می دهد دارای خواص دارویی بسیاری است. دمنوش جعفری را هم با جعفری تازه و هم جعفری خشک یا حتی با ریشه ی جعفری و یا تخم جعفری می توان تهیه کرد. اگر خواص بی نظیر این دمنوش را بدانید از خوردن آن غافل نمی شوید. پس با ما همراه باشید تا با طرز تهیه ...
مرکز آمار: گوشت گوسفند 97.8 درصد گران شد/ سهم 193 هزار دلاری هر نروژی از صندوق ثروت ملی/ پژو مزد رفتن از ...
افزایش بوده است. اما در ماه مورد بررسی تخم مرغ ماشینی 5.7 درصد، برنج خارجی درجه یک 2.3 درصد و عدس1.5 درصد نسبت به ماه قبل کاهش قیمت داشته است. بنا بر این گزارش، متوسط قیمت گوشت گوسفند در بهمن ماه، حدود 80 هزار تومان، گوشت گوساله و گاو 72 هزار تومان، مرغ حدود 13 هزار تومان، موز 12 هزار و 600 تومان و رب گوجه فرنگی 18 هزار و 600 تومان بوده است. افزایش 85.1 درصدی متوسط قیمت خرید ...
چه بخوریم تا عضله سازی کنیم؟
تغذیه برای بدنسازی به دریافت حداقل روزانه 2/2 گرم پروتئین، به ازای هر کیلو وزن اشاره می کند، منابع انتخابی شما از پروتئین باید به طور عمده از منابع حیوانی مانند گوشت گوساله، مرغ، لبنیات، تخم مرغ، ماهی و بوقلمون تأمین شود. وی ادامه داد: قانون دوم در تغذیه برای بدنسازی این است که باید 20 تا 30 درصد از کالری مورد نیاز خود در روز را از طریق چربی ها تأمین کنید؛ می توانید از آووکادو، روغن تخم ...
راه های درمان خلط گلو
به گزارش مشرق ، خلط گلو یا چرک به علت تجمع چرک پشت گلو یا در اثر آبریزش در عقب بینی ایجاد می شود که باعث ناراحتی می شود. غدد درون گلو و بینی شما حدود 1 تا 2 لیتر مخاط در روز تولید می کنند. این مخاط حاوی سلولهایی است که کانال سینوس را پوشش می دهند و دارای چندین وظیفه مهم می باشند. بیشتر بخوانید: پنج سبزی سفید رنگ را بیشتر از همیشه مصرف کنید این مخاط باعث رطوبت و ...
ناگفته های خواب دیدن
اتفاق می افتند. برای مثال خیلی از افراد، به خصوص کودکان در زمان تب، دچار کابوس یا هذیان در خواب می شوند. افراد سالمند نیز ممکن است بر اثر کاهش مصرف مایعات و عدم هشدار تشنگی دچار خواب آلودگی و کابوس های شبانه شوند. بیماری هایی مثل کم کاری و پرکاری تیروئید، بعضی بیماری های داخلی، مصرف وعده های سنگین غذا قبل از خواب، استرس های روزانه، افسردگی، مصرف بعضی داروها و رعایت نکردن اصول بهداشت خواب نیز همگی می ...
برای درمان خلط گلو و پشت بینی چه کنیم؟
خوردن سردیجات مانند لبنیات همچون ماست، دوغ و شیر و نیز ترشیجات، ماهی، کاو، گوجه فرنگی خام، خیار پرهیز کنند زیرا این مواد سرد میزان خلط های صبحگاهی را افزایش می دهد. درمان خلط پشت بینی بستگی به علت آن دارد. عفونت های باکتریایی با مصرف آنتی بیوتیک بهبود می یابند، اما خلط سبز یا زرد لزوما نشانه عفونت باکتریایی نیست. سرماخوردگی نیز می تواند باعث سبز یا زرد شدن خلط شود، در حالی که یک بیماری ...
قبل از باردار شدن چه باید کرد؟
مغذی در این برنامه در اولویت قرار می گیرند. بهتر است 2 و نیم لیوان آب سبزیجات و حدود 2 لیوان آب میوه را در برنامه روزانه خود جای دهید. مواد کلسیم دار مانند آب پرتقال، شیر، ماست و ... از مواد همیشگی و روزانه شما قبل از بارداری و در حین بارداری می باشد. ضمن اینکه باید از تامین کننده های پروتئینی مانند بادام هندی، سویا، مرغ، گوشت و حبوبات بهره مند شوید. کافئین را کمتر مصرف کنید ...
مجلس ششمی ها از بیست سال پیش می گفتند کار انقلاب تمام است/ گوشت 100 هزار تومانی محصول انتخاب توست، نه ...
، چاقو. می پرسد، برای چی؟ می گویید، دارم می برم برای آشپزخانه منزل که حاج خانم با آن پیاز، سیب زمینی، مرغ و گوشت را پوست بکند، خرد و غذا درست کند. می گوید، نه! تو با این چاقو می توانی آدم هم بکشی. می گویید، من می خواهم از چاقو استفاده صلح آمیز کنم. من سابقه آدم کشتن ندارم. چاقو هم مال این کار است. بله، می شود کسی چاقو را در شکم کسی فرو کند، ولی ما این کار را نکرده ایم و همه محله هم می دانند ...
جدیدترین خواص و مضرات تخم شربتی (دانه چیا) و بهترین زمان و نحوه مصرف
مشکلات سلامتی از جمله دیابت نوع 2، فشار خون بالا (فشار خون بالا) و افسردگی کمک کنن. مطالعات دیگه، تاکید بیشتری بر قدرت فیبر دارن. مطالعه ای که در مجله ی پزشکی آمریکا منتشر شد نشون داد که شواهدی از ارتباط بین کنترل مصرف فیبر در رژیم غذایی، خطر بیماری های قلبی به صورت کمتری وجود داره. مهمتر از همه، دانه های چیا یا تخم شربتی، دارای مقادیر زیادی از اسید های چرب هستن. همینطور که مجله هاوارد در ...
مصرف گردو در بارداری، ده مورد از خواص آن
گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است. پیشگیری از افسردگی و کنترل افزایش وزن، از دیگر خواص گردو در بارداری است. پژوهش ها می گویند که مصرف مغز های خوراکی مانند گردو در دوران بارداری، باعث کاهش آلرژی های غذایی در کودکان می شود. گردو ماده ای مغذی و سرشار از ویتامین، مواد معدنی، روغن گیاهی، پروتئین و فیبر است. اما در دوران بارداری بایستی نسبت به مصرف گردو محتاط باشید. مصرف گردو در بارداری ...
اگر خسته هستید بخوانید !
اشتها و جلوگیری از پرخوری در وعده های اصلی غذا بسیار اهمیت دارد اما مهم تر از آن، انتخاب یک خوراکی مناسب و انرژی زاست که بتواند برای بدنمان مفید باشد. ما به هیچ وجه مصرف خوراکی هایی مثل لبنیات پرچرب، چیپس، پفک و سایر تنقلات چرب و شور و پرکالری را برای میان وعده ها توصیه نمی کنیم و در عوض به شما پیشنهاد می کنیم که سیب آغشته به کره بادام زمینی، شیر یا دوغ کم چرب، سالاد میوه، سالاد هویج ...
10 عامل ابتلا به سرماخوردگی
/> * ضدعفونی کردن تلفن همراه و صفحه کلید با دستمال مرطوب * برنامه ریزی برای استراحت و خواب در طول روز و شب * مصرف غذاهای غنی از ویتامین D (مانند تخم مرغ، ماهی قزل آلا و شیر غنی شده)، مواد حاوی روی (مانند گوشت گاو و غلات غنی شده) و پروبیوتیک ها
بهترین رژیم غذایی برای سالمندان
از دست دادند که با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی مرتبط است. برخی از مواد غذایی موثر در تقویت عضلات که باید در رژیم غذایی سالمندان گنجانده شود لوبیا، ماست کم چرب، روغن زیتون، پنیر کم چرب و کم نمک، غذاهای دریایی، انواع میوه و سبزیجات، حبوبات، اسفناج، برنج قهوه ای، صدف، بادام، مرغ، موز، تخم مرغ، بلغور جوی دوسر، ماهی، گوشت بوقلمون، شیرکم چرب، انواع توت، دانه کتان ...
9 ماده مغذی که باید در رژیم غذایی کودک وجود داشته باشد
برای رشد مطلوب و سلامت کامل بدن کودک ضروری است. 1. پروتئین پروتئین به بدن کودک کمک می کند تا سلول های جدیدی بسازد، غذا را به انرژی تبدیل کند، در برابر عفونت ها مقابله کند و اکسیژن را به اندام های مختلف بدن برساند. غذاهایی که حاوی مقدار زیادی پروتئین هستند عبارتند از: گوشت قرمز گوشت پرندگان ماهی تخم مرغ آجیل حبوبات محصولات لبنی ...
چگونه با خانه تکانی وزن مان را کم کنیم؟
یکی از پیشنهاد های زیر در طول روز می توانید تامین کنید. لازم نیست همه این مواد را با هم مصرف کنید بلکه به اندازه هر یک از این پیشنهاد ها در طول روز می توانید علاوه بر برنامه غذایتان مصرف کنید: 1 - پیشنهاد اول: یک عدد بستنی 100 گرمی + 1 لیوان شیر موز (1 لیوان شیر کم چرب + 1 قاشق غذا خوری عسل + یک عدد موز) + 2 عدد بیسکوییت ساقه طلایی 2 - پیشنهاد دوم: 4 کف دست نان (ترجیحا سبوس دار) + 1 ...
غذاهای کودک پسند، آموزش و پانزده ایده آشپزی
بچه ها هم می تونن به تنهایی گرانولا درست کنن، چون درست کردن اون در واقع ریختن همه مواد در یک کاسه و هم زدن اونهاست. تارت لذیذ برای خانواده درست کردن تارت با بچه ها خیلی جالبه، چون هم زدن تخم مرغ ها کار لذت بخشیه که بچه ها می تونن به تنهایی انجام بدن. اون ها می تونن از یک همزن دستی یا مخلوط کن کوچیک استفاده کنند. خیلی از بچه ها هم از شستن و خرد کردن سبزیجات لذت می برند. شما می ...
ویتامین برای کودکان، تاثیرات و عوارض آن
کمبود این ویتامین است. ویتامین D ویتامین D نقش مهمی در تنظیم سیستم ایمنی، تولید انسولین و رشد سلول های بدن دارد. فواید - کمک به جذب کلسیم - حفظ دندان ها و استخوان ها مقدار روزانه - 1 تا 3 سال: 10 میکروگرم - 4 سال و بالاتر: 15 میکروگرم منابع: نور خورشید، تخم مرغ، ماهی های چرب و کره منبع خوب ویتامین D هستند. کمبود کمبود ویتامین ...
چه اتفاقی رخ می دهد که ما خواب می بینیم
کابوس های شبانه شوند. بیماری هایی مثل کم کاری و پرکاری تیروئید، بعضی بیماری های داخلی، مصرف وعده های سنگین غذا قبل از خواب، استرس های روزانه، افسردگی، مصرف بعضی داروها و رعایت نکردن اصول بهداشت خواب نیز همگی می توانند زمینه ساز رویاهای آشفته شوند. برای جلوگیری از مشاهده این گونه رویاها باید به درمان بیماری های زمینه ای پرداخت و از عوامل استرس زا دوری کرد. گوش کردن به موسیقی آرامبخش، خواندن کتاب های ...
طرز تهیه نرگسی کدو یک غذای رژیمی خوشمزه
مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید. پس از گرم شدن روغن، کدو های حلقه شده را داخل روغن سرخ کنید. سپس تخم مرغ ها داخل یک کاسه بشکنید و پس از این که تخم مرغ ها را به هم زدید، آرد الک شده، شیر، فلفل، ادویه و نمک را به آن بیافزایید و مواد را کاملا با هم مخلوط نمایید. در آخر باید تابه ای دیگر را با کمی روغن چرب کنید و کدوها سرخ شده داخل آن بگذارید، البته باید پیاز داغ ...
ترکیب لذت بخش چیزکیک و کوکی
ای را با همزن برقی با هم مخلوط کرده تا به طور کامل خامه ای و یکدست شود سپس دو عدد تخم مرغ و یک قاشق غذا خوری وانیل را اضافه کن؛ پودر کاکائو، جوش شیرین و آرد را حداقل سه بار با هم الک کن و به تدریج به مخلوط کره اضافه کن و به هم بزن تا کاملاً مواد با هم مخلوط شوند. خرده های گردو را اضافه کن و خمیر را برای یک ساعت درون یخچال قرار بده؛ تا زمانی که خمیر درون یخچال است، نصف پیمانه باقی مانده ...
کمبود بی 12 و منابع غذایی آن
نیز منجر شود. منابع غذایی ویتامین B12: ویتامین B12 را می توان به طور طبیعی در محصولات حیوانی همچون ماهی، گوشت، تخم مرغ و محصولات لبنی پیدا کرد. این ماده معمولاً در مواد گیاهی یافت نمی شود. منابع غذایی غنی از ویتامین B12 هستند شامل موارد زیر می باشند: گوشت گاو، مرغ وبره ماهی به خصوص تن و ماهی haddock شیر، پنیر و ماست برخی از محصولات مخمری تخم مرغ ...
بهترین غذاهای شب عید چه نام دارند و ویژگی آنها چیست؟
. از طرفی اهمیت و ارزش غذایی سبزی را به اندازه ای می دانستند که سبزی فروشان دوره گرد به در خانه ی مردم می رفتند تا مردم سبزی بخرند و از آن استفاده کنند. حتی برخی بر سر سفره هفت سین سبزی خوردن و پنیر می گذاشتند. کوکو سبزی یکی از غذا های ساده بوده که مواد اصلی مورد استفاده در تهیه آن سبزی و تخم مرغ است. برای تهیه کوکو سبزی بهتر است از سبزی تازه استفاده کنید و به ترکیب و نسبت سبزی کوکو نیز توجه ...
چطور کمری باریک داشته باشیم
می آورند و منجر به افزایش سرعت سوختن چربی های دور کمر می شوند. در نظر گرفتن صبحانه : مصرف صبحانه به طور متعادل یکی از بهترین کارهایی است که شما می توانید در برنامه کاهش وزن خود بگنجانید. چون باعث سوزاندن کالری بیشتر در طول روز می شود و شما را برای مدت طولانی سیر نگه می دارد. ترکیبی از غلات سبوس دار و نان کامل، تخم مرغ، میوه و شیر برای وعده صبحانه ضروری است. نوشیدن آب قبل از ...
درمان خانگی عرق کردن کف دست و پا به 13 روش
تیروئید است. مصرف غذا های حاوی ید مانند تخم مرغ، ماهی و نمک طبیعی می تواند به درمان اختلالات تیروئید کمک کند. آیا تاکنون به خاطر تعرق بیش از حد کف دست هایتان خجالت کشیده اید؟ ژنتیک و سطح فعالیت می تواند باعث تعرق بیش از حد کف دست و پا شود. اگرچه تعرق بیش از حد بدن اگر ناشی از بیماری نباشد تهدید کننده سلامتی نیست، اما می تواند عملکرد اجتماعی شما را مختل کند و اعتماد به نفستان را تحت ...
16 خاصیت شگفت انگیز از مجموعه خواص دانه چیا
امگا- 3 دانه های چیا همانند تخم کتان غنی از اسید های چرب امگا 3 هستند. امگا 3 موجود در این دانه ها به کاهش التهاب، پایین آوردن کلسترول و بالا رفتن عملکرد شناختی کمک می کند. 3) پیشگیری و درمان یبوست یکی از خواص دانه چیا کمک به پیشگیری از یبوست است. فیبر موجود در این دانه ها به هضم غذا کمک می کند. همچنین دانه های چیا در تماس با آب حالت ژل مانند پیدا می کند و باعث افزایش ...
برای جبران ویتامین D چه بخوریم؟
ویتامین D نباشند. غذاهای غنی شده نیز می تواند کمک کند اگر چه بیشتر ویتامین D ما از خورشید می آید، می توان مقدار قابل توجهی از آن را از مواد غذایی دریافت کرد. ماهی های چرب (از جمله شاه ماهی، ماهی خال مخالی، ساردین و ماهی تن) و تخم مرغ به طور طبیعی حاوی ویتامین D هستند، بسیاری از آب میوه ها، محصولات لبنی، غلات و حبوبات نیز با ویتامین D غنی شده هستند. احتمالاً دریافت مقدار ...