16 خاصیت شگفت انگیز از مجموعه خواص دانه چیا
سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش طول عمر با نوشیدن آب به روش ژاپنی ها
لیمو ترش می تواند بدن را به آرامی از رختخوآب بیرون آورد . متخصصان توصیه می کنند اگر زیر 150 پوند وزن دارید از نصف لیمو استفاده کنید. اگر بیش از 150 پوند وزن داشته باشید ، یک لیمو کامل پیشنهاد می شود. متخصصان به علاقمندان سلامتی توصیه می کنند آن را در دو یا سه جرعه آب به شیوه ای نسبتا سریع بنوشند. بعد از چکاندن آب لیمو، سریع بنوشید تا فواید بیشتری را بدست آورید. اول صبح یک لیوان آب با لیمو ...
کلم بروکلی داروخانه ای طبیعی
اوریک از بدن کمک می کند، و به این ترتیب خون را پاکسازی کرده و از مشکلات مربوط به سموم، از جمله جوش، خارش، کهیر، نقرس ، التهاب مفاصل، روماتیسم، سنگ کلیه ، بیماری های پوستی مانند اگزما و اسکلرودرمی جلوگیری می کند. 3) مراقبت از پوست افتخار حفظ درخشش و جوانی پوست تان به آنتی اکسیدان های ماهری چون بتاکاروتن و ویتامین ث، و هم چنین مددکارانی چون ویتامین ب کمپلکس، ویتامین ای ( که به پوست و ...
علت ها و روش های درمان سیاهی دور چشم
کند که در نتیجه رگ ها و سیاهی اطراف چشم بیشتر نمایان می شود . علاوه بر این، کم خوابی می تواند باعث به وجود آمدن کیسه های زیر چشم نیز بشود . بالا رفتن سن افزایش سن یکی از مهم ترین علت های سیاه شدن پوست اطراف چشم است. هرچه سن بالاتر می رود، پوست نازک تر شده و اگر با افزایش حجم چربی بدن نیز روبرو باشید، کشیده شدن پوست نیز مزید بر علت خواهد شد . تحت فشار ...
پوشیدن لباس های رنگی چه تاثیری بر بدن دارد؟
تنابنده در انتظار خشایار الوند +عکس نگاه پرحرص ترامپ به کیم جونگ اون +عکس خواص و مضرات میگو که شاید نمی دانستید توصیه رامبد جوان برای همه مردم +عکس دانشمندی که مخترع تفنگ آبپاش است+عکس بقایای اولین کامپیوتر مکانیکی جهان+عکس این میوه قند دیابتی ها را بالا می برد ست کردن فریبا طالبی با همسرش +عکس اعلام جزئیات ...
چه زمانی علت آکنه های هورمونی افزایش تستوسترون است
جسمانی و احساسی زیر منجر شود: - افزایش وزن - بروز آکنه - پوست چرب - طاسی - رشد غیرعادی موی صورت - بم شدن صدا - کوچک شدن بیضه ها - میزان کم اسپرم - میزان بالای سلول های خون - افت شناختی - قضاوت ضعیف - پرخاشگری و رفتار مخاطره آمیز - نوسانات خلقی شدید ...
افزایش قد کودکان با این جوانه
یونجه حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص جوانه یونجه گفت: این جوانه به علت داشتن ویتامین D، کلسیم، منیزیم، فسفر و سلنیوم تاثیر چشمگیری در تقویت و استحکام استخوان و دندان دارد و از پوکی استخوان و آرتروز پیشگیری می کند. وی افزود: مصرف جوانه یونجه موجب رفع نرمی استخوان می شود و با تاثیر مثبتی که بر روی استخوان بندی دارد می تواند در کنار سایر گیاهان دارویی و ...
کدام غذا برای کدام عضو؟
... قلب و کبد میوه و سبزی های تازه، گوشت قرمز لخم، ماهی، لبنیات و انواع مغز ها استخوان ها ماهی سالمون، قارچ، گوشت قرمز، شیر، ماست، کلم بروکلی، بادام و خوراکی های غنی شده با کلسیم مو، پوست و ناخن سبزی های تازه مانند اسفناج، انواع میوه ها، تخم مرغ، گوشت مرغ، سالمون، شیر، ماست، حبوبات و مغز ها ریه ها تخم کتان، گردو، ماهی ...
خوراکی هایی برای پاکسازی کبد را بیشتر بشناسید
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، کبد بزرگ ترین اندام داخلی بدن انسان محسوب می شود. شاید کمتر به این بخش از بدن خود توجه داشته باشید، اما کبد پیوسته در حال انجام وظایف مختلفی است و اختلال در عملکرد آن می تواند پیامد های جدی برای سلامت شما به همراه داشته باشد. بیماری کبد چرب یا سیروز می توانند موجب احساس خستگی، اضافه وزن و در برخی موارد، زرد شدن پوست و قسمت سفید چشم ها شوند. کبد ...
پیشگیری از افسردگی با کی پلای آمل
که دوره نقاهت بیماری را می گذرانند بسیار مفید و اثربخش است. عظمایی بیان کرد: فیبر بالا در این غذا موجب عملکرد بهتر رود ه ها، تقویت دستگاه گوارش و رفع یبوست Constipation می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: از دیگر خواص کی پلای آمل می توان به تقویت بینایی و کنترل قند، فشار و چربی خون اشاره کرد. عظمایی بیان کرد: مقادیر بالای پروتئین در این غذا موجب تقویت عمومی ...
با خواص شگفت انگیز چای ترش آشنا شوید
...> خواص و فواید چای ترش ما در حال بررسی فواید و اثرات جانبی چای هستیم؛ اما چرا لیست را با این مزایا شروع نکنیم؟ هر چه باشد، باید ابتدا خبر های خوبی بدهیم چای ترش برای جلوگیری از فشارخون: آیا احساس سرگیجه و افزایش ناگهانی دمای بدن را دارید؟ وقتشه که فشار خونتان را چک کنید. اگر فشار بالا است چای قرمز بنوشید تا آن را پایین بیاورید. این چای به کاهش خطر فشار خون مشهور است ...
چی بخورم لاغر شم؟ 15 توصیه برای صاف شدن شکم
. 5- چای یخی چای یخی را می توان جایگزین سایر نوشیدنی های پرکالری مانند نوشابه و دلستر کرد. با این کار کالری مصرفی روزانه کاهش می یابد و به کاهش چربی در طولانی مدت کمک می کند. 6- سرکه سیب سرکه سیب آنزیم چربی سوزی را تحریک می کند و سطح قند خون را تنظیم می کند. از طرف دیگر با مصرف سرکه سیب احساس گرسنگی کاهش یافته و موجب سیری می شود. 7- دارچین دارچین طبع ...
طرز تهیه مرغ پاپکورنی به همراه اطلاعات تغذیه ای آن
افزودن این غذا در رژیم غذایی نقش موثری در کاهش وزن دارد. مواد لازم دستور پخت مرغ پاپ کورنی نشاسته ذرت: یک دوم فنجان پودر قند: 3 قاشق غذا خوری پاپریکا: یک قاشق غذا خوری فلفل سیاه: یک قاشق چای خوری پودر سیر: یک قاشق چای خوری نمک: سه چهارم قاشق چای خوری اسپری پخت یا مقداری روغن برشتوک: 4 فنجان (به خوبی خرد شده باشند) گوشت سینه مرغ: 450 گرم (بدون استخوان و بدون پوست که به قطعات 2. ...
محدودیت های جالبی که بدن انسان دارد!
درون رگ های بدن به جوش می آید، چراکه در نبود فشار هوا، مایعات به سرعت تبخیر می شوند. بعد از چند ساعت گاز نیتروژن محلول در خون آزاد می شود و به شبکه عصبی انسان آسیب می زند. اگر فشار هوا ناگهان به صفر برسد، هوای محبوس در ریه آنقدر سریع منبسط می شود که می تواند طی چند ثانیه، ریه را بترکاند. اما اگر تحت شرایط ویژه پزشکی و به آرامی در معرض شرایط نزدیک به خلأ قرار بگیرید، می توان تا یک دقیقه ...
ممنوعه های آبریزش بینی!
انتخاب کنید، ممکن است شدت تحریک کمتر باشد، اما قند موجود در بستنی همچنان التهاب زا خواهد بود. چه به عدم تحمل لاکتوز مبتلا باشید و چه نباشید، احتقان و مصرف یک لیوان شیر ترکیب خوبی محسوب نمی شوند. همان گونه که پیش تر نیز اشاره شد، محصولات لبنی حاوی کازئین هستند که موجب افزایش تولید مخاط در بدن می شود. کازئین تولید و غلظت مخاط را افزایش می دهد. مصرف جایگزین هایی مانند شیر بادام را مد نظر قرار ...
زمان شروع علائم بارداری و اولین نشانه های آن
، تحریک پذیری بیش از حد، اضطراب و ناامیدی شود. بیشتر بدانید: علائم حاملگی: علائم اولیه بارداری چیست؟ 8. تکرر ادرار و بی اختیاری در دوران بارداری، خون بیشتری در بدن پمپ می شود. افزایش خون موجب بیشتر شدن مایعات موجود در کلیه ها شده و در نهایت منجر تولید ادرار بیشتر در مثانه می شود. هورمون ها نیز نقش مهمی در این میان دارند. در اوایل بارداری تکرر ادرار و بی اختیاری طبیعی است. 9. نفخ ...
پیشگیری از آلزایمر با پتله پلو / دوره نقاهت بیماری را با این غذای سنتی بگذرانید
جوان سازی پوست و رشد مو دارد. عظمایی بیان کرد: پتله پلو به علت داشتن ویتامین های A، E و C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و از آن در برابر انواع بیماری ها مخصوصا سرطان ها محافظت می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: از دیگر خواص این غذا می توان به تقویت معده و دستگاه گوارش، تقویت بینایی و تقویت سیستم قلبی عروقی اشاره کرد. عظمایی بیان ...
آب و لیمو، کاهنده ریفلاکس معده یا محرک آن؟
علایمتان بدتر شد، برای جلوگیری از آسیب همیشه به پیام های بدن توجه کنید و استفاده از روش های خانگی را متوقف کنید. سایر درمان های خانگی ریفلاکس معده برای درمان ریفلاکس ملایم یا متوسط، بعضی داروهای بدون نسخه یا داروهای نسخه ای تجویز می شوند، از جمله آنها می توان به آنتی اسیدها و مهار کننده های پمپ پروتون – PPI- اشاره کرد. قبل از مصرف هر داروی جدیدی با پزشک صحبت کنید. به ...
صدای قلب جنین را در هفته دوازدهم بارداری بشنوید
... برای ارزیابی خطر ناهنجاری های ژنتیکی، ممکن است درخواست آزمایش خون نیز انجام شود. جنین شما در هفته دوازدهم بارداری تقریبا به اندازه یک آلو است که حدود 2.5 تا 6.5 سانتی متر طول دارد و وزن او حدود 12-16 گرم است و سر جنین تقریبا نیمی از طول بدن را تشکیل می دهد. رشد اندام های جنین در هفته دازدهم بارداری به این شکل است: سر و گردن: سر جنین در حال حاضر نصف قد اوست و ...
انواع انسان ها در فرهنگ قرآن
، علم همه جا هست. آن چیزی که همه جا نیست انسانیت است. الآن آمریکا مشکلش علم نیست و مشکلش اخلاق است و نداشتن تقوا و اینهاست. محور دین هم نماز است. چون کمالی نیست مگر اینکه در نماز جاسازی شده است. این مثل را من مکرر می زنم و زدم. بچه که به دنیا می آید، بدنش همه رقم چیزی می خواهد. بدن انسان قند می خواهد، کلسیم می خواهد، فسفر می خواهد، آب و چربی می خواهد، هرچه بدن می خواهد خدا در شیر مادر قرار داده ...
آیا خوردن ذرت مکزیکی خوب است یا بد ؟
. این ترکیب غذایی بسیار پرکالری، چرب، شور و تند شده و مصرف آن برای بیماران قلبی عروقی و مبتلایان به فشار و چربی خون و افراد دارای اضافه وزن بسیار مضر و خطرناک است. صاحبدل همچنین گفت: اگر ذرت مکزیکی بدون نمک تهیه شده و بجای کره و روغن جامد به آن مقدار کمی روغن مایع افزوده شود و از سس های چرب نیز استفاده نگردد یک میان وعده مناسب است که اگر به شکل صحیح تهیه و مصرف شود، می تواند جای مواد غذایی مضر مانند چیپس و پفک را نیز بگیرد. البته مصرف زیاد آن نیز می تواند مضر باشد، ولی مصرف کافی و بهداشتی می تواند این ماده غذایی را به یک میان وعده خوب تبدیل کند. مجله تندرستی ...
چی بخورم لاغر شم؟ 15 توصیه برای صاف شدن شکم قبل از عید
غذاهای دیگر ندارید. 5- چای یخی چای یخی را می توان جایگزین سایر نوشیدنی های پرکالری مانند نوشابه و دلستر کرد. با این کار کالری مصرفی روزانه کاهش می یابد و به کاهش چربی در طولانی مدت کمک می کند. 6- سرکه سیب سرکه سیب آنزیم چربی سوزی را تحریک می کند و سطح قند خون را تنظیم می کند. از طرف دیگر با مصرف سرکه سیب احساس گرسنگی کاهش یافته و موجب سیری می شود. ...
میوه لاغری : میوه های لاغر کننده شکم و مواد غذایی چربی سوز که بهتر از قرص لاغری هستند
بسیار مفید و اشباع نشده. تنها میوه ایست که حاوی مقادیر زیادی از چربی مفید است. مواد مغذی و ویتامین های موجود در آووکادو می تواند در کاهش وزن و کاهش التهاب و چاقی کمک کند. آووکادو کالری بالایی دارد و باید در مصرف آن دقت کرد. بیشتر بخوانید: خواص آووکادو : سوپر میوه ای که بیماری ها را سر جای خود می نشاند! طی مطالعات به عمل آمده گریپ فروت در کاهش فشار خون بسیار مفید است البته سطح ...
گزارش وقایع استان به مناسبت روز جهانی غذا/تلنگری برای سلامتی
نیازهای انسانی و بلکه تمام موجودات زنده است و نقش اساسی آن، انکار ناشدنی است. اشباع غریزه گرسنگی، از آغازین روز آفرینش تاکنون، همراه آدمی بوده، به طوری که می توان گفت پیشرفت های شگفت انسان در عرصه صنعت و کشاورزی، مدیون پاسخ به همین غریزه ساده و ابتدایی است. در قرآن نیز به این نیاز بدنی انسان توجه شده و نام برخی از سوره ها با خوراکی ها شروع می شود. در برخی آیات، گاه به خواص برخی خوردنی ها اشاره شده و در ...
نسخه گیاهی برای پاکسازی کلیه ها
دوات آنلاین - دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و تامین آب مورد نیاز بدن مهم ترین کاری است که می توانید برای حفظ سلامت کلیه ها و کاهش فشار کاری آنها مد نظر قرار دهید.کلیه ها وظایف مهمی را بر عهده دارند و اگر سلامت آنها را حفظ نکنید، احتمال ابتلا به بیماری های خطرناکی مانند نارسایی کلیوی و سرطان کلیه افزایش می یابد. تصفیه خون و دفع مواد زائد از طریق تولید ادرار وظیفه اصلی کلیه ها محسوب می ...
هشدار/ خوردن زنجبیل برای این افراد قدغن است!
مصرف می کنند زنجبیل می توانید موجب رقیق شدن خون شود، این به این معنی که ممکن است برای افرادی که از داروهای لخته شدن خون استفاده می کنند و از اختلالات خونریزی رنج می برند نامناسب باشد. افرادی که داروهای دیابت مصرف می کنند زنجبیل به طور طبیعی به پایین آوردن قند خون تمایل دارد. برای افراد مبتلا به دیابت و افراد مبتلا به پیش دیابتی که بیماری خود را تنها از طریق رژیم ...
خواص عنبر نسارا برای عفونت زنان
خارش پوستی، در درمان و بهبود زخم ختنه، زخم های پس از سوختگی، در درمان خون دماغ، گوش درد و عفونت گوش، بهبود علائم صرع، کاهش خونریزی و کوتاه کردن دوره عادت ماهیانه بانوان استفاده می شود. همچنین دود عنبر نسارا باعث از بین بردن عفونت های واژینال (دود باید با بدن تماس پیدا کند)، از بین بردن قارچ پوستی و قارچ واژینال و کیست، درمان و کاهش عوارض بواسیر، دندان درد به خصوص اگر ناشی از عفونت باشد، می ...
مشاهیری که در اوج مُردند +تصاویر
دلیل آن هم این بود که او هنگام جان دادن با دندان بازوی خود را گاز گرفته بود. پس از درگذشت تختی، جبهه ملی در بیانیه ای مرگ وی را خودکشی اعلام کرد. کیهان هم تیتر زد: دل شیر، خون شده بود او چگونه بر فراز آسمان ها رفت؟ واروژ هاخباندیان که با نام هنری واروژان شناخته می شود، از بنیان گذاران موسیقی پاپ ایران است. در دهه پنجاه ذائقه موسیقی جامعه کم کم به موسیقی ...
نقش فلفل در تغذیه ورزشکاران
ادامه 49 درصد کاهش درد بعد از 3 هفته درمان در مقایسه با گروه دارونما نشان داد. افراد مبتلا به کمر درد مزمن نیز شاهد پیشرفت قابل توجهی در کاهش درد در مقایسه با گروه دارو نما بودند. چسب های حاوی 8 درصد کپسایسین به طور بالینی موجود هستند، چسب فلفل نشان داده شده است که در کاهش درد و تسهیل سریعتر بازسازی پس از اعمال جراحی دردناک ارتوپدی موثر است. میوه و دانه های فلفل می تواند خشک شده و به صورت پودر در ...
افتادگی پوست شکم بعد از زایمان را چگونه درمان کنیم؟
به سرکار و... است. مادر طی شش هفته اول بعد از زایمان نباید رژیم لاغری یا محدودیت انرژی داشته باشد، زیرا بدن نیازمند انرژی است تا آن چه را در زمان تولد نوزاد از دست داده است، باز یابد. شیر دادن به نوزاد، به طور معجزه آسایی باعث کاهش وزن نمی شود، ولی به کاهش وزن کمک می کند. 1-درمان افتادگی پوست شکم بعد از زایمان: به تدریج وزن کم کنید 2-درمان افتادگی پوست شکم بعد از ...
آسانترین راهها برای پاکسازی کلیه ها
شفا آنلاین سلامت کلیه ها نقش مهمی در سلامت بدن دارند، بنابراین پاکسازی کلیه ها اهمیت زیادی دارد که در ادامه تغذیه مناسب برای پاکسازی کلیه ها بیان می شود به گزارش شفا آنلاین :کلیه ها وظایف مهمی را بر عهده دارند و اگر سلامت آنها را حفظ نکنید، احتمال ابتلا به بیماری های خطرناکی مانند نارسایی کلیوی Renal failure و سرطان کلیه افزایش می یابد. تصفیه خون و دفع مواد زائد از طریق تولید ادرار ...