نشستن طولانی مدت اثرات مفید ورزش را خنثی می کند - زومیت
سایر منابع:
سایر خبرها
اقدام باشگاه پرسپولیس برای پرداخت مطالبات و تمدید قرارداد با برانکو
بانک ورزش - هیأت مدیره جدید پرسپولیس، سومین نشست خود را صبح امروز یکشنبه در محل باشگاه برگزار کرد. به گزارش بانک ورزش وبه نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، هیأت مدیره جدید سرخپوشان صبح امروز یکشنبه به ریاست جعفر کاشانی تشکیل جلسه داد. در این نشست ابتدا ایرج عرب گزارشی از شرایط باشگاه، تیم و اقدامات صورت گرفته به ویژه در بخش درآمدی و مسائل مالی ارائه کرد. از اهم ...
درخواست قهرمان پارالمپیک از رئیس قوه قضائیه
. وی ادامه داد: تنها حرفه و منبع درآمد ما ورزش است، اما با توجه به محدود بودن عمر ورزشی یک قهرمان، شاید تنها تا مدت کوتاهی قادر به تأمین هزینه های زندگی اش از این طریق باشد و پس از پایان دوران قهرمانی، عملا کار دیگری بلد نیستیم و نمی توانیم از راه های دیگر هزینه های زندگی را تأمین کنیم. دارنده مدال برنز بازِ های پارالمپیک تصریح کرد: با توجه به اینکه اینجانب در رشته تحصیلی حقوق ...
آر یو والیبال پر افتخارترین فیلم کوتاه سینمای ایران شد
به گزارش روز یکشنبه خبرنگار سینمایی ایرنا، فیلم کوتاه آر یو والیبال ؟! در تازه ترین حضور خود در انجمن قانونی فرهنگ و جامعه آمریکا، جایزه بهترین فیلم و بهترین فیلم نامه را کسب کرد تا در کنار دو جایزه جشنواره آسکونا سوسیس عنوان پُرافتخارترین فیلم کوتاه سینمای ایران را به خود اختصاص دهد. این فیلم که در ژانر کودک و ورزش ساخته شده جایزه سیفژ (انجمن فیلم کودک و نوجوان جهان) را دریافت کرد و برنده ...
واقعیتهای شگفت انگیز فقط با یک آزمایش خون
شما در مقایسه با سن تقویمی تان که در واقع مدت زمانی است که از زمان تولد گذرانده اید، سن بیولوژیک شما به سن بدن و سیستم داخلی آن در مقایسه با افراد هم سن و سالتان مربوط می شود. بنابراین وقتی در 52 سالگی باشید، ممکن است سن بیولوژیکی شما نزدیک به سن یک فرد سالم 48 ساله باشد. تحقیقات نشان می دهد در شرایطی که مصرف سیگار، بالا بودن شاخص حجم بدن (BMI) یا خوردن فراوان نوشیدنی های ...
8 راهکار عالی برای داشتن شکم تخت
... یوگا بر روی ذهن شما تاثیر می گذارد. از کلاس های یوگا در منطقه خود استفاده کنید و حداقل یک بار در هفته کلاس یوگا را در برنامه خود داشته باشید. با این ورزش علاوه بر اینکه عضله های شکم خود را افزایش می دهید، قوی تر شدن شانه ها، پاها و شکم خود را احساس خواهید کرد. در طی روز سعی کنید بیشترین کالری دریافتی شما از صبحانه و ناهار باشد. یک شام سبک علاوه بر اینکه وزن شما را متناسب نگه می ...
یکی از متهمان: ادعای هدایتی مبنی بر تقدم اسناد بر مبایعه نامه ها واهی است
با بزرگ نمایی میزان وجوهی که در ورزش هزینه کرده اند مسیر رسیدگی دادگاه را منحرف کنند، گفت: با ادعاهای کذب توجه دادگاه را از تعیین تکلیف در خصوص دارایی های ایجاد شده در ید وی منحرف کند. موسوی نژاد خطاب به هدایتی گفت: شما باید در خصوص 2 هزار میلیارد تومان از سال 92 تاکنون با لحاظ شاخص تورم کالاهای سرمایه ای مانند دلار، مسکن و خودرو پاسخگو باشید و در قبال لطمه ای که به کارآفرینان و ...
سال 98 برای اداره کل امنیتی و انتظامی استانداری تهران دوره تکامل است
برگزاری شکوهمند یازدهمین انتخابات مجلس شورای اسلامی سخت تر و نیازمند برنامه ریزی و تلاش بیشتر است. گفتنی است مجتبی خانجانی، مدیرکل امنیتی وانتظامی استانداری تهران با 24 سال سابقه، خدمت را از دهداری آغاز و در حوز های کارشناس سیاسی، دبیرشورای تامین، رئیس شورای تامین شهر تهران، معاون امنیتی انتظامی فرماندار و نیز در استانداری های تهران، کرمانشاه، کردستان، سیستان و بلوچستان و همچنین وزارتخانه های جهاد کشاورزی، ورزش و جوانان و شهرداری تهران تجربه کار اجرایی دارد. ...
تغییر در برگزاری مسابقات لیگ برتر / زمان یک دیدار معوقه اعلام شد
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ،و به نقل از سازمان لیگ فوتبال ایران ، کمیته مسابقات اعلام کرد: با توجه به حضور دو تیم ذوب آهن و استقلال در لیگ قهرمانان آسیا و لزوم انجام دیدار معوقه تیم ذوب آهن قبل از هفته بیست و نهم تغییرات برنامه مسابقات به شرح زیر انجام شده است: هفته بیست و هفتم پنجشنبه 5 اردیبهشت 98 ماشین سازی - سایپا ساعت 16 ورزشگاه بنیان دیزل تبریز شنبه 7 ...
رییس هیات مدیره استقلال: قرارداد پاتوسی را تمدید می کنیم
سالم بودن آن صحه گذاشتند، حالا پرسش من این است اگر این مسابقه با تساوی به پایان می رسید آیا حق استقلال ضایع نمی شد؟ آیا به این تیم پرهوادار ظلم نمی شد؟ سعادتمند گفت: در نشست های آتی هیات مدیره باشگاه استقلال درباره تجهیز کمپ ناصر حجازی، آکادمی باشگاه استقلال، خصوصی سازی استقلال که طبق دستور مجلس شورای اسلامی و مقام عالی وزارت ورزش و جوانان باید صورت بگیرد بحث و تبادل نظر خواهیم کرد. ورزشی**م.ت**9118** ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
30 کارت قرمز دریافت شده از سوی ستاره های مطرح دنیای فوتبال در فصل 2018/2019
در این کلیپ برای شما 30 کارت قرمز دریافت شده از سوی ستاره های مطرح دنیای فوتبال مانند پوگبا ، رونالدو ، ام باپه و ... در فصل 2018/2019 را آماده کرده ایم. فوتبال (به انگلیسی: footbal) یک ورزش تیمی و محبوب ترین ورزش در بیشتر کشورهای جهان است. فوتبال را دو تیم یازده نفره متشکل از بازیکنان فوتبال ، با یک توپ فوتبال بر روی چمن طبیعی یا مصنوعی با هدف گل زدن انجام می دهند. یازده بازیکن هر تیم ...
عذرخواهی میلانی ها به خاطر شادی جنجالی(عکس)
به گزارش "ورزش سه"، تیمو باکایوکو و فرانک کسی، دو بازیکن آث میلان که دیروز بعد از پیروزی 1-0 تیم شان مقابل لاتزیو در سری آ، در پایان بازی برای جشن گرفتن از پیراهن فرانچسکو آچربی، بازیکن لاتزیو استفاده کرده و با آن ژست گرفته بودند به خاطر این حرکت از آچربی عذرخواهی کردند. این در حالی بود که قبل از شروع مسابقه، باکایوکو و آچربی در گفتگو با رسانه ها برای هم کری خوانی کرده بودند و این رفت ...
دیپورت لژیونر ایرانی؛ بُمب نقل وانتقالاتی پرسپولیس از راه رسید
ورزش 11 - شب گذشته در هفتۀ پایانی لیگ ستارگان قطر تیم فوتبال الغرافه در شبی که لژیونرهای ایرانی نقش پر رنگی در بازی داشتند شکست تلخ 3_1 را مقابل الشحانیه تجربه کرد. رامین رضایی مدافع راست تیم ملی که در اواسط فصل به الشحانیه پیوست در آخرین بازی، دو بار برای تیمش گلزنی کرد و در مقابل تک گل الغرافه را هم مهدی طارمی از روی نقطه پنالتی به ثمر رساند. بیرانوند ناخواسته اولین خرید ...
وقتی سیل به بهارستان می رسد/ مسئولان و وزرا تاکنون چه کرده اند؟
اند به نظر می رسد که ما همچنان تحت تأثیر خشکسالی هستیم و بارش ها ناشی از تغییر اقلیم جهانی است و بر اساس اطلاعات آماری بارش کشور تا پایان فروردین قابل ملاحظه خواهد بود. رئیس سازمان هواشناسی کل کشور در پاسخ به سوال علی لاریجانی رئیس مجلس شورای اسلامی مبنی بر اینکه آیا سازمان هواشناسی پیش از بروز این سیل پیش بینی نیز داشته است، بیان کرد: پیش بینی های ما در سه بازه کوتاه مدت، میان مدت و بلند ...
کمیته ملی المپیک: فدراسیون دوچرخه سواری از سوءمدیریت رنج می برد نه از نبود بودجه/ بی برنامگی، سردرگمی و ...
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری میزان و به نقل از کمیته ملی المپیک، خسرو قمری، رئیس فدراسیون دوچرخه سواری روز گذشته در گفت وگویی که روی خروجی سایت فدراسیون قرار گرفته بود با اظهاراتی غیر واقع ضمن انکار حمایت های همه جانبه کمیته ملی المپیک؛ عدم اعزام تیم بزرگسالان به مسابقات آسیایی را عدم همکاری این نهاد عنوان داشت که در همین زمینه و جهت تنویر افکار عمومی بخصوص جامعه بزرگ ورزش کشور و خانواده دوچرخه ...
آلگری: سری آ ساده نیست، یوونتوس قوی است
به گزارش "ورزش سه"، یوونتوس که دیروز در سری آ مقابل اسپال با نتیجه 2-1 شکست خورد و پس فردا سه شنبه باید در بازی برگشت مرحله یک چهارم نهایی اروپا در خانه به مصاف آژاکس برود، آژاکسی که در بازی رفت موفق شده بود یووه را متوقف کند، این روزها در ایتالیا با انتقادهایی مواجه است که به خصوص بعد از شکست مقابل اسپال پررنگ تر شده اند. اما آلگری با اشاره به اختلاف 20 امتیازی تیمش با تیم دوم جدول ...
همدست هدایتی علیه میلیاردر معروف و فرزندش افشاگری کرد
های هدایتی کذب محض است و نامبرده با رصد بازخورد دفاعیات خود در رسانه های معابد و شبکه های ماهواره ای و دروغ هایی که علیه نظام گفته و با بزرگ نمایی کمک هایی که در بخش ورزش کرده است، سعی در منحرف کردن مسیر رسیدگی دادگاه را دارد. وی خطاب به هدایتی گفت: آقای هدایتی لطفا در خصوص 2 هزار میلیارد تومان دارایی ناشی از دریافت وجوه از بانک سرمایه در سال 92 با توجه به احتساب تورم و افزایش قیمت سکه و ...
از یک ورزشکار بعید است آقای عزیزی!
افرادی همچون محمدرضا طالقانی رئیس اسبق فدراسیون کشتی تامل کند که در جایی باابراز تاسف از فراموش شدن برخی ارزش ها در ورزش گفته است: متاسفم که بگویم جوانمردی و پهلوانی جای خود را به مادیات داده است و در حالی که بیشترمان درگیر جنبه های مادی ورزش شده ایم، کمتر کسی به ترویج فرهنگ پهلوانی ورزش می پردازد و افسوس آنهایی نیز که در این مسیر گام برمی دارند با تهمت بی اساس سیاه کاری مواجه می شوند، این بود آخر ...
اجرای100 برنامه فرهنگی ورزشی ویژه بانوان در استان گلستان
به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان به نقل از روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان گلستان منیره کاویان در این خصوص اظهار داشت : به مناسبت هفته جوان امسال 100برنامه فرهنگی و ورزشی ویژه بانوان در سراسر استان برگزار خواهد شد. وی افزود: از برنامه های شاخص این هفته می توان از ورزش صبحگاهی گروه ویژه بانوان جوان ورزشکار رشته های مختلف ورزشی در محل پارک بانوان گرگان ، دیدار با خانواده ...
علیرضا هاشم زاده: تا آخرین روز کنار مردم سیل زده گلستان هستیم
به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان به نقل از روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان گلستان، علیرضا هاشم زاده کاراته کای گلستانی گفت: با وقوع سیل در گلستان ورزشکاران استان تمام سعی خود را کردند تا کنار مردم باشند و با کمک های نقدی و غیر نقدی آنها را تنها نگذارند. وی افزود: به همراه بسیاری از ورزشکاران استان از همان روز نخست در مناطق سیل زده گنبد، آق قلا و گمیشان حضور یافتیم و ...
پیش بینی بارندگی در خوزستان از پنجشنبه/26 شهر و 144 روستا متأثر از سیلاب
مجدداً نقشه ها تغییر کنند. وی تصریح کرد: از امروز تا روز چهارشنبه هفته جاری جو پایداری بر خوزستان حاکم خواهد بود. همچنین در این مدت بیشترین دمای استان بین 34 تا 36 درجه سانتیگراد پیش بینی می شود. تنها در روزهای سه شنبه و چهارشنبه هفته جاری وزش باد شدیدی خواهیم داشت. دانشگاه ها در کارهای تحقیقاتی خود به مشکلات بعد از سیل بپردازند معاون سیاسی اجتماعی استانداری خوزستان ...
جنگ میان باشگاه تراکتورسازی و فروزان ادامه دارد
به گزارش خبرنگار شمانیوز به نقل از "ورزش سه" : بعد از کنار گذاشته شدن محسن فروزان از باشگاه تراکتورسازی توسط محمدرضا زنوزی، مسئولان این باشگاه طی نامه ای به فدراسیون فوتبال خواهان دریافت اطلاعات درباره دروازه بان تیم خود شدند. در این باره مالک باشگاه تراکتورسازی اعلام کرده عملکرد فروزان مقابل سپیدرود شبهاتی را برای هواداران این تیم به وجود آورده و به همین خاطر تراکتوری ها طی نامه ای به ...
وضعیت مبهم و نگران کننده فرشید باقری در استقلال
به گزارش خبرنگار شمانیوز به نقل از "ورزش سه" : فرشید باقری هافبک تاثیر گذار و فیکس استقلال بعد از دیدار دربی با محرومیت از سوی باشگاه رو به رو شد و بر اساس اعلام این باشگاه از حضور در تمرینات منع گردید تا آبی ها در روز های کلیدی فصل یکی از بازیکنان اصلی خود را خود خواسته از دست بدهند. این روند در دیدار با سایپا و الهلال ادامه پیدا کرد و قبل از دیدار با سپاهان در شرایطی که شفر و برخی ...
نامجو مطلق: گل پاتوسی را فقط پاتوسی می زد
به گزارش "ورزش سه"، مجید نامجو مطلق پیشکسوت باشگاه استقلال در گفت و گو با سایت رسمی این باشگاه درباره دیدار آبی ها و سپاهان گفت: از بازی استقلال لذت بردیم و با توجه به شرایط تیم در این مسابقه و نیاز به برد تیم و البته انگیزه های سپاهان، کیفیت بازی بالا بود. شاهد یک بازی خوب و جذاب از دو تیم بودیم و خدا را شکر برنده مسابقه بودیم. وی ادامه داد: با توجه به شرایط جدول، هر دو تیم برد می ...
8 دلیلی که به شما می گوید چرا انسان ها به شعر احتیاج دارند
زور بازوی خود استفاده نمی کند. برای همین برای اینکه دچار ضعف عضلانی نشویم خود را مجبور به تحرک می کنیم. چگونه؟ با ورزش کردن. دایره واژگان خیلی از ما خیلی وسیع است. اما وقتی از یک خزینه استفاده نشود، می گندد. به همین راحتی. شاید ما نتوانیم در زندگی روزمره خیلی از این لغات را به کار ببریم اما می توانیم ذهنمان را تمرین دهیم که با آن لغات غریبه نشود. 8- شعر زنانگی مردان را بیدار ...
فرهنگ + اصفهان
، تصویر دختر گریان در مرز آمریکا و مکزیک که توسط جان مور ثبت شده است، توانست جایزه 10 هزار یورویی این رقابت را به خود اختصاص دهد. برندگان دیگر بخش های مختلف این رقابت عکاسی همچون، ورزش، طبیعت و محیط زیست نیز اعلام شده اند. نام فروغ اعلایی عکاس ایرانی نیز به عنوان برنده بخش مجموعه عکس داستان ورزشی انتخاب شده است. او در مجموعه عکس های خود داستان زنان ایرانی را به تصویر می کشد که از ورود به ...
انتخاب سرمربی تیم ملی بعد از تصمیم فیفا!
به گزارش "ورزش سه"، مهدی تاج در تازه ترین گفتگو با برنامه "فوتبال برتر" پیرامون سوژه اصلی این روزهای فوتبال ملی ایران در راه انتخاب جانشین کی روش حرف های جالبی زد. با صحبت هایی که رئیس فدراسیون فوتبال به زبان آورد یک بار دیگر ابهامات پیرامون این انتخاب بیشتر شد چون رئیس فدراسیون صراحتا اعلام کرد برگزاری جام جهانی با 32 تیم یا 48 تیم تاثیر زیادی در انتخاب نهایی سرمربی ایران دارد. نایب ...
بازیکن خط خورده: به خاطر پاداش به اردو نرفتم!
به گزارش "ورزش سه"، در مورد دلیل خط خوردن این بازیکن و دو بازیکن دیگر حرف و حدیث های زیادی وجود دارد. یکی می گوید فرزانه توسلی به خاطر اعتراض به عدم پرداخت پاداش 20 میلیون تومانی قهرمانی جام ملت ها به تیم ملی دعوت نشده است و یکی هم می گوید این بازیکن و دو بازیکن دیگر در حمایت از شهناز یاری در اردوی تیم ملی حاضر نشدند و به همین خاطر خط خوردند. شهناز یاری سرمربی تیم نامی نو بعد از اینکه به عنوان ...
سکته خاموش و بدون علامت مغز
... متخصصان می گویند برخی از عوامل خطر دیر شناخته می شوند. برای مثال دیابت خطر سکته را افزایش می دهد، اما اگر قند خون یا سطوح A1c هموگلوبین خود را به طور مرتب بررسی نکنید، ممکن است مدت های طولانی ندانید که دیابت دارید. آنها همچنین یادآور می شوند در بیماران مبتلا به سکته مغزی -55 سال و بالاتر- سیگار کشیدن شاخصی ویژه برای ابتلا به بیماری مغزی مرتبط با ماده سفید مغز است. ماده سفید مغز ...
6 عاملی که مانع لاغر شدن شکم تان می شود
ها به رژیم غذایی و ورزش مخصوصی نیاز دارند. بنابراین اول از هر چیز باید نوع چربی شکم تان را شناسایی کنید و بعد، با توجه به آن، برای کاهش وزن خود برنامه ریزی کنید. 2- دائماً خود را وزن می کنید اگر برای وزن کردن خودتان دائماً سراغ ترازو می روید، باید این عادت را کنار بگذارید و سعی کنید در برابر میل به این کار مقاومت کنید. وسواس وزن کردن می تواند از سرعت فرآیند کاهش وزن کم کند. هر ...
داوری: فرهنگ میهمان نوازی و امکانات فنی کشورمان را به همه معرفی خواهیم کرد
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری میزان و به نقل از سایت فدراسیون والیبال ، افشین داوری سرپرست فدارسیون والیبال در جلسه هماهنگی لیگ ملت ها در اردبیل گفت: پس از بازدید از ارومیه، به صورت زمینی به اردبیل آمدیم تا از نزدیک اقدامات انجام شده در خصوص برگزاری موفق لیگ ملت های والیبال را رویت کنیم. از استاندار محترم، مدیرکل ورزش و جوانان و رئیس هیات والیبال استان اردبیل که در تمامی مراحل کسب این ...