اثر کارهای خیر داوطلبانه بر سلامت جسم و روان - سلامت نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
گودرزی:برخی روزنامه های زرد نوشتند گودرزی به خاطر پول پرسپولیس را کشت و استقلال را از بین برد
شما با این بودجه چه کار خارق العاده ای می توان انجام داد. وزیر ورزش و جوانان با اذعان به این نکته که اولویت کشور در بحث سلامت و امنیت است، اظهار داشت: ورزش هم جزئی از سلامت و امنیت کشور محسوب می شود. سلامت از این منظر که در پیشگیری از بیماری های روحی و روانی تاثیرگذار است. وی ادامه داد: ما قائل به تفکیک ورزش بین حوزه های همگانی، قهرمانی و حرفه ای نیستیم چرا که بعد قهرمانی آن باعث رو
اطلاعات حق ملت است، نه دولت
دولت مدرن چندان با دولت پیشامدرن فرقی ندارد. اگرچه در طول دودهه اخیر این ساختار تحولات مثبتی داشته است. گردش اطلاعات در ایران بسیار بهبود یافته که بخشی به خاطر شرایط و فناوری بوده است. تکثر قدرت در ساختار قدرت افزایش یافته است. شرایط اقتصادی باعث شده کانون های قدرت اقتصادی متکثر شود و این به بهبود گردش آزاد اطلاعات کمک کرده است. من برخلاف بسیاری، منحنی وضعیت را مثبت ارزیابی می کنم. اما از
عزای حامیان فتنه در سالگرد حماسه ملی 9 دی/ برداشت 100 میلیون دلاری دولت از منابع داخلی بانک مرکزی
همراه داشته است؟ 3- مگر ما در طول 12 سال گذشته میز مذاکره را به هم زده ایم که آقای اصغرزاده می گوید نفس مذاکره مهم است و به افکار عمومی دنیا نشان می دهد ما میز مذاکره را به هم نمی زنیم؟ مگر چنین تصوری در افکار عمومی دنیا وجود دارد؟! 4- اگر آمریکا همان آمریکای 35 سال پیش است و شیخ نشین های فاسد غیر دموکرات را قابل اعتمادتر از یک حکومت مردمی با اهداف ناهمخوان خود می داند، چگونه می توان به آمریکا خوش
شیعه واقعی کیست؟
باعث ذلّت اوست. فرمود: مبادا شما به چیزی رغبت داشته باشید که این با عزّت شما سازگار نیست! این تفسیر انسان به انسان است. وجود مبارک امام عسکری فرمود: آن رغبتی که باعث ذلّت انسان است، به دنبال آن رغبت نروید. مؤمن به سراغ آن گرایش و میل و آن خواستنی که ذلّت او را به همراه دارد، نمی رود. ذلّت مؤمن به چیست؟ ذلّت مؤمن به این است که پیش کسی مثل خودش سر خم بکند، پیش غیر خدا سر خم بکند، به غیر
می دانید چرا هر روز شکمتان بزرگتر می شود
زیاد دچار چاقی و به ویژه چاقی شکمی می شوند. یافته های آنها حاکی از این است که در بدن افرادی که شب ها به اندازه کافی نمی خوابند، سطح هورمون استرس یعنی کورتیزول بالاتر است. بالا بودن میزان این هورمون باعث می شود فرد به مصرف شکر میل بیشتری داشته باشد و سراغ ریزه خواری و گرفتن کالری های بیشتر هم برود. محققان می گویند کمتر از پنج ساعت خوابیدن در شب، شکم را بزرگ می کند اما اگر بین هفت تا 9
مهم ترین رویدادهای دنیای فناوری در سال 2014
که در سال 2015 لنوو برنامه های گسترده ای برای توسعه فعالیت های خود دارد. گوگل هم خریدهایی انجام داده که نشان می دهد این شرکت به دنبال سرمایه گذاری گسترده در حوزه رباتیک و هوش مصنوعی است. از جمله این خریدها می توان به دیپ مایند اشاره کرد. شاید این خریدها موتور جستجوهای این شرکت و همین طور سرویس های تحت وب گوگل را باهوش تر از گذشته کند. اما لقب تکان دهنده ترین خرید سال را بدون شک باید به
انگیزه های سوءمصرف الکل در کشور
از دلایل مصرف الکل این است که فرد مصرف کننده خیال می کند با مصرف الکل نوعی فراموشی موقتی درمورد مشکل خود خواهد داشت. دلیل دیگر ممکن است انگیزه فراغت باشد که فرد از الکل برای سرگرمی و تفریح خود استفاده می کند. محمد زاهدی اصل ادامه می دهد: دسته دیگری از افراد به مصرف الکل اعتیاد پیدا کرده اند که به دلیل وابستگی جسمی و روانی به آن به صورت مکرر آن را مصرف می کنند. او می افزاید: مصرف الکل بر سلامت نسلی
آمارهای رسمی از دختران فراری،"زنان "خیابانی و ...
مراکز سازمان بهزیستی رسوب کرده اند چه عواملی باعث رسوب اینها شده است؟ چقدر سازمان مقصر است و چه کارهایی باید انجام می شد تا این زنان بازتوان می شدند و به جامعه بازمی گشتند و انجام نشد؟ فاصله زمانی تبدیل فرد سالم به فرد آسیب دیده اجتماعی بسیار پایین است اما برعکس زمان بازتوانی اجتماعی فرد آسیب دیده و جامعه پذیری مجدد وی خیلی زیاد و پرهزینه است. پرکردن این فاصله کار سختی است. نیاز به
چگونه به یک فرد افسرده کمک کنیم؟
ازاینکه احساسات شرایط را برای گفتگو سخت کنند، خیلی آرام و با محبت درمورد احساستان با آن فرد صحبت کنید. • مرز تعیین کنید. البته که می خواهید کمک کنید اما اگر اجازه دهید زندگی خودتان تحت تاثیر افسردگی عزیزتان قرار گیرد، سلامت خودتان به خطر خواهد افتاد. برای جلوگیری از بروز خشم و خستگی در خودتان، محدوده مشخص برای کارهایی که می خواهید انجام دهید تعیین کنید. شما روان شناس آن فرد نیستید، پس آن
واکاوی مفهوم انسان معنوی در اندیشه شهید مطهری
از آن، با جمله ثُمَّ خَلَقنا کافی نبود و لذا ثُمَّ أنشَأنا فرمود. انسان در این مرحله از همه موجودات ممتاز می شود و شایستگی خلافت خدا در زمین را می یابد. (مکارم شیرازی و دیگران، 1388: 233 232) لذا همه این شایستگی ها به دلیل وجود روح و بعد روحانی انسان است. استاد مطهری هر جا که از انسان و انسانیت دم زده است، حقیقت انسان را بعد معنوی و روحانی او قلمداد نموده، انسان بدون معنویت را انسان
7 باید و نباید در اولین قرار ملاقات با همسر آینده
می دهند، یک سوال از خانم بپرسند، نه اینکه فقط جواب بدهند. 5 - درددل نکنید لحن صحبت بسیار مهم است. مکالمه باید روشن و مهم تر از آن مثبت باشد. صحبت از مشکلات در اولین جلسه، باعث می شود طرف مقابل احساس کند شاکی هستید یا دنبال کسی برای درددل می گردید! در صورتی که الان وقت شناخت پیدا کردن است نه درددل! یادتان باشد الان فرصت خوبی است که خودتان را به بهترین نحو معرفی کنید و نگذارید حس و
افراد متاهل باید ارتباط خود با دوستانشان را مدیریت کنند
شناس در خصوص اینکه میزان این ارتباط باید چگونه باشد نیز توضیح داد: من موافق این موضوع هستم که ارتباط با دوستان بعد از ازدواج هم استمرار پیدا کند. دوست یابی یک مسئله فطری برای انسان تلقی می شود. از نظر روان شناسی اینکه شخص به دیگران علاقه داشته باشد امری ذاتی است چراکه انسان برای نشان دادن استعدادهای خود منوط به این است که با دیگران تعامل داشته باشد. چراغی تصریح کرد: تعاملاتی که مبتنی بر
اسرار ویلای گل سرخ
تصاویری مبهم و درهم و بر هم از پروژکتوری در پشت سرمان روی دیوار روبه رو افتاده بود . امواج جهت ثابتی نداشتند و از هر طرف به طرف مرکز دیوار نوری ایجاد شده ، روان بودند . کاووس دست آزادش را به امواج نورانی نزدیک کرد جوری که فکر می کردم آنها را لمس کرده است . می دانستم که من هم باید کار او را تکرار کنم . دستم به امواج رسید ، اما چیزی حس نکردم . کاووس ناگهان به درون امواج کشیده شد ( شاید هم پرید ) ، من هم
آلودگی هوا در بلند مدت باعث تیرگی پوست می شود
تلفیق می شود باعث ایجاد مشکلات عروقی در فرد و همچنین ایجاد یا تشدید ضایعات پوستی نیز می شود. انصاری افزود: نبود ایجاد آرامش در محیط نیز از عواملی است که تاثیر مستقیمی روی اعصاب و روان فرد می گذارد. چون بدن تمام دستورات لازم خود را از مغز دریافت می کند نبود سلامت روانی در فرد و آرامش در محیط باعث تاثیر در دستگاه های دیگر بدن از جمله پوست می شود. این موضوع باعث از بین رفتن شادابی و لطافت
دعوا با همسر سیستم ایمنی را ضعیف می کند!
باعث تغییراتی در پوست، چهره و مو می شود. استرس می تواند بر روی پوست تولید اشکالاتی از قبیل چربی بیش از حد، خشک شدن، خارش و اگزما کند. همینطور چهره انسان را نسبت به سن پیرتر نماید. تأثیرات منفی استرس بر فعالیت های مغزی بسیار آشکار است. تحقیقات دهه اخیر نشان داده است که ادامه استرس و تولید زیاده از حد کورتیزول، می تواند تأثیر منفی بر روی قسمت هیپوکامپ بگذارد که در ایجاد حافظه
راه اندازی اتاق فکر نخبگان در شورای شهر تهران
اولویت ما توسعه متروست و نباید این مبلغ از ردیف بودجه مترو خارج و صرف روان سازی عبور مرور عابرین پیاده شود. حافظی همچنین به موضوع تشکیل کمیته اضطرار آلودگی هوا بدون حضور نماینده ای از شورای شهر انتقاد کرد وگفت: تشکیل چنین کمیته ای اساسا نشان دهنده عملکرد دستگاه های مربوطه است. وی با بیان اینکه انسان سالم زیر ساخت لازم برای توسعه پایدار در جامعه است، افزود: وزارت بهداشت مسئول و متولی تأمین
قانون دربارۀ نمایش خانۀ پدری چه می گوید؟
شود و یا با انجام اصلاحاتی، از مقدار خشونت آن کاسته شود تا بتوان آن را به نمایش درآورد. حجت الله ایوبی ، رئیس سازمان سینمایی، در این باره گفته است: ... در دیدارهایمان با ایشان (جناب عیاری) به عنوان یک جامعه شناس کوچک گفتم که با صحنه بسیار خشن فیلم خانه پدری مشکل دارم و قرار نبود که باب خشونت را در سینما باز کنیم . وی ادامه می دهد: ما در این باره بحث های مفصلی داشته ایم و نهایتاً به یک
تحلیل ناشران انقلاب اسلامی درباره حوادث انتخابات 88
غربگراست. وی تأکید کرد: البته سرمایه داری هم نیست چون پیوند شگفتی با نفت و رانت و این طور چیزها دارد و همان تعبیر اشرافیت برایش شاید بهتر باشد. این اشرافیت، دوستان و همکاران خودش را در علوم و رسانه و هنر ساخت یا شناخت و حمایت کرد تا خودشان خودشان را بسازند و تربیت و تولید داشته باشند. این است که خیلی این طرف جای کار هست و باید برای تبیین درست اندیشه های امام و آرمان های شهیدان و امام امت
چند خبر کوتاه از رادیو سلامت
آرامش پخش می شود. برنامه سایبان آرامش چهارشنبه با حضور دکتر مریم فرضی، روان شناس با موضوع یک ساعت تفکر برتر از هفتاد سال عبادت است، به بحث و بررسی در مورد تاثیر اندیشیدن و تفکر بر موفقیت فرد در زندگی می پردازد. این برنامه کاری از گروه سلامت روان و خانواده این شبکه رادیویی با هدف ارتقای سواد سلامت روان جامعه در بخش هایی همچون نمایش، گزارش، مصاحبه به ارائه شاخص های صحیح و اصولی
10 راه برخورد با استرس مالی
سلامت نیوز : در این مطلب به چهار علت پایه استرس مالی اشاره می کنیم و 10 نکته برای برخورد موثر با آنها عنوان می کنیم تا بتوانید زندگی آرام تری داشته باشید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت مردمان، آیا تابحال دچار استرس مالی شده اید؟ آماری درمورد تعداد افرادیکه دچار استرس مالی هستند وجود ندارد اما اگر شما هم یکی از آنها هستید، بدانید که تنها نیستید. در این lمطلب به چهار علت پایه استرس
با افسردگی بعد از زایمان چه کار کنیم؟
سایت روان: افسردگی بعد از زایمان می تواند باعث شود که شما احساس غمگین بودن، نا امیدی و پوچی کنید. همچنین ممکن است در مراقبت و برقراری ارتباط عاطفی با نوزادتان با مشکل مواجه شوید. افسردگی بعد از زایمان با احساس غم و اندوه بچه دار شدن متفاوت است. احساس غم و اندوه بچه دار شدن در بسیاری از زنان در دو هفته ی اول بعد از زایمان رخ می دهد. حس غم و اندوه بچه دار شدن ممکن است باعث اختلالات خواب
مرتضی پاشایی چرا سرطان گرفت..؟
معده نیز در خانواده اش وجود نداشته است پس نمی توان گفت حتما ژنتیک عامل بیماری اش بوده است. استرس مزمن استرس باعث ترشح ماده ای استروئیدی به نام کورتیزول می شود. کورتیزول در کوتاه مدت برای بدن مفید است اما بالا بودن میزان آن در درازمدت به بدن آسیب زیادی می رساند و باعث سرکوب سیستم دفاعی بدن می شود. به این ترتیب سیستم دفاعی نمی تواند به طور کامل سلول های سرطانی شده را از بین ببرد
اهمیت مراکز روان شناختی و مشاوره در ازدواج
و این مهارت ها در جلسات آموزشی داده می شود و در فرد انگیزه ای ایجاد می کند که بخواهد خود و روابطشان را اصلاح کند تا بتواند مدیریت هیجانش را داشته باشد؛ اما توجه کنیم که چگونگی مهارت بین فردی قابل یادگیری است. این روان شناس در ادامه تصریح کرد: اینکه چطور خودآگاهی هیجانی داشته باشیم به فرد کمک می کند که چطور بتواند در موقعیت های دشوار بدون اینکه قصد توهین، سوء تفاهم یا جسارتی برای طرف
همه چیز درباره سوزش ادرار
مفهوم را داشته باشد. نشانه ای از بیماری های مختلف دکتر ایجادی، فوق تخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری با تاکید بر این که سوزش ادرار یک نشانه است و به تنهایی بیماری به حساب نمی آید، خاطرنشان می کند: طیف گسترده ای از بیماری ها می تواند موجب بروز این مشکل شود که البته این بیماری ها نیز براساس جنس و سن بیماران تفاوت پیدا می کند. وی ادامه می دهد: به عنوان نمونه سوزش ادرار
دیابتی ها از دارچین غافل نشوند
تقویت سیستم ایمنی و اثرات ضدالتهابی دارد و می توان آن را در هنگام بیماری های مزمن یا التهابی استفاده کرد. به عنوان مثال، نوشیدن چای دارچین در بیماری های التهابی مفاصل کمک کننده است. غرغره کردن دمکرده دارچین نیز در درمان التهاب دهان و دندان و بیماری های لثه یا آفت مفید است. برخی مطالعات، اثرات مثبت دارچین در کاهش فشار خون و کلسترول را نشان می دهد. به کسانی که آسپرین مصرف می کنند توصیه می شود از مصرف مقادیر زیاد دارچین خودداری کنند، زیرا باعث افزایش خونریزی می شود. در دوران حاملگی نیز دارچین باید با احتیاط مصرف شود. برای خواندن سایر مطالب سلامت اینجا کلیک کنید ...
سخنان جنتی، یونسی، مسجدجامعی، صالحی امیری در بزرگداشت نسخ خطی
دیگری که در زمینه نگهداری نسخه های خطی انجام می شود، گفت: تصویربرداری دیجیتالی از نسخه ها ، اسناد و امکان دسترسی پژوهشگران به آن ها ، معرفی و فهرست نگاری منابع مکتوب و بالاخره مقابله ، تصحیح ، تحقیق روشمند و عالمانه آن ها از جمله فرآیند هایی است که در مرحله بعدی انجام می پذیرد. وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی با بیان این که این گام ها که سپری کردن هر کدام وابسته به کوشش های دانشمندانی کاردان و
بخاطر سلامتی خودتان هم که شده آواز بخوانید
کردند: – تقویت ظرفیت ریه – انرژی بالاتر – تسکین آسم – فرم بدنی بهتر – قویت حس ریلکسیشن و اوضع و احوال روحی و اعتماد به نفس آواز خواندن و هنر بعنوان یک روش درمانی پذیرفته شده است این روزها در سراسر جهان، انواع و اقسام هنرها بعنوان روش های درمانی شناخته شده اند. درواقع، در تحقیقی که توسط انجمن هنر در سلامت در امریکا انجام گرفت
علت گسترش زندگی مجردی در شهرهای بزرگ چیست ؟
جامعه فعلی و در شهرهای بزرگ جاذبه های فراوانی وجود دارد که جوانان را به طرف خود می کشاند. از آن جایی که بیشتر خانواده ها حتی در شهرهای بزرگ بافت سنتی دارند، به مقابله با تمایلات و علایق جوانان بر می خیزند که همین موضوع سبب می شود فرد جوان در جست و جوی راهی برای رسیدن به تمایلات و علایق خود باشد. از این رو تصمیم به جدایی از خانواده می گیرد و به منظور کسب آرامشی که در ذهن خود آن را تصویر می کند، به
راهکارهای کاهش مشکلات جنسی زوجین
سلامت نیوز به نقل از ایسنا، دکتر محمود گلزاری - معاون ساماندهی امور جوانان وزارت ورزش و جوانان- در تازه ترین اظهارنظر خود در این ارتباط با اشاره به اهمیت موضوع با صراحت از یک خطر بزرگ سخن می گوید و توجه همگان را به آن جلب می کند. دکتر گلزاری در تبیین این مساله از منظری کاملا علمی با بیان اینکه مهمترین تفاوت زن و مرد در حوزه مسائل جنسی است می افزاید: دو روان شناس معاصر آمریکایی روی تفاوت
احساس گناه با سلامت روان ما چه می کند؟
می کنید با خودتان کاملا منطقی صحبت کنید و به یاد داشته باشید هنگامی که احساس گناه در شما طولانی شد مشکلی در نوع تفکر شما وجود دارد. افرادی که سلامت روان بالاتری دارند در جهت کاستن از احساس گناه اقدامی انجام می دهند. گاهی اوقات این احساس گناه مربوط به ارتباط ما و خدایمان است که خداوند راهکار توبه را پیش روی ما قرار داده است. اما چنانچه این احساس گناه مربوط به خودتان باشد دلیل کار اشتباهتان را پیدا