دانستنی هایی از جنس شیر کاکائو! - منجیل خبر
دانستنی هایی از جنس شیر کاکائو!
سایر منابع:
سایر خبرها
فواید وجود کلسیم در بدن انسان
کلسیم 39 درصد از مواد معدنی بدن را شامل می شود. باید توجه کرد که 99 درصد کلسیم موجود در بدن در استخوان ها قرار می گیرد و یک درصد باقی مانده نیز در بافت ها و اندام های دیگر است. همچنین کلسیم در بسیاری از غذا ها وجود دارد. باید توجه کرد که انسان به میزان معینی از کلسیم برای ساختن استخوان و حفظ سلامتی نیاز دارد. از آنجایی که استخوان ها خود کلسیم نمی سازند، در صورت کمبود، کلسیم شان کم می ...
آبمیوه با طعم فلزات سنگین چیست؟
نتیجه رسیده است که تقریبا نیمی از آن ها حاوی فلزات سنگین مانند سرب، آرسنیک و کادمیوم است. بیشتر مصرف کنندگان این محصولات کودکان هستند که بر اساس این گزارش، از حدود 3 هزار پدر و مادر، چهار پنجم شان می گویند فرزندانشان از این آبمیوه ها استفاده می کنند و از این میان، 74 ئرصد مصرف روزانه دارند. پزشکان دراین باره هشدار می دهند که مصرف کنندگان و به خصوص کودکان در معرض خطر مصرف این مواد سمی هستند که از سنین پایین می تواند تمام مراحل زندگی آن ها را تحت تاثیر قرار دهد. بهداشت نیوز ...
با مصرف این مواد سرطان را فراری دهید
. مطالعات نشان داده که سلنیوم با سرطان های مری، ریه، کبد و معده مبارزه می کند. از آنجایی که سلنیوم می تواند سمی باشد، بنابراین در مصرف مکمل های آن مراقب باشید. شما می توانید از ماهی، گوشت گاو و مرغ استفاده کنید زیرا این مواد حاوی سلنیوم هستند. ویتامین E مطالعات نشان داده که ویتامین E از بدن در برابر سرطان محافظت می کند، البته گفتنی است که مصرف خوراکی این ویتامین بسیار ...
هیپرناترمی و هیپوناترمی ؛ دلایل و عوارض عدم تعادل سدیم در بدن
اندکی سدیم در موارد شدیدتر باید به صورت کنترل شده مصرف شوند تا کمبود سدیم را رفع کنند. دکتر مونت در این رابطه اظهار داشت: برقراری آرام تعادل آب بدن به منظور جلوگیری از خطر ادم مغزی بوده که یک وضعیت خطرناک به حساب می آید و باعث تورم مغز خواهد شد. هیپرناترمی می تواند زندگی افراد را تهدید کند و اگر به خوبی درمان نشود، ممکن است موجب آسیب دائمی مغز شود؛ برخی مطالعات نشان می دهند که میزان مرگ و میر در بیماران بستری شده با این اختلال، بیشتر از 50 درصد است. ...
خواص شگفت انگیز نهفته در فندق؛ سلامتی قلب تا بهبود اجابت مزاج
همینطور اسید های چرب امگا 6 و امگا 9 مثل اولئیک اسید است. همچنین یک اونس فندق (حدود 28 گرم یا 20 عدد فندق) حاوی 11/2 گرم فیبر غذایی است که معادل 11 درصد از نیاز روزانه ی بدن به این ماده است.با این حال، فندق حاوی فیتیک اسید است که جذب بعضی مواد معدنی مثل آهن و زینک را از فندق مختل می کند. 2- اجابت مزاج را بهبود می بخشد فندق منبع غنی فیبر غذایی است. مصرف فیبر باعث بهبود اجابت مزاج می ...
آشنایی با راه های محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش
. از برنزه شدن چه از طریق خوابیدن در برابر نور خورشید و چه زیر نور لامپ های فرابنفش پرهیز کنید. انواع داروها می تواند پوست را نسبت به آفتاب حساس تر کند از جمله برخی آنتی بیوتیک ها مانند خانواده تتراسایکلین، ناپروکسن، داروهای ضدافسردگی، ضدپرفشاری خون، داروهای قلبی و دیابت. در صورت مصرف این داروها از پوست خود مراقبت بیشتری کنید. ...
کلید درمان کبد چرب در دستان این خوراکها
به گزارش بهداشت نیوز:نتایج مطالعات جدید نشان می دهد مصرف آنتی اکسیدان ها در درمان کبد چرب غیرالکلی موثر است. این مطالعه حیوانی که توسط محققان دانشگاه کلورادو صورت گرفته، نشان می دهد آنتی اکسیدان های طبیعی در درمان کبد چرب غیرالکلی در موش موثر هستند. مطالعات قبلی نشان می دهد احتمال ابتلای کودکانی که از مادران چاق متولد شده اند، به کبد چرب غیرالکلی بیشتر است، این تحقیقات در ...
بزرگترین کشورهای تولیدکننده شیر دنیا کدامند؟
.... تولید شیر در روسیه با وجود کاهش روزانه دام، سالیان متمادی ثابت مانده است. عمده شیری که در روسیه تولید می شود به مصرف داخلی می رسد و تقاضا به اندازه ای بالاست که روسیه برای تولید بالاتر شیر، به سرمایه گذاری در چین اقدام کرده است. 7- فرانسه فرانسه همواره یکی از ثروتمندترین و قدرتمندترین کشورهای دنیا بوده و پایتخت آن پاریس به عنوان شهر مد معروف است اما علاوه بر مد، این ...
نکاتی درباره گیاهخواری
استفاده می کنند. به طور کلی، یک رژیم ماکروبیوتیک استاندارد شامل 50 تا 60 درصد غلات کامل، 20 تا 25 درصد سبزیجات، 10 درصد سبوس و جلبک های دریایی و پنج درصد سوپ می باشد. در این نوع رژیم غذایی، مصرف انواع گوشت، تخم مرغ، لبنیات، شکر، عسل و حتی شیرین کننده های مصنوعی ممنوع است. اثرات رژیم گیاهخواری برای سلامت وی با بیان اینکه بیشتر گیاه خواران از منابع یا غذاهای حیوانی استفاده نمی کنند ...
فواید خارق العاده زردچوبه
زردچوبه وجود دارد که با توجه به شناختی که از وضعیت جسمی تان دارید یکی را انتخاب کنید یا هر روز یک روش را به کار ببرید. شیر طلایی : در صورتی که مشکلی در مصرف شیر ندارید یک قاشق چای خوری زردچوبه را در یک لیوان شیر حل کنید، بهم بزنید، در یخچال بگذارید و در طول روز سعی کنید این ترکیب را به طور کامل میل کنید. می توانید از شیر بدون لاکتوز استفاده کنید. چای زردچوبه : مقداری آب را ...
هرآنچه درباره کنجد نمی دانستید
دانه کنجد ازجمله دانه های روغنی سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده است. 75 درصد دانه کنجد را چربی و پروتئین و کلسیم و 25 درصد آن را مواد معدنی، کربوهیدرات ها (قند) و فیبر تشکیل می دهند. کنجد همچنین دارای انواع ویتامین، منیزیم، روی، مس و فسفر است. استفاده از کنجد به کاهش خطر سکته قلبی، پیشگیری از سرطان و درمان یبوست کمک می کند؛ همچنین برای افزایش توان جنسی در مردان مؤثر است. ...
خواص سبزیجات معطر از ترخون تا شوید
قدرت آنتی اکسیدانی بالایی دارند و باعث تحریک دستگاه ایمنی بدن و مسدود شدن مواد سرطان زا می شوند. میزان بالای کلروفیل در جعفری نیز باعث مقابله با بوی بد دهان و خوشبو شدن نفس می شود. توصیه می کنیم علاوه بر تزیین غذاها در تهیه انواع سس ها، خورش ها، سالادها، پاستاها و دیگر غذاهایتان از جعفری استفاده کنید. مریم گلی طعم خاص مریم گلی از آن یک چاشنی خوب برای پخت و مصرف گوشت پرندگان ساخته ...
تلاش برای نجات درختان موز از خطر انقراض
کند و سریعا منتشر شود. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد برخی از محصولات کشاورزی دیگر می توانند از موز دربرابر TR4 محافظت کنند. نتایج یک مطالعه نشان داده است که وقتی موزها در زمینی کشت می شدند که قبل از آن پیازچه ی چینی در آن پرورش داده شده بود، می توانستند به طور قابل توجهی دربرابر عفونت TR4 موجود در خاک مقاومت کنند. ظاهرا پیازچه های چینی مواد شیمیایی آزاد می کنند که موجب مرگ ...
موادغذایی غیرارگانیک صدمات جدی به سلامت افراد وارد می کند
سمیرا ربیعی روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا اظهار داشت: مصرف اینگونه موادغذایی همچنین می تواند عوارضی مانند نقص های مادرزادی ژنتیکی، تولد نوزاد با وزن کم، سقط جنین و اختلال در عادت ماهیانه را نیز به دنبال داشته باشد. وی افزود: ترکیبات موادغذایی غیرارگانیک برای سلامت انسان، بسیار مضر هستند. به طور مثال، نیترات و نیتریت که در فرآورده های گوشتی استفاده می شود، می توانند باعث ...
آیا لوبیا برای دیابت مفید است؟
به گزارش تیترشهر ؛ لوبیا منبع خوبی از پروتئین، فیبر و مواد معدنی است. اضافه کردن لوبیا به وعده غذایی می تواند قند خون را ثابت نگه دارد و به حفظ سلامت بدن کمک کند. کربوهیدرات لوبیا یک کربوهیدرات پیچیده است. بدن این فرم را آهسته تر از سایر کربوهیدرات ها هضم می کند، و کمک می کند تا سطح قند خون خود را پایدار نگه دارد. فیبر مواد غذایی با فیبر بالا، از جمله ...
بیماران کلیوی دور این خوراکی ها را خط بکشند/ رژیم های غذایی که کبدتان را مریض می کند/ بهترین ماسک خانگی ...
استفاده قرار می گیرد دریافتند که تاثیر 2 داروی دوتاستراید (آوودارت) و فیناستراید (پروسکار) خطر ابتلا به دیابت را به طور چشم گیری افزایش می دهد. مطالعه فوق بر روی 39 هزار مرد مورد انجام گرفت و 16 هزار بیمار دیگر مبتلا هایپرپلازی خوش خیم پروستات داروی فلومکس را که در درمان این بیماری مورد استفاده است دریافت کردند و در نهایت این بررسی ها نشان داد افرادی که 2 داروی آوودارت و پروسکار دریافت کرده بودند به ترتیب 32 و 26 درصد بیشتر در معرض ابتلا به دیابت بوده اند. انتهای پیام/ ...
میزان مورد نیاز سدیم و نمک در بدن ما چقدر است؟
...، کلوچه (کراکر) غلات و ... یافت میشه و لزوما طعم شوری هم نداره اما اگه بیش از حد مجاز مصرف بشه میتونه تاثیرات منفی بر روی سلامت بدن داشته باشه. معمولا مواد غذایی و خوراکی هایی که طعم شوری دارند، میزان سدیم بالایی ندارند. به طور متوسط 90 درصد از افراد، مصرف بیش از حد نمک دارند اما جالبه بدونید که 70 درصد از سدیم دریافتی بدن توسط مواد غذایی فرآوری شده، بسته بندی شده و غذاهای ...
معرفی مواد غذایی مفید و مضر برای کلسترول بالا
.... فیبر محلول در غذاهایی مانند بلغور جو دوسر، لوبیا قرمز، کلم بروکسل، سیب و گلابی یافت می شود. مصرف پروتیین آب پنیر را بیشتر کنید: پروتئین آب پنیر که در محصولات لبنی یافت می شود، دارای بسیاری از فواید سلامتی است که به محصولات لبنی نسبت داده می شود.مطالعات نشان داده اند که مصرف پروتیین آب پنیر به عنوان مکمل، هم کلسترول LDL و هم کلسترول کلی و هم چنین فشار خون را کاهش می دهد ...
کاربرد قسمت های دورریختنی مواد خوراکی چیست؟
...! مطالعه ای نشان داده پوست موز حاوی آنتی اکسیدان های مفید زیادی مانند کاروتنوئید ها و پلی فنول هاست که گفته می شود از دیابت و بیماری قلبی و سرطان پیشگیری می کنند. موز را خوب بشویید و سپس درسته در اسموتی میوه تان بریزید و مخلوط کنید. همچنین می توانید پوست موز خرد شده را به مدت 10 دقیقه بجوشانید و به آبمیوه یا اسموتی اضافه کنید. کدو حلوایی و ماسک صورت کدو حلوایی سرشار از ویتامین ...
ریه هایتان را با این ماده غذایی تمیز کنید
را با تأثیر سیر در سلامت ریه ها آشنا کرده و طرز تهیه دو درمان طبیعی برای حفظ دستگاه تنفسی را ذکر می کنیم. چرا سیر برای تمیز کردن ریه ها مفید است؟ مصرف سیر خام مواد مغذی زیادی به بدن می رساند. این ترکیبات، تمیزکننده ریه ها و دیگر ارگان های بدن محسوب می شوند. میزان بالای آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این ماده ی غذایی سدی در برابر آسیب های رادیکال های آزاد ...
معرفی استارتاپ های متحول کننده صنعت غذا
می کند در مصرف موادغذایی صرفه جویی کنند و هزینه های خود را کاهش دهند. برچسب های Mimica دو قسمت دارند: 1. قسمتی که همیشه نرم می ماند تا مصرف کننده تغییر حالت قسمت دیگر برچسب را با آن مقایسه کند؛ 2. قسمتی که برچسب همان قسمت فعال است که با فاسدشدن ماده ی غذایی ناهموار می شود. برچسب های هوشمند Mimica مانند موادغذایی داخل آن به تغییرات آب وهوا واکنش نشان می دهند؛ به همین دلیل ...
10 ماده غذایی برای آب کردن پهلوها
فرنگی مصرف می کنند و تنها 5 درصد به سبزیجاتی مانند هویج و کدوحلوایی علاقه نشان می دهند. این میزان برای سبزیجات برگ سبزی مانند اسفناج فقط 3 درصد است. اما باید بدانید که سبزیجات برگ سبز جزو چربی سوزها هستند. بنابراین تا می توانید اسفناج، شاهی، بروکلی، کاهو و سبزی خوردن میل کنید. اسفناج و رفقایش حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مانند بتاکاروتن، ویتامین C، کلسیم، فولاسین و منیزیم هستند. اسفناج ...
با خاصیت های چای ترش آشنا شوید
بارنگ های روشن درست می شود. با این حال، این نوشیدنی قرمز طعم ترشی دارد که می تواند دهان را جمع کند. مزه تند آب قره قاط را به خاطر می آورید؟ خوب، بله. مزه مشابهی دارند. می توان با توجه به سلیقه یعنی، داغ و یا سرد مصرف کرد؛ و درست مانند دیگر انواع چای گیاهی، کالری کمی دارد و کاملا بدون کافئین است - برای کسانی که می خواهند از آن دور باشند. البته نمی گوییم کافئین بدون هیچ مزیتی است، واقعا برای تامین یک ...
گردو بر هر درد بی درمان دواست!!
بیماریهای شریانی قلب در مقایسه با افرادی که از این میوه ها به مقدار کم مصرف می کردند و یا اینکه اصلاً مصرف نمی کردند، در بر داشت. مصرف بیش از آن، 3/8 درصد ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش می دهد. نکته مفید: برای کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی از گردو و دیگر میوه های دانه دار غنی از آنتی اکسیدانت به میزان حداقل 4 بار در هفته استفاده کنید و از آن لذت ببرید. گردو باعث ...
نکاتی در مورد رژیم غذایی کتوژنیک
طور منظم کنترل شده و دچار عوارضی مانند فشار خون بالا نشوید. عوارض رژیم کتوژنیک در بلندمدت 1- ریتم نامنظم قلب حذف کربوهیدرات در درازمدت با مشکلات ریتم قلب مرتبط است. تحقیقات جدید ارائه شده توسط دانشگاه آمریکایی قلب و عروق، نشان داده است رژیم های کم کربوهیدرات با افزایش خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی (AFib) مرتبط است. در این مطالعه پرونده ی پزشکی حدود 14000 ...
8خاصیت شگفت انگیز"به"برای بدن
نیز هست. این میوه منبع غنی از ویتامین C، روی، پتاسیم، مس، آهن و فیبر غذایی است. این میوه همچنین منبع غنی از ترکیبات آلی خاص همچون کاتچین، اپی کاتچین، لیمونن، انواع مختلفی از مواد مغذی گیاهی است. 8 خاصیت شگفت انگیز بِه: پیشگیری از سرطان: سرطان یکی از شایع ترین بیماری های این عصر است. به همین خاطر هر چیزی که بتواند خطر ابتلا به این شرایط را کاهش دهد در میان افراد ...
کاهش وزن بدون رژیم گرفتن امکانپذیر است؟
ها تشنگی را با گرسنگی اشتباه می گیریم در حالی که بدن ما فقط به مقداری آب نیاز دارد. مطالعه ای که در سال 2016 روی بیش از 18000 نفر در آمریکا انجام شد دریافت آن هایی که مکررا آب می نوشیدند زمان های بیشتری احساس سیری می کردند و طی روز کالری کمتری مصرف می کردند. همچنین این افراد نسبت به کسانی که بدن شان کم آب تر بود مقدار کمتری قند، چربی، نمک و کلسترول مصرف می کردند. شواهدی نیز وجود دارد که نشان می ...
نسخه پیچی فضای مجازی برای لاغری/فریب تبلیغات رنگارنگ لاغری در فضای مجازی
پنج گروه اصلی شامل گروه نان و غلات، گروه شیر و مواد لبنی (ماست، پنیر یا کشک)، گروه میوه ها، گروه سبزی ها، گروه گوشت و جایگزین های آن یعنی حبوبات و تخم مرغ به مقدار توصیه شده برای حفظ سلامت بدن و پیشگیری از انواع بیماری ها ضروری است. وی تصریح کرد: مصرف قند، نمک و چربی در برنامه غذایی روزانه باید کاهش یابد و برای این کار لازم است صنایع غذایی در تولید محصولات خود تا حد ممکن میزان نمک، قند ...
راههای درمان کمردرد
چرب امگا 3: همانطور که می دانید ماهی سرشار از اسید چرب امگا3 است و می تواند التهاب و درد کمر را تا حد زیادی کاهش دهد. از گوشت سفید استفاده کنید: سعی کنید از گوشت مرغ یا بوقلمون در رژیم غذایی خود استفاده کنید. در این شرایط پروتئین مورد نیاز بدن برای حفظ عضلات و سلامت استخوان ها حفظ می شود. غذاهایی که باید از خوردن آن اجتناب کنید: شکر: شکر می تواند ...
علت چربی در ادرار
سایر مکمل ها می توانند ادرار را چرب کنند، مخصوصا زمانی که ویتامین، زیاد مصرف شود. مخصوصا ویتامین D که زیاد آن می تواند ادرار را چرب کند. همچنین این امکان وجود دارد که ویتامین ها به خوبی جذب بدن نشوند. در نتیجه شاید لازم باشد تغییرات غذایی صورت بگیرد تا به بدن کمک شود ویتامین ها را راحت تر گوارش و جذب کند. به طور کلی، رژیم غذایی باید سرشار از سبزیجات و غذا های فیبر دار و مغذی ...