دلایل توصیه پزشکان به مصرف روزانه سیب - نگاه جنوب ایران نیوز
دلایل توصیه پزشکان به مصرف روزانه سیب
سایر منابع:
سایر خبرها
اجرای طرح بسیج ملی کنترل فشار خون درجنوب خوزستان
. سلمان زاده بهترین راه پیشگیری از این بیماری را اصلاح سبک زندگی عنوان کرد و ادامه داد: اصلاح سبک زندگی به معنی داشتن فعالیت ورزشی منظم، تغذیه مناسب به ویژه محدود کردن مصرف نمک، چربی های ترانس و کنار گذاشتن مصرف فست فودها، تنقلات، ترک سیگار و الکل است. وی گفت: به منظور آگاه سازی شهروندان از عوامل خطر این بیماری و تشخیص افراد مبتلا، بسیج ملی کنترل فشار خون همزمان با سراسر کشور 17 ...
میزان شهرنشینی قزوین بالاتر از سطح کشوری است/ میزان ازدواج 9 درصد کاهش یافت
این است که زنان بیشتر از مردان عمر می کنند. این مسئول تصریح کرد: طی سال گذشته بیشترین علت فوت در استان با 38/5 درصد مربوط به بیماری های قلبی و عروقی، 12درصد سرطان و تومور و 8/2 درصد بیماری های تنفسی است. مدیرکل سازمان ثبت احوال استان قزوین ابراز کرد: با توجه به گزارشات سال 90 تا 97 تعداد ازدواج ها روند کاهشی داشته؛ تنها در سال 95 مقداری روند افزایشی داشتیم و مجدد در حال کاهش ...
نوشیدن قهوه یادگیری را افزایش می دهد؟/ گیاهی عجیب برای درمان سرطان مری/ با این روش پوسیدگی دندان خود را ...
محققان دریافته اند ترکیبات شیمیایی موجود در برخی گیاهان جزایر موریس سرطان مری را درمان می کند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، را دنبال می کنیم. خواص شگفت انگیز مصرف قهوه پس از آب، قهوه و چای لذت بخش ترین نوشیدنی ها در سراسر جهان بوده و هر 2 محتوی موادی هستند که به ...
مواد شیمیایی ضدآفتاب ها وارد خون می شوند
هر کدام از گروه ها نوع خاصی از کرم ضد آفتاب را مصرف می کردند. این افراد روزانه 4 بار و به مدت 4 روز از این کرم ها استفاده کردند. طبق این گزارش، محققان به طور منظم غلظت پلاسمای شرکت کنندگان را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند که در خون شرکت کنندگان، بیش از 0.5 ng/mL (نانوگرام در میلی متر) از تمام 4 عنصر فعال شیمیایی کرم های ضد آفتاب وجود دارد. البته، ذکر این نکته ضروری است که این مطالعه به هیچ وجه نشان نمی دهد که کرم های ضد آفتاب مضر هستند بلکه این اطلاعات نیاز به بررسی ها و مطالعات بیشتری دارد. ...
مواد غذایی مضر برای مغز
چربی های ترانس برای توقف مصرف آنها کافی است. یافته هایی که از تحلیل 50 پژوهش مربوط به چربی های ترانس به دست آمد، نشان می دهد که رژیم هایی با چربی ترانس بالا، خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی را تا 28 درصد و خطر مرگ ناشی از بیماری های دیگر را تا 34 درصد افزایش می دهند. دکتر موریس می گوید: مصرف غذاهایی با چربی ترانس بالا، کلسترول خوب را کم می کند و کلسترول بد را افزایش می دهد. ...
اندیشه ای داریم به وسعت ایران
قلبی و عروقی نیز می تواند یکی دیگر از خواص درمانی استفاده از عرق کاسنی باشد. یکی دیگر از خواص استفاده از عرق کاسنی جلوگیری از ابتلا به انواع سرطان ها می باشد از این رو توصیه می شود روزانه یک الی دولیوان عرق کاسنی را به همراه آب زیاد نوشید. درمان یبوست نیز می تواند یکی دیگر از خواص درمانی استفاده از عرق کاسنی باشد از این رو توصیه می شود افرادی که از اجابت دیرهنگام مزاج و یا دل ...
تراتوژن هایی که مادران باردار از شدت آسیب آن ها بی خبرند
... – یکی از مهمترین تراتوژن ها (که البته از جنس ماده و دارو نیست) اختلالات خلقی و روانی مادر است، و تاثیر مخرب آن در زمان شیردهی و بعد از آن هم خواهد بود [4,18,2,21, 23, 34]. متاسفانه بسیاری فکر می کنند استرس مادر، فقط خطر سقط جنین را به دنبال دارد، ولی عمق فاجعه بیش از این حرف هاست. مطالعات بسیار گسترده جهانی نشان داده اند؛ احتمال بروز افسردگی / اضطراب / استرس مادر به دلایل پیچیده ای در دوران ...
هر آنچه باید درباره سندروم خستگی مفرط بدانید + راه های درمان
ژنتیکی برای توسعه CFS مستعد باشند. عوامل خطر برای CFS CFS اغلب در بین افراد 40 تا 50 ساله مشاهده می شود. جنسیت نیز نقش مهمی در CFS ایفا می کند، زیرا زنان دو تا چهار برابر بیشتر از مردان به CFS مبتلا می شوند. عوامل دیگری که ممکن است خطر ابتلا به CFS را افزایش دهند، عبارتند از: استعداد ژنتیکی حساسیت استرس عوامل محیطی ...
5 لباس که سلامت را به خطر می اندازد
کردند نمونه ای از این مسأله بود، اما با وجود تحولاتی که در حوزه مد رخ داده و لباس ها نسبت به گذشته بسیار راحت تر شده اند، حالا در قرن بیست و یکم هم بسیاری از لباس های روزانه ی ما خطری جدی برای سلامت ما محسوب می شوند. در ادامه به از لباس ها و وسایلی می پردازیم که پوشیدن هر روزه ی آن ها سلامت ما را به خطر می اندازد. 1- شلوارهای جذب شلوارهای جذب گرچه ظاهر جذابی به ...
دلایل خیانت خانم ها بعد از ازدواج چیست؟
نشان خوبی نیست. دعوا و جدل گاهی عشق ما را بیشتر می کند. آمار نشان می دهد زوج هایی که همیشه رابطه ای آرام و بدون تنش دارند بیشتر در معرض خطر خیانت و بی وفایی هستند." ترس از خیانت شوهر بسیاری از زنان خیانت و بی وفایی را جزئی جدایی ناپذیر از شخصیت مردان می دانند و به همین دلیل همیشه دچار استرس و ترس هستند، حتی اگر شوهرشان واقعاً به آنها خیانت نکند. گاهی بی وفایی و شروع یک رابطه ...
ترشحات قبل از پریود، انواع آن را میدانید؟
ابتدایی و اولیه بارداری معمولا ترشحات واژنی افزایش می یابد تفاوت این ترشحات با ترشحات دیگر غلظت و ضخامت ترشحات می باشد. 4.با مصرف قرص های ضدبارداری سطح هورمون های بدن تغییر می کند و می تواند باعث ایجاد ترشحات سفید رنگ شود و افزایش این ترشحات جای نگرانی ندارد مگراینکه با علایم دیگری همراه باشد. 5.عفونت هایی که از راه روابظ جنسی منتقل می شود ترشحات واژنی را دچار تغییر می کند .عفونت ها ...
مواد شیمیایی کرم های ضد آفتاب وارد خون می شود
به گزارش ایرنا از روزنامه دیلی میل، این مطالعه که توسط محققان اداره نظارت بر دارو و غذای آمریکا انجام شد، نشان می دهد که ماده شیمیایی اکسی بنزن (oxybenzone) که اشعه های UVA و UVB را جذب می کند، با غلظت هایی بیش از 209.6 نانوگرم در میلی لیتر وارد پلاسما می شود. این میزان بسیار بیشتر از 0.5 نانوگرم در میلی لیتر توصیه شده اداره نظارت بر دارو و غذای آمریکا برای پیشگیری از سرطان ...
پنج گیاه برای درمان آسم شدید
یاد داشته باشید که تمام این گیاهان نیاز به تحقیقات علمی بیشتری دارند تا اثربخشی آن ها اثبات شود. استفاده از گیاهان برای آسم می تواند خطراتی را متحمل کند. همیشه از برنامه درمان آسم خود پیروی کنید و هرگونه تغییرات در برنامه را با پزشک خود در میان بگذارید. قبل از شروع مصرف مکملهای گیاهی به موارد زیر توجه داشته باشید: هیچ درمان گیاهی شواهد محکمی مبنی بر اثربخشی آن در ...
استفاده از هر گونه رنگ طبیعی و غیر طبیعی در زولبیا و بامیه ممنوع
مدیر اداره نظارت بر مواد غذایی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، بر خرید زولبیا و بامیه از مراکز تولید و عرضه مجاز تاکید کرد. دکتر حسن براتی زاده در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، منطقه خراسان شمالی، با اشاره به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و استقبال مردم از مصرف زولبیا و بامیه، اظهار کرد: تمام تولیدکنندگان دارای مجوز موظف هستند از مواد اولیه مجاز و بهداشتی استفاده کنند. ...
برای کنترل بیماری های غیر واگیر برنامه داریم
به گزارش خبرگزاری برنا؛ سعید نمکی روز سه شنبه در حاشیه رونمایی از چهار محصول جدید دارویی در شهرک صنعتی اشتهارد استان البرز افزود: در مورد بیماری سرطان 2 برنامه داریم که باید به جایی برسیم که ابتلا به سرطان نداشته باشیم و این جز برنامه های ملی است که دنبال می کنیم. وی بیان داشت : امروز شیوع سرطان ها و بیماری های غیر واگیر را باید مهار کنیم. نمکی یادآور شد که در گذشته نه چندان ...
چهره های سرشناسی که با اتانازی مُرده اند
...> کارن تنها 22 سال بیشتر نداشت که شبی از مهمانی به خانه برگشت و نقش زمین شد، حال او به اندازه ای خراب بود که حتی نمی توانست نفس بکشد. از قرار معلوم کارن آن کویلان (Karen Ann Quinlan)، قبل از اینکه به خانه بیاید در مهمانی حضور داشت و مقدار زیادی الکل به همراه مواد مخدر مصرف کرده بود. مامورین اورژانس زمانی بالای سر او رسیدند که مدت زیادی نفس نکشیده بود و به همین دلیل نیز اکسیژن کافی به مغز این دختر 22 ...
ناخن های آبی؛ نشانه ای از مشکلات ریوی
...> ناخن های رنگ پریده معمولا، رنگ صورتی ناخن ها نشانه ای از سلامت بدن است و اگر ناخن ها دچار رنگ پریدگی شوند به معنی ابتلا به کم خونی، سوءتغذیه، بیماری کبدی و نارسایی قلبی مادرزادی است. ناخن سفید داشتن ناخن های سفید به این معنی است که فرد دچار کم خونی، نارسایی قلبی و بیماری های کبدی از جمله هپاتیت است. ناخن های مایل به آبی رنگ مایل به آبی در ناخن ...
بیماران فشار خونی می توانند روزه بگیرند؟
.... بیماران نباید بدون مشورت با داروساز یا پزشک معالج خود، اقدام به قطع دارو، تغییر یا کاهش دوز مصرفی و یا تغییر زمان مصرف کند؛ رعایت نکردن این اصول می تواند منجر به عدم اثربخشی دارو، عدم دستیابی به اثرات درمانی، بروز اثرات جانبی و تشدید بیماری شود. چنانچه فردی به رغم ابتلا به بیماری، پس از مشورت با پزشک معالج، مجاز به روزه گرفتن باشد، باید به نکات زیر توجه کند؛ ...
چه کنیم تا کبدمان چرب نشود؟
از مکمل های غذایی را مصرف کنیم اسید های چرب امگا 3 مثل روغن ماهی می تواند سطح تری گلیسیرید را کاهش دهد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کم کند و همچنین خطر مرگ را از بیماری های قلبی کاهش دهد. به طور متعادل قهوه مصرف کنیم مطالعات نشان داده افرادی که کبد چرب دارند و قهوه مصرف می کنند، از نظر کبدی آسیب کمتری را نسبت به بیماران مشابه که قهوه مصرف نمی کنند، تجربه می کنند. ...
بیماران مبتلا به فشار خون در همدان شناسایی می شوند
گذشته بیش از 90 هزار تن در کشور بر اثر فشار خون جان خود را از دست دادند در حالی که حداقل 80 سال زندگی برای هر انسانی پیش بینی می شود و این آمار برای ایرانیان 75 سال است. وی با بیان اینکه پویش سنجش فشار خون از 27 اردیبهشت فعالیت خود را آغاز می کند گفت: در جریان برگزاری این طرح، باید راه های پیشگیری از ابتلا به فشار خون از جمله سبک زندگی سالم، توصیه به ورزش و دیگر مولفه ها به مبتلایان آموزش داده ...
کانون های خطر طاعون نشخوار کنندگان کوچک در زنجان رصد می شود
، اظهار داشت: دامداران برای پیشگیری از ابتلا دام های خود به بیماری های دامی مختلف باید در موعد مناسب آنها را واکسینه کنند. رستمی خاطرنشان کرد: بهتر است دامداران با مشاهده علایم بیماری و تلفات در بین دام های خود بلافاصله مراتب را با محیط زیست یا اداره کل دامپزشکی در میان بگذارند تا مورد بررسی و رسیدگی قرار گیرد چراکه در صورت مسری بودن این بیماری به حتم متضرر خواهند شد. رئیس اداره نظارت بر ...
شیر بادام یا شیر سویا؟
. شیر سویا تنها فرآورده جایگزین لبنیات است که می تواند تقریبا به اندازه شیر گاو حاوی پروتئین باشد. شیر سویا همچنین حاوی مقادیر زیادی چربی های غیراشباع تک گانه و چندگانه است. از آنتی اکسیدان هایی همچون ایزوفلووِن هم برخوردار است که باعث کاهش التهاب و مبارزه با برخی انواع سرطان می شود. البته شیر سویا در بعضی برندها فاقد مِتیونین است که اسیدآمینه ای ضروری به شمار می رود. ضمنا شیر سویا ...
خوردن جگر در بارداری، مفید است یا مضر؟
پزشکی (IOM)، مقدار ویتامین A مصرفی برای خانم های باردار را به میزان IUS 2565 در روز اعلام کرده است؛ خانوم هایی که بیش از ده هزار واحد یعنی تقریبا به میزان 4 برابر میزان توصیه شده، ویتامین A روزانه مصرف نمایند، احتمال خطر ابتلای نوزاد به نقایص مادرزادی را به میزان دو برابر در آنها افرایش می یابد. دوز کمتر از IUS 30،000 به صورت روزانه، نمی تواند موجب بروز نقص های مادرزادی در جنین شود، اما توجه ...
وقتی نفسم تنگ می شود ...
آسم شود که با خطر مرگ و میر همراه است، ولی با مصرف دارو این خطر کاهش می یابد . اگر هر فردی از دوران کودکی تغذیه مناسب و سالم از گروه میوه ها و سبزیجات -که سرشار از آنتی اکسیدان هستند - داشته باشد، از مصرف فست فود ها پرهیز کرده، ورزش کند و مواجهه شدید با آلرژن ها نداشته باشد تا حد زیادی از بروز آسم جلوگیری می شود. ...
قهوه احتمالا خواص ضدسرطان پستان دارد
محققان دانشگاه ناوارا و خائن در اسپانیا ارتباط میان اسید فنولیک و سرطان پستان را موردبررسی قرار دادند که نتایج آن در کنگره چاقی در گلاسکو مطرح شد. به گزارش خبرآنلاین، آن ها رابطه اسید های هیدروکسی سینامیک و هیدروکسی بنزوئیک با سرطان پستان را روی 11028 زن بررسی کردند و متوجه شدند رژیم غذایی حاوی این اسید ها، ابتلا به سرطان پستان را کاهش می دهد. دانه ی قهوه حاوی مقادیری از ...
5 لباس که سلامت را به خطر می اندازد
استفاده می کردند نمونه ای از این مسأله بود، اما با وجود تحولاتی که در حوزه مد رخ داده و لباس ها نسبت به گذشته بسیار راحت تر شده اند، حالا در قرن بیست و یکم هم بسیاری از لباس های روزانه ی ما خطری جدی برای سلامت ما محسوب می شوند. در ادامه به از لباس ها و وسایلی می پردازیم که پوشیدن هر روزه ی آن ها سلامت ما را به خطر می اندازد. 1- شلوارهای جذب شلوارهای جذب گرچه ظاهر جذابی ...
34 تیم بازرسی دامپزشکی استان بوشهر بر بازار فرآورده های دامی نظارت می کنند
شده و عرضه مرغ و قطعات آن شامل، جگر و سنگدان به صورت فله ای ممنوع است. بحرانی بیان کرد: برای جلوگیری از ابتلا به تب مالت یا بروسلوز فرآورده های لبنی مورد نیاز را باید از مراکز مجاز تهیه کرده و در هنگام مصرف فرآورده های بسته بندی شده به تاریخ تولید و انقضای محصول توجه کنند. مدیرکل دامپزشکی استان بوشهر با تاکید بر این نکته که هنگام خرید ماهی تازه دقت شود که عرضه آن در کنار پودر ...
ویتامین C در این 12 خوراکی بیشتر از پرتقال وجود دارد!
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : اکثر مردم پرتقال را بهترین منبع ویتامین C می دانند، در این مطلب خوراکی هایی را که حتی بیش از پرتقال ویتامین C دارند به شما معرفی می کنیم. هر بار که یک لیوان آب پرتقال می نوشید، ممکن است باعث بهبودی درعملکرد بدن تان شوید. با این که مطالعات نشان می دهند، مصرف ویتامین C نمی تواند از سرماخوردگی پیشگیری کند، اما افزایش مواد مغذی ای که به ...
اثرات آلودگی های عسلویه
روحانی - رئیس جمهوری - این است که تا چهار ماه آینده تکلیف آلودگی منطقه عسلویه مشخص شود و ما نباید اشتباهات توسعه عسلویه را در مکران تکرار کنیم. شیوع سرطان در عسلویه نه رد می شود و نه قبول گفته می شود شیوع سرطان در عسلویه بالا رفته است ولی این گروه نمی تواند این موضوع را تأیید یا رد کند. در خصوص بیماری های آسم و آلرژی نیز مطالعه ای از سوی این متخصص انجام شده اما همچنان ...
11 فایده مصرف خرما در ماه رمضان
و فواید بالقوه ای برای بیماری هایی، چون سرطان، آلزایمر و دیابت دارند. * کاروتنوئیدها: که سلامت قلب را بهبود می بخشند و برای کاهش مشکلات مرتبط با چشم شناخته شده اند. * اسید فنولیک: که دارای خواص ضدالتهابی است و می تواند در کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی کمک کند. 2- ارتقای سلامت مغز طبق مطالعات انجام شده، خرما به کاهش نشانگر های التهابی مثل اینترلوکین 6 کمک ...