دسری خوش طعم ویژه ماه رمضان/ با دسر خرما از شر افسردگی خلاص شوید - تیتر ۱
دسری خوش طعم ویژه ماه رمضان/ با دسر خرما از شر افسردگی خلاص شوید
سایر خبرها
برای تمرکزحواس چه بخوریم؟
اکسیدان های است که به حفاظت از بدن در مقابل بیماری و خطرات سلامت مرتبط با سن کمک می کند. میوهبلوبری می تواند عملکرد شناختی مغز را تقویت کرده و حافظه را بهبود بخشد. در بعضی از پژوهش های علمی آمده که بلوبری می تواند تا 5 ساعت بر تمرکز انسان بیافزاید. این میوه غنی از ویتامین های است که به خاطر میزان بالای آنتی اکسیدان بخصوص فلاونوئیدها، سلامت مغز را تقویت می کند. مصرف روزانه بلوبری موجب کاهش روند ...
نوشیدن قهوه برای افزایش تمرکز در امتحانات، نتیجه معکوس دارد
به گزارش شیعه نیوز ، میرعباس رضوی روز سه شنبه افزود: تغذیه مناسب نقش کلیدی در موفقیت و افزایش بازدهی در شرایطی مانند کنکور یا امتحانات دارد، به همین دلیل برای افزایش بازدهی، عملکرد بهتر مغز و تقویت حافظه باید به نوع مواد غذایی مصرفی توجه بیشتری کرد. وی اظهار داشت: داشتن یک برنامه غذایی شامل سه وعده اصلی و 2 تا سه میان وعده در دوران آماده شدن برای امتحانات بسیار ضروری است. رضوی با ...
بیانیه گرامی داشت سالروز شهادت شهید محمد بروجردی
پیشتازی برای حضور در میدان های خطر از جمله ویژگی های شهید محمد بروجردی توصیف و خاطرنشان شده است: مطالعه و بررسی شخصیت آن سردار سرافراز و سلحشور نشان می دهد او همواره گوش به فرمان امام راحل (رحمة الله علیه) بود و با بروز فتنه ضد انقلاب برای ایجاد آشوب و ناامنی و تجزیه کردستان، بلادرنگ به این منطقه عزیمت و نقش های تعیین کننده و سرنوشت سازی را در کنار سایر فرماندهان برومند جبهه انقلاب اسلامی ایفا و ...
رمضان و اصول تغذیه
بیشتر نسبت به ایام دیگر نیست، گفت: یکی از علل افزایش وزن در ماه مبارک رمضان مصرف بیش از اندازه غذاهای شیرین مانند زولبیا، بامیه، خرما، شیرینی و نوشیدنی های شیرین، به ویژه هنگام افطار و همچنین غذاهای پرچرب و سرخ شده در وعده سحر به همراه کاهش فعالیت بدنی است. جاودان افزود: باید به جای این غذاهای کم خاصیت، میوه ها، سبزی ، غلات و حبوبات را که همه دارای کربوهیدرات پیچیده، فیبر، ویتامین و عناصر معدنی ...
1 خرداد طرز تهیه باسلوق شیره ارومیه ؛ مخصوص افطار
یا بیدمشک استفاده کنید. در صورت تمایل می توانید گردو را کم یا زیاد کنید. منبع:عصر ایران بیشتر بخوانید: رشته خوشکار گیلانی ؛ شیرینی مخصوص افطار حلوا کفگیری ؛ یک حلوای خوشمزه تبریزی خرما بریز، یک دسر مقوی برای ماه رمضان
لُگیمات، زینت بخش سفره افطار هرمزگانی ها
استان می توان دسر هایی مانند لگیمات، نان های تموشی، بالا تاوه ای، مهیاوه و تخم مرغ و خرما روغنی و ایران آشی را بر سر سفر های ساده هرمزگانی ها دید. سفره رمضان در هرمزگان یکی از متنوع ترین سفره هاست که با غذاهایی چون آش محلی، شله زرد، نان دستی، نان ریخته، رنگینک، حلیم و حریصه با ماهی، شیر برنج، قلیه ماهی و سبزی پلوماهی رنگین می شود. ماه رمضان در گوشه گوشه استان هرمزگان آداب و رسوم، حال و هوا، شیرینی و غذاهای خاصی دارد که برخی از آن ها در بین مردم مشترک است؛ لگیمات سر سفره افطار و شام و در ماه رمضان طمع به خصوصی دارد و رنگ دیگری به سفره روزه داران می دهد. انتهای پیام/ ...
رقص کلمات
انگور / دارم را بزنید! ” ( ص 48، شعر 37 ) بار معنائی و اساسی شعر روی اسم ” حلاج ” و حرفِ اضافه و ربطی ” را ” در سطر پایانی بارگذاری و سوار شده است. دوگانه های ناسازه و معناساز شعر در همین دو حرف و عبارتست که نشانه گذاری شده و تاریخی را در حافظه جمعی و تاریخی و ذهن خواننده تداعی و می خواهد خلاقانه تأویل و روایت خودشان را از آن داشته باشند. ” حلاج ” که هم منصور حلاج را یاد می زند که با ...
گناه بی تدبیری مدیران به گردن مردم
تنظیم بازار قرار دارند که نقش و جایگاه مهمی دارند. نکته قابل تامل تر در صحبت های رضا رحمانی آن بود که مدعی شد "علی رغم رکود و کاهش خرید مردم از لحاظ تامین بازار مشکلی نداشته ایم، اما لازم بود تا در یک جلسه و کارگروه کوچکی مسؤولین ذی ربط نشسته و بررسی می کردند که چرا وضعیت گوشت، شکر و خرما به این شکل شده است؟ این موارد قابل پیشگیری بود و با بررسی بیشتر و شناسایی علل، شرایط را برای بروز اینگونه ...
13 باور نادرست در مورد خواب
در واقع بدنتان را بیشتر هوشیار نگه می دارند. نور آبی تلویزیون و موبایل و ... در واقع حواس مغز را از آرام شدن قبل از خواب پرت می کنند. نور آبی، تولید هورمون خواب را سرکوب می کند و متعاقباً نمی توانید خوب و راحت به خواب بروید. هنگام رانندگی، هوا را خنک نگه دارید یا رادیو را روشن کنید تا خوابتان نبرد هیچ کدام از این روش ها برای غلبه بر خستگی و خواب آلودگی مفید نیستند و رانندگی کردن ...
جای خالی تندیس های ملی در اهواز و خوزستان
فرانک لوید رایت، معمار امریکایی ، حجم بنا کاملن خارق العاده است و از شکل دیگر بناهای اطراف خود تبعیت نمی کند. رونمایی از مجسمه ی رستم و رخش در سالروز نکوداشت حکیم ابوالقاسم فردوسی یک اتفاق بسیار خوشایند است که در مشهد رخ داده است و امیدواریم با نگاه جامع و بسیط و روشن در اهواز و سراسر خوزستان نیز شاهد بروز این پدیده و مرور جدی این امر ضروری در ساحت مبلمان شهری شهرهای استان باشیم. به ویژه ...
اخبار کوتاه
برخورد تیر چراغ برق بر روی این محور واژگون شد.به گزارش مرکز اطلاع رسانی معاونت اجتماعی و فرهنگ ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ ، وی ادامه داد : پس از این تصادف با حضور کارکنان پلیس راهور و مدیریت ترافیکی مسیر مذکور هم چنین با مراجعه سریع عوامل اداره برق و آتش نشانی مشکل برطرف شد و خوشبختانه این سانحه خسارت جانی نداشت.اوتادی در پایان گفت: علت بروز این تصادف عدم توجه کافی به جلو راننده پراید بوده لذا ...
کُنجد دشتستان دانه ای کوچک اما بلند آوازه
، بیشترمی شود. کنجد را می توان به صورت خام یا خشک شده یا حتی به صورت تنقلات برشته در بازار یافت . کنجد به دو صورت خام ( که بیشتر برای مصارف قنادی ها ونانوایی ها ) و همچنین "بوداده " یا برشته آن را( بیشتر برای تزیین و طعم دادن برخی از میوه ها مانند خرما ) مصرف کرد . از کنجد علاوه بر روغن محصولات جدیدی به دست می آید از جمله می توان به تولید ارده ، حلوا ارده ، حلوا راشی ...
علائم سرطان پستانها، بیست و سه حقیقت مهم
در حد نرمال (6 ماه به طور انحصاری و تا 2 سال یا بیش تر) شیر داده اند، تا 25 درصد کاهش می یابد. شما همچنین می توانید با حفظ یک BMI پایین و انجام تمرینات ورزشی ریسک بروز این بیماری را در خودتان کاهش بدهید. مورد دیگر این که الکل هم نباید مصرف کنید. قرص های جلوگیری از بارداری و برخی از انواع هورمون درمانی بعد از یائسگی می توانند شانس ابتلا به سرطان پستان را افزایش دهد. اما به نظر می رسد که پس از متوقف ...
احساس ضعف و بی حالی نشانه چیست؟
عفونت دستگاه ادراری یا عفونت تنفسی. ضعف و بی حالی نشانه چیست؟ کم کاری تیروئید می تواند موجب خستگی ضعف، رخوت، افزایش وزن، افسردگی، مشکلات حافظه، یبوست، خشکی پوست ، نازک شدن موی سر، شکننده شدن ناخن و رنگ زرد پوست شود. پرکاری تیروئید می تواند موجب خستگی کاهش وزن، افزایش میزان ضربان قلب ، تحمل نکردن گرما، عرق ریختن، عصبانیت، ضعف عضلانی و بزرگ شدن تیروئید شود. ...
از باور های رایج اشتباه تا نظر مراجع راجع به اهدای عضو
همچنین سکته مغزی هستند. تفاوت کما و مرگ مغزی کما در واقع یک نوع اختلال در کارکرد مغز است که شخص دچار کاهش شدید سطح هوشیاری می شود و به هیچ یک از تحریکات پیرامونش، پاسخ نمی دهد. در پی بروز کما ممکن است فرد وارد زندگی نباتی شود؛ در این حالت شخص، بیدار به نظر می رسد و حتی چشمانش تقریبا باز است یک سری حرکات غیر ارادی در اعضای خود دارد، ولی هیچ عملکرد ذهنی و شناختی ندارد. این بیماران ...
غذاهای ممنوعه برای کنکوری ها
سردی زیاد مغز، خواب آلودگی و کاهش قدرت یادگیری می شود و هنگام خوردن این مواد از مسلهاتی مثل زیره، شوید، پونه و گل سرخ استفاده کنند، بعد از خوردن لبنیات بهتر است چند عدد خرما نیز میل شود. این پژوهشگر طب سنتی افزود: کنکوری ها باید روزانه یک لیوان شیر به همراه چند عدد خرما مصرف کنند، این افراد از خوردن غذا های زیاد سرخ شده، پر چرب، دیر هضم، پُِر حجم و کنسرو شده پرهیز کنند چرا که موجب کسالت ...
چطور می توانید خوشحال تر زندگی کنید؟
: یکی از قوی تر تاثیرات موسیقی یادآوری محیطی است که ما قبلا در آن به همان موزیک گوش داده ایم. این اتفاق به واسطه ساختار لیمبیک اتفاق می افتد که هیپوکامپوس نامیده می شود. موضوع مهمی که از آن با عنوان "حافظه وابسته به زمینه" یاد می شود. بگذارید به همان دوران دبیرستان یا دانشگاه بازگردیم. اگر شما اینروزها به همان موسیقی گوش کنید که در خوش ترین دوران زندگی تان به آن گوش سپرده اید به خودتان ...
باورهای اشتباه در مورد خواب که باید کنار بگذارید
آبی تلویزیون و موبایل و ... در واقع حواس مغز را از آرام شدن قبل از خواب پرت می کنند. نور آبی، تولید هورمون خواب را سرکوب می کند و متعاقباً نمی توانید خوب و راحت به خواب بروید. هنگام رانندگی، هوا را خنک نگه دارید یا رادیو را روشن کنید تا خوابتان نبرد هیچ کدام از این روش ها برای غلبه بر خستگی و خواب آلودگی مفید نیستند و رانندگی کردن وقتی که خسته هستید کاملاً اشتباه است. نوشیدن ...
اگر این نشانه ها را دیدید به داد روده هایتان برسید
، و دفع مواد خارجی و سموم اشاره کرد. اگرچه همه ما دارای ترکیبی از باکتری های خوب و بد هستیم، گاهی اوقات جمعیت باکتری های بد بر نمونه های خوب برتری یافته و موجب شرایطی به نام ناترازی همزیستی (Dysbiosis) یا عدم تعادل در باکتری های روده می شود که می تواند در بروز برخی شرایط سلامت نقش داشته باشد. در ادامه با برخی از نشانه های آشکار این شرایط که پتانسیل ابتلا به بیماری را افزایش می دهد، بیشتر ...
اپلیکیشن 60 بانک ملی صدای کاربران را درآورد
که حتی برخی از مشتریان دیگر بانک ها نیز تصور کردند باید اپلیکیشن 60 بانک ملی را برای این کار نصب کنند. اما شاید همین موج تبلیغات باعث شد تا مشتریان این بانک سریع تر از دیگر بانک ها اقدام به استفاده از این خدمت جدید کنند که این خود باعث بروز ابهاماتی در نحوه عملکرد این اپلیکیشن شد و صدای اعتراض برخی کاربران را بلند کرد. به گزارش خبرنگار عصر ارتباط، ماجرا از این قرار بود که با ...
فروپاشی فیزیکی ایران در 60 روز تأملات علی ربیعی
کلیت نظام استکه دولت نیز جز لاینفک و کلیدی نظام است [1] * صالحی امیری، در ایام دولت یازدهم به همراهی جمع دیگری از اصلاح طلبان، اصرار به بروز شکاف در حاکمیت ایران داشت و با کنایه از این می گفت که عامل سقوط رژیم شاهنشاهی نیز شکاف بوده است اما به هدف خود نایل نیامد .[2] ما همچنین قضاوت درباره این صحبت های صالحی امیری که معتقد است دولت روحانی در گوشت 100 هزار تومانی و خرمای 30 هزار ...
بازگشت 2305 اصله نهال فاقد گواهی سلامت در طبس
درختان به ویژه مرکبات، خرما ودرختان هسته دار، کارشناسان شبکه مراقبت با کنترل گواهی بهداشتی و شناسه رقم نهال ها، مانع از ورود نهال فاقد مجوز شدند. بخشایی افزود : همکاری کشاورزان مهمترین عامل برای جلوگیری از بروز آفات در باغ ها است؛ و هرساله شاهد عرضه غیرمجاز انواع نهال های آلوده توسط افراد فرصت طلب و سودجو هستیم. وی با تاکید بر لزوم خرید نهال شناسنامه دار که دارای شناسه و لیبل ...
طرح جامع مدیریت شهری از دستور کار مجلس خارج شد/خبر ها در مورد پالرمو و سی اف تی شایعه است
های همسریابی با قاطعیت برخورد کند عضو کمیسیون اجتماعی مجلس گفت: پلیس فتا باید سازکاری را برای کنترل سایت های همسریابی طراحی کند تا بتواند نظارت دقیقی بر این بخش داشته باشد و با بروز هر نوع تخلفی در این حوزه با قاطعیت برخورد کند تا کاربرانشان آسیب نبینند. زهرا ساعی نماینده مردم تبریز و عضو کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی در گفت وگو با خبرنگار پارلمانی خبرگزاری فارس، با اشاره ...
کار هایی که باعث کم شدن عمر گوشی همراهتان می شود
. اگر اپلیکیشنی را باز کنید اما به طور کامل از آن خارج نشوید، برنامه در پس زمینه ی دستگاه فعال باقی خواهد ماند. بنابراین همه ی اپلیکیشن های بلااستفاده را به طور ببندید، چون این کار نه تنها طول عمر باتری گوشی را بیشتر می کند، بلکه حافظه ی موقت تلفن همراه تان را هم آزاد می کند. 3- دسترسی های اپلیکیشن ها را محدود نمی کنید اپلیکیشن های تاکسی های اینترنتی برای پیدا کردن شما به لوکیشن ...
سه ماده غذایی که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد/ تعرفه های درمانی باید کنترل شود/ کاهش میزان اهدای ...
و کبد، ضمن اشاره به عوامل اصلی ابتلا به سرطان، نسبت به عوارض مواد غذایی خطرناک، هشدار داد. حسن طاهری با اشاره به اینکه مصرف میوه و سبزیجات در پیشگیری از ابتلاء به سرطان های گوارش بسیار موثر است، گفت: چاقی، عدم تحرک، استرس و مصرف مواد غذایی ناسالم از عوامل دخیل در بروز سرطان است. به گزارش مهر، وی اظهار داشت: سرطان زمانی که به وقوع می پیوندد همچون زلزله ای به شمار می رود که همه بنیان های خانواده را ...
دشمن هر کجا زمینه را فراهم ببیند بحران سازی می کند
مردم از لحاظ تامین بازار مشکلی نداشته ایم، تصریح کرد:، اما لازم است در یک جلسه و کارگروه کوچکی مسؤولین ذی ربط بنشینند و بررسی کنند که چرا وضعیت گوشت، شکر و خرما به این شکل شده است؟ این موارد قابل پیشگیری بود و با بررسی بیشتر و شناسایی علل، شرایط را برای بروز اینگونه موارد کاهش می دهیم. فرآیند های کنترل بازار باید قبل از وقوع بحران کنترل شود وزیر صنعت، معدن و تجارت همچنین با اعلام ...
نوشیدن قهوه برای افزایش تمرکز در امتحانات، نتیجه معکوس دارد
به گزارش اقتصادنیوز؛ میرعباس رضوی روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود: تغذیه مناسب نقش کلیدی در موفقیت و افزایش بازدهی در شرایطی مانند کنکور یا امتحانات دارد، به همین دلیل برای افزایش بازدهی، عملکرد بهتر مغز و تقویت حافظه باید به نوع مواد غذایی مصرفی توجه بیشتری کرد. وی اظهار داشت: داشتن یک برنامه غذایی شامل سه وعده اصلی و 2 تا سه میان وعده در دوران آماده شدن برای ...
31 اردیبهشت رشته خوشکار گیلانی ؛ شیرینی مخصوص افطار
.... تمام مایه را به همین روش انجام می دهیم. سپس جداگانه روغن مایع را داغ و رشته خوشکارها را در حد طلایی سرخ می کنیم . سپس در شربت می غلتانیم و در ظرف مناسبی می چینیم. منبع : hamshahrionline بیشتر بخوانید: حلوا کفگیری ؛ یک حلوای خوشمزه تبریزی خرما بریز، یک دسر مقوی برای ماه رمضان طرزتهیه گوش فیل خانگی ...
نیاز روزانه انسان به آغوش گرفته شدن چقدر است و چرا؟
بیشتری برخوردار هستند، کمتر از دیگران درگیر بیماری خواهند شد. حتی در صورت ابتلا به بیماری نیز شدت بروز علائم در این دسته از افراد به مراتب خفیف تر خواهد بود. در مطالعه ای 404 داوطلب بزرگسال سالم برای بررسی تاثیر حمایت اجتماعی و در آغوش کشیدن شریک زندگی بر حساسیت ابتلا به بیماری های عفونی مورد بررسی قرار گرفتند. شرکت کنندگان در معرض ویروس عامل سرماخوردگی ساده قرار داشتند و به منظور ...
31 اردیبهشت باید و نبایدهای روزه داری در سالمندان
رمضان ماه مهمانی خداست. اما به جای نشستن بر سفره رنگین و پر کردن شکم از انواع غذا باید با چشم پوشی از خوردن و آشامیدن بیش از حد، درون خود را مالامال از معرفت الهی کنیم. روزه داری آدابی دارد که با رعایت آن می توان ضمن بهره مندی از اثرات معنوی به سلامت جسمی نیز دست یافت. در این ماه برنامه معمول غذایی تغییر کرده و در صورت عدم رعایت نکات و آداب غذایی سالم ممکن است مشکلاتی برای فرد بروز نماید ...