بهانه هایی برای ورزش نکردن و راهکارهای مقابله با آن - بهداشت نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
گزینه معروف، سرمربی جدید تراکتور + عکس
ورزش 11 - پس از برکناری ژرژ لیکنز از هدایت تراکتور ، محمدرضا زنوزی مالک متمول باشگاه تبریزی با گزینه های مختلفی برای نشستن روی نیمکت این تیم مذاکره کرده است. الکساندر نوری سرمربی ایرانی الاصل سابق وردربرمن با محمدرضا زنوزی مذاکراتی را انجام داده است و طبق شنیده ها روند آن مثبت بوده است. نوری 39 ساله علاوه بر وردربرمن سابقۀ هدایت اینگولشتات را در کارنامه دارد. محمدرضا زنوزی
بانوان وضعیت خوبی برای کسب سهمیه المپیک 2020 دارند/ پرداخت پاداش ها برای همه ورزشکاران روحیه بخش است
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، زهرا موسوی سرپرست معاونت توسعه ورزش بانوان طی مراسم تجلیل از مدال آوران بازی های آسیایی و پاراآسیایی 2019 در گفتگو با خبرنگار برنا در خصوص این مراسم بیان کرد: خوشحال هستیم که طبق سنوات هر ساله توانستیم در ماه مبارک رمضان این مراسم را برگزار کنیم و با حضور ریاست جمهوری در خدمت ورزشکارهای باشیم که موفق به کسب مدال در بازی های آسیایی و پاراآسیایی 2019 شده بودند
وزیر معادلات پرسپولیس را برهم زد/ 2 نفر اصلی ماندند
هایی برای این باشگاه شود و یک روز پس از قهرمانی این تیم در جام حذفی خبرهایی مبنی بر استعفای مدیرعامل این باشگاه منتشر شد و واکنش وزارت ورزش را هم به دنبال داشت. در حالی که عنوان شده بود ایرج عرب از مسئولیت خود استعفا کرده و آن را به وزیر ورزش هم تقدیم کرده است، مسعود سلطانی فر در نشستی که با ایرج عرب داشت به درخواست او پاسخ منفی داد تا مدیرعامل سرخپوشان به باشگاه برگردد و امورات فصل آینده
9 نکته برای حفظ سلامتی بعد از ماه رمضان
با شرایطتان را اولویت بندی کنید. در طی ورزش بدن شما اندورفین ها، سروتونین و دوپامین آزاد می کند که همگی آن ها روحیه تان را بهبود می بخشند و به شما احساس سلامت، تناسب اندام و قوی بودن می دهند. اگر عادات سالمی نداشتید... اگر از جمله افرادی هستید که در ماه مبارک رمضان وزن اضافه کرده اید باید بدانید کم نیستند افرادی که با این مشکل روبرو می شوند و دلیلش هم تقریباً مشخص است. بیشتر
اولتیماتوم 2 هفته ای برانکو به پرسپولیس برای ادامه همکاری
/> همچنین ایرج عرب عصر دیروز بعد از نشستی که با وزیر ورزش در مورد استعفای خود داشت نزد برانکو رفت و نشستی را هم با وی برگزار کرد. مخاطبان گرامی : به شما عزیزان پیشنهاد می کنیم "مطالب پیشنهادی" زیر را هم مطالعه کنید
عرب ها ستاره لیگ ایران را می قاپند!
ورزش 11 -در فصل گذشته لیگ برتر فوتبال ایران، سوگیتا بازیکن ژاپنی تیم تراکتور تبریز یکی از ستارگان درخشان این تیم بود که در هر بازی ارزش خود را به رخ همگان کشید. طبق قراراداد، سوگیتا برای فصل آینده باید با تیم به توافق مالی می رسید. اما حالا از برخی منابع عربی، خبری به گوش می رسد مبنی بر پیشنهاد ارزمند یک تیم اماراتی به این هافبک - وینگر ژاپنی که مورد توجه او نیز قرار گرفته است. این تیم
هواداران، قطعه گمشده پازل فوتبال ایران
دیده شدن هر چه بیشتر هر باشگاهی کمک می کند. کانون هواداران صرفا برای باشگاه های فوتبال نیست و نمونه های مشابه آن در ورزش های بسکتبال، هاکی روی یخ، فوتبال آمریکایی، بیسبال و حتی فرمول یک هم وجود دارد. نکته مهم تر آن که کانون هواداران هر باشگاه ورزشی تلاش می کند هواداران را در سراسر جهان پیدا کند و کانونی در هر کشور تاسیس کند. برای مثال باشگاه آرسنال در ایران کانون هواداران رسمی دارد و زیر
درایت سلطانی فر برای برگزاری بازی شایسته بود/ اتفاقات استادیوم اهواز باید ریشه یابی شود/ مدیریت بهتر می ...
داماش را به آرامش دعوت می کردند تا در یک فضای خوب مشکل را برطرف کنند. باید بازی راس ساعت برگزار می شد و رفته رفته تماشاگران داماش را در آرامش وارد استادیوم می کردند. اتفاقی که در استادیوم فولاد آرنا افتاد بنده حق را به مدیرعامل و هواداران داماش می دهم ولی این ایجاد تنش به سود ورزش و فوتبال کشور نیست. نباید یادمان برود که بسیاری از بزرگان فوتبال حال حاضر و گذشته ما از استان گیلان بوده اند که زحمات
چرا انتخاب وحید هاشمیان تنها تصمیم مثبت فدراسیون فوتبال بود؟
سرمربی ای مثل کارلوس کی روش را پس از هشت سال از تیم ملی ایران کنار می گذارید، باید به دنبال یک سرمربی بهتر باشید. ویلموتس از کی روش دانش بیشتری ندارد. البته این انتخاب به توانایی مالی فدراسیون فوتبال بازمی گردد که حالا مشکلات زیادی دارد، مثل شرایط کلی ورزش ایران. با این حال نباید به ویلموتس اختیار تام بدهیم. اگر او دانشی دارد، باید به سرمربی های ایرانی هم بیاموزد. به نظرم ویلموتس باید با تیم های
بازیکن محبوب برانکو رفتنی شد
پدیدۀ سرخ پوشان فصل آینده در تیم پرسپولیس حضور نخواهد داشت. ورزش 11 - محمد نادری مدافع پرسپولیس که در نیم فصل دوم به صورت قرضی از کورتریک بلژیک به جمع سرخ پوشان اضافه شد، باید به تیم خود بازگردد. برانکو ایوانکوویچ سرمربی سرخ پوشان روی این بازیکن نظر مثبت دارد اما کورتریک به صراحت اعلام کرد که باید محمد نادری فصل آینده در بلژیک به میدان برود. با توجه به حضور محمد انصاری و شایان مصلح در پرسپولیس سرمربی کروات قرمزهای پایتخت به ادامۀ حضور محمد نادری مدافع چپ پای 22 ساله تاکید دارد. ...
جزئیات کناره گیری یک تیم از لیگ یک
مسئول برگزاری مسابقات لیگ یک کناره گیری نیروی زمینی از این مسابقات برای سال اینده را رد کرد. ورزش سه، نیروی زمینی تهران حدود یکماه قبل با برد مقابل داماش گیلانیان در پلی آف پرتنش لیگ دسته دوم موفق به صعود به لیگ یک شد. این تیم با هدایت امیدرضا روانخواه در روز آخر بردارزشمندی را کسب کرد و اگرچه داماشی ها جنجال بزرگی به راه انداختند و پرونده شکایت از اتفاقات مسابقه را به فیفا هم برده اند
همسر و فرزند استراماچونی کجا زندگی خواهند کرد؟
سرمربی استقلال به همسر و فرزند خود راهی ایران خواهد شد. ورزش 11 - آندره آ استراماچونی، گزینه نهایی سرمربیگری استقلال پس از مدتی که به همراه خانواده در پراگ، پایتخت جمهوری چک زندگی کرد حال به نظر می رسد باید به پایتخت ایران نقل مکان کند. دالیلا، همسر استراماچونی اعلام کرده قصد دارد به ایران بیاید و مشکلی با زندگی در تهران ندارد؛ در همین راستا گفته می شود باشگاه استقلال هم از
تیم عراقی بدون ستاره پرسپولیس و با حضور بازیکن استقلالی + تصاویر
کاروان تیم ملی عراق در غیاب ستاره پرسپولیس و در حضور بازیکن استقلال به تونس رسید تا خود را برای بازی دوستانه پیش رو آماده کند. ورزش سه، عراق در ادامه بازی های تدارکاتی و دوستانه خود در فیفادی های پیش رو به مصاف تونس خواهد رفت. از همین رو طبق برنامه ریزی های انجام شده کاروان این تیم شب گذشته از فرودگاه اربیل راهی تونس شد تا از امروز اردوی آماده سازی خود برای بازی با تونس را برپا کند
تیم تازه وارد چگونه پرسپولیس و استقلال را دور زد؟
باشگاه پدیده شهر خودرو موفق شد امین قاسمی نژاد ستاره خود را حفظ کند تا گام مهمی را در نقل و انتقالات بردارد. ورزش سه، پدیده خراسان با قهرمانی تیم پرسپولیس در جام حذفی جواز حضوردر لیگ قهرمانان آسیا 2020 را کسب کرد تا به عنوان یکی از نمایندگان ایران در فصل نقل و انتقالات حضور داشته باشد. اکنون آن ها کار سخت تری در پنجره نقل و انتقالاتی خواهند داشت چرا که باید علاوه بر حفظ مهره های قبلی
واکنش مربی جنجالی نسبت به خبر حضورش در تیم جنجالی
فراز کمالوند به خبر حضور در تیم پارس جنوبی واکنش نشان داد. ورزش سه، سرمربی سابق تیم های صنعت نفت آبادان و گسترش فولاد تبریز که بهترین نتایج تاریخ این 2 تیم با سرمربی گری وی بوده، بعد از یک فصل حضور در دو تیم لیگ یکی ممکن است به لیگ برتر بازگردد. او می گوید: هفته گذشته مذاکرات مفصلی با دو تیم داشته ام و از بین این دو گزینه انشاالله روز شنبه با یک تیم به توافق نهایی می رسم.
انتخاب سرمربی تیم ملی امید به کجا رسید؟
حمید استیلی مدیر تیم المپیک ایران با گفتگو با ورزش سه از شرایط سخت برای انتخاب یک مربی داخلی برای تیم امید می گوید. ورزش سه، استیلی که با وسواس درگیر انتخاب یک مربی برای هدایت تیم امید در مسابقات المپیک 2020 توکیو است در گفتگو با خبرنگار" ورزش سه" دراین باره صحبت می کند که مربیان درجه اولی که او به دنبال جذب آن ها بود هر یک به دلایلی از همکاری با تیم امید عذرخواهی کردند.
منتظر باشید تاج حرف های مهمی خواهد زد
رئیس فدراسیون فوتبال وعده داد به زودی درباره مسائل مختلف صحبت های مهمی خواهد کرد. ورزش سه، حواشی عجیب و غریب دیدار فینال جام حذفی فوتبال ایران، انتقادات مختلفی را از سوی افراد گوناگون در پی داشت. علاوه بر مسئولان سازمان لیگ، رئیس فدراسیون نیز آماج انتقادات شدیدی قرار گرفت. دسته مهمی از منتقدین ریاست فدراسیون، نمایندگان مجلس بودند که با کنایه به تلاش های تاج برای ماندن در راس فدراسیون
توضیحات محسن خلیلی درباره فیلم منتشر شده
محسن خلیلی سرپرست تیم پرسپولیس توضیحات کاملی را درباره فیلم منتشر شده از سوی داماشی ها ارائه کرد. ورزش سه، حواشی دیدار فینال جام حذفی هنوز به پایان نرسیده است. در روزهای اخیر فیلمی کوتاه از حضور محسن خلیلی در رختکن داماش منتشر شده که نشان از درگیری لفظی سرپرست پرسپولیس با یکی از مسئولان داماش دارد. در این خصوص گفتگویی با محسن خلیلی انجام دادیم که در زیر می خوانید. آن چینش
اجرای فاز سوم طرح سنجش ساختار قامتی بانوان روستایی
شهلا کاظمی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در زنجان اظهار کرد: اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان سالانه برنامه های متعددی در حوزه بانوان برگزار می کند. مسؤول امور بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان با بیان اینکه یکی از مهمترین طرح های اجرایی این اداره کل بحث طرح اصلاح ساختار قامتی زنان بوده است، اضافه کرد: در فاز نخست این طرح در 130 روستای استان برگزار شد. وی با
ویلموتس هیجان زدگی پرتغالی ها را ندارد / از این پس فوتبالی معقول تر از تیم ملی خواهیم دید
سرویس ورزش مشرق – اردوی تیم ملی فوتبال کشورمان از امروز 12 خرداد 1398 رسماً با سرمربی جدید تیم ملی مان مارک ویلموتس بلژیکی استارت خورد. مربی 50 ساله که دنبال ماجراجویی های خود در راه مربیگری این بار در قاره آسیاست. او که پیش از ما هدایت تیم ملی ساحل عاج را با تجربه مردودی پشت سر گذاشته، حالا در رأس کادر فنی تیم رنکینگ یک قاره کهن، دنبال احیای نام و اعتبار از دست رفته اش پس از حضور در تیم ملی
خبر تلخ فرد نزدیک باشگاه پرسپولیس به هواداران + عکس
ورزش 11 - عباس اسماعیل بیگی رئیس کانون هواداران پرسپولیس با انشار پستی در صفحۀ شخصی اش در اینستاگرام خبر تلخی منتشر کرد. وی مدعی شده است که باشگاه پرسپولیس که وابسته به دولت است و افراد زیادی خواهان خرید این باشگاه بزرگ و قدیمی هستند، توان مالی برای پرداخت پول برانکو سرمربی محبوب خود را ندارد تا سرمربی کروات سرخ پوشان با وجود داشتن یک سال قرارد به فکر جدایی باشد. پست عباس اسماعیل بیگی ستاره محبوب برانکو رفتنی شد
زمین چمن فوتبال دانشگاه آزاد، در استان البرز کم نظیر است/ مزرعه کشاورزی واحد کرج به بهره برداری رسید
آزاداسلامی واحد البرز درباره حوزه ورزش و تربیت بدنی اظهار کرد: در استان البرز در زمینه تربیت بدنی دانشجویان مطرحی مشغول به تحصیل هستند و همچنین از امکانات خوبی نظیر دستگاه های ورزشی برخوردار هستیم. وی افزود: زمین چمن فوتبالی در اختیار داریم که در کل استان کم نظیر است. سالن های ورزشی مناسب و چند زمین دیگر هم داریم که فعال نبودند و با برنامه ریزی که داریم به زودی فعالیت های بیشتری در حوزه ورزش انجام خواهد شد. انتهای پیام/
برای جوان ماندن تنها 4 دقیقه رکاب بزنید
برای اینکه جوان بمانید باید 4 دقیقه رکاب بزنید، زیرا دوچرخه سواری روند پیری را کند سازد. به طور کلی تمرینات کوتاه مدت با شدت بالا باعث می شود تخریب سلول ها در اثر گذر عمر روند عکس به خود بگیرد. به این ترتیب روند پیری را به شدت کند می کند. گسترش نیوز- بسیاری از افراد فکر می کنند بهترین ورزش این است که با دوچرخه، مسیرهایی طولانی را بروند یا دست کم در باشگاه، نیم ساعت روی دوچرخه ثابت پدال
از کودکستان های 5 ستاره تهران چه می دانید؟
مهارت های گوناگون، تنها بخشی از امکانات یک مهدکودک در خیابان فرشته است. فرقی هم ندارد که فرزند شما چند ساله باشد، حتی اگر تاکید کنید که نمی خواهید فرزند 3 ساله تان از این سن آموزش 2 زبانه ببیند و صخره نوردی یاد بگیرد، شما را قانع می کنند که صلاح کودک تان را بهتر از شما می دانند. مسئولان این مهد کودک که تا چند سال پاتوق سلبریتی های سینما و فرزندان شان بود، از 4 ستاره بودن
چراغ سبز رونالدو برای آمدن ساری به یووه
ورزش سه: مائوریتزیو ساری اگر اتفاق غیرمنتظره ای رخ ندهد، به زودی کار خود در یوونتوس را شروع خواهد کرد. طبق ادعای منابع ایتالیایی و انگلیسی، مائوریتزیو ساری پس از یک فصل حضور در چلسی، به سران باشگاه اعلام کرده است که قصد جدایی دارد و مخالفتی با این موضوع نیز وجود ندارد. گویا او روز گذشته در ایتالیا مذاکراتی مثبت نیز با مسئولان یوونتوس داشته است اما هنوز هیچ چیز رسمی نیست. در
دیوید بکام به دنبال توافق با ستاره بارسلونا
ورزش سه: لوییس سوارز، مهاجم اوروگوئه ای بارسلونا، مورد توجه باشگاه اینتر میامی قرار گرفته است. دیوید بکام بر خلاف بسیاری از ستاره های دنیای فوتبال علاقه ای به ورود به عرصه مربیگری نداشت و ترجیح داد با خرید امتیاز یک تیم در ایالت متحده، در عرصه های کلان فوتبال همانند تیمداری حضور داشته باشد. تیم اینتر میامی تحت هدایت ستاره محبوب انگلیسی از سال 2020 فعالیت خود را در MLS آغاز
یزد میزبان مسابقات قهرمانی بین المللی اسکواش
ضمن قدردانی از حمایت های مدیرکل ورزش و جوانان استان، بیان داشت: با حمایت های مدیرکل ورزش و جوانان و شرایط موجود در ورزش اسکواش استان، این هیأت برگزاری مسابقات کشوری و بین المللی را در دستور کار قرار داده و در رده های مختلف برگزار خواهد کرد. انتهای پیام
مدیرکل ورزش و جوانان خراسان رضوی بازداشت شد
فرزاد فتاحی به دلیل پاره ای از اتهامات به همراه یکی از معاونان خود در زمان تصدی سازمان ورزش و جوانان استان سمنان بازداشت شد. به گزارش خبرنگار ایلنا از مشهد، فرزاد فتاحی مدیرکل سازمان ورزش و جوانان خراسان رضوی و مدیر کل سابق ورزش و جوانان استان سمنان به دلیل پاره ای اتهامات که متوجه او شده است، بازداشت شد. یکی از معاونان مدیرکل سابق ورزش و جوانان استان سمنان نیز بازداشت شده
ورزش آذربایجان غربی با کمبود اعتبار مواجه است
مدیرکل ورزش و جوانان آذربایجان غربی گفت: کمبود اعتبارات ورزشی از دغدغه های اداره کل است. به گزارش ایسنا منطقه آذربایجان غربی عبدالله چمن گلی در آیین تجلیل از ورزشکاران ، قهرمانان ومدال آوران ورزشی المپیک، جهانی، بین المللی و آسیایی استان که درسالن اداره مخابرات استان برگزار شد افزود:یکی از دغدعه های اداره کل کمبود منابع مالی و اعتبارات بخش ورزشی استان است که نیازمند توجه جدی مسئولان است
امکانات ورزشی در مناطق محروم و مرزی آذربایجان غربی توسعه یابد
نماینده مردم ارومیه در مجلس شورای اسلامی گفت:باید به گسترش امکانات ورزشی در مناطق محروم و مرزی استان توجه کرد. به گزارش ایسنا منطقه آذربایجان غربی نادر قاضی پور در آیین تجلیل از ورزشکاران ، قهرمانان ومدال آوران ورزشی المپیک، جهانی، بین المللی و آسیایی استان که درسالن اداره مخابرات استان برگزار شد افزود: متاسفانه توجه ورغبت به امر باشگاه داری درارومیه بسیار ضعیف بوده و این یک خلا برای ورزش