روشی آسان برای درمان یبوست - بهداشت نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
ماجرای پیام نفتکش انگلیسی به کشتی های آمریکایی
کلیدی را نشان می دهد که ایشان پیش بینی کرده بودند. وی تصریح کرد: استراتژی ایران سه محور اساسی دارد؛ محور اول موازنه تنش است به طوری که این موازنه به هم خورده بود یعنی ظرف یک سال بعد از خروج آمریکا از برجام آنها حجم قابل توجهی از فشار را بر ایران وارد کردند و پاسخ مناسبی دریافت نکرده بودند و این به هم خوردن موازنه فشار باعث شده بود تا طرف مقابل دچار اشتباه محاسباتی شود و ریسک های بزرگتری ...
آغاز سمینار ملی درمان های نوین دیابت در تبریز
اهمیت این بیماری و تاثیرات مخرب آن، برگزاری چنین آموزش هایی به عنوان استانداردهای مراقبت از بیماران دیابتی جایگاه بالایی دارد. بهرامی با اشاره به معیارهای تعیین اهمیت بیماری ها، اظهار کرد: اهمیت هر بیماری بر اساس بار آن بیماری تعیین شده و بار هر بیماری بستگی به دو شاخصه شیوع بیماری، عوارض و مرگ و میر آن دارد؛ با افزایش مقدار این شاخص ها بار آن بیماری نیز بیشتر می شود. وی اضافه کرد ...
باروری اقیانوس ها می تواند گرمایش زمین را کاهش دهد؟
اقلیمی آن را پیشنهاد کرده اند. این ایده که با عنوان بارآوری آهن شناخته می شود، شامل افزودن آهن به مناطق دورافتاده ی خاصی از اقیانوس ها است که در آن مقدار ماده ی مغذی آهن کم است. انجام چنین کاری می تواند موجب تقویت رشد پلانکتون هایی شود که به طور طبیعی کربن دی اکسید را جذب می کنند. شکوفایی فیتوپلانکتون ها در دریای بارنتز هنگامی که فیتوپلانکتون ها می میرند، آن هایی که به وسیله ی ...
گرما می تواند بر سلامتی قلب تاثیرگزار باشد؟
وعده غذای معمولی بخورند تا مقدار نمکی که از طریق عرق کردن از دست داده اند، جبران شود. این افراد حتما باید همراه خودشان یک شیشه آب معدنی داشته باشند و از خوردن غذاهای سنگین پرهیز کنند و خوردن گوشت و غذاهای پر چرب را به حداقل میزان برسانند. خوردن ماست و خیار برای آنها بسیار مفید است. سعی کنند مختصر عصرانه ای بخورند تا وعده غذایی شام شان سنگین نباشد. وی ادامه داد: بیماران قلبی بهتر است در ...
کم خونی یا آنمی چیست؟
از شما بگیرد. حتی اگر آزمایشات نشان دهنده بهبودی کم خونی باشند، باز هم لازم است که به مدت چند ماه از آهن استفاده کنید تا ذخایر آهن بدن خود را تامین کنید. برای مطمئن شدن از اینکه آهن کافی را به دست آورده اید، هر روز یک رژیم غذایی متعادل بخورید و این رژیم را با خوردن صبحانه ای شروع کنید که شامل یک منبع آهن باشد مانند غلات یا نان سرشار از آهن. گوشت بدون چربی، کشمش، چغندر، تخم مرغ، آجیل، لوبیای خشک ...
آیا مصرف فلفل تند با خطر زوال عقل ارتباط دارد؟
آفتاب نیوز : تحقیقات قبلی در مورد اثرات بالقوه فلفل های تند بر سلامت به طور کلی یافته های مثبت داشته اند. به عنوان مثال، یک مطالعه بزرگ در سال 2017 نشان داد که خوردن فلفل قرمز با کاهش خطر مرگ و میر همراه است. ماده اصلی فعال در فلفل تند، کپسایسین است، بنابراین احتمال دارد که این ترکیب نقش مهمی در تاثیر بالقوه فلفل بر سلامت داشته باشد. به رغم یافته های اخیر در مورد ...
قرائتی: خود ما خوب عمل نکردیم، چرا آمریکا را لعنت می کنید؟
: برای ظهور حضرت مهدی(ع) ما باید از خود شروع کنیم، اما امروز می بینیم عدالت در برخی امور وجود ندارد، تمام حوزه های علمیه مشهد به اندازه دانشگاه فردوسی زمین ندارد. وی افزود: در خود مسجد عدالت نیست، سهم قرآن در حوزه ها چقدر است؟ جایگاه نهج البلاغه در مساجد کجاست؟ پولی که برای پژوهش داده می شود کجا هزینه می شود؟ مدیر مرکز مهدی موعود یادآور شد: در مسؤولیت ها عدالت نیست، شما که برای ...
بیش از 700 هزار نفر در سیستان و بلوچستان آب ندارند
فرد را در بر می گیرد. از آنجایی که این مقدار کفاف مصرف هر فرد را نمی دهد، بیشتر این مردم آب مورد نیاز خود را از چاه ها، هوتگ ها و برکه ها تامین می کنند که علاوه بر خطرات بهداشتی، تهدیدات جانی دیگری را نیز در پی دارد. در خردادماه سال جاری سه دانش آموز دختر در حین برداشت آب از یک هوتگ غرق شده و جان خود را از دست دادند. طی روزهای گذشته نیز یک دختربچه که برای تهیه آب به یک برکه نزدیک شده بود، مورد ...
فواید اعجاب برانگیز نوشیدن آب نمک به صورت ناشتا
توانیم همه چیز را برای افزایش عملکرد مان در آن روز بدست آوریم. برای مثال، توصیه می شود که صبحانه مقوی بخورید تا بتوانید کل روز را سپری کنید. برخی توصیه ها وجود دارد که می توانیم انجام دهیم، درست مانند فواید سلامتی خوردن حبوبات و موز برای صبحانه. علاوه بر این توصیه می شود که صبح ها چیزی مفید بنوشید و تنها قهوه یا چای را صبح ها نخورید. سعی کنید هر چیز دیگری مانند آب گرم شور ...
با یکی از سرسخت ترین سرطان ها در ایران آشنا شوید
افزایش دهد. علایم بیماری سوزش معده درد یا احساس سنگینی در ناحیه بالای شکم دشواری در بلع احساس پر بودن معده همراه با درد، قبل از سیر شدن در غذا خوردن تهوع، بی اشتهایی، کاهش وزن و زردی پوست وجود خون در مدفوع و مدفوع سیاه رنگ استفراغ خونی کشف توده شکمی قابل لمس نکته: این بیماری در مراحل اولیه علامت بالینی ندارد! علل شیوع ...
با این روش ها روزانه 500 گرم وزن کم کنید
مهمانی می توانید نوشیدنی های کم کالری سرو کنید. نخوردن نوشابه یک نوشیدنی سالم در حدود 150 تا 180 کالری دارد اما اگر شما آن را دو یا سه بار در طول روز مصرف کنید ، شما در حال دریافت مقدار زیادی از کالری اضافی خواهید بود. اطفا عطش خود را با آب برطرف کنید و با نخوردن نوشابه از ذخیره شدن 540 کالری در بدن جلوگیری کنید. پر کردن معده برای صبحانه، خوردن 2 تخم مرغ آب پز سفارش می ...
جمعه زیارت در ماه امام رضا (ع) / 23 ذی القعده روز زیارتی ثامن الحجج و توجه به نقش حضرت در ایجاد مدینه ...
توئی امام راهنما و سرپرست با رشد و هدایت بیزاری جویم بدرگاه خداوند از دشمنانت و تقرب جویم بدرگاه خدا بوسیله دوستی تو درود خدا و رحمت خدا و برکاتش بر تو باد. توصیه آیت الله بهجت برای زیارت امام رضا (ع) زیارت شما قلبی باشد. در موقع ورود اذن دخول بخواهید، اگر حال داشتید به حرم بروید. هنگامی که از حضرت رضا(ع) اذن دخول می طلبید و می گویید: أأدخل یا حجه الله: ای حجت خدا، آیا وارد شوم ...
تکرر ادرار چیست؟
ادرار نمونه ای از ادرار برای بررسی علائم عفونت، وجود خون یا سایر اختلالات. یادداشت کردن میزان ادرار شما برای چند روز باید مقدار نوشیدنی خود و هنگامی که دفع ادرار دارید، مقدار ادراری که تولید کرده اید و نیز اینکه آیا نیاز فوری برای دفع ادرار داشتید و تعداد دفعات رخ دادن بی اختیاری را ثبت کنید. اندازه گیری ادرار باقیمانده پس از خالی شدن مثانه از شما خواسته می شود که در یک ظرف ادرار که خروجی را اندازه ...
رسمی غریب در اندونزی؛ وقتی مرده ها به جای گور به اتاق خواب می روند
مرگ مقوله پیچیده ای است. تجربه کردن مرگ اعضای نزدیک خانواده را می توان به یک زخم همیشه تازه تشبیه کرد که حتی گذر زمان نیز آن را التیام نمی بخشد. اما چه می توان کرد! مرگ عزیزان همان قدر که تلخ و ناباورانه است، گریزناپذیر نیست هست. هرگز نمی توان این چرخه طبیعت را متوقف کرد. پس، بهترین درمان برای دردهای ناشی از مرگ نزدیکان، شکیبایی است. اغلب مردم جهان پس از فوت عزیزانشان، دست به دامن ...
پوست خشک؛ علل، علائم و درمان خانگی
شیر تازه بدون شکر، شما نیاز ندارید پول زیادی صرف خرید لوازم آرایشی گران قیمت بکنید و به پوست شما توجه کنید. شیر تازه از مواد مغذی و اسید لاکتیک غنی است و به حذف سلول های مرده کمک می کند، رطوبت را تامین می کند و پوست را سالم می کند. هم چنین شیر تازه به پوست شما کمک می کند تا محکم و صاف شوند. فقط از شیر تازه برای شستن صورت خود در هر روز استفاده کنید، شما از شر این مشکل خلاص می شوید. 8. بلغور جو دو سر ...
مطالب باورنکردنی در مورد سلامتی
...، احتمال مرگ و میر را 23 درصد کاهش می دهد.بر اساس این مطالعات، خوردن آجیل، ابتلا به بیماری هایی از قبیل سرطان، دیابت و مشکلات تنفسی کاهش می دهد. 2- مدت زمان تمرکز فکری شما از یک ماهی قرمز کم تر است بر اساس مطالعاتی که توسط مایکروسافت انجام شده، مدت زمانی که یک انسان می تواند تمرکز فکری داشته باشد از 12 ثانیه در سال 2000 به 8 ثانیه در سال 2015 رسیده است. پژوهشگران، علت این مسئله را استفاده از ...
11 نکته برای پرکردن مقرون به صرفه یخچال خانه
بخرید و برای روز بعد دوباره آن را به صورت تازه تهیه کنید. با خرید چند نان به طور همزمان، هم به خودتان برای خوردن نان مانده ظلم کرده اید و هم بعد از گذشت چند روز می بینید که مجبورید قسمت زیادی از همان نان ها را کنار بگذارید، در حالی که برای چند نان هزینه کرده اید. به نظر می رسد روال خوب برای خرید نان این است که یک نان می تواند جوابگوی یک شام سبک و صبحانه فردا باشد و دوباره فردا عصر نان تازه بخرید. ...
دلمه خوشمزه با پیاز + دستور تهیه
...> دلمه پیاز طبعی گرم و معتدل دارد و برای تمامی مزاج ها مناسب است. از این دلمه می توان به عنوان یک پیش غذا و یا یک وعده غذایی کامل استفاده کرد. طعم این دلمه ملس و شیرین است. شما می توانید بسته به ذائقه شخصی خودتان طعم آن را شیرین و یا ترش انتخاب کنید، ولی طعم اصلی آن کمی شیرین است. در حین درست کردن این دلمه باید دقت کنید که پیاز ها زیاد نجوشد که نرم شوند و ظاهر خود را از دست بدهند. دلمه برگ مو ...
بررسی تفاوت سقز با کندر + جدول مقایسه ای
هستند در دوران بارداری استفاده می کنند. توجه داشته باشید که خوردن کندر در بارداری مخصوصا سه ماهه اول بارداری به صورت مداوم، می تواند منجر به بیش فعالی کودک شود. پزشکان طب سنتی توصیه می کنند که مصرف کندر برای افزایش ضریب هوشی کودک از ماه چهارم بارداری به بعد و آن هم به مقدار حداکثر یک ماه در نظر گرفته شود. بروز رفلاکس معده و تهوع: افرادی که مصرف کندر را در برنامه های روزانه شان داشته اند ...
بیماری که بافت اصلی استخوان شما را از بین می برد
گرمایی برای تخفیف درد توصیه می شود؛ اگر تشک خوابتان سفت نیست، یک تخته چندلایه با ضخامت 2سانتی متر را زیر تشک قرار دهید. وی اظهار کرد: شرایط منزل را طوری طراحی کنید که تا حد امکان از پیشامد حوادث ناخواسته برای بیمار جلوگیری شود؛ نزدیک وان حمام نرده هایی نصب کنید تا با گرفتن آن ها در حین حمام کردن از لیز خوردن فرد جلوگیری کنید. ...
رییس دفتر مقام معظم رهبری: اگر اروپایی ها اذیت مان کنند مانع صادرات مواد مخدر به اروپا نمی شویم
دستور داد کل مسیر با گچ، سفیدکاری شود اما در یک روستایی که بسیار محروم بودند و حتی غذا برای خوردن نداشتند، نقشه کشیدند تا دیوار را ماست مالی کنند. رضاخان 40 روز تحت آموزش آتاترک قرار گرفت وی گفت: اینها تنها گوشه ای از جنایات رضاخان بوده است و رضاخان جنایات بسیار بیشتری را انجام داده که اولین آن مبارزه با اسلام بود. محمدی گلپایگانی با بیان اینکه در ابتدا رضاخان ...
برای پیشگیری از آمبولی ریه در حین سفر به حج باید چه کار کرد؟
علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اظهار کرد: احتمال تشکیل لخته های خون در حین مسافرت کم است، اما با طولانی شدن سفر این لخته ها افزایش می یابد؛ اگر عوامل خطر لخته شدن خون را دارید و در مورد مسافرت نگران هستید، با پزشک تان صحبت کنید. وی ادامه داد: پزشک شما ممکن است موارد زیر را برای کمک به پیشگیری از تشکیل لخته های خون در طول مسافرت توصیه کند؛ مقدار زیادی مایعات بنوشید، کم آبی می تواند در ...
طرز تهیه یک غذای مراکشی خوشمزه
چنگال غذا می خورند، اما به صورت سنتی غذا خوردن با دست مرسوم است؛ و البته در مراکش حتما باید با دست راست غذا بخورید. اگر به مراکش رفتید به جای غذا خوردن در رستوران های شیک حتما غذا ها و خوردنی های خیابانی را امتحان کنید. مطمئن باشید پشیمان نمی شوید. مراکشی ها عاشق غذا خوردن همراه با نان هستند. آن ها یک نان معروف و بسیار خوشمزه به نام خبز دارند که دستور تهیه آن را در سایت غذالند قرار داده ...
این دانه های خوش عطر شما را به وزن دلخواهتان نزدیک می کند +راهکار هضم سریع غذا
گشنیز تازه گیاه معطری است که در بسیاری از غذا ها از آن استفاده می شود؛ از تخم گشنیز هم به صورت تفت داده و پودر به عنوان ادویه استفاده می کنند. جالب است بدانید خوردن تخم گشنیز معده را تقویت می کند و مصرف آن به همراه غذا هضم آن را راحت ترمی کند. مصرف این گیاه معده و روده را ضد عفونی می کند. تخم گشنیز ادرار آور است و بدن را پاکسازی می کند؛ می توانید برای نرم کردن سینه از جوشانده تخم گشنیز ...
15 ماده طبیعی موجود در خانه برای درمان فیبروم رحم
نتیجه درمان تسریع می شود. 6. آبلیمو آبلیمو نیز غنی از ویتامین C و آنتی اکسیدان است که می توان تعادل هورمونی در بدن زنان ایجاد نماید. برای درمان خانگی فیبروم رحم به وسیله آبلیمو به صورت منظم دو قاشق آبلیمو و یک قاشق جوش شیرین را در آب حل کنید و بنوشید. 7. زنجبیل زنجبیل به دلیل طبع گرمی که دارد جریان خون را بهبود می بخشد و به کاهش درد کمک می کند. زنجبیل تازه یا ...
4 مرداد چرا حذف صبحانه از وعده های غذایی خطرناک است؟
پرسش نامه، یک سوال خاص نیز در مورد موافقت یا مخالفت شرکت کنندگان با صبحانه از آن ها پرسیده شد. دانشمندان از داده های این پژوهش، برای بررسی اضافه وزن در بزرگسالانی که وعده صبحانه را حذف می کنند، استفاده کردند. فورکرت ادامه داد: محکم ترین ارتباط در میان همه عادت های مرتبط با انرژی، ارتباط میان صبحانه و سطح افزایش شاخص های مرتبط با اضافه وزن بود. این پژوهش، در مجله "Scientific Reports" به چاپ رسید. منبع:ایسنا بیشتر بخوانید: اهمییت پروبیوتیک ها در سلامت دستگاه گوارش چند انتخاب ویژه برای یک صبحانه پرانرژی مواد غذایی که شما را شاد می کند ...
چند توصیه برای داشتن مغز سالم
داشتن یک مغز سالم، بهتر است به توصیه های زیر عمل کنید: به چالش کشیدن مغز مطالعات نشان می دهد چنانچه از مغز خود به طور مرتب کار بکشیم، خطر ابتلا به بیماری های مغزی را کاهش می دهیم؛ بنابراین فعال نگه داشتن منظم مغز عاملی در جهت کمک به آن است. می توانید هر روز یک کار تازه انجام دهید و یا روش انجام کارهای روزانه خود را تغییر دهید. به طور مثال می توانید موی خود را با دستی شانه کنید ...
گلستان قطب سرطان مری در جهان
ریختن آن، خطر سرطان مری را در مقایسه با چایی که 4 تا 5 دقیقه پس از ریختن نوشیده می شود، 5 برابر افزایش می دهد ولی ارتباطی بین مقدار چای مصرفی و خطر سرطان مری دیده نشده است و این تحقیقات مسلما نشان نمی دهد صرف نوشیدن چای بد است، بلکه این تحقیقات فراهم آورنده شواهد بیشتری در این باره است که خوردن و نوشیدن غذاها و نوشابه های داغ به طور منظم می تواند خطر ابتلا به سرطان مری را افزایش دهد ...
قتل عام مردم عادی به دست منافقین در بیمارستان اسلام آباد/ عملیات مرصاد چگونه طراحی شد؟
سپاه نیز که از جنوب به غرب آمده بودند، وارد عملیات شدند. راه از هر سو به روی بازماندگان کاروان بسته شده بود و آنان به سختی می توانستند به عقب برگردند. بعضی از آن ها به روستاها پناه برده بودند و بعضی هایشان با خوردن قرص سیانور خود به زندگی خود خاتمه داده بودند. عملیات که تمام شد در جادة کرمانشاه اسلام آباد هزاران کشته از آنان به جا مانده بود. اجساد پسران و دخترانی که با ملت خود بسیار ناجوانمردانه ...
اختلالات مفصلی خود را با این شربت خانگی درمان کنید/ میوه ای که بی خوابی شما را درمان می کند
. وی بیان کرد: این شربت منجر به کنترل فشار و قند و چربی خون می شود همچنین به بازسازی پوست و مو و جلوگیری از پیری زودرس پوست هم کمک می کند. بیشتر بخوانید: این دانه های خوش عطر شما را به وزن دلخواهتان نزدیک می کند +راهکار هضم سریع غذا عظمایی گفت: خوردن شربت گیلاس موجب پاکسازی سموم و دفع آن ها از بدن می شود، همچنین خوردن این میوه خون را تصفیه می کند و ماده ای فوق ...