تاثیر یوگای داغ بر بهبود علائم فشارخون - جام جم
سایر منابع:
سایر خبرها
واکنشی دیگر به تلاش ترامپ برای مذاکره با ایران/نقوی حسینی: در قضیه فجیره و آرامکو اسناد نشان داد ایران ...
دهند و در مقابل ایران را مقصر اصلی عدم حضور در میز مذاکره معرفی کنند که آن هم با خروج از برجام شکست خورده است. نقوی حسینی: هدف آمریکا ایجاد تنش بین ایران و عربستان است هم چنین ایسنا نوشت: سید حسین نقوی حسینی در تحلیلی درباره اتفاقات رخ داده بعد از حمله یمنی ها به تاسیسات نفتی آرامکو در عربستان و به دنبال آن تلاش برای افزایش فشار به ایران، گفت: در دنیای امروز حرکت ...
ارقامی نجومی از کاسبی میلیاردی سلبریتی های ایران در اینستاگرام
اجتماعی در میان مردم است. در این گزارش که رسانه های اجتماعی و شبکه های اجتماعی یکی در نظر گرفته شده است، نشان می دهد در نیمه فروردین سال 97، 17.7 درصد از افراد بالای 18 سال کشور از اینستاگرام استفاده می کردند، این عدد در خردادماه و پس از فیلترشدن تلگرام به 32.2 درصد افزایش یافته است. نکته قابل توجه، حضور 54 درصدی جوانان 18 تا 29 سال ایرانی در شبکه اجتماعی اینستاگرام است. سازمان تنظیم ...
لایحه صیانت، کرامت و تأمین امنیت بانوان در برابر خشونت/ تصویر بی نظیر از آبشار جاودان/ مزرعه آفتابگردان ...
؛ سرزمین ثروتمندان در فقر!/ یمن چگونه در حال تبدیل شدن به جهنم بزرگ عربستان است؟ شکست فشار حداکثری با تکمیل مثلث نفوذ ایران در منطقه/ تثبیت ثبات ایران با وجود رنج اقتصادی ناشی از تحریم ها وقتی در کار خود احساس خوبی نداشته باشی، به دنبال کار دیگری می گردی! / توضیحات مهاجم برزیلی درباره اتفاقات اخیر تحریف گفت وگوی فرمانده نیروی هوافضای سپاه توسط BBC! تصاویری ...
حرف های عجیب اوباش و خفت گیران تهران! +تصاویر
می پرسم درگیری ات که ساده نبود حتما با سلاح بوده؛ درست است؟ می گوید: با قمه بود؛ 2 سال زندان رفتم و بعد از آن باید هر هفته خود را معرفی می کردم. یعنی در این چند وقت هیچ جرمی انجام ندادی؟ قاطع جواب می دهد؛ نه؛ در املاک کار می کنم و در باشگاه کشتی می گیرم؛ فقط جرمم این است که خودم را معرفی نکردم. قدش بلند است و هیکلی؛ مربی بدنسازی و بوکس است؛ از آن ورزیده هاست. محمد ...
صالحی: بهره گیری از قابلیت مردمی بهترین راه حل مشکلات فرهنگی است
هزار ترور موفق یا ناموفق که در دهه 60 به اوج رسید، فشار شدید اقتصادی با وضع تحریم های ناجوانمردانه، جنگ شدید روانی و نظامی، تشویش اذهان عمومی و ... برای هر دولتی ضربه ویران کننده ای محسوب می شد اما نظام اسلامی و مردم انقلابی با اتکا و اعتقاد ریشه ای به فرهنگ دینی، ملی و انقلابی بر نقشه های شوم آنان غالب شده اند. وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی یادآور شد: ایران اسلامی 2888 روز در جنگ حضور داشت ...
از اعلام زمان نتایج مدارس تیزهوشان پایه هشتم تا کلاف سردرگم معوقات فرهنگیان
آموزش و پرورش در هفته گذشته با اخباری درباره اعلام زمان نتایج مدارس تیزهوشان و چگونگی پرداخت معوقات فرهنگیان سپری شد. به گزارش خبرنگار حوزه آموزش و پرورش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، آموزش و پرورش در هفته گذشته با اخباری درباره تعیین تکلیف پرداخت معوقات فرهنگیان، اعلام نتیج آزمون تکمیل ظرفیت پایه هشتم و اسناد واگذاری مبهم اردوگاه شهید باهنر توضیح داد. اعلام زمان نتایج آزمون ...
احتمال دیدار وزرای خارجه 1+4 از قول سخنگوی وزارت خارجه
سرعت انتشار می یابد و برخی افراد بدون داشتن سواد رسانه ای آن را پمپاژ می کنند و در این تب و تاب عده ای نیز آن را باور می کنند و حتی در نشر آن نیز تلاش می کنند تا به دست همه برسد. شما با آقای آصفی رابطه ای صمیمی دارید؟ به نظر می رسد کمی مثل ایشان عمل می کنید. باخنده؛ ایشان از جمله سخنگویانی بوده اند که یادشان همواره در اذهان بوده و مدت طولانی در وزارت خارجه حضور داشتند. از زمان ورود ...
کتاب پروانه در چراغانی نگاهی به زندگی شهید حسین خرازی
، پیکر پاک این شهید والامقام در قطعه شهدای کربلای 5 در گلستان شهدای اصفهان به خاک سپرده شد. در بخشی از این کتاب می خوانیم: گروه شصت نفره حسین، به کمک نیروهای دیگر، با درگیری و دشواری بسیار شهر را تحت کنترل گرفتند، به تدریج نام گروه ضربت مشهور شد، آنها با ضربات پراکنده و شدید بر دشمن، افراد کومله و دمکرات را از اطراف شهر دور کردند و با یافتن کمین های دشمن و مقابله با آنها، امنیت ستون های ...
طرح های استعدادیابی، راهبرد مطمئن برای تقویت ورزش اصفهان
فرد در دوران کودکی نمونه ای از این کارهاست، سوق دادن افراد مستعد در رشته های ورزشی به حضور در باشگاهها و تمرین زیر نظر مربیان ، بستری است که برای پرورش قهرمان نیاز است. بیش از 300 هزار ورزشکار سازمان یافته در استان اصفهان فعالیت می کنند و افزون بر یکهزار و 350 باشگاه ورزشی در این خطه وجود دارد، بی شک این تعداد ورزشکار در استانی که بیش از پنج میلیون نفر جمعیت دارد آمار زیادی محسوب نمی شود ...
وحدتی که منجر به کوتاه آمدن از اصول شود شکل نگیرد بهتر است/ در برابر هر شرایطی برای دوقطبی کردن جامعه ...
به گزارش خبرنگار گروه سیاسی خبرگزاری میزان، حوزه سیاست داخلی و انتخابات در طول هفته جاری اخبار متنوعی داشت که جزئیات آن ها پیش تر منتشر شده است. مهم ترین اخبار این حوزه را مرور می کنیم. وحدتی که منجر به کوتاه آمدن از اصول شود شکل نگیرد بهتر است عضو جبهه پایداری گفت: اگر دور هم جمع شدن اصولگرایان به این ختم شود که بخواهند از اصول کوتاه بیایند و فردی را معرفی کنند که آزمایش خوبی پس ...
روشی جدید و موثر برای درمان فشار خون/ قاتل خاموش را با این سلاح ساده به زانو دربیاورید
سوپاین شان هر دو ساعت یکبار از ساعت 8 شب تا 8 صبح اندازه گیری شد و گرمادرمانی از ساعت 10 شب تا 6 صبح بر روی آن ها انجام شد. محققان مشاهده کردند گرمادرمانی بکارگرفته شده در طول مدت خواب موجب کاهش فشارخون سیستولیک شد. با وجود کاهش فشارخون شبانه، گرمادرمانی موجب کاهش میزان تولید ادرار شبانه یا بهبود اُفت ناگهانی فشارخون صبح نشد. محققان برانجام تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید دارند. منبع: مهر انتهای پیام/ ...
کشف درمان قطعی بیماری سرماخوردگی برای اولین بار در جهان !
. ویروس "راینو" Rhinovirus ویروس های بیماری سرماخوردگی معمولا می توانند تا مدت طولانی در محیط فعال بمانند به عنوان مثال ویروس های "راینو" تا بیش از 18 ساعت می توانند در محیطی که یک فرد سرماخورده در آن حضور داشته فعال بماند و ممکن است از دستان به چشمان و بینی که محل عفونت هستند، منتقل شوند . ویروس این بیماری معمولا از طریق سرفه ، عطسه و تماس با افراد یا اشیاء آلوده می تواند ...
کوله پشتی مناسب دانش آموزان چه ویژگی هایی دارد؟
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مهاباد ، با رسیدن به روز های پایانی تابستان و شروع فصل مدارس دانش آموزان برای خرید وسایل مدرسه از دفتر و کتاب گرفته تا خرید کوله پشتی ذوق و تکاپو دارند. بوی دفتر های تازه و باز و بسته کردن هر شبِ کیف و لوازم و تماشاکردن دوباره آن ها ، خاطرات مشترک همه ما در هفته های منتهی به ماه مهر است. اما در این میان مولفه حائز ...
افتتاح جام ولایت اصحاب رسانه؛ تلاش برای برپایی المپیاد ورزشی ویژه اصحاب رسانه
- اخبار اجتماعی - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم ؛ مراسم افتتاحیه دومین دوره جام ولایت، مسابقات فوتسال رسانه ها با حضور جمعی از اهالی رسانه و خانواده شهید افشار، خانواده زنده یادان میلاد حجت الاسلامی و حسین جوادی در محل این فرهنگ سرا برگزار شد. در ابتدای این برنامه، محمد عزیزی دبیر اجرایی این مسابقات اظهار کرد: سال گذشته موفق شدیم با حمایت بانک ملت و مشارکت فرهنگ سرای ...
مهمترین خبر های جهان (7-19)
صلح جهانی باشند از سازوکار سازمان ملل متحد از جمله این تریبون مهم (شورای امنیت سازمان ملل متحد) سوء استفاده می کنند تا اوضاع انسانی در سوریه را سیاسی جلوه دهند. (الجزیره مباشر) پنچمین دوره نمایشگاه بازسازی سوریه با حضور حدود 400 شرکت خارجی، تصویری از رقابت های تنگاتنگ طرف های مختلف برای گرفتن سهم بیشتر از بازار این کشور در مرحله بعد از جنگ را به نمایش گذاشته است. سی و یک کشور به طور رسمی در ...
نگاهی به آنچه بر صنعت خودرو در شش ماهه اول امسال گذشت...
...> صدور فرمان خصوصی سازی وزیر صنعت، معدن و تجارت اما در نیمه نخست امسال از صدور فرمان خصوصی سازی ایران خودرو و سایپا خبر داد و اعلام کرد این اتفاق تا پایان سال آینده رخ خواهد داد. به گفته رضا رحمانی، خصوصی سازی صنعت خودرو در سه مرحله انجام می شود که مرحله نخست، فروش اموال مازاد غیرتولیدی، مرحله دوم، واگذاری شرکت های زیرمجموعه خودروسازان و مرحله سوم، فروش باقی مانده سهام دولت در ایران خودرو و ...
پیشنهاد ازدواج از سوی دختران؛ گاهی باید تابوشکنی کرد
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ مطرح کردن دغدغه های ریز و درشت جوانان درگفتگو با مدیری جوان که در حوزه جوانان کار می کند و خودش نیز پدر دو جوان است، هم لذتبخش و جذاب است و هم چالش برانگیز و پرافت و خیز، اما محمدمهدی تندگویان، معاون امورجوانان وزارت ورزش و جوانان در گفتگوی یک ساعته در یک ظهر داغ تابستانی، سعی کرد واقع بینانه و به دور از محذوریت های سازمانی از عملکرد مسوولان مختلف حوزه جوانان ...
خبر وزیر ارشاد در مورد اصلاح آئین نامه شورای فرهنگ عمومی کشور
همه این اتفاقات و حوادث فرهنگ دینی، اعتقادی و باورهای ایمانی ملت ایران اجازه نداده تا دشمنان به اهداف خود دست پیدا کنند. رئیس شورای فرهنگ عمومی کشور به پایش های اجتماعی و فرهنگی در طول سال و بررسی نقاط ضعف و قوت در این حوزه اشاره و اظهار کرد: دشمنان ما به صراحت اعلام کردند که بعد از حوادث تلخ دیماه 96 ملت ایران در یک تابستان داغ سالگرد پیروزی انقلاب را نخواهد دید، در حالی که بعد از گذشت یک ...
اولین ویدیوی جنجالی و لورفته از امیر تتلو و دنیا جهانبخت در بغل هم بعد از ازدواج + بیوگرافی و عکس مراسم ...
دو سال بعد یعنی سال 1379 با موسیقی رپ آشنا شد و در سال 1380 به دبی رفت و زیر نظر شاهرخ سالار سبک R&B را فرا گرفت و دوباره به ایران بازگشت در سال 1383 با حسین تهی گروه TNT را تشکیل دادند و بعد از چند کار مشترک از هم جدا شدند و به صورت مستقل فعالیت کردند در سال 1389 بعد از شهرت اولیه دوباره برای ادامه فعالیت به دبی مهاجرت کرد و باز هم زیر نظر شاهرخ سالار چند ماه فعالیت کر ...
فرمولی طلایی برای رویش ریش در آقایان +علل ریزش مو و ریش
ریش با سرعت بیشتر شود. ما مراجعه به متخصص پوست می توانید از وضعیت رویش ریش خود بسته به سن و پس از انجام آزمایش خون و بررسی هورمون ها مطلع شوید. درصورت نیاز متخصص پوست شما را به متخصص غدد برای بررسی های بیشتر معرفی می کند. برای بهبود سرعت رویش ریش، هفته ای یک بار صورت خود را با یک شوینده و پاک کننده ملایم تحت نظارت پزشک لایه برداری کنید. بیشتربخوانید: نکاتی طلایی که آقایان برای اصلاح ریش ...
چکار کنیم سرما نخوریم؟
خود را افزایش دهید. برخی از تحقیقات کانادایی ثابت کرده اند مصرف حدود 10000 IU ویتامین دی در هفته، سبب کاهش ریسک ابتلا به بیماری هایی مثل سرماخوردگی خواهد شد. 2. به خودتان دست نزنید تنها در صورتی که همیشه یک جفت دستکش جراحی استریل شده در دست داشته باشید می توانید به صورت یا وسایل خود دست بزنید. طبق مطالعه ای که در سال 2013 انجام شد، افرادی که گهگاه چشم و بینی خود را لمس می کنند ...
آیا ایرانی ها هم به خونخواهی امام حسین(ع) قیام کردند؟
علیه السلام صورت گرفت، حضور گسترده ای داشتند. در اینجا این پرسش مطرح می شود که آیا حضور ایرانی ها در این نوع قیام ها به همین مرحله ختم شد و یا آن ها فعالیت های دیگری در راستای قیام عاشورا داشته اند؟ این گونه نبوده که مردم ایران فقط یک بار به خونخواهی امام حسین علیه السلام برخاسته باشند و بعد از آن ساکت بنشینند. چنین حرکتی از سوی مردم ایران پس از اینکه در قرن سوم هجری حکومت آل بویه در ایران ...
در حسینیه اسرارآمیز چه می گذرد؟
(ع) و امام رضا (ع) ست. استاد یک روز آمده بود از روند ساخت حسینیه بازدید کند اما حال وهوای این خانه، حضورش را برای 9 ماه در اینجا تمدید کرد و حاصل این حضور بابرکت، تزیینات زیبایی شد که ایشان با گچ و به خط کوفی بر دیوارهای داخلی حسینیه بیت الزهرا (س) انجام داد. در کنار این تزیینات چشم نواز، دو یادگاری گرانبها و مقدس هم روی دیوار حسینیه نصب شد؛ دو قطعه از کاشی های صحن مطهر حضرت ابوالفضل العباس (ع ...
تلخی ها و شیرینی های کار در اورژانس
. مسئول پایگاه اورژانس منتصریه مشهد با اشاره به سرگرمی نیرو ها در هنگام بیکاری، عنوان کرد: در اکثر پایگاه ها به طور معمول تعدادی وسایل ورزشی وجود دارد. در هنگام بیکاری عده ای ورزش می کنند، عده ای مطالعه می کنند و... هر کسی کاری انجام می دهد. با این وجود برخی پایگاه ها آن قدر شیفت ها سنگین است که نیرو ها نمی رسند شام و نهار بخورند. وی با اشاره به مهم ترین دغدغه های نیرو های ...
غذای چرب چه بلایی بر سر "مغز" می آورد؟
بدن می شود)، از طرفی وقتی موش ها همچنان در رژیم غذایی پرچرب بودند، وزنشان اضافه می شد و دچار التهاب بیشتر شده و سیناپس های بیشتری از دست می دادند؛ در شرایطی که بین آن دسته از موش هایی که رژیم غذایی شان، به رژیم کم چرب تبدیل شد، روند عملکرد و کمبود سیناپس ها توانست خود را بازیابی کند. با وجود این مطلب ناخوشایند برای افراد با چربی بالا، خبر خوش این است که می توان این وضعیت را معکوس کرد؛ در ...
حقایقی شگفت انگیز از دنیای نجوم که در مدرسه به شما نگفته اند
ایجاد لرزش در مولکول ها منتقل می شود، اما در فضا، فقط پنج پروتون در هر سانتیمتر مکعب از هوا وجود دارد در حالی که در همین حجم روی زمین حدود 300،000،000،000،000،000،000 مولکول وجود دارد؛ بنابراین به پرده گوشی به اندازه زمین نیاز دارید تا تغییرات فشار کوچک امواج مگنتوسونیک را در فضا بشنوید. سیاهچاله ها ستاره بالا می آورند یک سیاهچاله می تواند واقعا ستاره رو بخورد و دوباره آن را ...
مسیر درست کاراته تا مدال المپیک/ نگاه به جوانان نقطه عطف کادر فنی
به گزارش خبرنگار مهر ، پنجمین مرحله از رقابتهای لیگ جهانی کاراته هفته گذشته با حضور 650 کاراته کا از 78 کشور به مدت سه روز به میزبانی ژاپن در سالن نیپون بودکان شهر توکیو برگزار شد. تیم ملی کاراته ایران با 19 کاراته کا در این رقابتها به روی تاتامی رفت که حاصل آن یک طلا، دو نقره و دو برنز بود. سارا بهمن یار در وزن 50- کیلوگرم به نشان طلا دست پیدا کرد. ذبیح الله پورشیب و صالح اباذری نقره گرفتند ...
ورزش کرن روند تخریب مغز ناشی از بیماری آلزایمر را کُند می کند
. در طول آزمایش بالینی حدود 70 شرکت کننده 55 سال به بالا، محققان عملکرد شناختی و حجم مغز دو گروه از سالمندان بی تحرک و دارای مشکلات حافظه را مقایسه کردند. یک گروه 4 تا 5 بار در هفته حداقل نیم ساعت ورزش هوازی انجام می دادند و گروه دیگر تنها ورزش های انعطافی انجام می دادند. هر دو گروه در طول آزمایش در نواحی نظیر حافظه و حل مشکل، توانایی های شناختی مشابهی را حفظ کردند. ...
فیلم لورفته از گریه کردن جنجالی بهاره رهنما در دوران حاملگی در کانادا + بیوگرافی و فیلم
... بعد از انتشار این ویدئو و حواشی زیادی که درباره آن شکل گرفت بهاره رهنما با انتشار یک استوری درباره این فیلم توضیح داد. بهاره رهنما در این فیلم که سوار بر ماشین دیده میشود به عربده کشی می پردازد و با حرکت زشتی که انجام میدهد با موجی از انتقادها روبرو میشود. توضیح بهاره رهنما درباره حرکت جنجالی اش در خیابان بهاره رهنما در واکنش به ویدئوی منتشر شده در فضای مجازی استوری بالا ...
برجسته و یا کوچک کردن لبها
برجسته تر و بزرگتر از معمول به نظر بیایند. بدیهی است که در چنین فردی اصلاح وضعیت فک یا دندانهای بیمار باعث میشود مشکل برجستگی لبهای وی نیز بر طرف شود. عمل نازک کردن لب زیر بیحسی موضعی قابل انجام است و برای هر لب حدود 30 دقیقه به طول می انجامد. تکنیک عمل بدین نحو است که باریکه ای از پوست سرتاسر لب برداشته میشود و محل برش بخیه میشود. مدت 2 هفته طول میکشد تا زخم التیام یابد. بعد از عمل ...