اسفناج و این همه خواص - نمناک
سایر خبرها
اتمام حجت ملت ایران با غرب لغو همه تحریم ها
اسلامی و سربلندی خود در میدان نبرد با دشمنان شعار استقلال، آزادی، جمهوری اسلامی را سر می دهند و با آری حضور خود در راهپیمایی 22 بهمن از اهداف کشور حمایت می کند. یک دانشجو در گفت وگو با خبرنگار تسنیم، با اشاره به حضور پرشور جوانان و نوجوانان گیلانی در راهپیمایی 22 بهمن، اظهار داشت: کسانی که معتقدند جوانان ایران اسلامی از ارزش ها و آرمان های انقلاب فاصله گرفتند بدانند ما ارزش خون پاک شهیدان
نگویید توالت ایرانی، بگویید توالت مغولی!
زانوست در استفاده از توالت ایرانی مفصل زانو، ران و مچ پا خم می شود و فشار قابل توجهی به تمام مفاصل اندام تحتانی و حتی ستون فقرات و کمر می آید. کلا بهتر است همه گروه های سنی برای سلامت مفاصلشان از نشستن سر توالت بپرهیزند و از صندلی مخصوص توالت یا توالت فرنگی استفاده کنند اما برای تمام کسانی که مفاصلشان درد دارد و فشار، دردشان را تشدید می کند یا مبتلا به آرتروز و ساییدگی زانو هستند، استفاده
درمان خانگی برای دردهای بچه ها
دل درد به گزارش سلامت نیوز به نقل از ماهنامه دنیای کودک،روش های درمانی خانگی و طبیعی برای رفع دل درد، هم متنوع هستند و هم بی خطر. چای بابونه به کودکتان چای بابونه بدهید. چای بابونه یک مسکن فوق العاده برای دل دردهای معمولی است چرا که بابونه خاصیت ضد التهابی و تسکین دهندگی دارد و باعث کاهش دل درد می شود. بابونه باعث راحتی و آرامش عضلات شکم می شود، انقباضات را از بین می برد و باعث می شود غذا به راحتی در دستگاه گوارش حرکت کند و وارد روده ها شود. زنجفیل
بهترین و بدترین افراد برای درمان با زالو چه کسانی هستند؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به گزارش بی باک، زالو درمانی به روشی سنتی - طبیعی گفته می شود که در آن از یک گونه کرم حلقوی (annelid) برای خروج خون اضافی و فاسد که در نزدیکی پوست انسان و حیوانات استفاده می شود و در این روش به خاطر وجود آنزیم های ترشحی توسط زالو، خواص دیگری نیز مانند رقیق کردن خون، از بین بردن گرفتگی های عروقی، کمک به بهبود زخم ها، پیوند اعضا و غیره
بهترین میوه برای شاداب کنندگی پوست
خونی هستند باید از آووکادو استفاده کنند. 9) آووکادو بدن را قلیایی کرده و تمیز می کند. 10) جوشانده برگهای آووکادو اسهال خونی را برطرف می کند. 11) برای دوره نقاهت به مریض آووکادو بدهید . ضعف عمومی را برطرف می کند. 12) خستگی را برطرف می کند. 13) ناراحتی روده و معده را معالجه می کند. 14) بی خوابی را درمان می کند زیرا دارای تریپتوفان است
درمان گیاهی برای کشتن انگل های روده
خون و روده ها مفید می دانند و پوست گردوی سیاه برای درمان مسمومیت های قارچی مورداستفاده قرار می گیرد. آب چکیده شده از پوست های سبز برای گشتن انگل ها مناسب است. خاراگوش: یک گیاه همه ساله با گل های کوچک زردو سبز است. برگ و کل آن برای درمان مشکلات معده استفاده می شوند و خودش درمان خوبی برای کرک روده است زنان باردار یا تحت مراقب باید از این گیاه اجتناب کنند. میخک صد پر: روغن اسانس میخک برای
راز نفوذ ناپذیری پوست انسان در برابر مایعات کشف شد
به سیستم گردش خون بدن وارد کرد، چون وقتی داروها از راه دهان خورده و وارد سیستم گوارش می شوند، در روده ها و کبد وارد فرایند متابولیسم می شوند و این امر باعث عوارض جانبی داروها می شود. همچنین مصرف دارو از طریق پوست به پزشکان کمک می کند قسمت خاصی از بدن را هدف قرار بدهند و دوره زمانی تاثیر دارو را بیشتر تحت کنترل داشته باشند. همچنین شناخت بهتر پوست به دانشمندان کمک می کند در آینده بوانند پوست های
همه چیزهایی که سرطان معده می آورند!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ؛ ورود غذا به معده باعث ایجاد حرکات موجی در عضلات دیواره معده می شود که در نهایت نتیجه این عملکرد، هضم مواد غذایی وارد شده و دفع مواد زاید از بدن است. به گفته کارشناسان مرکز بهداشت استان مرکزی، سرطان معده یکی از سرطان های شایع در کشور ماست که اگر زود تشخیص داده شود، به طور کامل قابل درمان است، اما در صورتی که دیر تشخیص داده شود، ممکن است اعضای دیگر
داروی فشارخون شما در میوه فروشی است!
مصرف کنید. آلبالویی که در غذایی مثل آلبالوپلو تهیه می شود، درواقع پخته شده است، بنابراین راه دیگری که مطابق میل تان باشد، برای مصرف آلبالوی خام پیدا کنید. چه کسانی نباید آلبالو بخورند؟ آلبالو برای افرادی که سردمزاج هستند، بدن لاغری دارند، پوست شان سفید و رنگ پریده است، سن شان بالاست، بدن شان خشک است، خوراکی مناسبی برای کاهش فشار خون به حساب نمی آید. این دسته از افراد نباید
مخلوطی برای از بین بردن جوش سر سیاه
. عسل گرم را روی صورت تان بمالید و اجازه دهید به مدت 5 تا 10 دقیقه بماند، سپس آن را با یک حوله گرم و مرطوب پاک کنید. 3 لایه برداری لایه برداری، سلول های مرده و چربی و کثیفی سطح پوست را که باعث بسته شدن منافذ پوست می شود، از بین می برد. همچنین گردش خون را افزایش می دهد و پوست را صاف و نرم نگه می دارد. برای لایه برداری بدون نیاز به اسکراب های گران قیمت، می توانید خمیر غلیظی از جوش
19 دلیل درد لگن
سایر بخش های بدن باشد. وقتی زمان خونریزی ماهیانه فرا می رسد، این بافت نابجا هم متلاشی می شود و خونریزی می کند، اما این خون، راهی برای خروج از بدن ندارد. گرچه این عارضه به ندرت خطرناک می شود، اما ممکن است باعث درد لگنی و ایجاد بافت جوشگاهی شود و در بارداری های بعدی اشکال ایجاد کند. آندومتریوز با درمان طبی و جراحی قابل کنترل است. 12-سنگ های کلیوی سنگ های کلیوی در نتیجه رسوب املاح در
مشکلات جسمی حین پرواز و راهکارهای رفع آن
کورتیزول تولید می کند که روی عملکرد پوست تأثیر می گذارد و منجر به قرمزی، آکنه و کبودی می شود. راه حل: از کرم مرطوب کننده استفاده کنید و به طور مرتب آب بنوشید. یبوست: نشستن طولانی مدت و تغییر فشار روی بدن، باعث کند شدن روند سوخت و ساز بدن می شود. در نتیجه گاز معده، نفخ، یبوست و معده درد ایجاد می شود. راه حل: قبل و حین پرواز غذای سنگین مصرف نکنید. هر یک ساعت از جا بلند شوید و کمی خوراکی سالم سرشار از فیبر مانند مغز میوه یا تخمه مصرف کنید. انتهای پیام/ ...
غذاهای حیاتی برای سلامت بدن
مقابل، بچه هایی که به اندازه کافی شیر می نوشند در مقایسه با این استانداردها قدی مناسب و حتی بلندتر دارند. ویتامین D؛ همراه همیشگی کلسیم کلسیم از عناصر ضروری و موردنیاز بدن است، اما اگر چند لیوان شیر بنوشید و ماست بخورید، اما ویتامین D مصرف نکنید، به درد نمی خورد و باز هم ممکن است با عوارض ناشی از کمبود کلسیم روبه رو شوید. بهدادی پور با اشاره به این مطلب، یادآور می
15 نشانه کمبود ویتامین در بدن
اگر مدام دست و پایتان خواب می رود یا این که در قسمت های انتهایی بدن (انگشتان دست و پا) احساس سوزش و گزگز دارید به این معنی است که شدیدا مضطرب یا افسرده شده اید، اما اگر روحیه تان خوب است و مشکل خاصی ندارید، احتمالا دچار کمبود اسیدفولیک و ویتامین های B6 و B12 شده اید. برای جذب هرچه بیشتر این ویتامین ها سبزیجاتی مانند چغندر، مارچوبه و اسفناج مصرف کنید. علاوه بر این ها می توانید از تخم
شکنجه های بی رحمانه ساواک؛ از آپولو هوا کردن شکنجه گران تا کشیدن ناخن با انبردست
بر پشت فشار آوردن و سر متهم را به سوی بالا کشیدن، پخش نوارهای موسیقی با صدای بلند، تبعید، تخت شلاق، تراشیدن موهای متهمین به صورت تمسخر و مختلف، حبس کردن در یک سلول متعفن، حمام، حوض آب، خاموش کردن سیگار زیر گلو و نقاط حساس بدن، خودکار در گوش کردن، دستگیری خانواده به همراه متهم توأم با هتاکی و کتک زدن، سوزانیدن بدن بوسیله میله و سیخ، سیلی زدن، شکنجه روحی و روانی جهت شکستن مقاومت زندانی، ضربه بر سر
رنگ مهتابی پوست نشان از کدام بیماری است؟
)که با علائمی چون تغییر وضعیت و رنگ ادرار و تکرر آن را پیگیری کنند. دکتر رزاقی در پایان خاطرنشان کرد: آب فقط برای رفع تشنگی نیست. بدن یک فرد بالغ در طول روز 1.5 لیتر ادرار تولید می کند که برای این میزان لازم است روزانه حداقل 5 تا 6 لیوان آب مطلق (نه چای کمرنگ)مصرف شود. وقتی میزان مایعات بدن کم باشد، سلولها و روده آب خود را از دست داده و باعث یبوست و خشکی پوست می شود.
تکنیک های مراقبت ازانواع کاکتوس
به ریشه، به گلدان دیگر منتقل اش کنید. کاکتوس آفت و بیماری خاص دیگری ندارد مگر اینکه وقتی آن را به خانه می آورید متوجه شوید یک حشره موذی لابه لای گیاه شما خانه کرده است که بهترین برخورد با آن جدا کردنش از گیاه است. فوت های کوزه گری کاکتوس ها را باید در فصول سرد، گرم نگه داشت. بهترین نقطه برای نگهداری کاکتوس داخل خانه، کنار پنجره ای است که آفتاب گیر باشد. البته کاکتوس ها با
کرفس، سلطان سبزی ها
پرخاصیت و البته لاغرکننده تحویل تان می دهند. ماجرا اینجاست که هر چه از خواص این گیاه خوشرنگ و لعاب بگوییم کم گفته ایم. خوردن کرفس شما را از دردهای معده، فشار خون بالا، بوی بد دهان، یبوست، ناراحتی های اعصاب، عفونت مجاری ادراری، آرتروز، روماتیسم و. . . نجات می دهد. برای دانستن بقیه ویژگی های این گیاه مفید با ما همراه باشید. کرسب قدیمی، کرفس امروزی پیشینیان کشورمان در گذشته به کرفس
باشامپو چه کارهایی می توان کرد؟
عملیات پاکسازی را انجام دهید. جدا کردن چسب زخم از روی پوست وقتی چسب زخم مدتی روی بدن شما باقی می ماند بعضی وقت ها جدا کردن آن با درد و ناراحتی همراه است. برای رفع این مشکل کمی شامپو اطراف لبه چسب زخم بمالید و اجازه دهید کمی بماند. می بینید که چسب بدون هیچ گونه مشکلی از بدن شما به راحتی جدا می شود. رفع خشکی پاها شب ها وقتی خواب هستید با شامپو پوست پاهایتان را
فواید درمانی گیاه نسترن
/> مواد فعال موجود در نسترن، دارای خواص قابضی، ضدافسردگی، ضد تشنجی و ضدالتهابی هستند؛ نسترن تقویت کننده هم است. خواص ضد التهابی میوه نسترن، به درمان طبیعی بیماران مبتلا به ورم مفاصل کمک می کند. نسترن سرشار از بیوفلاونوئیدها است؛ بیوفلاونوئیدها برای جذب ویتامین C لازم هستند و این دو باید با هم دریافت شوند. بدن انسان قادر به تولید بیوفلاونوئیدها نیست پس باید از طریق رژیم غذایی تأمین شوند
سیگار علت مرگ و میر30 درصد بیماران سرطانی است
. وی با بیان اینکه با یافتن بعضی از علایم در بدن باید به پزشک مراجعه کرد، اظهار کرد: در صورت وجود توده در هر جایی از بدن، تغییر در یک خال پوستی، زخمی که بهبود نمی یابد، سرفه یا گرفتگی صدا به طور مداوم، سوء هاضمه یا اختلال در بلع به طور مداوم، تهوع یا سرفه خون آلود، تغییر در عادات طبیعی روده مانند اسهال یا یبوست به طور دایم، وجود هرگونه خون در ادرار یا مدفوع و هر خونریزی غیر طبیعی واژینال
تناقض های شگفت انگیز تغذیه
که با دریافت کافی فیبر سلامت روده هایتان را تضمین کنید و به فکر درمان یبوست خود باشید. زیاده روی در مصرف آنتی اکسیدان باعث اکسایش سلول ها می شوند بدون شک در همین بخش خودمان نیز بارها و بارها خوانده اید که برای سالم ماندن باید آنتی اکسیدان زیادی جذب کرد. همیشه مصرف مکمل های غذایی مثل ویتامین C، E و غیره برای مقابله با روند پیری سلول ها باب بوده است. اما باید بدانید که مصرف این
همه غذاها و دسرهای شکلاتی اینجا هست! (1)
/> شکلات سیاه به دلیل وجود آنتی اکسیدان جلوی تولید رادیکال های آزاد را می گیرد و بنابراین مفیدتر است. همچنین مصرف این ماده به راحتی از پوکی استخوان پیشگیری کرده و سرعت پیشرفت آن را کاهش می دهد. خوردن هر روز بخش کوچکی از شکلات تیره به سالم نگه داشتن قلب و کاهش کلسترول بدن کمک می کند. شکلات تیره، منبع خوبی از انرژی است و سطح انسولین خون را افزایش نمی دهد. حالا
علائم و درمان سیاه زخم
جریان آب، حشرات، سگ ها و سایر گوشتخواران، پرندگان وحشی و یا مدفوع دام های مبتلا تامین شود. ورود عفونت به یک منطقه غیرآلوده همواره بوسیله مواد آلوده حیوانی مانند پودر استخوان، کود، پوست، روده، پشم و مواد کنسانتره و یا علوفه آلوده صورت می گیرد. میکروب شاربن در انسان و حیوان ممکن است از راه خراش های پوستی، راه گوارشی و یا از طریق تنفس ایجاد آلودگی نماید. گرچه در بیشتر مواقع طرز ایجاد
خرافات رایج درباره بارداری
فشار می آورند و فشار خون را از پایین تنه به سمت قلب کاهش می دهند. این وضعیت می تواند در شرایط زایمان به تاخیر افتاده، فشارخون بالا، ناکارآمدی کلیه ها و یا وجود مشکل در رشد جنین خطرناک باشد. به طور کلی این باور که خوابیدن طاق باز می تواند به جنین آسیب برساند هم درست و هم نادرست است. برای زنانی که از نظر سلامتی در وضعیت مناسب و طبیعی هستند، بهترین وضعیت خوابیدن، به ویژه در سه ماهه اول و دوم همان
سیاه دانه برای درمان مشکلات گوارشی
این ترکیبات مفید و قوی باعث شده اند تا سیاه دانه ضدویروس، هضم کننده، تقویت کننده ی سیستم ایمنی بدن، ضدالتهاب و ضدقارچ باشد. حدود بیش از دو هزار سال است که از سیاه دانه به صورت روغن یا همان دانه های ریز استفاده می شود . نتایج بررسی ها و مطالعات جدید نیز نشان می دهد که سیاه دانه باعث روان شدن برونشیت شده و خواص ضد میکروبی دارد. علاوه بر این سیاه دانه باعث تنظیم فشار خون شده و باعث ترشح
استویا را می شناسید؟
توان از آن در حجم کمتری نسبت به قند و شکر معمولی در صنعت غذا استفاده کرد. تفاوت قند Reb A موجود در استویا با سایر قندها چیست؟ Reb A که به نام استویول گلیکوزید هم شهرت دارد، ماده ای دی ترپن گلیکوزیدی است که در ساختمان اصلی خود زنجیره ای از قندهای گلوکز و رامنوز دارد. این ترکیب ها در روده شکسته و به قندهای ساده و ماده ای به نام استویول تبدیل می شوند. استویول در مرحله بعدی به صورت
درباره بیماری سلیاک چه می دانید؟
افرادی که به بیماری سلیاک مبتلا هستند، پروتئینی به نام گلوتن را که در گندم، جو، چاودار و احتمالا جودو سر وجود دارد، نمی توانند تحمل کنند. خوشبختانه برنج و ذرت در این زمینه مشکلی ایجاد نمی کنند. زمانی که بیماران مبتلا به این بیماری، غذاهای حاوی پروتیین گلوتن مصرف کنند، دستگاه ایمنی بدن پاسخی را به صورت تخریب روده کوچک صادر می کند. این تخریب به خصوص در پرزهای روده که مواد مغذی از طریق آنها جذب می
5ادویه مفید که باید در زمستان مصرف کنید
افراد قبل از اینکه دچار سرماخوردگی شوند، بدن خود را ایمن کنند، از بروز سرماخوردگی پیشگیری کرده اند. مصرف میوه ها و سبزی ها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود همچنین استراحت یکی از عوامل مهمی است که ایمنی بدن را افزایش می دهد؛ کم خوابی نیز بر سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارد. اگر افراد دچار سرماخوردگی شدند، برای رفع درد و کاهش تب می توانند از جوشانده زنجبیل استفاده کنند. زنجبیل داروی گیاهی ضد سرماخوردگی است و طبیعتی گرم دارد و برای برطرف کردن عوارض سرماخوردگی بسیار مفید است. از زنجبیل قطره ای صنعتی ساخته شده که اثر آن بسیار بهتر است و سریع جذب می شود. ...
مواد غذایی سرطان زایی که هر روز می خوریم!
.... یک تحقیق دیگر نیز نشان داد که مصرف زیاد گوشت قرمز منجر به سرطان سینه، پروستات و روده می شود. 15. نوشیدنی های گازدار طبق یک تحقیق جدید، افرادی که روزانه بیش از یک نوشیدنی گازدار مصرف می کنند، بیشتر در معرض سکته قلبی قرار دارند. این نوشیدنی ها که سرشار از شکر هستند، منبع خالص کالری هستند که باعث افزایش وزن می شود. مصرف بیش ازاندازه این نوشیدنی ها باعث می شود که دچار التهاب و مقاومت به انسولین شوید. این نوشیدنی ها دارای یک سری رنگ و مواد شیمیایی هستند و به همین دلیل باعث ایجاد سرطان می شوند. ...