خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چقدر مراقب ناخن هایتان هستید؟
می شود. البته، چگونگی عملکرد بیوتین در افزایش مقاومت ناخن ها هنوز کاملا مشخص نیست. در یک آزمایش، تعدادی خانم روزانه به مدت شش ماه 2.5 میلی گرم بیوتین مصرف کردند و مشاهده شد که مقاومت ناخن های آنها 25 درصد بالاتر رفت. بیوتین در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد و بیشتر مردم در شرایط عادی بیوتین کافی دریافت می کنند، مگر در شرایط خاص، مثل افراد الکلی، کسانی که به مقدار زیاد سفیده تخم مرغ خام
7 خوردنی مفید برای پاکسازی سریع بدن
صفرا می شود. آرتیشو حاوی آنتی اکسیدان هایی به نام فلاونوئید ها، اسیدها و پتاسیم است که باعث افزایش حجم ادرار می شود و بدن را تمیز می کند. برگ های آرتیشو به دفع توکسین هایی کمک می کند که کبد را فراگرفته اند.30 گرم برگ خشک آرتیشو را در یک لیتر آب جوش بریزید و به مدت ده دقیقه دم کنید. 15 دقیقه قبل از صرف غذا از این دمنوش بخورید. مصرف این دمنوش برای افرادی که دچار سنگ کیسه صفرا هستند و خانم های شیرده
10 دستورالعمل برای رفع بوی عرق
/> 7. لباس تمیز عامل مهمی برای جلوگیری از بوی عرق است. هر بار به حمام می روید لباس هایتان را عوض کنید و لباس های تمیز بپوشید. گاهی در مناطق گرم و شرجی لازم است لباس ها را روزی چند بار عوض کرد. 8. برخی بیماری ها موجب تعریق بدبو می شود، در این مواقع چاره ای جز درمان بیماری اصلی وجود ندارد. 9. موهای زیر بغل و کشاله ران خود را به طور مرتب بتراشید. وجود مو در این منطقه موجب
چند نکته مهم درباره تخم مرغ که باید بدانید
شهرخبر : همانطور که می دانید نگهداری تخم مرغ در یخچال تا حدود زیادی از فساد آن جلوگیری می کند. بنابراین در فصول گرم سال از مغازه هایی خرید کنید که تخم مرغ را در یخچال نگهداری می کنند. چند اصل مهم در نگهداری آنها را در یخچال با دمای 4 درجه سانتی گراد و درون بسته بندی در پوش دار یا ظروف دربسته بگذارید. پوسته تخم مرغ خام نباید شکسته شود زیرا راه ورود میکروب از طریق منافذ موجود
می خواهید تا عید کمی جوان تر شوید؟
است که برای کاهش چین و چروک موثر است. این ترکیبات به اضافه اسیدهای چرب امگا-6 موجود در روغن گل گاو زبان، نرمی و لطافت زیادی به پوست می بخشند و در نتیجه چین و چروک را کاهش می دهند. روش استفاده خیلی ساده می توانید قبل از رفتن به رختخواب، مقداری روغن زیتون به صورت خود بزنید. البته اگر پوست چربی دارید، بهتر است بیشتر دقت کنید، چون این کار باعث افزایش چربی پوستتان شده و احتمال اینکه جوش
فرمول استفاده از سرکه سیب برای سلامت موها
. از اینها گذشته، سرکه سیب بخاطر خواص ضدقارچ و ضدباکتری که دارد می تواند به اندازه یک شامپوی ضدعفونی کننده موثر باشد. این آن را به محصولی بسیار عالی برای جلوگیری از عفونت پوست سر تبدیل می کند. همچنین با استفاده از سرکه سیب برای درمان فولیکول هایی که توسط باکتری بسته شده اند (که باعث ایجاد پوسته پوسته هایی در منافذ موها روی پوست سر می شود) می توانید از ریزش موهایتان جلوگیری
بهترین و بدترین افراد برای درمان با زالو چه کسانی هستند؟
سلامانه : یک مدرس حوزه و دانشگاه گفت: بهترین افراد برای زالو درمانی افراد با مزاج گرم و تَر یا دموی مزاجان و بدترین افراد نیز کسانی هستند که مزاج سرد، خشک یا سوداوی مزاجان دارند. به گزارش تسنیم، زالو درمانی به روشی سنتی - طبیعی گفته می شود که در آن از یک گونه کرم حلقوی (annelid) برای خروج خون اضافی و فاسد که در نزدیکی پوست انسان و حیوانات استفاده می شود و در این روش به خاطر وجود آنزیم
توصیه هایی ساده ولی کاربردی برای درمان آکنه
تلفن : اغلب آن ها را به گونه و چانه خود می چسبانید و این کار وضع چربی هایی که تولید جوش می کنند را بدتر می کند. این اتفاق باعث می شود که منافذ اجازه نفس کشیدن نداشته باشند و تکرار این حرکت موجب سایش پوست می شود. شستن منظم پوستتان چربی هایی را که ایجاد آکنه می کنند کم می کنند. می توانید از هندزفری که تماسی با گونه شما ندارد استفاده کنید . از رابطه با شریک زندگی : این مورد که در ابتدا کمی
غذاهایی برای سرمایی ها (1)
/> حلیم غذایی مناسب برای فصل زمستان است، به خصوص اگر نخود هم به آن اضافه شود؛ یعنی اگر می خواهید حلیم بپزید به دنبال حلیمی باشید که فقط از گندم درست نشده باشد. نخود گرم است و به گرمی حلیم کمک می کند. اضافه کردن دارچین به مقدار مناسب هم می تواند این حلیم را برای فصل سرما مناسب کند. مواد لازم: گندم پوست کنده: یک لیوان و نیم نخود: یک دوم لیوان گوشت گوسفند سردست: 400
تکنیک های تقویت حافظه از زبان مرد حافظه ایران
مرور کارهای روزانه هر شب موقع خواب، یا هر موقعی از روز که فرصتی پیدا می کنید کارهای روزانه را به طور منظم و تا حد ممکن به صورت جزیی به خود یادآوری کنید و یا بر روی کاغذ بنویسید؛ این تمرین مغزتان را وادار به فعالیت می کند و در نهایت باعث تقویت حافظه می شود. علاوه بر این، یک بار هم کارهای مثبت و مؤثری که انجام داده اید و یا اوقاتی را که بیهوده تلف کرده اید، یادآوری کنید و اگر برنامه
فال روزانه 23 بهمن
جای فرار کردن از آنها، احتمال نتیجه مثبت را افزایش دهید. اردیبهشت: امروز فشارهایی که روی شما ایجاد می شود می تواند در ایستادگی کردن در برابر موانع یاری تان دهد، اما شما هنوز احساس درماندگی می کنید و چشمه خلاقیت تان خشک شده است! خوشبختانه به طور ناگهانی پیام هایی دریافت می کنید که خودتان هم شگفت زده خواهید شد و در نتیجه راه های ابراز وجود کردن را پیدا می کنید! تسلیم نشوید؛ چرا که یکدفعه
داروی فشارخون شما در میوه فروشی است!
؟ انجیر جزء میوه هایی است که می شود آن را به مقدار زیاد مصرف کرد. به طور خاص کسانی که در اثر یبوست به فشار خون بالا دچار شده اند، می توانند روزانه پنج الی هفت دانه انجیر بخورند. اگر انجیر خشک باشد، شب قبل همین تعداد انجیر را در آب بخیسانید و صبح فردا به صورت ناشتا همراه آب میل کنید. چه کسانی نباید انجیر بخورند؟ انجیر را تقریبا همه می توانند بخورند و محدودیت خاصی
انجیر از نگاه طب سنتی
ابوعلی سینا * انجیر تر کمی گرم و بسیار تر و آبکی است و کمتر، فایده دارویی دارد. انجیر نارسیده زداینده و سردی بخش است. لیکن شیرش چنین نیست. انجیر خشک در اول گرم و در آخر لطیف است. * اگر انجیر خشک و برگش را با بیخ مازریون سیاه بپزند درمان گری چهارپایان است. * افشره و برگ انجیر بسیار گرمکن و زداینده و بسیار نرم کننده است و گندیده ها را به سوی پوست می راند و سبب عرق کردن می
10 شگفتی در مسائل بهداشتی
دست خشک کن برقی یا دستمال کاغذی؟ امروزه در توالت های عمومی معمولا یا دست خشک کن های برقی تعبیه شده است و یا دستمال کاغذی ، تا افراد دست های خود را خشک کنند. اما زمانی که صحبت از بهداشت فردی است باید گفت که کارایی این دو وسیله در یک سطح نیست. دست خشک کن های برقی 60 درصد زمان بیشتری در مقایسه با دستمال کاغذی می گیرند تا دست ها را کاملا خشک کنند. به همین دلیل اکثر مردم حوصله کافی به خرج نمی دهند و قبل از خشک شدن کامل دست ها مکان را ترک می کنند. باید بدانید که دست مرطوب یک ف
از میلیونر شدن یک شبِ ثریا تا خوشگذرانی دندانپزشک سویسی در ایران!
متفاوتی برای ارضای هوس ها و خودنمایی های خاندان سلطنت در طول این سفرها صورت می گرفت، من جمله: تعدادی اتومبیل های گران قیمت رولز رویس ویژه ی شاه در سفارت ایران در سوییس وجود داشت که تمام وسایل فلزی روی داشبورد و دستگیره های آن ها از طلای ناب بود. باز هم نمونه ی دیگری به قلم مینو صمیمی: در تمام مدت اقامت شاه و ملکه در سوییس، هواپیماهای اختصاصی متعددی بین تهران و زوریخ
تلفن همراه باعث خارش پوست می شود
استفاده طولانی مدت از تلفن همراه موجب بروز یک نوع حساسیت پوستی می شود. اغلب افراد عادت دارند که تلفن همراه را ساعت ها در تماس با گوش و صورت خودشان نگه دارند و همین عادت باعث بروز جوش هایی در ناحیه تماس پوست با تلفن همراه می شود. عامل اصل در بروز این گروه از جوش ها، نیکل موجود در سطح صفحه شماره گیر تلفن های همراه است که برخی از افراد به آن حساسیت نشان می دهند و دچار جوش های پوستی خارش
15 نشانه کمبود ویتامین در بدن
ها و مواد غذایی صنعتی باشید بدنتان را در معرض این کمبود قرار داده اید. در این صورت احتمال این که به بی خوابی و مشکلات پوستی مبتلا شوید زیاد است. باید بدانید ویتامین B5 در قارچ شیتک و جگر بره به وفور وجود دارد. خشکی پوست خیلی ها از خشکی پوست شکایت می کنند. دلایل زیادی برای خشکی پوست وجود دارد. درست است که نوع پوست در وهله اول یک مساله ژنتیکی است، اما باید بدانید که کمبود
برای حفاظت از پوست چه کرمی در روزهای سرد بزنیم؟
شهرخبر: اگر دست ها مدت زمان زیادی بخصوص در فصول سرد سال در معرض هوای آزاد بماند، زود آسیب می بیند. برای رفع این مشکل، کرم های ترمیم کننده ای وجود دارد که مقادیر مناسبی مواد فعال ضروری برای حفاظت از پوست دارند. دست ها به طور مرتب با آب و شوینده ها شسته می شود و در معرض سرما، باد و برخورد با محیط قرار می گیرند. دکتر پاسکال نولا، متخصص پوست می گوید: بهتر است تا حد ممکن بین
چرا جوش های صورت زیاد می شود؟
به گزارش پارسینه دکتر اعتمادزاده در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه دو نوع جوش سر سیاه و سر سفید وجود دارد، افزود: هر دو نوع جوش، نمایی از بیماری آکنه هستند که افراد آن را به عنوان جوش جوانی می شناسند. وی این نوع از جوش ها را حاصل ترشح چربی پوست دانست و تصریح کرد: با جمع شدن ترشحات چربی در مجرای خروجی پوست، در صورت باز بودن سر آن به دلیل فعل و انفعالات اکسیداسیون سر آن سیاه می شود، اما
15 نشانه کمبود ویتامین در بدن
کمبود قرار داده اید. در این صورت احتمال این که به بی خوابی و مشکلات پوستی مبتلا شوید زیاد است. باید بدانید ویتامین B5 در قارچ شیتک و جگر بره به وفور وجود دارد. خشکی پوست خیلی ها از خشکی پوست شکایت می کنند. دلایل زیادی برای خشکی پوست وجود دارد. درست است که نوع پوست در وهله اول یک مساله ژنتیکی است، اما باید بدانید که کمبود ویتامین های A و B نیز ممکن است باعث خشکی پوست شود. بنابراین لازم است مصرف سبزیجات برگ دار، آجیل ها، غلات و ماهی های چرب بخصوص ماهی آزاد را افزایش دهید
شکنجه های بی رحمانه ساواک؛ از آپولو هوا کردن شکنجه گران تا کشیدن ناخن با انبردست
بر پشت فشار آوردن و سر متهم را به سوی بالا کشیدن، پخش نوارهای موسیقی با صدای بلند، تبعید، تخت شلاق، تراشیدن موهای متهمین به صورت تمسخر و مختلف، حبس کردن در یک سلول متعفن، حمام، حوض آب، خاموش کردن سیگار زیر گلو و نقاط حساس بدن، خودکار در گوش کردن، دستگیری خانواده به همراه متهم توأم با هتاکی و کتک زدن، سوزانیدن بدن بوسیله میله و سیخ، سیلی زدن، شکنجه روحی و روانی جهت شکستن مقاومت زندانی، ضربه بر سر
در برخی آرایشگاه های مردانه چه می گذرد؟
تومان هم می رسد. ماسک صورت با توجه به چربی پوست باید دو بار در هفته استفاده شود . وقتی از این آرایشگر می پرسیم که آیا مردان هم از پاکسازی پوست استقبال می کنند؟ می گوید: اتفاقا پسران جوان به خصوص سنین 18 تا 20 سال، مشتریان دائم ما هستند به دلیل اینکه در سن بلوغ قرار دارند و زیاد جوش می زنند. این آرایشگر در مورد اصلاح ابرو که مدل هایش روی دیوار وجود دارد، می گوید: برداشتن ابرو توسط
چگونه دچار ماشین گرفتگی نشویم؟
ماشین گرفتگی تنها یک مورد از انواع بیماری های حرکتی است که بعضی اشخاص هنگامی که سوار اتومبیل هستند آن را تجربه می کنند. سرگیجه، خستگی، و حالت تهوع می تواند سفر را برایتان ناخوشایند کند. پس در وهله اول باید ببینیم که چگونه می توان از آن پیش گیری کرد. بعضی از راه ها برای لذت بردن از سفر بدون این بیماری را با هم مرور می کنیم. 1- بفهمید که چرا ماشین گرفتگی برایتان اتفاق می افتد
علائم و درمان سیاه زخم
... سوزاندن یا دفن لاشه های آلوده در گودال های عمیق دارای آهک_ ضدعفونی محصولات حیوانی (بوسیله اتوکلاو)_ استفاده از دستکش و پوشاک محافظت کننده در افرادی که در خطر بالای ابتلاء قرار دارند_ ایمن سازی فعال دام ها به کمک واکسن زنده ضعیف شده (تخفیف حدت یافته) در این مورد واکسنی که وجود دارد حدود 9 ماه به دام ایمنی می دهد_ واکسینه کردن افرادی که در خطر شغلی بالایی قرار دارند. این واکسن بدون سلولی و حاوی آنتی ژن محافظت کننده (PA) خالص شده می باشد. درمان بوسیله پنی سیلین G انجام می شود که موثرترین درمان است. منبع: ...
توصیه های کاربردی برای موخوره مو
باعث می شود، سلول های بیشتری نابود شود.در هر حال این مشکل بسیار رایج است. می توانید با انجام اقداماتی مانع ایجاد بیشتر موخوره در آینده شوید. در اینجا توصیه هایی در این مورد آورده شده است: • به طور منظم موهای خود را کوتاه و مرتب کنید تا تکه های موخوره بریده شوند. • متوجه باشید که اگر انتهای موخوره دار موهای خود را از بین نبرید، این آسیب ادامه یافته و موخوره مسیر خود را از
سیاه دانه برای درمان مشکلات گوارشی
. این کار را به مدت 10 روز ادامه دهید. خواهید دید که به مرور انرژی از دست رفته برگشته و انرژی تان چند برابر می شود. سیاه دانه مفید برای پوست روغن سیاه دانه برای درمان و بهبود آکنه ها موثر است. به خاطر اینکه حاوی ترکیبات تمیزکننده است. این روغن همچنین برای تغذیه ی عمقی پوست های خشک موثر عمل می کند. توصیه می کنیم بعد از تمیز کردن پوست و یا بعد از لایه برداری برای تسکین و
5ادویه مفید که باید در زمستان مصرف کنید
در هند از چای دارچین برای درمان تهوع و استفراغ استفاده می شود. در دوران بارداری و افرادی که دچار زخم معده یا روده هستند باید از مصرف دارچین دوری شود. زیرا می تواند باعث ایجاد علائمی گردد بدین صورت که سیستم عصبی مرکزی را تحت تاثیر قرار داده و باعث ایجاد خواب آلودگی و یا افسردگی و در موارد حادتر باعث تاکیکاردی می شود . هل جویدن دانه های تازه هل می تواند در هضم بهتر موثر باشد. پودر آن
مواد غذایی سرطان زایی که هر روز می خوریم!
. میوه های غیرطبیعی میوه هایی که به صورت طبیعی به دست نیامده اند، حاوی یک سری مواد آفت کش مانند آترازین، thiodicarb ، organophosphates و میزان زیادی کود حاوی نیتروژن هستند. آرترازین در کشورهای اروپایی ممنوع شده است. این ماده برای از بین بردن علف هرز به کار می رود؛ اما باعث ایجاد مشکلات جدی در انسان می شود؛ به ویژه در قابلیت باروری انسان. طبق یک تحقیق که در سال 2009 صورت گرفت، نوزاد
از خواص شگفت انگیز جعفری غافل نشوید
/> جعفری برای درمان بیماری های گوارشی از دل درد، سوزش و ترش کردن معده و سایر مشکلات گوارشی که اصولا بعد از صرف غذا به وجود می آیند به خاطر این که شاید به درستی غذا را هضم نمی شود. در این صورت هیچ چیز به اندازه ی جعفری راه گشا نیست. روش استفاده برای این مشکل به این صورت است که یک قاشق غذاخوری جعفری را در 25 میلی لیتر آب ریخته و اجازه دهید به مدت حدود 10 دقیقه بجوشد. محلول را صاف کرده و بعد از
وجود دانشگاه علوم پزشکی در کردستان رویا بود/ ایران در علم پزشکی خود کفا است
ارقام با این دهه قابل قیاس نیست و آموزش این دانشجویان نیاز به تامین اعتبارات و امنیت و رفاه آنها دارد که خوشبختانه ازاین لحاظ نیز موفق بوده ایم. صوفی محمودی درست کردن بیمارستان ها در مناطق محروم و خانه های بهداشت را از دیگر افتخارات و دستاوردهای انقلاب اسلامی ایران دانست و گفت: برای مردم کردستان وجود دانشگاه علوم پزشکی در این استان رؤیا بود که تصور آن نمی شد که کردستان روزی دانشگاه علوم
