خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز درباره یبوست
ساده شیوه زندگی و رژیم غذایی تان ،می تواند به برطرف کردن نشانه های یبوست کمک کنند. همچنین چندین روش جایگزین می توانند آسودگی را فراهم کنند،اگر چه این روشها به صورت گسترده مورد مطالعه واقع نشده باشند. • ماساژ: ماساژ به وسیله دستکاری، فشار دادن و کشیدن پوست و ماهیچه ها و مفاصل کار می کند.تکنیک ها شاملacupressure وshiatsuهستند. وقتی ماساژ در منطقه شکمی به کار گرفته می شود، ماساژ می تواند
بهترین خوردنیهادرپایان زمستان دربیان امام رضا
. در این ماه سلول های بدن ما باید بیدار شوند. خوردن گوشت محرک اعصاب است و این خدمت را انجام می دهد ولی چون فعالیت سلول ها و تحلیل و تبدیل مواد ساختمانی تن شروع می شود بهتر آنست از میان گوشت ها سالمترین و سبک ترین آن ها را انتخاب کرد. گوشت پرندگان بعلل بسیاری از جمله بعلت آنکه بهتر میتوانند از راه های طبیعی تغذیه کنند سالمتر و از نظر مواد غذائی و املاح معدنی کاملتر است. بهتر آنست
آنچه پدران باید به دخترشان بگویند/ خوراکی های تقویت کننده حافظه/ 25 ماده آلرژی زا/ عوامل اصلی سینوزیت
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان فارس، صدای مشاور سلامت خبرگزاری فارس برای ارتقای سطح سواد سلامت مردم و بالا بردن دانش مردم برای حفظ و مراقبت از سلامت جسمی و روانی خود مطالب آموزشی را منتشر می کند و در عین حال به پرسش های مطرح شده از سوی شهروندان در این زمینه پاسخ می دهد. یادآوری می شود شهروندان ایرانی از هر جای ایران می توانند سؤالات مورد نظر خود را درباره مسائل مرتبط با سلامت جسم
نگاهی به شرایط زندگی کارتن خواب های پایتخت
اعتیاد و طرد شدن از خانواده یا طلاق، هویتشان را کتمان می کنند. زندگی مسیری دارد که در آن ممکن است برای هر کسی شکست وجود داشته باشد و شرایط پیش بینی نشده ای رقم بخورد که فرد در برابر آنها دست به اقداماتی بزند که منجر به بی خانمانی شود. به طور مثال، فردی که به دلیل شرایط بد اقتصادی دچار ورشکستگی شده است، از شهرستان به تهران می آید و حتی بدون آن که بخواهد، به سمتی می رود که در آن گرفتار چرخه آسیب های
جعفریان: 78درصد پزشکان، کمتر از 10میلیون تومان کارانه می گیرند/ بالاترین رضایت مردم از پزشکان و پرستاران ...
. برای این مشکل چه اقداماتی انجام شد؟ ارتقای ویزیت هم در بسته طرح تحول درمان وجود دارد که فعلا درباره نتایج آن قضاوت نمی کنم چون نتایج نیامده و هنوز زود است. نمی دانم چقدر این کار ارتقا داده شده. روح این ارتقا این است که ویزیت 2 دقیقه ای نداشته باشیم. این مسئله خیلی پیچیدگی ها دارد و با بسته های قبلی این طرح متفاوت است. مسئله این است که کدام ویزیت را لحاظ کنیم؟ ویزیت اول با ویزیت دوم و
زناشویی با طعم وایبر و واتس آپ
بیشتر در کنارتان نیستند را نشکانید. 6- درست است که مطالب خنده دار و طنز، حجم بالایی از پیامک های اجتماعی را پوشش می دهد، اما باید سعی کنید که با استفاده از این شبکه ها، اطلاعاتتان افزایش پیدا کند و فقط هجویات نباشد، در این صورت است که هم احساس خانواده تان بهتر می شود، هم از این وقت گذاری بار بیشتری به دست خواهید آورد. در پایان باید خاطر نشان کرد که تکنولوژی، برای راحتی انسان ها و مبادله ی آسانتر اطلاعات و برای شما ساخته شده، تکنولوژی باید در دست شما باشد، نه این که انسان را اسیر خود کند و او را از تمام روابط و علایق انسانی خویش باز دارد. تبیان ...
7دلیل برای اینکه روزانه یک لیوان آب جوش بخورید!
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد مصرف روزانه یک لیوان آب جوش برای بدن بسیار مفید است. به گزارش باشگاه خبرنگاران، نوشیدن روزانه یک لیوان آب جوش باغث افزایش سلامتی می شود. 1-آب گرم پوست را تمیزتر می کند و افرادی که دارای پوست خشک هستند و آکنه دارند توصیه می شود. 2-هضم بهتر، یک لیوان آب گرم در صبح کمک می کند تا از مشکلات نفخ خلاص شوید. 3-بهبود گردش خون
برخی غذاهای مؤثر در درمان ناباروری
، شکر سفید، دانه های خشخاش سفید، گندم، جو مقشر (بدون پوست)، ماش مقشر، از هر کدام 150 گرم، مغز بادام شیرین، مغز چلغوزه، مغز پسته از هر کدام 125 گرم، همه را آسیاب کرده و هر روز 125 گرم آن با شیر تازه گاو طبخ شود. 3.مربای شقاقل : مقوی نیروی جنسی، افزایش دهنده قدرت باروری، افزایش دهنده قدرت نعوظ و مفید برای مثانه شقاقل تازه را یک شبانه روز در آب بخیسانند، آب را دور ریخته و یک
مسلمان یعنی طالب حقیقت، نه مالک حقیقت : هشت ویژگی برای زندگی خوب یک مسلمان از نگاه مصطفی ملکیان
، انسان های شرور می دانیم نه انسان های بیمار، تلقی دینی درستی نداریم. همان طور که جسم من دست خوش بیماری می شود یا قلبم یا معده ام، ذهن و روان من هم دست خوش بیماری می شود. آیا جای سؤال نیست که کسی را که جسمش بیمار می شود پیش پزشک می بریم و کسی را که ذهن و روانش بیمار می شود، شلاق می زنیم؟! چه تفاوتی بین بدن و ذهن و روان وجود دارد؟! تلقی شر با بیماری فرقش این است که اگر معتقد شدید فلان خصلت
چرا نباید در بارداری جگر خورد؟
. موز به خودی خود می تواند افراد مستعد به یبوست را به این مشکل گرفتار کند و در بارداری، ممکن است این مشکل را برای تان دوچندان کند. کمتر آجیل بخورید چون. . . بسیاری از خانم های باردار در این ماه ها صاحب صورتی پرجوش می شوند. اگر شما هم در این گروه قرار دارید، لااقل در ماه های اول که صورت تان بیشتر جوش می زند، قید خوردن آجیل و خوراکی هایی که باعث بیشتر شدن آکنه روی پوست تان می شوند را بزنید. درست است که این آجیل ها فایده های زیادی دارند، اما زیاد خوردن شان در این ماه ها هم شما را به مادری چاق تبدیل می کند و هم زیبایی تان را تهدید می کند. انتهای پیام/ ...
به بچه ها استامینوفن بدیم یا نه؟
میزان از این دارو، بدون به خطر انداختن فرزندتان باعث پایین آمدن تب او می شود؟ گفته می شود هر کودک مجاز به دریافت قطره استامینوفن به اندازه دوبرابر وزنش در فواصل شش ساعته است اما در سایت اطلاعات دارویی این راهنما برای مصرف داروی استامینوفن آورده شده است: - کودکان 12-11 ساله: مقدار 480 میلی گرم هر چهار تا شش ساعت. - کودکان 10-9 ساله: مقدار 400 میلی گرم هر چهار تا شش ساعت.
وسایلی آلوده که هر روز هزاران بار به آنها دست می زنید + تصاویر
بدنه آنها وجود دارد که برخی از آنها بی خطر اما برخی بسیار خطرناک هستند. بررسی ها نشان می دهند، برای محافظت از سلامت کاربر تلفن همراه باید هر روز گوشی خود را با دستمال مرطوب ضد باکتری تمیز کند. شستشوی هر هفته یکبار ملحفه نیز باعث حفظ سلامت بدن می شود زیرا بدن در طول شب به پوست ریزی سلولی می پردازد و همینطور این سلول ها می توانند آلودگی ها و گرد و خاک محیط را جذب کرده باعث انواع
12 قانون مهم در چربی سوزی
کار را انجام دهید : یک راه برای اینکه هضم کربوها را کند کنید، این است که آنها را با پروتئین و مقدار کمی چربی بخورید. هیچوقت فقط کربوهیدرات خالی نخورید. بعنوان مثال آن کاسه ی کرن فلکس را، با سفیده ی تخم مرغ پخته یا پنیر همراه کنید. همچنین می توانید بهمراه وعده ی غذایی تان، مقدار قابل توجهی سالاد، حبوبات سبز، کلم بروکلی، و یا سبزیجات بخورید. این غذاها، سرعت تجزیه و هضم تمام
چند نکته مهم در مورد تخم مرغ
مانند سیر، پیاز، پنیر و گوشت قرار ندهید چون به راحتی بوی مواد مختلف موجود در یخچال را از راه منافذ پوست خود جذب می کند. بعد از ورود به منزل اگر تخم مرغی شکست یا ترک برداشت، نگران نباشید محتویات آن را در یک ظرف تمیز دردار ریخته و در یخچال قرار دهید و در اسرع وقت استفاده کنید. چندنکته ساده در مصرف تخم مرغ زمانی که چند تخم مرغ برای درست کردن یک غذا نیاز دارید، آنها را
براحتی خوشگل شوید!6 خاصیت شگفت انگیز آلو خشک
با 6 خاصیت مفید آلو خشک در ادامه آشنا شوید: 1-آلوخشک کم کالری و لاغر کننده است آلو خشک حاوی کالری کمی در حدود 20 کیلوکالری انرژی است. در نتیجه آن را همیار لاغری می دانند. شاخص گلیسمی این ماده غذایی نیز پایین (40) است. در نتیجه می تواند به راحتی و بدون افزایش قند خون، گرسنگی را از بین ببرد. اگر دنبال یک ماده غذایی خوشمزه برای از بین بردن اشتهای زیاد، ریزه خواری و کنترل گرسنگی
7 آزمایش ضروری برای خانم ها
اگر در معرض عوامل خطرساز سرطان ها، دیابت، فشار خون، چربی خون، پوکی استخوان و. . . قرار دارید و سابقه این بیماری ها در خانواده تان وجود دارد، باید طبق نظر پزشک از سنین پایین تر و در فواصل کوتاه تر مورد آزمایش و بررسی قرار بگیرید. زندگی در شهرهای بزرگ بدون هوای آلوده، آب آلوده به نیترات شده، آلودگی صوتی، استرس و... امکان پذیر نیست پس چرا بعضی ها سالم و سلامت تا 100 سالگی عمر می کنند و بعضی ها
طرز تهیه بهترین معجون خانگی برای از بین بردن چربی های دور شکم
بسیار موثر است. حواستان باشد که بادمجان فقط باید به صورت پخته شده مصرف شود زیرا خام آن برای بدن سمی است. رنگ این سبزی ناشی از آنتوسیانین های موجود در آن است که برای سلامتی لازم است. بادمجان همچنین حاوی آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مختلف مانند پتاسیم و ویتامین هاست. هر 100 گرم از آن فقط 20 کالری وارد بدن تان می کند و به بهترین شیوه شما را سیر می کند که در چهارچوب یک رژیم مناسب، همیار لاغری
فرمول استفاده از سرکه سیب برای سلامت موها
؟ سرکه سیب با از بین بردن باکتری ها و قارچ ها که سلامت پوست سر تان را به خطر می اندازد، به کنترل شوره سر کمک می کند. چرا سرکه سیب می تواند ماده ای عالی برای موها و پوست سرتان باشد؟ چون سرکه سیب حاوی میزانی طبیعی و سالم از اسید آلفا هیدروکسی است. این ماده مهم برای کمک به پاک سازی طبیعی بقایای محصولات دیگری است که برای موهایتان استفاده می کنید. با جلوگیری از
متهمانی که بدون پناه به قانون دست به انتقام گیری مرگبار می زنند/ 17 درصد قتل ها مرتبط با مسایل ناموسی و ...
متعدد است و زمان نسبتا زیادی صرف می شود و احقاق حق بسیار زمانبر است. در مواردی هم رسیدگی به موقع صورت می گیرد ولی یکی از طرفین از نتیجه راضی نیست و حس می کند حق وی ضایع شده است. بازهم این نکته را یادآوری می کنم که بیش از 60 درصد قتل ها بدون برنامه ریزی قبلی است و مجرمان از رفتار و کرده خود اظهار ندامت و پشیمانی می کنند. دسترسی آسان به سلاح خطرناک است برای هر فردی ممکن است شرایطی پیش
تسکین درد با طب سنتی/ علائم سرطان های خون و پوست/ چرا پرخاشگری می کنیم
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان فارس، صدای مشاور سلامت خبرگزاری فارس برای ارتقای سطح سواد سلامت مردم و بالا بردن دانش مردم برای حفظ و مراقبت از سلامت جسمی و روانی خود مطالب آموزشی را منتشر می کند و در عین حال به پرسش های مطرح شده از سوی شهروندان در این زمینه پاسخ می دهد. یادآوری می شود شهروندان ایرانی از هر جای ایران می توانند سؤالات مورد نظر خود را درباره مسائل مرتبط با سلامت جسم
به سراغ نوشیدنی های سم زدای بدنتان بروید
است. این سبزی حاوی ترکیبی پرخاصیت به نام سینارین است که باعث تقویت کبد و افزایش جریان صفرا می شود. آرتیشو حاوی آنتی اکسیدان هایی به نام فلاونوئید ها، اسیدها و پتاسیم است که باعث افزایش حجم ادرار می شود و بدن را تمیز می کند. برگ های آرتیشو به دفع توکسین هایی کمک می کند که کبد را فراگرفته اند.30 گرم برگ خشک آرتیشو را در یک لیتر آب جوش بریزید و به مدت ده دقیقه دم کنید. 15 دقیقه قبل از صرف غذا از این
استخوان شکسته چگونه جوش می خورد؟
سلولهای بدن است. این فرایند زیست شناختی خارق العاده به چه صورت انجام می شود؟ چگونه پای شکسته به قدرت سابق خود بازمی گردد؟ برای درک این امر ابتدا باید نگاه دقیق تری به مواد تشکیل دهنده استخوان و چگونگی عملکرد آن داشته باشیم: شاید تصور کنید استخوانها موادی مرده و سخت هستند که بافتهای زنده بدن آنها را احاطه میکنند اما اسکلت بدن درست همانند بافتها و اندامهای نرم بدن، زنده هستند
چقدر مراقب ناخن هایتان هستید؟
خوردگی و پوسته پوسته شدن آن می شود. مرطوب کننده های رایج مانند وازلین که در تمام داروخانه ها موجود هستند، می توانند به داشتن ناخن های سالم کمک کنند. درمان های خانگی مثل مخلوط زرده تخم مرغ و شیر نیز توصیه می شود. در هر صورت بهتر است از کرم های مرطوب کننده قوی استفاده کنید که حاوی ویتامین E، روغن آووکادو و کره درخت روغن قلم هستند. فقط کافی است مقداری از کرم را روی ناخن ها و پوست اطراف آنها بمالید.
از بیماری همورویید چقدر می دانید؟
، خونریزی های مکرر و یا شدید و یا عدم بهبود با درمان های خانگی دنبال کنید. چنانچه علائم همورویید همراه با تغییر در وضعیت روده ای باشد و یا چنانچه مدفوعی سیاه، خرمایی رنگ و یا در ترکیب با خون و لخته های خونی دارید بدون هیچ گونه تعللی پزشک خود را ویزیت نمایید. این گونه مدفوع ها می توانند علامت خونریزی های شدید تر در دیگر جاهای دستگاه گوارش باشند. در صورت تجربه مقادیر زیادی خونریزی از
کابوس ابتلا، رویای درمان
باشد. میزان اشعه دریافتی را با مقیاسی به نام میلی سیورت اندازه گیری می کنند. در محیط زندگی همه ما مقداری اشعه رادیواکتیو بصورت طبیعی وجود دارد و هر فرد به طور طبیعی در هر سال 3 میلی سیورت اشعه از محیط اطراف خود دریافت می کند. کلا مقدار اشعه ای که در حین انجام تصویربرداری های پزشکی به وسیله بدن دریافت می شود بسیار کمتر از آن است که موجب بروز سرطان شود. در بازماندگان انفجارات هیروشیما و ناکازاکی
مسئول آزمایشگاه سالک شوش: برای مبارزه با سالک محدودیت امکانات و نیروی انسانی داریم
شده است؟ پارسا: تمام خدمات رایگان برای مراجعان در حال انجام است و اضافه بر این، گروه تشخیص و درمان نیز در این مورد تلاش زیادی را انجام می دهند به طوریکه در طول هفته تا ساعت پنج بعد از ظهر در محل کارم در حال تشخیص بیماران مبتلا به سالک هستم و در مقابل همکاران ما در بخش درمان نیز تا ساعت سه بعدازظهر با تمام وجود، مشغول درمان بیماران هستند. در حال حاضر امکانات و پرسنل ما این مقدار تعیین
10 ماده خوراکی،حاوی بیشترین میزان امگا 3
آن DHA با ایجاد تعادل میان حفظ مقاومت و انعطاف پذیری سلول های پوست باعث تحریک تشکیل کلاژن و بافت هم بند الاستین شده و از خشکی و چروکیدگی و پیری زودرس جلوگیری می کند و همین میزان بروز آکنه و جوش های التهابی در نوجوانان را کاهش می دهد. چربی امگا 3 همچنین باعث استحکام استخوان ها می شود، عارضه خشکی چشم را که بیماری شایع در سالمندان است کاهش می دهد و بالاخره بروز آلزایمر را به تعویق می اندازد. با
با منافذ بازپوستتان خداحافظی کنید!
حیوانی با ژلاتین درمانی برای منافذ بزرگ پوست است. اما به یاد داشته باشید، در طولانی مدت اثر خواهند کرد. رهایی دائمی و سریع از منافذ بزرگ پوست اگر تصمیم دارید یکباره از این مشکل خلاص شوید و دائمی بشود، از لیزر درمانی استفاده کنید زیرا آنها می توانند از عمق پوست نفوذ کرده و درمان اساسی شوند سنتز کلاژن را تحریک میکنند. این کلاژن باعث می شود پوست الاستیک تر، شده و جوانتر دیده شود. همچنین بدون درد است و در 20 دقیقه به پوست دلخواه خود می رسید.
اسرار ویلای گل سرخ
کشید و حفره های پنجره مانند آن مکان وحشتناک ، مثل چشم های ذوب شده شاه راوانا به نظر می رسید . ورودی قلعه کاملا مسدود نبود و می توانستم وارد شوم ، ولی آیا از میان آن همه دود و آتش راهی برای رسیدن به رادا وجود داشت ؟ درد شانه ام آزارم می داد ، اما اهمیتی به آن ندادم و همان طور با یک دست وبال گردن و دست دیگر شمشیر وارد قلعه در حال سوختن شدم . دود زیاد تنفس را مشکل کرده بود . شروع کردم به
10شگفتی در مسائل بهداشتی
دهد که حداقل 2300 باکتری در ناف وجود دارد که 1500 نوع آن قبل از انجام این پژوهش شناخته نشده بود.در نتیجه این بار که حمام رفتید، حتما این قسمت از بدنتان را نیز بشویید. مسواک زدن همه مردم می دانند که برای پیشگیری از پوسیدگی دندان باید مسواک بزنند، اما معمولا خستگی و تنبلی مانع از این می شود که افراد به طور مرتب مسواک بزنند.البته این موضوع مربوط به ما نمی شود. اولین مسواک در قرن
