خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
3 رژیم لاغری معروف، و اشکالات و مشکلاتشان
به وجود آید. مصرف لبنیات در کسانی که عدم تحمل لاکتوز دارند، بدون توجه به گروه خونی، مشکل ایجاد می کند. محدودیت مصرف لبنیات نیز باعث دریافت کم کلسیم و مشکلات ناشی از آن می شود. افرادی که کمبود ویتامین یا کم خونی دارند باید گوشت بیشتری مصرف کنند تا مقدار کافی پروتئین به بدن شان برسد و این مساله به گروه خونی ارتباطی ندارد. رژیم های نامتعادل در طولانی مدت فرد را در معرض خطر کمبودهای تغذیه ای
سؤالی که به ذائقه مشاور رئیس جمهور خوش نیامد / تیتر تند خبرگزاری مجلس درباره احمدی نژاد / ضرغامی از شیوه ...
های مورد گفت وگو در مذاکرات اتمی با ایران قرار دهد. هکتور تیمرمن، وزیر امور خارجه آرژانتین گفته: ما پیشتر هم از آمریکا در این خصوص درخواست کرده بودیم؛ اما در نامه ای به جان کری، از او خواسته شده پرونده آمیا را هم در محور گفت وگو ها قرار دهد . ادامه جواب ها به توهین مصطفی همت به مردم خوزستان در ادامه واکنش ها به مطالب اخیر مصطفی همت در رسانه های اجتماعی، امیر حسین آرمانی در بخشی
مشروح اولین مناظره زنده 8 کاندیدای انتخابات ریاست جمهوری
جلسه طلوعی، مدیر شبکه جام جم به عنوان نماینده ناظر بر عملکرد صدا و سیما حضور دارد. غرضی: دولت ها دست در جیب مردم می کنندپرسش اولی که به قید قرعه از سید محمد غرضی پرسیده شد این بود که مشکل اشتغال را چگونه و تا چه اندازه و در چه مدتی در دولت خود مهار خواهید کرد؟ غرضی در پاسخ با بیان اینکه دولت هایی که تاکنون سر کار بوده اند قانونی بوده اند ولی اسلامی نبوده اند افزود: چون این دولت ها دست در جیب
همه چیز درباره ناباروری
است. داروسازان به پزشکان اخطار داده اند که از این داروی برای هدف درمان ناباروری استفاده نکنند چراکه عوارض جانبی مضری را به همراه دارد. این اثرات جانبی عبارتند از نارسایی های مادرزادی و سقط جنین. • متفورمین (گلوکوفاژ): این داروی خوارکی برای زیاد کردن میزان تخمک گذاری استفاده می شود. این دارو زمانی استفاده می شود که مقاومت به انسولین، علت شناخته شده ناباروری باشد. مقاومت به انسولین در توسعه
انسولین هوشمند تولید شد
ایجاد تغییر شیمیایی در انسولین طبیعی تولید شده است. از این نظر محققان فکر می کنند، مصرف طولانی مدت این انسولین بی خطر باشد چون از انسولین طبیعی گرفته شده است. دکتر چو می گوید: "انسولین (Ins-PBA-F) کاملا شایسته نام هوشمند است، چون خودش به گلوکز واکنش نشان می دهد. این اولین دارو در این رده است که تولید شده است. به نظر می رسد انسولین ما بهتر از هر چیز دیگری که در حال حاضر برای درمان دیابت
تعیین مواد سمی روی پسته به روشی ساده و ارزان
پژوهشگران دانشگاه بوعلی سینای همدان، روشی جدید، ساده و کم هزینه برای اندازه گیری گونه های سمی قارچی موجود در مواد غذایی پیشنهاد داده اند. نتایج این طرح، انجام سریع و دقیق آزمون های کنترل کیفیت در صنایع غذایی و سازمان های کنترلی و نظارتی همچون غذا و دارو را فراهم می سازد. به گزارش ایسنا، امروزه بیش از 300 گونه مایکوتوکسین که گونه های سمی تولیدی از قارچ های مختلف هستند، روی طیف گسترده ای از
80 درصد تغییرات فرهنگی کاری به حوزه فعالیت های فرهنگی ندارد
کاهش پیدا می کند. ** چقدر جای این نگاهی که می فرمایید خالی است. نگاه کنید، ما در حقیقت در گذشته در تصمیم گیری ها مربوط به توسعه شهرها بی توجه بودیم که الان شش تا از کلان شهرهایمان بخش زیادی از سال به واسطه ی بدی هوا، قابل زندگی نیستند. این چیزی است که الان می گوییم. این مسئله برای فرهنگ هم می تواند اتفاق بیفتد، علتش هم این است که بیش از 80 درصد تغییرات فرهنگی کاری به حوزه فعالیت های
روش های مفید درمان گوش درد
با عفونت گوش میانی توصیه می کند. مصرف این داروها همراه آنتی بیوتیک ها یا بدون آنها باید طبق دستورالعمل باشد. 2- کمپرس آب گرم یا سرد: افراد اغلب از کیسه آب یخ یا گرم برای تسکین درد در تمام نقاط بدن استفاده می کنند که این روش برای درد گوش هم موثر است. 3- چکاندن قطره های روغن داخل گوش: باور عمومی وجود دارد که روغن موجب تسکین درد گوش می شود هرچند شواهد علمی تایید کننده آن نیست
علایم و نشانه های اعتیاد به کراک
، بروز رفتارهای خطرناک و حرف های بی ربط می شود که تمام اینها تنها 5 تا 7 دقیقه طول می کشد. تکرار مصرف این ماده طی چند روز همراه با استفراغ، گیجی، بی تفاوتی اسپاسم عضله و مرگ ناگهانی در اثر ایست تنفسی است. مهم ترین اثر بلند مدت مصرف کراک در فرد معتاد از بین رفتن اثرات ماده در عرض سه تا پنج ساعت می باشد ،بنابراین فرد باید حداقل هر چهار ساعت یک بار و حتی بمقدار کمتر مصرف را
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
کاهش بارش ها، مسولان برای تامین آب مورد نیاز مردم مجبورند به سمت حفر چاه و استفاده از آب های زیرزمینی بروند. استفاده از چاه های کم عمق و نیمه عمیق به دلیل ورود فاضلاب های خانگی و صنعتی از دیگر موارد آلودگی آب تهران می باشد. در طی این سال ها مدام شاهد کاهش کیفیت و درعوض افزایش قیمت آب مصرفی از سوی شرکت آب و فاضلاب بوده ایم. بعضاً توجیهات این افزایش قیمت ها جلوگیری از افزایش مصرف و هدر رفت
9 ماده غذایی که قبل از خواب باید از خوردن آن اجتناب کنید
محدودیت دارد! بستنی سرشار از چربی است و مطمئناً نمی توانید قبل از خواب چیزی از آن چربی ها را بسوزانید و همه آن قندها قبل از اینکه بخوابید، بدنتان را سرشار از انرژی می کنند و به این ترتیب پیام متناقضی به بدنتان می فرستید. از این گذشته، این قندها در بدن ذخیره شده و به چربی تبدیل می شوند. همچنین محققان دریافته اند که خوردن موادغذایی با قند بالا قبل از خواب، موجب کابوس می شود. بنابراین
علل و درمان خشکی چشم
که دفعات پلک زدن شش مرتبه کاهش پیدا کند که همین مسئله باعث خشکی چشم ها می شود. در حین کار با رایانه لازم است که به طور مرتب، چشم ها را از صفحه گرفته و استراحت دهید (یعنی مدتی به مانیتور نگاه نکنید). از اشک مصنوعی استفاده کنید اشک مصنوعی که به صورت قطره در داروخانه ها به فروش می رسد و همچنین ژل چشمی و غیره برای مقابله خشکی چشم مناسب هستند. البته توصیه می
از مصرف دارچین غافل نشوید
، به ویژه در مواردی که با نفخ همراه باشد، به عنوان بادشکن استفاده میشود. همچنین به علت داشتن تانن در رفع اسهال، ضعف عمومی بدن وانعقاد خون مصرف میشودو به صورتدارو، مانند گرد و تنتور به کار می رود.
آزادراه تهران - شمال رویایی ناتمام !
آزادراه در مجموع 97 دهنه و طول کل آن حدود 13 کیلومتر خواهد بود؛ طول این آزادراه 121 کیلومتر بوده و دارای 2 خط در هر باند و پیش بینی سه خط در فرازهای تند است. حداکثر شیب طولی مسیر شش درصد، حداقل شعاع قوس ها در اغلب قسمت های مسیر 450 متر، میانگین سرعت سیر 80 کیلومتر در ساعت و تعداد تونل ها در باند رفت و برگشت 145 دستگاه که جمعاً به طول تقریبی 88 کیلومتر است. الف) مشخصات قطعه یک آزاد راه تهران شمال
کالبد شکافی جدیدترین نسل جنگنده صاعقه؛ از بدنه جدید تا رادار ایرانی + عکس
بهینه سازی شد و فروند دوم نیز از سال 1382 به بعد پس از انجام پروازهای آزمایشی موفق در خط پرواز قرار گرفت. این هواپیما بعداً به عنوان هواپیمای همراه در آزمایش های پروازی هواپیمای صاعقه در مجمتع اوج مورد بهره داری قرار گرفت. با توجه به تقسیم وظایف بین نیروهای مسلح، وزارت دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح مأمور تولید انبوه شد. واگذاری ادامه کار پروژه آذرخش به شرکت هواپیما سازی ایران (هسا) از
سرطان را سر نکشید - فریبا خان احمدی
های مصنوعی در نوشابه ها، دسترسی به این ماده را ممنوع کنند. نوشابه ارتباط مستقیمی با انواع بیماری ها از جمله چاقی، بیماری های قلبی، دیابت، بیماری های کبدی، پوکی استخوان و مشکلات ریوی دارد. محققان معتقدند حتی مقدار متوسط مصرف نوشابه عوامل مخرب بهداشتی دارد و چنانچه کسی نمی تواند به طور کلی نوشابه های کولا را کنار بگذارد بهتر است از آب گازدار استفاده کند. مطالعات نشان می دهند مواد شیمیایی
گفت وگوی ماهنامه نجوم با سه نفر ایرانی پروژه مارس وان
یکی که گریه می کند و دلتنگ خانواده اش هست با این که فقط نیم ساعت فاصله دارند و چند روزی است که آن ها را ندیده؛ یا آن هایی که می روند خارج از کشور و دلتنگ می شوند، بستگی به طبیعت آن ها دارد. نمی توان گفت فلان کار را بکن یا فلان دارو را بخور که دلتنگ نشوی. من خانواده ام را دوست دارم و خیلی عاشق شان هستم. دوستانم را هم دوست دارم، ولی می توانم با این اوضاع کنار بیایم. به نظرت همسفرانت چه
7 آزمایش ضروری برای خانم ها
، کلیوی، سکته، آسیب های چشمی و ... شود. خبر خوب اینکه می توان دیابت را با رژیم غذایی، ورزش، کاهش وزن و مصرف دارو تحت کنترل درآورد به خصوص اگر به موقع تشخیص داده شود. برای اندازه گیری قند خون باید هشت ساعت ناشتا باشید و بعد در آزمایشگاه یا در منزل با دستگاه قند خون آزمایش دهید. قند خون طبیعی باید زیر 100 باشد. قند بین 100 تا 125 نشانه مرحله پیش دیابت است. قند 126 یا بالاتر نیز نشانه دیابت
خطر خروج برنج از چرخه زراعی/ ارائه 5 رقم برنج هیبری
آید. وی گفت: محققان در صورت مطرح کردن پیشنهاد قابل قبول در زمینه برنج از آن استفاده خواهیم. شریعتمدار با شااره به بازرگانی به عنوان معضل مهم در کشاورزی بیان کرد: تجربه نشان داده دولت در جهت تامین چهار کالا از قبیل ابزار دفاعی، نان، دارو و برنج شک نمی کند و دولت در صدد کمبود ای اقلام در کشور با روی آوردن به واردات این مسئله را جبران می کند. مشاور عالی وزیر جهاد
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
نقض مکرر توافق ژنو، یک الگو و مدل برای ادامه تحریم با تفسیر دلبخواهی ابداع کردند، اروپایی ها نیز با اقدام اخیر خود یک مدل برای تغییر بهانه تحریم ها تدوین کرده اند که می تواند حتی در صورت توافق جامع، توسط دو طرف مورد استفاده قرار گیرد. بر اساس مدل اروپایی، اگر تحریم به یک دلیل لغو شد، می توان دلیل و بهانه دیگری برای آن تراشید و بی کم و کاست، همان تحریم ها را اعمال کرد. البته پیشتر خانم وندی شرمن
آبیاری نوین راهکاری مناسب برای مقابله با بحران کم آبی
به علت آشنا نبودن کشاورزان با روش های نوین کشاورزی از جمله آبیاری قطره ای و بارانی مقدار زیادی از آب در این بخش به هدر می رفت. حسین احمد پور افزود: در روش سنتی مقدار زیادی آب به صورت تبخیر ، نفوذ در زمین ، جذب علف های هرز موجود در جوی های آب و مزارع بلا استفاده می ماند . مدیر باغبانی جهاد کشاورزی کهگیلویه و بویراحمد، کم آبی را یک چالش ناشی از توسعه باغ ها دانست و گفت: استفاده از روش های
23 نکته طلایی برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی
کردن طعم نوشیدنی که مصرف می کنید می توانید لیمو یا نعناع به آن اضافه کنید. محققان نشان می دهند که قند مایع موجود در نوشابه و همچنین سایر منابع قند، سیگنالی از سیری به بدن شما ارسال نمی کند بنابراین با وجود دریافت مقدار زیادی قند باز هم به خوردن و نوشیدن ادامه خواهید داد. • هوشمندانه بنوشید. از یک لیوان باریک و بلند به جای کوتاه و پهن برای نوشیدن استفاده کنید. این
آنچه هر مادری بعد از زایمان باید انجام دهد
مادر در دوران شیردهی به سر می برد، بهتر است حتی کمی بیش از قبل لبنیات (به خصوص شیر) بخورد. ضمن اینکه واضح و آشکار است که مصرف غذاهای مضری همچون فست فودها ممنوع است. کاچی به از همه چی در خانواده های ایرانی پختن کاچی برای زائو به یک سنت تبدیل شده. تا آنجا که اگر مادران جوان امروزی تمایلی به خوردن کاچی نداشته باشند، اطرافیان خوردنش را مثل یک دارو تجویز می کنند و با اصرار آن را به
12 قانون مهم در چربی سوزی
بدن شما استفاده می شوند. همانطور که می دانید، کربوهیدرات ها هم پتانسیل این را دارند که شما را چاق کنند، اما این را هم در نظر بگیرید که کربوها سوخت مورد نیاز تمرینات شما را تامین می کنند. و پروتئین ها هم، عضله می سازند. اما چربی ها بدرد هیچ کدام از این دو کار نمی خورند. ولیکن مصرف مقدار معتدلی چربی باعث خواهد شد تا جذب ویتامین بهتری داشته باشید و به ساخت هورمون ها نیز کمک می شود.
با پای پیاده همه چیز را به دست آورید
از عوامل مهم برای سوزاندن چربی ها در بدن است؛ بنابراین بهتر است شخص نیم ساعت قبل از پیاده روی آب کافی نوشیده باشد تا بدن به راحتی عمل تعریق را انجام دهد. علاوه بر این، هر زمان فرد احساس تشنگی کرد باید آب بنوشد. وضعیت در مورد خوردن غذا کمی تعفاوت دارد. آنطور که فرجی می گوید؛ شخص باید نیم ساعت تا 45 دقیقه قبل از پیاده روی غذای مقوی خورده باشد. البته غذایی که قبل از پیاده روی مصرف می شود
قلیان 100 هزار تومانی با طعم سوسک و زهر ماری!
اسانس ها و عطرهای مورد استفاده در تنباکوها، حاصل هزاران نوع مواد سمی و کشنده است که هم مصرف کنندگان و هم افراد در معرض دود آن را به عوارض ناشی از آن گرفتار می کند. به عقیده پزشکان، کشیدن قلیان، با تنباکوهای میوه ای که امروزه از آن استفاده می شود، از بدترین و پست ترین نوع توتون تهیه می شود و فرد را در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و حملات تنفسی قرار می دهد و مصرف کنندگان قلیان بیش
آمار و واقعیت های مصرفی در ایران
استاندارد جهانی است (روزانه هر فرد باید دست کم 400 گرم میوه و سبزی مصرف کند. سرانه مصرف در ایران 260 گرم است). مقایسه مصرف سرانه روغن در ایران با سایر کشورها نان می دهد مصرف سرانه ما بسیار بالاتر از میانگین جهانی است.مصرف سرانه ایران 17 کیلوگرم و مصرف سرانه دنیا 12 کیلوگر است و اگر شیوه مصرف روغن در ایران را با سایر کشورها مورد بررسی قرار دهیم این اختلاف آشکارتر است . آمار کالاهای
اشتباهاتی که حافظه را تعطیل می کنند
آنها، مغزتان را در برابر فراموشی بیمه کنید. حسود هستید؟ تنها دوستان تان یکی یکی از شما فاصله نمی گیرند و رابطه میان شما و همسرتان شکرآب نمی شود. محققان می گویند آدم های حسود علاوه بر تنهایی، خطر ابتلا به آلزایمر را به جان می خرند. دیلی میل نوشته است که زنان حسودی که چشم دیدن موفقیت های دیگران را ندارند، دوبرابر بیشتر از زنان دیگر به آلزایمر مبتلا می شوند. به گفته پژوهشگران، عصبی بودن
چقدر مراقب ناخن هایتان هستید؟
/> به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه آرمان، رشد ناخن در زنان باردار نیز سریع تر است. هورمون های بارداری سوخت و ساز بدن را بالا می برند و گردش خون را افزایش می دهند، در نتیجه مو و ناخن با سرعت بیشتری رشد می کند. در نقطه مقابل، بیماری و مصرف دارو، بویژه داروهای شیمی درمانی، روی رشد ناخن اثرات سوء دارد و حتی در بعضی از موارد ممکن است سبب افتادن ناخن ها شود.ناخن های دست سه تا چهار مرتبه سریع تر
حاشیه های خواندنی بازدید اخیر رهبر انقلاب از نمایشگاه نانو
حال بستن قرارداد 32 میلیارد تومانی با همراه اول هستیم تا با استفاده از این کیت ها، سلامتی افراد از راه دور و از طریق تلفن همراه سنجیده شود. دکتر سرکار که از همان ابتدای نمایشگاه، بخش عمده ای از توضیحات را خودش انجام می دهد، حواسش به زمان هست و سعی می کند هرچه سریع تر غرفه ها را طی کند. حالا هم که احتمالاً حدس می زند رهبر انقلاب بعد از یک ساعت بازدید خسته شده اند، مرتب تذکر می دهد که غرفه
