علت خواب رفتگی پاها چیست؟ - قدس آنلاین
سایر خبرها
ده ماده غذایی که نباید قبل از خواب خورد
: شاید خوردن یک کاسه بستنی قبل از خواب به نظرتان آرامش بخش بیاید اما خاصیت آرامش بخشی آن محدودیت دارد! بستنی سرشار از چربی است و مطمئناً نمی توانید قبل از خواب چیزی از آن چربی ها را بسوزانید و همه آن قندها قبل از اینکه بخوابید، بدنتان را سرشار از انرژی می کنند و به این ترتیب پیام متناقضی به بدنتان می فرستید. از این گذشته، این قندها در بدن ذخیره شده و به چربی تبدیل می شوند. همچنین محققان
نگویید توالت ایرانی، بگویید توالت مغولی!
دهانه توالت وجود دارد که پس از هر بار استفاده، برای نفر بعدی کاملا بهداشتی و استریل می شود. شاید با همین توضیح کوتاه از تاریخچه توالت رفتن، تلاش کنیم نگاهی جدید به حفظ سلامت مفاصل خود داشته باشیم و همچون اجدادمان از مزایای توالت های صندلی مانند که متاسفانه به جای توالت ایرانی آن را توالت فرنگی می نامند، بهره بگیریم. فراموش نکنید وقتی که روی پا می نشینید و در موقعیت استفاده از
تلفن همراه بهتر است یا سیگار؟!
فعالیت می کنند. اکثر این تحقیق ها هیچ نکته خاصی را نشان نداده اند. با این وجود بعضی از این تحقیق ها، نشانه هایی از اختلالات جسمی مانند کاهش جریان خون به مغز و یا کاهش فعالیت اسپرم ها در مردان را نشان داده است. مارتین شوسپرو با اشاره به اینکه احتیاط شرط عقل است، تاکید می کند که در بسیاری از نقاط جهان، هنوز حتی 10 سال هم از همه گیر شدن استفاده از گوشی همراه نگذشته است و به همین
قبل از خواب SMS نزنید
نیاز بدن به استراحت شبانه را مورد تایید قرار می دهند. مغز به گونه ای تنظیم شده است که زمان استراحت بدن هنگام خواب و کاهش مصرف انرژی در دیگر قسمت های بدن، به پردازش اطلاعاتی که در طول روز به دست آورده است مشغول می شود. به این ترتیب مغز انسان در طول روز فقط اطلاعات را جمع آوری و ثبت می کند و موقع خواب و استراحت، آن ها را مورد تجزیه و تحلیل قرار می دهد تا به نتایج ارزشمندی دست یابد.
همایش 'نقش مشارکتهای اجتماعی در کاهش مصرف مواد مخدر' در شیراز برگزار می شود
می توان به کم شدن سرعت تنفس و ضربان قلب، کم شدن فشار خون و خواب آور بودن اشاره کرد. هروئین، تریاک و مورفین از این گروه مواد مخدر هستند. محرک (stimulant)، مواد مخدری که به سیستم عصبی بدن سرعت می بخشد مانند کوکائین و نیکوتین و اثراتی مانند افزایش سرعت تنفس و ضربان قلب، افزایش فشار خون و کاهش خواب را به دنبال دارد. توهمزا (hallucinogen)، مواد مخدری که باعث حالت هایی مثل هذیان می شود
5 دلیل بی نظمی قاعدگی
بدنی و خانه نشینی است. اما در عین حال ورزش زیاد و بی رویه به اضافه ی چربی بدنی کم نیز باعث بروز نوعی استرس در بدن می شود. به این ترتیب که بدن پیام هایی به مغز فرستاده و درخواست توقف ترشح هورمون های باروری را می کند. چون به این نتیجه می رسد که شما شرایط بدنی لازم برای تغذیه ی بچه را ندارید. البته خوشبختانه به محض اینکه فعالیت بدنی سنگین و شدید را متوقف کنید، دوباره وضعیت قاعدگی تان به حالت
درمان جالب دختری که روزی 60 بار تشنج می کند +عکس
همچنین پزشکان اعتقاد دارند تا چند سال دیگر مغز او از رشد باز مانده و همانقدر می ماند. نکته دیگر در مورد بیماری این دختر، روزی 60 بار تشنج شدید او است که گاهی هر کدام از تشنج ها تا یک ساعت هم طول می کشد. پزشکان اعتقاد دارند این تشنج ها از همان لحظه تولد در بدن او بوده است و هیچ درمانی برای آن وجود ندارد. با همه راهنمایی های پزشکان اما والدین این دختر راهی جالب را برای بهبود تشنج ها
سریع ترین ربات زیرآبی جهان/عکس
آفتاب : آفتاب: بسیاری از حیوانات آبی سریع، براق و باریک اندام هستند و این موضوع به آن ها امکان حرکت آسان در آب را می دهد؛ با این حال، سرپایانی مانند هشت پاها می توانند با سرعت بالا فرار کنند و این کار را از طریق پرکردن بدن شان با آب و خارج کردن سریع آن در جهت حرکت شتابدار انجام می دهند. به گزارش ایسنا، سامانه ابداعی هشت پا مانند ابداعی محققان دانشگاه ساوث همپتون، موسسه فناوری ماساچوست
تلفن همراه را به رختخواب نبرید
و... است. استفاده محدود زمانی از تلفن همراه دکتر موسوی موحدی با تاکید بر این که هرگز نباید تلفن همراه را با خود به رختخواب برد، ادامه می دهد: اثر سوء میدان های الکترومغناطیسی به ویژه میدان تلفن همراه به صورت فزاینده نقش تخریبی در بدن، ارگانیسم ها، بافت ها، سلول ها و ماکروملکول های حیاتی مانند DNA، پروتئین ها و آنزیم ها دارد. وی با بیان این که در حال حاضر سیستم های تلفن همراه
تاثیر روغن بنفشه و بادام در رفع بی خوابی
تسنیم: بیداری زیاد هم ناشی از گرمی و خشکی و مزاج است و که باعث بروز بیماری های گرم و خشک می شود. بیداری زیاد موجب تحلیل بیش از حد مواد و رطوبات بدن شده همچنین باعث افزایش اشتها می شود. خواب باعث هضم بهتر غذا می شود که اگر بیداری زیاد شود، هضم ناقص شده و قوت هاضمه کاهش پیدا می کند، خشکی و فساد مزاج بروز پیدا می کند و موجب تضعیف و خشکی مغز می شود. یکسری توصیه هایی در طب سنتی
هرآنچه لازم است درباره بیلیارد بدانید
خودمان و آن توپ به توپ هدف ضربه بزند و آن را هدایت کند. نحوه ایستادن و ضربه زدن به توپ یکی از مهمترین موارد کلیدی در یک اجرای شایسته نحوه قرار دادن پاها به ویژه پای عقب است. پای عقب برای بازیکنان راست دست، پای راست؛ و برای بازیکنان چپ دست، پای چپ لاست. اگر پای عقب شما خیلی نزدیک به میز باشد، بدن شما دچار گرفتگی عضلانی می شود و نمی توانید چوب تان را آزادانه حرکت دهید
به آمریکایی ها گفته شد چرا می خواهید فردو را تعطیل کنید، گفتند، نمی توانیم آنرا بزنیم
و سلطه پذیر وجود دارد. وی ادامه داد ما به عنوان سلطه ستیز موظف هستیم که با سلطه گر در جهت نفی سلطه گری مقابله کنیم و سلطه ستیزان را تقویت کنیم. جایی هم که با سلطه گر مذاکره می کنیم یا باید حالت نرمش قهرمانانه داشته باشد یا باید نفعی را به جریان سلطه ستیزی و مظلومین جهان برساند مثل همان حرکت سه گانه ای که با آمریکا در عراق پیرامون مسائل عراق صحبت کردیم. نرمش قهرمانانه هم مانند موضوع
شباهت عجیب میوه ها با اعضای بدن
عصر ایران: وقتی گوجه فرنگی رو از وسط دو نیم می کنید چها تا خانه می بینید که قرمز و دقیقا مثل قلب قرمز است و چهار بخش مجزا دارد. تحقیقات نشان داده که گوجه فرنگی خون را تصفیه می کند. حبه های انگور روی خوشه شبیه قلب است و هر دانه آن شبیه سلولهای خونی. امروزه تحقیقات نشان داده که انگور برای حیات قلب بسیار مفید است. گردو شبیه مغز انسان می ماند. نیم کره راست و نیم کره چپ. قسمت
7 نکته برای پیشگیری از اگزما
اختلالات کبدی ایجاد می شود که در این زمینه مصرف بیش از حد فست فودها و تغذیه نادرست یکی از عوامل ایجاد اختلالات کبدی است. میزان خواب و استراحت و سبک زندگی نیز در این اختلالات موثر است. زیاده روی در مصرف گوشت گوساله و فرآورده های آن، کنسروها، مواد نگهدارنده و گوشت های کهنه نیز همگی می توانند باعث تشدید اگزما شوند. در مقابل، میوه ها و سبزیجات، غذاهای تازه و آش هایی مانند آش جو و آلو که هضم
رنگ زرد صورت نشانه چیست؟
Medical daily در گزارش اخیر خود به 6 رنگ و حالت پوست پرداخته است که بر اساس آن ها می توانید از راز مشکلات سلامتی خود با خبر شوید: رنگ زرد: اگر متوجه زرد شدن پوستتان شده اید بدانید که ممکن است مبتلا به کاروتنمی باشید. در این بیماری سطح بتا کاروتن بدن بیش از مقدار ضروری است که در اثر مصرف زیاد هویج ایجاد می شود. همچنین مصرف غذاهای سرشار از کاروتن مانند کدو تنبل و سیب زمینی شیرین نیز به
زبان بدن کری، اشتون و ظریف!!
پا متناظر در بازی اتل متل توتوله، دست ها در همین حالت هستند و بازی شروع می شود. این حرکت در رفتار دیپلماتیک بدین معناست که می خوام باهات بازی کنم.چند وقت پیش با خانمی قراری برای آشنایی داشتیم که اگر خدا بخواهد ازدواج کنیم. در برخورد اول من، از دنیا بی خبر به همین صورتی که عرض کردم نشستم و ایشان نیز که دانشجوی علوم سیاسی و روابط بین الملل بود پا شد وگفت: خیلی بی شعوری! کثافت! خوب شد الان شناختمت! و
نکات مهم در مورد بلوغ جنسی دختر
این مسئله تکرار خواهد شد.به او بگویید پیش از شروع عادت ماهانه، تغییراتی مانند درد زیر شکم، کمردرد، درد در سینه ها، سرگیجه، حالت تهوع، سردرد، تب خفیف، حالت افسردگی که گاهی با گریه، بیقراری و عصبانیت همراه است، دیده می شود. از طرفی ممکن است اشتهای او نیز زیاد یا کم شود؛ و البته این حالت ها طبیعی است. هراس از شروع درد در مدرسه پس از آگاهی از مسئله، یکی از دغدغه های دختران بروز
19 دلیل درد لگن
پایگاه خبری تحلیلی پارس - به طور کلی منظور از درد مزمن لگن، دردی است که شما حداقل به مدت 6 ماه در قسمت های تحتانی کمر یا شکم داشته باشید. این درد ممکن است حتی با خواب، فعالیت و روابط شما تداخل داشته باشد و با خود مشکلات عدیده ای به بار آورد. ممکن است هیچ مشکلی را ایجاد نکند و تنها به خطر بارداری، اختلالات گوارشی مانند نشانگان روده تحریک پذیر یا یک مشکل جدی و اورژانسی و تهدیدکننده حیات باشد. در
ژست بی عیب و نقص برای عکاسی
پایگاه خبری تحلیلی پارس - داشتن اطلاعات درمورد نحوه ژست گرفتن مدل، یکی از مهارت های کلیدی برای داشتن تصاویر پرتره قابل قبول می باشد. در این مقاله، درمورد نکات مهم در خصوص ژست گرفتن مدل بحث خواهیم کرد تا بدین طریق بتوانیم عکس های بسیار خوبی به دست بیاوریم. از حالت دست ها و پاها گرفته تا سر و چشم ها، همه و همه را مورد بحث قرار خواهیم داد. گام 1 : اصول ژست گرفتن مدل عنصر کلیدی برای
کسی که انقلاب را در شرایط دوقطبی هدایت کرد هرگز کانالیزه نمی شود
/> فارس: فضای دانشگاه در آن مقطع چطور بود؟ نبوی : ما که در فضای روشنفکری دانشگاهی بودیم، هیچ تحلیل گری نمی گفت که می شود این رژیم را تکان داد و همه می گفتند کار تمام شده و مانند زمانی که شاه بعد از سال های 42-43 مسلط شد و سلطه خود را گسترد، الان هم دوباره آن اتفاق افتاده و کاری نمی شود کرد. فارس: یعنی یکی از مبناهای چنین تحلیلی مهار سازمان های سیاسی و مسلحانه از سوی رژیم بود، درست
نیم روز خیابان گردی با مبتلا به ایدز
مردی است مانند همه آنها که دیروز و امروز و فردا در خیابان و کوچه و گذر می بینیم و از کنار هم می گذریم. . . . خواب دیده بود که ایدز دارد. عصر سرد پنجشنبه، در پارکی دور و خلوت در جنوب شرقی تهران با مردی قرار دارم که خوابش تعبیر شده و پنج سال است که با ایدز زندگی می کند. کمی از 6 عصر گذشته که ساسان می رسد. خواب دیده بودم که رفتم آزمایش دادم و نتیجه مثبت بوده. 33
مشکلات جسمی حین پرواز و راهکارهای رفع آن
بیشتر و بوی نامطبوعی در آن ایجاد می شود. باکتری ها با تجزیه مواد قندی و باقی مانده غذا در دهان، ترکیب سولفوری ایجاد می کنند که در ایجاد بوی نامطبوع دهان نقش دارد. راه حل: آب کافی مصرف کنید، سالم بخورید و بین هر وعده غذایی مسواک بزنید. ورم پا: ترمبوسیس رگ های عمقی (DVT) به علت گردش خون ضعیف و لخته شدن خون در رگ های عمقی بدن به وجود می آید. بروز این مشکل در
علائم هشدار در حساسیت های دارویی
گرمی ضایعه، بروز کهیر یا ضایعات پوستی در سراسر بدن، احساس خارش در سراسر بدن، تنگی نفس و سختی تنفس یا تنفس صدادار ازجمله علایم هشدار حساسیت های دارویی هستند که با بروز آنها باید فورا به پزشک مراجعه کرد. سرفه یا گرفتگی گلو، اختلال و سختی بلع، بیرون ریختن بزاق از دهان، تورم زبان، حلق، گلو و لب ها، تورم اطراف چشم، صورت یا دست و پاها، هرگونه خونریزی، تب و لرز، سردرد و سرگیجه، رنگ پریدگی و تعریق شدید، درد یا سنگینی قفسه سینه یا تپش قلب، اسهال، تهوع و استفراغ یا درد شکم، درد، سفتی یا تورم مفاصل و ضعف و بی حالی یا خواب آلودگی شدید از دیگر علایم هشدار حساسیت های دارویی به شمار می رود. ...
لوازم آرایشی غیر استاندارد می تواند باعث فوتوفوبی شود
؟ به گفته متخصصان، حساسیت به نور در بیشتر موارد موضوع چندان مهمی نیست چون عوامل مختلفی مثل سرماخوردگی، آلرژی و سینوزیت، مصرف برخی داروها مثل آنتی بیوتیک، ورود گرد و غبار به داخل چشم ها و به دنبال آن تحریک اعصاب چشمی باعث ارسال پیام چشم درد به مغز شده و حساسیت چشم ها به نور را به دنبال دارد. در همه این موارد با رفع مشکل ایجاد شده، حساسیت هم درمان خواهد شد. دکتر محمدحسین
9 کار اشتباهی که هنگام استفاده از تردمیل انجام می دهید
کنید. این کفش ها مناسب کلاس رقص یا آیروبیک نیستند. اگر تپه نوردی یا پیاده روی سریع انجام می دهید، به دنبال کفش هایی با ارتفاع متعادل باشید، مانند Nike Free Runner. این مطلب را مطالعه کنید: 5 اشتباه هنگام انتخاب کفش ورزشی مناسب به پاهای تان نگاه می کنید نگاه کردن به پاها هنگام راه رفتن روی تردمیل باعث می شود تا تعادلتان را از دست بدهید. همچنین می تواند باعث آسیب دیدگی گردن و سایر
نزاع بر سر جانشینی ملک عبدالله
عبدالله پس از ناتوانی ملک فهد قدرت فعلی را در دست گرفت، قانونی را اضافه کرد که بوسیله آن تمام تصمیمات شورای وزیران که در غیاب فهد ریاست آن را به عهده داشت برای امضا به پیش پادشاه ببرند. هنگامی که فرزندان سلطان این کار را به بهانه اینکه پادشاه خسته است یا اینکه خواب است و یا موارد دیگر از این قبیل مانع می شدند، عبدالله مجبور شد که عبدالعزیز بن فهد را به عنوان مشاور حکومت منصوب کند و در پایان هر
غذاهای حیاتی برای سلامت بدن
شود:بدن برای جذب فسفر و کلسیم به ویتامین D نیاز دارد و اگر شخصی با کمبود ویتامینD، به مقدار زیادی کلسیم مصرف کند، خیلی به دردش نمی خورد و جذب بدن نمی شود. ویتامین D در برخی مواد غذایی مانند لبنیات وجود دارد، اما بهترین راه دریافت آن استفاده از نور خورشید است. بنابر این برای جذب ویتامین D توصیه می شود ده تا 20 دقیقه در روز، صورت، دست ها و پاها را در معرض نور مستقیم خورشید قرار دهید تا نیاز
مزایای تای چی و چی گانگ بر سلامت
فو خشن تر هستند. یکی از ویژگی های منحصربه فرد چی گانگ این است که می تواند به ذهن آموزش دهد که انرژی بدن یا چی را هدایت کرده و آن را به همه قسمت های بدن بفرستد. برخی بر این باورند که وقتی چی به درستی حرکت کند، بدن را به حالت تعادل طبیعی درمی آورد. اعتقاد بر این است که چی گانگ می تواند ذهن، عضلات، تاندون ها، مفاصل و اندام های داخلی را آرام کند و به گردش خون، کاهش استرس، درد و بازگرداندن سلامت
15 نشانه کمبود ویتامین در بدن
اگر مدام دست و پایتان خواب می رود یا این که در قسمت های انتهایی بدن (انگشتان دست و پا) احساس سوزش و گزگز دارید به این معنی است که شدیدا مضطرب یا افسرده شده اید، اما اگر روحیه تان خوب است و مشکل خاصی ندارید، احتمالا دچار کمبود اسیدفولیک و ویتامین های B6 و B12 شده اید. برای جذب هرچه بیشتر این ویتامین ها سبزیجاتی مانند چغندر، مارچوبه و اسفناج مصرف کنید. علاوه بر این ها می توانید از تخم
تلویزیون سه بعدی بدون عینک
به زودی عرضه تلویزیون های خود را آغاز می کند، با اعلام اینکه ممکن است برخی افراد با مشاهده برنامه در این تلویزیون ها دچار مشکلاتی چون حملات صرع، مشکل تخمین فاصله، سرگیجه و حالت تهوع، انقباض عضلات، تشنج و حرکات غیرارادی مانند تکان های ناگهانی چشم و عضلات بدن شوند، از بینندگان این تلویزیون ها خواسته است بین زمان های تماشای خود استراحت های کوتاه مدت داشته باشند تا از اثرات جانبی در امان بمانند.