سایر منابع:
سایر خبرها
افکاری که شما را خواهند کشت!
که هیچ بیماری خاصی نداشتند. آن ها پس از یک دوره فلج خواب و کابوس های شبانه، در خواب به کام مرگ فرو می رفتند. محققان بر این باورند که علت مرگ آن ها، اعتقادات فرهنگی مردم همونگ به روح های شبانه کشنده است. گاهی اوقات، ترس از تکنولوژی عامل آن است. برای مثال، در اواخر قرن 19، کاربران اولیه تلفن ادعا می کردند که پس از استفاده به سرگیجه و خستگی دچار می شوند. کارگران اسکاندیناوی نیز در دهه 80 ...
با تغذیه به جنگ میگرن بروید
مجله دنیای سلامت - دکتر صدیقه نوبان، متخصص بیوشیمی فیزیک: بسیاری از چهره های مشهور تاریخ دچار میگرن بوده اند. ناپلئون بناپارت و آلفرد نوبل از جمله این شخصیت ها هستند. میگرن، سردردهای یک طرفه ضرباندار که معمولا با تهوع و حساسیت به نور و صدا است بعلاوه گاهی فرد دچال اختلال در بینایی و یا تمرکز می شود بطور کلی ده درصد کل جمیعت جهان به سردرد میگرن مبتلا هستند و میگرن، در هر سنی، از اوایل کودکی تا بعد ...
شرح کامل وضعیت درمان آیت الله مهدوی کنی
سالگرد ارتحال امام خمینی (ره) نبوده بلکه بیماری ایشان سابقه قبلی دارد اما آیت الله مهدوی کنی بر خود واجب می دانستند در مراسم سالگرد ارتحال امام خمینی (ره) شرکت کنند.انصاریان ادامه داد: آیت الله مهدوی کنی بعد از بازگشت از مراسم سالگرد ارتحال امام خمینی (ره) در روز چهاردهم خرداد ماه، وضعیت بسیاری خوب داشتند و نماز خواندند و استراحت کردند اما ساعت 14 و 50 دقیقه بعد از ظهر ایشان با ایست قلبی مواجه شدند. ...
موبایل و تولید 2 نوع تومور/ مراقب کودکان باشید!
چگونه ارزیابی می کنید؟ - این فرضیه می تواند درست باشد. بر اساس نتایج مطالعه ای که در سال 2007 انجام گرفته در تفسیر و ترجمه نتایج مطالعاتی که درباره تاثیرات امواج تلفنهای همراه بر روی سلامت انسانها صورت گرفته یا می گیرند، باید نقش پشتیبان مالی آن را نیز در نظر گرفت. * هر فرد در طول استفاده روزانه از تلفنهای همراه چه میزان از این تشعشعات را جذب می کند؟ آیا برند و یا مدل تلفنهای ...
چقدر مراقب ناخن هایتان هستید؟
به گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران، ناخن ها از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده و رشد آنها به عوامل مختلفی نظیر سن و وضع سلامت بستگی دارد. شکستن ناخن در بزرگسالان به این معنی است که باید مدت زیادی صبر کنند تا ناخن شکسته دوباره رشد کند. این در حالی است که رشد ناخن در کودکان و نوجوانان با سرعت بیشتری انجام می شود. ناخن های کودکان تا سن بلوغ با سرعت رشد می کنند و بعد از آن تا 50 درصد از ...
10 ماده غذایی که نباید قبل از خواب خورد
غذای سبکی محسوب نمی شود. با خوردن آن معده تان حسابی مشغول می شود. لایه سس گوجه فرنگی خاصیت اسیدی بالایی دارد که این هم محرک دیگری برای رفلکس اسید معده است اما به طور کلی، رویه های پرچرب پیتزاها بخصوص گوشت و پنیر به اندازه کافی ضربان قلب شما را بالا خواهند برد. مطمئناً دوست ندارید شب بخاطر تپش قلب از خواب بیدار شوید. اگر هم واقعاً دوست دارید در این ساعت از شبانه روز پیتزا بخورید، بهتر است ...
معجونی از قرآن، حکمت و عرفان در کلاس های درس استاد
جریاناتی را از اساتید خود نقل می کردند و هر چقدر جا داشت از مرحوم علامه مطالبی را نقل کرده و پیرامون آن مطالب، اضافاتی نیز از خودشان می گفتند. بعدها متوجه شدیم که ایشان از نماز صبح مشغول مطالعه می شدند و بعد از ظهر ها هم استراحت نمی کردند و ساعت سه بعد از ظهر درس می گفتند. استاد عنایت داشتند یک ساعت کامل درس دهند و گاهی خواهش می کردیم مبحث جدید را برای روز دیگر باقی گذارند و ایشان ضمن ...
روش هایی برای افزایش متابولیسم
یکی از راه های ستاره دار برای کاهش و کنترل وزن در تمام دنیا بوده است. میزان متابولیسم یا همان سرعت سوختن کالری به عوامل زیادی وابسته است: ژنتیک: برخی افراد به طور ژنتیکی متابولیسم بالایی دارند. جنسیت: جنسیت یکی دیگر از عوامل است. مثلا مردها نسبت به زن ها کالری بیشتری می سوزانند. حتی زمانی که شدت فعالیت در هر دو یکسان باشد. مثلا در خواب. سن و سال: برای ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (96)
قیمت پایه ای که واسه خرید پرسپولیس و استقلال گذاشته اند تله است. منتظرند یکی اعلام کنه می تونه بخره، بگیرن بندازنش بغل بابک زنجانی. - گفت: ای عاشق شوریده ی/ دیوانه ی/ صدپاره ی/ سرگشته ی/ بیچاره ی/ رجاله ی/ دلداده ی/ آواره ی/ کلپاسه ی/ قنّاسه ی من، خوابت هست؟ . منم که خواب. - یوگاه علم به درد آوردن قسمت هایی از بدن است که تاکنون حتی وجود هم نداشته اند - تصمیم دارم ...
حقایقی شیرین از یک میوه ترش!
هنگام صبح نقش دارد. مطالعات حاکی از آن است که مصرف دو عدد کیوی 30 میلی گرم منیزیم وارد بدن می کند که برای بهبود عملکرد ماهیچه ها و اعصاب و افزایش سطح انرژی مهم است. همچنین میزان پتاسیم آن نسبت به موز 20 درصد بیشتر است و مصرف آن برای کمک به سطح فشارخون و کاهش شکل گیری سنگ کلیه و خطر سکته مغزی ضرورت دارد. طبق بررسی های انجمن ریه آمریکا یک فرد بزرگسال به طور متوسط در طول روز 20 ...
اگر کودک شما مبتلا به صرع است...
خانواده را در دادن مسئولت های خانوادگی به کودک مبتلا به صرع (مانند سایرین) تشویق کنید. 3- خواهر و برادر کودک را به عنوان نگهبان او قرار ندهید. 4- وقتی کودک مبتلا به صرع شما عصبانی می شود، هیچ گاه تسلیم نشوید. همان مقرراتی را اعمال کنید که با سایر کودکانتان انجام می دهید. با توجه به اینکه بیمار یک فرد عادی تلقی می شود، به فرزند خود بیش از حد محبت نکنید و سعی کنید در تربیت او ...
تکنیک های تقویت حافظه از زبان مرد حافظه ایران
اتفاقات این است که در اشخاص مسن با وجود اینکه برخی رشته های عصبی به سبب افزایش سن از دست می روند اما بر اثر کار مداوم و مستمر و استفاده از مغز، ممکن است تا میزان 25 درصد از رشته های عصبی یک فرد 50 ساله بیشتر باشد. بنابراین راکد گذاشتن و به کار نگرفتن حافظه، آن را از حالت پویایی بازداشته و حالت رکود و خمودگی ایجاد می شود و فرد احساس می کند که حافظه اش ضعیف شده است. بررسی و ...
چرا همیشه خسته ایم؟
کاری نادرست هم می توانند منشاء جدی خستگی باشند. دفتر کار شلوغ، قدرت تمرکز و همینطور پردازش اطلاعاتت را از مغز ما می گیرد. کار کردن در روزهای تعطیل، چک کردن ایمیل ها در کافی شاپ و زمانی که قرار بوده صرف استراحت شود، پاسخ دادن به تلفن در تمام ساعات شبانه روز، نمونه دیگری از عادات نادرستی هستندکه فرصت استراحت را از بدن و مغز می گیرند. تغییر ساعت خواب در روزهای تعطیل هم می تواند موجب بروز ...
7 اشتباه روزانه
داشته باشید، شب ها در یک زمان مشخص به خواب بروید و صبح ها زود از خواب بیدار شوید، بین 7 الی 8 ساعت خواب شبانه بسیار ضروری است. در مورد خواب بیشتر بدانید. برای بسیاری از آدم ها با وجود اینکه در عضلات شان اضطراب دارند، اما توجهی به آن نمی کنند! اما بعد از یک دوره پر از استرس با گذشت زمان می تواند باعث کمر درد، سر درد و یا حتی وضعیت خطرناک تری منجر شود. سعی کنید در طول روز زمانی را برای کاهش ...
همایش 'نقش مشارکتهای اجتماعی در کاهش مصرف مواد مخدر' در شیراز برگزار می شود
مانند ال اس دی و اکستازی که موجب از دست دادن حافظه، لرزش، حالت استفراغ و عوض شدن اخلاق در فرد می شود. استنشاقی (inhalant)، مواد مخدری که از طریق استنشاق استفاده می شود، مانند ماری جوانا و از اثرات آن نیز می توان به آهسته شدن فرایند مغز، افزایش ضربان قلب و سردرد اشاره کرد.ک/1 6122/ 5054
تصورات اشتباه در مورد باتری های موبایل
شارژ خود استفاده کند. برای دستیابی به این مورد، کاربرانی هستند که بصورت منظم یا در بازه های زمانی خاصی اقدام به خالی و پر کردن شارژ باتری خود می کنند و نیز هیچ گاه تا وقتی شارژ دستگاه بیش از 50 درصد باشد آن را به پریز برق متصل نخواهند کرد. تفکر پشت این جریان از این قرار بود که باتری به این شکل نوعی حافظه را رشد خواهد داد که موجب بهینگی عمر آن خواهد شد. اما چنین مساله ای صحت ندارد. اگر دستگاه شما 80 ...
نامه ای که شهیدمنتظری به تاریخ نوشت
...: از 300، 400 سیلی تجاوز کرد. * شلاق سیمی اگرچه در اکثر جلسات بازجویی، شلاق بدون حساب به کار می رفت ولی در جلسه اول بازجویی که در روز چهارشنبه 3/1/45 اتفاق افتاد، در حدود ساعت 4 بعد از ظهر بود که اینجانب را به دفتر زندان احضار کردند. آن روز آقایان جوان و ازغندی (کریمی) بازجویی می کردند. شلاق و سیلی و لگد، اورت بود و در حدود یک از شب رفته بود که از بازجویی فارغ شدم، ولی ...
حاج حسن شاطری بانی اصلی جلسات روضه و توسل
را شروع کردیم. پروژه سفارت ایران که شروع شده بود، تا زمانی که ما در آنجا بودیم 60 درصد کارهایش انجام شده بود. پروژه جامعه المصطفی که هم گرفتن مجوز و هم ساخت ساختمانش کار دشواری بود. مکانی که در محل باغ سفارت جمهوری اسلامی بود یادگار شهید شاطری هست که در کوتاه ترین زمان ممکن گفتند که این پروژه را تا روز قدس تحویل می دهیم. یعنی ظرف نود روز که یادگار از ایشان است. آخرین بار که ...
انتقاد از وضعیت قبور شهدای انقلاب/ مخالفت با احداث یک خط تندرو
انحراف از برنامه است. همچنین معاونت فنی و عمران 1350 میلیارد بودجه داشته که 1890 میلیارد قرارداد تنظیم کرده که 144 درصد از بودجه انحراف دارد همچنین سازمان عمران 1013 میلیارد در بودجه اعتبارات داشته که 1742 میلیارد تنظیم قرارداد کرده است. حافظی همچنین از شورا خواست با توجه به پایان سال مالی شهرداری و آغاز انبارگردانی ها، حسابرس خود را معرفی کنند. انتقاد از آلوده کردن هوای پایانه ...
5ادویه مفید که باید در زمستان مصرف کنید
افراد قبل از اینکه دچار سرماخوردگی شوند، بدن خود را ایمن کنند، از بروز سرماخوردگی پیشگیری کرده اند. مصرف میوه ها و سبزی ها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود همچنین استراحت یکی از عوامل مهمی است که ایمنی بدن را افزایش می دهد؛ کم خوابی نیز بر سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارد. اگر افراد دچار سرماخوردگی شدند، برای رفع درد و کاهش تب می توانند از جوشانده زنجبیل استفاده کنند. زنجبیل داروی گیاهی ضد سرماخوردگی است و طبیعتی گرم دارد و برای برطرف کردن عوارض سرماخوردگی بسیار مفید است. از زنجبیل قطره ای صنعتی ساخته شده که اثر آن بسیار بهتر است و سریع جذب می شود. ...
ازآن بالا به ما هم نگاه کنید
6 عصر برای خیلی از ما ساعت فراغت از کار و خستگی کارکردن روزانه است اما، این ساعت برای گروهی که کم هم نیستند بهترین زمان شبانه روز است. خمیده و ناتوان قدم های بلند برمی دارند تا پس از یک روز پرسه زدن در خیابان ها و خم شدن در سطل های زباله مکانیزه خود را به مکان امنی برسانند که به تازگی باز شده و هدفش پناه دادن به افراد بی خانمان و کارتن خواب های شهر است. در کنارمددسراهای بزرگ بهمن ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
در آن روزگار، وقوع و مهم تر از آن پیروزی آن را غیرمنتظره معرفی و آن را انقلابی استثنایی توصیف کردند. حوادث سال های بعد نیز نشان داد که انقلاب اسلامی ایران نه فقط در ماهیت و زمان رخداد، که در گستره تاثیرگذاری نیز ناشناخته و غیرقابل پیش بینی است. از این رو در پی گذشت بیش از سه دهه از به ثمر نشستن انقلاب اسلامی، استادان بسیاری در پژوهشکده ها و دانشگاه های بزرگ جهان با انجام ...
یک جرعه موسیقی علاج روزهای بی حوصلگی
می گوید: گوش دادن به موسیقی روی بخشی از مغز تاثیر می گذارد. تحقیقات مختلف نشان می دهد این بخش از مغز جایی است که وظیفه کنترل حافظه و بینایی را برعهده دارد و به موسیقی واکنش نشان می دهد. در واقع همه قسمت های بدن ما نسبت به موسیقی واکنش های مختلفی دارد و البته در این میان مغز ما بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرد. این روانشناس می افزاید: همه افراد در مورد انتخاب موسیقی دلخواهشان سلیقه یکسانی ندارند ...
این عادت ها عمر شما را کوتاه می کنند
از خواب بیدار شوید، بین 7 الی 8 ساعت خواب شبانه بسیار ضروری است. در مورد خواب بیشتر بدانید. برای بسیاری از آدم ها با وجود اینکه در عضلات شان اضطراب دارند، اما توجهی به آن نمی کنند! اما بعد از یک دوره پر از استرس با گذشت زمان می تواند باعث کمر درد، سر درد و یا حتی وضعیت خطرناک تری منجر شود. سعی کنید در طول روز زمانی را برای کاهش استرس ها و آرامش بدن قرار دهید. گوشت قرمز یک ...