اگر می خواهید از آرایش بی نیاز شوید این خوراکی را مصرف کنید - شهرخوان
اگر می خواهید از آرایش بی نیاز شوید این خوراکی را مصرف کنید
سایر خبرها
لاغری سریع با این راهکار ها
عملکرد سالم بدن اهمیت ویژه ای دارد. مطالعه ای نشان داد آن هایی که خوب و کافی می خوابند، در رژیم غذایی خود 6 درصد کمتر کالری مصرف می کنند. چای زیاد بنوشید! 8 لیوان آب در روز توصیه ی کلی درستی نیست. درست است که باید آب بنوشید، اما تنها زمانی که تشنه هستید. در سایر اوقات، چای و دمنوش انتخاب های بهتری هستند. چای مخصوصا چای سبز حاوی آنتی اکسیدان های زیادی است و به کاهش وزن کمک می کند ...
روزانه چقدر باید کالری مصرف کرد؟
زیادی در طول روز دریافت کنید بهتر است به سراغ خوردن آجیل بروید: پسته(خشک شده، بو داده و دارای نمک): میزان کالری در هر 100 گرم محصول برابر با 568 کیلوکالری است. بادام زمینی(خشک شده، بو داده و دارای نمک): میزان کالری در هر 100 گرم محصول برابر با 587 کیلوکالری است. فندق: میزان کالری در هر 100 گرم خام برابر با 628 کیلوکالری است. تخم خربزه(خشک شده، بو داده و دارای نمک): میزان ...
اثرات درمانی قارچ گانودرما اغواگرانه است
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایرنا / رییس سازمان نظام پزشکی مشهد گفت: تبلیغات رایج و وسیع پیرامون اثرات درمانی قارچ “گانودرما” کذب و اغواگرانه است. دکتر علی بیرجندی نژاد گفت: بر اساس اعلام وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تجویز دارویی و درمانی “گانودرما” مورد تایید نیست و مصرف این قارچ به صورت قهوه در دنیا کاربرد دارد و در چارچوب خواص قهوه اعتراضی بر آن نیست. وی ...
غذاهایی که سرماخوردگی تان را بدتر می کنند
خوراکی است که می تواند مقدار زیادی هیستامین در بدن تولید کند. حتی اگر به بادام زمینی حساسیت ندارید و معمولاً آن را مصرف می کنید، در روزهای سرماخوردگی تان این کار را نکنید زیرا التهاب را در بدنتان افزایش داده و گرفتگی بینی ایجاد می کند. نوشابه های گازدار شاید فکر کنید نوشیدن نوشابه بهترین راه برای رفع ناراحتی معده است؛ اما این نوشیدنی ها مانع انجام فعالیت صحیح سیستم ایمنی بدن می شوند ...
21 آبان چگونه ضخامت موهای خود را افزایش دهیم؟
حاوی مواد شیمیایی هستند، استفاده نکنید. بیشتر محصولات مرتبط با مو حاوی مواد شیمیایی هستند که به تمیز شدن مو های شما کمک می کنند، اما ممکن است آسیب زا نیز باشند. این مواد شیمیایی ممکن است برای خیلی از افراد تاثیر نامطلوبی نداشته باشد، با این حال اگر نگران ریزش یا نازکی موهایتان هستید، بهتر است از مصرف آن ها خودداری کنید. سولفات لاریل سدیم و سولفات لورث مواد تمیز کننده ای هستند که در اکثر ...
آشنایی خواص دارویی کف دریا
ضد عفونی کنندگی آن است. پزشکان طب سنتی برای درمان تراخم چشم، در هر دوره درمانی یک غضروف ماهی مرکب را برداشته، پوسته رویی آن را می تراشند تا به صورت یک مغز بادام کوچک در بیاید. اندازه این عنصر باید بین سه یا پنج سانتی متر باشد. پس از این کار، پلک فرد را بسته و دانه بادامی شکل را با فشار روی جوش های تراخم می مالند. به طوری که جوش ها سرباز کرده و خون از آن ها جاری شود. به خاطر خاصیت ضد عفونی کنندگی کف دریا، باکتری های تراخم در لحظه کشته شده و پس از چندبار درمان، به کلی برطرف می شوند. همچنین از این درمان می شود برای درمان جوش های صورت نیز بهره برد. منبع : بیتوته ...
عضله سازی برای کودکان، بهترین مواد غذایی
متعادل خوراکی خود دارند. منابع غذایی غنی از پروتئین شامل ماهی، گوشت بدون چربی، گوشت مرغ، لبنیات، حبوبات، مغزها (آجیل) و سویا می شوند. نکته ای که در این میان نباید نادیده گرفت این است که پروتئین بیش از حد باعث از دست رفتن آب بدن و کلسیم می شود؛ پس رژیم غذایی مبتنی بر مصرف پروتئین توسط کودکان را با علم به این مطلب برنامه ریزی کنید. گروه غذایی گوشت ها این گروه غذایی شامل جوجه و مرغ، گوشت ...
21 آبان با خوردن این دو غذای خوشمزه سکته می کنید!
مواد غذایی شده است. با تمام این اوصاف آیا این ماده غذایی راحت و پرطرفدار، غذای کاملاً سالمی برای بدن است؟ سید کاظم کاظمینی متخصص طب ایرانی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا در این باره می گوید: ماکارونی از نظر طب سنتی ماده غذایی مضری محسوب می شود چرا که خمیری که از آن برای تولید ماکارونی استفاده می شود، به اصطلاح ور نیامده یا مایه نخورده است لذا همانند مواد غذایی مشابهی مانند نان ...
رفع موانع صادرات به رونق تولید داخلی منجر می شود
و صادرات باید در دستور کار مسئولین قرار گیرد. مهندس اسماعیلی رئیس شرکت طب البرز در گفتگو با مقاومتی نیوز در رابطه با موانع تولید و صادرات گفت: در حال حاضر مشکل فروش تولیدات با توجه به گرانی ها و بحث رکود حاکم بر بازار داخلی، علت اصلی توقف خط تولید کارخانه ها است. این رکود شرکت های تجهیزات پزشکی را هم تحت تاثیر قرار داده است، چرا که مراکز درمانی در مورد خرید کالاهای پزشکی، حتی کالاهای ...
توانایی تحمل لاکتوز را نداریم، باید شیر و لبنیات از رژیم غذایی حذف کنیم؟
چند وعده تقسیم کنند. هر فرد باید میزان لبنیات مصرفی خود را آهسته افزایش دهد تا متوجه شود چه میزان لبنیات را طی روز می تواند مصرف کند. این افراد می توانند در مورد نوع و میزان موردنیاز لبنیات مصرفی خود از مشاور تغذیه کمک بگیرند. او تصریح کرد: افرادی که محصولات لبنی مصرف نمی کنند به مکمل کلسیم نیاز دارند و باید از منابع غیر لبنی کلسیم مانند شیر سویای غنی شده با کلسیم، کلم، بادام و دیگر ...
بررسی راهکارهای پیشگیری از بیماری های فصل زمستان در نشست حکیم جان
به گزارش رسانه خبری سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران، فرهنگ سرای مهر با هدف شناخت و استفاده صحیح از داروهای گیاهی و نیز آشنایی مخاطبان با طب قدیمی و سنتی، نشست آموزشی حکیم جان را روز چهارشنبه 22 آبان ماه ساعت 10 برگزار می کند. در این نشست آموزشی مخاطبان با روش های استفاده صحیح از طب سنتی متناسب با فصل زمستان، جایگزینی داروهای گیاهی با داروهای شیمیایی، راهکارهای پیشگیری از خشکی پوست و ...
تغذیه مادران شیرده، بخور نخورهای مهم
های مورد مصرف که برای خانم های باردار مورد استفاده قرار می گیرد برای مادران شیرده نیز استفاده می شود.از خوردن ماهی های با جیوه بالا شامل کوسه، ماهی تیلف و ماهی خال مخالی خودداری کنید. لبنیات و گوشت با چربی بالا آفت کش ها و سایر مواد شیمیایی که استفاده می شود به میزان کم در چربی های حیوانی ذخیره می شود، بنابراین بهتر است که از انواع کم چربی استفاده کنید. هر گاه شما برای لبنیات ...
دانش آموزان شیروانی نه گفتن به ظروف یکبار مصرف را آموختند
، آنغوزه، جاشیر و کُما به صورت کپه کاری در دستور کار انجمن قرار دارد. * خیابان جانبازان در شیروان پاکسازی شد در صد و یکمین همایش طنین پاکبانان شیروان و با همکاری همیاران و شهروندان، مسیر خیابان جانبازان در این شهرستان پاکسازی شد. * آموزش نه گفتن به ظروف یکبار مصرف در خراسان شمالی مسؤولین دبستان دخترانه سما شیروان برای هدیه روز دانش آموز و با هدف نه گفتن ...
اماکن مذهبی میزبان دومین برنامه کرمانشاه شناسی
ها و عناصر تاریخی و گردشگری ارائه خواهد شد. او افزود: علاقمندان شرکت در این برنامه می بایست راس ساعت 15 نبش کوچه مسجد حاج شهبازخان واقع در خیابان مدرس حضور بهم رسانند. او هم چنین به برنامه ای برای سلامت پاکبانان اشاره کرد و گفت: سلامت پاکبانان از مهمترین دغدغه های خدمات شهری شهرداری است. او گفت: کارگاه رایگان آموزشی پیشگیری و درمان طب فیزیولوژی و توانبخشی (دیسک ...
بزاق دهان و چیزهایی که هرگز در موردشان نمی دانستید
قارچ دهانی می شود. بر اساس دیدگاه طب شرقی، برای حفظ سلامت به تولید بزاق دهان نیاز است. از آن جا که بزاق دهان حاوی میزان زیاد پتاسیم است، به بهبود عملکرد بدن کمک می کند. در طب شرقی تأکید می شود که نباید بزاق دهان را بیرون ریخت، حتی در مذهب تائو (آیین چینی ها) برای آب دهان احترام خاصی قائل هستند و معتقدند که آب دهان نوعی داروست، و همچنین مسیحیان از بزاق دهان برای درمان بیماری های چشمی استفاده می کردند ...
دمنوش های شگفت انگیزی که خستگی تان را رفع می کنند
: از دلایل خستگی از نظر جسمی را می توان، غلبه خلط بلغم یا خلط دم (خون) دانست؛ که در تقسیم بندی امروزی شامل بیماری هایی مانند چربی خون، غلظت خون، فشار خون، پرخوری و کم خونی نام برد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: عدم ورزش و تحرک کافی، تغذیه نامناسب و نداشتن استراحت کافی از دیگر دلایل احساس خستگی است که برای رفع آن می توان با پرهیز از غذا های مولد خون مثل مصرف گوشت زیاد، مصرف غذا ...
راهکارهای طب سنتی برای داشتن زایمانی راحت
شفاآنلاین سلامت از نظر طب سنتی بهترین انتخاب، زایمان طبیعی محسوب می شود. زنان باردار در صورت نداشتن بیماری خطرناک می توانند از گیاهانی استفاده کنند که به کمک آن ها زایمان راحتی داشته باشند، البته این نوع گیاهان را باید در هفته های آخر بارداری یا چند روز مانده به وضع حمل مصرف کنند. به گزارش شفاآنلاین ،مصرف دمنوش هایی مانند رازیانه، گل ختمی همراه با گل گاو زبان و توت، عسل، خرما، زرده تخم ...
در هوای آلوده چه مواد غذایی مصرف کنیم؟
است و شیر، لبنیات، کنجد، بادام، لوبیای سویا، کلم سبز، اسفناج و کلم بروکلی از منابع قابل توجه کلسیم تلقی می شوند، است و مصرف شیر، ماست و دوغ های پروبیوتیک عمل دفع آلاینده های زیانبار از طریق مدفوع و ادرار را افزایش داده و با پر کردن ظرفیت فلزات دو ظرفیتی از جذب سرب ممانعت می کند. این متخصص تغذیه اظهار می دارد: آهن، به دو صورت در اختیار بدن فرد قرار گرفته و تامین آهن بدن جهت خونسازی ...
7 اختلال روانی که با ورزش کردن ازتان دور می شود
موثر شناخته شده است. مطالعاتی که در سال 2002 در مجله طب ورزشی در ایالات متحده منتشر شد، نشان داد استفاده از ورزش درمانی برای درمان اختلالات خوردن بسیار موثرتر از درمان شناختی رفتاری است . بیش فعالی : اگرچه اختلال کم توجهی - بیش فعالی هیچ نوع درمانی ندارد، اما ورزش می تواند تمرکز شخص را افزایش و ناآرامی فرد را کاهش دهد. ورزش به طور موقت میزان دوپامین را بالا می برد و همانند داروهای ریتالین ...
نماینده ولی فقیه در جهادکشاورزی البرز: نشان سیب سلامت وزارت بهداشت را می فروشند
به دنبال توطئه گری در دیگر کشورها هستند. نماینده ولی فقیه در جهاد کشاورزی استان البرز گفت: در کشور خودمان از طب سنتی، اسلامی، سوزنی و ... حمایت نمی شود و نظام بیمه ای برای آن وجود ندارد و آنچه مورد توجه است تنها علمی است که مربوط به کشورهای سلطه گر است. نشان سیب سلامت وزارت بهداشت در کشور فروخته می شود ارجمند با بیان اینکه علم تحت ستم اقتصاد قرار گرفته است گفت ...
رسوب و لخته خون را با نسخه طب سنتی از بین ببرید
نشانه هایی مانند تنگی نفس، احساس فشار، درد در قفسه سینه و تپش قلب نامنظم مواجه شوند، باید بلافاصله به متخصص قلب و عروق مراجعه کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی تاکید کرد: از دیگر عوامل موثر در بروز تصلب شرایین می توان به چاقی به ویژه چاقی دور شکم، استرس و اضطراب زیاد در زندگی، کم تحرکی، مصرف مشروبات الکلی، پر خوابی، بی خوابی، مصرف روغن های جامد و مایع صنعتی، غذا های ساندویچی، کنسرو شده ...
با این روش های به جنگ چروک های دور چشم بروید
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ درمان خانگی برای از بین بردن چین و چروک دور چشم شیوه نادرست زندگی از جمله مصرف سیگار، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و آلاینده های محیطی در ایجاد چین و چروک اطراف چشم نقش زیادی دارد. برای از بین بردن این چین و چروک راه های زیادی وجود دارد از جمله بوتاکس، فیس لیفت و فیلر اما این روش ها پرهزینه است، بنابراین بهتر است به جای صرف هزینه زیاد به ...
یک رژیم کامل و بی نقص برای کاهش وزن سریع
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، داشتن یک رژیم کامل و موثر برای کاهش وزن یکی از ضروریات است. شما هم با رژیم زیر می توانید در برنامه کاهش وزن تان موفق شوید. کاهش وزن با یک رژیم کامل و ساده برای اینکه بتوانید وزنتان را کاهش دهید باید یک برنامه غذایی مناسب داشته باشید و حتما" ورزش کنید. اگر میزان کالری مصرفی روزانه خود را محدود کنید و هر روز فقط حدود1200 کالری مصرف کنید ...
جلوگیری از سقط جنین، چگونه میسر می شود؟
بیماری ها نباید بارداری شوند، بلکه باید پزشک را از بیماری خود آگاه کرده تا او بتواند بدنشان را آماده کند و دارویی که مصرف می کنند را بررسی کند. برخی از داروها می توانند برای کودک مضر باشند. بنابراین بهتر است داروهایی که این بیماران مصرف می کنند توسط پزشک بررسی شود. بسیاری از خانم ها برای جلوگیری از آسیب رساندن به کودک خود یا ایجاد ناهنجاری، مجبور به ترک مصرف داروهای خود در دوران بارداری هستند ...
سردردهای دوران بارداری، دلایل و راه های پیشگیری
خانم های بارداری که میگرن را تجربه می کنند، باید از مواردی که باعث میگرن آنها می شود، پرهیز کنند. اگر برای سردرد یا میگرن خود دارو مصرف می کنید، ابتدا باید با پزشک، داروساز یا ماما خود تماس بگیرید. پاراستامول همراه با کدئین یا بدون آن به طور کلی برای خانم های باردار بی خطر است اما باید از استفاده از داروهای دیگر درد مانند آسپرین یا ایبوپروفن خودداری کنید. چه موقع با پزشک تماس ...
افزایش شیر مادر، نکات تغذیه ای
...؛ مارچوبه را بشویید و خرد کنید یا با شیر بجوشانید و مصرف کنید تا تولید شیر افزایش یابد.بلغور جو دوسر انرژی زاست و با افزایش سطح انرژی بدن به زیاد شدن شیر مادر کمک می کند. ماهی قزل آلا سرشار از اسیدهای چرب ضروری و امگا 3 است که برای مادران شیرده این مواد ضروری محسوب می شود.نوشیدن یک لیوان آب هویج در صبحانه یا ناهار به افزایش شیر مادر کمک می کند، این نوشیدنی سرشار از ویتامین A است و دربهبود ...
تشخیص مسمومیت با دارو
بیمار را هر چه سریع تر و ترجیحا توسط اورژانس پیش بیمارستانی، به بیمارستان رساند. این متخصص طب اورژانس با اشاره به مسمومیت های دارویی، اظهار کرد: مسمومیت دارویی وضعیتی است که در آن فرد به صورت عمدی یا ناخواسته دچار عوارض ناشی از مصرف دارو شده یا در مجاورت مواد شیمیایی و یا سموم قرار می گیرد. داروهای مُسکن، داروهای اعصاب، داروهای ضدافسردگی و آرام بخش ها و نیز داروهای کنترل فشار خون از ...
12 هزار تن محصولات باغی از بروجرد به خارج از کشور صادر شد
عزت اله نباتی روز دوشنبه درگفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: امسال همچنین بیش از 34 هزار تن سیب در بروجرد تولید و به استان های هم جوار ارسال شده است. وی افزود: حدود 30 درصد از صادرات انجام شده محصول سیب بوده که به کشورهای پاکستان، ارمنستان و افغانستان صادر شد. وی بیان کرد: این شهرستان با 69هزار هکتار اراضی کشاورزی و 15هزار هکتار اراضی باغی به عنوان قطب تولید استان لرستان ...
علت کم تحرکی اسپرم، چیست و چه درمان هایی دارد؟
تحرک اسپرم توانایی اسپرم برای حرکت موثر است. این مسئله در باروری مهم است زیرا اسپرم باید در مجرای تولید مثل خانم حرکت کند تا به تخمک برسد و آن را بارور کند. اسپرم کم تحرک یکی از دلایل ناباروری مردان است. در این مقاله بر تاثیر تحرک اسپرم بر باروری، دلایل کم تحرکی اسپرم و روش های تقویت تحرک اسپرم می پردازیم. تحرک اسپرم چیست؟ تحرک اسپرم روش حرکت اسپرم را توصیف می کند. این مسئله ممکن ...
درد شکم در کودکان، وقتی با تب می آید
سیده رامش سیدزاده، متخصص طب سنتی، در مورد دل درد توصیه هایی دارند: - آب و مایعات 30دقیقه قبل تا 2 ساعت بعد از هر وعده غذایی نوشیده نشود. - گاهی دل دردها به علت سردی و تری گوارش و به عبارتی سوء مزاج مادی بلغم معده و روده است که باید با منع یا تعدیل مصرف غذاهای با طبع سرد و تر مثل ماست، دوغ، هندوانه و خیار درمان شود. - افرادی که از دل درد همراه با یبوست رنج می برند یا در حالت دل ...