راهکار های طب سنتی برای خداحافظی با سردی پا ها - شفا آنلاین
راهکار های طب سنتی برای خداحافظی با سردی پا ها
سایر خبرها
"کافئین"؛ یک "سلاح گرم" خوش طعم
.... اما جدا از اینها، آدنوزین در بسیاری از فرآیندهای بدن نیز نقش دارد. آدنوزین نقش مهمی در سیستم ایمنی، عصبی، گردش خون، تنفس و ادرار افراد دارد. هنگامی که آدنوزین در آستانه مشخصی در نخاع و مغز شما قرار می گیرد، بدن شما واکنش نشان می دهد تا روند به خواب رفتن شما را آغاز کند. از آنجا که آدنوزین در مغز ایجاد می شود، به "گیرنده های آدنوزین"(adenosine receptors) متصل می شود. پس از اتصال ...
اثرات قابل توجه سیگارکشیدن برتعداد و کیفیت اسپرم
افراد بسیاری به واسطه سیگار کشیدن جان خود را از دست می دهند. سیگار کشیدن بیشتر از هر ماده مخدر دیگر موجب ابتلا به بیماری و مرگ می شود. از هر سه نفری که در طول زندگی خود سیگار می کشند، دو نفر از آنها به واسطه این عادت جان خود را از دست می دهند و افراد سیگاری به طور میانگین 10 سال زودتر از افراد غیرسیگاری جان خود را از دست خواهند داد. بنابر گزارش انجمن ریه آمریکا، سیگار و دیگر محصولات ...
سیر صعودی کاهش سن سکته
داروهای مورد نیاز را دریافت کند، از عواقب آن که بی حسی و از کار افتادن اندام هاست در امان می ماند. حسین خانی سه ساعت پس از بروز سکته را ساعت طلایی عنوان می کند که در صورت رسیدن این زمان به مراکز درمانی و دریافت خدمات و دارو وسعت عوارض بیماری کاهش پیدا می کند . او معتقد است علائمی مانند بی حسی و مور مور اندام ها در یک سمت بدن،ایجاد مشکل در سخن گفتن، ادای کلمات و سنگینی زبان، تاری دید به طور ...
8 نکته برای کاهش سریع تر تورم پا
به گزارش شمال نیوز، تورم پاها می تواند در نتیجه کار کشیدن بیش از حد، مشکلات گردش خون، یا احتباس مایع در بدن رخ دهد. این شرایط معمولا زن ها را تحت تاثیر قرار می دهد و در قالب حس سنگینی که گاهی اوقات حرکت را دشوار می سازد، تعریف می شود. به نقل از "استپ توو هلث"، تورم اغلب موجب دوره های بلند مدت درد می شود که معمولا با استراحت از بین می رود. افزون بر این، تورم پاها ممکن است با احساس گزگز ...
حقایقی در مورد فواید آب پیاز
برای بدن است و در فصل پاییز و زمستان بازار مصرف آن داغ است. برگ های شلغم بخشی از خانواده سبزیجات محسوب می شوند. برگ های شلغم بر حسب شاخص تراکم مواد مغذی بالاترین رتبه را به خود اختصاص می دهند. این برگ ها مانند دیگر سبزیجات برگ دار حاوی بالاترین حجم نیترات است که در هنگام جذب منجر به کاهش فشار خون می شود. موجب کاهش میزان اکسیژن مورد نیاز در حین انجام حرکات ورزشی خواهد شد و کارایی ورزشکار را افزایش می دهد. ...
قاتلی که چراغ خاموش، جان می گیرد ...
را تحلیل می دهد. نادر هم که 72 سال دارد، می گوید: زمانی که سکته کردم، در بیمارستان متوجه شدم، دیابت دارم. او با بیان اینکه عمو و عمه هایش دیابتی هستند، معتقد است اگر ماهی یک بار برای کنترل قند و فشار خون خود مراجعه می کرد اکنون زخم پای دیابتی نداشت. آمار های جهانی، برایم تکان دهنده است؛ در هر 30 ثانیه عضوی از بدن یک بیمار به علت دیابت قطع می شود. رئیس مرکز تحقیقاتی درمانی دیابت ...
جدی نگرفتن قند، چربی و فشار؛ زنگ خطر سلامتی
برایمان توضیح می دهد: فشار خون به نیروی اعمال شده توسط گردش خون در دیواره رگ های خونی اشاره می کند و یکی از علایم حیاتی اصلی محسوب می شود. فشار خون در حال گردش با حرکت خون از طریق شریان ها، عروق، مویرگ ها و ورید ها کاهش می یابد. فشار خون به طور کلی به فشار در شریان های بزرگتر اشاره دارد. این متخصص قلب و عروق در ادامه می گوید: فشار خون همیشه با دو عدد بیان می شود: 1- فشار خون سیستولیک ...
تغییرات واژن در بارداری، چگونه اند؟
پروژسترون است که افزایش حجم شکم و صد البته گردش خون در آن ناحیه، یکی از دلایل این موضوع است. ترشحات با نزدیک شدن به زمان زایمان غلیظ تر می شوند. بوی ترشحات نباید شما را آزار بدهد اما اگر همراه با خارش و درد است پیشنهاد می کنیم با پزشک خود مشورت کنید. رنگ آبی واژن در دوران بارداری وقتی فکر می کنید قسمت خاصی از بدن تبدیل به رنگ آبی شود، معمولاً به واژن فکر نمی کنید اما این دقیقاً ...
روش هایی که در کاهش درد زایمان موثرند
مادر و جنین محسوب می شوند. یافته ها نشان می دهند: استفاده از روش های غیر دارویی ارجحیت بیشتری دارد؛ چرا که روش های ارزان تر، آسان تر و غیر تهاجمی تر بوده و احساس اعتماد به نفس بیشتری برای مادر به همراه دارند و خود مادر درگیر با روش اجراست. در سال های اخیر، روش های غیردارویی همچون ماساژ، طب فشاری، تکنیک های تنفسی و رفلکسولوژی جایگاه خوبی در مامایی کسب کرده اند. در ادامه این ...
خستگی را با چند راهکار طبیعی از تن به در کنید
کسب و کار نیوز - یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: عوامل مختلفی در بروز خستگی نقش دارند که با برخی راهکار های طب سنتی می توان در طول روز سرحال و با نشاط ماند.
14 درمان تب در بارداری
ها ممکن است خطر ابتلا به عفونت کلیه را ایجاد کنند و همچنین به عوارض مختلف بارداری منجر شود. آزمایش ادرار به طور منظم می تواند به نظارت بر وضعیت کمک کند. 4. تهاجم ویروس دستگاه گوارش: هنگامی که GI به بدن شما حمله می کند، با علائمی مانند تب، استفراغ، اسهال، و کم آبی همراه است. همه این علائم اگر به موقع درمان نشود ممکن است باعث ایجاد زایمان زودرس شوند. خودتان را درمان ...
الغای قانون نشر اسکناس
طرح مربوط به جلوگیری از نشر اسکناس را اول از همه تقی زاده امضا کرده بود و تعداد زیادی از وکلا هم از او تقلید کرده بودند. ظاهرا محرک تهیه کنندگان طرح این بود که تصور می کردند، با محدود کردن انتشار اسکناس، در واقع از تورم جلوگیری خواهند کرد. غافل از اینکه طبق قوانین آن روز بانک ملی موظف بود در مقابل اسکناس هایی که به جریان می گذاشت صددرصد طلا و ارز قابل تبدیل به طلا تحویل هیات نظارت اندوخته اسکناس بدهد و خود این امر محدودیتی در نشر اسکناس به وجود آورده بود. به هر حال با این عمل بی سابقه و بی مطالعه بانک ناشر اسکناس ...
سوء تغذیه و بیماری های عفونی در کودکان کار
دو سالگی ادامه می یابد، آی کی یو بهتری داشته، سرعت رشد سلول های مغزی در آنها بهتر است، کمتر دچارگوش درد چرکی شده، در بزرگسالی احتمال ابتلا به بیماری های قلبی_عروقی در آنها کاهش یافته و حتی می تواند باعث کم شدن آمار ابتلا به سرطان خون در این کودکان نیز باشد. وی در خصوص روند اجرای طرح بانک شیر مادر برای دستیابی کودکان محروم از شیر مادر، اظهار کرد: وزارت بهداشت در نظر دارد تا پایان سال در سراسر ...
دستور 3 ماه قبل به اشرار برای اشغال مراکز حساس+سند
شعارسال : وبلاگ مشرق خوانشی روزانه در لابه لای اخبار و مطالب رسانه های کشور است. ما درباره این خوانش البته تحلیل ها و پیشینه هایی را نیز در اختیار مخاطبان محترم می گذاریم. هر روز 07:30 با بسته ویژه خبری-تحلیلی مشرق همراه باشید. *** دستور 3 ماه قبل به اشرار برای اشغال مراکز حساس+سند آشوب های اخیر و حمله به برخی مراکز و مکان های حساس در کشور، اگرچه موجب تشویش در ...
تصاویر دلخراشی که پزشک چینی در اتاق عمل منتشر کرد +فیلم
خبرگزاری میزان: استعمال دخانیات از جمله سیگار یکی از دلایل اصلی ابتلا به سرطان محسوب می شود. این عادت مضر ریه های انسان را با مواد شیمیایی مختلفی آلوده می کند که می تواند موجب ابتلا به سرطان و در نهایت مرگ زود رس شود. در ادامه تصاویری که پزشک چینی از ریه یک فرد سیگاری در فضای مجازی منتشر کرد را مشاهده می کنید. کد ویدیو دانلود الفیلم الأصلی ...
علت گزگز دست و پا و درمان خانگی آن چیست؟
ماهیچه ها و اعصاب شما را آرام کند. شما می توانید برای این کار از یک بطری آب گرم یا یک پد گرم استفاده کنید. لازم به ذکر است که گرما نباید شدید باشد، چراکه منجر به آسیب پوست می شود. درمان گیاهی گزگز دست و پا یکی از مهم ترین عوامل گزگز دست و پا، عدم جریان مناسب خون در بدن است. گیاهان می توانند گردش خون در بدن را افزایش دهند و موجب بهبود گزگز و سوزن سوزن شدن دست و پاها شوند. از سال ...
شکم بعد از زایمان، چطور سفت میشود؟
موثر برای کاهش وزن و سلامت قلب است. در حقیقت هدف از ورزش کاردیو علاوه بر لاغری و تناسب اندام نظم بخشیدن به سیستم گردش خون و قلب و عروق است. علاوه بر این شما با ورزش کاردیو از افسردگی رایج بعد از زایمان هم در امان می مانید و روند بی خوابی و کم خوابی هم به نحو شگفت انگیزی بهبود پیدا می کند. اگر ورزش کاردیو را به صورت منظم پیگیری کنید خطر ابتلا به پوکی استخوان که در خانم ها به ویژه خانم هایی که ...
سندرم تونل کارپل در بارداری، هفت راه درمان
. 4- آروماتراپی روغنهای ضروری مانند سرو و لیمو می توانند به عنوان یک کمپرس برای کاهش تورم استفاده شوند. دو قطره از هر روغن ضروری را به آب گرم یا خنک اضافه کنید و یک پارچه را در آن خیس کنید. پارچه خیس شده را دور مچ دست خود بپیچید. استفاده از روغن سرو کوهی در دوران بارداری امن نیست اما با وجودی که برای کاهش تورم استفاده می شود، بر کلیه های شما اثر می گذارد. 5- درمان های گیاهی ...
چگونه چاق شویم؟ با قرص، طب سنتی و 15 تا ماده غذایی
روغن های سالم مانند زیتون، آووکادو و روغن نارگیل مصرف کنید. 5- میوه خشک میوه خشک دارای کالری، فیبر سالم و آنتی اکسیدان است. این یک روش آسان برای اضافه کردن مواد مغذی و کالری به رژیم غذایی شماست. 6- شکلات تلخ شکلات تلخ دارای آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی همراه با کالری است که به افزایش وزن کمک می کند. 7- پنیر پنیر منبع بسیار خوبی از ...
طرز تهیه معجون شیر و شیره انگور بسیار مقوی و لذیذ
به گزارش شیعه نیوز ، شیره انگور که به دوشاب نیز معروف است در طب سنتی مورد توجه قرار گرفته و به مصرف آن بسیار توصیه شده است. این ماده غذایی به شکل های مختلفی مانند شربت شیره انگور، باسلوق با شیره انگور، حلوا با شیره انگور، کیک با شیره انگور، شربت سرکه شیره و ... مورد استفاده قرار می گیرد. معجون شیر و شیره انگور نیز یک نوع نوشیدنی مقوی با ارزش غذایی بالاست که به دو روش تهیه می شود. در این مطلب، با ...
تجربه سفر بی دردسر در فصل سرد
، درخواست کمک پزشکی دهید و سعی کنید پیش از رسیدن نیروهای امدادی خود را به روش هایی گرم کنید. توصیه می شود دست ها را زیر بغل بگذارید، زیرا گرمای بیشتری نسبت به دیگر قسمت های بدن دارد. زمانی که احساس می کنید دچار سرمازدگی شده اید، به هیچ وجه سطح بدن را ماساژ ندهید، مخصوصا انتهای اندام ها را، زیرا بلورهای یخ زیر پوست به وجود آمده است و زمانی که شروع به ماساژدادن می کنید، بلور های یخ بافت های ...
گیاهی برای بهبود مشکلات قلبی، تنفسی
از دمنوش ترکیبی 15 گرم پونه، 15 گرم گل گاوزبان و 10 گرم رازیانه استفاده کنند؛ به این صورت که این سه گیاه را با هم مخلوط کرده و هر وعده یک قاشق چای خوری در یک فنجان دم کرده و پس از صاف کردن میل کنند البته این دمنوش برای افرادی که فشار خون دارند مضر است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: این گیاه پادزهر سموم و ضد عفونی کننده است که برای دفع اخلاط عفونی ریه، سوزش و خراش ناحیه سینه، سیاه ...
مصرف دمنوش دارچین و آویشن برای پیشگیری از سرماخوردگی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از خبرنگار مهر ، در مورد مصرف غذاهایی که در فصل پاییز برای پیشگیری از سرماخوردگی ضروری است گفت: در فصل سرما شرایط طوری است که بر اساس طب سنتی ، طبع سودا خیلی زیاد است به همین دلیل باید از مصرف سردی ها و هر چیزی که سرد و خشک است پرهیز شود. وی با اشاره به اینکه باشد باید غذاهایی که طبع گرم دارند استفاده شود افزود: مصرف چای دارچین یکی از دمنوش های مفید ...
مواظب نان خوردن تان باشید!
جبران ناپذیر است این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: حکما تأکید کرده اند از کود های مناسب در تهیه گندم استفاده شود، اما متأسفانه اکنون کود های شیمیایی و صنعتی مورد استفاده قرار می گیرد؛ در حالی که سرطان زا بودن کود های صنعتی ثابت شده است؛ ضمن اینکه نباید فقط به این موضوع توجه کنیم که گیاه زود رشد کند؛ چرا که عوارض مصرف کود های صنعتی جبران ناپذیر است؛ مانند بروز سرطان های مختلف. ...
آشنایی با بیماری لایم و علائم آن
. درمان بیماری در مراحل بعدی ممکن است با مصرف طولانی مدت و داخل وریدی آنتی بیوتیک انجام شود. آیا واکسنی برای بیماری لایم وجود دارد؟ در حال حاضر، هیچ واکسن انسانی برای این بیماری وجود ندارد. سال ها پیش، واکسنی برای استفاده در مناطق پرخطر ساخته شد، اما اکنون در دسترس نیست. پیشگیری از بیماری لایم توصیه می شود افراد هنگام ورود به مناطق آلوده، بدن خود را از ...
هشدار،شب ترشی نخورید
پرهیز کرد چون از نظر طب سنتی ایران، غذاهای فصل زمستان باید دارای طبع گرم باشند لذا توصیه می شود کنار غذاهای با طبع گرم و خشک ، مصرف ترشیجات را برنامه ریزی کرد. از خوردن ترشی کلم و گل کلم و هفتا بیجار که همه این موارد به خودی خود نفخ ایجاد می کنند ، همراه با غذاهای نفاخ از جمله خوراک لوبیا و دیزی آبگوشت پرهیز کنید چون همراهی این ترشیجات با این گونه غذاها مراتب نفخ معده و روده را فراهم می ...
همه چیز درباره چای گزنه
معمولا با آن همراه است، موثر می باشد. یک مطالعه که در کالج ملی طب Naturopathic انجام یافته است، نتیجه گرفته است که 58 درصد از شرکت کنندگان که به منظور درمان تب یونجه به آنها قرص فریز شده و خشک گیاه گزنه داده شده بود، دارای کاهش علائم بودند. از آنجایی که آنتی هیستامین های تجویزی و نیز بدون نسخه ،می توانند عوارض جانبی مانند خواب آلودگی، تشنج و خشکی دهان داشته باشند، چای گزنه یک جایگزین ...
پای ضربدری کودکان، عوامل بروز
تکیه به دیوار بلند کردن پاها حرکت استپ آپ نکته مهم: همیشه 5 تا 10 دقیقه قبل از انجام تمرینات ورزشی بدنتان را گرم کنید. این کار آمادگی بدن را بالا می برد و از آسیب های احتمالی نیز جلوگیری می کند. 2- به فیزیوتراپیست مراجعه کنید پای ضربدری خطر بروز آرتروز، زانو درد و صدمات ناشی از ورزش را در نوجوانان و بزرگسالان افزایش می دهد. انجام حرکات مناسب و صحیح مربوط به فیزیوتراپی ...