پژوهش های جدید درباره رابطه ویتامین C و آنفولانزا - الف
پژوهش های جدید درباره رابطه ویتامین C و آنفولانزا
سایر منابع:
سایر خبرها
این خوراکی های خوشمزه ضامن سلامتی تان هستند
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، تمام افراد باید روزانه میوه و سبزی را به طور معمول مصرف کنند، زیرا تقریبا یک سوم غذای افراد را این مواد تشکیل می دهند. اما توصیه می شود میوه ها و سبزیجات را پخته مصرف کنید. البته می توانید بخشی را پخته و بخشی دیگر را خام استفاده کنید. برخی از سبزیجات را زمانی که خام مصرف کنید، مواد مغذی بیشتری به بدن تان می رساند، اما ...
نوشیدنی هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
ممکن است به آن آسانی که تصور می کنید نباشد. اگر سیگار می کشید یا به میزان زیاد غذا های کم ارزش مصرف می کنید، در واقع، سیستم ایمنی بدن خود را در معرض خطر قرار می دهید. سبک زندگی یکی از عوامل تاثیرگذار اصلی بر شرایط سیستم ایمنی بدن انسان است. از جمله اقداماتی که می توانید طی فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا برای حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن خود مد نظر قرار دهید می توان به موارد زیر اشاره کرد: ...
دمنوش های سم زدا هنگام آلودگی هوا
گاوزبان و سنبل الطیب نیز آرامش بخش کننده هستند و از بروز گرفتگی عروق قلب و سکته ای پیشگیری می کند، مصرف انجیر، شربت خاکشیر، آب زرشک و انار نیز با خاصیت ضد یبوست در دفع مواد سمی کمک کننده خواهند بود. غفارزاده بیان کرد: زنجبیل، دارچین و میخک گیاهان ضد سرماخوردگی هستند و هیچ عوارض جانبی هم ندارند مگر اینکه عوارض سرماخوردگی خواب آلودگی و خستگی باشد. این نوشیدنی گیاهی علاوه بر درمان سرماخوردگی ...
خواص گل گاوزبان و تأثیر آنها بر سلامت انسان
را در 724پرس دات کام همراهی کنید تا کمی بیشتر با این گیاه، خواصش و روش های گوناگون مصرف آن آشنا شویم. گل گاوزبان که از آن با عنوان bee plant نیز یاد می شود، گیاهی است شناخته شده که درگذشته و به صورت سنتی توسط مادربزرگ ها برای تهیه سس سبز (green sauce) معروف مورد استفاده قرار می گرفته است. این گیاه برای گارنیش و تزئین غذا مناسب است؛ همچنین از آن به صورت نبات های شیرین برای آرام کردن ...
روش هایی برای افزایش قد
...: افزایش قد و داشتن قدی بلند و مناسب نه تنها سبب افزایش حس اعتماد به نفس می شود بلکه در خود شکوفایی فرد نیز تاثیر به سزایی دارد. افزایش قد برای کودکان و نوجوانان از طریق ترشح هورمون رشد انسانی (HGH)، (Human Growth Hormone) انجام می شود. مصرف تعدادی از مواد غذایی مغذی می تواند ترشح این نوع هورمون ها را تحریک کند. مهم ترین قدم برای رشد قد داشتن رژیم غذایی سالم، کنترل ...
آزمایش اسپرم و تفسیر نتایج آن
تغییراتی در شیوه زندگی ایجاد کرد: فولات: فولات و اسیدفولیک بخش مهمی از ویتامین های دوران بارداری زنان هستند. فولات همچنین به بهبود کیفیت اسپرم مرتبط است. رژیم غذایی سالم با غذا های سرشار از فولات (مانند سبزیجات برگ سبز) یا مصرف مکمل می تواند به بهبود خصوصیاتی مانند محافظت از DNA شکننده در داخل سر اسپرم کمک کند. آنتی اکسیدان ها: شواهدی وجود دارد که نشان می ...
خودروی جذاب رنو کپچر 2020
این موتور از دور موتور 2000 فعال می شود. کپچر 2020؛ تلاش برای تکرار موفقیت ها رنو در معرفی نسل جدید کپچر تلاش کرده تا خودرویی مطمئن تر را تحویل مشتری دهد و برای دستیابی به این منظور مقداری به رشد فیزیکی پلتفرم قبلی کمک کرده است. این محصول 11 سانتیمتر در طول و 2 سانتیمتر در فاصله بین محورها بزرگ تر شده است. در نمای جلو همه چیز حجیم تر به نظر می آید که البته از این ظاهر جدید ...
آبرسانی و تغذیه سلول های پوستی با این گیاه / تنها راه لاغری را بشناسید/ حقایقی درمورد آب سیب زمینی
زرد روشن یا بین این دو است اما خرمای خشک شده به طور معمول قهوه ای رنگ می شود. بیش از سه هزار نوع از این میوه در سراسر جهان یافت می شود. بدون در نظر گرفتن این که چه نوع خرمایی را انتخاب می کنید، مصرف این ماده غذایی با برخی فواید سلامت جالب توجه پیوند خورده است. تنها مصرف دو خرما در روز برای یک هفته می تواند نتایج جالبی را به همراه داشته باشد. میوه خرما یکی از منابع مناسب فیبر است؛ این ماده ترکیبی ...
نقش عوامل محیطی در بروز سرطان
...: با این نگاه تقریبا تمام عوامل سرطان زا به جز زمینه ژنتیکی، از طریق محیط وارد بدن می شوند؛ به طور متوسط دو سوم موارد سرطان، با برخی از عوامل محیطی مانند تنباکو، الکل، غذا، قرار گرفتن در معرض تابش اشعه، ویروس ها و مواد موجود در هوا، آب و خاک مرتبط هستند. البته بسیاری از آنها مربوط به انتخاب شیوه زندگی و قابل تغییر است؛ مثلا حدود یک چهارم مرگ و میرهای ناشی از سرطان با حذف مصرف محصولات تنباکو ...
علت جوان مرگ شدن چیست؟
رژیم غذایی است که مانع از رسیدن مقدار لازم ویتامین و دیگر مواد مفید به بدن می شود. وی در ادامه افزود: سیستم عصبی بهم ریخته است، زیرا ما در دوره استرس دائمی بسر می بریم. نسل قبلی تا این حد در مقابل پرتو هایی که ما امروزه قرار داریم قرار نداشت. این پرتو ها از طریق گوشی ها و آی پد و دیگر وسایل از این نوع پخش می شوند. استفاده زیاد از آن ها راه بسوی اختلال عصبی و افسردگی و اختلالات روانی را ...
یک خدمتکار چطور گوچی را تبدیل به یک برند لاکچری کرد؟!/ چرا لاکچری بازها به سراغ گوچی رفته اند؟!
پیش در ایتالیا تاسیس شد و امروز به یکی از شناخته شده ترین نام های صنعت مد تبدیل شده است. گوچی در طول تاریخ خود یکی از مورد احترام ترین و تحسین شده ترین برند های لاکچری در صنعت مد محسوب می شود. این برند از زمان تاسیس در سال 1921 که به عنوان یک فروشگاه محصولات چرمی شروع به کار کرد تا به امروز مجموعه ای از طراحی ها و محصولات منحصر به فرد را به بازار عرضه کرده که نمادی از مد لاکچری، تولید باکیفیت و ...
سنگ کلیه را با این فرمول های خانگی نابود کنید
دست آمده را میل نمایید. آبلیمو لیموترش سرشار از ویتامین C است، سیترات از تشکیل کریستال ها در کلیه پیشگیری کرده و با افزایش حجم ادرار از میزان اشباع آن کم می کند. به دو تا سه فنجان آب، یک قاشق غذاخوری آبلیمو و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کرده و در طول روز چند بار بنوشید. آب تربچه مطالعات نشان می دهند مصرف آب تربچه، دفع کلسیم اگزالات را در ادرار ...
همه چیز درباره قرعه کشی مرحله گروهی یورو 2020
به گزارش شفاف و به نقل از آس، آخرین شب مرحله گروهی انتخابی یورو 2020 با صعود ولز همراه شد. پیش از این تیم های اسپانیا، انگلیس،
16 حقیقت درباره سرطان تیروئید که همه باید بدانند
من جالب است زیرا در 14 سالگی، من تشخیص بیماری اسکولیز شدید گرفتم (انحنای غیرعادی ستون فقرات). چندین بار در طول تشخیص، درمان و بهبودی تحت اشعه ایکس از گردن و ستون فقراتم قرار گرفتم. آیا این تشعشعات باعث سرطان من شدند؟ تنها می توانم به این مسئله شک کنم. دیگر عوامل خطر شامل سوانح مربوط به نیروگاه های هسته ای و یا آزمایش تسلیحات هسته ای، رژیم غذایی با ید کم، گذشته خانوادگی و ژنتیک، می شود ...
پرتقال برای کودکان، چه خواصی دارد؟
پرتقال از جمله میوه هایی است که بسیاری از کودکان مصرف آن را به صورت میوه پوست کنده، آب پرتقال، کمپوت و مربای پرتقال دوست دارند. از دیدگاه متخصصان تغذیه مصرف منظم پرتقال به خصوص در فصول پاییز و زمستان نقش موثری در ارتقای سلامت کودکان و پیشگیری از بروز بیماری های حاد و عفونی مرتبط با فصول دارد. اثر پرتقال بر سلامت بدن کودک بهبود عملکرد سیستم ایمنی به دلیل این که میوه ...
همه چیز درباره بی بی چک
هنوز دوره ماهانه آغاز نشده، باید چند روز یا یک هفته دیگر صبر کرده و مجدداً از تست استفاده گردد. عوامل مؤثر منفی کاذب شدن تست می تواند ناشی از موارد زیر باشد: 1- تأخیر در زمان لانه گزینی 2- تفاوت در حساسیت تست های بارداری مختلف 3- پایین بودن غلظت هورمون در خون و ادرار به علت انجام زودهنگام 4- خطا در انجام روش تست 5- مصرف داروی ...
"عسل های زنبور ندیده"؛ شیرینی به یغما رفته
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان رضوی، ولی تولید محصولی همراه با رنج و تعب فراوان، دغدغه این روزهای زنبورداران نیست، آنها چند سالی است علاوه بر مشکلات موجود بر سر راه، با پدیده دیگری مواجه هستند که نه به نوشینی عسل که بسان نیشی شده است بر سر و جان تولید کننده و مصرف کننده. عرصه ای که می تواند علاوه بر سودآوری برای تولیدکننده و ارزآوری برای کشور، نقش مهمی در ارتقای شاخص سلامت مردم ...
علائم مرتبط با آلرژی مرکبات
. آلرژی مرکبات یکی از انواع آلرژی های موجود بوده که در ادامه بیشتر در مورد آن توضیح خواهیم داد. علائم آلرژی مرکبات ممکن است بلافاصله پس از لمس میوه، آب آن یا محصولاتی که حاوی مرکبات هستند، ظاهر شوند. در سایر موارد، علائم می توانند چند ساعت طول بکشند. برخی افراد پس از استنشاق ذرات مرکبات موجود در هوا علائم را تجربه می کنند. با این حال، علائم معمولا محدود به مناطقی از پوست می شود ...
آنتی بیوتیک طبیعی که دشمن سرماخوردگی است
...> وی افزود: افرادی که جوش های عفونی دارند می توانند برای درمان، از آب شلغم خام استفاده کنند. می توان آب شلغم را با آب لیموی تازه به طور مساوی مخلوط کرده و هر روز به مدت دو هفته این نوشیدنی را مصرف کرد. شلغم پخته برای رفع ورم ناشی از نقرس نیز مفید است. بهترین زمان مصرف شلغم این متخصص طب سنتی گفت: شلغم گاهی اوقات می تواند برای افراد نفخ ایجاد کند، پس بهتر است خوردن آن قبل یا ...
ماموریت بزرگ استیلی و ستاره های امید
یکی از مهمترین مباحثی که در مورد تیم زیر23 ایران در دوره جدید مطرح بوده، مقایسه این تیم با تیم های ادوار گذشته است. بسیاری از منتقدان معتقد بودند این تیم امید نسبت به دوره های قبل تیمی کم ستاره تر است، اما با تشکیل آخرین اردوهای تیم زیر23 به نظر می رسد این تیم نیز همچون تیم های ادوار گذشته متشکل از بازیکنان مستعد و باتجربه فوتبال است. ضمن اینکه نباید فراموش کرد بسیاری از ستاره هایی که در دوره های ...
27 مورد از مهم ترین مواد غذایی خون ساز
بسیار مهم است و آهن، مس، ویتامین های B12 و B9(فولات) و ویتامین C نقش مهمی را در آن ایفا می کنند. برای اینکه به میزان کافی هموگلوبین در بدن وجود داشته باشد، داشتن یک رژیم غذایی مناسب لازم است. برای اینکه چنین اتفاقی بیفتد، باید مصرف غذاهایی را که به سنتز هموگلوبین کمک می کنند را افزایش دهید. اما چرا هموگلوبین مهم است؟ هموگلوبین، پروتئینی است که در سلول های قرمز خون یافت می شود. مهم ترین نقش ...
این میوه افسردگی را از شما دور می کند
همانند دیگر مرکبات سرشار از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند؛ بنابراین با مصرف این میوه می توان خطر ابتلا به انوع بیماری ها مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا را کاهش داد. علاوه بر این ترکیب "لیموویید" و همچنین فلانوئیدهای موجود در نارنگی، خطر ابتلا به انواع سرطان را کاهش می دهد، مانع رشد سلول های سرطانی و تکثیر تومور می شود. بهبود عملکرد سیستم گوارش فیبر موجود در ...
کلمات مزاحم نوشتن اند
راحتی و رها بودنی ست که در طول نوشتن اش داشتم. در جریان نوشتن معسومیت ، بر خلاف کارهای دیگر که نوشتن شان خیلی برای من عذاب آور بوده، فشار ذهنی کمتری داشتم. نوشتن رمانی با این حجم، یعنی با حدود چهل هزار کلمه، به طور معمول و متعارف برای نویسنده ای مثل من که خیلی کند و با فاصله می نویسم، باید حدود دوسال طول می کشید، ولی در عمل شش ماه زمان برد. یعنی از اوایل مهرماه 97 شروع شد و پایان همین سال و روز ...
با خواص و مضرات گل کلم آشنا شوید
...> منبع مواد کانی است: گل کلم منبع غنی روی، منگنز، سدیم و فسفر است که برای جنین در حال رشد بسیار مفید است. نیاز محمدزاده هنرور، متخصص تغذیه: کلم، گل کلم و شلغم از خانواده گواترژن هاست که اگر مادران بارداری که ید بدن آن ها در حاشیه باشد مصرف خام این مواد منجر به بیماری تیروئید و عقب ماندگی ذهنی برای جنین خواهد شد. مصرف کلم، گل کلم و شلغم در دوران بارداری وضعیت مادر را به خطر می ...
کالری زیره؛ 100 گرم زیره چقدر کالری دارد؟
...: کالری زیره خواص زیره عوارض و مضرات مصرف زیره میزان کالری زیره ♥ هر 100 گرم زیره حاوی 333 کالری است. ارزش غذایی زیره مقدار 100 گرم درصد نیاز روزانه کالری 333 - چربی کل 14/59 گرم 22٪ چربی اشباع 0/62 گرم 3٪ کلسترول 0 میلی گرم 0٪ سدیم 17 میلی گرم 1٪ کربوهیدرات 49/9 گرم 17٪ فیبر رژیمی 38 ...
ویتامین های برگزیده برای چِشم
است به پروتئین های درون چشم آسیب وارد کنند. این آسیب می تواند به شکل گیری بخش هایی کدر روی عدسی چشم منجر شود که به نام آب مروارید شناخته می شود. پژوهش ها توانایی ویتامین E در پیشگیری از آب مروارید را نشان داده اند و همچنین مشخص شده است که شفافیت عدسی چشم در افرادی که مکمل های ویتامین E مصرف می کنند، بیشتر است. اما نتایج در این زمینه یکدست نیستند و برخی پژوهش های دیگر نشان داده ...
از خواص عناب این میوۀ همه فن حریف چقدر می دانید؟
بارداری که برای این بیماری تجویز می شوند، در معالجه کیست تخمدان موثر است. 16. سم زدایی شیر مادران در مطالعه دیگری که در ایران انجام گرفته، مادران شیرده به مدت 2 ماه روزانه 15 گرم عناب تازه مصرف کردند تا اثر آن روی میزان سرب و کادمیوم موجود در شیر آنان آزمایش شود. در پایان مدت آزمایش، آن ها دریافتند که زنانی که عناب را مصرف کرده بودند، در مقایسه با گروه دیگر، کمتر دارای این عناصر در ...
اسرائیل 2 فروند "اف 35" از آمریکا تحویل گرفت
و ضعف این جنگنده ها در برابر سامانه دفاع هوایی اس-300 و 400 روس برگزار کرده است. رژیم صهیونیستی سال 2016 طی قراردادی از خرید 50 فروند جنگنده اف 35 آمریکایی خبر داد که قرار است این تعداد در طول 5 سال به تل آویو تحویل داده شود. هم اکنون رژیم صهیونیستی 18 جنگنده از این نوع را (با احتساب دو جنگنده جدید) در اختیار دارد. اف 35 در سه نوع کلاس (A,B,C) است؛ مدل A. جهت خدمت در نیروی هوایی آمریکا و پرواز از باند فرودگاه است. نوع B. این جنگنده همان مدلی است که قابلیت نشست و برخاست عمودی دارد و نوع C. آن نیز می تواند بر روی ناو هواپیمابر مستقر شود. ...
نگاهی به گوشی جدید موتورولا ریزر و پتنت مشابه شیائومی تاشوهای نوستالژیک جیبی
طول عمر یک گوشی هوشمند دوام بیاورد. یک روکش اختصاصی برای مقاوم ساختن صفحه در برابر خش روی آن کشیده شده است، همچنین یک پوشه نانو داخلی نیز برای مقاومت در برابر پاشش آب در زیر آن قرار دارد. البته شما نمی توانید با این گوشی به آب رفته و شنا کنید. سازنده می گوید کل صفحه نمایش با یک برش ایجاد شده است و لبه های آن کاملا توسط یک فریم فولاد ضد زنگ محصور شده است تا از ورود مواد زائد به زیر آن جلوگیری شود ...
تصاویر ثبت شده از پتنت کنترلر پلی استیشن 5 منتشر شد؛ آیا DualShock 5 می تواند ناامید کننده باشد؟
، رابط Micro USB جای خود را به رابط USB Type-C خواهد داد. کنترلر DualShock 5 با حذف نوار نورانی، به افزایش طول عمر باتری کمک می کند. طول عمر باتری در کنترلر پلی استیشن 4 بارها انتقاداتی را به همراه داشت است. همچنین در صفحه بالای کنترلر نیز تغییراتی به چشم می خورد. در صورتی که پتنت فوق مربوط به طرح نهایی از کنترلر DualShock 5 باشد، باید بگوییم که نباید در انتظار تغییرات چندان گسترده ای باشید. کنسول بازی پلی استیشن 5 در تعطیلات سال 2020 وارد بازارهای جهانی خواهد شد. ...