خوراکی هایی که تشخیص آن برای بیننده راحت نیست - باشگاه خبرنگاران
سایر خبرها
غذاهای غنی از زینک برای کوتاه کردن دوره آنفلوآنزا
به گزارش روزپلاس، ماده معدنی زینک برای رشد و ترمیم بافت ها ضروری است و در بسیاری از مواد غذایی که روزانه مصرف می کنید، یافت می شود: گوشت گاو: هر 100 گرم گوشت گاو حاوی 8.6 روی است. برای همین هم می توان گفت که گوشت گاو منبع طبیعی زینک محسوب می شود. در حالت کلی با داشتن یک برنامه غذایی سالم و متعادل مشکلی برای جذب نیاز روزانه به این ماده معدنی پیش نمی آید. ماست: محصولات لبنی ...
طرز تهیه سالاد ماکارونی با روشی ساده
...؛ در این مطلب دستور خیلی ساده، خوشمزه و کم هزینه از سالاد ماکارونی رو میذارم که میتونید نیم ساعته آماده اش کنید. این سالاد برای مهمونی ها خیلی ساده و سریع آماده میشه و مهمتر از همه با این ترکیب رنگ های قشنگ به عنوان یه شام سریع و خوشمزه میتونید امتحانش کنید. سالاد ماکارونی همیشه خاص و پرطرفداره و اگر دلتون یک سالاد متفاوت می خواهد با ما همراه باشید. مواد ...
از کاهش سرعت شیوع آنفلوآنزا تا تخصیص اعتبار برای تجهیز دانشگاه های کشور
مواد غذایی در جاده کندوان و دیگر مسیرهای کوهستانی استان البرز ضروری است. تزریق 17 میلیون متر مکعب آب به سفره های زیر زمینی کهگیلویه و بویراحمد با اجرای طرح های تغذیه مصنوعی سالانه 17 میلیون متر مکعب آب به سفره های زیرزمینی این استان وارد می شود. محمدرضا کایدونی نماینده مجری طرح احیا و تعادل بخشی منابع آبی زیرزمینی کهگیلویه و بویراحمد با اعلام این خبر افزود: پنج طرح تغذیه ...
ویتامینی که خطر سرطان را کاهش می دهد
موجود در دستگاه گوارش انسان نیز تولید می گردد. ویتامین k در پیشگیری از تشیکل سنگ کلیه موثر است. این ویتامین علاوه بر ساخت پروتئین لازم برای تشکیل لخته های خون، چندین پروتئین دیگر برای خون، استخوان ها و کلیه ها نیز تولید می کند. ویتامین K و کاهش خطر ابتلا به سرطان محققان در تحقیقاتی تازه دریافته اند افرادی که از مواد غذایی ویتامین K بیشتر استفاده می کنند، به انواع ...
لزوم رعایت اصول امنیت زیستی در مرغداری ها
: حوضچه ضدعفونی در ورودی مزرعه و ورودی سالن ها فعال نگه داشته شود و در هنگام ورود به سالن شستن دست ها با آب و صابون مورد توجه قرار گیرد؛ تعویض کفش یا حداقل برس کشی کف چکمه با مواد ضدعفونی کننده نیز نباید فراموش شود. وی با تاکید بر ضدعفونی کردن خودرو حمل تخم مرغ، کارتن تخم مرغ و دان قبل از ورود به مزرعه یا بارگیری در مبدا، اظهار داشت: در واحدهای تخمگذار ترتیبی اتخاذ شود تا تخم مرغ خوراکی ...
مشکل زود انزالی در آقایان، اطلاعات کلی
جنسی خود دارند؛ استرس و اضطراب. از دیگر عواملی که در زود انزالی ایفای نقش می کنند، می توان به فاکتورهای جسمانی اشاره کرد. اگر از اختلال عملکرد نعوظ رنج می برید و نمی توانید نعوظ را برای مدت بیشتری حفظ کنید، در نتیجه از ترس این که نعوظ خود را از دست دهید ، به سرعت به رابطه را پایان دهید. بعضی از هورمون ها مانند هورمون تستوسترون، یا مواد شیمیایی که در بدن تولید می شوند، هم می توانند ...
توصیه هایی در مورد تغذیه سالم برای پیشگیری از سرطان
...، مری، کولورکنال، مثانه و لوسمی و در زنان، پستان، مری، معده و کولورکنال می دانند. مصرف توتون و تنباکو، چاقی و اضافه وزن، کم تحرکی و سبک زندگی بی تحرک، علل عفونی مانند هپاتیت، هلیکوباکتر پیلوری، ویروس پاپیلوما و ویروس داروها، عوامل استرس، موارد شیمیایی صنعتی مانند PCBs، بعضی آفت کش ها و عوامل سرطان زا در مواد غذایی از جمله علل ایجاد سرطان است. این متخصص تغذیه تصریح کرد: در مورد عوامل ...
مُهر فاسد شدنی بر غذاها
که آلودگی های میکروبی به خصوص در مواد غذایی، منشاء بروز بسیاری از بیماری ها و مسمومیت های خطرناک هستند، با افزایش اطلاعات در این خصوص می توانید نوع فساد میکروبی ماده غذایی را تشخیص داده و نسبت به شدت و ضعف خطرات احتمالی آن آگاهی نسبی داشته باشید. لازم است بدانید میکروب ها یا همان میکروارگانیسم ها جاندارانی هستند که با چشم غیر مسلح دیده نمی شوند و در هوا، خاک، آب، مواد غذایی و حتی سطح بدن ...
گریه کردن نوزادان، دوازده راهکار
، استفاده از رژیم غذایی مناسب می تواند به از بین بردن غذاهایی که ممکن است سبب ناراحتی معده کودک شما شده باشد، کمک کند. بعضی از مواد غذایی مانند لبنیات و تخم مرغ که می تواند باعث حساسیت در نوزادان شود باید از رژیم غذایی شما حذف شوند تا از گریه کودک که ناشی از درد معده است جلوگیری شود. مادر بودن یکی از بهترین مراحل زندگی است. یاد بگیرید که با انجام چالش های شجاعانه شاد باشید تا کودک شما نیز شادترین کودک باشد. ...
خواص شگفت انگیز روغن فندق / بهترین حالت مطالعه
...، از این رو توصیه می شود پس از مشورت پزشک به کودک آب دهید. روشی برای کوچک کردن شکم و پهلو تخمه کدو یکی از بهترین مواد برای کاهش وزن است که به کوچک کردن شکم و پهلو کمک زیادی می کند؛ 28 گرم تخمه کدو پنج گرم پروتئین دارد کمی کمتر از پروتئینی که در تخم مرغ هم یافت می شود و سرشار از مواد مغذی برای داشتن شکمی صاف است، فیبر، روی و پتاسیم موجود در آن برای ساخت و بازیابی عضلات ...
سردی دائمی دستها نشانه چیست؟
نواحی کمتر می شود. در مبتلایان به این سندرم هرگونه قرار گرفتن در معرض استرس یا سرماخوردگی و حتی لمس یک فرمان سرد اتومبیل، می تواند گردش خون به دست ها را کاهش دهد. اگر مبتلا به این سندرم هستید، کافئین و نیکوتین مصرف نکنید زیرا این مواد محرک می توانند نارسایی را بدتر کنند. در موارد نادر، سردی انگشتان می تواند به دلیل لخته خونی که در جای دیگری از بدن تشکیل شده است رخ دهد. لخته شدن خون یک اورژانس پزشکی است. کمبود ویتامین ب 12 نیز باعث سردی دائمی انگشت ها می شود. این ویتامین در محصولات حیوانی از جمله گوشت، لبنیات و تخم مرغ وجود دارد. ...
برای جلوگیری از افتادگی پوست صورت و بدن چه باید کرد؟
باعث آسیب به پوست نیز می شود. علل افتادگی پوست علاوه بر افزایش سن، پوست می تواند به دلیل قرار گرفتن در معرض اشعه های مضر خورشید، سیگار کشیدن بیش از حد، مصرف منظم مشروبات الکلی، چاقی، بارداری ، کاهش وزن سریع، رژیم غذایی نامناسب، استفاده اشتباه از محصولات مراقبت از پوست، کم آبی و مصرف مواد شیمیایی سخت بر روی پوست، باعث تضعیف و افتادگی شود. علاوه بر تضعیف پوست، شما ...
نان اردک سوغات کجاست؟
در تهیه نان اردک استفاده می شوند. گاهی متناسب با سلیقه آشپز در تهیه آن آب پنیر هم به کار برده می شود. بعدازاینکه با مواد گفته شده خمیر درست شد آن را در داخل روغن سرخ می کنند و پس ازآن نان آماده خوردن می شود. البته آنچه درگذشته پخت می شد بدون تخم مرغ و بکینگ پودر بوده و در روش تهیه امروزی آن این مواد استفاده می شود. انتهای پیام/4117/4062/ ...
ارزش صادرات کالا از گلستان به 100 میلیون دلار رسید
حسین طلوعیان روز دوشنبه افزود: کالاهای صادر شده از گلستان روانه بازار 20 کشور از جمله کشورهای عراق، ترکمنستان، افغانستان و قزاقستان شد. فعالیت گمرک اینچه برون شهرستان گنبدکاووس در مرز ایران و ترکمنستان به عنوان تنها گمرک زمینی و ریلی گلستان، نزدیکی به بنادر امیرآباد و نوشهر
12 میان وعده سالم که گرسنگی عصرانه شما را به راحتی برطرف می کند
ترین میان وعده هایی است که می تواند عصرها حالتان را خوب کند. بهتر است این میوه بهشتی را به صورت تازه و باز از مراکز معتبر تهیه کنید تا از اضافه نشدن مواد افزودنی به آن مطمئن شوید. ضمن اینکه هر چقدر نمک زیتون کمتر باشد، برای سلامت شما مفیدتر خواهد بود. 8. ورقه های نارگیل تازه کافی است یک نارگیل تازه تهیه کنید و میوه آن را به صورت ورقه ورقه دربیاورید، در یک ظرف قرار دهید و سر کار ...
هفت نکته موثر و علمی برای از بین بردن چربی شکم
ناحیه شکم شدند. برای اینکه بتوانید جلوی چاقی شکمی را بگیرید، حتما قبل از خرید هر محصول غذایی، لیبل یا برچسب آن را با دقت مطالعه کنید و محصولاتی را که حاوی چربی ترانس هستند، از سبد غذایی تان حذف کنید. (دقت داشته باشید گاهی چربی ترانس به صورت چربی هیدروژنه بر روی محصول نوشته می شود که هر دو یکی هستند.) 6- رژیمی سرشار از پروتئین داشته باشید پروتئین یکی از مواد ضروری ...
بهترین تورهای آسیای شرقی را بشناسید
، سوشی است. هر چند بسیاری از افراد گمان می کنند که سوشی با ماهی خام درست می شود، اما در واقع سوشی ترکیبی از برنج و دیگر مواد غذایی است و فقط در برخی از انواع آن از ماهی خام استفاده می شود و سوشی هایی با گوشت پخته و یا سبزیجات نیز وجود دارد. تور ویتنام تور ویتنام نوروز 99 یکی دیگر از تورهای آسیای شرقی است که می تواند تجربه ای متفاوت از گردشگری را برای شما رقم بزند. با ثبت نام ...
بهترین مواد خواباندن جوجه کباب
به گزارش شیعه نیوز ،انواع کباب ایرانی در مهمانی ها و مجالس بسیار پرطرفدار هستند که جوجه کباب یکی از آن هاست. اما مواد خواباندن جوجه کباب، یکی از موارد مهم و اساسی در طعم و مزه این غذاست. تنها با افزودن مواد و ادویه های مطلوب برای مرینیت کردن مرغ، می توان یک جوجه کباب خوشمزه درست کرد و از خوردن آن لذت برد. تنوع این مواد زیاد بوده و هر یک مزه منحصر به فردی به جوجه کباب می بخشد. در این مطلب با ما ...
اصول صحیح نگهداری مواد غذایی چگونه است؟
شهرخوان ، نکات کلی برای خرید و نگهداری مواد غذایی عبارتند از: – تا حد امکان از فروشگاه هایی که فروشندگان آنها شرایط بهداشت مواد غذایی را رعایت می کنند، خرید کنید . – حتما به تاریخ تولید، انقضاء، شماره پروانه ساخت از وزارت بهداشت و علامت استاندارد توجه کنید و از خرید مواد غذایی که تاریخ مصرف آنها گذشته است، بپرهیزید. – گوشت مرغ و ماهی را بعد از سایر مواد غذایی ...
آنفولانزا بیماری حاد و شایع در فصل سرماست
ها و سبزیجات حاوی ویتامین C پرهیز از مصرف غذاهای چرب، سرخ کرده و ادویه دار مصرف وعده های غذایی کوچک حاوی مواد نشاسته ای بدون ادویه (برنج، پوره، غلات پخته شده، سیب زمینی پخته و ...) در روزهای ابتدای بیماری غرغره آب نمک (سرم فیزیولوژی) و استنشاق آن از بینی، چند بار در روز جهت بهبود سوزش گلو و کاهش ترشحات بینی خودداری از استعمال دخانیات، سیگار و الکل ...
7 خوراکی برای مقابله با سرماخوردگی و آنفلوآنزا
این دو ماده خوراکی ویروس را از بین برده و بدن را از مواد سمی پاک می سازند. عسل: عسل یکی از بهترین گزینه های درمانی برای گلودرد است. عسل ترکیب ضدعفونی کننده طبیعی به حساب می آید که همچون هیدروژن پراکسید عمل می کند. این ماده خوراکی سطح گلو را پوشانده و یکی از بهترین خوراکی ها برای مقابله با سرماخوردگی و گلودرد است. همچنین ترکیب های آنتی اکسیدان و آنتی میکروبیال این خوراکی با عفونت ناشی ...
10 باور و سنت شوکه کننده و باورنکردنی در طول تاریخ
آماده کرده و از مصرف مواد مخدر و الکل دور بماند. همانطور که می توانید حدس بزنید، تاریخ پر است از تکنیک های عجیب و غریب برای تست بارداری. در یونان و مصر باستان از کیسه های خیس شده گندم و جو برای این کار استفاده می شد. زن روی این کیسه ها ادرار می کرد و اگر نوع خاصی از غلات جوانه می زدند گفته می شد که آن زن باردار است. بقراط بر این باور بود که اگر زنی فکر می کند ممکن است باردار شده باشد ...
توصیه های تغذیه ای برای مقابله با آلودگی هوا
به گزارش نویدتهران،مصرف ویتامین های C , E، شیر و لبنیات کم چرب، ماهی و ریز مغذی هایی مثل روی و منیزیم، همچنین مصرف میوه و سبزی تازه و چای سبز در زمان آلودگی هوا توصیه می شود. سرپرست دفتر بهبود تغذیه جامعه در خصوص آلودگی هوا گفت: مواد آلوده کننده هوا شامل مونوکسید کربن، دی اکسید گوگرد، اکسیدهای نیتروژن دار، هیدروکربن های سوخته نشده، ذرات ریز معلق، برمید سرب و سایر ترکیبات سربی است. ...
مهمترین اخبار اقتصادی دوشنبه 11 آذرماه 98| قیمت طلا، قیمت سکه، قیمت دلار
. همچنین بازگشایی نماد ریخته گری ایران با پیام ناظر روی داد. وقفه معاملاتی نماد فرآورده های نسوز آذر روی داد. در پیام دیگری بازگشایی نماد معاملاتی داروسازی زاگرس فارمد پارس، صورت گرفت. وقفه معاملاتی نماد البرز دارو، بازگشایی نماد هلدینگ داروپخش ، بازگشایی سیمان هرمزگان، سرمایه گذاری توسعه ملی و مواد اولیه داروپخش صورت گرفت. همچنین در پیام دیگری وقفه معاملاتی نماد لاستیک سهند، وقفه ...
ویتامین هایی برای جلوگیری از چاقی
مسن و افرادی که دچار استرس هستند، پایین است. کمبود روی نقش مهمی در هوس خوردن ندارد؛ اما روی حس چشایی تاثیر می گذارد و باعث می شود شکر و نمک بیشتری در غذاهای خود استفاده کنید. برای تامین این ماده معدنی مواد غذایی همچون جگر، گوشت مرغ، تخم مرغ، لوبیا سبز و مغز میوه بخورید. این ویتامین نقش مهمی در مدیریت استرس و افسردگی ایفا میکند. به طور خلاصه مصرف این ویتامین منجر به بهبود خلق و خوی و ...
10 بیماری را از روی چهره ی انسان تشخیص دهید
باعث این تغییر رنگ پوست می شود. چین وچروک رابطه اجتناب ناپذیری با سن دارد، اما چین وچروک زودرس در اطراف دهان یا پیشانی می تواند در اثر قرار گرفتن بیش از حد در معرض دود سیگار ایجاد شود. نیکوتین موجود در سیگار منجر به تنگ شدن رگ های خونی در لایه بیرونی پوست و کاهش جریان خون شده و در نتیجه مانع رسیدن مواد موردنیاز به پوست می شود. ترک گوشه دهان معمولا با کمبود ویتامین ب 2 ...
سفره های کارگری هر روز کوچکتر از دیروز
مالی زندگی خود را تأمین کنند و این امر لطمه زیادی به زندگی آنان وارد کرده است. حقوق کارگری کفاف هزینه های زندگیمان را نمی دهد محمدرضا یکی از شهروندان ارومیه ای با ارسال پیامی به باریش نیوز در مورد گرانی کالاها در سطح بازار گفت: حجم مواد لبنی روز به روز کمتر می شود اما قیمت آن نه تنها کاهش پیدا نکرده بلکه افزایش هم داشته است. وی ادامه داد: خانواده هایی که توان مالی خوبی ندارند چطور ...
آنفولانزای h1n1 چه علائمی دارد و چرا باید از آنفولانزای خوکی ترسید؟
منزل استراحت کرده و از حضور در اماکن عمومی و شلوغ پرهیز کنید تا خطر سرایت بیماری را افزایش ندهید. حداقل 24 ساعت بعد از کاهش تب در منزل بمانید و استراحت کنید. شناسایی و راه های درمان آنفولانزای h1n1 رعایت بهداشت فردی به خصوص شتشو منظم دست با مواد ضد عفونی، عدم روبوسی، پوشاندن دهان و بینی هنگام سرفه و عطسه با دستمال و عدم حضور در محل کار تا زمان پشت سر گذاشتن زمان حاد بیماری را از ...
اگزمای پوستی در این فصل بدتر می شود
...، اما دوش گرفتن بدون استفاده از مواد پاک کننده با آب ولرم و چرب کردن با لوسیون های بدن یا روغن هایی که مخصوص چرب کردن پوست های خشک است می تواند به این افراد کمک کند. صابون ها و مواد پاک کننده ای که حالت اسیدی و قلیایی بالا دارند برای افرادی که دچار اگزمای پوستی هستند خوب نیستند و بهتر است از صابون هایی با PHخنثی و معادل PH پوست استفاده شود. خارش یکی از علائم مهم ...
علل زودانزالی در مردان، چیست و چه درمان هایی دارد؟
گناه 2- علل بیولوژیکی -سطح غیر طبیعی هورمون های بدن -سطح غیر طبیعی مواد شیمیایی مغز که انتقال دهنده عصبی یا نوروترانسمیتر نام دارند. -التهاب و عفونت پروستات یا مجرای ادراری -صفات ارثی حقایقی راجع به زود انزالی در اغلب موارد زود انزالی به دلایل روانشناختی اتفاق می افتد و می تواند منجر به استرس، افسردگی، ناراحتی و احساس شرمندگی در فرد شود. جالب است ...