مخاط بینی درباره سلامت شما چه می گویند؟ - بهداشت نیوز
سایر خبرها
همه چیز درباره سرفه و انواع آن
وزن شود. بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD): این نوع بیماری ریه با علائمی مانند تنگی نفس و خس خس سینه همراه است. درمان تامین آب مورد نیاز بدن می تواند به بهبود یک سرفه مرطوب و تسکین علائم سرماخوردگی کمک کند. مصرف دارو های بدون نسخه سرفه، مانند قطره های سرفه، و دارو های مسکن نیز ممکن است به تسکین سرفه کمک کنند. اگر یک عفونت باکتریایی دلیل سرفه مرطوب باشد، فرد ...
ارزان قیمت ترین میوه ها برای درمان کم خونی
: زنجبیل چگونه با چربی بدن مبارزه می کند؟ بعضی از افراد در هر رده سنی از کم خونی خود رنج می برند و به پزشکان متعددی جهت رفع کم خونی و فقر آهن بدن مراجعه می کنند، اگرچه مصرف پروتئین ها و مواد حاوی آهن مانند گوشت، مرغ و داروها تاثیر زیادی دارند، اما شما می توانید جهت رفع کم خونی و افزایش پلاکت خون از روش های ساده و طبیعی خانگی مانند مصرف میوه های ارزان قیمت استفاده کنید. در همین ...
چین و چروک هر بخش از صورت به چه معناست؟
رابطه با غده ی تیروئید باشند. میان چین و چروک های گردن و وضعیت غده ی تیروئید ارتباط وجود دارد و این چین و چروک ها می توانند از وجود مشکلی خبر دهند. با مصرف قرص های زینک و کاهش گلوتن مصرفی خود، می توان سلامت غده ی تیروئید خود را بهبود بخشید. با این حال، اگر متوجه شدید که بیماری تیروئیدتان به مرور زمان تشدید می شود، حتماً به پزشک مراجعه کنید. چین و چروک هایی که درست زیر لب و ...
هفته بیست و سوم بارداری، فقط در یک نگاه
در برابر دانه ها و مشکلات پوستی قرار خواهند داشت. در این دوره ممکن است که در هر قسمتی از بدن ترک های پوستی مشاهده شود. به علاوه ممکن است که روی شکم خط نیگرا شکل بگیرد. هفته بیست و سوم بارداری ماه چندم است؟ اگر در هفته بیست و سوم بارداری هستید یعنی در ماه ششم بارداری هستید. پس تنها 3 ماه مانده است! تغییر رنگ پوست در هفته بیست و سوم بارداری خط نیگرا یا خط قهوه ای ...
معاینه پرده بکارت/تنبلی تخمدان/مصرف قرص اورژانسی/خونریزی بعد از نزدیکی
است ازم لکه میاد الانم ازم کم کم خون میاد خونه قهوه ای رنگه خیلی نگرانم لطفا جواب بدید سلام 18 سالگی که خیلی زود برای برچسب نازایی ولی باید شوهرتان آزمایش اسپرم بدهد و در صورت نرمال بودن به شما داروی تحریک تخمک گذاری داد و حتما باردار می شوید اگر چاق باشید حتما باید وزنتان را کم کنید سلام من بیست و دو سالمه و دو تا بچه دارم یک ماهه ای یو دی گذاشتم لکه بینی دارم همش زیرشکمم و ...
آیا پیاده روی تاثیری در کاهش فشار خون دارد؟
رسانی هم کاهش پیدا می کند پس جهت جلوگیری از بیماری فشار خون بهتر است صفرا در بدن انداره باشد به همین منظور راه رفتن و قدم زدن قدرتی و روزانه به مدت یک ساعت راحت ترین و در عین حال موثر ترین روش جهت کاهش فشار خون است همچنین نفش کشیدن عمیق 5 دقیقه قبل و بعد از خواب باعث انتقال اکسیژن و کاهش فشار خون در شما می شود. توصیه خانگی ما به شما درصورت درمان فشار خون بالا مصرف روزانه 2 تا 4 هزاد میلی گرم پتاسیم مانند سیب زمینی و گوجه فرنگی است. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
قرص ملوکاست برای درمان چه بیماری هایی موثر است؟
می شود. ملوکاست همچنین برای تسکین علائم تب یونجه و التهاب مخاط بینی هم از سوی پزشکان تجویز می شود. نکته قابل توجه در مصرف این دارو این است که ملوکاست دارای تأثیر آنی نیست و نمی تواند در درمان حمله های ناگهانی آسم یا سایر مشکلات تنفسی مؤثر واقع شود. نحوه مصرف ملوکاست این داروی خوراکی صرفاً باید با دستور پزشک تجویز شود و میزان مصرف (دوز) آن به وضعیت بدن ...
10 دلیل خارش شدید پوست
انجام می دهید در تسکین خارش موفق نیستند برای بررسی دقیق شرایط به یک پزشک متخصص پوست مراجعه کنید. خارش مزمن پوست و بروز کهیر می تواند نشانه ای از مسائل جدی تر، مانند عفونت ها یا بیماری ها باشد. اخیرا مصرف یک داروی جدید را آغاز کرده یا دوز مصرفی دارو را افزایش داده اید اگر اخیر دندان عقل خود را کشیده اید و یک داروی مخدر تجویزی را مصرف می کنید یا داروهایی برای کاهش فشار خون ...
10 خوراکی دردسرساز موقع سفر با هواپیما
پرواز مدام به سرویس بهداشتی برود! همچنین مصرف قهوه باعث کم آبی بدن و کم خوابی نیز می شود که همگی باعث می شوند تا تجربه ای ناخوشایند از پرواز در ذهن ثبت نمایید. سیب و پرتقال غذای هواپیما می تواند شامل انواع میوه ها باشد. میوه هایی هوس انگیز که به شما چشمک می زنند! اما اگر در میان میوه ها سیب و پرتقال وجود دارد بهتر است از خوردن آنها اجتناب کنید. فیبر موجود در سیب می تواند منجر به ایجاد گاز در روده ی شما شود و شکمتان را حسابی به غار و غور بیندازد! در حالی که اسیدیته موجود در پرتقال و آب پرتقال می تواند باعث سوزش در معده تان شود. ...
درمان عفونت شایع خانم ها با آب نارگیل
بسیار حیاتی است. البته اگر شب ها هم خورده شود می تواند خواب راحت برای فرد ایجاد کند اما حتما با فاصله زمانی با شام خورده شود. سیب و فواید آن سلیاک و نقش آن در بارداری زنانی که به بیماری سلیاک مبتلا هستند ممکن است دو الی چهار برابر نسبت به سایر افرادی که چنین شرایطی را ندارند از مشکلات بارداری و عوارض آن رنج ببرند. با این وجود می توان با دنبال کردن رژیم غذایی بدون گلوتن ...
علائم فقر آهن در دهان
به گزارش، افت هموگلوبین هم که موجب کاهش جریان اکسیژن به بافت ها و عضلات و در نتیجه ایجاد آنمی می شود. اما آنمی تنها پیامد فقر آهن نیست. در صورتی که کمبود شدید آهن درمان نشده باقیبماند، خطر ابتلا به عفونت ها و نیز مشکلات قلبی و ریوی افزایش می یابد؛ بنابراین تشخیص زودهنگام علائم فقر آهن از اهمیت بالایی برخورداراست. برای تشخیص کمبود آهن در بدن می توان تغییراتی را که در داخل یا ...
چگونه شب ها زود و راحت بخوابیم؟
شکلات است. مطالعات نشان می دهد قطع مصرف کافئین پس از ساعت 3 بعدازظهر به بهبود کیفیت خواب و زودتر خوابیدن شما کمک می کند. 5. دستگاه های الکترونیک را خاموش کنید نور حاصل از تلفن همراه، تبلت، رایانه و حتی تلویزیون باعث تاخیر در ترشح تحقیقات نشان داده است که دو ساعت قبل از خواب، حمام کردن با آب گرم باعث آرامش بدن و ذهن می شود زیرا آب گرم میزان ضربان قلب و فشارخون را کاهش ...
چگونه شب ها زود و راحت بخوابیم؟
تاثیر مثبت گذاشته و باعث کاهش فشارخون و استرس می شود. هر موسیقی یا آوایی که از آن لذت می برید به شما کمک می کند تا آرام شوید و زودتر خوابتان ببرد. 4. قهوه، چای و شکلات را فراموش کنید یکی از بهترین راه ها برای مبارزه با بی خوابی شبانه، قطع کردن مواد اعتیادآور و کافئین دار ازجمله قهوه، چای و شکلات است. مطالعات نشان می دهد قطع مصرف کافئین پس از ساعت 3 بعدازظهر به بهبود کیفیت خواب و ...
سبک زندگی سالم برای بچه دار شدن
بالاتر می برد و توانایی آن ها برای آبستنی را افزایش می دهد. . اسیدهای چرب امگا 3: امگا 3، سلامت عمومی تان را بهبود می بخشد و قدرت باروری تان را بیشتر می کند. . آهن: آهن برای حفظ انرژی و پیشگیری از کمبود تخمک گذاری ضروری است. مصرف کمتر کافئین خوشبختانه لازم نیست شما مصرف کافئین را کلاً قطع کنید اما کارشناسان توصیه می کنند مصرف کافئین را زمانی که قصد باردار ...
پوکی استخوان بیماری خاموش
مواجه می کند. نقش منفی آلودگی هوا محققان دانشگاه فلوریدای آمریکا پروتیینی در بدن انسان کشف کرده اند که وجود آن سبب افت عملکرد سلول های استخوان ساز می شود. به گزارش ساینس، محققان دریافته اند کاهش جزئی این پروتیین در موش های اصلاح ژنتیکی شده، سبب افزایش سلول های استخوان ساز می شود. در ادامه این پژوهش، محققان دارویی تولید کرده اند که منجر به سرکوب این پروتیین و افزایش استخوان سازی ...
هفته سی و چهارم بارداری، فقط در یک نگاه
می برند. اما احتمال بروز آن در همه سنین و برای تمام زنان در هر مرحله ای از زندگی وجود دارد. به همین خاطر نباید از این که درخواست کمک می کنید خجالت بکشید. با پزشک تان صحبت کنید، مصرف برخی از داروهای ضد افسردگی برای زنان باردار بی خطر است. در مصرف نمک افراط نکنید آیا می دانستید که کاهش مصرف نمک به کاهش احتمال پف کردن صورت و بدن در طول بارداری کمک می کند؟ البته این موضوع بستگی به میزان ...
زایمان و اضافه وزن، چیکار کنم لاغر بشم؟
. شما باید به صورت کاملا تدریجی وزنتان را کم کنید. متاسفانه ما در نمودارهای رشد کودک بسیار با این مساله مواجه می شویم که به دلیل این که مادر رژیم گرفته، نوزاد دچار کاهش وزن و افت دور سر شده است. ورزش هم در کاهش وزن شما بسیار موثر خواهد بود، شما می توانید با یک ورزش ملایم روزانه شروع کنید ورزشی مثل دراز نشست و پیاده روی. غذاها و میان وعده های سالم را هم فراموش نکنید. توصیه آخر این که حتما بایستی کاهش وزن تان تدریجی و آهسته باشد تا به نوزادتان آسیبی نرسد. ...
سنگ کلیه و آشنایی با مواد غذایی مفید و غیرمفید برای آن
...، ماءالشعیر بدون طعم دهنده، یا مالت است. مواد غذایی مضر برای سنگ کلیه یکی از شایع ترین دلایل ایجاد سنگ کلیه بالا بودن اگزالات در ادرار است. اگزالات بیشتر در چای، شکلات کاکائویی، قهوه، کره ی بادام زمینی، اسفناج، ریواس و سبزیجات برگ سبز وجود دارد، همچنین در اینجا می توانید با اگزالات و مواد غذایی بیشتری که از آن برخوردار هستند آشنا شوید. مصرف لبنیات به ویژه شیر ...
اچ آی وی همیشه ایدز را به دنبال ندارد
موفق بسیاری از کشور ها در دنیا، ثابت شده است که اچ آی وی یک بیماری عفونی است که درصورت درمان مناسب، از نظر فردی و اجتماعی یک بیماری کاملا کنترل شونده است. اچ آی وی درواقع یک بیماری عفونی با عامل مولد ویروسی است که فقط در خون و ترشحات بدن فرد مبتلا وجود دارد. اگر فرد به طور منظم دارو مصرف کند، تعداد ویروس در خونش آن قدر کم می شود که به دیگران انتقال پیدا نمی کند و سلامت خود بیمار هم تضمین می شود و ...
هجوم آنفلوآنزا، مشابه سرماخوردگی اما مرگبار!
آلوده شدن قرار دارند. امینی ادامه می دهد: حتما سبزیجات و میوه های فصل را به خوبی شست وشو داده و استفاده کنند و از مواد غذایی حاوی ویتامین C و مولتی ویتامین ها بسیار استفاده شود تا سیستم ایمنی و مقاومت بدن شان را بالا ببرند و در برابر احتمال ابتلا به ویروس مقاومت بیشتری را نشان دهند. این متخصص بیماری های داخلی می گوید: در شرایطی که برخی بیماری ها از قبیل آنفلوآنزا شیوع پیدا کرده، حتما با ...
این گوشت را حتمأ مصرف کنید!
. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که مصرف غذاهایی را که متابولیسم شما را بهبود می دهند، افزایش بدهید. گوشت بوقلمون حاوی ارزش غذایی زیادی است و ویتامین ب 6 مجود در آن به بالا رفتن سطح انرژی ما کمک می کند و در بسیاری از کشورها به ویژه در کشورهای آمریکا،کانادا،انگلستان و ایرلند از محبوبیت زیادی برخوردار است. * وجود ازت و تبدیل به سم شدن در گوشت سیدضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه و ...
هفته چهاردهم بارداری، فقط در یک نگاه
، در ماه چهارم بارداریتان هستید. فقط 5 ماه به تولد فرزنتان باقی مانده است هنوز سوالی دارید؟ در اینجا اطلاعات بیشتری در مورد نحوه تقسیم هفته ها ، ماه ها و سه ماهه در بارداری وجود دارد. موهای جوانه زده و کرک مانند جنین تا هفته چهاردهم بارداری ، کودک شما قادر به داشتن موهای جوانه زده و کرک مانند بر روی سرش خواهد بود (اگرچه رنگ نهایی ممکن است تا زمان تولد مشخص نشده باشد) و همچنین ابروها نیز ...
خوراکی هایی برای جوان ماندن
چهره شما نرم ، شفاف و بدون چروک خواهد بود. روغن زیتون یکی از پایه های اساسی رژیم مدیترانه ای ، روغن زیتون است و یک مطالعه جدید توسط مجله پزشکی قلب و عروق ایالات متحده نشان می دهد که مصرف منظم روغن زیتون بر بیماریهای قلبی از جمله بیماری عروق کرونر ، بیماری شریان محیطی و نارسایی مزمن قلب تأثیر مثبت بگذارد و از همه مهمتر باعث شود جوان تر بمانید. گریپ فروت ...
ههمه چیز درباره تزریق بوتاکس
هرچه ماندگاری ژل بیشتر باشد نشانه کیفیت و مرغوبیت آن نخواهد بود. زیرا برخی برند های متفرقه کلسیم و مواد غیرجذب را به ژل اضافه می کنند، این کار ماندگاری ژل را بیشتر می کند البته برای مدتی، اما عاری از عوارض نیستند. همچنین این احتمال وجود دارد که ژل در بافت ها ممکن است باعث عفونت یا جابه جایی شود. بوتاکس/تزریق ژل عین اللهی گفت: با تزریق بوتاکس صورت می توانید خطوط و چروک های خود ...
نشانه های تشنج چیست؟
مانده و مراتب را به فوریت ها اطلاع یا بیمار را به بیمارستان منتقل نمایند.این پزشک متخصص،عوامل خارجی نظیر کاهش قند خون و تومورها را در افرادی که فاقد زمینه ژنتیکی می باشند در بروز تشنج موثر ارزیابی و خاطر نشان کرد:در افرادی که دچار تشنج می شوند احتمالا مصرف برخی غذاها نظیر ترشیجات و استرس تا حدودی به عنوان عامل زمینه ساز بی خوابی در بروز تشنج موثر واقع می شود. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ ...
آرایش دفاعی مقابل آنفلوآنزا
...> درمان دارویی 5 روزه درمان آنفلوآنزا در همه افراد لازم نیست، ولی دوره زمانی اثر دارو در 72 ساعت از شروع بیماری است و در صورت بد حال بودن بیمار بهتر است درمان شروع شود. این متخصص بیماری های عفونی در این باره توضیح می دهد: مدت درمان با اسلتامیویر (Oseltamivir) با نام تجاری تامیفلو (Tamiflu) که یک داروی ضد ویروسی است و از فعالیت انواع ویروس آنفلوآنزای A. و B. در بدن جلوگیری می ...
چرا دوغ خواب آور است؟
...: حتما شما هم پس از نوشیدن دوغ، این نوشیدنی خوشمزه و پرفایده احساس خواب آلودگی می کنید و از این رو گاهی اوقات ترجیح می دهید برای جلوگیری از خواب الودگی از نوشیدن آن بپرهیزید، اما چرا این اتفاق رخ می دهد؟! این سوالی است که خبرگزاری میزان قصد دارد در ادامه پاسخی برای آن بیابد! دوغ چیست؟ همانطور که می دانید؛ دوغ نام یک نوشیدنی لبنی است که از ترکیب آب و ماست به ...
4 دسته بندی ضروری از مواد غذایی برای داشتن صبحانه سالم
بدن می شوند و به همین دلیل افرادی که مصرف مقدار زیادی میوه در طول روز دارند و در وعده ی صبحانه ی خود از میوه ها استفاده می کنند، کمتر بیمار می شوند. 4. نوشیدنی های صبحانه شیر و آب میوه های طبیعی سالم ترین نوشیدنی ها برای وعده ی صبحانه هستند. اما اکثر مردم دوست دارند در وعده ی صبحانه، نوشیدنی کافئین داری مانند چای یا قهوه مصرف کنند تا سرحال تر شوند و به کارهای روزمره ی خود ...
آموزش فعال سازی رمز پویا بانک ملی از طریق اس ام اس یا نرم افزار و یا USSD
بدهید قدم به قدم و به صورت تصویر ببینیم چطور می توان رمز دوم یکبار مصرف بانک ملی را برای گوشی ساده یا قدیمی با کد USSD فعال کنیم: 1- ابتدا با استفاده از تلفن همراه، کد دستوری #60*737 * را شماره گیری کنید. مانند تصویر زیر منویی شامل 4 گزینه ثبت نام، فعالسازی، ورود کد دریافتی از خودپرداز و تولید رمز مشاهده می کنید: آموزش فعال سازی رمز پویا بانک ملی با USSD 2- ثبت نام ...
آیا فصل ها باعث تغییر قند خون دیابتی ها می شود؟
سخن اضافه کرد: تزریق دیرتر انسولین بدن فرد را با فقدان انسولین پایه مواجه می کند، زیرا اثر انسولین شب قبل در بدن پایان یافته، ولی هورمون های بالا برنده قند خون، قند را از کبد فرد خارج می کنند. در حقیقت هورمون های بالا برنده خون با ساعات روشن شدن و تاریک شدن هوا تنظیم شده و به زمان خوابیدن و بیدار شدن شما توجهی ندارند؛ بنابراین افراد دیابتی باید توجه کنند که در فصل تابستان نیز دیر از خواب بلند ...