مصرف کدوحلوایی در بارداری، فواید آن بر پوست - نی نی بان
مصرف کدوحلوایی در بارداری، فواید آن بر پوست
سایر خبرها
رنانی: شورش های اخیر، شورش های مبارکی بود!/ آینده قرار نیست که چنین بماند،آینده ایران بسیار تماشایی است
.... هیچ کس را جز عقلشان قبول ندارند. -نسل جدید به سرعت ایده های بهتر، اندیشه های بهتر و روش های جایگزین را کشف می کند و جایگزین می کند. این نسل، اگر در فرآیند یک حرکت اقتصادی/علمی/اجتماعی احساس کند که نهادهای موجود همراهی نمی کنند و همراه مناسب ندارد، به سرعت می تواند جایگزین بیاید و فضا را برای خود باز کند. نسل جدید بن بست نمی شناسد؛ نه بن بست فکری و نه بن بست عملی. نسل ما نسل بن ...
چند درصد مصرف کنندگان دخانیات زیر 14 سال سن دارند؟
، عفونت های تنفسی، سرماخوردگی، آنفلوانزا، برونشیت مزمن، آمفزیم، خس خس سینه، تنگی نفس، آسم، ضعف بینایی، افزایش قندخون، کاهش سطح کلسترول خوب، کاهش جریان سیستم گردش خون، افزایش تجمع کلسترول بد، بسته شدن رگ های قلبی_ عروقی، لخته شدن خون، افزایش ابتلا به سکته مغزی، تغییر رنگ پوست، ایجاد چین و چروک در صورت، بروز لکه های زرد رنگ و قهوه ای رنگ روی دندان، التهاب لثه، بیماری های پریودنتال، بوی بد دهان، ابتلا به دیابت نوع دو، سرطان گردن، سرطان رحم، عفونت گوش، سقط جنین در مادران باردار، ضعف چشایی و بویایی در افراد اشاره کرد. منبع:باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ ...
سودای صحت در نشریات نسوان
.... این نشریه ها از بهداشت و سلامت، به ویژه سلامت زنان، با تاکید سخن می گفتند. توجه آنها به حفظ الصحه برحسب وظایفی بود که زنان در حوزه خصوصی برعهده داشتند. آنان مدیر خانه و مسئول ایجاد خانه ای سالم بودند. خانه سالم نیز شهر سالم و کشوری سالم به همراه می آورد. توجه به بهداشت و سلامت در نشریه دانش دانش، نخستین نشریه اختصاصی زنان به مدیریت خانم دکتر کحال در تهران انتشار یافت ...
اصول تغذیه سه ماهه دوم بارداری و تأثیر آن بر جنین و مادر
رعایت تغذیه ای متعادل و مغذی، در طول بارداری ، برای حفظ سلامت جنین و مادر ضروری است. تغذیه سالم باعث می شود جنین، برای طی کردن فرایند رشد، به مواد مناسب و لازم به درستی دسترسی پیدا کند. تغذیه مناسب مادر در رفع نواقص و مشکلاتی مانند فشارخون بالا در بارداری ، زایمان زودرس و پره اکلامپسی هم مؤثر است. مادران گرامی آینده باید به تغذیه سه ماهه دوم بارداری و، به طورکلی، غذای مصرفی شان در این دوران توجهی ...
دانستنی هایی درباره گلودرد میکروبی
، شما می توانید از این طریق خطر ابتلا به یک عفونت ثانویه را کاهش دهید. از مصرف آب پرتقال پرهیز کنید در شرایطی که آب پرتقال حاوی سطوح بالای ویتامین C است، اما اسید سیتریک موجود در آن می تواند دیواره داخلی گلو را تحریک کند. اگر قصد دارید مصرف ویتامین C خود را افزایش دهید بهتر است تا زمان بهبودی کامل گلودرد استرپتوکوکی از مکمل ها استفاده کنید. افزون بر این، کپسایسین ...
دانستنی هایی درباره گلودرد میکروبی
گلودرد استرپتوکوکی منشا باکتریایی دارد، شما می توانید از این طریق خطر ابتلا به یک عفونت ثانویه را کاهش دهید. از مصرف آب پرتقال پرهیز کنید در شرایطی که آب پرتقال حاوی سطوح بالای ویتامین C است، اما اسید سیتریک موجود در آن می تواند دیواره داخلی گلو را تحریک کند. اگر قصد دارید مصرف ویتامین C خود را افزایش دهید بهتر است تا زمان بهبودی کامل گلودرد استرپتوکوکی از مکمل ها استفاده کنید ...
رهایی پروانه ها از تور آمریکا
که برای ذخیره سازی خون بند ناف مراجعه می کنند می توانند اهدا کننده پرده جنین نوزاد هم باشد. در قرارداد این مادران اعلام می شود که امکان استفاده از پرده آمنیوتیک، جفت و ضایعات زایمانی برای کارهای پژوهشی وجود دارد. *آیا همه مادران باردار می توانند پرده جنینی اهدا کنند؟ سعید آبرون دکتری خون شناسی و عضو هیئت علمی دانشگاه تربیت مدرس که مدیریت فنی بانک خون رویان را عهده دار است به ...
خواص بی نظیر گوشت بوقلمون
پورین است، لذا مبتلایان به نقرس باید آن را به میزان خیلی کم مصرف کنند. گوشت بوقلمون دارای مقدار کمی اگزالات است؛ لذا بیماران مبتلا به سنگ کلیه اگزالاتی، خیلی کم باید آن را بخورند. بوقلمون هایی که به طور طبیعی و ارگانیک پرورش داده می شوند، هیچ نوع هورمون و آنتی بیوتیکی در بدن خود ندارند. تقریبا تمامی چربی بوقلمون در پوست آن موجود است. همچنین گوشت تیره رنگ آن چربی ...
کاهش وزن با کمک لیمو ترش و زنجبیل
زنجبیل اشاره کرد. در ادامه با پنج روش که می توانید از این دو ماده غذایی برای کمک به کاهش وزن استفاده کنید، بیشتر آشنا می شویم. شاید شنیده باشید که مصرف لیمو ترش و زنجبیل چه همراه با هم و چه به صورت مجزا می تواند به کاهش وزن و حفظ وزن سالم کمک کند. اما آیا این مساله درست است یا با یک باور اشتباه روبرو هستیم؟ همانطور که احتمالا می دانید یک گزینه جادویی همانند یک ...
سنگدان مرغ بخوریم یا نه؟
پروتئین ها را تجزیه می کند، این آمینو اسید ها هستند که برای رشد ماهیچه و بافت بدن انسان مهم تلقی می شوند. سنگ دان ها هم چربی کمی دارند و هم دارای ویتامین بالایی هستند. سنگدان دارای چندین ویتامین شامل ویتامین ب. 12 است که برای عملکرد مغز و تشکیل سلول های خونی سفید، نیاسین، که برای گردش و تولید هورمون مناسب است و ریبوفلاوین که پوست و موی شما را سالم نگه می دارد، ضروری است. مصرف ...
برای زیبایی جنین چه بخوریم
...> بادام برای زیبایی نوزاد داخل رحم: زنان باید برای داشتن نوزادی که دارای عضلات قوی باشد، در طول دوران حاملگی خود بادام خشک مصرف کنند. جالب است بدانید که مصرف منظم بادام توسط مادران باردار، برای روشن تر شدن رنگ پوست کودک درون رحم این افراد امری شناخته شده است. شما می توانید چند بادام خشک را پودر کرده و به شیر اضافه کنید، سپس آن را بنوشید. سیب برای زیبایی جنین: یکی از ...
قند، این شیرینِ تلخ
...، فعالیت بدنی درست و حسابی و تغذیه مناسب داشتند و استرس و فشار عصبی برای آنها بی معنا بود. رجب در گفت وگو با شهروند می گوید: دیابت امروزه مورد توجه عموم دولت ها در سراسر جهان قرار گرفته است، به این دلیل که شیوع بسیار بالایی دارد و هزینه های بسیار زیادی را به جوامع تحمیل می کند. به بیان ساده تر، هزینه اصلی که دیابت به یک جامعه و کشور تحمیل می کند، ناشی از عوارض این بیماری است. ما در گام نخست باید ...
اراک، آلودگی هوا و سر شلوغ مراکز درمانی
استاندارد استفاده شود، گفت: شاغلین خدمات شهری، ماموران راهنمایی و رانندگی و ... که به اقتضای شغل مجبور به حضور در فضای باز هستند از ماسک های تنفسی ffp2 استفاده کنند.وی گفت: برخی مواد غذایی از قبیل میوه و سبزیجات تازه، شیر کم چرب، آب و مغزها خاصیت خنثی کنندگی مواد سمی موجود در هوا را دارند که مصرف آنها اثرات آلودگی هوا را کاهش می دهد و باید در برنامه تغذیه ای قرار گیرد و از مصرف فست فودها و استعمال ...
مزایای بی نظیر شکلات تیره
برای ارزیابی درست، جنین را با نوزاد مقایسه می کنند تا ببینند تناسب ابعاد منطقی است یا نه. با ارزیابی مذکور محققان متوجه شدند زنانی که در معرض آلاینده های پایدار مانند DDT و TCDD قرار دارند دارای جنین های کوچک تری نسبت به زنان باردار دیگر هستند. مطابق این تحقیقات استفاده از سموم آفت کش و محصولاتی که دارای DDT و TCDD باشند از سال 2000 ممنوع شده اما با این وجود هنوز این آلاینده ها در هوا موجود است. ...
فواید کیسه کشیدن در حمام
میزان اکسیژن رسانی به بدن ما دو برابر می شود؛ این امر باعث می شود انرژی و شادبی ما بالا رود و مغز کارکردش بهتر شود و کسالت و رخوت و سنگینی بدن نیز کمتر شود؛ توجه داشته باشید کیسه کشیدن باید ملایم باشد. بخش زیادی از صابون ها و شامپو های موجود در بازار مصرف کشورمان، شیمیایی هستند و در برخی موارد نه تنها برای بدن و موی سر هیچ سودی ندارند بلکه عوارض متعددی را نیز با خود به همراه می آورند چرا ...
گزارشی هولناک از تأثیر آلودگی هوا بر جسم و روان ایرانی ها
شانس سقط جنین و مرده زایی یا مرگ جنین در رحم را بالا می برد. پژوهش های مشترکی که با همکاری چندین دانشگاه در چین و تیم 16 نفره ای از پژوهشگران انجام شد، نشان داد میان آلودگی هوا و سقط جنین خاموش ارتباط مستقیمی وجود دارد . آلاینده ها می توانند از سد خونی موجود میان مادر و جنین عبورکنند و روی جنین تأثیر بگذارند. . اما ماجرا تنها به اینجا ختم نمی شود، آلودگی هوا حتی احتمال بارداری های ...
پروستات را با این خوراکی ها در خانه درمان کنید
وان بنشینید تا تمام درد ها، سوزش و التهاب های ناشی از این غده از بین برود. درمان قطعی پروستات با میوه و سبزیجات تغذیه سالم، رژیم غذایی مناسب سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان های طبیعی با انواع مختلف میوه ها و سبزیجات می تواند برای کم کردن التهاب و عفونت پروستات آقایان بسیار مؤثر باشد. شاید اولین گزینه ای که در میان میوه ها و سبزیجات به ذهن برسد؛ گوجه فرنگی باشد که معمولا از ...
یک دقیقه مراقب خودت باش
.... برای این کار پوست به آب و مواد مغذی نیاز دارد. متخصصین پوست می گویند برای داشتن پوستی سالم، باید یک روتین مراقبتی روزانه مطابق با نیازهای پوست خود داشته باشید. این روتین باید شامل پاک سازی، آب رسانی، تغذیه و محافظت در برابر عوامل آسیب رسان محیطی باشد. اما چطور باید نوع پوست مان را بشناسیم و نیازهایش را تشخیص دهیم؟ نوع پوست بر اساس 3 فاکتور دسته بندی می شود: مقدار آب موجود ...
آموکسی سیلین برای چه عفونتی است و نحوه مصرف آن
دارو استفاده می کنید، مایعات زیادی بخورید مگر اینکه پزشک به شما غیر این حالت بگوید. برای بهترین اثر، این آنتی بیوتیک را در فاصله زمانی مناسب مصرف کنید. برای کمک به یادآوری، هر روز در یک زمان این دارو را مصرف کنید. این دارو را ادامه دهید تا مقدار کامل تجویز شده تمام شود، حتی اگر بعد از چند روز علائم ناپدید شوند. متوقف کردن این دارو در ابتدا ممکن است به رشد باکتری ادامه دهد که ممکن است ...
معرفی بهترین قرص ویتامین برای رفع خستگی
انرژی از مصرف مواد غذایی سالم بوجود می آید اما اغلب افراد نمی توانند از مواد غذایی روزانه انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنند. استفاده از مکمل های غذایی در کنار تغذیه مناسب می تواند تامین کننده بسیار عالی برای برطرف کردن نیاز روزانه بدن به املاح معدنی و ویتامین ها جهت تامین انرژی مورد نیاز خود باشد. محصول انرژکس ویژه آقایان به بهبود عملکرد ذهن و توان فیزیکی بدن بسیار کمک می کند ...
گزارشی هولناک از تأثیر آلودگی هوا بر جسم و روان ایرانی ها
پایین می آید. به گفته این متخصص، آلودگی هوا شانس سقط جنین و مرده زایی یا مرگ جنین در رحم را بالا می برد. پژوهش های مشترکی که با همکاری چندین دانشگاه در چین و تیم 16 نفره ای از پژوهشگران انجام شد، نشان داد میان آلودگی هوا و سقط جنین خاموش ارتباط مستقیمی وجود دارد . آلاینده ها می توانند از سد خونی موجود میان مادر و جنین عبورکنند و روی جنین تأثیر بگذارند. . اما ماجرا تنها به اینجا ختم نمی ...
نخستین دفتر تسهیلگری و توسعه محلی شهرداری اصفهان افتتاح شد
منطقه برنامه ریزی کند. حمید شهبازی اضافه کرد: از تنوع قومی و فرهنگی موجود در مناطقی مانند منطقه 10 شهر نهایت استفاده را می بریم تا به همگرایی و هم افزایی بیشتر بین شهروندان بینجامد. او تصریح کرد: با رویکردی که امروز شهرداری در حوزه اجتماعی دارد می توان بخش زیادی از مشکلاتی که زیر پوست شهر وجود دارد را کاهش داد. به گفته مدیر منطقه 10 در این دفاتر از تجربیات معتمدان و افراد تأثیرگذار ...
چه کسانی باید مکمل ویتامین ب کمپلکس مصرف کنند؟
مکمل فولیک اسید بهتر است زنان باردار از مواد غذایی غنی از فولات نیز استفاده کنند. مصرف فولیک اسید و فولات خطر نقص های جنینی به خصوص نقص های مغزی و نخاعی را کاهش می دهد. یکی دیگر از مکمل های ضروری در دوران بارداری ویتامین B12 است. کمبود ویتامین ب 12 در طی دوران بارداری می تواند باعث سقط جنین، به دنیا آمدن نوزاد با وزن کم، فشار خون بالای مادر در طی بارداری و آنومالی های کشنده جنین شود. ...
کمبود ویتامین B3 ؛ علائم ، روش های درمان و مواد غذایی سرشار از آن
کمبود ویتامین B3 می تواند مشکلات متعددی را در بدن ایجاد کند، بنابراین باید به اندازه کافی مصرف شود. با بررسی اطلاعاتی کامل در این زمینه همراه ما باشید. کمبود ویتامین B3 می تواند ده ها فرآیند را در بدن مختل کرده و به بیماری پلاگر منجر شود. ویتامین B3 که با نام نیاسین هم شناخته می شود، نقش مهمی در سلامت پوست، گوارش و سلامت روان داشته و از عملکرد بیش از 200 آنزیم در بدن پشتیبانی می کند ...
این دمنوش یک التیام بخش قوی است
زخم های موضعی را سرعت می بخشد، مصرف روزانه این چای، روند درمان را تسریع و فرد را در برابر عفونت محافظت می کند، گیاه بومادران باعث انعقاد سریع خون شده و به بسته شدن زخم ها کمک می کند و به دلیل خواص ضدالتهابی موجود در این گیاه دارویی، قرمزی اطراف زخم سریع تر درمان می شود. چای بومادران اضطراب و استرس را از بین می برد چای بومادران یک چای آرامش بخش است و اغلب برای تمدد اعصاب به کار ...
گیاهان مقوی برای اعصاب
...> طریقه و میزان مصرف گل محمدی با توجه به اینکه میزان اسانس گلاب ها متغیر و اصولاً مقدار اسانس موجود در آنها بسیار کم می باشد، عدد معینی از نظر حجم و یا وزنی برای مصرف خوراکی و دارویی آن ارائه نشده است. طرز تهیه 3 غذای ساده و خوشمزه و فوری دانشجویی طرز تهیه 3 غذای ساده و خوشمزه و فوری دانشجویی طرز تهیه 3 غذای ساده و خوشمزه و فوری دانشجویی طرز تهیه 3 ...
برای پیشگیری از سرطان سینه این تغذیه از اهمیت بالایی برخوردار است
. سولفید آلیل موجود در سیر به چرخه سلولی نظم می دهد. ترکیب سولفید آلیل در خانواده پیازها نیز یافت می شود. بیمارانی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنند باید قبل از مصرف مکمل سیر با پزشک معالج خود مشورت کنند تا دچار عوارض دارویی نشوند. مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهند که پوست سیب می تواند از گسترش سلول های سرطانی در بدن جلوگیری کند. انار حاوی ...
پنچ راه درمان ریزش مو در بانوان
درماتولوژی" پی برده اند که ماینوکسیدیل 2 درصد برای زنان دچارآلوپسی اندروژنتیک یا الگوی طاسی مؤثر بوده اند. اگر استفاده از ماینوکسیدیل با موفقیت همراه باشد شخص باید مصرف آن را به شکل نامحدود ادامه دهد. وقتی کسی استفاده از این دارو را متوقف می کند، موهایی که برای رشد به این دارو وابسته شده اند ممکن است در طول شش ماه ریزش کنند. عوارض جانبی ناشی از ماینوکسیدیل ناشایع و به طور ...
با این خوراکی ها سلامت قلبتان را تضمین کنید
برساند بافت های بدن بهتر حفظ خواهد شد. عمل گردش خون ارسال مواد مغذی و مواد معدنی در بدن است که رشد سلولی و عملکرد مناسب را در پی خواهد داشت. یکی از این خوراکی ها چای سبز است. آنتی اکسیدان موجود در چای سبز و افزایش این ماده در خون می تواند به بهبود سیستم قلبی و عروقی کمک کند روزانه نوشیدن 2 تا 3 فنجان چای سبز می تواند سلامت قلب شما را به دنبال داشته باشد. خوراکی معجزه آسای دیگر ...
کمپین #یک_دقیقه_مراقبت سی گل آغاز شد
. اما نکته بدیهی این است که پوست همه افراد به پاکسازی، محافظت، تقویت و آب رسانی نیاز دارد. بنابراین مهم ترین اقدامات مراقبتی پوست را می توان در استفاده روزانه از پاک کننده یا شوینده مناسب نوع پوست، مصرف کرم های مرطوب کننده مناسب و استفاده منظم از محصولات ضدآفتاب خلاصه کرد که هیچ کدام بیشتر از 1 دقیقه زمان نمی برد. علاوه بر این موارد هر شخص باید به تناسب نوع و شرایط پوست خود، اقدامات پیشگیرانه یا ...