3 خوراکی چربی سوز و محبوب در رژیم لاغری - باشگاه خبرنگاران
3 خوراکی چربی سوز و محبوب در رژیم لاغری
سایر منابع:
سایر خبرها
جزئیات گازسوز کردن رایگان خودرو ها
، ون و دیگر مسافربر های شخصی را دوگانه سوز می کند. مدیر طرح سی ان جی شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی گفت: پس از سهمیه بندی قیمت بنزین استقبال از مصرف سی ان جی افزایش یافت که هم اکنون روزانه 24.3 میلیون مترمکعب مصرف می شود. او با اشاره به میزان تقاضا برای گازسوز کردن خودرو ها افزود: میزان ثبت نام ها 50 درصد نسبت به هفته گذشته افزایش یافته است. ما مدنظر داریم این میزان را افزایش ...
تقویت گردش خون با روش های طبیعی
دشوار شود. داروهای طبیعی می توانند به بهبود و تقویت گردش خون در پاها کمک کنند. داروهای طبیعی می توانند در صورت وخیم بودن مشکل سلامتی در کنار داروهای تجویزی مصرف شوند یا در صورت ملایم بودن آن به تنهایی مورد استفاده قرار گیرند. با این حال بهتر است قبل از مصرف داروهای طبیعی برای اطمینان از نداشتن هر گونه عارضه یا تداخل دارویی با پزشک معالج خود مشورت کنید. گیاه کُهَن دار (جینکوبیلوبا ...
حاشیه نشینی بازار ماهی فریدونکنار با میدان داری پرنده فروشان
برخلاف اکثر مناطق کشور که اقتصاد محلی در فصل سرد سال به خواب زمستانی می رود ، اما مازندران در فصل سرما طبیعت رونق دیگری را از آستین بیرون می آورد زیرا با پایان فصل کشاورزی، طبیعت بی مانند مازندران فصل صید
درمان چاقی کودکان، نتیجه یک کار گروهی
فود پر کالری و ارزان، و هله هوله مصرف زیاد مواد غذایی در رستوران و خانه کودکانی که شکر زیادی از نوشیدنی های شیرین شده و شکر مخفی در مواد غذایی دریافت می کنند. کودکانی که زمان کمتری را مشغول بیرون بازی کردن هستند. کودکانی که بیشتر زمان شان را صرف مشاهده تلویزیون، بازی های ویدئویی، و نشستن پشت کامپیوتر می کنند. اگر بیشتر مدارس، برنامه های آموزشی ...
ایلام در هفته ای که گذشت
سایر دستگاه های مرتبط ، سازمانی و فراسازمانی ، برخورد قاطع با متخلفان و عوامل گرانفروشی در حوزه های تولید ، توزیع و مصرف ، پایش روزانه و مستمر قیمت ها و از شاخص های بازرسی و نظارت طی مقطع زمانی اخیر بوده است. استاندار: 6 هزار فرصت شغلی در ایلام ایجاد شد استاندار ایلام گفت: از آغاز سال جاری تا کنون 6 هزار اشتغالزایی در استان ایجاد شده است. به گزارش پایگاه اطلاع ...
آیا لاغری در کمتر از یک ماه امکان پذیر است؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سیناپرس / برای درمان چاقی باید تعادل منفی در انرژی ایجاد کنیم یعنی میزان مصرف انرژی را به پایین تر از مقدار مورد نیاز تنزل دهیم که این امر با پیروی از رژیم غذایی مناسب و افزایش فعالیت بدنی میسر می شود. یکی از کاربران سیناپرس نوشته است: جوانی سی و دو ساله هستم که از چاقی زیاد رنج می برم. از آنجایی که والدین من چاق بوده اند، من نیز به صورت ارثی و بالاجبار ...
21 دی نسخه طب سنتی برای آنفلوانزا
ایمنی و به دنبال آن کاهش فعالیت ویروس ها در این بدن خواهد بود و کاهش احتمال ابتلا شدن به این بیماری ها را به دنبال خواهد داشت. باوری غلط در این رابطه وجود دارد که خوردن گرمی ها و انواع دمنوش ها باعث جلوگیری از ابتلاء به سرماخوردگی می شود. این توصیه برای همه نیست و بیشتر برای سرد مزاجان می باشد. بنابراین گرم مزاجان باید در کل و نیز در ایام حاد سرماخوردگی از زیاده روی در مصرف مواد با مزاج ...
کامیون سرنشینان پژو را بلعید/ 7 کشته و 4 مصدوم در تصادف زنجیره ای
به گزارش گروه جامعه خبرگزاری میزان، سرهنگ "داود حاتمیان" فرمانده انتظامی شهرستان "رشتخوار" استان خراسان رضوی گفت: در پی دریافت خبری مبنی بر برخورد 4 دستگاه خودرو در محور "رشتخوار-خواف" به مرکز فوریت های پلیسی 110، بلافاصله گشت تصادفات به همراه نیرو های امدادی به محل اعزام شدند. بیشتر بخوانید: هشدار پلیس فتا به افرادی که رمز یک بار مصرف خود را فعال نکردند وی افزود: با حضور ...
کشف 110 کیلو تریاک از مخفیگاه سوداگر مرگ
دعوت و در تحقیقات تکمیلی اظهار داشت به مصرف مواد مخدر اعتیاد دارد و مدتی قبل کارت عابر بانکم را به ازای دریافت مبلغ 2 میلیون تومان به فردی که برایم مواد مخدر تامین می کند به امانت گذاشتم. ولی بعد از گذشت مدتی به وی مراجعه کردم، ولی وی از پس دادن کار عابر بانکم خودداری می کند. تصمیم گرفتم به پلیس فتا مراجعه و با اعلام مفقودی بتوانم کارت عابر بانکم را به دست بیاورم. سرهنگ کاظمی بیان داشت: در ...
31 میان وعده سالم و خوشمزه برای محل کار
...> خوردن حمص با چیپس یا نان پیتا هم ایده خوبی است. نان پیتا در فروشگاه ها به صورت بسته بندی وجود دارد اما اگر چنین چیزی را پیدا نکردید، نان لواش هم گزینه خوبی است. در کنار حمص، به جای هویج، می توانید از سبزیجات دیگر مانند کرفس ، بروکلی و گل کلم هم استفاده کنید. در سال 2016، تحقیقی در دانشگاه دولتی اوهایو انجام شد که نشان می داد مصرف حمص می تواند باعث کنترل انسولین و قند خون شود. ضمن اینکه در مدیریت ...
چگونه با کم خونی مقابله کنیم؟
باروری است. علائم کم خونی مهمترین علامت کم خونی، احساس ضعف و خستگی زودرس است اما، سایر موارد شامل رنگ پریدگی پوست، ضربان نامنظم یا تند، تنگی نفس، احساس سبکی در سر و یا سرگیجه خفیف، مشکلات عصبی، بی حسی و کرختی یا سردی انتهای اندام ها، سردرد و. . . است. کدام خوراکی ها در درمان کم خونی مؤثر است؟ مصرف برخی مواد غذایی و مکمل ها می تواند جذب آهن در بدن را افزایش دهد. ویتامین ث جذب ...
توسعه پایدار در معماری
باشیم واین امکان ندارند مگر در سایه حفظ منابع وتوجه به ارکان توسعه پایدار . ارکان ارزندهای همچون توجه کافی به محدودیت های اکولوژیکی ، توجه لازم به پایداری اجتماعی و کیفیت زندگی، توجه به اخلاق،توجه به عدالت و برابری و توجه حفظ محیط طبیعی . برای دست یابی به چنین پایه هایی باید کمینه کردن مصرف منابع و کمینه کردن تولید ضایعات و آلودگی ها را در دستور کار قرار دهیم با این امید که ارتقای زندگی و زمینه ...
ارتباط ماموگرافی با سن
تغذیه خود توجه داشته باشد و از مصرف برخی از مواد غذایی بپرهیزد. برای مثال، باید از مصرف قهوه، شکلات تلخ، ادویه های تند و خوراکی های محرک، قبل از انجام ماموگرافی پرهیز کرد. همچنین قبل از انجام ماموگرافی باید فرد حتما استحمام کند و از لوسیون، مام، اسپری خوش بوکننده، کرم زیر بغل و کرم پوست استفاده نکند، چون مصرف این موارد می تواند باعث کاهش دقت ماموگرافی شود. وقتی بارداری مطرح ...
پیشنهاد وام 5 میلیون تومانی برای دوگانه سوز کردن خودروها
موتورسیکلت ها نیز اشاره کرد و افزود: در حال حاضر 4 میلیون موتور سیکلت در تهران تردد می کند و اگر تنها یک میلیون موتورسیکلت دوگانه سوز شود، تاثیر قابل توجهی در مصرف بنزین و کیفیت هوا خواهد داشت. وی ادامه داد: البته این طرح در شرایط فعلی در مرحله آزمایشی قرار دارند و در صورت موفقیت، اجرایی خواهد شد. ...
بررسی عوامل کاهش مصرف سوخت و آلودگی هوا در اهواز
مرتضی بلک کارشناس انرژی خوزستان گفت: از عوامل مهمی که می تواند در مصرف سوخت تاثیر به سزایی داشته باشد استفاده مردم از سیستم حمل و نقل عمومی است که باید در اولویت توسعه و بازسازی قرار گیرد و ارتقاء پیدا کند. او افزود: استفاده از اتوبوس ها و تاکسی های گاز سوز مصرف سوخت، آلودگی هوا و ترافیک را کاهش می دهد. بلک بیان داشت: نیاز است در این زمینه مردم همکاری لازم را داشته باشند و تعداد خودرو ...
با فواید و خاصیت کشمش آشنا شوید
می توان به مدت 40 روز، روزانه 10 الی 20 عدد کشمش را صبح ناشتا میل کرد. حاج محمد خانی بیان کرد: توصیه می شود افرادی که زخم معده دارند برای بهبود و درمان این عارضه 20 عدد کشمش بدون هسته را شب در آب خیس کرده و صبح پس از صبحانه میل کنند. همچنین برای جلوگیری از فراموشی و آلزایمر می توانند 30 عدد کشمش را با 5 عدد کندر کوبیده و سپس با عسل مخلوط کرده و در طول روز مصرف نمایند. ...
آنتونی دیویس: سوسیالیسم انسان ها را به بردگی می کشد؛روپرت رید: لیبرالیسم هر روزنه امیدی را می بندد
...> به عشق و مراقبت نیازمندیم اما به واقع آنچه دسترسی به آرمان را مسدود می کند همین فردگرایی افراطی است. می توان با برکشیدن این پرسش که آنچه امروز از فراز آرمان دهان پر کن آزادی و بعد انصاف به ما رسیده، چیست درصدد پاسخ به این پرسش برآمد که برده دار کیست؟ می توان ضمن بحث از انواع آرمان گرایی استدلال کرد که رهایی از مناسبات تولید و مصرف با طرح مفهوم جدیدتر و لیبرالیستی تری انصاف شدنی نیست ...
گاز سوز کردن خودروها رایگان می شود
تجهیزات لازم را از این هفت شرکت تامین کنند. به گفته وی، این 250 مرکز همان مراکزی هستند که نام و آدرس آن ها در شرکت پخش آورده شده اما ممکن است که تعداد آن ها نیز افزایش یابد. اکنون نمی توان درباره عدد دقیق این جایگاه ها اظهارنظر کرد. معاون مدیرعامل شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی با تاکید به اینکه اکنون استقبال از مصرف سی ان جی افزایش یافته است و روزانه 24.3 میلیون مترمکعب مصرف ...
15 غذای عجیب و غریب از سراسر جهان
آن مصرف کنند، اما اوکراینی ها تصمیم گرفتند که یک قدم جلوتر بروند و چربی ها را به تنهایی بخورند. این چربی ها قطعه قطعه شده و سپس به مدت یک سال در مکان هایی سرد گذاشته می شوند و سپس به صورت لایه هایی نازک با نان چاودار صرف می شوند. اوکراینی ها آنقدر به این غذا علاقه دارند که حتی هر ساله فستیوالی را نیز برای آن برگزار می کنند. 15. پای استارگیزی (Stargazey Pie)، انگلیس پایی تهیه ...
ال پی جی جذاب ولی خطرناک!
کیلومتر کاهش می یابد. درمقابل خودروهای ال پی جی با حجم مخزن یکسان با سی ان جی بیش از 400 کیلومتر می پیمایند؛ به عبارتی یک خودرو با این نوع گاز و یک مخزن پر یعنی حدود 10 هزار تومان، می تواند فاصله ای معادل اصفهان تا تهران را طی کند. همچنین خودروهای ال پی جی برخلاف سی ان جی با سوخت بنزین شروع به کار نمی کنند و به دنبال این ویژگی مصرف بنزین آنها پایین تر است. از این رو خودروهای ال پی جی نه تنها نسبت به ...
راهکارهایی که شما را از شر چربی شکم خلاص می کند
... آب، چای تلخ، قهوه سیاه و چای سبز 4 نوشیدنی هستند که برای جلوگیری از کم آبی بدن شناخته شده و ممکن است متابولیسم بدن شما را افزایش بدهند. با نوشیدن مداوم این نوشیدنی های پرطرفدار چربی های شکم شما سریع تر سوزانده می شود. مصرف میوه اگر علاقه ای به خوردن صبحانه ندارید مصرف روزانه یک عدد میوه در هنگام صبح می تواند باعث سوزاندن چربی های اضافی بدن شما مخصوصا چربی های ناحیه شکم شود ...
محدودیت هایی برای گاز مشترکان صنعتی خراسان جنوبی اعمال می شود/ مشترکان خانگی هم صرفه جویی کنند
به گزارش خبرگزاری تسنیم از بیرجند، سید محمودهاشمی شامگاه جمعه در حاشیه ستاد پیگیری، هماهنگی و فرماندهی عملیات و پاسخ به بحران استان خراسان جنوبی اظهار داشت: با توجه به بارش برف سنگین و کاهش محسوس دما در استان در هفته آینده، رعایت صرفه جویی در مصرف گاز و آمادگی لازم جهت مقابله با بحران های احتمالی ضروری است. وی به حفظ آمادگی کارکنان این شرکت اشاره کرد و افزود: با تمهیدات و برنامه ریزی ...
تقویت گردش خون با روش های طبیعی
آفتاب نیوز : گردش خون ضعیف می تواند منجر به درد شدیدی شده و اندام ها را برای مدت طولانی بی حس کند، این احساسات ناخوشایند در پاها باعث می شود راه رفتن و حتی ایستادن برای فرد بسیار دشوار شود. داروهای طبیعی می توانند به بهبود و تقویت گردش خون در پاها کمک کنند. داروهای طبیعی می توانند در صورت وخیم بودن مشکل سلامتی در کنار داروهای تجویزی مصرف شوند یا در صورت ملایم بودن آن به ...
نشانه ای که به شما می گوید کمبود چه ویتامینی دارید
ویتامین ها نیاز دارد و مصرف آنها برای داشتن یک بدن قوی ضروری و لازم است اما مهم ترین ویتامین مورد نیاز برای بدن ویتامین گروه B است که مصرف آنها باعث تقویت چشم، پوست، کبد، عملکرد مناسب مغز و رشد سریع موها می شود. مواد غذایی مانند لوبیا، شیر، بادام، تخم مرغ، چغندر، کرفس، قارچ، سبزیجات، جگر، گوشت بوقلمون و کلم بروکلی به مقدار بسیار زیادی دارای ویتامین B هستند هرگاه در بدن خود شاهد بروز شکاف در گوشه لب ...
با این گیاه گردش خون تان را تقویت کنید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ایسنا گردش خون ضعیف می تواند منجر به درد شدیدی شده و اندام ها را برای مدت طولانی بی حس کند، این احساسات ناخوشایند در پاها باعث می شود راه رفتن و حتی ایستادن برای فرد بسیار دشوار شود. داروهای طبیعی می توانند به بهبود و تقویت گردش خون در پاها کمک کنند. داروهای طبیعی می توانند در صورت وخیم بودن مشکل سلامتی در کنار داروهای تجویزی مصرف شوند یا در صورت ملایم ...
افزایش 43 درصدی ارزش کالا های صادراتی از سمنان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سمنان ، علی سعدالدین مدیرکل گمرک استان سمنان گفت: تا پایان آذر ماه، 175 میلیون و 278 هزار دلار از گمرک این استان صادر شده است. او افزود: این کالا ها شامل شمش سرب، سود سوز آور، کابل زمینی، قاشق و چنگال یکبار مصرف، فروسیلسیوم، پودر لباسشویی، پروفیل آهن، سرب کار نشده دارای آنتیموان، کولرآبی، کرک و پشم حلاجی شده است. سعدالدین تصریح کرد: این میزان صادرات از گمرک سمنان نسبت به مدت مشابه پارسال از نظر ارزش 43 درصد افزایش دارد. انتهای پیام / ر ...
آنتونی دیویس: سوسیالیسم انسان ها را به بردگی می کشد/ روپرت رید: لیبرالیسم هر روزنه امیدی را می بندد/ ...
فردگرایی افراطی است. می توان با برکشیدن این پرسش که آنچه امروز از فراز آرمان دهان پر کن آزادی و بعد انصاف به ما رسیده، چیست درصدد پاسخ به این پرسش برآمد که برده دار کیست؟ می توان ضمن بحث از انواع آرمان گرایی استدلال کرد که رهایی از مناسبات تولید و مصرف با طرح مفهوم جدیدتر و لیبرالیستی تری انصاف شدنی نیست بلکه به برساخت فرهنگی دیگری نیاز است. تمام برساخت های فکری لیبرالیستی اتفاقا در خدمت انقیاد ...
نشانه های کمبود ویتامین ها
تمام ویتامین ها نیاز دارد و مصرف آنها برای داشتن یک بدن قوی ضروری و لازم است اما مهم ترین ویتامین مورد نیاز برای بدن ویتامین گروه B است که مصرف آنها باعث تقویت چشم، پوست، کبد، عملکرد مناسب مغز و رشد سریع موها می شود. مواد غذایی مانند لوبیا، شیر، بادام، تخم مرغ، چغندر، کرفس، قارچ، سبزیجات، جگر، گوشت بوقلمون و کلم بروکلی به مقدار بسیار زیادی دارای ویتامین B هستند هرگاه در بدن خود شاهد بروز شکاف در ...
قاتل پسر جوان پای چوبه دار مهلت گرفت
جهانگیر داخل قهوه خانه ای نشسته بودیم که پس از مصرف مشروبات الکلی از حالت عادی خارج و با چند نفر درگیر شدیم. وقتی از قهوه خانه بیرون آمدیم جهانگیر از ما خواست به سراغ وحید برویم و او را به خاطر اینکه با دختر مورد علاقه اش دوست شده است تنبیه کنیم. ما هم به طرف محل به راه افتادیم که جهانگیر با دیدن وحید، او را به ما نشان داد. همگی با موتور به طرف وحید برگشتیم و درگیری ما آغاز شد. وحید با چاقو به ما ...
پیشنهاد وام 5 میلیون تومانی برای دوگانه سوز کردن خودروها
کردن خودروها در سال های قبل تعطیل بودند، گفت: با توجه به امکانات ساخت مخزن و کیت، سهمیه ها مشخص شده و بانک هم اعلام آمادگی کرده اند. قلی پور با اعلام اینکه امیدواریم دوگانه سوزکردن خودروهای عمومی تا پایان سال آغاز شود، افزود: بخشی از مواد اولیه ساخت مخازن وارداتی و بخشی دیگر نیز داخل کشور تامین می شود.سرپرست مدیریت سی ان جی شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی به سی ان جی سوز کردن موتورسیکلت ها نیز اشاره کرد و گفت: درحال حاضر 4 میلیون موتور سیکلت در تهران تردد می کند و اگر تنها یک میلیون موتورسیکلت دوگانه سوز شود، تاثیر قابل توجهی در مصرف بنزین و کیفیت هوا خواهد داشت. ...