رونق ورزش های زمستانی در خلخال - ایرنا
سایر خبرها
15 نقطه عطف برای زنان در سال 2019
الگوریتمی را ایجاد کردند که منجر به تصویر یک سیاه چاله فوق العاده در کهکشان Messier 87 شد. این تصویر به انقلابی در درک سیاه چاله های پیش رو کمک می کند. سال رکوردداری در ورزش بانوان: ورزشکاران زن در سال 2019 نیز رکورد دار بودند. دختران در سراسر جهان مجموعه ای از مدل های کاملاً جدید را بدست آوردند و ثابت کردند که زنان می توانند به همان اندازه (یا حتی بیشتر) موفق تر از هر مردی در
خون سردار سلیمانی، فرهنگ غرب را به زباله دان تاریخ خواهد سپرد
شد: هدف دشمن شکاف بین مردم و مسوولان است تا با سقوط و حادثه هواپیما تمام خدمات سپاه و نظام را از بین ببرد. حسن عزیزی، مدیرکل ورزش و جوانان خراسان جنوبی نیز در این دیدار اظهار کرد: بزرگترین تجلی فرهنگ ایثار و شهادت را می توانیم در قدرشناسی ملت ایران در مراسم تشیع و تدفین شهید قاسم سلیمانی ببینیم. وی با بیان اینکه توسعه فرهنگی، یکی از راهبردهای کلان در حوزه ورزش و جوانان استان
چرا در زمستان وزنمان افزایش می یابد؟
بخوابید! در روزهای بلند تابستان، ما به بیرون رفتن، ملاقات دوستان و ورزش تمایل بیشتری داریم، در حالی که در زمستان ترجیح می دهیم که روی مبلی لم داده و تلویزیون ببینیم و زمان را سپری کنیم. در واقع فعالیت بدنی کمتر یکی از دلایل اصلی افزایش وزن در زمستان است. افزایش هورمون خواب همه ما می دانیم که خورشید در فصل زمستان به سختی ظاهر می شود و این یعنی به بدن ما نور خورشید کم تری می رسد؛ اما
شماره پیراهن اوساگونا در پرسپولیس مشخص شد/ دریافت ITC مهاجم جدید
بانک ورزش - بخش بین الملل باشگاه پرسپولیس ظرف کمتر از 2 ساعت، ITC بازیکن جدید خود را دریافت کرد. به گزارش بانک ورزش، امیر علی حسینی در گفتگو با سایت رسمی باشگاه پرسپولی، با اعلام این خبر گفت: صبح امروز دوشنبه با توجه به نهایی شدن توافق با بازیکن نیجریه ای و عقد قرارداد برای دریافت مجوز، در سامانه TMS ثبت نام کردیم. با توجه به اختلاف ساعتی که با کره جنوبی داریم، تماس های مختلفی هم
عالیشاه برگشت
به گزارش ورزش سه ، در شرایطی که امید عالیشاه با غیبت در تمرینات آماده سازی بعد از تعطیلات نیم فصل، شایعه حضورش در لیست مازاد پرسپولیس را تقویت کرد. با این حال در اتفاقی عجیب باشگاه پرسپولیس شب گذشته در فسخ نیمه شب خود، با فرشاد احمدزاده به توافق دست یافت و این هافبک شماره 10 که در ابتدای فصل به این تیم پیوسته بود، به همکاری اش خاتمه داد. این اتفاق باعث شد تا بازگشت امید عالیشاه به این
رسمی؛ اوساگونا به پرسپولیس پیوست
به گزارش ورزش سه، مسوولان پرسپولیس که از ابتدای نقل و انتقالات نیم فصل هیچ فعالیتی برای جذب بازیکن نداشتند و تنها روی مسئله حفظ یا پایان همکاری با گابریل کالدرون تمرکز کرده بودند، پس از قطع همکاری با این سرمربی خارجی و البته فرشاد احمدزاده، اولین بازیکن خود در پنجره زمستانی را به خدمت گرفتند. کریستین اوساگونا که طی روزهای اخیر همراه با فولاد خوزستان تمرین می کرد و در اردوی آماده سازی
آرمات: تیم ملی توانایی قرار گرفتن روی سکوی المپیک را دارد
مسعود آرمات کارشناس والیبال در گفت و گو با خبرنگار توپ و تور گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره اینکه تیم ملی والیبال برای دومین مرتبه المپیکی شد و عملکرد تیم ملی برابر تیم ملی چین را چطور ارزیابی می کند، اظهار کرد: دومین صعود تیم ملی والیبال به المپیک را به مردم کشورمان و خانواده والیبال تبریک می گویم. ما یک بازی خوبی برابر تیم ملی چین انجام دادیم. به هر حال قبل از مسابقات انتخابی المپیک
تمجید رسانه پرتغالی از سنگربان تیم ملی فوتبال
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از A figura، امیر عابدزاده سنگربان تیم ماریتموی پرتغال دیشب برابر گیمارش نمایش خیره کننده ای داشت و توانست یک کلین شیت دیگر ثبت کند. عابدزاده به قدری موثر عمل کرد و سیو های استثنائی داشت که مانند یک دیوار سد محکمی برای جولان بازیکنان گیمارش شده بود. بی شک عملکرد عابدزاده در کنار سایر بازیکنان همچنان بوناتینی، بورنو
مراقب اضافه وزن زمستانی باشید
شیرین پیدا می کنند . در این مطلب به برخی از تغییراتی در زندگی که می تواند به شما در حفظ وزنتان کمک کند، اشاره کرده ایم. هیچ دقت کرده اید که با سردشدن هوا تمایل مان به مصرف غذاهای چرب، گرم و پرکالری بیشتر می شود به ویژه اگر هوا آلوده هم باشد. خیلی از ما هم که اهل ورزش و باشگاه رفتن هستیم، چند روزی را از برنامه باشگاه روی کم می کنیم در گوشه منزل زیرپتو می مانیم و چند ساعتی بیشتر می خوابیم
فواید شنا سوئدی برای افزایش قدرت عضلات و خطرات احتمالی آن
ندارند نیز صادق است یا خیر. حتما بخوانید: چالش سلامت قلب در 7 روز؛ 7 قدم برای حفظ سلامت قلب خطرات احتمالی شنا سوئدی شنا سوئدی نیز مانند بسیاری از ورزش های دیگر می تواند خطر بروز برخی از آسیب ها را افزایش دهد. بیشتر این آسیب ها به دلیل استفاده از تکنیک های نادرست ایجاد می شوند. اگر چگونگی انجام انواع مختلف شنا سوئدی را نمی دانید، بهتر است که از مربی بدنسازی کمک بگیرید
اجرای 100 برنامه ورزشی به مناسبت دهه فجر در لرستان
سیدعلی کریمی امروز در ستاد بزرگداشت دهه فجر که در بیت نماینده ولی فقیه در لرستان برگزار شد، اظهار کرد: در حوزه ورزش و مسابقات ورزشی، بیشتر مسابقات در ایام دهه فجر برگزار می شود. وی از اجرای 100 مسابقه ورزشی همزمان با چهل و یکمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی در لرستان خبر داد و تصریح کرد: در دهه فجر امسال برنامه های ورزشی در حوزه ورزش قهرمانی و ورزش همگانی در دو بخش آقایان و بانوان
معجزه میوه ها و سبزیجات بنفش برای سلامتی
ورزش مفید بوده و به افزایش عملکرد در طول ورزش کمک می کند. در حقیقت مصرف این سبزی بنفش، برای سلامتی فوق العاده است. اگر نمی دانید که چگونه باید چغندر را بخورید، آن ها را خرد کرده و با اضافه کردن کمی روغن زیتون آن ها را بپزید. این کار باعث می شود تا قند موجود در چغندر به صورت کارامل درآمده و مزه آن عالی شود. بلوبری این میوه های کوچک بنفش مایل به آبی، سرشار از آنتی
آخرین وضعیت کمک به سیستان و بلوچستان/دارایی بسیاری از مردم را آب برد
/> درخواست کمک از جوانان و سمن های امداد و نجات برای کمک به سیل زدگان معاون امور جوانان وزارت ورزش و جوانان از همه جوانان فعال در سازمان های مردم نهاد و شبکه تخصصی امداد و نجات خواست تا برای کمک به مردم سیل زده سیستان و بلوچستان برای اعزام به این مناطق آماده شوند. محمدمهدی تندگویان در پی وقوع سیل در استان های جنوبی کشور و شدت این واقعه در استان سیستان و بلوچستان و لزوم کمک رسانی
حضور 7 تیم اروپایی در مسابقات جهانی کشتی پهلوانی
محمد علی شجاعی با اشاره به اینکه بجنورد میزبان سومین دوره مسابقات جهانی ورزش های زورخانه ای و کشتی پهلوانی خواهد بود همچنین از حضور 20 کشور آسیایی، اروپایی و آفریقایی در این مسابقات خبر داد. وی افزود: 28 دی ماه پذیرش تیم ها و 29 دی ماه وزن کشی ورزشکاران را خواهیم داشت و مسابقات 30 دی ماه آغاز می شود. شجاعی ادامه داد: مسابقات زورخانه ای تیمی، انفرادی و کشتی پهلوانی به ترتیب
علائم هشدار دهنده سرطان
دستگاه گوارش باشد. کاهش وزن بی دلیل تا اندازه ای شایع است که تقریباً 40 درصد بیماران مبتلا به سرطان، کاهش وزن قابل توجهی را در هنگام تشخیص بیماری گزارش می کنند. کاهش وزن بی دلیل و تحلیل شدید عضلانی در80 درصد سرطان های پیشرفته قابل مشاهده است. اگر بدون ورزش و رژیم غذایی لاغری، چندکیلو وزن کم کردید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. از دست دادن 4 تا 5 کیلوگرم از وزن بدن در یک ماه، یا
باقری: یحیی بخواهد در پرسپولیس می مانم
به گزارش "ورزش سه"، کریم باقری پیشکسوت سرخ ها در حاشیه تمرین این تیم درباره شایعه استعفایش گفت: من الان دیدم این خبر را. نمی دانم انگار نوشتند که استعفا؟ من گفتم که هر سرمربی که می آید، اختیار تام دارد که کادر خودش را بیاورد و هر کدام از عزیزان حق دارد کادر خودش را انتخاب کند و اگر دوست داشت من کارم را انجام می دهم اگر دوست نداشت، به عنوان هوادار با تیم هستم و مسابقات را تعقیب می کنم و هوادار تیم
چند ساعت تا اخراج والورده؛ شانس بزرگ پوچتینو یا ستین
به گزارش "ورزش سه"، روزنامه اسپانیایی موندو دپورتیوو که در کاتالونیا منتشر شده و از رسانه های نزدیک به باشگاه بارسا است امروز در گزارشی اعلام کرد که هیات مدیره باشگاه بارسلونا امروز با حضور یوسپ بارتومئو رئیس باشگاه جلسه مهمی برگزار می کند که خروجی این جلسه به احتمال زیاد اخراج ارنستو والورده سرمربی فعلی تیم خواهد بود. موندو از پوچتینو و ستین به عنوان مهمترین نامزدهای جانشینی والورده نام برده است
ژست جنجالی کولاکوویچ خطاب به منتقدان(عکس)
به گزارش "ورزش سه"، ایگور کولاکوویچ که در دوران 3 ساله حضورش روی نیمکت تیم ملی والیبال همواره منتقدانی داشته، توانست تیم ملی ایران را به خوبی به سوی المپیک هدایت کند. این سرمربی مونته نگرویی که حالا 6 ماه فرصت دارد تا شاگردانش را برای حضور در المپیک 2020 آماده کند، امروز در پستی اینستاگرامی ژستی جنجالی را خطاب به منتقدانش گرفته است. کولاکوویچ با انتشار عکسی از منتقدانش خواسته که سکوت
سیستان و بلوچستان: سیل زدگان به حمایت ملی نیاز دارند(+عکس و فیلم)
سمن های امداد و نجات برای کمک به سیل زدگان معاون امور جوانان وزارت ورزش و جوانان از همه جوانان فعال در سازمان های مردم نهاد و شبکه تخصصی امداد و نجات خواست تا برای کمک به مردم سیل زده سیستان و بلوچستان برای اعزام به این مناطق آماده شوند. محمدمهدی تندگویان، در پی وقوع سیل در استان های جنوبی کشور و شدت این واقعه در استان سیستان و بلوچستان و لزوم کمک رسانی به این افراد گفت: شبکه
رازی که ربیع خواه فاش کرد؛ کارگری می کردم!
ورزش 11 - محسن ربیع خواه پسر بی حاشیۀ پرسپولیس که شب گذشته مصاحبه ای مفصل از او در صداوسیما منتشر شد، دست به اعترافی بزرگ زد و اذعان داشت که تا پیش از حضور در دنیای فوتبال، کارگر بوده است. محسن ربیع خواه ربیع خواه در این باره اظهار داشت: همیشه شاکر خدای خود هستم؛ من تا پیش از حضور در فوتبال، کارگری می کردم و راه آسانی را برای ورود به عرصۀ فوتبال هرگز نداشتم.
بازگشت دیاباته به تمرینات استقلال (عکس)
به گزارش "ورزش سه"، جدایی استراماچونی و قطع همکاری مرد ایتالیایی با استقلال باعث شد نگرانی های زیادی پیرامون ادامه کار ستاره های خارجی با آبی ها رقم بخورد. یکی از این بازیکنان شیخ دیاباته مهاجم گلزن و کلیدی استقلال بود که سرانجام دو روز قبل و با تاخیری نگران کننده به تهران بازگشت. با توجه به این که تمرین استقلال دیروز تعطیل بود این مهاجم تنومند و گلزن آبی ها از امروز با آغاز مجدد تمرین
نکات کلیدی برای کاهش وزن سریع
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از روزیاتو، شرکت کنندگان یک تحقیق علمی درباره ی اهمیت رژیم و برنامه ی غذایی، موفق شدند بعد از 12 هفته به طور متوسط 3/1 کیلوگرم وزن کم کنند. از همه مهم تر آنکه ریسک ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی در این افراد کاهش یافت. همه ی ما باید یک برنامه ی غذایی مشخص برای خود داشت باشیم و عادت های سالمی در پیش بگیریم. اما به خاطر داشته باشید که لازم نیست خود را به یک نوع غذای خاص محدود کنیم. ...
وزن و رژیم غذایی چه تاثیری در برابر ابتلا به سرطان دارد؟
مانند شیمی درمانی هم ماهیچه های آنها را بیش از پیش دچار ضعف می کرد. از طرفی تغذیه نامطلوب که منجر به ماهیچه سازی در بدن نمی شود هم می تواند شرایط عضلات این بیماران را بدتر کند. افراد با پیروی از تغذیه مناسب افزایش حجم عضلات بدن و ورزش می توانند توده عضلانی خود را در سطح مطلوب نگهدارند و خود را در برابر بیماری های مختلفی مانند سرطان مقاوم کنند. سلامت نیوز : وزن و رژیم غذایی چه تاثیری در برابر ابتلا به سرطان دارد؟
نسخه ورزشی ایرباد الیت 75t جبرا ساخته شد
دارند و کیفیت صدای کلی آن ها بهینه سازی شده است. این مدل جدید هم مانند Elite Active 65t گیره بسیار نرمی دارد که استفاده از آن را به هنگام ورزش کردن آسان کرده است. یکی از ویژگی های Elite 75t قدرت باتری 7.5 ساعتی آن است که البته این زمان با احتساب اتصال به قاب شارژ تا 28 ساعت هم افزایش پیدا می کند. حتی قاب شارژ این نسخه هم نسبت به Elite Active 65t کوچک تر شده است و ماده سازنده آن بسیار نرم
اولین تبریک به یحیی گل محمدی
بانک ورزش - یحیی گل محمدی فاصله زیادی با نیمکت مربیگری پرسپولیس ندارد. به گزارش بانک ورزش، همانطور که روز گذشته خبر دادیم ، مذاکرات باشگاه پرسپولیس با یحیی گل محمدی و حمیداوی مالک باشگاه شهرخودرو برگزار شده و دو طرف به توافق نهایی نزدیک شده اند و فقط مانده تا این خبر رسمی شود. پسر یحیی گل محمدی هم بازگشت پدرش به نیمکت پرسپولیس را تبریک گفته است.
تاثیر تخم مرغ در پیشگیری از ابتلا به سرطان
هزار بیمار مبتلا به سرطان در ایران زندگی می کنند. عمده ترین راه های پیشگیری از سرطان شامل عدم استفاده از دخانیات، داشتن رژیم غذایی مناسب، انجام ورزش به صورت منظم و کنترل وزن بدن، معاینات پزشکی منظم، دوری از تماس زیاد با نور خورشید و اجتناب از مصرف الکل است. ارتباط بروز سرطان با مصرف برخی از مواد غذایی به عنوان عامل پیشگیری کننده یا بازدارنده، بیانگر نقش کلیدی تغذیه در ایجاد یا پیشگیری
پشت پرده قطع ناگهانی رابطه ایوانکوویچ با فدراسیون فوتبال لو رفت
باشگاهی قابل مقایسه نیست. همین حالا هم قرارداد مربیان باشگاهی از ملی بیشتر است. اتفاق دیگری هم در این بین می افتد. برای برانکو پیامی می فرستند که 50 درصد از رقم طلب خود را به پرسپولیس تخفیف بدهد و روی نیمکت ایران بنشیند. اینکه چنین پیامی را فدراسیون، وزارت ورزش یا پرسپولیس فرستاده، هنوز مشخص نیست، اما هرچه بوده، بدجور کام برانکو را تلخ کرده است. این دو اتفاق باعث شد او تصمیم بگیرد به طور کامل
تکلی که رئال مادرید را قهرمان کرد
تلاش دو تیم در دو نیمه به نتیجه ای نرسید و بازی بدون گل تمام شد تا همه چیز به دو وقت اضافه کشیده شود. بازی به دقیقه 115 رسیده بود که روی پاس اشتباه دنی کارواخال، آلوارو موراتا صاحب بهترین بخت گلزنی شد. او روی پاس ویتولو در حال تک به تک شدن با کورتوا بود که فده والورده از راه رسید و خودش را به سمت موراتا پرتاب کرد و با تکل از پشت، از داور کارت قرمز گرفت. بدون شک اگر تکل والورده نبود، موراتا در مصاف تک به تک شانس بسیار بالایی برای گلزنی داشت اما ستاره اروگوئه ای تیمش را در بازی نگاه داشت. در نهایت کار به ضربات پنالتی کشید و رئال مادرید با برتری 4-1 فاتح سوپرکاپ شد. منبع: ورزش 3 ...
دعوت از یک مربی کرمانی به اردوی تیم ملی و مسابقات قهرمانی جهان
حجت رشیدزاده، مربی کرمانی به اردوی تیم ملی و مسابقات بین المللی ورزش های زورخانه ای و کشتی پهلوانی جهان دعوت شد. سومین اردوی تیم ملی مستعدین به میزبانی استان کردستان، شهر سنندج و سومین دوره مسابقات بین المللی ورزش های زورخانه ای و کشتی پهلوانی جهان به میزبانی استان خراسان شمالی شهر بجنورد برگزار می شود. گفتنی است حجت رشیدزاده، مربی کرمانی به نمایندگی از استان کرمان در این دو
یادواره شهدای ورزشکار خراسان جنوبی برگزار می شود
/> مدیرکل ورزش و جوانان خراسان جنوبی افزود: ترویج فرهنگ هویت ناب اسلامی، پایداری ملی، وحدت و انسجام اسلامی و اشاعه فرهنگ امیدواری به جامعه و امر به معروف و نهی از منکر از جمله اهداف این یادواره است. عزیزی تصریح کرد: برگزاری اینگونه یادواره های شهدا زمینه ساز ترویج فرهنگ ایثار و شهادت است. وی با بیان اینکه قهرمانی بدون معنویت و اخلاق ورزش نیست و جایگاهی در نظام اسلامی ندارد