تاثیر متقابل خواب و میگرن بر یکدیگر - تیتر شهر
سایر منابع:
سایر خبرها
مواظب عاشق شدنی هاتون باشید!
طرف به شدت در برابر جدایی و قطع ارتباط مقاومت و مخالفت می کنند و هر کاری را برای حفظ آن انجام می دهند. وقتی جدایی اتفاق بیافتد اختلال جدی در وضعیت عاطفی، جسمی و رفتاری و عملکرد روزمره و خواب و خوراک فرد ایجاد می کند. فرد در ابتدا دچار بهت زدگی می شود. در اینجا وسواس عشق و وابستگی خودش را نشان می دهد. عشق یک وسواس فکری است که فرد را تسخیر می کند و باعث می شود که فرد خود را از دست دهد و ...
آیا مصرف مواد کافئین دار بر میزان استرس و اضطراب تاثیر دارد؟
...> رازقیان با بیان اینکه بهتر است افراد مبتلا به اختلال های اضطرابی مصرف کافئین را محدود کنند، اظهارداشت: کافئین گاهی سبب بی خوابی نیز می شود. وی اضافه کرد: علامت اصلی تَرک کافئین سَردرد است، نشانه های دیگر شامل خستگی، خواب آلودگی، اختلال خلق و خو، تحریک پذیری، افسردگی و مشکلات در تمرکز است و گاهی نشانه های شبیه آنفلوآنزا مانند تهوع و استفراغ و بدن درد را به همراه دارد. این ...
خانه تکانی و نگهداری مجدد داروها در منزل
که داروها در خانه های ما طولانی مدت نگهداری می شود این است که ما برای هر بیماری از جمله سردرد و سرماخوردگی از داروهای بدون نسخه پزشک به وفور استفاده می کنیم درحالی است که بیش از 70 تا 80 درصد موارد سرماخوردگی ها ویروسی است و به مصرف دارو نیاز ندارد. شرایط و دمای مناسب برای نگهداری دارو در خانه نگهداری دارو در یخچال یخچال با وجود خنک بودن به دلیل مرطوب بودن، بهترین ...
عادت های غلطی که قوز گردن را برایتان به ارمغان می آورد
های فوقانی و دست ها می شود. پارسا نژاد گفت: این فشارهای وارد شده بر گردن موجب سردرد، تهوع و سرگیجه، درد هایی اطراف چشم ها می شود و بیمار احساس سنگینی سر روی تن می کند، علاوه بر این ها فرد دائم احساس خواب آلودگی و خستگی خواهد کرد. حتی موجب افزایش قوس پشتی گردن یا کیفوز خواهد شد که به آن گردن پیامکی هم گفته می شود. او در ادامه بیان کرد: زمانی قوس پشتی گردن زیاد می شود که گردن و ...
تاثیر کافئین بر استرس از نگاه یک متخصص
...> نشانه های ترک کافئین رازقیان اضافه کرد: مهمترین علامت تَرک کافئین سَردرد است؛ اما نشانه های دیگر شامل خستگی، خواب آلودگی، اختلال خلق و خو، تحریک پذیری، افسردگی و مشکلات در تمرکز و در برخی افراد نشانه های شبیه آنفلوآنزا مانند تهوع و استفراغ و بدن درد را به دنبال دارد. این پزشک متخصص خاطرنشان کرد: سَردرد ناشی از تَرک کافئین اغلب ضربان دار است و نزدیک به 12 تا 24 ساعت پس از ...
استفاده بی رویه از اکالیپتوس چه بلایی سرتان می آورد؟
، سردرد، تشنج، ورم کلیه، پیدایش خون در ادرار، ضعیف شدن حرکات تنفسی، پایین آمدن فشار خون و درجه حرارت بدن می شود. همچنین مصرف زیاد آن باعث فلج دستگاه تنفسی، خفگی و مرگ خواهد شد. کودکان زیر 2 سال هرگز نباید از اکالیپتوس استفاده کنند. همچنین کودکان بزرگتر و اشخاص بالای 65 سال می توانند با دم کردن اکالیپتوس غلظتش را پایین آورده و سپس بنوشند. ...
نوشابه خوردن زیاد معتادتان می کند
دارند هر روز حداقل یک لیوان نوشابه بنوشند درواقع هر روز حداقل یک قدم به اعتیاد به نوشابه نزدیک تر می شوند. علائم اعتیاد به نوشابه نیز چندان عجیب و غریب نیست و شامل بیقراری، سردرد، کج خلقی، عصبی شدن و حتی در برخی موارد سردرد همراه با حالت تهوع است. درواقع بدن فرد با تمام قوا برای نوشیدن نوشابه به روان و جسم فرد فشار وارد می کند. بنابراین سعی کنید نوشابه را نهایتا ماهی یک الی 2 بار مصرف کنید. از دوغ، نوشیدنی های طبیعی و آب به جای نوشابه استفاده کنید و در لیوان نوشابه آب و یخ مخلوط کنید تا از حجم نوشابه مصرفی خود به مرور بکاهید. لطفا نظر خود را درباره این مطلب بیان نمایید ...
خوراکی هایی که شما را مضطرب می کند
...> مطالعه نشان داده افرادی که روزانه 300 میلی گرم کافئین می نوشند، تقریباً دو برابر استرس دارند. یک قهوه کامل حاوی حدود 330 میلی گرم کافئین است البته مکمل ها و دارو های حاوی کافئینی وجود دارند که در درمان برخی بیماری ها یا تسکین سردرد موثر باشند. شکر افزوده هیچ راهی برای جلوگیری از حذف 100 درصدی شکر وجود ندارد، زیرا به طور طبیعی در بسیاری از غذا هایی که دوست داریم از آن ها بخوریم ...
7 نشانه ای که از ابتلا به دیابت نوع 1 خبر می دهند.
که بدن شما در نتیجه افزایش ادرار، دچار کم آبی می شود، میل بیشتری به نوشیدن آب و مایعات پیدا می کنید. این روند یک چرخه معیوب ایجاد می کند به این معنی که پرنوشی خود منجر به تکرر ادرار خواهد شد. با این حال از دست دادن آب بدن همراه با علائمی از قبیل سرگیجه، تهوع، سردرد، خستگی و ... است. از دست دادن آب بدن حتی می تواند منجر به افزایش سطح قند خون شود. کاهش وزن نامعلوم: دیابت نوع 1 می تواند یکی ...
چرا خروپف می کنیم ؟
یک بیماری خطرناک است که وخیم ترین این بیماری ها قطع تنفس انسدادی هنگام خواب است. این متخصص گوش، حلق و بینی تصریح کرد: در قطع تنفس انسدادی هنگام خواب ممکن است فرد از چند ثانیه تا دو دقیقه دچار قطع تنفس شود و این امر به کاهش اکسیژن در خون منجر می شود و فرد مبتلا دو روز بعد از سردرد و خستگی رنج خواهد برد. رزم پا افزود: قطع تنفس هنگام خواب می تواند عوارضی مانند افزایش فشار خون ...
یک فنجان قهوه بخورید
پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین : استفاده همزمان از یک نوع مسکن جدید به همراه کافئین نیز بیشترین آسودگی را برای مبتلایان به سردرد های شدید به همراه داشته، در حالی که نود دقیقه پس از رفع درد نزد کسانی که تنها به خوردن کافئین بسنده کرده بودند دوباره سردرد ها آغاز می شده است. آمیزه ای از مسکن و کافئین دست کم چهار ساعت دیگر مریضان را از درد محفوظ داشته است. دانشمندان معتقدند مصرف روزانه قهوه می تواند ...
استرس و اضطراب و راهکارهای مقابله با آن
است که امراض شروع به تظاهر می کنند و ممکن است از سرماخوردگی و آنفلوانزا گرفته تا... شروع به تظاهر کند. نشانه های وجود استرس را می توان از جمله احساس افسردگی، بدخلقی، گناه، خستگی، سردرد، دل درد، اختلال خواب، خندیدن و گریه کردن بی دلیل، سرزنش کردن دیگران به خاطر چیزهای ناخوشایندی که برایتان اتفاق می افتد، فقط جنبه منفی چیزها را دیدن، احساس اینکه چیزهایی که قبلا برای شما جالب و سرگرم کننده بوده اند ...
با مصرف این موادغذایی به جنگ کم خونی بروید
، مشکلات عصبی، بی حسی و کرختی یا سردی انتهای اندام ها، سردرد و... است. مصرف برخی مواد غذایی و مکمل ها می تواند جذب آهن در بدن را افزایش دهد. بهترین ویتامین ث جذب آهن را افزایش می دهد و منابع غذایی حاوی ویتامین ث عبارتند از پرتقال، گریپ فروت، گوجه فرنگی، کلم، توت فرنگی، فلفل سبز و لیمو ترش. همچنین باید از نوشیدن چای و یا قهوه یک تا دوساعت پس از مصرف قرص آهن و مصرف قرص آهن با ترکیبات ...
23 دی سزارین با بیهوشی یا بی حسی
شما کمک می کند تا پایان عمل جراحی، خواب و بی درد باشید. در تمام طول این مدت، متخصص بیهوشی مراقب است تا مطمئن شود که قلب، ریه ها و کلیه ها عملکرد مناسبی دارند. ممکن است متخصص بیهوشی یک لوله در راه هوایی قرار دهد که این لوله به دستگاه تنفس مصنوعی وصل شده و کمک می کند اکسیژن کافی و گازهای بیهوشی از این طریق به بدن رسیده و بیمار را در حالت خواب نگه دارد. پس از اتمام جراحی، هنگامی که قدرت تنفس خودبه خودی ...
چگونه با کم خونی مقابله کنیم؟
، تنگی نفس، احساس سبکی در سر و یا سرگیجه خفیف، مشکلات عصبی، بی حسی و کرختی یا سردی انتهای اندام ها، سردرد و... است. مصرف برخی مواد غذایی و مکمل ها می تواند جذب آهن در بدن را افزایش دهد. بهترین ویتامین ث جذب آهن را افزایش می دهد و منابع غذایی حاوی ویتامین ث عبارت اند از پرتقال، گریپ فروت، گوجه فرنگی، کلم، توت فرنگی، فلفل سبز و لیمو ترش. همچنین باید از نوشیدن چای و یا قهوه یک تا دوساعت پس ...
محافظت از چشم ها در برابر مانیتور
و مانیتور ها وقت زیادی را از انسان می گیرند و به نوبه خود باعث خستگی چشم ها می شوند. باید بدانید که زل زدن طولانی مدت به صفحه مانیتور می تواند اختلالات بینایی زیادی را برای شما به ارمغان بیاورد. زل زدن به مانیتور با توجه به مطالعات علمی گوناگون 50 تا 90 درصد افراد بعد از تماشای صفحه مانیتور دچار خستگی، خارش، قرمزی و درد در ناحیه چشم می شوند که این علائم می تواند با سردرد، درد ...
تزریق آمپول روگام، پادتن ها چه می کنند؟
تزریق روگام، مشاهده کردید، بلافاصله به پزشک یا اورژانس پزشکی مراجعه کنید: -دشواری تنفس -کهیر -تورم چهره، لبها، زبان یا گلو -تب و لرز -افزایش ناگهانی وزن -تورم در دست ها، پا ها یا مچ پا -کمر درد -تغییر رنگ ادرار -کاهش دفعات ادرار کردن (نسبت به عادات معمول) عوارض جانبی کمتر دیده شده -سردرد -درد های عضلانی -تهوع و استفراغ -خستگی -احساس سرگیجه -احساس درد یا حساسیت در محل تزریق ...
درمان پادرد ماساژ پا را امتحان کنید
این اعضا را بهبود ببخشند. در این نوع از ماساژ کف پا به پنج قسمت کلی تقسیم می شود. انگشتان پا: متخصصان این ماساژ اعتقاد دارند برای بهبود سردرد و گردن درد باید انگشتان و مفاصل آنها را به خوبی ماساژ داد. انحنای کنار شست پا: این انحنا وابسته به سلامت ستون فقرات و مهره های آن در نظر گرفته می شود در حقیقت برای تسکین دردهای این ناحیه باید انحنای کنای شست پا را به خوبی ماساژ داد. ...
تب کنگو خطرناک ولی قابل پیشگیری
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، تب کنگو -دکتر زهرا عبدی، متخصص بیماری های عفونی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: بیماری تب کنگو که با سردرد شدید، تب، درد عضلانی و خونریزی زیر جلدی همراه است، اگر بسرعت تحت درمان های اختصاصی از طریق داروهای ضدویروسی قرار بگیرد، در بیشتر موارد قابل درمان خواهد بود. کنه، عامل یک بیماری خطرناک در بررسی های بالینی اولیه مشخص شده، اولین قربانی تب کنگو ...
چی میشه که خروپوف می کنیم ؟
یک متخصص گوش، حلق و بینی گفت : در قطع تنفس انسدادی هنگام خواب ممکن است فرد از چند ثانیه تا دو دقیقه دچار قطع تنفس شود و این امر به کاهش اکسیژن در خون منجر می شود و فرد مبتلا دو روز بعد از سردرد و خستگی رنج خواهد برد.
نشانه های بیماری در زنان، جدی بگیرید
اشاره دارد. انسداد ممکن است به یک حمله قلبی منجر شود. در صورت تجربه تنگی نفس همراه با علائم زیر بلافاصله به اورژانس مراجعه کنید - احساس درد یا ناراحتی در سینه - حالت تهوع - سبکی سر خستگی مداوم همه ما هر از گاهی به واسطه کمبود خواب یا دلیلی دیگر خستگی شدید را تجربه می کنیم. اما خستگی مداوم ممکن است به یک مشکل زمینه ای جدی اشاره داشته ...
مراقبت های عمل لابیا، قبل و پس از انجام
آرام نمی شود اگر با هر عارضه جانبی دارو مانند کهیر، حالت تهوع و استفراغ و سردرد مواجه شدید اگر برش دچار خونریزی شد و با فشاری آرام بند نمی آید. اگر هر گونه ترشح سبز یا زرد داشتید و متوجه بوی بدی شدید اگر حس یا قدرت حرکتی در آن ناحیه ندارید. اگر با خون دماغ یا هر نشانه عجیب دیگری روبرو شدید اگر می خواهید راجع به لابیاپلاستی بیشتر بدانید، ادامه مطالب این بسته را در این صفحه ببینید. ...
همه چیز درباره راه های پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا
سنتی را برایمان بازگو کند. دکتر عبدی ابتدا با اشاره به تفاوت سرماخوردگی با آنفلوانزا، خاطرنشان کرد: سرماخوردگی ساده با آبریزش از بینی و چشم، ترشح بینی، عطسه، سرفه، سردرد مختصر و... ظاهر می شود در حالی که آنفلوانزا با دردهای عضلانی، استخوانی، سردرد شدید، تب بالا و علائم سنگین بروز می کند. وی با بیان اینکه نگرش طب سنتی متفاوت و فراوان است و حواس پنج گانه در آن اهمیت خاصی دارد ...
آیا آفت کش های موجود در مواد غذایی مضر هستند؟
سرطان باشد. طبق گفته سازمان بهداشت جهانی، حشره کش ها به طور معمول از نظر علف کش ها برای انسان سمی تر هستند. قرار گرفتن در معرض مقادیر زیاد سموم دفع آفات باعث مسمومیت می شود. علائم مسمومیت ممکن است بلافاصله یا بعد از چند ساعت ظاهر شود. برخی از علائم مسمومیت خفیف ممکن است شامل سردرد، سرگیجه، حالت تهوع، اسهال، بیخوابی، تحریک گلو، چشم ها، پوست یا بینی باشد. ...
شاخص ها و مزایای ساختمان سازی سبز و پایدار
به گزارش خبرنگار پول نیوز ، در سال های اخیر، ساختمان سازی بر اساس اصول و شاخص های پایدار و سبز توسعه یافته و این نوع ساخت و ساز ها اهداف چند گانه کارآمدی و صرفه جویی در مصرف آب، برق و سوخت را به دنبال دارد. در این روش ساخت، تلاش می شود سلامتی و آسایش انسان ها در بالاترین سطح مورد توجه قرار گرفته و از مواد و مصالحی استفاده نشود که باعث بیماری و سردرد و حساسیت می شوند. گفتگوی پول ...
از علت تا درمان کم شدن حافظه
مبتلا به آپنه خواب، بعد از بیدار شدن خستگی و سردرد در تمام طول روز را ممکن است تجربه کنند. آپنه خواب اگر درمان نشود، حافظه مربوط به تعیین مسیر را تحت تاثیر قرار می دهد. این نوع حافظه در واقع توانایی یادآوری جهت ها یا مکان اشیایی مانند کلیدهایتان است. طبق یک تحقیق، خواب عمیق که به عنوان حرکت سریع چشم یا REM نیز شناخته می شود، نقش مهمی در حافظه دارد. علت ارتباط آپنه خواب با از دست دادن حافظه این است که ...
بیماران ضربه مغزی به چه مراقبت هایی احتیاج دارند؟
عوارض ضربه مغزی چیست؟ در ضربه مغزی خفیف مثل خوردن سربه در خودرو در سانحه یا افتادن کودک روی زمین است که فرد هوشیار و ممکن است حالت تهوع داشته ولی استفراغ نداشته یا حداکثر یکی دوبار استفراغ کرده باشد.تنها در صورت استفراغ های مکرر سه بار یا بیشتر باید به پزشک مراجعه و سی تی اسکن انجام شود. همچنین علامت هشدار دیگر خواب آلودگی و کاهش سطح هوشیاری است، که در صورت بروز باید مراجعه ...
نشانه ای که به شما می گوید کمبود چه ویتامینی دارید
...، احساس خستگی، بی حالی، ضعف، خواب رفتن اندام های بدن، کرخی دست و پا، ریزش موی شدید، حالت تهوع، خشکی پوست، نفخ شدید معده، بی اشتهایی، سردرد، سرگیجه و بی خوابی بودید باید به سرعت از مکمل های ویتامینB یا منابع غذایی حاوی ویتامین B کمک بگیرید. کلسیم متاسفانه کمبود کلسیم یکی از مهم ترین مشکلات جامعه بشری است که می تواند باعث بروز بیماری هایی مانند پوکی استخوان، ایجاد ناخن های ...
تسکین درد در سه سوت
رفلکسولوژی است. متخصصان این ماساژ اعتقاد دارند که هر بخش از کف پا ها مربوط به سلامت یکی از اعضا یا ارگان های بدن است. به همین خاطر با ماساژ تلاش می کنند که سلامت این اعضا را بهبود ببخشند. در این نوع از ماساژ کف پا به پنج قسمت کلی تقسیم می شود. انگشتان پا: متخصصان این ماساژ اعتقاد دارند برای بهبود سردرد و گردن درد باید انگشتان و مفاصل آن ها را به خوبی ماساژ داد. انحنای کنار شست پا ...