سالمندان چه ویتامین هایی نیاز دارند؟ - تیتر ۱
سایر منابع:
سایر خبرها
کیفیت هوای تهران برای گروه های حساس ناسالم است
تهران طی این مدت داشتند. امسال 25 روز هوای پاک، 207 روز هوای قابل قبول، 65 روز هوای ناسالم برای گروه های حساس (بیماران قلبی و ریوی، کودکان، سالمندان و زنان باردار) و پنج روز هوای ناسالم برای همه افراد به ثبت رسیده است. بر اساس آیین نامه اجرایی تبصره 3 ماده 2 قانون هوای پاک، از 23 دی امسال واژه قابل قبول جایگزین عبارت سالم در سایت شرکت کنترل کیفیت هوای شهرداری تهران شده است. ...
سکه و طلا ارزان شد
طور تمام سبز پوش کرد. در ادامه بررسی ها، بازار طلا این هفته هم با نوسا ن های اندکی رو به رو بود، در میان این هفته قیمت سکه با رشد قابل توجهی همراه بود که با کاهش نرخ جهانی طلا این جهش قیمت، بر سراشیبی نرخ سوار شده و به قیمت گذشته بازگشت. جالب است بدانید در هفته آخر معاملات بازارهای مالی، ارز آنچنان افت و خیزی را تجربه نکرد بلکه صندلی ثبات قیمت را برای ثبت در تاریخ این روزها انتخاب کرد ...
ما سیلی زدیم و آمریکا خفه خون گرفت/ ایران پر از قاسم سلیمانی است
نماینده طالبان برای امضای توافق صلح با نماینده آمریکا در دوحه دیدار کرد
شبکه خبری الجزیره روز جمعه به نقل از سخنگوی دفتر سیاسی طالبان اضافه کرد: " ملا عبدالغنی برادر " معاون سیاسی این گروه با زلمی خلیل زاد نماینده ویژه آمریکا برای صلح افغانستان در دوحه دیدار کرده است. سهیل شاهین اظهار داشت: دو طرف در مورد امضای توافقنامه صلح و موضوعات مربوط به امضای این توافقنامه تبادل نظر کردند و این مذاکرات در روزهای آینده ادامه خواهد داشت. همچنین یک منبع آگاه ...
کنسول ایکس باکس سری ایکس چگونه می تواند PS5 را شکست دهد؟
با معرفی موفقیت آمیز کنسول ایکس باکس سری ایکس (Xbox Series X)، حالا سوال این است که چگونه می تواند پلی استیشن 5 را شکست دهد و از آن پیشی بگیرد. کنسول ایکس باکس سری ایکس برای اینکه بتواند در مقابل پلی استیشن 5 حرفی برای گفتن داشته باشد، باید اشتباهات نسل قبلی خود را تکرار نکند. ما در ادامه به نکاتی می پردازیم که اگر این کنسول آن ها را رعایت کند، قطعا می تواند کنسول رقیب را به چالش بکشد ...
اقتصاد ایران چگونه در برابر فشار حداکثری آمریکا دوام آورده است؟
شده تا دسترسی به کالاهای مورد نیاز جهت تولید محصولات و البته یافتن مشتری خارجی برای شرکت های ایرانی دشوار شود، اما به دلیل سیستم های پرداخت غیررسمی که برای نقل و انتقال پول به بانک ها متکی نیستند، برخی از تولیدات ایران می توانند به فعالیت خود ادامه دهند. به علاوه، برخی از کالاها مشمول تحریم های ثانویه نیستند. این کارشناس اقتصاد ایران گفت: آنها شامل کالاهای پایه ای نظیر محصولات غذایی یا مثل ...
تریلر جدید بازی Resident Evil 3 را تماشا کنید
شرکت کپکام تریلر جدید بازی Resident Evil 3 را منتشر کرد که بر روی شخصیت منفی آن، یعنی نمسیس (Nemesis) تمرکز دارد. این تریلر هیجان انگیز رزیدنت اویل 3 را در ادامه تماشا کنید. تریلر جدید بازی Resident Evil 3 برخلاف ویدیوی معرفی، جزئیات بیشتری را از شخصیت نمسیس نشان می دهد. این تریلر را ادامه مشاهده کنید. مجموعه رزیدنت اویل از سال 1996 که معرفی شد، تاکنون تغییرات و رشد قابل ...
افسردگی زنان پس از زایمان، از بقیه کمک بگیرید
اگر احساس غمگینی مداوم و عدم علاقه به انجام دادن اموری که تا قبل از آن به راحتی انجام می دادید برای بیش از دو هفته ادامه بیابد و در عملکرد روزانه تان اختلال ایجاد کند، به آن بیماری افسردگی اساسی گفته می شود. شهین لنگری، کارشناس گروه سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان این مساله گفت: اگر نسبت به افسردگی پس از زایمان واکنش موثری صورت نگیرد و اقدام به موقع ...
غلامحسین ساعدی؛ طبیبی که با روح ادبیات ما آشنا بود
ها کسی است که روانپزشکی را برای تخصص انتخاب کرده است. یعنی در ادامه این حرف ویلیام سامرست موآم که: پزشکی به جهت عریان دیدن طبیعت انسان برای نویسندگی مفید است، ساعدی یک قدم فراتر گذاشت و سراغ روانپزشکی هم رفت. مطب او در خیابان دلگشای تهران به فراخور زمان و در تنگنا های سیاسی محل برگزاری محافل ادبی هم بود. حتی داریوش مهرجویی تعریف می کند برای فیلم نامه فیلم گاو جلسات هماهنگی را درمطب ساعدی برگزار ...
آیین بزرگداشت شهدای هواپیمای اوکراینی برگزار می شود
دلخراش سقوط هواپیمای اوکراینی در روز جمعه 27 دی ماه از ساعت 15 آغاز می شود و تا ساعت 17 ادامه دارد. این برنامه با حضور جمعی از مدیران و مسئولان استان خوزستان در مسجد آل طیب شوشتر، واقع در خیابان آیت الله طالقانی برگزار می شود. همچنین آیین بزرگداشت دیگری نیز به منظور گرامیداشت یاد و خاطره شهید محمد صالحه و همسرش شهیده زهرا حسنی سعدی برگزار می شود که بانوان خوزستانی یاد این شهدا ...
پاسخ رئیس هیأت مدیره خانه سینما به عذرخواهی صداوسیما
سیما می پرسند آیا این کارشناس صلاحیت حضور در مجلس شورای اسلامی را دارد؟! همه اهالی سینما از خانواده رادیو و تلویزیون هستند و رسانه ملی در سال بیش از یازده هزار ساعت از آنتن خود را به صورت رایگان به تبلیغ تولیدات همین دوستان اختصاص داده و می دهد. امیدوارم این برخورد منطقی و متین مدیران صدا و سیما ادامه داشته باشد... خانه سینما در بیانیه خود از همه سینماگران خواسته بود به دلیل این اهانت آشکار از حضور در برنامه های این سازمان خودداری کنند که به نظر می رسد با این عذرخواهی رسمی صداوسیما این درخواست نیز منتفی شده باشد. ایسنا ...
فواید گیاهان دارویی را بشناسیم؛ مقابله با پارکینسون با کمک قارچ گانودرما
این بیماری که به طور عمده در افراد بالای 50 سال بروز می کند، یکی از علل شایع ناتوانی در سالمندان است. علت این بیماری هنوز به درستی مشخص نیست اما احتمال دخالت عوامل ژنتیکی (به میزان کمتر) و عوامل محیطی مختلف نظیر شغل کشاورزی، مصرف آب چاه، زندگی روستایی و تماس با حشره کش ها در سبب شناسی این بیماری مطرح است. مشخصه نوروپاتولوژی این بیماری تخریب سلول های تولید کننده دوپامین موجود در ماده ...
مصرف مسکن های مخدردار عوارض دارد
) روی می آورند. وی ادامه داد: دسته دوم نیز افرادی هستند که معتاد نیستند و به دلیل احساس درد در بخشی از بدن خود، بدون مراجعه به پزشک و با تکیه بر اطلاعات اشتباه آشنایان، اقدام به مصرف قرص هایی مانند استامینوفین و کدئین می کنند، اما پس از مصرف چندباره، میزان اثرگذاری دارو در آن ها کاهش می یابد و مجددا به تجویز آشنایان، به مصرف قرص ترامادول روی می آورند. پس از مصرف ...
اگر نصرت و توفیقات الهی را می خواهید در تقواست/ آن روزی که موشک های سپاه، پایگاه آمریکایی را در هم ...
به رعایت تقوای الهی، اگر نصرت الهی را میخواهیم در تقواست، اگر توفیقا الهی و هدایت الهی را می خواهیم در تقواست، اگر فرخ و گشایش در مسائل شخصی را می خواهیم همه در تقواست؛ همه باید کوشش کنیم که تقوای الهی را معیار خود قرار دهیم، آنچه در نماز این جمعه مهم است توصیه به تقواست. ایشان ادامه دادند: یک آیه پر مضمون مثل آیات دیگر در سوره ابراهیم است، که بحث امروز من درباره همین سوره است. موسی ...
غذا هایی که نباید در فست فود ها سفارش بدهیم کد خبر 12585 تاریخ خبر 1398/10/27
.... انواع سالادها سبزیجات حدود 5 سالی است که در فست فودها به منوی غذاها، سالادها را هم به منظور داشتن غذاهای سالم اضافه کردند. غذاهایی که سرخ کردنی نباشند و برای کودکان و سالمندان هم مناسب باشند؛ اما به توصیه گارسونی که به مدت 2 سال در 2 مرکز بزرگ فست فود کار می کرده انواع سالادها را به علت اینکه با دست شسته و خرد می شوند ابدا سفارش ندهید؛ زیرا موضوع عدم رعایت بهداشت مطرح است. ...
هشدار درباره یک شیوه جدید سرقت/ مراقب سارقان مانیتوری باشید!
های مالی خود، به محض اطلاع از واریز هرگونه مبالغ مشکوک به حساب های مالی بلافاصله با تغییر رمز دوم کارت های بانکی، موضوع را به صورت رسمی به مراجع قضایی و بانک های عامل اطلاع دهند و اجرای طرح استفاده از رمز یک بار مصرف در کشور هم به همین منظور دایر شد تا شاهد کاهش اینگونه جرایم باشیم. از ابتدای تابستان امسال، میزان کلاهبرداری های مربوط به فیشینگ رشد زیادی داشته است. کلاهبرداران برای فیشینگ و خالی ...
بخشی از کتاب درآمدزایی از نوآوری / داستان متفاوت پورشه و فیات
افزایش دهد. کاین از هر لحاظ موفقیتی عظیم بود. چرا پورشه موفق شد؟ اگرچه تجربه رانندگی با کاین دلپذیر است، اما برتری مهندسی شرکت دلیل این موفقیت نبود. پیشرفت بزرگ فناورانه ای هم در کار نبود که پورشه را قادر ساخته باشد ماشین های شاسی بلند را بهره ورتر تولید کند یا مصرف کننده را هیجان زده کند. پورشه با طراحی محصول با محوریت قیمت موفق شد؛ این کاری است که شرکت های باهوش انجام می دهند. ...
ثروتمندترین شیعۀ تاریخ چگونه حذف شد؟ +عکس
به نقل از العالم، ادواردو آنیلی (Edoardo Agnelli) در 9 ژوئن 1954 در نیویورک متولد شد. وی پس از اتمام تحصیلاتش در کالج آتلانتیک، برای ادامه تحصیلاتش در زمینه ادبیات مدرن و فلسفه شرق به دانشگاه پرینستون رفت. پس از اتمام تحصیلات دانشگاهی، برای مطالعه عرفان و مذاهب شرقی به کشورهای هند و سپس به ایران سفر کرد و در جریان سفرش به کشورمان، به تشیع گروید. سناتور جیوانی آنیلی، پدر "ادواردو" یکی ...
خبرگزاری دولت روحانی: ارتباط هواپیمای اوکراینی، یک دقیقه قبل از شلیک با مرکز قطع شده بود
گروه سیاسی تیتریک ، ایرنا در یک طرح اینفوگرافیک با عنوان "گاه شمار سه روز غم انگیز"، وقایع مرتبط با سقوط هواپیمای اوکراینی را بررسی کرده است. در بخشی از این اینفو تاکید شده که در ساعت 6:14 صبح ارتباط برج مراقبت با هواپیما قطع شده است و در ادامه نشان می دهد، پدافند در ساعت 6:15 دقیقه، یعنی یک دقیقه "بعد" از قطع شدن سیگنال ارتباطی، اقدام به شلیک کرده است. ایرنا پیش از این در ...
اگر نصرت و توفیقات الهی را می خواهید در تقواست/ آن روزی که موشک های سپاه، پایگاه آمریکایی را در هم ...
به رعایت تقوای الهی، اگر نصرت الهی را میخواهیم در تقواست، اگر توفیقا الهی و هدایت الهی را می خواهیم در تقواست، اگر فرخ و گشایش در مسائل شخصی را می خواهیم همه در تقواست؛ همه باید کوشش کنیم که تقوای الهی را معیار خود قرار دهیم، آنچه در نماز این جمعه مهم است توصیه به تقواست. ایشان ادامه دادند: یک آیه پر مضمون مثل آیات دیگر در سوره ابراهیم است، که بحث امروز من درباره همین سوره است. موسی ...
هوای پایتخت ناسالم است
به گزارش مشرق ، کیفیت هوای تهران با شاخص 107 همچنان در وضعیت ناسالم برای گروه های حساس جامعه قرار دارد. بر همین اساس و بنا بر توصیه پزشکان، گروه های حساس افراد مبتلا به بیماری قلبی یا ریوی ، سالمندان و کودکان باید فعالیت های طولانی ( عبارت است از هرگونه فعالیت خارج از منزل که افراد بطور متناوب طی مدت چندین ساعت انجام می دهند و سبب می شود نفس کشیدن تا حدی سخت تر از حالت طبیعی صورت گیرد. برای مثال ...
ناله جانسوز حاج قاسم سلیمانی در فراق یارانش +فیلم
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو، شهید قاسم سلیمانی در دوران دفاع مقدس فرماندهی لشکر 41 ثارالله را به عهده داشت که متشکل از رزمندگان کرمان بود. لشکر 41 ثارالله در سال 1359 در قالب یک گردان از نیرو های سپاه پاسداران استان کرمان شکل گرفت، سال 1360 به تیپ ارتقا پیدا کرد و از سال 1361 با گسترش سازمان آن به 3 تیپ و یک گردان زرهی، به عنوان لشکر 41 ثارالله به فعالیت ادامه داد. در سال 1386 در پی شکل ...
یک قرار عاشقانه؛ همه در انتظار دیدار یار
تکرار می کنند. عکس هایی با تصویر مقام معظم رهبری در کنار شهید سردار سلیمانی در دست نمازگزاران است و برخی هم پرچم های قرمز رنگی با عنوان انتقام سخت در دست دارند. با توجه به افزایش جمعیت حاضر در شبستان های مصلی، محل برگزاری نماز جمعه این هفته تهران، مسئولان برگزاری مشغول پهن کردن موکت در محوطه بیرونی مصلی هستند. خانواده ها به صورت دسته جمعی در این مراسم شرکت کردند و کودکان هم والدین خود را همراهی می کنند؛ جوانان حاضر در مراسم مشغول کمک به سالمندان برای استقرار در محل مناسب جهت برگزاری نماز هستند. ...
مراسم تشییع شهید سلیمانی یک رفراندوم واقعی از باورهای مردم بود
ای کردند و بعدا مردم او را شناختند. کسی که برای خدا کار انجام می دهد کلام رزمندگی قدم قلم فکرش و همه چیزش برای خداست همه دیدید در شهادت این عزیز همه سوختند. من قبل از حضور در اینجا منزل شهید عزیزی از شهدای مدافع حرم بودم مادر شهید گفتند که من برای شهادت فرزندم گریه نکردم اما برای شهادت حاج قاسم گریه کردم و هنوز قلبم می سوزد . امروز من و شما هستیم که باید ادامه دهنده راه این ...
تریبون مقاومت/ نگاهی به کارکرد های سیاسی نماز جمعه براساس بیانات رهبر انقلاب اسلامی
جمله مهم ترین کارکرد های نماز جمعه حفظ ایمان و روحیه ی مردم است. در توضیح این نکته باید به این موضوع توجه داشت که نظام جمهوری اسلامی براساس همین ایمان و روحیه شکل گرفته و در وقایع و اتفاقات مختلف با تکیه بر همین عامل توانسته بر چالش ها، موانع و دشمنی ها غلبه کرده و به حرکت رو به رشد خود ادامه دهد: ما در نظام جمهوری اسلامی، با روحیه و ایمان مردم پیش میرویم و حرکت میکنیم... [مردم]ایمانشان خیلی ...
حفظ هوشیاری ذهن را بیاموزید
.... چنین افرادی ممکن است در شرایط سخت زندگی، به رفتارهای ناسالمی مانند مصرف مواد مخدر روی آورند و به تدریج به دام اعتیاد افتند. منظور از اعتیاد به مواد مخدر، احساس نیاز به مصرف مداوم مواد است. بیشتر معتادان کسانی هستند که توان حل و فصل مشکلات زندگی خود را نداشته اند و در شرایط سخت زندگی به مصرف مواد مخدر یا مشروبات الکلی پناه برده اند و حال با وجود تبعات سنگین و زیان باری که اعتیاد برای خود و ...
تاثیر کم آبی بر سالمندان
تهران (پانا) - کم آبی بدن علاوه بر ایجاد سردرد و برخی مشکلات فیزیولوژیکی می تواند بر عملکرد شناختی افراد مسن هم تاثیر بگذارد. به گزارش صدا و سیما، محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا در مطالعه اخیر خود به بررسی تأثیر میزان کم آبی بدن بر عملکرد شناختی در افراد مسن پرداختند. ...
نوری کسرایی در متن آثارش/ چشمان معصومش، نگاه مأیوسش
همراه و سپس از او جدا می شود. در فیلم سه نفر روی خط در نقش پروانه که مورد توجه مرد متمول و راننده اش است بازی می کند، شخصیتی که پس از سپری کردن مدت زمانی در پی دوستی قدیمی این دو دلداده که ضد هم هستند را ترک می کند. در فیلم هوس هم نقش زنی را بازی می کند که مورد توجه مهندسی خانواده دار است و مشکلاتی برایش بوجود می آید. در شارلوت به بازارچه می آید او نقش اکرم دختری از فرنگ بازگشته را بازی می کند که با ...
لطفا حرمت سینما را نگه دارید!
ساختاری دراماتیک ندارند. زیر نظر جزء این آثار است که با استفاده از دیالوگ و مناسبات نامرسوم سعی به خنداندن مخاطب دارد. مناسباتی که هیچ همراهی با فرهنگ جامعه ندارد. آذین در ادامه افزود: چارچوب و قواعد تلویزیون متفاوت است و مخاطب با دیدن اثری اینچنینی با منطق، دانش و فهم خود این آثار را پس می زند. این اثر نه تنها باعث خنده مخاطب نمی شود بلکه آن را از کمدی دور می کند. داستان زیر نظر با این ...
قالیباف: شهید سلیمانی نمادی ایده آل از تربیت یافتگان مکتب امام است
را شنیدم هنوز قلبم دارد می سوزد.پس این شخصیت بسیار وارسته است و من به این بخش نمیخواهم بپردازم زیرا دیدید که چطور با عظمت در عراق و ایران تشییع شد. اما امروز من و شما هستیم و ادامه راه این شهید بزرگوار. این مهم ترین موضوعی است که امروز باید یه ان پرداخته شود و ببینیم چه شرایطی باعث این عظمت شد که یک فرد روستازاده معمولی از روستاهای دور دست کرمان این فرصت را می یابد و چنین خدمتی به بشریت و جهان ...