با رعایت فاصله 1.5 متری قدرت شیوع کرونا را کاهش دهیم - آفتاب نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
غرغره الکل اتانول کشنده بوده و هیچ تاثیری در ضدعفونی کردن بدن ندارد
سمیت بالا، مصرف خوراکی آن با بروز مسمومیت های شدید، کوری و مرگ همراه است بر خلاف اتانول که جذب پوستی از پوست سالم ندارد، میزان جذب پوستی متانول به ویژه در پوست های آسیب دیده بالا بوده و می تواند سبب بروز مسمومیت شود. معاون غذا و دارو استان بیان داشت: با توجه به خصوصیات سمی متانول، مراجع و راهنماهای معتبر بین المللی هیچ گونه توصیه ای مبنی بر استفاده از متانول جهت ضدعفونی دست، پوست، لوازم ...
اضطراب کرونا، ویرانگر سیستم ایمنی بدن است
های روحی و روانی بیشتر از خطرهای جسمی خواهد بود. این روانشناس بیان کرد: در تحقیقی که نسبت به مشکلات روانی ناشی از بیماری کرونا در چین شد، 43 درصد از مردم آن کشور به دلیل شیوع بیماری کرونا دچار ترس و اضطراب شده و سیستم روانی بدن این درصد از افراد به هم ریخته که نتایج این اتفاق در آینده، کشور چین را با بیماری های روحی و روانی روبرو می کند. وی خاطر نشان کرد: برخی از افراد جامعه در ...
بحران های روزگار، استرس و لزوم آرامش
زدایی با حرکات چشم” emdr شرایط زندگی در حال و گذشته و آینده خواهی نخواهی، گاهی وقت ها افکاری را در ذهن مان پدید می آورد که باعث ترس و اضطراب می گردد. متخصصین پیشنهاد های مختلفی برای کنترل آن می دهند که تکنیک حرکات چشم از ساده ترین و در عین حال تاثیر گذار ترین این روش هاست! در تکنیک حرکات چشم، مغز با انفجارهای نورونی ناشی از این حرکات چشم، اطلاعات منفی، ترسناک و مختل کننده ...
آرامش، بزرگ ترین سپر دفاعی در برابر کرونا
به خاطر ترس از مبتلا شدن به کرونا است غافل از اینکه استرس و اضطراب باعث ضعف سیستم ایمنی شده و بزرگ ترین سپر دفاعی در مقابل کرونا تقویت سیستم ایمنی بدن آن هم با آرامش است . این استاد دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج) با اشاره به اهمیت اصول سبک زندگی سالم بیان کرد: مردم با تغذیه سالم، ورزش و تحرک، کاهش استرس با دعا و نیایش و خواب کافی می توانند سبک زندگی خود را سالم کنند. چگونه ...
استرس، نگرانی و اضطراب را با یکدیگر اشتباه نگیرید
بدن بدون وجود هیچ خطر یا شرایط چالش برانگیز ایجاد شده و در طولانی مدت هم ادامه دارد. در اضطراب گویا ذهن خطر هایی را می بیند که واقعا وجود ندارند. استرس شب امتحان باعث می شود که بیشتر مطالعه کنید، اما اضطراب بی دلیل و طولانی مدت آثار مخرب زیادی بر سلامت بدن باقی می گذارد، مانند بی خوابی، زخم معده، کمردرد، سردرد، افزایش بیماری های قلبی و عروقی اضطراب معمولا از ناخودآگاه انسان نشئت می ...
الکل یا نیش دارو؛ کرونا با مزه مرگ میثم ناصرنژاد / خبرنگار ایرنا
، دست به تولید این نوع ترکیبات خطرناک زده و وضعیت رسیدگی به مسمومیت های ناشی از آن را در مراکز درمانی اورژانسی کرده است. حال می طلبد مسوولان نظارتی توجه به این معضل گریبانگیر را در بحبوحه موج شیوع کرونا، در اولویت قرار داده و حال که فرهنگ خانه نشینی در مقابله با این ویروس بین مردم در حال نهادینه شدن است، شرب الکل باعث نشود تا منازل به میعادگاه مرگ تبدیل شوند. ...
پرهیز از ملاقات با کرونا در مطب
درمانگاه خودداری کنید. اگر ضروری است ویزیت شوید با هماهنگی پزشک خود یا منشی، به عنوان آخرین مراجعان حضور داشته باشید. در مراجعه به مطب یا درمانگاه همه مدارک لازم را همراه داشته باشید تا نیازمند مراجعه مجدد برای آوردن آنها نباشید. در رسیدن به موقع در زمان نوبت، بیش از پیش دقت کنید تا مدت انتظار شما به حداقل برسد و اگر لازم است زمانی را در محیط مطب صبر کنید بهتر است با هماهنگی منشی به ...
از بین بردن دلشوره و اضطراب
اکسیژن و هوا ی تازه مدام به شما برسد تاثیر زیادی در بالا بردن روحیه و اعتماد به نفس شما دارد و افکار شما را قوی تر خواهد کرد. در وقت استرس زایی کنترل کلمات را از دست ندهید شاید تا به حال به این موضوع توجه نکرده اید اما به همان اندازه ای که داشتن فکر بد و منفی می تواند باعث به وجوه آمدن دلشوره شود استفاده نادرست کلمات می تواند به این موضوع شدت بیشتری ببخشد. در موقعیت استرس زا ...
مهارتهای روان شناختی مقابله با بحران ویروس کرونا
تواند همراه باشد. خیلی از نشانه های مذکور علاوه بر آسیب روانی بلکه با تضعیف سیستم دفاعی بدن و مقاومت ما در مقابل این ویروس همراه است.پاسخ مقابله ای ما نسبت به این بحران می تواند غیرانطباقی و ناسازگارانه باشد و بصورت انکار بحران، احساس درماندگی(چون تسلیم شدن، از دست دادن علاقه برای مراقبت از خود)، گریز رفتاری(مثل خوردن دارو و الکل و اجتناب از مسئولیتها) و گریز شناختی(سپردن خود به دست ...
الکل با چاشنی مرگ/ الکلی که پل مرگ شد/ مراسمات عزاداری پاگرد شیوع کرونا
: دو تجمع داریم یکی درب بیمارستان که کار پرسنل را مختل و باعث اُفت خدمات رسانی و یا انتقال ویروس کرونا می شود؛ دیگری نیز مراسماتی که برگزار می کنند. وی ادامه می دهد: طبیعتا مراسمات عزاداری از سوی مردم برگزار می شود ولی به آنها توصیه می کنیم که به همدیگر دست ندهند و ضمن رعایت فاصله ها به نکات خودمراقبتی مانند استفاده از ماسک، دستکش و شستشوی مرتب دست ها توجه ویژه ای داشته باشند. ...
علت تلخ شدن دهان چیست؟
یا تلخ را در دهان ایجاد کند و تا زمانی که علائم دیگر وجود داشته باشند، ممکن است ادامه پیدا کند. استرس و اضطراب: سطح بالای استرس و اضطراب می تواند پاسخ استرس را در بدن تحریک کند، که اغلب باعث تغییر در احساس فرد برای طعم ها می شود. همچنین اضطراب می تواند باعث خشکی دهان شود، که اغلب با طعم تلخ همراه است. آسیب عصبی: عصب ها نیز مانند سایر حواس ما، جوانه های ...
روش های کنترل استرس ناشی از کرونا
مادر به راحتی به فرزندان منتقل و باعث نگرانی و ترس در فرزندان و کاهش انرژی آنان خواهد شد. کارشناس اداره آموزش همگانی و مشارکت عمومی معاونت اجتماعی مازندران اضافه کرد: پدر خانواده نیز قبل از هر چیزی باید در نظر داشته باشد که برای کنترل وضعیت در خانواده باید مراقب سلامت روان مادر خانواده باشد، متأسفانه بسیاری از خانواده ها سبک زندگی و فرزند پروری استبدادی را در زندگی خود به کار می برند و اعمال ...
راه هایی برای مقابله روانی با کرونا ویروس
به گزارش ایکنا، مرکز مشاوره مأوا وابسته به مؤسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی (ره) در قم به منظور حفظ سلامت فردی افراد در یادداشتی که در اختیار ایکنا قرار داد، نکاتی را پیرامون مقابله روانی با کرونا بیان کرد که بدین شرح است. تقویت سیستم ایمنی بدن مهمترین راه مقابله با کرونا ویروس است، در صورتی که بدن شما خواب کافی، تغذیه مناسب و مهمتر از همه آرامش داشته باشد، حتی اگر ویروس وارد بدنتان ...
افزایش نگران کننده آمار جانباختگان الکل تقلبی
نظر می رسد با توجه به نبود سابقه مرگ بر اثر مصرف مشروبات الکلی در دوره زمانی سال های گذشته و شیوع کرونا در این دوره زمانی در مازندران، این موضوع با بیماری کرونا ارتباط داشته باشد. شیوع کرونا در مازندران از اول اسفند ماه با شناسایی 2 بیمار مسافر از قم در بابل رونمایی شد و از آن پس نیز به مرور شدت گرفت تا جایی که تا دیروز منجر به مرگ 27 نفر و ابتلای قطعی نزدیک به 900 نفر شد. طی ...
ضرورت ملاحظه کارکنان سازمان های خصوصی در روزهای کرونایی
کمتری را به دنبال دارد و مسئولان هم توجه داشته باشند که شاید بیماری خود آن ها را هم درگیر کند بنابراین رعایت اصول بهداشتی برای همه است و این ویروس ممکن است همه را درگیر کند. خسرونیا افزود: متأسفانه به تازگی ثابت شده است وجود استرس و اضطراب افراد، توان بدنی و سیستم ایمنی بدن را کاهش می دهد و یکی از این استرس ها می تواند استرس حضور در محل کار به دلیل احتمال مبتلا شدن همکاران دیگر آنها باشد ...
خواص جینسینگ چیست؟
جینسینگ و یا خوردن آن می تواند به سلامت بستر فولیکول مو،جلوگیری از شوره سر و کم شدن ریزش مو کمک کند. سلامت پوست با به جریان انداختن خون در بدن، مخصوصا در سلول های پوست، پوست جوان ترو شاداب تر می گردد. این موضوع جزو خاصیت ضد پیری پوست محسوب می شود. اما لازم به ذکر است که جینسینگ با سم زدایی پوست بعنوان بزرگترین ارگان مسئول ایمنی بدن نیز ارتباط دارد. جلوگیری از ...
این روان شناسان و روانپزشکان مردم را رایگان ویزیت می کنند
کنم که وزارت بهداشت تیمی برای روان کاوی در بیمارستان هایی که برای درمان کرونا معرفی شده، مستقر کند. ما موضوعی در حوزه روانشناسی داریم به اسم بیماران روان-تنی. یعنی آن قدر روان قدرت زیادی دارد که به تنمان هم آسیب بزند. حالا ما پدیده ای روبرو هستیم که بدن را ضعیف می کند و اگر اضطراب زیاد باشد، تن افراد هم قدرت تاب آوری کمتری دارد. بنابراین مشاوره دادن روانی در این وضعیت بسیار می تواند به مردم کمک ...
فیلم هایی با بهترین سکانس های ترسناک (+تصاویر)
به گزارش باشگاه خبرنگاران، جامپ اسکر ها، همان سکانس هایی که مخاطبان را به طور ناگهانی و غیر منتظره تا سر حد ترس و اضطراب می برند، معمولا به دلیل کم ارزش و ناکارآمد بودن مورد انتقاد قرار می گیرند. چرا که معتقدند این روش صرفا مخاطب را برای چند لحظه ای از جا می پراند و هراس طولانی مدت در دل مخاطب نمی اندازند. فاصله بسیار زیادی بین احساس بی قراری در طول فیلم و ترسیدن در یک لحظه آنی است ...
تردد در استان ها باید به حداقل برسد
دچار مشکل کند، این کار را نکنید، از کرونا خطرناک تر ترس، وحشت و اضطراب است، با اینکه پزشکان می گویند این ویروس خیلی خطرناک تر از آنفلوآنزا نیست. او ادامه داد: اگر به کسی گفته شود که آنفلوآنزا دارد، برای او چندان مهم نیست، اما اگر گفته شود که کرونا دارد، نصف روحیه او از بین می رود و همان ابتدا سازمان بدن و گلبول های سفید که باید با این ویروس مبارزه کند و بجنگد، سست می شود، زیرا فکرمی کند که کرونا ...
مبارزه بقراط با کرونا در قالب برگزاری وبینار و تله هلث
: وبینار دیگر بقراط در این راستا در مورد تغذیه بود. در این وبینار به کاربران توضیح دادیم که بهتر است با توجه به کم شدن تحرک و خانه نشینی از چه موادی برای تغذیه استفاده کنند. در آینده نزدیک قرار است وبینار دیگری به این منظور با موضوع طب فیریکی برگزار کنیم. در این وبینار قصد داریم مردم را با ورزش هایی که می توانند در منزل انجام دهند آشنا کنیم تا عوارض خانه نشینی برای بدن را به حداقل برسانیم. ...
نکاتی که باید در مورد مواد ضدعفونی کننده و نحوه تهیه آن ها بدانید
بلکه منجر به نابینایی، کاهش سطح هوشیاری و حتی مرگ می شود. در استفاده از اتانول و متانول باید مراقب افرادی که کمبود آنزیم g6pd دارند نیز باشیم زیرا باعث سیانوز در این افراد می شود. افرادی که این آنزیم را ندارند در مقابل مواد محرکی مانند باقلا و حشره کش ها آسیب پذیر بوده و اصطلاحا به آن ها فاویسمی گفته می شود. البته به هیچ عنوان از متانول استفاده نکنید زیرا جذب پوستی بالایی دارد و منجر به ...
چرا جلسات مشاوره معمولا 45 دقیقه اند؟
دهند که مراجعه کننده آنچه یاد گرفته است را در زندگی واقعی خود و خارج از اتاق درمانگر به کار ببرد. تمرکز درمان باید روی مهارت ها و آگاهی های کسب شده طی جلسات و نحوه ی به کارگیری آن ها در زندگی معمول باشد، نه طول مدت جلسات. یک جلسه ی روان درمانی باید محدود، اما با قدرت تاثیر گذاری بالا باشد. مغز و بدن ما نیاز به فرصت و فاصله دارد تا آموخته های خود را به کار ببرد و بازخورد دریافت کند. ...
ضرورت اطلاع رسانی کارساز به جامعه در خصوص ویروس کرونا
سلامت نیوز :یک روانشناس گفت: نوع هشدار دادن رسانه ها به جامعه درخصوص ویروس کرونا باید از الگوی دردسر ساز به مدل کار ساز تغییر کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، محمد صالح محسنی، روانشناس و استاد دانشگاه گفت: درحال حاضر نوع هشدار و اطلاع رسانی در خصوص ویروس کرونا شکل دردسر ساز دارد به طوری که نمی توان میزان استرس، نگرانی و فشار روانی این پدیده را در جامعه انکار کرد و این درحالی است ...
ویروس کرونا؛ عصر مدرن را تبدیل به عصر یخبندان کرد/ قرنطینه خانگی را به فرصتی برای کتابخوانی تبدیل کنیم
بر آرام شدن روان مردم امنیت و سلامت را تضمین می کند اما آیا به اندازه کافی برای این رعایت ها اقدامات لازم فراهم شده است و برای پر کردن اوقات روزانه با توجه به نزدیک شدن به سال جدید برای پر شدن اوقات فراغت مردم فکری شده است ؟ همان طور که می دانیم این روزها با توجه به تعطیلی همه مجامع عمومی از جمله سینما و مراکز فرهنگی و هنری نه تنها دچار رکود هنری شده ایم بلکه به لحاظ اقتصادی به جامعه ...
مشکلات روانی کودکان، 5 نشانه
سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد که در سراسر جهان حدود 10 الی 20 درصد از کودکان و نوجوانان دچار اختلالات روانی هستند که اگر درمان نشوند ، می توانند در بدن کودکان گسترش یابند و آنها را از پیشرفت باز می دارد. اختلال سلامت روانی می تواند یکی از وحشتناک ترین مشکلات در این سنین باشد که به دلیل آن زندگی(در هر سنی) سخت می شود. با این حال ، به این دلیل که کودکان از آگاهی کمتری نسبت به اطرافشان ...
رفتگان فوتبالی 98
اوایل سال 98 وقتی بعد از تعطیلات نوروزی قدم به رسانه گذاشتیم تا دوباره از حال و هوای ورزش به شما خبر بدهیم، مهدی تاج رئیس فدراسیون فوتبال بود که حالا دیگر نیست... زلاتکو کرانچار هدایت تیم امید را برعهده داشت که او هم دیگر حضور ندارد... هدایت استقلال با شفر بود که 9 اردیبهشت برکنار شد و پرسپولیس را هم برانکو هدایت می کرد که بعد از تکرار قهرمانی پرسپولیس از ایران رفت... تیم ملی هم آن روز ها سرمربی ...
مهار سندروم "کرونا پنداری" با تغییر سبک زندگی
دکتر مجید درویشی متخصص روان شناسی روز پنجشنبه در گفت و گو با ایرنا در ارتباط با "کرونا پنداری" گفت: باتوجه به شیوع کرونا و اینکه در همه جا از این ویروس بحث می شود اگر شما نیز کرونا پنداری را تجربه می کنید، نگران نباشید! این وضعیت بسیار متداول است. وی اظهار داشت: با توجه به رابطه ای که بین ادراک انسان با وضعیت سلامتش وجود دارد، این یک واقعیت علمی هست و در بسیاری از مطالعات و تحقیقات ...
از کرونا خطرناکتر، وحشت و ترس از آن است
...: حجت الاسلام والمسلمین حسن روحانی روز چهارشنبه در جلسه هیات دولت با قدردانی از تلاش همه دست اندرکاران مبارزه با بیماری کرونا در کشور تاکید کرد: نوروز فرصتی برای پیروزی در برابر ویروس کرونا است و نوروز نباید با رفت وآمدهای بدون مدیریت، به فرصتی برای شیوع بیشتر ویروس تبدیل شود. متن سخنان رئیس جمهور به این شرح است: بسم الله الرحمن الرحیم خدمت مردم عز ...
دولت موظف است از مردم در برابر کرونا حمایت روانی کند/ از ظرفیت های موجود درست استفاده نمی شود
اطلاع رسانی فعلی ستاد مقابله با کرونا، اطلاع رسانی به پایین ترین سطح خود یعنی چنانکه گفته شد به نوعی توصیه های بهداشتی و اطلاعات آماری تقلیل پیدا کرده است که این خود به مسئله بی اطلاعی و استرس و اضطراب مردم دامن زده است. ترس از ابتلا به بیماری کرونا سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند برای پیشگیری از شدت گرفتن شیوع بیماری کرونا باید به نیازهای روانی اجتماع هم توجه ویژه داشت چراکه ...
ترس مردم از کرونا بازار مسکن را بی مشتری کرد/ رکود در بهار99 به پایان نمی رسد
...، کارشناس مسکن و نایب رییس اتحادیه مشاوران املاک، درباره وضعیت بازار مسکن در ماه های گذشته گفت: ما در نیمه اول امسال دچار یک رکود تورمی عمیق شدیم. این وضعیت در نیمه دوم سال تا حدودی بهبود یافت و تبدیل به رکود بدون تورم شد. تا اوایل بهمن ماه این وضعیت ادامه یافت ولی پس از آن ما شاهد افزایش مراجعات مردم به مشاوران املاک بودیم . ترس مردم از کرونا بازار مسکن را بی مشتری کرد ...