نقش فاصله گذاری اجتماعی بر سلامت روان شهروندان - ایرنا
نقش فاصله گذاری اجتماعی بر سلامت روان شهروندان
سایر منابع:
سایر خبرها
در روزهای کرونایی مفید باشیم
دست و صورت خود را شست وشو و منزل و محل کار خود را ضدعفونی و گندزدایی می کنند و با اضطراب اینکه به بیماری مبتلا می شوند یا خیر، خود را به سمت وسواس یا افسردگی سوق می دهند، عده زیادی از مراجعانی که در روز های اخیر به مرکز سلامت روان ما مراجعه کرد ه اند، این گونه افراد بوده اند. دومین گروه اشخاصی هستند که به هیچ عنوان به هشدار های سازمان بهداشت جهانی، پزشکان و متخصصان امر توجه ندارند، در نوروز ...
نکات کلیدی رابطه ی جنسی در دوران همه گیری کرونا
شفاآنلاین سلامت جنسی در حالی که در این روزها، به دلیل شیوع بیماری کووید19 ، میلیون ها نفر در سرتاسر دنیا مجبور به ماندن در خانه و محدود کردن روابط اجتماعی خود هستند و این بیماری اثر قابل توجهی بر روابط افراد گذاشته است، جای تعجب نیست که زندگی خانوادگی زوجین نیز از این موضوع متأثر شده باشد. به گزارش شفاآنلاین ،زندگی زوجین را می توان از زاویه های مختلف بررسی کرد. در این دوره، یکی از ...
آیا 15 دقیقه خندیدن 2 ساعت کم خوابی را جبران می کند؟
برای سلامت جسم و روان تاثیر مستقیم دارد، بیان این نکته که 15 دقیقه خندیدن 2 ساعت کم خوابی را جبران می کند مورد تایید نیست؛ اما طبق پژوهش های صورت گرفته، خنده باعث بهبود کیفیت خواب می شود. همچنین خنده از ارزش درمانی برخوردار است و بعنوان یک ارتباط اجتماعی محسوب می شود، که افراد با این کار احساسات مثبت خود را بیان می کنند. متخصص روانشناسی بیان کرد:یکی از روش های خنده مربوط به تماشای ...
چگونه با داغدیدگان همدردی کنیم؟
به گزارش شیعه نیوز ، مرگ ناگهانی افراد توسط ابتلا به کرونا، در حالی که قبل از مرگ نیز در قرنطینه بوده و نزدیکان با او در تماس نبوده اند، می تواند برای داغدیدگان بسیار ملال آور باشد. این اتفاق می تواند تاثیر بزرگی بر زندگی و سلامت روان بازماندگان گذاشته و آن ها را تحت تاثیر قرار دهد؛ بنابراین چگونگی مواجهه با این افراد و کمک به آن ها برای بازگشت به شرایط عادی بسیار مهم است. در صورتی که ...
محققان آمریکایی: خلق و خوی نوزاد شخصیت 20 سال بعدش را نشان می دهد
از اجتماع و اختلالات اضطرابی هستند. اگرچه این یافته ها به پیامدهای طولانی مدت مزاج کودک می پردازد، تاکنون فقط دو مطالعه روی کودکان از اوایل کودکی تا بزرگسالی انجام شده بود. مطالعه حاضر که توسط محققان دانشگاه مریلند، کالج پارک، دانشگاه کاتولیک آمریکا واشنگتن دی سی و موسسه ملی سلامت روان انجام شده است، روی کودکان چهار ماهه تمرکز کرده و BI آنها را در 14 ماهگی مشخص می کند که تقریباً دو سال ...
نقش موثر مراکز بهداشتی در کنترل و پیشگیری از بیماری کرونا
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز گیلان؛ معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان که به مناسبت هفته سلامت در گفتگوی خبر ساعت 20 شبکه باران حضور یافت گفت : با شیوع بیماری کرونا در گیلان 4 هزار و 300 نفر در حوزه بهداشت اعم از 965 خانه بهداشت ، 196 مرکز خدمات جامع سلامت ، 144 پایگاه سلامت ، 4 مرکز مشاوره رفتاری ، 4 پایگاه مرزی و حدود هزار و 313 واحد بهداشتی در مبارزه و پیشگیری از شیوع ویروس کرونا در ...
دکتر حسین ابراهیمی مقدم: الان زمان تربیت کردن سفت و سخت و ایراد گرفتن از هم نیست/ضرورت افزایش ظرفیت ...
، تحت این شرایط مراجعه به روان درمانگر و برگزاری جلسات روان درمانی توصیه می شود. شیوع اختلالات خود بیمارپنداری و وسواس وی با اشاره به شیوع اختلالات خود بیمارپنداری، وسواس و یا سایر تفکرات مشابه در این شرایط، عنوان کرد: علاوه بر این موارد، نگرانی های اقتصادی ناشی از کاهش درآمد، از دست دادن کار یا سایر معضلات اقتصادی بر بار مشکلات افزوده و باعث می شود که فرد برای درمان بیماری و ...
روان درمانگران می گویند این روزها داشتن این 17 حس کاملاً طبیعی است
دهد که نه تنها حس های من به جا هستند، بلکه او از سایر مراجعانش هم حس های مشابهی را می شنود. و گرچه دانستن این موضوع که حس های من به نوعی فراگیر هستند مشکلاتم را حل نمی کند، ولی دانستن اینکه دیگران هم تجربیات مشابهی دارند کمی احساس راحتی به من می دهد. از آن جایی که نمی خواهم بیان این حس ها را محدود به جلسات درمان نگه دارم از درمانگرم و سایر حرفه مندان سلامت روان (تلفنی یا از طریق ایمیل ...
استاندار: مساجد قم پایگاه کمک به اقشار آسیب دیده باشد
سرفه و دست دادن و روبوسی است؛ پزشکان توصیه می کنند علاوه بر پرهیز از دست دادن و روبوسی و عدم حضور در مراکز عمومی، به هنگام عطسه حتما جلوی بینی خود را با دستمال بگیرند و یا برای مهار آن از آرنج خود استفاده کنند. ویروس کرونا موسوم به کوید 19 اواسط ماه دسامبر (24 آذر) در شهر ووهان واقع در مرکز چین گزارش شد؛ ابتدا از این بیماری به عنوان ذات الریه نام برده می شد اما کمیسیون ملی بهداشت چین در ...
پیشنهاداتی برای پیشگیری از “اختلال سوگ” در بحران کرونا
تحمل این فقدان را سخت تر می کند عدم امکان برگزاری مراسم ترحیم و سوگواری است. این مشاور و روان درمانگر ادامه داد: حمایت، همبستگی و همدلی که در مراسم سوگواری از اطرافیان می گیریم آنچنان مهم و ضروری است که به ما در عبور از مرحله اولیه سوگ یعنی گذار از انکار کمک می کند. مراحل خاکسپاری و تشییع کمک می کند بپذیریم که عزیزمان دیگر نیست. در خاکسپاری به راحتی و به کفایت گریه می کنیم، از عزیزمان ...
فاز دوم غربالگری کووید19 در مرکز بهداشت قم کلید خورد
.... وی اضافه کرد: در این مرحله نیز با شماره 4030 با خانواده ها تماس گرفته و وضعیت سلامت اعضای خانواده مورد ارزیابی قرار خواهد گرفت. به گفته محبی، در مرحله قبل بیش از یک میلیون و 137 هزار نفر غربالگری شده اند که 94 درصد کل جمعیت قم را شامل می شود. وی از شهروندان تقاضا کرد: همانند مرحله قبل همکاری لازم را با مراقبان سلامت مرکز بهداشت داشته و به تماس هایی که با شماره ...
پیوند انسان با طبیعت در بحران کرونا
بهزیستی روان شناختی توسط پژوهشگران گزارش شده است. وی ادامه داد: هرچند به دلیل تفاوت های شخصیتی افراد از نظر صفات و رغبت ها و یا تاریخچه تجارب قبلی، نمی توان انتظار داشت همه افراد علاقه داشته باشند که به پرورش گل و گیاه بپردازند اما در مجموع می توان انجام این دست فعالیت ها را گزینه مناسبی برای آرامش و سلامت روان دانست. مراقبت از خود و دیگران پیشنهاد روانشناسان در مواقع بحران ...
کارهای حال خوب کن در دوران قرنطینه
کرد؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، قرنطینه،ویروس کرونا،سلامت روح،سلامت جسم،اثرات روانی،بی تحرکی،آرامش بخش،احساسات،آشپزی درمانی،کتاب خواندن،استرس زا،پیاده روی،پخت و پز،ترس،مدیتیشن،سیستم ایمنی بدن،تقویت حافظه،تماس تصویری،استرس،گوش دادن ، موسیقی،باغبانی ماندن در خانه برای مدت زمان طولانی باعث بی تحرکی و یکنواختی زندگی می شود که این مسائل می تواند اثرات منفی بر سلامتی و کیفیت ...
توییت ضد اسلامی سیاست مدار هندی احساسات کشورهای عربی را برانگیخت
شخصیت های سیاسی و شناخته شده کشورهای عربی قرار گرفت. کاربران توییتر با بازنشر این پیام سیاست مدار هندی، آن را نشانه آشکار ترویج احساسات ضداسلامی در هند و هدف قرار دادن جامعه مسلمان در این کشور دانستند. این توییت تا عصر روز دوشنبه به یک ترند در توییتر میان کاربران کشورهای عربی تبدیل شده و بیش از 15 هزار نفر آن را بازنشر داده اند. مجبل الشکیرا یک قانون گذار کویتی و رییس سازمان حقوق بشر ...
غذاهایی برای تقویت روحیه
می شود. ویتامین D: زرده تخم مرغ ، ماهی چرب؛ شیرهای غنی شده ما در مورد ویتامین D و ارتباط آن با سلامت استخوان و ایمنی صحبت کرده ایم ، اما تحقیقات همچنین ارتباط بین ویتامین D و سلامت روان را نشان داده است. در یکی از متاآنالیزهای اخیر که شامل بیش از 30،000 نفر است ، افراد با ویتامین D کم ، احتمالاً دچار افسردگی می شوند. کمبود ویتامین D همچنین با خلق و خوی کم و عملکرد ...
استاندار قم: شهروندان حضور در بازار و ادارات را به حداقل برسانند
های پیشتاز معرفی می شوند. به گزارش ایرنا، کووید19، ویروسی است که گستردگی شیوع آن بسیار وسیع و ازجمله راه های انتقال آن عطسه و سرفه و دست دادن و روبوسی است؛ پزشکان توصیه می کنند علاوه بر پرهیز از دست دادن و روبوسی و عدم حضور در مراکز عمومی، به هنگام عطسه حتما جلوی بینی خود را با دستمال بگیرند و یا برای مهار آن از آرنج خود استفاده کنند. ویروس کرونا موسوم به کوید 19 اواسط ماه ...
چه کنیم تا مردم خطر کرونا را بهتر درک کنند؟
به گزارش آمد خبر (amadkhabar.ir) : عکس تزیینی است چگونگی رفتار مردم در یک موقعیت اورژانسی، بستگی به فهم و ارزشیابی آن ها از مخاطره و میزان آسیب پذیری آن ها دارد. این موضوع در روزهای اخیر و با شیوع بیماری جهان گیر کرونا، ابعاد تازه ای به خود گرفته است و برهمین اساس محققان کشور در مطالعه ای، آن را مورد بررسی دقیق قرار داده اند. به گزارش ایسنا، در ادبیات عمومی، درک ...
دریای ذهن در تلاطم طوفان کرونا
نزدیک به 400 هزار نفر در این دوره شرکت کردند. پس از آن، دوره های آموزشی مقابله با ویروس کرونا برای امدادگران و محافظان سلامت برگزار شد و بیش از 20 هزار نفر آموزش های این دوره را سپری کردند. اما هر قدر که زمان می گذشت مسائل جدید خود را نشان می داد. استرس و نگرانی از اینکه کرونا تا کی ادامه پیدا می کند سبب افزایش بار مشکلات روانی شد و همین موضوع ضرورت توجه به سلامت ذهن و روان را بیشتر کرد ...
بهداشت روانی چیست؟
بیشتر خواهد بود. عواملی همچون : “عدم برآورده شدن نیازهای اولیه، ناکامی، استرس، یادگیری، مسائل اجتماعی و رسانه های جمعی و... از عمده ترین تاثیرگذاران بر بهداشت روانی هستند. اختلالات روان پزشکی صد ها میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده اند. غفلت از این اختلالات خسارت های جدی در سطح فرد، خانواده و جامعه به دنبال خواهد داشت. میزان شیوع اختلالات روانی 23.26 درصد گزارش ...
100 واحد صنفی متخلف بهداشتی در آبادان پلمب شدند
منزل این افراد اعزام و خانواده آنها غربالگری و تا 14 روز زیر نظر قرار می گیرند. 607 هزار نفر از خدمات 30مرکز شهری، 18مرکز روستایی، 132 خانه بهداشت و 12 پایگاه سلامت در شهرستان های زیرمجموعه دانشکده علوم پزشکی آبادان شامل آبادان، خرمشهر و شادگان بهره مند هستند. موارد مثبت از بیماری کووید 19 یا ویروس کرونا از اواخر بهمن پارسال در کشور مشاهده شد.شیوع این ویروس بر بیشتر فعالیت های اقتصادی ، آموزشی ، اداری اجتماعی و فرهنگی خوزستان تاثیر بسیار بالایی گذاشته است.ویروس کرونا یا کووید 19 اواسط ماه دسامبر (24 آذر98) در شهر ووهان چین گزارش شد. ...
تولید محتوا درباره فاصله گذاری هوشمند در دستور کار رسانه ها باشد
...> به گزارش ایرنا، کرونا، ویروسی است که گستردگی شیوع آن بسیار وسیع و ازجمله راه های انتقال آن عطسه و سرفه و دست دادن و روبوسی است؛ پزشکان توصیه می کنند علاوه بر پرهیز از دست دادن و روبوسی و عدم حضور در مراکز عمومی، به هنگام عطسه حتما جلوی بینی خود را با دستمال بگیرند و یا برای مهار آن از آرنج خود استفاده کنند. ویروس کرونا موسوم به کوید 19 اواسط ماه دسامبر (24 آذر) در شهر ووهان واقع در ...
ربیعی: روند فوت و ابتلا به کرونا کاهشی شد/ شرایط عادی نشده است/ درحال مبارزه با پیامدهای بیکاری کرونا ...
علی ربیعی سخنگوی دولت، در نشست خبری در ساختمان ریاست جمهوری، گفت: هفته سلامت را به خانواده بزرگ تامین سلامت کشور به ویژه به کادر درمانی که در حوزه سلامت جان و روان فعالیت دارند تبریک می گویم، امسال این هفته برای ما بار معنایی بیشتری دارد هیچ سالی مثل امسال درک غنی از سلامت نداشتیم. سخنگوی دولت افزود: جامعه توامان به سلامت تن و روان نیاز دارد که این دو عامل پیشرفت جامعه خواهد بود، در ...
تنهایی در دوران قرنطینه؛ فناوری چگونه به ما کمک می کند؟
مهمی برای سلامت جسم و روان به رسمیت شناخته و مشخص شده است می تواند پیش بینی کننده ی مرگ باشد. بنابراین، چگونه می توانید به بهترین نحو با تنهایی و انزوا کنار بیایید؟ نتایج تجزیه و تحلیل ها نشان می دهد موفق ترین مداخلات در این زمینه، یافتن راه هایی برای پرداختن به تفکر تحریف شده ای است که تنهایی ایجاد می کند. بنابراین، اگر احساس تنهایی می کنید، سعی کنید افکار منفی خودکار را شناسایی کنید؛ مانند این فرض ...
چند راهکار برای آرامش خانواده های سوگوار در بحران کرونا
مردم نیوز : با بیان اینکه متاسفانه با آغاز همه گیری ویروس کرونا در کشور، افرادی عزیزان خود را با این بیماری از دست می دهند، اظهار کرد: خانواده های سوگوار علاوه بر مصیبت از دست دادن عزیزشان با شرایط سخت دیگری نیز مواجه هستند. به علت خطر گسترش ویروس اجازه برگزاری مراسم خاکسپاری معمول به نزدیکان داده نمی شود و خانواده ها فرصتی ندارند تا از عزیزان شان خداحافظی کرده، بر سر مزار بروند و یا مراسمی در ...
درمان اختلالات ناشی از کرونا به تعویق نیفتد
فاصله گذاری فیزیکی، زندگی در قرنطینه و مشکلات اقتصادی بارزتر بوده و به شکل افسردگی، احساس درماندگی یا ناامیدی بروز می کند. از طرفی با گذشت زمان افراد بیشتری با سوگ از دست دادن نزدیکان شان به دلیل ابتلا به بیماری و پیامدهای آن مواجه هستند. رسولیان: موضوع محدودیت های مالی و معیشتی منجر به احساس ناامنی و بازگشت فرد به رفتارهای غریزی خود می شود. سطح بندی نیازها در هرم مازلو که به نوعی نشان ...
چه افرادی قرنطینه را رعایت نمی کنند؟
بر اساس نتایج تحقیقات منتشرشده، 52.4 درصد افراد 18تا 31 ساله دستورالعمل های مربوط به خانه نشینی و فاصله اجتماعی را رعایت نمی کنند. به گزارش نیوز، محققان دانشگاه استنفورد در ایالات متحده علل عدم رعایت خانه نشینی برای پیشگیری از شیوع کووید-19را در گروه های مختلف سنی موردبررسی قرار دادند. در این تحقیق 20هزار و 734 نفر پرسشنامه های ارسال شده در توییتر، فیس بوک و همچنین سرویس شبکه های ...
خانواده ها با مقطعی دانستن بحران کرونا، تحمل خود را بالا ببرند
عطا شاکریان روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: باید با این واقعیت کنار بیاییم که اکنون دچار بحران هستیم و دیگران هم با این مساله درگیرند و این بحران مقطعی است، پس باید قوی بود و مساله مدار به موضوع نگاه کرد نه هیجان مدار. وی درباره راهکارهای حفظ سلامت روان در زمان شیوع کرونا و زمان در خانه ماندن، گفت: یکی از مهمترین کارها در این دوران برقراری ارتباط با افرادی است که ...
خوددرمانی با موسیقی: چگونه با موسیقی تنش های جسم و ذهنمان را مدیریت کنیم؟
آکادمی که به موضوع "گوش دادن به موسیقی با اهداف درمانی" پرداخته و روی 7 هزار و 581 نفر از سراسر جهان انجام شده، ثابت می کند که موسیقی با تاثیرگذاری بر سیستم عصبی بدن، باعث بهبودی وضعیت سلامت ما می شود. این مطالعات همچنین نشان می دهد که چه نوع موسیقی هایی باعث برانگیختن پاسخ های عصبی مثبت می شود و چه مدت باید به یک قطعه موسیقی گوش داد تا بتوان پاسخ های عصبی مثبت را فعال کرد. نتایج این ...