نشانه های جسمی که به شما درباره رابطه عاطفی اشتباهتان هشدار می دهند!

این داروها وزن شما را زیاد می کنند

پزشکان هم برای کنترل قند خون بالای بیمار در ابتدای درمان، دوز بالایی از انسولین را تجویز می کنند و به همین دلیل فرد دچار علائم افت قندخون می شود، درنتیجه بیشتر از حد معمول مواد غذایی مصرف می کند و چاق می شود، درحالی که انسولین باید تدریجی تجویز شود. 3. دارو های هورمونی و استروژن در دوران یائسگی میزان ترشح هورمون استروژن در بدن خانم ها کاهش پیدا میکند، به همین دلیل فرد دچار علائمی ...

بعد از سقط جنین چه کارهایی باید انجام داد؟

اندازه کافی استراحت کنید و یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید. این می تواند به شما کمک کند تا احساس آرامش بیشتر و امن تری برای جلوگیری از سقط جنین، داشته باشید.طول مدت خونریزی بعد از سقط جنین در زنان مختلف متفاوت است، اما خونریزی باید پس از حدود دو هفته در اغلب موارد متوقف شود،. زمان خونریزی طولانی تر می تواند نشانه ای از سقط جنین ناقص، به معنی باقی ماندن بافت بارداری که هنوز در رحم است باشد. این ...

عوارض جانبی قطع مصرف داروهای ضد بارداری

به گزارش شیعه نیوز ، مصرف قرص های ضد بارداری می تواند مزایای زیادی برای بدن داشته باشد. چنین قرص هایی می توانند پوست شما را تمیز کنند، عادت ماهیانه را تنظیم نمایند و از بارداری ناخواسته پیشگیری کنند. اگر سال هاست که از این قرص ها استفاده می کنید، ترک آن می تواند کمی نگران کننده باشد. البته وجود چنین نگرانی هایی قابل درک است. بیشتر افراد به خوبی نمی دانند بعد از قطع مصرف چنین قرص هایی چه اتفاقی در ...

روان درمانگران می گویند این روزها داشتن این 17 حس کاملاً طبیعی است

غیرممکن است که بتوان در تمام مدت روز در طول هفته در وضعیت هشدار بالای هیجانی بود. هاوز می گوید می خواهم این موضوع را با توجه به ترشح آدرنالین توضیح دهم. آدرنالین تنها تا زمانی در وریدهای شما می ماند که بدن تان مجدد شروع به کار کند و آرام شود. در مورد عواطف هم، به ویژه وقتی شرایط به مدت طولانی ادامه پیدا می کند وضعیت مشابهی وجود دارد. 17- شما کاملا طور متفاوتی حس می کنید. اگر ...

روشهای تنگ کردن واژن، سه راه طبیعی

آنچه که باید قبل از مصرف مسکن ها بدانید

به سادگی نمی توانید مسکن ها را ترک کنید حتی اگر داروهای مسکن ضد درد را دقیقاً طبق دستورالعمل استفاده می کنید، باز هم امکان وابستگی به آنها وجود دارد. به این معنی که وقتی آنها را ترک می کنید - چه بخاطر اینکه نسخه شما تمام شده است یا به دلیل اینکه فقط می خواهید جلوی آنها را بگیرید - ممکن است اثرات ترک را تجربه کنید. در پایان احساس می کنید که دچار آنفولانزا، خستگی، حالت درد بدن و حتی تب ...

10 مواد غذایی ضد افسردگی را بهتر بشناسیم

صدای ایران - غذاهایی مانند گلوتن، لبنیات، کافئین و شکر را باید از رژیم خود حذف کنید. باید غذاهای تازه بخورید و چندین بار در هفته به بازار بروید تا مطمئن شوید همه چیز تازه است. با انجام این کارها از نظر احساسی قوی تر می شوید. درنتیجه، اضطراب و مشکلات تأثیر کمتری روی حال روحی شما خواهند گذاشت. این مقاله را بخوانید تا با غذاهایی آشنا شوید که حال شما را بهتر می کنند. این غذاها به شدت مغذی ...

بارش الهام از ابر پروردگاران کوچک

به گزارش خبرگزاری رسا ، قرآن از پدر و مادر به عنوان پروردگارانی کوچک یاد می کند: ربیانی صغیرا ، اما احتمالاً تا زمانی که کسی پدر و مادر نشود نتواند عمق این تعبیر را دریابد. گاهی چیز هایی هستند که باید از نزدیک در زندگی لمس کنی. همان که حافظ گفت: بشوی اوراق اگر همدرس مایی/ که علم عشق در دفتر نباشد. کودک چهار ساله خودش را در پتو پیچانده است. تعمداً راه را بر خود بسته و از آن سو دنبال مفری می گردد. داد و بیداد می کند که مثلاً به ستوه آمده است و از من درخواست کمک می کن ...

استرس و پیامدهای منفی آن برای افراد

...، طرد، خشم و افسردگی می آفریند که این احساسات به نوبه خود به مشکلاتی مانند سردرد، ناراحتی معده، جوش مو خارش پوست، بی خوابی، زخم معده، فشار خون بالا، بیماری قلبی و سکته مغزی می انجامد. مرگ یک عزیز، تولد یک کودک، ارتقای شغلی یا ایجاد یک رابطه جدید استرس به دنبال می آورد. چون این تغییرات ما را مجبور به سازگاری مجدد با زندگی خود می کند. سازگاری با شرایط تغییر، بسته به نوع واکنش، می تواند ...

دلایلی برای انجام مدیتیشن

7 اتقاق خوب در بدن پس از ترک شیرینی و شکلات

قندی مصرف می کردند، نسبت به سایر افراد جامعه دچار تغییرات در خلق و خو و حتی حالت اضطراب و تحریک پذیری بیشتری ازخود نشان می دادند. از این رو نباید به خنده های ظاهری افراد پس از مصرف مواد قندی پایبند بود. تجربه یک خواب آرام وقتی شما مواد قندی مصرف می کنید، بدن تان پس از مدتی هورمون کورتیزول آزاد می کند. همان طور که می دانید این هورمون می تواند مانع از خوابیدن شما شود. در نتیجه با ...

تنظیم هورمون های زنان، انواع قرص

بارداری باعث اختلال هورمونی نمی شود بلکه تجویز این قرص ها برای بیمارانی است که از نامرتب بودن عادت ماهیانه شکایت دارند. آن ها پس از مصرف دچار لکه بینی می شوند که علت آن ورود هورمون اضافه به بدن است. در این مرحله درمانی وجود ندارد و پس از گذشت چند ماه عادت فرد مرتب می شود. – عدم تعادل انسولین: سیستم غدد درون ریز بدن که وظیفه تولید هورمون ها را به عهده دارد، ممکن است به دلایل مختلفی مثل رژیم غذایی ...

تست: اولین چیزی که در این تصاویر می بینید نگاه شما به مقوله عشق را آشکار می کند

جفت مناسب تان را پیدا کرده اید. موش: زندگی عاشقانه ی شما مثل یک ترن هوایی است. 3- سر یک سگ یا سر یک گربه؟ گربه: دست از نگرانی و اضطراب در مورد زندگی شخصی تان بردارید تا عشق واقعی به سراغ تان آید. سگ: شما ویژگی های خاصی مدنظر دارید و منتظرید شخصی با همان ویژگی ها پیدا شود، به همین خاطر هم هست که اغلب ترجیح می دهید عجله نکنید. 4- یک صورت با سبیل ...

چگونه از سلامت کلیه ها مطمئن شویم؟

پوکی استخوان کمک می کنند. کلیه ها از مهمترین ارگان ها در بدن انسان به حساب می آیند. آنها به معنای واقعی پایه و اساس سلامت متابولیک هستند چون تنظیم خون بدن و فشار آن را در اختیار دارند، سلول های قرمز خونی تولید می کنند، استخوان ها را قوی نگه می دارند، الکترولیت های بدن را تنظیم می کنند و سموم و زباله ها را فیلتر می کنند. نشانه های اینکه کلیه تان خوشحال نیست عبارتند از خستگی، ورم ...

ارضا نشدن زنان با دخول، مشکل خاصی دارد؟

در مرحله بعدی یعنی فاز برانگیختگی باشد. یعنی بدن شما آمادگی لازم برای رسیدن به ارگاسم را پیدا نمی کند. در طول مقاربت باید فشار خون افزایش پیدا کند. دفعات تنفس زیاد بشود. ناحیه تناسلی رطوبت کافی پیدا کند. ضربان قلب زیاد بشود که همه ی اینها مجموعا فرد را برای رسیدن به نقطه اوج یا همان ارگاسم آماده می کند. اگر رطوبت کافی در منطقه نباشد یا اینکه فرد هنگام نزدیکی دچار اسپاسم یا انقباضات نابه جای ناحیه ...

ترس و استرس، بدن شما را در مقابل بیماری ضعیف تر می کند

در راستای مدیریت استرس می کند. وی با بیان اینکه باید از خطاهای شناختی مانند بزرگ نمایی یا فاجعه سازی که می تواند اتفاق بیافتد خودداری کنیم، افزود: این خطاهای شناختی ما را در مقابل ویروس کرونا ناتوان نشان می دهد و باعث می شود که فرد دچار اضطراب، افسردگی و سایر اختلالات روان شناختی شده و در نهایت منجر به ضعف سیستم ایمنی بدن شود. این مسئول با بیان اینکه سیستم ایمنی تحت تاثیر ...

کشف راز انسان های سالم و سلامت

خوبی دارند شاید تصور کنید که رفت و آمد با دیگران باعث از بین بردن عادات غذایی مناسب و یا کم شدن میزان فعالیت های بدنی و ورزش تان شود اما بهتر است بدانید که مطالعات نشان داده اند که داشتن دوستان بیشتر می تواند از بروز مشکلاتی چون از دست دادن حافظه، حملات قلبی و یا بیماری های عفونی ممانعت به عمل آورد. یکی از رمز و رازهایی که در میان افرادی که کمتر بیمار می شوند وجود دارد این است که آنها به ...

خیلی راحت از پس خواب آلودگی بهاری برآیید

طول روز در محل کار استراحت کنید. برای مثال، قهوه خود را بردارید و برای یک گپ کوچک به سمت میز هم کار خود بروید. این کار به شما کمک می کند انرژی خود را شارژ کرده و ذهن تان را تازه کنید. این یک موقعیت برد – برد برای هر دو طرف است، زیرا این یک اثر مشابه برای هم کارتان دارد. راه های افزایش انرژی و رفع خواب آلودگی بهاری برای درمان خواب آلودگی بهاری چه کنیم؟ به بدن خود ...

اگر یکی ازاین نشانه ها را دارید به سراغ سطح قندخون تان بروید

راحتی دچار اختلال می شود، که می تواند به یک چرخه افت و خیز در قند خون منجر شود. چگونه می توانید نوسانات سطح قند خون را تشخیص دهید؟ مهم است که به بدن خود توجه کنید. نشانه های متعددی وجود دارند که می توانند نشان دهنده این امر باشند که سطح قند خون شما متعادل نیست. در اینجا چند مورد وجود دارند که در صورت بروز باید حواستان به آنها باشد: در کاهش وزن خود به مشکل می خورید. ...

علائم بارداری دختر (1)

کاهش تولید اسپرم های پسردار با افزایش سن نسبت می دهند. علاوه بر این میزان رابطه زناشویی در سنین بالاتر کاهش پیدا می کند و این مسئله نیز با توجه به عمر طولانی تر اسپرم های دختر دار می تواند شانس شما را برای اینکه جنین تان دختر شود بالاتر ببرد. 2. تهوع شدید صبحگاهی اگر حالت تهوع صبحگاهی شما خیلی شدید است و دچار هیپرمسیس گراویداروم یا همان استفراغ شدید بارداری هستید احتمال بیشتری ...

اضطراب کرونا و قرنطینه چه تاثیری بر قاعدگی می گذارد؟

بهترین دمنوش های گیاهی برای کاهش وزن و سوزاندن چربی!

تنها می توانند تعداد کالری که شما از غذا جذب می کنید را کاهش دهند، بلکه می توانند بر هورمون هایی که بدن شما در رابطه با اشتها، ذخیره چربی و چاقی ایجاد می کند نیز تأثیر بگذارد. با بهبود تعادل باکتری سالم در دل و روده، شما می توانید عملکرد مدیریت وزن طبیعی خود را در دست بگیرید. استیک اسید نیز در کاهش وزن موثر تشخیص داده شده است. همچنین به جلوگیری از تمایل بدن برای خوردن و کاهش وزن کلی از ...

طالع بینی شخصی امروز / 2 اردیبهشت ماه

.... اگر به دنبال رابطه جدیدی هستید، می توانید در میان جمعیت فرد دلخواه خود را بیابید. طالع بینی روزانه متولدین مهر طالع بینی امروز شما می گوید اکنون این قابلیت را دارید که از فرصت هایی که پیش روی تان قرار می گیرند استفاده کنید، اما برای حفظ تعادل زندگی تان باید جانب احتیاط را فراموش نکنید. امروز می توانید دیگران را با نمایش درخشان خود تحت تأثیر قرار دهید. اما به خاطر داشته ...

فال روزانه 02/ 02/ 1399

بر زندگی دیگران. به زودی رابطه عاطفی خود را با یکی از دوستان تان که مدت ها از هم دور بوده اید، آغاز می کنید و روز های خوش بار دیگر باز می گردند. امروز خوب حواس تان را جمع کنید و تمام اتفاقات اطراف تان را تحت نظر داشته باشید، زیرا حتی کوچک ترین جزییات هم می تواند تفاوت های بزرگی ایجاد کند. اگر چیزی به نظرتان خوب نبود، همان اول رهایش کنید وگرنه در آینده، چون خواری در پاهایتان فرو خواهد رفت و راه رفتن را برایتان سخت خواهد کرد. امروز در بیان کلماتی که به زبان می آورید نیز محتاط تر باشید، زیرا ممکن است موجب دلگیری اطرافیان تان شود و حتی در محیط کار ضر های جبران ناپذیری را به شما بزند. ...

6 ویژگی افراد خوشحال در روزهای کرونایی

ها مشکلاتی دارند. احساساتتان را بپذیرید و قوی شوید اگر هریک از موارد گفته شده شامل حال شما می شود(حتی به اندازه ای کوچک)، پس احتمالا بابت حس خوبی که در این شرایط دارید، کمی احساس گناه می کنید. شاید تصور کنید که درست نیست در بحرانی این چنینی، حال تان خوب باشد و احساس خوشایندی داشته باشید اما باید خیال تان را راحت کنیم که اشتباه می کنید! شما نمی توانید احساسات خود را انتخاب کنید ...

عوارض مکمل گین آپ، نابارور میشم؟

شده است، شما به برنامه قبلی تان یک لیوان شیر و یک قاشق عسل ،اضافه کنید. و به همین ترتیب روزهای برنامه را اضافه کنید تا یکی دو هفته اول. در تمام وعده های غذایی با بدنتان مدارا کنید تا کامل پس از چند روز به رژیم غذایی نوشته شده برسید و بدنتان بتواند با شرایط جدید عادت کند. – هرگز یک وعده غذایی یا میان وعده ها را فراموش نکنید و سعی کنید سر وقت غذاها را بخورید چون بدن شما به ساعت دقیقی شباهت دارد ...

اولین علائم بارداری بعد از انتقال جنین، چیست؟

که جواب آزمایش به اشتباه مثبت بشود و در صورتی که واقعاً باردار نشوید، دچار ناامیدی و سرخوردگی شدیدی شوید. از طرف دیگر میزان هورمون hCG طبیعی بدن در اوایل بارداری بسیار پایین تر از آن است که در آزمایش مشخص شود، بنابراین ممکن است با مشاهدۀ جواب منفی کاذب نیز بیهوده دچار ناراحتی شوید. در مدت این انتظار دو هفته ای ممکن است علائمی را شبیه به علائم آغاز عادت ماهانه تجربه کنید. این علائم ...

از کجا بفهمم آی یو دی جا به جا شده؟

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز معمولا آی یو دی معمولی برای خانم هایی که خونریزی زیاد و درد قاعدگی دارند توصیه نمی شود پس حتما شما این علایم را نداشتید که برای تان آی یو دی گذاشته اند و قطعا در حال حاضر آنتی بیوتیک هم مصرف می کنید. این ماه که جای آی یو دی را با سونو برای شما چک کرده اند ولی ماه بعد هم مجددا باید بروید و محل آی یو دی تان را چک کنید چون ...

معرفی تعدادی از روش های مقابله با ترس از پرواز

و تنها خودتان می توانید تصمیم بگیرید چگونه در مقابل این تجربه عکس العمل نشان دهید. اینگونه است که به یاد می آورید کنترل همه چیز دست خودتان است و آرامتر می شوید. درست نفس بکشید وقتی اضطراب افزایش می یابد، ممکن است در نفس کشیدن شما اختلال به وجود بیاید؛ اما نفس های عمیق و بلند باعث کاهش استرس می شوند. بنابراین سعی کنید آرام و عمیق نفس بکشید و از پنج تا ده بشمارید. نفس کشیدن شما ...