طالع بینی شخصی امروز / 2 اردیبهشت ماه

طالع بینی شخصی امروز / 4 اردیبهشت ماه

خود قرار دهید. طالع بینی روزانه متولدین اسفند طالع بینی امروز شما نشان می دهد امروز از یک طرف دوست دارید با سیاست و حساب شده رفتار کنید و از طرفی هم مجبور هستید طبق قوانین به جلو پیش بروید. این دو راه متضاد شاید کمی کلافه تان کند. حتی شاید در مورد مسایل مالی، مکالمه های غیرخوشایندی با همکار خود داشته باشید. همیشه این را در نظر داشته باشید که در یک معامله، دو طرف باید از آن سود ...

طالع بینی شخصی امروز / 3 اردیبهشت ماه

زندگی برسانید. طالع بینی روزانه متولدین دی در طالع بینی امروز شما آمده است بهتر است در موسسات معتبر بانکی سرمایه گذاری داشته باشید تا بتوانید خوشبختی را در زندگی تان به دست بیاورید و خود را به آرامش و آسایش برسانید. طالع بینی روزانه متولدین بهمن طالع بینی امروز شما نشان می دهد مشکلات و سختی ها به زودی از سر راهتان برداشته می شود و آرامش خاصی در وجودتان به ...

فال روزانه چهارشنبه 3 اردیبهشت 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/02/03

نظر نگیرید. یادتان باشد که پای یک عمر در میان است، پس برای انتخاب عشقتان بدون آن که وسواس بیهوده به خرج دهید تا می توانید وقت صرف کنید. امروز بالاخره زمان آن فرا رسیده است که حقایق و احساساتی که تا کنون از آنها فراری بوده اید و سعی در نادیده انگاشتن آنها داشته اید را بپذیرید. اولین مرحله از صداقت این است که به خودتان راست بگویید. شاید همه چیز خیلی پیچیده تر از آن باشد که شما می خواهید ...

فال روزانه پنجشنبه 4 اردیبهشت 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/02/04

تو را دوست ندارد و مورد احترام نیستی. اما مرور زمان همه چیز را دست می کند. مطمئن باش این شکست مقدمه ای است برای پیروزی بزرگ انشاالله. امروز عشق و روابط عاطفی در اولویت کارهایتان است. زیبایی و جذابیت شما بیش از پیش شده و همین موضوع اعتماد به نفس تان را بالا برده است. اگر حوصله دارید بهترین لباس خود را به تن کنید و با فردی که به او علاقه دارید قرار ملاقاتی بگذارید. اگر هم در پی آن هستید ...

فال روزانه – پنج شنبه 04 اردیبهشت 1399

افسردگی بعد از فارغ التحصیلی و راه های مقابله با آن

رسانه ها نشان می دهند؛ کار دشواری است. اگر به نظر برسد که تمام دوستان تان در شغل های خوبی که دارند، پیشرفت می کنند و اوقات خوبی می گذرانند؛ درصورتی که شما با ناامیدی در خانه نشسته اید و فرم های استخدام پر می کنید؛ باعث می شود افسرده شوید. اما لازم است در نظر داشته باشید که فقط باید روی زندگی خودتان تمرکز کنید. اما چه کار هایی است که خودتان به تنهایی می توانید برای بهتر شدن انجام دهید؟ فعال ...

دلایلی برای انجام مدیتیشن

از خود مراقبتی چه می دانیم؟

بیشتر با شما هماهنگی دارد را انتخاب کنید. تمرین مراقبت از خود مستلزم این است که در مورد کاری که واقعاً آن را دوست دارید فکر کنید. تمرین اینکه چه چیزی را دوست دارید، باعث می شود که احساس شور و هیجان داشته باشید و خودتان را بهتر درک کنید. حتی ممکن است حرفه خودتان را تغییر دهید و سرگرمی های جدیدی برای خودتان پیدا کنید. همانطور که در بالا اشاره شد ، مزایای مراقبت از خود بسیار زیاد است. بدیهی ترین ...

چند پرسش مهم، پیش از شراکت کاری با دیگران

با فردی شراکت کنید که خصوصیات مشابه خودتان داشته باشد، قطعا احساس راحتی بیشتری خواهید کرد و با هم آسان تر کنار خواهید آمد، اما این همان چیزی نیست که به آن نیاز دارید. در حقیقت شما به فردی نیاز دارید که مکمل توانایی ها و خصوصیات اخلاقی تان باشد. وضع مالی شریک بالقوه تان چطور است؟ یکی از مهم ترین موضوعاتی که باید پیش از شراکت با کسی مدنظر قرار دهید، وضعیت و سابقه مالی اش است. سوابق مالی ...

تعبیر خواب شنا کردن در حالت های مختلف و در آب های متفاوت

نشانه های جسمی که به شما درباره رابطه عاطفی اشتباهتان هشدار می دهند!

، احساس فرسودگی و خستگی دائمی است که این مسأله هم معمولاً همان هدفی است که طرف آزارگر رابطه دنبال می کند، چون وقتی طرف قربانی رابطه خسته و فرسوده شود احتمال آنکه انرژی جنگیدن داشته باشد کمتر شده و بنابراین کنترل او کار راحت تری می شود. در لحظات خوب رابطه، شما هم حال خوبی دارید، اما وقتی وضعیت ناخوشایندی به وجود می آید، مثلاً وقت هایی که شریک عاطفی تان شما را بازیچه دست خود قرار می دهد یا با ...

توصیه روانشناسان برای مراقبت از روابط عاطفی در دوران قرنطینه

...، قلب خود را شاد و گرم می کنند. برای خوشبختی و خوشحال بودن باید بهانه های کوچک شادی را از خود دریغ نکنید. برای اینکه در دوران قرنطینه یا به طورکلی زندگی شاد و آرام تری داشته باشید، به چیزهایی فکر کنید که می تواند روحیه تان را تقویت کند. یکی از راه ها و بهانه های کوچک خوشبختی، فکرکردن به چیزهای خوبی است که در زندگی دارید. مثلا با خودتان فکر کنید و ببینید کدام ویژگی ها و رفتارهای ...

زمان هایی که در خانه هستیم چگونه ورزش کنیم؟

. 1. اهداف اولین قدم داشتن چیزی است که باید برای دستیابی به آن تلاش کنید. مهم نیست که آیا این هدف برای کاهش وزن است یا یک هدف برای شرکت در یک مسابقه ماراتن. ممکن است در این راستا چند هدف داشته باشید، لزوما نباید یک هدف را تعیین کنید. هر زمان که دوست دارید می توانید به تعداد اهداف تان اضافه کنید. برای اینکار، اهداف روزانه را تنظیم کنید ("امروز 20 دقیقه پیاده روی می کنم ...

فال روزانه 02/ 02/ 1399

موضوع برایتان دردسرساز می شود. بهتر است امروز به سادگی حرف دلتان را نزنید، زیرا موجب سوتفاهم برای اطرافیان تان می شود. منتظر خبری از جانب یکی از دوستان تان هستید، به زودی انتظار ها به پایان می رسد و شما به مراد دلتان می رسید. اگر در رابطه عاطفی خود به مشکل بر خورده اید، کمی عقب بکشید. در این صورت نه تنها خودتان وقت کافی برای فکر کردن دارید بلکه به شریک زندگی تان نیز زمان لازم می دهید تا بیشتر در ...

18 نکته برای کنار آمدن با کودکان در دوران قرنطینه

.... زمانی را هم برای خودتان در نظر بگیرید و با کتابخوانی ، ورزش کردن یا سرگرمی دیگری که دوست دارید، کمی به تنهایی وقت بگذرانید. حفظ سلامتی خودتان هم در دوران قرنطینه بسیار مهم است و نباید به خاطر توجه بیش از اندازه به کودکان، از آن غافل شوید. با استفاده از شبکه های اجتماعی یا برقراری تماس تصویری، با والدین تان صحبت کنید. به این ترتیب، کمتر احساس تنهایی خواهید کرد و به علاوه ...

بهترین فروشگاه اینترنتی هدایای تبلیغاتی

. اگر این کالا را در این فصل انتخاب نمایید ، می توانید بازدهی بیشتری نیز داشته باشید. بهترین هدایای تبلیغاتی خلاقانه کالاهایی می باشند که مخاطبان به صورت روزانه از آن استفاده نمایند و نه فقط در زمان های خاص. اگر هدف از تبلیغات شما این خواهد بود که نام برندتان در یاد مشتریان خود بماند ، مواردی را انتخاب نمایید تا به صورت روزانه از آن استفاده می کنند. همانند لیوان ، دفترچه یادداشت ...

7 واژه که افراد قوی از بیان آن اجتناب می کنند

این عبارت برای مخاطب این است که او مسئله یا شرایط را به درستی درک نمی کند و شما درست می گویید. فرض شما از سطح درک افراد نشان از عدم درک صحیح شما دارد و می تواند برای مخاطب تان آزاردهنده یا ناامیدکننده باشد. عبارت های رایجی که به طور معمول در صحبت های روزانه به کار می بریم، می توانند پیام اصلی صحبت تان را از مسیر واقعی خود منحرف کنند. برای اثربخشی بیشتر مکالمات کاری و روزانه تان در مورد ...

معرفی تعدادی از روش های مقابله با ترس از پرواز

از پرواز هستند. با خواندن یک کتاب جالب یا تماشای یک فیلم مفرح خودتان را سرگرم کنید یک مجله جالب، یک کتاب خوب یا یک پازل در کیفی که به درون هواپیما می برید، بگذارید؛ اینگونه سرگرمی ها ذهن شما را از آنچه که قرار است اتفاق بیفتد، دور می کند. بهتر است در سیستم سرگرمی داخل هواپیما یک فیلم کمدی تماشا کنید یا از قبل، تعدادی از فیلم های مورد علاقه تان یا فیلم هایی که مشتاق دیدنشان ...

خروج از قرنطینه

نمی پذیرد و می گوید که به دنبال پول نیست. درها قفل است. تصاویر مبهمی از ذهن تان می گذرد. چهره مادرتان را تجسم می کنید که چشم هایش از شدت گریه سرخ شده و صورتش را چنگ می اندازد. برادرتان را می بینید که از شدت خشم و ناراحتی خودش را کتک می زند و پدرتان روی زمین نشسته و با دو دست محکم روی سرش می کوبد. باورتان نمی شود که به خاطر یک بی احتیاطی احمقانه، علاوه بر بدبخت کردن خودتان، آرامش زندگی خانواده را هم ...

طالع بینی شخصی امروز / اول اردیبهشت ماه

طالع بینی روزانه متولدین فروردین طالع بینی امروز شما نشان می دهد بهترین راهکاری که می توانید اکنون در پیش بگیرید این است که در برابر مشکلات مالی با احتیاط عمل کنید، اما باید بدانید که این توصیه در طولانی مدت کاربرد ندارد. اکنون زمان صرفه جویی است، زیرا نمی توانید از نداشته های تان خرج کنید. اما این مشکل از چیزی که فکرش را می کنید پیچیده تر است و می تواند از چند جهت به شما ضربه بزند ...

فال روزانه سه شنبه 2 اردیبهشت 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/02/02

متولدین اردیبهشت: ساقی بیار باده که ماه صیام رفت***درده قدح که موسم ناموس و نام رفت وقت عزیز رفت بیا تا قضا کنیم***عمری که بی حضور صراحی و جام رفت تعبیر: دارید خودتان را خسته می کنید و کاری از پیش نمی برید. هر چه شما در فکر وصل یار هستید او در حال فرار است پس خودتان را آزار ندهید و پافشاری تان بی مورد است.قسمت اینطور بوده.فقط دست به دعا بردارید و متوسل به قرآن شوید ...

بحران میانسالی چیست؟ به بهانه این بحران نگاهی به گذشته و حال ستارگان ظاهرا پیری ناپذیر بیندازیم!

رهایش کنید. قدرت شما در لحظه حال است، نه دیروز و نه فردا. امروز چه کاری از دست تان برمی آید؟ پرورش عادت منتهی به خلق زندگی باب میل تان می شود. از بیرون آمدن از رختخواب بیم دارید وقتی از خودتان می پرسید چرا و نمی دانید چطور به این مرحله رسیدید، یا نمی خواهید از رختخواب بیرون بیایید، نشانه ای قطعی از نیاز به تغییر در آینده پیش روی چشم شماست. بسیاری از بحران های میانسالی ویترین ...

با این 6 روش بعد از کرونا میلیونر شوید

...> 5 – از روش “طوفان ذهنی” برای تمامی مشکلات تان بهره بگیرید . 6 – تا زمان جمع شدن یک میلیون دلار ، پول هایتان را پس انداز نمایید . به چه صورت بتوانیم پول بیشتری به دست آوریم ؟ 1. ایده های پولسازی خود را بنویسید . یک دفترچه سیمی تهیه کنید و اگر می توانید ، همیشه آن را به همراه داشته باشید و هر ایده ای که برای کسب پول به ذهن تان رسید فورا یادداشت نمایید ...

چگونه یک عادات بد را ترک کنیم؟

خود قرار دهید.” شناسایی عادت موردنظر، کلید اصلی این قسمت است. شناسایی عادات خاص به جای رفتارهای کلی، به شما کمک می کند تا با سرعت بیشتری در جهت تغییر آن عادت کار کنید و به شما این امکان را می دهد که به جای اتلاف وقت، بر روی هدف خود تمرکز کنید. برای هر عادت بد جریمه بپردازید به ازای انجام عادت بد موردنظر برای خودتان یک جریمه تعیین کنید. به عنوان مثال برای هر بار ...

دریای ذهن در تلاطم طوفان کرونا

مورد خودتان، شیوه مقابله دیگران در شرایط مشابه را با روشی که شما در این موقعیت در پیش گرفته اید، مقایسه کنید. در مورد خودتان هم به شرایط بدتری که قبلا داشته اید و شیوه ای که آن موقعیت ها را به خوبی مدیریت کرده اید، فکر کنید. این کارشناس سلامت روان در حوادث و سوانح توضیح می دهد که چنانچه کاملا بر چیزی تمرکز کنید، هیجانات شما فروکش می کند و راحت تر می توانید زنجیره افکار منفی خود را بشکنید ...

لاغر شدن سخت نیست!

سایت من و رژیم ثبت نام کنید و برای دریافت یک رژیم لاغری آنلاین اقدام کنید. این کار وقت زیادی هم از شما نمی گیرد، نهایتا 10 دقیقه زمان لازم است تا رژیم لاغری مناسب خودتان را دریافت کنید، رژیمی که به شما کمک می کند علاوه بر رسیدن به وزن اید آل تان در پایان این دوره، در همان وزن باقی بمانید. گروه من و رژیم به سلامتی شما فکر می کند، به همین دلیل این وب سایت یک همراه خب برای خوش اندام شدن و سالم ماندن است. ...

چرا لاغر نمی شوم؟

بار که عدد نشان داده شده در ترازو با چیزی که مورد انتظار شماست فرق دارد، شما خودتان را قضاوت می کنید، انگیزه تان را از دست می دهید، دچار افکار منفی می شوید و روحیه تان خراب می شود. این شرایط می تواند باعث شود برای فرونشاندن استرس به وجود آمده به بیشتر غذا خوردن روی بیاورید. بنابراین بهتر است خودتان را فقط هفته ای یک بار وزن کنید. ...