با مراقبت به کرونا نه بگوئیم - روزنامه البرز فردا
سایر خبرها
رازهای عطسه
-19ندارند، هنوز هم می توانند این بیماری را منتقل کنند. بنابراین مرکز پیشگیری و کنترل بیماری ها استفاده از ماسک های پارچه ای را برای عموم توصیه کرده است. با توجه به آنچه پژوهش های بروبا در مورد مسافت های زیاد پراکنده شدن قطرات تنفسی نشان می دهد، یکی از مهم ترین کارهایی که همه می توانند انجام دهند این است که بینی و دهان خود را هنگام عطسه یا سرفه بپوشانند. نتایج یک مطالعه مطالعاتی که
چطور در خودرو از کرونا در امان بمانید
علی ملائکه روزنامه نگار و پزشک ماشین شما در این زمانه شیوع ویروس کرونا به یک حباب محافظ برای شما هنگام بیرون رفتن بدل شده است اما باید به فکر پاک کردن درون ماشین تان از ویروس های کرونا هم باشید. پاک کردن ماشین را باید از سطوحی که بیش از همه لمس می شوند، شروع کنید؛ ازجمله دستگیره های بیرونی و درونی درها، فرمان ماشین، دنده، دسته چراغ راهنما و دسته برف پاک کن، دکمه های رادیو و ضبط
روش استفاده ازضدعفونی کننده دست
ناطقان: طرز استفاده از ضدعفونی کننده ی دست این که آیا شما در حال ورزش هستید، از باغبانی در چمن خود استفاده می کنید، یا فقط یک میان وعده میل می کنید، بسیاری از فعالیت های روزانه شما را به استفاده از دستان نیاز می کند، که به نوبه خود می تواند کثیف شود. استفاده از ضدعفونی کننده دست روشی سریع و مؤثر برای تمیز کردن دست و خلاص شدن از شر میکروب های لاغر است. به راحتی قرار دادن مقدار کمی در دستان
ضدعفونی کننده هایی که به موبایلتان آسیب می زند
، تمیزکننده را مستقیماً روی تلفن اسپری نکنید و از تمیز کردن موبایل با پارچه های زبر خودداری کنید. در عوض، هنگام تمیز کردن تلفن همراه را خاموش کنید. اگر تلفن شما در حال شارژ است، آن را از شارژ در بیاورید. برای تمیز کردن از دستمالِ عینک و یا پنبه استفاده کنید. بنا به توصیه شرکت های موبایلی، ضدعفونی کننده مناسب چیست؟ اپل در وب سایت خود می گوید که شما می توانید با خیال راحت آیفون خود
5 اشتباه رایج استفاده از ماسک در دوران همه گیری کرونا
ماسک را روی سر قرار داده و سپس آن را روی دهان و بینی خود بکشید. هنگام جدا کردن ماسک، آن را از پشت جدا کنید، مجدداً مراقب باشید که به جای لمس پارچه از حلقه های گوش استفاده کنید. پوشیدن ماسک به روش اشتباه اگرچه باید ماسک کل دهان و بینی شما را بپوشاند، اما هنوز باید به شما امکان دهد تنفس طبیعی داشته باشید. قسمت های ماسک باید حداقل یک اینچ از هر گوشه دهان شما را پوشش دهد و قسمت زیر
با تلخی دهان در ماه رمضان چه کنیم؟
از عروق خونی تغذیه کننده سلول های بافت ریه ها، ایجاد بوی بد دهان را باعث می شوند. به همین خاطر توصیه می شود، روزه داران در روز حداقل دو تا سه بار، بعد از وعده های سحر، افطار و پیش از خواب، مسواک بزنند و پس از آن از نخ دندان و دهان شویه برای جلوگیری از تجمع جرم و باکتری ها استفاده کنند. همچنین استفاده از نمک نیز در جلوگیری از تجمع باکتری ها بسیار کمک کننده است. مطالب مرتبط
چرا باید از نخ دندان استفاده کرد؟
دندانپزشکی استفاده کرد. چرا خونریزی لثه ها ارزشمند است؟ همانطور که هنگام مراجعه به پزشک، فشار خون را اندازه گیری می کند، دندانپزشک نیز با ضربه زدن و بررسی خونریزی لثه از سلامت آن اطمینان حاصل می کند. همچنین در درجات بالاتر ممکن است باعث از دست دادن دندان، دندان هایی زرد و قهوه ای و بوی بد دهان شود. لزوم استفاده از نخ دندان به وضعیت فعلی دندان ها بستگی دارد. در
6 اشتباه رایج در شستن دست ها
دهند: 1- به دفعات کافی دست هایتان را نمی شویید: در مواقع گوناگونی در طول روز برای جلوگیری از انتقال عفونت باید دست هایتان را با آب و صابون بشویید یا از ژل های ضدعفونی کننده استفاده کنید، ازجمله وقتی در فضاهای عمومی هستید و چیزهای مانند سبد خرید، پیشخوان و دستگیره های در را لمس می کنید، پس از عطسه و سرفه کردن، پیش از لمس صورتتان به خصوص چشم ها، بینی و دهان، پیش و پس از تهیه غذا و پیش و پس از
کاهش بوی بد دهان روزه دار در چند ثانیه
روی این گاز ها اثر می گذارد و بوی بد را در دهان به وجود می آورد. استفاده از دهان شویه، هفته ای دو بار رعایت بهداشت دهان و دندان، درمان بیماری های دندان و استفاده از نخ دندان و مسواک در هنگام سحر از مواردی هستند که می توانند برای پیشگیری از ایجاد بوی بد دهان در هنگام روزه داری موثر واقع شوند. کرونایی ها روزه بگیرند؟ چنانچه فردی حتی با رعایت این موارد
شایع ترین اشتباهاتی که هنگام استفاده از ماسک های پارچه ای انجام می دهیم
پیشگیرانه است که باید انجام دهید. افزون بر این، باید همواره فاصله حداقل دو متری از دیگران را در مکان های عمومی حفظ کنید. تنها دهان خود را با ماسک می پوشانید تنها پوشاندن دهان با ماسک یکی از رایج ترین اشتباهاتی است که افراد هنگام استفاده از ماسک های پارچه ای مرتکب می شوند. احتمالا افرادی را دیده اید که برای راحتی بیشتر خود تنها دهان را با ماسک می پوشانند. این روش درست استفاده از
مردم به هیچ وجه توصیه به استفاده از ماسک N95 در مترو و اتوبوس نمی شوند
است که اگر ماسک استفاده می کنیم، دست زدن به ماسک و مثلا جابه جا کردن آن روی صورت، می تواند باعث آلودگی دست بشود و بنابراین، در صورت دست زدن به ماسکی که بر صورت داریم، به هیچ وجه تا پیش از شست وشوی دست ها، نباید دهان، بینی و چشم مان را لمس کنیم. ماسک چطور و کجا باید استفاده شود؟ آیا فردی که با خودروی شخصی خود و به صورت تک سرنشین، تردد می کند، باید هنگام رانندگی از ماسک استفاده کند؟امروز
افزودن میانبر یک وب سایت به صفحه اصلی آیفون و آیپد چگونه انجام می شود؟
بینید که منوی به اشتراک گذاری در پایین صفحه ظاهر می شود. با استفاده از انگشت خود، این منو را به سمت بالا کشیده و در میان گزینه ها به حرکت بپردازید. در اینجا باید گزینه Add to Home Screen را لمس کنید. می بینید که منویی تحت عنوان Add to Home Screen در مقابل شما ظاهر می شود. در این صفحه می توانید آیکون وب سایت موردنظر را باب میل خود نام گذاری کنید. هنگامی که کارتان تمام شد، آنگاه گزینه Add
آیا ویروس کرونا می تواند روی لباس و کفش شما زندگی کند؟
کنترل و پیشگیری بیماری ها در بیمارستان های ووهان انجام شده است، نشان می دهد که ویروس می تواند روی کف کفش زنده بماند؛ اما مطمئن نیستند که این قطرات هنوز عفونی بوده اند. کلینیک Cleveland اعلام کرد که اگرچه امکان وجود ویروس روی کفش وجود دارد؛ اما انتقال آن به شما بسیار بعید است مگر اینکه مستقیماً محل آلوده را لمس کرده و سپس صورت خود را لمس کنید. اگر فکر می کنید با کسی یا سطحی که به
علل بی قراری نوزاد
گرسنگی گرسنگی اولین دلیلی است که در زمان گریه کردن نوزاد به فکر شما می رسد. قبل از آنکه نوزاد به مرحله گریه کردن برسد، سعی کنید تا نشانه های گرسنگی را در او تشخیص دهید. بعضی از نشانه ها در نوزادان تازه متولد شده عبارت است: نق نق کردن، مزه مزه کردن لب، مکیدن دست خودش یا حتی دیگران زمانیکه به سمت دهان یا چانه او نزدیک شود. کثیف بودن پوشک بعضی از بچه ها زمانیکه نیاز است تا
کدام نوع دستکش در برابر ویروس کرونا مقاوم است؟
، مانع از لمس چشم ها، بینی، دهان و تلفن همراه می شود، از انتقال ویروس کرونا جلوگیری می کند؛ بنابراین اگر از خانه خارج می شوید و به داروخانه، سوپرمارکت، پمپ بنزین و یا اماکن پر تردد مراجعه می کنید و یا مجبور هستید از وسایل نقلیۀ عمومی استفاده کنید، با استفاده از دستکش مناسب، می توانید خطر ابتلا به ویروس کرونا را کاهش دهید. به این ترتیب، پیش از آنکه بخواهید به عنوان مثال صفحۀ تلفن همراه خود را لمس
آیا بلوتوث خطر دارد/ بررسی آسیب های احتمالی بلوتوث به بدن
، نگران بود. همین مطالعات نشان داده اند که اثرات پرتوی بلوتوث هزاران برابر کمتر از صحبت مستقیم با تلفن همراه خواهد بود. زمانی که از هدفون بلوتوث استفاده می کنید، تلفن شما به طور مستقیم هیچ قسمتی از بدن را لمس نمی کند. البته هدفون های سیمی از انتقال داده توسط بلوتوث ایمن تر هستند، اما استفاده از آن ها توصیه نمی شود زیرا باعث می شوند صداهای خارجی لازم هنگام رانندگی و انجام کارهای مشابه مسدود
راهکارهایی برای رهایی از لمس صورت در شرایط کرونایی
زدن به اشیاء را توصیه می کنند که در آن شما دست خود را با چیز دیگری اشغال می کنید. محرک های خود را مدیریت کنید تغییر محیط می تواند نیازهای شما برای لمس صورت و نیاز به استفاده از پاسخ های جایگزین را کاهش دهد. اینکه بفهمید چه موقعیت ها یا احساسات با لمس چهره شما ارتباط دارد، مهم است. شیوع ویروس کرونا به ما یادآوری کرد که بارها و بارها صورت خود را لمس می کنیم. در سال 2015
چگونه احتمال ابتلا به بیماری در سفر هوایی را به حداقل برسانیم
تماس با عوامل بیماری زای مضر زیاد است. همچنین توصیه می شود از لمس بخش هایی از هواپیما که بیشترین تعداد افراد آن را لمس کرده اند، خودداری کنید که دستشویی ها در این فهرست قرار دارند. در صورت استفاده از دستشویی یک ضرورت مطلق است که قبل از خارج شدن دست خود را بشویید و هنگام بازگشت به صندلی خود از ضد عفونی کننده دست استفاده کنید. N95 بهترین ماسکی است که برای محافظت در برابر عوامل
راه های جلوگیری از خون دماغ شدن و نحوه بند آوردن آن
با دهان نفس بکشید. _ در صورت تمایل می توانید یک بسته یخ را بر روی پل بینی خود قرار دهید. _ زمانی که خونریزی بند آمد، فین نکرده یا بینی خود را لمس نکنید. این کار می تواند منجر به خونریزی مجدد شود. اما اگر دوباره خونریزی شروع شد، به آرامی فین کرده تا لخته های خون بیرون بیایند. شما همچنین می توانید از اسپری ضد احتقان مانند اکسی متازولین در سوراخ های بینی خود استفاده کنید. پس از
قابل توجه شوهرانی که به خود نمی رسند
عطر، حتما با همسرتان مشورت کنید. - هنگام خرید لباس خانگی، رنگ و مدل مورد علاقه همسرتان را انتخاب کنید. همچنین سعی کنید لباس های کهنه و کثیف نپوشید. - برای سفیدتر شدن دندان ها هر شب مسواک بزنید و برای حفظ بهداشت دهان و رفع بوی بد آن، حتما از نخ دندان استفاده کنید. - از نظافت شخصی خود از جمله شست و شوی پا ها پس از ورود به منزل، شستن دست ها با صابون و کوتاه و مرتب
مسواک زدن روزه راباطل میکند؟
، با فرض داخل شدن غذا به حلق بلکه مطلقاً (بنا بر احتیاط واجب) روزه اش باطل می شود. مسواک زدن با دهان روزه استفاده از نخ دندان رهبر معظم انقلاب 86. حکم استفاده از نخ دندان که فلوراید و طعم نعنا دار در حال روزه چیست؟ ج) اگر آب دهان را فرو نبرد، اشکال ندارد. مسواک با خمیر دندان رهبر معظم انقلاب 85. آیا مسواک کردن با خمیر دندان، در حال روزه اشکال دارد؟
وزارت بهداشت ژاپن علائم جدید کرونا ویروس را اعلام کرد
دست زدن به چشم ها، بینی و دهان وارد بدن شما شود. لذا استفاده از دستمال هنگام سرفه و عطسه، لمس نکردن صورت با دستان آلوده، و دوری کردن از افراد مبتلا در کاهش شیوع این ویروس نقش مهمی ایفا می کند. اما کارشناسان پزشکی عقیده دارند که استفاده از ماسک صورت اقدام محافظتی موثری نیست. علائم ویروس کرونا چیست؟ این ویروس باعث عفونت ریه ها می شود. نخستین علامت بیماری تب
وزارت بهداشت ژاپن علائم جدید کرونا را اعلام کرد
به خاطر سرفه در هوا پخش می شود پر از ویروس است. این ترشحات ممکن است از طریق استنشاق، یا با لمس سطوح آلوده به آن و سپس دست زدن به چشم ها، بینی و دهان وارد بدن شما شود.لذا استفاده از دستمال هنگام سرفه و عطسه، لمس نکردن صورت با دستان آلوده، و دوری کردن از افراد مبتلا در کاهش شیوع این ویروس نقش مهمی ایفا می کند.اما کارشناسان پزشکی عقیده دارند که استفاده از ماسک صورت اقدام محافظتی موثری نیست.
آروغ نزدن نوزاد، مشکلی هست؟
باشد. همچنین، باید درجه-ی زاویه ی قرار گرفتن نوزاد حدود 45 درجه باشد. در این روش که بیش از حد موثر است، شما باید یک پارچه تمیز را قبل از آروغ زدن نوزاد، روی پاهای خود بیاندازید و یا برای این که شیر بالا آمده و تف دهان نوزاد روی پاهای شما نریزد، از ظروف یک بار مصرف استفاده کنید. آیا نوزاد شما آماده آروغ زدن است؟ نکات مهم در مورد آروغ زدن نوزادان هشدارهایی برای مراقبت
دانلود Screen Recorder – Free No Ads 1.2.3.0 – برنامه فیلم برداری از صفحه نمایش
صفحه نمایش خود دارید به راحت ترین روش ممکن و لمس یک دکمه، به هدف خود خواهد رسید. ابن برنامه با استفاده از میکروفن گوشی صدای محیط را نیز ذخیره می کند، به این ترتیب می توانید بر روی فیلم ذخیره شده صحبت کنید و نکاتی که می خواهید را توضیح دهید. برخی از ویژگی ها و امکانات نرم افزار Screen Recorder: پشتیبانی از زبان های انگلیسی، فرانسوی، ترکی، برزیلی، فارسی و ... قابلیت ضبط ویدئو بر
با روش های حذف حساب ایمیل در اپلیکیشن Mail آیفون و آیپد آشنا شوید
افزودن حساب گوگل در اپلیکیشن تنظیمات (Settings) آیفون و آیپد به معنای افزودن جیمیل به اپلیکیشن Mail است. شما می توانید نسبت به حذف حساب ایمیل در اپلیکیشن Mail آیفون و یا آیپد خود اقدام کرده و در نتیجه مطابق نیاز خود، یکی از سرویس های شخص ثالث را انتخاب کنید. با استفاده از اپلیکیشن تنظیمات می توانید از تمامی حساب های ایمیل خود از جمله جیمیل ، Outlook و نیز iCloud خارج شوید (sign out
کاهش 70 درصدی قیمت پروازهای داخلی به دلیل شیوع کرونا
سرویس بهداشتی هواپیما از یک حوله کاغذی یا دستمال کاغذی استفاده نمایید. اگر طول پرواز شما زیاد است، پس از خوردن و آشامیدن هر نوع ماده غذایی، دست های خود را ضدعفونی کنید. به هیچ وجه وقتی دستتان ضدعفونی نشده است آن را به صورت، چشم ها، دهان و بینی خود نزنید. از آب آشامیدنی تصفیه شده یا بطری های آب معدنی پلمپ شده استفاده نمایید. دریچه های تهویه هوا را طوری تنظیم کنید که به سمت دهان و بینی شما نباشد و به سمت دست هایتان باشد. اگر علائم بیماری سرماخوردگی و آنفولانزا دارید، حتما موضوع را با مهمانداران هواپیما برای انتخاب جای مناسب در میان بگذارید. ...
چگونه خواربار را ضدعفونی کنیم تا از کرونا در امان باشیم؟
بستن، اعلام منظم موارد ایمنی، و تعبیه موانع شیشه مانند پلاستیکی در محل صندوق. چگونه خواربار را بشویید و هنگام خرید در امان باشید؟ مشتریان می توانند با شستن دست ها قبل و بعد از رفتن به سوپرمارکت و پرهیز از لمس صورت خود پس از تحویل چرخ یا سبد خرید یا دست زدن به بسته بندی ها، و همچنین استفاده از روش های بی نیاز به لمس برای پرداخت پول، از میزان خطر ابتلا بکاهند. بسیاری از
نحوه ضد عفونی کردن تلفن هوشمند
دوباره منتقل شده اند. این بدان معنا نیست که شما باید روزانه چندین بار تلفن خود را تمیز کنید، اما این کار خوب است که بعد از ورود به خانه، این کار را انجام دهید. شما می توانید تمام اقدامات احتیاطی در جهان را انجام دهید و هنوز هم بیمار شوید. تنها کاری که شما می توانید انجام دهید این است که با استفاده از برخی اقدامات احتیاطی اساسی در مواجهه با خود محدود کنید: مرتباً دستان خود را بشویید، صورت خود را لمس نکنید، و وسایل شخصی را که ممکن است باکتری ها و میکروب های دیگر داشته باشد ضد عفونی کنید. انتهای پیام/ ...