فال روز پنج شنبه 8 خرداد - ناطقان
سایر خبرها
فال روزانه شنبه 10خرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/03/10
سودمند است. ولی طمع نکن. صداقت داشته باش و حقیقت را بگو. کار امروز را به فردا نینداز. از یار خود رنجیده خاطر نباش. دروغ و بدی ها را فراموش کن تا خورشید عشق به رویت لبخند بزند. ♏ فال روزانه متولدین آبان شما متوجه این موضوع هستید که باید تغییرات مهمی در برنامه روزانه تان بدهید و پیش خودتان مطمئن هستید که هر وقت ذهنتان را روی این مسئله متمرکز کنید می توانید تغییرات لازم را ایجاد ...
لزوم توجه به سلامت روان در دوران همه گیری کرونا
به وجود آمده و مشخص نیست تا چه زمانی ادامه داشته باشد، یک سبک زندگی جدید را به وجود آورده که خواه ناخواه باید آن را پذیرفت و به آن عادت کرد. راهکارهای زیر برای به حداقل رساندن آسیب های روانی دوران کرونا و بهبود سلامت روان افرادی که در حال تجربه وضعیت جدید و موقتی و در عین حال غیر قابل پیش بینی هستند، پیشنهاد می شود: 1. محدود کردن پیگیری اخبار: در نهایت یک بار در روز به ...
10 پیام هشدار آمیز بدن
تیروئید باعث می شود شما نسبت به اطرافیانتان بیشتر احساس سرماخوردگی کنید. اگر اخیراً مدام احساس سرما می کنید ممکن است کم کاری تیروئید داشته باشید. 8. در ناخن شما خط های سفید وجود دارد: ممکن است بیماری کلیوی داشته باشید. اگر ناخن های شما ناگهان سفید شدند و خط های سفیدی در آن ها به وجود آمدند، بهتر است سلامت کلیه خودتان را چک کنید. البته اگر شما همیشه این نقطه های سفید یا خطوط را ...
توقعاتی که نباید از دیگران داشته باشید
درون ناشی می شود و ریز و درشت در زندگی تان وجود دارد، فقط باید چشم باز کنید و بهتر ببینید. اگر مدام منتظر باشید کسی پیدا شود که به شما لذت و شادی بدهد، ناامید و خسته خواهید شد، چون هر انسانی خودش مسئول شادی خودش است. افرادی که منتظرند دیگران باعث شادی شان شوند معمولا سخت گیرند و به دنبال علت های بزرگ برای شاد شدن هستند و، چون خودشان در رسیدن به این هدف های بزرگ موفق نیستند، انتظار دیگران ...
5 ترفند ارزان قیمت برای شاد زیستن
انگلستان نشان داد که زنان هنگام احساس غم و اندوه لباس های تیره تر می پوشند. بهتر است لباس های شادتر بپوشیم. شمع های معطر را روشن کنید دفعه بعد که تصمیم گرفتید نور خانه را کاهش دهید، شاید بهتر باشد شمع روشن کنید. شمع ها احساساتی بسیار مثبت را برای شما و سایر اعضای خانواده رقم می زنند و باعث می شوند احساساتی بسیار مثبت تر نسبت به خود و سایرین داشته باشید. درواقع شمع های معطر باعث آرامش ...
علل اصلی که روند پیرشدن شما را تشدید می کند
احتمالاً برای شما هم پیش آمده باشد که در مورد سن خودتان فکر کنید. در آینه خودتان را می بینید و با وجود اینکه سنی ندارید، احساس می کنید بیش از حد با شتاب پیش رفته اید. کارهای پر استرس و شرایط اقتصادی هم مزید بر علت شده است که شما احساس کنید زودتر از آنچه باید، پا به سن گذاشته اید. متخصصان سعی می کنند شتاب روند پیر شدن افراد را کاهش دهند، اما علت های اصلی را بر می شمارند که باعث می شود شما زودتر احساس پیری کنید. ...
رژیم غارنشینی یا پالئو چیست
برنامه غذایی را ایجاد کنید که باعث بهتر شدن حال شما می شود. زیاد سخت نگیرید: ما دوست داریم قانون 20/80 را دنبال نماییم. 80 درصد از زمان خود را به خوردن مواد غذایی توصیه شده در این رژیم اختصاص دهید و 20 درصد را به مواردی که توصیه نشده است بگذارنید. مطمئن باشید هیچ اتفاق ناگواری رخ نمی دهد. یاد بگیرید آشپزی کردن را دوست داشته باشید: از آنجایی که خوردن مواد غذایی فراوری شده در این ...
5 روش سریع ترک پرخوری عصبی
این 5 نکته را بدانید. البته به این موضوع هم توجه داشته باشید که اگر پرخوری عصبی شما بیش از حد و غیرقابل کنترل شده، بهتر است با یک متخصص روانشناس مشورت کنید: از خودتان سوال کنید شاید ساده به نظر برسد، اما بهتر است از این پس هربار قصد دارید خوراکی بخورید، از خودتان بپرسید برای چه غذا می خورید، درواقع بهتر است برای غذا خوردنتان برنامه ریزی کنید و بدون برنامه مشخص غذا نخورید. مث ...
فال روزانه 28/ 07/ 1398
کند و رازی مهم را در میان می گذارد. از اعتمادی که این دوست به شما داشته تشکر کنید و راز او را هرگز به کسی افشا نکنید، چرا که برملا کردن راز این دوست، دردسرهای زیادی را برای شما به دنبال دارد و وارد ماجرایی می شوید که آرزو می کنید ایکاش این راز را برملا نمی کردید. فروردین سال آینده را به رسیدگی به خودتان اختصاص دهید و تا می توانید استراحت کنید. دوستان شما در ماه خرداد به کمک تان نیاز دارند و دست ...
یازده توصیه به نمایندگان خوزستانی یازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی
موفق بوده اید؟ در همین راستا از شما، نمایندگان خوزستان که از نظر کمّی، تعدادتان آنقدر زیاد هست که بتوانید هر وزیری را به بهارستان بکشانید یا رئیس دولت را مورد سوال قرار دهید، انتظار می رود تا مسایل مهم زیر را در رئوس برنامه های خود بگنجانید. 1) بخشی نگری را به نفع حوزه انتخابیه خود کنار بگذارید و در راستای توزیع عادلانه ثروت، امکانات و فرصت ها برای تمام استان علی الخصوص مناطق ...
هزینه های کولر آبی و گازی خودتان را با آچارباز اقتصادی کنید
این است در مورد باز بودن پنجره هنگام روشن بودن کولرها همیشه جای سؤال وجود داشته است. نکته ای که در این زمینه باید بدانید این است که در مورد مکان هایی که از کولر آبی استفاده می کنید، بهتر هست گوشه یکی از پنجره ها یا درها را باز بگذارید، با توجه به اینکه کولر آبی رطوبت زیادی را به محیط منتقل می کند، در صورت عدم خروج این رطوبت بوی بدی در فضا ایجاد می شود. همچنین کارایی کولر هم در این شرایط ...
فال روزانه جمعه 9خرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/03/09
طوری که انتظار داشتید نبود خودتان را سرزنش نکنید و کمی به خودتان وقت بدهید تا کارها روی روال بیفتند؛ قرار نیست که همه چیز یک روزه روبراه شود. شاید افرادی دور و برتان باشند که مدام می خواهند به شما بگویند زندگی مجردی خیلی بهتر از تاهل است و بهترین روش برای ادامه زندگی شما همین است، ولی این خود شما هستید که باید بی آن که تحت تأثیر این حرف ها قرار بگیرید در این باره تصمیم بگیرید. فال حافظ متول ...
با این 9 شماره از هرنوع سرطان پیشگیری می کنید
افزایش دهد. همچنین دانشمندان بر این باورند که بهتر است گوشت آماده از فروشگاه ها خریداری نکنید اگر واقعا میخواهید گوشت بخورید بهتر است آنرا در منزل بپزید و به آن مارچوبه و رزماری و آویشن اضافه کنید این مواد آنتی اکسیدانی هستند و اجازه نمیدهند مواد خطرناک در گوشت وارد بدن شما بشوند و سلامتیتان را تهدید کنند. 7.روزانه ورزش کنید لازم نیست خودتان را با ساعت ها ورزش سخت در روز خسته ...
8 عادت برای تقویت اعتماد به نفس
خودتان کنار بیایید که میتوانید اعتماد به نفس خویش را تقویت کنید، آنگاه خواهید دید که چه قدرت بالایی برای تقویت اعتماد به نفس در وجودتان ایجاد می شود... ارزیابی عادلانه ای از خودتان داشته باشید جانی یونایتس فوتبالیست مشهور آمریکایی می گوید بین غرور و اعتماد به نفس تفاوت وجود دارد؛ غرور هنگامی است که شما در خصوص خودتان دست به بزرگ نمایی بزنید. در حالی که اعتماد به نفس، به ...
ویژگی مانتوهای بهاره و تابستانه
سال شما طبعا به دنبال مانتوهای آزاد و جلو باز هستید زیرا که این مانتوهای گشاد باعث می شوند بدن شما کمی هوا بخورد و گرمای کمتری را حس کنید، بنابراین در خرید مانتو تابستانه بهتر است مدل های پرکار و مجلسی را کنار بگذارید و اگر ساعت ها در محل کار مانتو به تن دارید با انتخاب مدل های ساده و سبک کل روز خود را خوش آیند سازید. هم چنین از خرید مانتوهای تنگ و چسبان پرهیز کنید. این مدل مانتوها با ...
آقای استاندار! بایدها و نبایدها دردی دوا نمی کند؛ خودتان ورود کنید!
کنند بگویند تا ما ورود کنیم ، آقای استاندار! بسم الله! بهتر است دیگر خودتان ورود کنید، اگر قرار بود کاری از سوی این مدیران انجام شود،شده بود، ضمن اینکه بعید به نظر می رسد مدیری بلند شود و بگوید من نتوانستم کاری انجام دهم ! بنابراین اگر شما راهکاری دارید بهتر است مطرح کنید تا مردم بیش از این در مورد موضوع مسکن و البته موضوعاتی از این دست متضرر نشوند، از سوی دیگر وقتی خود شما به این درک رسیده اید که مدیری نمی تواند کاری انجام دهد باید ورود مستقیم داشته باشید نه اینکه منتظر بمانید تا او اعلام کند من بلد نیستم !. انتهای پیام/89033/ ...
راهنمای شیک پوشی برای آقایان
ظاهرتان وجود دارد؛ از اصلاح صورت گرفته تا مراقبت از پوست. فکر نکنید که مراقبت از پوست، تنها مختص بانوان است، مردان نیز باید پوستی شاداب داشته باشند. با این کار نه تن ها ظاهر بهتری خواهید داشت، بلکه از درون نیز احساس بهتری خواهید داشت. شما می توانید با استفاده از کرم مرطوب کننده و سروم های پوست به طور روزانه از پوستتان مراقبت کنید و پوستی شاداب داشته باشید. برای جلوگیری از بروز جوش های ...
جنجال ساعت مچی ولایتی و همتی
زیرخاکی از محمدعلی کشاورز و داوود رشیدی تصویرِ متفاوت رومینای 14ساله در یک روزنامه نماینده متهم در پرونده فساد خودرو، بازداشت شد جوان ترین و مسن ترین نماینده مجلس یازدهم معنادارترین عکس امروز افتتاحیه مجلس متجاوز جنسی حین فرار به قعر دره سقوط کرد جای خالی مرحومه فاطمه رهبر در مجلس یازدهم فال روزانه 07/ 03/ 1399 ...
اگر این 4 علامت را در خودتان حس می کنید کمبود کلسیم دارید
شروع به سخت شدن می کنند، پس اگر کودک به میزان لازم کلسیم دریافت نکند در آینده دچار مشکلات استخوانی خواهد شد. توصیه پزشکان برای مادران شیرده، مصرف کلسیم بیشتر، به میزان 1250 میلی گرم در روز است که تقریبا 2 برابر بیشتر از مصرف عادی وضروری برای بزرگسالان است. 2- تلاش می کنید تناسب اندام داشته باشید ممکن است برای داشتن اندامی موزون، مصرف لبنیات پر چرب را از رژیم غذایی خود حذف ...
فال روز چهارشنبه 7 خرداد
...: - فال روزانه در روز 7 خرداد 1399 برای متولدین فروردین ماه امروز یک روز قابل توجهی برای شما خواهد بود که با دوستان فروردینی خود به میزان قابل توجهی در تعامل خواهید بود و حال و هوای شما را تغییر خواهند داد. با این وجود در صورت رخ دادن اتفاقات مختلف احساس سرسختی نکنید و فردی منعطف پذیر باشید و لذت خود را از زندگی بر هر چیزی مقدم بدانید. اما در دنیای کاری اگر خودتان را ...
فال روزانه پنجشنبه 8 خرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/03/08
فال روزانه پنجشنبه 8 خرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/03/08 فال روز تولد (99/03/08) دوست عزیزی که 8 خرداد به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! به ظاهرتان برسید و بهترین لباس خود را به تن کنید زیرا دوستانتان شما را سورپرایز خواهند کرد. خدا را به خاطر افراد خوب و مهربانی که در زندگی تان دارید، شکر کنید. موضوعی ذهن شما را درگیر کرده که در شهریور به کل حل خواهد شد و شما ...
دوست یابی در بزرگسالی را یاد بگیرید
موضوع باشید، نه آنکه با پاک کردن صورت مسئله خود را از هر جمع دوستانه ای دور نگه دارید. شما باید این فرصت را به خودتان و طرف مقابلتان بدهید که با هم بیشتر آشنا شوید، نه آنکه خیلی زود قید دوستی را بزنید. تجربه های جدیدی به دست آورید وقتی به دنبال به دست آوردن روابط دوستانه تازه هستید، احتمالاً باید تجربیات جدیدی را نیز به دست آورید. بهتر است که از تغییر نترسید. با هوشمندی و ...
چگونه کمتر از یک هفته حسادت را کنار بگذاریم؟
دوستتان بنویسید که سوار بر اتومبیل گرانقیمت جدیدش بود و دیدن این صحنه چه حسی به شما داد. در آن زمان چه حالی داشتید؟ وقتی جلوی شما توقف کرد چه حسی داشتید؟ دوست داشتید چه بگویید یا انجام دهید و در واقعیت، چه گفتید یا انجام دادید؟ پس از رفتن او چه حسی داشتید؟ وقتی دوباره به این مسئله فکر می کنید، چه حسی دارید و دوست دارید چه حسی داشته باشید؟ روز اول: اعتماد به نفس تان را تقویت کنید در ...
رفتارهایی برای داشتن رابطه جنسی بهتر
بین شما و همسرتان شود. 18. به جلسات ماساژ بروید یا پدیکور یا آرایشگاه یا هر کاری که باعث شود احساس بهتری نسبت به خود داشته باشید. اگر مراقب بدن خودتان باشید بیشتر می توانید از آن لذت ببرید. راه خوب دیگر برای مراقبت از خودتان ورزش کردن است. یکی از مزایای جانبی آن برای زنان و مردان جریان خون بهتر در اندام های حیاتی است. 19. موضوعات جدیدی برای صحبت کردن بیابید ...
فرزندان ، معلمان خوب پدر و مادر ها
. بدون ترس از آنچه مردم راجع به شما خواهند گفت، درباره ی چیزهایی که به نظرتان درست نیست بدون احساس شرمندگی سؤال کنید. 10- از بچه های کوچک یاد بگیرید بیشتر بخندید هیچ چیز بهتر از این نیست که با لبخندی بر روی صورتتان زندگی را سپری کنید. مهم نیست اگر دلیلی برای انجام آن وجود ندارد شما لبخند به لب داشته باشید. از زندگی لذت ببرید، بازی کنید، بچرخید و با صدای بلند برای خودتان آواز ...
آموزش طراحی لوگو حرفه ای در 7 مرحله
...> البته این مورد همیشه چیز بدی نیست،هنگامی که ساعت ها یا روز ها ( و حتی هفته ها و ماه ها ) بر روی طرحی کار میکنید شاید احساس کنید که بهترین طرح دنیا را دارید،اما اگر نگاه تازه ای به محصول داشته باشید میتوانید متوجه موضوعاتی شوید که قبلا به آن دقت نکرده بودید. قدم هفتم: آماده سازی و تحویل فایل های نهایی لوگو در آخرین کار از مراحل طراحی لوگو زمانی که طرح شما نهایی میشود باید ...
چه پارچه ای انتخاب کنیم تا لاغرتر به نظر برسیم؟
.... برای سر تا پایتان از یک نوع پارچه استفاده کنید، استفاده از پارچه های رنگارنگ بدن را از هم مجزا نشان می دهد و آن را بزرگ و حجیم نشان می دهد. 2. استفاده از پارچه های با چاپ ها و طرح های خیلی بزرگ شما را چاق تر نشان می دهد. پارچه های با چاپ ریز تر برای لاغر نشان دادن تان بهتر هستند. 3. انداختن شال دورگردن ابعاد بدن را کوچک تر نشان می دهد،.خصوصاً استفاده از پارچه با رنگ مجزا ...
اشتباهات مادران در تربیت کودکان
جلوه دادن او به سرتان بزند اما بهتر است در این شرایط مچ خود را بگیرید و به خود اجازه ندهید که وارد بازی این مادرها شده و به خاطر آنها فرزندتان را تحت فشار قرار دهید. نگذارید دیگران تربیتش کنند هرگز عنان تربیت فرزندتان را به دست دیگران ندهید و با جلو انداختن صاحبخانه، برای حل کردن مسئله تلاش نکنید. کودک شما باید بداند که بزرگ ترین قدرت برای مهار کردن رفتارهایش شما هستید و قرار ...
امیدوارم در هر پستی که هستید یک تحول روحی پیدا بکنید؛ یعنی یک تحول اسلامی
خبرگزاری میزان - رهبر کبیر انقلاب 23 اردیبهشت 1358 برابر با 16 جمادی الثانی 1399 درباره لزوم ایجاد تحول روحی- اسلامی بیاناتی ایراد فرمودند که در این مجال بازخوانی می شود. بسم الله الرحمن الرحیم ... حالا باید شما کشور خودتان را مثل منزل خودتان بدانید؛ همان طوری که هر شخصی منزل خودش را وقتی می خواهد نظر بکند یک نظر خاصی نسبت به منزل خودش دارد، شما حالا باید نسبت به کشورتان یک همچو نظری داشته باشید . م ...