مصرف یک ماده غذایی به تنهایی سیستم ایمنی را تقویت نمی کند - خبرگزاری دانشجو
مصرف یک ماده غذایی به تنهایی سیستم ایمنی را تقویت نمی کند
سایر منابع:
سایر خبرها
روزانه چه میزان آب بخوریم؟
فرزاد شید فر، متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره میزان آب مورد نیاز بدن در طول روز ، اظهار داشت: آب برای همه واکنش های بدن مورد نیاز بوده و تسهیل کننده عملکرد مواد مفید دیگر در بدن است.وی ادامه داد: مقدار مناسب آب مصرفی در افراد عادی و افراد بیمار متفاوت است؛ برای نمونه مقدار آب مورد نیاز زنان باردار، خردسالان، نوجوانان، سالمندان و ورزشکاران با هم متفاوت است.این متخصص ...
ورزشکاران و راهکار های جلوگیری از گرمازدگی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، فائزه ملک لو، عضو کمیته درمان فدراسیون پزشکی ورزشی و پزشک تیم های ملی فوتبال و والیبال بانوان اظهار داشت: این روز ها، با توجه به این که اواخر بهار و رسیدن به فصل تابستان را تجربه می کنیم؛ مسئله ی شایعی که افراد حین ورزش و یا در حالت عادی ممکن است تجربه کنند، گرمازدگی است. ملک لو ادامه داد: گرما زدگی در شرایطی اتفاق می افتد که گرمای محیط از ...
ساخت بایوحسگر باقابلیت تعیین ویتامین در بدن
ویتامین C را در بدن رهگیری نماید. این حسگر می تواند به صورت شخصی سازی شده میزان مصرف روزانه را برای هر کاربر مشخص کند. حسگرهای زیستی چه هستند؟ حسگر زیستی یا همان Biosensor نامِ گروهی از حسگرها هستند و به گونه ای طراحی شده اند که بتوانند تنها با یک مادهٔ خاص واکنش نشان دهند. نتیجهٔ این واکنش به صورت پیام هایی در می آید که یک ریزپردازنده می تواند آن ها را تحلیل کند. این حسگرها ...
5 راز مهم برای جوان ماندن
این موارد تحت کنترل شما هستند. متخصصان موافقند بهترین رژیم برای جلوگیری از آسیب های ناشی از سن و بیماری با غذا های طبیعی و سالم شروع می شود. رژیم غذایی سالم شامل غذا های بدون قند و کم چربی و کم نمک می شود. جلوگیری از مصرف قند و چربی های ناسالم می تواند به جلوگیری از التهاب، دیابت و بیماری های قلبی کمک کند. غلات کامل، مانند گندم کامل و برنج قهوه ای؛ گوشت بدون چربی و ماهی، مرغ و تخم مرغ ...
اهمیت تغذیه در روزهای کرونایی
) در روز کاهش دهند.محدود کردن مصرف شیرینی جات و نوشیدنی های قندی می تواند نقش بسزایی در کاهش قند دریافتی داشته باشد.مصرف مقادیر کافی آب می تواند بدن را همواره هیدراته نگه دارد.افراد باید از مصرف گوشت های فرآوری شده مثل سوسیس، کالباس و انواع کباب ها پرهیز کنند؛ زیرا گوشت های فرآوری شده به دلیل نیم پز بودن می توانند منتقل کننده آلودگی ها به بدن انسان باشند.تخم مرغ یکی از مفید ترین مواد غذایی است که ...
تولید مواد موثره دارویی راه را بر خروج ارز از کشور بست
.... پیش از این ماده موثره وارد می شد اما این اقدام باعث رفع نیاز به خارج از کشور شد. اقدامیان ادامه داد: سالیانه 8 تا 15 تن از این دارو در کشور مصرف می شود. در سال گذشته 4 تن از این ماده را تولید کردیم و در اختیار شرکت های دارویی مانند عبیدی، فارماشیمی و پارس دارو قرار دادیم. در سال جاری به علت تولید داخلی واردات آن ممنوع شد و شرکت ما توانایی تولید میزان مورد نیاز از این ماده را برای ...
خون و 7نکته که شاید درباره آن ندانید
.... در ادامه چند نکته که شاید درباره خون ندانید، ارائه شده اند. خون ماده ای مایع و جامد است خون یک بافت همبند در بدن است. خون دارای یک جز چند سلولی (ساخته شده از گلبول های قرمز، گلبول های سفید، و پلاکت ها) و یک ماتریس فراسلولی مایع است. برخلاف دیگر بافت های همبند در بدن، خون یک ماده مایع است. ماتریس فراسلولی یا پلاسما ماده ای مایع است و سلول های موجود ...
دیابت، قاتل شیرین اما خاموش
های معینی مصرف شوند، همچنین نباید مردان در وعده های اصلی 4 تا 5 واحد و زنان 3 تا 4 واحد از گروه های غذایی حاوی قند استفاده کنند و مصرف این نوع غذا ها در میان وعده ها در مردان و زنان نباید از 1 تا 2 واحد بیشتر باشد. وطن خواه اظهار داشت: مصرف پنیر یا شیر به همراه نان به عنوان میان وعده قبل از خواب توصیه می شود، زیرا قند خون را در مدت شب ثابت نگه داشته و باعث خواب راحت هم می شود. ...
آیا می خواهید قدتان بلندتر شود؟
. روغن نارگیل اگر نیم کیلو به وزن بدن اضافه کند، سطح HGH چهار برابر افزایش می یابد. 4. ویتامین C این ویتامین همچنین به اسید اسکوربیک معروف است که به تقویت استخوان ها و دندان ها و تقویت رشد آن ها کمک می کند. این ماده یک آنتی اکسیدان غنی است و از بیماری جلوگیری می کند، از این طریق احتمال رشد استخوان ها در سن جوانی بیشتر می شود. بنابراین باید غذاهای سرشار از ویتامین C مصرف کنید ...
عوارض خطرناک مصرف مواد دخانی در دوران بارداری
دست سوم می گویند. حیدری خاطرنشان کرد: تنباکو حاوی مواد شیمیایی است که هنگام سوختن بیش از 8 هزار ماده شیمیایی مختلف تولید می کند که حداقل 70 مورد آنها سرطانزا هستند و بسیاری از آنها سمی بوده و به بافت های بدن آسیب می رساند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به اینکه نیکوتین ماده ای بسیار سمی و سرطانزا است درباره تنباکوها نیز توضیح داد: تقریبا تمامی تنباکوها ...
شیر را باید بشناسیم علی صادقی سفیدمزگی - هیات علمی دانشگاه صنعتی اصفهان
آسیب پذیر، و همچنین کم کردن هزینه های تولید و نهایتاً قیمت مصرف کنندگان می توان سرانه مصرف شیر را افزایش داد. شیر حاوی 10 ماده مغذی و ضروری برای بدن است: یعنی کلسیم و پروتئین که کم و بیش همه از آن آگاهیم، بعلاوه پتاسیم، فسفر، ویتامین A، ویتامین D، و ویتامین های گروه B یعنیB12، B2، B3 و B5 کلسیم علاوه بر استخوان سازی و استحکام دندان ها، به همراه فسفر و منیزیم به ویژه پتاسیم، نقش مهمی را ...
اعصاب خود را با این میوه تقویت کنید
...، گروه سلامت: گیلاس برای سلامتی بدن بسیار مفید است و تاثیر زیادی در درمان بی خوابی، نقرس، آرتروز، بهبود عضلات و تنظیم قند خون دارد. گیلاس یکی از میوه های محبوب تابستانی در سراسر جهان است که دارای طبع سرد و تر بوده و حاوی مقداری آب، پروتئین، فیبر، چربی، قند، آهن، کلسیم و گوگرد است. مطالعات بالینی محققان دانشگاه میشیگان ثابت کرده است که یک لیوان گیلاس حاوی 90 کالری است ...
کاربرد 3 ماده اولیه شوینده در فرآیند تولید
مهمترین این ویژگی ها خواهیم پرداخت. یافت شده به صورت پودر سفید کریستالی دارای مزه شیرین دارای نقطه ذوب 89 تا 101 درجه سانتی گراد یافت شده مانند یک ماده بی بو در طبیعت سوربیتول و موارد استفاده از آن همانطور که اشاره شد، سوربیتول یک قند الکلی است، که موارد استفاده بسیاری از جمله آرایشی و بهداشتی، صنایع غذایی، پزشکی و صنایع شیمیایی دارد. سوربیتول در محصولات ...
کرونا را با لیزر از بین می بریم/ آزمایش روشی نوین برای نجات جان بیماران
گروه دانشگاه خبرگزاری آنا ، با شیوع کرونا دانشمندان و محققان در سراسر دنیا شروع به تحقیقات و مطالعه کردند تا راه هایی براش تشخیص، درمان و مهار این ویروس پیدا کنند. زمانی که شیوع ویروس کووید-19 در ایران به صورت رسمی اعلام شد، پژوهشگران ایرانی تلاش های خود را چند برابر کردند. نتایج این تلاش های شبانه روزی در آزمایشگاه ها و شرکت های دانش بنیان به ساخت کیت های تشخیص کرونا، توسعه چند نوع واکسن و کشف ...
درمان سنگ کلیه و بوی دهان با میوه های تابستانی
به گزارش خبرنگار ایمنا ، مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران با اشاره به اینکه در شرایط فعلی احتمال در معرض گرما قرار گرفتن و گرمازدگی نسبتاً زیاد است، در خصوص نشانه های گرمازدگی، اظهار کرد: گرمازدگی عمدتاً به علت کمبود شدید آب میان بافتی در بدن ایجاد می شود که علائم آن شامل ضعف شدید، تشنگی شدید، سر درد، خستگی، کاهش اشتها، خشکی مخاط دهان و گلو و بینی، کم شدن ادرار، افزایش ضربان قلب و در موارد شدید کاهش ...
کودک مرگ مغزی به سه بیمار جان دوباره بخشید
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از هرمزگان ، محمود حسین پور، رئیس واحد اهدای عضو دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان گفت: دو کلیه و کبد کودک 5 ساله مرگ مغزی جهت پیوند به بیماران نیازمند به بیمارستان ابن سینا شیراز فرستاده شد. حسین پور افزود: این کودک بندرعباسی در سانحه تصادف دچار مرگ مغزی شده بود. انتهای پیام/ ...
اگر هر روز چای بنوشیم چه اتفاقی در بدن ما رخ می دهد؟
...، اگر در تمرکز کردن مشکل دارید، سعی کنید یک فنجان گرم چای را درست قبل از آنکه زمان کار باشد مصرف کنید تا بهتر تمرکز کنید. کافئین موجود در چای به بهبود قدرت روانی و همچنین افزایش متابولیسم و چربی سوزی (تا 100 کالری در روز) کمک می کند. یک فنجان چای سبز حاوی حدود 40 میلی گرم کافئین است. البته فراموش نکنید که کاتچین موجود در چای می تواند توانایی بدن در جذب آهن را تغییر دهد. این بدان معنی است ...
مصرف "شیر" باعث ارتقای سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری ها و عفونت ها / سلامت و کیفیت خوب شیر تولیدی ایران
غذیه دانشگاه شهید بهشتی با بیان اینکه قیمت کالا، یک عامل تعیین کننده برای این است که یک ماده غذایی چقدر در سبد مصرف قرار می گیرد، گفت: افزایش قیمت لبنیات می تواند یکی از عوامل مؤثر در کاهش سرانه مصرف شیر باشد؛ باید تدابیری اندیشیده شود و یارانه هایی در اختیار سیستم توزیع شیر کشور قرار گیرد تا شیر با قیمتی مناسب و قابل قبول به دست مصرف کنندگان برسد زیرا مصرف شیر نوعی سرمایه گذاری برای سلامت مردم است ...
کمک های ستاد فرمان امام (ره) به دانشگاه علوم پزشکی دزفول
به گزارش خبر گزاری صدا وسیما مرکز خوزستان ، معاون دانشگاه علوم پزشکی دزفول با اشاره به کمکهای ستاد احسان فرمان امام (ره)به دانشگاه علوم پزشکی دزفول گفت : علاوه به خدمت رسانی این دوکارون 15 هزار بسته بهداشتی در بین مردم مناطق محروم توزیع می شود . دکتر میر شکاک افزود: این کارونها با انجام نمونه برداری و تست کرونا به افراد که دارای بیماری کرون هستند خدمت رسانی می کنند . وی ...
استفاده از لیزر برای هشدار به مغز معتادان برای عدم مصرف مجدد
اولیه تحقیقات هستند. زیبایی با بیان اینکه یکی از کاربردهای جدید بکارگیری تکنولوژی لیزر می تواند کمک به بیماران رها یافته از اعتیاد باشد که دوباره مواد اعتیادآور را مصرف نکنند؛ عنوان کرد: ما به دنبال یافتن تکنیکی هستیم که با استفاده از لیزر در کنار عینک یا بدن فرد معتادی که ترک کرده، سیستم های مغزی را کنترل کنیم تا وقتی فرد احساس نیاز برای استفاده مجدد از ماده مخدر دارد پیامی به تلفن ...
سنگینی هزینه ها بر دوش درآمد
کرده اند. این جدول ها شامل حداقل پروتئین ها، کالری ها و ویتامین های موردنیاز بدن است. اگر مردم تصمیم بگیرند بر اساس این جدول ها، حداقل نیازهای بدن خود از موادغذایی را تامین کنند، بر اساس آخرین قیمت موادغذایی در بازار اصفهان باید برای هر نفر 814 هزار تومان هزینه کنند. گوشت نیاز معمول افراد جامعه در روز به گوشت، طبق گفته احمدرضا درستی، استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، حدود 180 گرم ...
مصرف قند سیستم ایمنی بدن را مختل می کند
به گزارش خبرنگار حوزه علم، فناوری و دانش بنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا ، برای حفظ سیستم ایمنی بدن در بهترین حالت باید کارهای بسیاری، از ورزش کردن به صورت مرتب و خواب مکفی گرفته تا رژیم غذایی سالم و مدیریت استرس، کرد. باتوجه به نقش حیاتی سیستم ایمنی بدن، تمام این تلاش ها و زمان صرف شده برای آنخا ارزشمند است. شاید جالب باشد که بدانید مصرف یک ماده غذایی خاص می تواند تمام تلاش ها برای ...
پیش بینی افزایش بیماری های غیرواگیر با شیوع کرونا
تحرک و ورزش و مصرف دخانیات مطرح است گفت: عدم مراقبت نسبت به بیماری ها نیز باعث افزایش خطر شده است. مدیر گروه بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان اضافه کرد: به عنوان مثال علاوه بر عدم تحرک و کمتر شدن مراقبت های لازم، کمبود مراجعات به پزشک و یا با فاصله های طولانی، ایجاد استرس و افزایش قند خون باعث بروز مشکلاتی در فرد دیابتی شده است. میرمعینی بیان کرد ...
میکروب هایی که برای سلامت بدن مفید هستند
.../ عضو پژوهشکده گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره نقش میکروب هایی که برای بدن و سلامت افراد مفید هستند، توضیحاتی ارائه داد. محمد امانی گفت: موضوع میکروبیوم و دستگاه گوارش که برای هفته سلامت گوارش در سال 99 انتخاب شد، از اهمیت زیادی برخوردار است. وی با عنوان این مطلب که میکروب های روده ما اکثرا مضر نیستند، افزود: این میکروب ها با ما زندگی مسالمت آمیزی دارند و سبب ...
مصرف خود سرانه مسکن ها چه بلایی برسرما می آورد؟
به دو دسته آرامش بخش و خواب آور تقسیم می شوند. وی افزود: قرص های آرامبخش نظیرآلپرازولام بدن را آرام می کنند و از قرص های خواب آور مثل دیازپام نیز برای درمان بی خوابی استفاده می شود. احمدی گفت: مصرف مداوم مسکن ها می تواند با عوارضی نظیرکم خونی، کاهش گلبول های سفید، کاهش قند خون و همچنین ابتلا به یرقان در درازمدت همراه باشد. این داروساز بیان کرد: مصرف خودسرانه ...
همه ضرر شکر برای سلامتی
مهم ترین وعده های اصلی غذایی است، اظهار کرد: مهم بودن صبحانه یعنی اینکه مصرف آن نباید به هیچ عنوان حذف شود، بلکه صبحانه همانند ناهار و شام باید مورد اهمیت قرار بگیر به دلیل اینکه. بیشتر مواد مغذی برای بدن از طریق صبحانه دریافت می شود. وی درباره ارتباط حذف صبحانه با ریزش مو، تصریح کرد: ویتامین ها و پروتئین ها به عنوان یک ماده درشت مغذی در ساختار مو، حفظ مو و حالت مو اهمیت زیادی دارند ...
رژیم کتوژنیک برای کاهش وزن سریع به همراه آموزش شروع رژیم
قند را در بدن کند، مثل سیب زمینی، ماکارونی، نان و ... را کربوهیدرات می گویند. کاهش در میزان مصرف کربوهیدرات، بدن شما را در وضعیتی متابولیکی به نام کتوز قرار می دهد. کتو یا کتوزیس چیست؟ بدن شما نیاز به انرژی داشته و این انرژی به شکلهای مختلفی در بدن شما وجود دارند. چربی، کربوهیدرات، قند و ... اینها همه انرژی هستند و شاید انرژی چربی از همه آنها ...
آمار بالای مرگ و میر استفاده از مسمومیت ترکیبات دارویی در کرمانشاه
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ؛ وریا رحیمی رئیس اداره تحقیق و توسعه معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت : مسمومیت به یک وضعیتی گفته می شود که فرد به صورت ناخواسته یا عمدی دچار عوارض ناشی از مصرف یک ماده می شود این ماده می تواند شیمیایی، سموم، دارو، موارد شوینده و... باشد. او مسمومیت های دارویی را شایع تر مسمومیت ها دانست و گفت : 40 درصد مراجعه ...