زنگ خطر کرونا برای کودکان و نوجوانان چاق - بهداشت نیوز
زنگ خطر کرونا برای کودکان و نوجوانان چاق
سایر منابع:
سایر خبرها
اضافه وزن در بارداری، در تک قلویی و چند قلویی
درصد می شود . فشار خون بالا : اگر توده بدنی فرد بیشتر از 35 باشد، خطر فشار خون بالا دو برابر خانم هایی می شود که توده بدنی آن ها پایین تر از 25 است . لخته خون : همه خانم های باردار احتمال لخته شدن خون بیشتری نسبت به خانم های غیرباردار دارند و اگر توده بدنی آنها 30 به بالا باشد، این خطر افزایش پیدا می کند . خطر خونریزی های زیاد بعد از زایمان : کودکان بیشتر از 4 کیلو ...
رژیم غذایی برای تناسب اندام با این افراد نگیرید
افرادی که رژیم های بسیار محدودکننده دارند، همراه نشوید کالری های به شدت پایین قاتل متابولیسم بدنتان هستند و به طور قطع برای سلامت بدن شما مضر هستند. اگر شما در گذشته مشکلات بهداشت روان داشته اید، به طور قطع با این رژیم ها درمان خودتان را به خطر انداخته اید. این رژیم ها به شدت روی روان و اعصاب تأثیر منفی می گذارد. دستورالعمل پزشک باید دقیق و متناسب برا شرایط بدن شما باشد. با ...
رابطه غذا خوردن قبل از خواب با اضافه وزن
...، حدود 18 درصد بالاتر است. همچنین میزان چربی سوزی حدود 10 درصد کمتر است. به گفته محققان، این تأثیرات حتی در افراد چاق یا مبتلا به دیابت بیشتر است. به گفته محققان دانشگاه جان هاپکینز، این اضافه وزن به این دلیل است که متابولیسم کُند می شود، در حالیکه قندخون و سایر مواد شیمیایی دخیل در اضافه وزن و دیابت نوع 2، تقویت می شوند. دکتر جاناتان جون ، سرپرست تیم تحقیق، در ...
آیا زیاد خوابیدن برای سلامتی شما ضرر دارد؟
موجب خطر ابتلا به دیابت نوع دو می شود. چاقی خواب بیش از حد یا خیلی کم می تواند وزن شما را تحت تأثیر قرار دهد. یک مطالعه جدید نشان داده است که افرادی که هر شب 9 الی ده ساعت می خوابند، 21 درصد بیشتر از افرادی که بین هفت الی هشت ساعت می خوابند، در یک دوره 6 ساله چاق می شوند. سردرد برای افرادی که مستعد سردرد هستند، خواب طولانی می تواند موجب سردرد شود. محققان ...
افراد چاق، خواب را دست کم نگیرند
و برای این کار بهتر است، هر قاشق یا هر لقمه غذا رو خوب بجویید. وی با بیان اینکه نباید خواب را دست کم بگیرید، بیان کرد: مطالعات نشان داده اند، اختلال خواب (کم خوابی) یکی از عوامل مهم چاقی است و متخصصان بر این باورند که کنترل خواب به اندازه کنترل اشتها، در کاهش وزن اهمیت دارد. این متخصص کاهش وزن تصریح کرد: این موضوع بر پایه پژوهش ها توصیه می شود، 7 الی 8 ساعت بخوابید و ساعت 11 ...
از نظر علمی فرزند شما شبیه چه کسی خواهد شد؟
با شادی سپری کنید وزن برخی والدین از مشکل اضافه وزن رنج می برند و نمی خواهند فرزندشان هم به این مشکل دچار شوند. بارها مشاهده شده که والدین سنگین وزن، فرزندانی چاق دارند اما این را هم می دانیم که حداقل یک ژن خاص علت این افزایش وزن است. به نظر می رسد بچه ای که از هریک از والدین خود نوع مختلف این ژن را به ارث می برد، نسبت به بچه ای که فاقد این دو نسخه ژنتیکی است، به طور متوسط 3 ...
عروسی و عزا به صرف مرگ و کرونا
مقابله و پیشگیری از ابتلا به کرونا استفاده از ماسک است و در صورتی که همه افراد ماسک بزنند خطر انتقال کاهش پیدا می کند و در مراسم هایی مثل عروسی و عزا در صورتی که افراد از ماسک استفاده نکنند به دلیل اینکه از ابتلای دیگران مطلع نیستند خطر ابتلا به بیماری افزایش پیدا می کند. سوری اظهار کرد: در صورتی که 50 درصد جامعه از ماسک استفاده کنند خطر ابتلا به ویروس کرونا تا 30 درصد کاهش پیدا می کند و به ...
لاغری سریع شکم بدون ورزش با روش هایی شگفت انگیز
به گزارش بهداشت نیوز ، داشتن شکم صاف و بدون چربی، نه تنها خواسته بیشتر افراد دارای اضافه وزن است بلکه به سلامت عمومی بدن کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های مزمن را نیز کاهش می دهد. اما چگونه شکمی لاغر داشته باشیم؟ روش های بسیاری برای لاغری شکم وجود دارد که معمول ترین و سالم ترین آنها رعایت رژیم غذایی و ورزش کردن منظم است. اگر اهل ورزش کردن نیستید و در جستجوی راه های سریع و آسان (به خصوص بدون نیاز ...
خطر ابتلا به کرونا در فرد سالم دارای ماسک چقدر است؟
بر این مطالب صحه گذاشت. خسروی بر استفاده از ماسک تاکید و تصریح کرد: اگر فرد بیمار و فرد سالم هر دو از ماسک استفاده کنند، خطر ابتلا در فرد سالم کمتر از 5 درصد است و بهتر است افراد بیمار از ماسک های جراحی ساده یا بدون فیلتر استفاده کنند چرا که محل فیلتر به علت جریان یک طرفه سبب انتشار ویروس بوده، اما افراد سالم می توانند از هر دو نوع ماسک استفاده کنند. این متخصص بیماری های ...
اغلب شهرهای زنجان به لحاظ بیماری کرونا در وضعیت قرمز ناپایدار قرار دارند
نفر به علت ابتلا به ویروس کرونا در مراکز درمانی استان بستری هستند که بیشترین مبتلایان نیز به حضور افراد در تجمعات همانند مراسم های عروسی و مجالس ترحیم باز می گردد. این مسؤول خاطرنشان کرد: تعداد تخت های بیمارستان های استان 2 هزار تخت است که هم اکنون بیمارستان ولیعصر(عج) تکمیل شده و بقیه بیمارستان ها هم درحال تکمیل ظرفیت هستند. به گفته، سیما سادات لاری سخنگوی وزارت بهداشت ...
خواص فوق العاده ویتامین D، از تقویت استخوان ها تا کاهش وزن
. پژوهشگران دریافتند خون، اعضا و بافت های درون بدن گیرنده هایی برای دریافت این ماده مغذی دارند. 12- کاهش خطر ابتلا به آلزایمر افراد مسن نیز به ویتامین D نیاز دارند. پژوهش ها نشان داده اند افراد مسنی که کمبود ویتامین D دارند، در مقایسه با کسانی که ویتامین D بدنشان تامین است بیشتر در خطر ابتلا به آلزایمر هستند. همچنین این افراد در تست حافظه و دقت، عملکرد خوبی نداشتند. ...
مبتلایان به ایدز کدام مواد غذایی را مصرف کنند؟
، سبزیجات خود را به آرامی بپزید به طوری که سفت و ترد نباشد. از مصرف غذاهای تند یا اسیدی پرهیز کنید و قبل و بعد از خوردن غذا دهان خود را با آب بشویید. کالری مناسب بدن خود را تأمین کنید: در صورت کاهش وزن ناخواسته، پزشک ممکن است برای افراد مصرف مکمل غذایی توصیه کند، اما مبتلایان به HIV اغلب وزن زیادی دارند. اضافه وزن یا چاقی می تواند احتمال ابتلا به سایر بیماری های مزمن مانند امراض قلبی، دیابت ...
آیا روغن زیتون به کاهش وزن کمک می کند؟
به گزارش بهداشت نیوز : روغن زیتون یکی از سالم ترین و مفید ترین روغن هایی است که می توانید به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. افراد بسیاری از این روغن برای پخت و پز یا به عنوان چاشنی برای سالاد، پیتزا، یا پاستا استفاده می کنند. از فواید سلامت شناخته شده مصرف روغن زیتون می توان به کاهش التهاب، پشتیبانی از سلامت قلب، و کاهش فشار خون اشاره کرد. همچنین، روغن زیتون ممکن است آثار ضد سرطان و ...
زنگ خطر کرونا در بوشهر
سعید کشمیری اضافه کرد: متأسفانه در بین فوتی ها در استان بوشهر افراد جوان و بدون بیماری زمینه ای نیز وجود دارد که این زنگ خطر بزرگی است. دبیر ستاد استانی مقابله با کرونا در استان بوشهر با بیان اینکه اگر رفتار هر یک از افراد جامعه در برابر بیماری کرونا موجب ابتلا و یا فوت حتی یک نفر هم بشود در این صورت مقصر هستیم و باید مسئولیت پذیر باشیم خاطرنشان کرد: الآن موقعی است که همه باید نسبت به جامعه و اطرافیانمان احساس مسئولیت بکنیم. ...
افزایش جان باختگان کرونا در بوشهر به 99 نفر
پزشکی بوشهر اضافه کرد: یافته های جدید نشان می دهد اهمیت استفاده از ماسک بیشتر از آنچه است که قبلاً تصور می شد به خصوص اینکه مشخص شده افراد مبتلا به کرونا ممکن است تا روزها با وجود نداشتن علائم، ناقل بیماری باشند. وی تصریح کرد: با توجه به اوج گیری مجدد بیماری کووید 19 نیاز است همه ما به مسؤولیت اجتماعی خود عمل کنیم و با رعایت پروتکل های بهداشتی، فاصله اجتماعی و استفاده از وسایل حفاظت فردی ...
خطر تشدید کرونا در پاییز / 18 میلیون ایرانی کرونا گرفته اند
تولید نشده است، عنوان کرد: تنها باید با رعایت مسایل بهداشت فردی و اجتماعی، اصول فاصله گذاری و استفاده از ماسک و شست وشوی دست نسبت به مقابله با کرونا و قطع زنجیره انتقال آن اقدام کنیم. راهکارهایی برای پیشگیری از بروز بحران جدید در پاییز عضو کمیته کشوری کرونا با اشاره به راهکارهایی برای پیشگیری از بروز چالش و بحران جدید در فصل پاییز، اظهار کرد: اگر می خواهیم در پاییز دچار ...
علائم افت ناگهانی قند خون چیست؟
شاخص هموگلوبین در بدن نشان دهنده میزان قند خون است، افزود: اگر عدد هموگلوبین بالا باشد و معدل قند خون، سه ماه باشد بیمار باید تحت درمان قرار بگیرد. او افزود: در صورت تشخیص قند خون بالا فرد حتما باید از رژیم غذایی مناسب استفاده کند، از اضافه وزن جلوگیری کرده و فعالیت مناسب بدنی داشته باشد. مهاجری درباره اینکه استفاده از فست فود ها برای بدن مضر است و نباید هیچ یک از افراد در مصرف ...
خواص شگفت انگیز قهوه را بشناسید
کنند 19 درصد کمتر احتمال دارد بر اثر بیماری های قلبی – عروقی فوت کنند. نوشیدن قهوه در افرادی که دچار سکته قلبی شده اند احتمال بروز سکته های بعدی را تا حدود زیادی کاهش می دهد. افراد مبتلا به دیابت نوع دو روزی چند فنجان قهوه بنوشند؟ نتایج بررسی ها نشان می دهد مصرف هر فنجان قهوه اضافه در روز با کاهش 7 درصدی خطر ابتلا به دیابت نوع دو همراه است. از سوی دیگر مطالعات نشان می دهد ریس ...
چاقی در میانسالی با احتمال بیشتر ابتلا به زوال عقل مرتبط است
. محققان عنوان می کنند کاهش وزن تأثیر چشمگیری در کاهش این خطر دارد. محققان در این مطالعه، داده های حدود 6600 فرد 50 سال به بالا را بررسی کردند. درحالیکه چاقی، هم برای زنان و هم مردان پرخطر است، ریسک زوال عقل در زنان دارای چاقی شکمی به مراتب بیشتر است. در طول میانگین 11 سال پیگیری وضعیت این افراد، آنها 39 درصد بیشتر با احتمال ابتلاء به زوال عقل مواجه بودند. محققان معتقدند پروتئین های دخیل در التهاب، بیماری قلبی عروقی و دیات نوع2 که همگی از فاکتورهای پرخطر بیماری آلزایمر هستند در ارتباط بین چاقی و زوال عقل نقش دارند. مهر ...
فوت 6 مورد مبتلا به کرونا در استان بوشهر / زنگ خطر کرونا در استان بوشهر
مواجه هستیم و برخی از پزشکان ما که به این بیماری مبتلا شده اند در حال حاضر در قرنطینه به سر می برند. باید ورودی به بیمارستان ها کم شود دکتر کشمیری بابیان اینکه باید ورودی به بیمارستان ها کم شود اضافه کرد: درست است وظیفه حوزه سلامت درمان بیماران است ولی راه حل برای این مشکل پیشگیری، بیمار نشدن و کاهش ابتلا به کرونا در استان است. وی تصریح کرد: کسانی که در این روزها مراسمات عروسی ...
تخم کتان بخورید لاغر شوید
استفاده نمایید. کاهش کلسترول هم از خواص تخم آکنه می باشد همانطور که می دانید اگر کلسترول خون در بدن بالا باشد باعث ایجاد مشکلاتی در روند کار آن می شود، و این مشکل بسیاری از افراد جامعه است که دارای کلسترول خون بالایی می باشند و همیشه به دنبال راه حلی آسان برای کاهش کلسترول خون هستند. از خواص تخم کتان این است که با داشتن فیبر بالا چربی و کلسترول را در دستگاه گوارش به دام می ...
اصلی ترین عوامل چاق کننده بدن
دسته بندی می شوند که تمام این مواد در لبنیات کم چرب و پرچرب وجود دارد. تنها تفاوت لبنیات کم چرب و پرچرب در درصد چربی آن ها بوده و این افزایش یا کاهش میزان چربی فقط در یک بخش یعنی چربی تأثیر گذار است. به گفته وی، چربی مولد انرژی است و گروه های سنی که کمتر به انرژی نیاز دارند یا افراد دارای اضافه وزن بهتر است از محصولات کم چرب استفاده کنند. البته به این نکته باید توجه کنیم که چهار ویتامین A ...
آخرین اخبار کرونا جمعه 13 تیر
مبتلا به کرونا را تهدید می کند گروهی از پزشکان انگلیسی هشدار دادند: نسبت قابل توجهی از بیماران مبتلا به کووید-19 به اختلال اضطراب پس از آسیب روانی (PTSD) دچار می شوند. برای مشاهده جزئیات اینجا کلیک کنید. زنگ خطر کرونا برای کودکان و نوجوانانی که این خصوصیت را دارند چاقی یکی از علت های اصلی فوت بر اثر ویروس کرونا در جهان شناخته شده است و وزارت بهداشت، درمان ...
کمبود این ویتامین ها باعث چاقی می شود
...، پاسخ های بیش از 18000 آمریکایی را از بررسی تغذیه ای که 7 سال طول کشید، تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند که در مقایسه با افراد دارای وزن طبیعی، بزرگسالان چاق 5 تا 12 درصد کمتر از تمام میکرونوترینت ها در رژیم غذایی شان استفاده می کردند. چند کمبود خاص نیز مشخص شد: بزرگسالان چاق در مقایسه با بزرگسالانی با وزن طبیعی، 20٪ بیشتر دارای کمبود ویتامین A، ویتامین C و منیزیم بودند. همچنین به ...
7 نوع لوبیا با ارزش غذایی بالا برای جایگزینی با گوشت
....پروتئین های حیوانی مانند گوشت، مرغ، تخم مرغ و شیر پروتئین های کاملی هستند، به این معنی که آن ها تمام اسید های آمینه ضروری موردنیاز بدن را تأمین کرده و دارای بالاترین کیفیت پروتئین هستند. از طرف دیگر، مطالعه انجام گرفته در سال 2019 که در مجله پزشکی JAMA منتشر شده، نشان داد که مصرف گوشت قرمز با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی و مرگ زودرس مرتبط است و در مقابل خوردن پروتئین ...
فوت جوان سیرجانی بر اثر کرونا
پزشکی سیرجان ادامه داد: این بیمار فوت شده دچار اضافه وزن زیاد بوده ولی سابقه بیماری های زمینه ای نداشته است. وی ضمن اشاره به افزایش صعودی تعداد مبتلایان بستری بیماری کرونا در سیرجان تاکید کرد: اکنون ماسک زدن برای جلوگیری از ابتلا به این ویروس همچون فاصله اجتماعی و در خانه ماندن بسیار موثر است و سازمان بهداشت جهانی نیز یکی از روش های مهم پیشگیری از ابتلا به کرونا در این دوره را استفاده از ماسک اعلام کرده است. انتهای پیام ...
7 توصیه برای داشتن خواب بهتر و سالم تر
جواب بدهید. بعد از چندساعت خوابیدن بازدهی مناسب دارید و احساس سلامتی و خوشحالی می کنید؟ دچار مشکلات خواب هستید؟ اختلالاتی مثل آپنه (وقفه تنفسی)، نارکولپسی (حمله خواب) و .... در طول روز برای هوشیارماندن به کافئین وابسته اید؟ وقع رانندگی احساس خواب آلودگی می کنید؟ مشکلات سلامتی، مثلا اضافه وزن دارید؟ درمعرض خطر ابتلا به هرگونه بیماری هستید؟ ...