آشنایی با قویترین چربی سوز شکم و دور کمر - شفا آنلاین
سایر خبرها
(طنز) دزدهای بی اصل و نسب! / دفاع رضا خاتمی از سوالات نمایندگان مجلس
اما اینکه شما به مساله انتخابات فکر می کنید، همه کسانی که در سیاست ورزی نقش دارند مانند شما به انتخابات فکر می کنند. اصلا حاصل تلاش سیاسی در زمان انتخابات باید درو شود و این از اصول سیاست ورزی مدرن است. جناح مقابل اصلاحات در فکر این است که چگونه همه راه ها را ببندد و افراد موثر را از صحنه دور کند و... این طرف، هم به دنبال این است چگونه انتخابات پرشکوه باشد. همه به دنبال اهداف خود هستند اما اینکه
بهترین زمان صبحانه دادن به کودکان
صبحانه اضافه کنید تا از یکنواختی جلوگیری شود. والدین غیرشاغل خودتان با کودک صبحانه بخورید تا او هم صبحانه بخورد. مراسم صبحانه را دل انگیز و شاد کنید. شکل صبحانه، حتی شکل و رنگ ظرف ها می تواند در اشتیاق کودکان برای خوردن صبحانه موثر باشد. اگر کودک شما تمایلی به خوردن صبحانه ندارد، می توانید خیار، گوجه، تخم مرغ یا پوره را به شکل حیوانات تزئین کرده و به شکل مطلوب همراه با تعریف داستان او
طرز تهیه سوپ گل کلم با طعم رزماری
برای مزه بیشتر به سوپ در زمان سرو اضافه می شود؛ می توانید بدون آن هم این سوپ را درست کنید یا این که از کمی پنیر چدار یا گودا به جای آن استفاده کنید. مواد لازم: گل کلم 1 کیلوگرم نان تست 200 گرم بلوچیز 100 گرم شیر 2 پیمانه آب مرغ 1⁄2 1 پیمانه ماء الشعیر ساده 1
بهترین و بدترین خوراکی ها در دوران بارداری کدامند؟
ژنتیکی که DNA نام دارد، کمک می کند. ماست غنی از کلسیم است که به رشد استخوان های جنین و استحکام او کمک می کند. همچنین حاوی باکتری های پروبیوتیک خوب برای تسریع عمل هضم و افزایش ایمنی است. حتما به موارد ذکر شده روی برچسب آن که بیانگر کشت زنده میکروب فعال برای فواید بیشتر است، توجه کنید. برای آنکه عفونت بدن تان را نگیرد مرکبات اگر در زمان بارداری سرما خوردید یا دچار آنفلوآنزا شدید
آشنایی با خواص و مضرات خرمالو
دانه خرمالو: • از کوبیده دانه خرمالو بصورت گرد می توان سنگ مثانه و کلیه را دفع کرد بدین صورت که دانه را کمی حرارت داده سپس خرد نموده مانند قهوه دم کرده میل شود. • کوبیده هسته خرمالو را با روغن منداب مخلوط کرده در یک بطری ریخته سر آن را محکم ببندید و در آب جوش به مدت یک ساعت جوشانده، سپس از این روغن می توان برای دردهای کمر، مفاصل و نقرس استفاده نمود و همچنین از پودر دانه آن که با حرارت بو
پیراشکی تره فرنگی وسیب زمینی
مخلوط میکنیم سپس تره فرنگی ها را ریخته و سیب زمینی رنده شده و جعفری ریز خرد شده , پنیر پیتزای رنده شده را ریخته و خوب مخلوط میکنیم در آخر بکینگ پودر, آرد و فلفل سیاه را می ریزیم و مخلوط میکنیم در سینی فر چرب شده می ریزیم رویش گوجه فرنگی گیلاسی و زیتون سیاه تزیین می کنیم در فر 180 درجه از قبل گرم شده به مدت 35 دقیقه قرار میدهیم تا بپزد این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد
درمان سرفه و گلودرد پاییزی با طب سنتی
نیز تسریع می کند. برای تهیه این شربت کافی است تا 6 عدد پیاز خردشده را با نصف فنجان عسل به روش بخارپز به مدت 2 ساعت روی حرارت بگذارید. سپس این مخلوط را از الک رد کنید تا مایع به دست آمده شربتی عالی برای شما باشد. میخک خاصیت بی حس کردن درد را دارد که می تواند تاثیر آرام بخشی بر سرفه و درد گلو داشته باشد. روش تهیه این شربت آسان است؛ 5 تا 6 میخک را در 250 میلی لیتر عسل یک شب در یخچال
دلمه با ماکارونی
پوس گرفته و خردشده 800 گرم 100 گرم / 15 کالری برگ نعناع تازه 1قاشق سوپ خوری 100 گرم / 43 کالری طرز تهیه دلمه با ماکارونی : *. ماکارونی را مطابق معمول آبکش کنید. قبل از ریختن ماکارونی در آب جوش آن را خرد کنید و در آب بریزید. *. روغن را در تابه ای داغ کنید پیاز و سیر را اضافه کرده و تفت دهید تا پیاز نرم شود سپس
سوپ کاملیا
قابلمه می ریزیم تا گرم شود سپس در یک کاسه آرد, 2 عدد زرده تخم مرغ, آب لیموی تازه و خامه را ریخته و خوب مخلوط میکنیم و یک ملاقه هم از مواد سوپ را می ریزیم خوب هم مزنیم و به سوپ کم کم و در حال هم زدن اضافه میکنیم حالا مرغ پخته ریز خرد شده ر ا می ریزیم سپس با شوید خرد شده تزیین میکنیم این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد
در سفر به قزوین چی بخوریم؟
است، دیماج است. دیماج خوراکی خوشمزه و مقوی است که نحوه تهیه آن نیز جالب است. برای تهیه این عصرانه کامل از نان، سبزی خوردن، پنیر، گردوی خرد شده، خیار، گوجه فرنگی، پیاز داغ و نمک، فلفل، زردچوبه و گلپر استفاده می شود. این وعده غذایی بیشتر در فصل بهار که روزها طولانی تر است به عنوان عصرانه استفاده می شود و وقتی باغداران عصرها از سر کار به خانه برمی گردند، بانوی خانواده معمولا با
بهبود سرماخوردگی در سه سوت!
عفونی بگیرید. این خاصیت مواد غذایی پروبیوتیک است. بهتر است ماست را در وعده صبحانه میل کنید. به جای تعجب کردن، امتحان کنید لطفا . 3.قارچ قارچ هم یکی از آن مواد غذایی است که اصلا به ظاهرش نمی آید این قدر مفید باشد. قارچ تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است و می تواند به بدن شما برای مبارزه با سرماخوردگی کمک کند . 4.سوپ مرغ متاسفانه یا خوشبختانه حق با مادرهایمان
نگاهی نو به اصول بشری در پرتو حسین(ع)+فایل صوتی
عامیانه و افراطی است. اگر ھم در ھر لحظه، تحول و دگرگونی ھایی است، ثابت ھایی ھم ھستند، نه به عنوان سکون فیزیکی که شما آن را می پذیرد، و عللی دارد که ھزاران سال پیش در این کیھان بزرگ کاشته شده و معلول ھایش امروز بیرون خواھند آمد. فقط باید مقداری دقت شود. ما نه عاشق گذشته ایم، نه عاشق زمان فعلی و نه عاشق آینده. اصلا ما به زمان عشق نمی ورزیم. ما با حقیقت سروکار داریم، اگرچه این حقیقت در جویبار زمان
چی شد پس این پول خرد بابک جان؟
المال را به زمین گرم بزنیم. شکر خدا دلواپسان در هر گوشه ای کمین کرده اند که مویی از ماست بیرون بکشند و تخلفی از عملکرد دولت را استخراج کنند و بر سر آن صدای فغان شان به آسمان بلند شود. فقط افسوس که این ناظرین هوشیار و بیدار در دوره قبل ظاهراً سرشان خیلی شلوغ بوده و فرصت نداشتند، بذل و بخشش های دولت به امثال استاد بابک را رصد کنند. عموجان با پوزخندی فرمودند: فعلاً که تشت رسوایی رکود اعتدالی از
بهترین تمیز کننده آرایش چیست؟
اووز پاک کننده لیمو را به عنوان یک محلول ضدپیری معرفی می کند. او می گوید اسید موجود در لیمو با لایه برداری مختصری که روی پوست انجام می دهد باکتری های بد را از بین می برد و ماست هم با خاصیت پروبیوتیکی خود سطح پوست را انباشته از باکتری های مفید می کند. مواد لازم: یک قاشق غذاخوری ماست یک قاشق چای خوری آبلیمو 2 قطره اسانس لیمو همه مواد را با هم مخلوط کنید تا کاملا ساختاری
طبیعی چاق شوید
گوشت ارزان تر است، اما این خوراکی های خوشمزه سرشار از پروتئین، ویتامین های A، D، E و کلسترول خوب است. نان ذرت یک همراه دلچسب نان ذرت دارای مقدار زیادی کربوهیدرات است و همراه دلچسبی برای انواع خوراک ها و سوپ های شماست. یک تکه نان ذرت می تواند تا 330 کیلوکالری انرژی به بدن شما برساند، پس این نان خوشمزه را از دست ندهید. عصاره مازوی پخته با روغن
با این برنامه چاق شوید
است از لبنیات کم چرب استفاده کنید اما لازم است بدانید مقداری چربی خوب برای سلامت شما ضروری است. یک گرم چربی دو برابر یک گرم پروتئین یا یک گرم کربوهیدرات انرژی تولید می کند. یک قاشق سوپ خوری روغن بذر کتان به اندازه یک موز کالری به بدن می رساند. با این حساب بهتر است چربی های خوب را به رژیم غذایی تان اضافه کنید. چربی های خوب را که می شناسید؟ به طور خلاصه می توان گفت در میان چربی های خوب
شفارود، سدی که شفا نمی دهد!! / کاندیدایی که برای حضورش کمپین تشکیل شد!
بوجود آمده در شهر مرتفع گردد! توجه نمودید که معظلات شهری! راستش اول فکر کردیم شاید جناب شهردار خواسته حرف جدیدی بزند و از این واژه بس نامانوس استفاده کرده، ما که هر چه فکر کردیم معنی این واژه را نفهمیدیم فقط دعا کردیم معنی بدی ندهد که آنوقت چه طور به شورای شهر مردمی، پر تلاش و با دانش شفت حالی کنیم که اشتباه تایپی ست و شما ببخشید. بالاخره پس از مقداری کش و قوس با گوگل معنای آن را
چاق شدن صورت و روش های جادویی چاق شدن صورت
استفاده از مخلوط کن سیب ها را له و نرم نمایید. سیب له شده را برروی پوست گذاشته و برای 15 تا 30 دقیقه بگذارید باقی بماند. یکی دیگر از راههای استفاده از خواص بی نظیر سیب، نوشیدنی ویژه ای است که از سیب تهیه می شود. سه قاچ سیب را با سه تکه هویج و 125 میلی گرم آب لیمو مخلوط نمایید. این محلول را تا زمانیکه کاملا مخلوط شود، هم بزنید. این نوشیدنی را هرروز صبح مصرف کرده تا نتیجه آن را احساس نمایید
کیک شکلاتی با روکش گاناش شکلاتی
آرد را به مخلوط تخم مرغ ها بیفزایید و به هم زدن ادامه دهید تا مایه کیک نرم و یکدستی حاصل شود. 3. مایه کیک را در قالب ریخته و به مدت 45 تا 50 دقیقه آن را داخل فر قرار دهید. توجه داشته باشید زمان پخت کیک بستگی به فر دارد؛ بنابراین می توانید بعد از 40 دقیقه با یک سیخ چوبی باریک از پختن یا نپختن کیک اطمینان حاصل کنید. کیک شما زمانی پخته است که وقتی سیخ را از کیک خارج می کنید مواد کیک به آن
شامی مراغه ای خوردین تا حالا؟
مراغه ای ها در پخت کتلت و شامی مهارت خاصی دارند. اگر از طرفداران پرو پا قرص شامی هستید، حتماً این مدل مراغه ای آن را می پسندید. غذایی خوشمزه و خوش طعم که قطعاً در برنامه غذایی شما جای می گیرد. مواد لازم برای 4 نفر 300 گرم گوشت گوسفند 1عدد تخم مرغ 2 عدد سیب زمینی 2 عددپیاز 1 ق س سبزی معطر به میزان لازم نمک، فلفل و زردچوبه طرز تهیه:
این شغل های کاذب!
از طریق سیستم برخط بانکی و از طریق شارژ تلفن است. در روش شارژ تلفن طالب فال کارت شارژی خریداری کرده برای فالگیر کد را می خواند یا از طریق تلفن همراه ارسال می کند و او پس از اطمینان کارش را شروع می کند. این فالگیرها از همه روش های تبلیغات اینترنتی استفاده می کنند و عمدتاً وبلاگ و صفحه فیس بوک دارند. نوبت گیرها نوبت گیرها در کار خرید و فروش زمان هستند. آنها از زمان خود می
طرز تهیه انواع کیک خوشمزه و جدید + عکس
همزن به خوبی میزنیم تا یکنواخت شوند و کمی پفکی. روغن را به مواد اضافه کرده و به خوبی هم میزنیم.شیر را نیز کم کم به مواد اضافه کرده و به خوبی هم میزنیم.آرد را کم کم به مواد اضافه کرده و با دور کند همزن مواد را هم میزنیم. قالب مناسبی را چرب کرده و آرد پاشی میکنیم و مواد کیک را داخل آن قرار داده و به مدت 40دقیقه داخل فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتی گراد قرار میدهیم. نکته برای تهیه
نکیسا:این مسائل به من ربطی ندارد
، این پول از بیت المال ما کند ه شد ه و رفته، خیلی اتفاقاتی افتاد ه که باید د رباره آن ها صحبت شود . من آد می نیستم که زمانی صحبت کنم که حرف هایم د ید ه نشود . زمان مناسب با ایشان صحبت می کنیم و ایشان باید جواب تک تک مرد م ایران را بد هند . کی روش با قرارد اد ی که بسته، سی و خرد ه ای میلیارد تومان از پول این مملکت را گرفته، این پول از جیب کسانی رفته که عاشق فوتبال هستند و با یارانه 45 هزارتومانی زند
توصیه های مهم برای بارداری در فصل پاییز
سبزیجات سالم در طول بارداری را به خانم های باردار توصیه می کنند. بنابراین فصل پاییز بهترین زمان برای انجام این دو کار است. در فصل پاییز دمای هوا به اندازه ای مناسب است که افراد به هنگام قدم زدن و پیاده روی عرق نمی کنند. فصل پاییز و بهار از این نظر که آب و هوای ملایمی دارد شبیه به هم بوده و در طول بارداری فصول خوبی به شمار می روند. هوا نه آنقدر داغ و نه آنقدر سرد است که باعث آزار خانم های
پاستای گیاهی مخصوص گیاهخوران
پاستا را این بار به روش گیاهخواران درست کنید مواد لازم برای پاستای گیاهی : گل کلم : یک عدد کوچک قارچ خرد شده : 225 گرم روغن زیتون : یک قاشق غذاخوری نمک و فلفل : به اندازه کافی پاستا به شکل دلخواه : 225 گرم سیر رنده شده : یک حبه تخم مرغ : 2عدد پنیر رنده شده پارمیزان : نصف پیمانه جعفری خرد شده : یک قاشق غذاخوری طرز تهیه پاستای
با این نوشیدنی یبوست خود را فورا درمان کنید
به گزارش شفا آنلاین ،اگر مشکل یبوست دارید باید در، رژیم غذایی خود بیشتر از فیبر باشد. برای حل این مشکل، باید بیشتر از غذاهای فصلی استفاده کنید. 1 گلابی بزرگ 100 میلی لیتر شیر بادام 50 گرم ماست کم چرب 1⁄2 قاشق غذا خوری عسل 1 قاشق غذا خوری روغن بادام 1⁄2 قاشق غذا خوری زنجبیل رنده شده کمی دارچین گلابی، را خوب شسته و دانه های آن را در آورده و ریز خرد کنید و در مخلوط کن ریخته سپس شیر، ماست، عسل، کره و زنجبیل را اضافه کنید. مخلوط کن را روشن کرده تا مواد صاف و یک دست شود سپس دارچین بریزید.جام نیوز ...
آشنایی با روش تهیه "به" با پلوی مخلوط
مواد لازم برای 4 نفر به متوسط: 2 عدد گوشت تکه ای درشت: 200 گرم پیاز متوسط خرد شده: یک عدد برنج: 4 پیمانه پیاز داغ: 2 قاشق سوپ خوری آلو خورشی: 15 - 10 عدد زعفران دمکرده: 4 قاشق سوپ خوری روغن: به میزان لازم طرز تهیه: 1. به را خوب بشویید و ورقه ورقه برش بزنید. در تابه ای کمی روغن بریزید و
طرز تهیه رولت گوشت
عدد جعفری یا گشنیز خردشده 3 قاشق سوپ خوری نمک و فلفل به میزان لازم روش دو: زرشک 3 قاشق سوپ خوری گردوی خردشده 2 قاشق سوپ خوری طرز تهیه: ابتدا پیاز را پوست کنده و پس از شستن خرد کنید. سپس سیرها را نیز پوست گرفته و رنده کنید. گوشت چرخ کرده را به چند قسمت تقسیم کرده و هر یک از قسمت ها را همراه کمی پیاز و
معجزه یخ در جوانسازی پوست
/> از دیگر کار بردهای یخ ،استفاده از آن به عنوان ماسک منجمد است.اگرکمی آب خیار و آب گل سرخ را با هم مخلوط کنید و در قالب یخ بریزید تا منجمد شده و شبیه یخ شود، می توانید از آن به عنوان ماسک جامدی بر روی خود استفاده کنید. این ماسک به کاهش چین و چروک صورت تان کمک می کند و به طور طبیعی منجر به روشن تر شدن پوست می شود. حتی پف های زیر چشم را می توانید با قرار دادن یخ از بین ببرید و خود را از حالت
غذایی مخصوص شما که چربی خون بالایی دارید
دهید. حالا رول ها را داخل آن خوب سرخ کنید. بعدازآنکه رول ها آماده شدند، آنها را داخل یک ظرف مناسب قرار دهید. 4. در یک تابه مقداری کره بریزید. پیاز را خلالی خرد کنید، سپس آن را در کره کمی تفت دهید. بقیه پنیر را با خامه مخلوط کنید، سپس آن را به پیاز اضافه کرده و تفت دهید. 5. در یک تابه دیگر مقداری کره بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید. حالا قارچ های خرد شده را داخل آن کمی تفت