5 نشانه هشداردهنده سلامت مردان - پارسینه
سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های کم کاری تیروئید در مردان
بیماری زنانه می دانند، اما این شرایط در مردان هم دیده می شود. از دیگر نشانه های کم کاری تیروئید می توان به موارد زیر اشاره کرد: 2- خستگی 3- افزایش وزن 4- بی اشتهایی 5- افسردگی 6- یبوست 7-کاهش میل جنسی 8- کاهش وزن ناخواسته 9- تغییر در شکل بدن روزنامه خراسان ...
10 دلیل احساس دائمی سرما در انگشتان
می شود که ممکن است احساس سرما در دست ها را به همراه داشته باشد. از دلایل احتمالی کم خونی می توان به دریافت ناکافی ماده معدنی آهن از رژیم غذایی، از دست دادن خون به واسطه قاعدگی های سنگین، زخم ها یا خونریزی گوارشی، برخی انواع سرطان، و اختلالات گوارشی مانند بیماری های سلیاک و کرون اشاره کرد. افزون بر سردی دست ها، کم خونی می تواند موجب خستگی، سردرد، سرگیجه، تنگی نفس، و رنگ پریدگی پوست شود ...
ده دلیل احساس دائمی سرما در انگشتان
، و اختلالات گوارشی مانند بیماری های سلیاک و کرون اشاره کرد. افزون بر سردی دست ها، کم خونی می تواند موجب خستگی، سردرد، سرگیجه، تنگی نفس، و رنگ پریدگی پوست شود. در بیشتر موارد، کم خونی ناشی از فقر آهن است و علائم آن با مصرف یک مکمل آهن قابل درمان است. پزشک شما می تواند کمبود را از طریق آزمایش خون تشخیص داده و دوز مناسب مکمل را برای شما تجویز کند. کمبود ویتامین B12 ...
تغذیه در دوران یائسگی
میوه و سبزی را افزایش دهید: میوه ها و سبزی ها علاوه بر اینکه نیازهای بدن به ویتامین ها و املاح معدنی را تأمین می کنند، به علت دارا بودن فیبر در پیشگیری از سرطان های دستگاه گوارش به خصوص سرطان کولون، کاهش جذب چربی ها و کاهش کلسترول خون مؤثرند.حبوبات بیشتر استفاده کنید: حبوبات در گروه بندی غذایی در گروه گوشت و تخم مرغ قرار دارد. این دسته از موادغذایی تأمین کننده پروتئین موردنیاز بدن هستند. با مصرف ...
تاثیر فوق العاده ویتامین A برای بدن
سایر تحقیقات نشان می دهند که مردان نیاز بیشتری به آنتی اکسیدان ها دارند، چراکه سطح بالاتری از استرس را تجربه می کنند. ویتامین A یکی از مواد مغذی است که به عنوان آنتی اکسیدان در بدن عمل می کند تاثیر فوق العاده ویتامین A برای بدن اول از همه ببینیم علت زدن جوش و آکنه چیست؟ هورمون ها رژیم غذایی کمبود ویتامین استرس ژنتیک التهاب ترکیب ...
به 22 دلیل مهم روغن سویا مصرف کنید
.... زنان بعد از یائسگی دچار کمبود استروژن خواهند شد که با مصرف مواد غذایی حاوی روغن سویا، به استخوان خود به اندازه کافی استروژن می رسانند و با این کار در پایان می توان از بروز پوکی استخوان جلوگیری کرد. کنترل دوران یائسگی یائسگی برای زنان سخت است زیرا این نشانگر این است که دیگر توانایی باروری ندارند. عوارض جانبی آن کاهش رطوبت پوست و در برخی موارد از بین بردن عزت نفس است زیرا دیگر ...
از فواید نور خورشید در درمان بیماری چه می دانید
...> برای تقویت میل جنسی در زنان و مردان توصیه می شود پشت و قفسه ی سینه در معرض نور خورشید قرار گیرد چراکه این روش راه خوبی برای افزایش هورمون های جنسی است. فایده ی دیگر نور خورشید کاهش علائم پیش از قاعدگی است که آنگونه که در بخش سلامت نمناک می خوانید با قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند به کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی از جمله افسردگی، نوسانات خلقی، ناراحتی جسمانی، عقب نشینی از جمع و تحریک ...
تعیین جنسیت در ماه اول بارداری امکان پذیر است؟
مشخص نمی شود. با این حال، راه های احتمالی دیگری برای تشخیص جنسیت جنین در ماه اول بارداری وجود دارد. با توجه به جنسیت جنین، مادر بارداری متفاوتی را تجربه می کند. همچنین نوع علائمی نظیر تهوع و یا ویارهای خاص می تواند به شما در تشخیص جنسیت کمک کند. محققان مشخص کرده اند که پاسخ ایمنی زن در تشخیص جنسیت جنین، نقش مهمی ایفا می کند. در این مقاله می خواهیم شما والدین عزیز را با علائم اولیه که می ...
بوی بد واژن هنگام نزدیکی
تغییر ناگهانی بوی زنانه شما نشانه ای است که بدن شما تلاش می کند به شما بگوید مشکلی وجود دارد و باید به آن توجه کرد. سوالات رایج شما درباره بوی بد واژن هنگام نزدیکی 1. آیا بوی واژن طبیعی است؟ - بله! با توجه به کتاب "آن پایین چه خبر است؟: سوالاتی که اگر متخصص زنان بهترین دوست شما بود فقط می توانستید از او بپرسید ، یک واژن طبیعی سالم بعد از عرق کردن بوی مشکبار، در هنگام پریودی ...
گرمازدگی؛ بیماری مرگبار فصل گرم سال
بدن هستند. وی اضافه کرد: افزایش دمای هسته مرکزی بدن به 40 درجه سانتی گراد و بیشتر، تنفس سریع (نفس نفس زدن)، افزایش ضربان قلب، سردرد ، خشک شدن پوست، تهوع و استفراغ، قرمزی پوست، تغییر حالت های روحی از جمله آشفتگی، بی قراری، گیجی، تحریک پذیری، تشنج و کما ، تغییر در عادت عرق کردن پوست از مهمترین علایم و نشانه های گرمازدگی است. افشانی افزود: پوشیدن لباس اضافی و گرم، کم آبی بدن ...
ورزشی ساده برای جوانی پوست صورت و بدن
.... چنانچه بخش تناسب اندام عنوان کرده است با ورزش کردن می توانید وزن اضافی خود را کاهش دهید و هورمون های خود را متعادل کنید. پوست و موی زیبا از عوامل زیبایی محسوب میشوند و همراه با ورزش اعتماد به نفس شما بالا میرود. زومبا : زومبا یک ورزش با شدت بالا است که این ورزش های با شدت بالا باعث می شود جریان خون شما به سلول های پوستی افزایش پیدا کند و در نتیجه باعث انتقال ...
گیاهخواری؛ تاریخچه، انواع، مضرات، رژیم، غذاها و هر آنچه باید بدانید
اضافه وزن یا چاقی روبه رو می شوند. گیاهخواران مرد بیشتر از مردان همه چیزخوار حس دل سوزی و هم دردی با رنج هم نوع خود دارند. گیاهخوارها اکثرا افراد لیبرالی هستند و به حزب دموکرات رأی می دهند. گیاهخوارها عزت نفس و سازگاری کمتر و حالات روحی منفی تری درمقایسه با افراد همه چیزخوار دارند. میزان افسردگی در میان مردان گیاهخوار بیشتر از مردان همه چیزخوار است. به طور کلی، احتمال افسردگی و اختلال های روحی در ...
راه های درمان کیست مویی چیست؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ کیست یک کیسه ای از بافت غشایی است که حاوی مایعات، هوا یا مواد دیگری است. کیست تقریباً در هر نقطه از بدن یا زیر پوست شما رشد می کند. انواع مختلف کیست وجود دارد. بیشتر کیست ها خوش خیم یا غیر سرطانی هستند. کیست مویی (کیست پیلونیدال) چیست؟ کیست پیلونیدال یک کیسه غیر طبیعی در پوست است که معمولاً حاوی مو های زائد است. یک کیست پیلونیدال ...
12 دلیل که باعث می شوند همیشه احساس گرسنگی کنید
احتمال برای احساس گرسنگی در تمام مدت است. دکتر بنارد می گوید: افزایش گرسنگی، در کنار افزایش تشنگی یا تکرر ادرار می تواند نشانه ابتلا به دیابت باشد. گرسنگی اگر همراه با افزایش ضربان قلب، احساس لرز یا کاهش وزن بدون دلیل باشد نیز می تواند نشانه ای از پرکاری تیروئید باشد و علاوه بر این ها به ندرت تغییرات ژنتیکی نیز وجود دارد که می تواند به گرسنگی سیری ناپذیر منجر شود. اگر احساس می کنید ...
فشار خون بالا؛ زمینه ها، علل و درمان های این بیماری
این حال بعضی از حالات بدنی انسان نماینگر مشکلی در بدن است که میتوان برخی از این علائم را به فشار خون نسبت داد، که عبارت اند از: 1. بالا رفتن دمای بدن (گرگرفتگی) 2. درد در ناحیه سینه 3. وجود لکه خون در ادرار 4. به سختی و غیر شمرده نفس کشیدن 5. سردرد غیر منتظره علائمی دیگری نیز وجود دارند که در برخی از بیماران بروز پیدا می کند، مانند: 1. تعریق ...
گوشت بلدرچین را فقط به این دلایل بخورید
هایی که احیانا وارد بدن شده اند را از بین می برد. اگر دستگاه گوارش دچار اختلال می شود، فرآیند هضم و جذب مواد غذایی نیز آسیب می بیند و مشکلات مختلفی در سیستم بدن به وجود خواهد آمد. مصرف گوشت بلدرچین به طور منظم می تواند بسیاری از این مشکلات را برطرف کند و دستگاه گوارشی را در وضعیت مطلوب قرار بدهد. همچنین برای تنظیم عملکرد روده و معده خود می توانید از گوشت بلدرچین استفاده کنید. ...
بارداری با روش میکرواینجکشن (ICSI)
...> 5- سایر خطرات درمان دارویی با تکنولوژی بالا: حدود 10 تا 20 درصد از زنان با گرفتن هورمون گنادوتروپین به یک فرم خفیف سندرم تحریک بیش از حد تخمدان (OHSS) دچار می شوند که یک بیماری با افزایش وزن و نفخ است که وقتی بدن زن به داروهای باروری پاسخ خوبی می دهد دیده می شود. در صورتی که این اتفاق بیفتد، درمان شما ممکن است لغو شود. IVF همچنین خطر بارداری خارج از رحم و زایمان زودرس یا وزن کم نوزاد ...
خوراکی های مفید برای کسانی که چربی خون دارند
...> چربی اضافی در اطراف کمر هورمون ها و پروتئین هایی را ترشح می کند که سبب افزایش LDL یا کلسترول بد، افزایش فشار خون و افزایش خطر بروز دیابت می شوند. از دست دادن وزن حتی به میزان جزئی می تواند به کاهش سطح کلسترول LDL و سطح تری گلیسیرید کمک کند. وقتی کمتر غذا بخورید، چربی و کلسترول کمتری جذب بدن تان می شود و ذخیره چربی بدن کاهش میابد. می توانید از یک متخصص تغذیه ماهر کمک بخواهید که یک برنامه کاهش وزن ...
زخم پای دیابیتی؛ علل، نشانه ها و راه های درمان آن
آسیب برساند. از جمله مهمترین عوارض دیابت می توان به موارد زیر اشاره کرد؛ 1. ضعف بینایی: بیماران دیابتی ممکن است مشکلاتی در انتهای مویرگ چشمی خود داشته باشند. به این تغییرات مویرگی شبکیه رتینوپاتی می گویند. رتینوپاتی مهم ترین عامل نابینایی در بیماران دیابتی است که کمتر از 65 سال سن دارند. 2. بیماری قلبی: قندخون بالا به سرخرگ ها، سیاهرگ ها و مویرگ ها آسیب می رساند. احتمال سکته ...
علت ضخامت موی بدن برخی افراد چیست؟
...> افزایش ناگهانی در رشد مو ها یا از دست دادن مو در خانم ها اغلب به دلیل یک عدم تعادل در هورمون های مردانه (اندروژن ها) است که به طور طبیعی هم در زنان و هم در مردان، اما به میزان های متفاوتی وجود دارد. مثلاً اگر تستوسترون تان بالا رفته باشد، نتیجه ی آن افزایش مو های زائد خواهد بود. به این عارضه هیرسوتیسم می گویند که عارضه ای ناخواسته و به صورت الگوی رشد موی مردانه است. الگوی رشد موی مردانه به معنی رشد مو ...
رمز حفظ جوانی شارون استون
ویژگی های برنامه غذایی خانم بازیگر نقش ضد پیری آنتی اکسیدان ها با افزایش سن، سیستم ایمنی و عملکرد هورمون ها کاهش پیدا می کند. برای جبران این عدم تعادل، آنتی اکسیدان ها ترکیبات مفیدی هستند که به طور طبیعی قدرت دفاعی بدن را تقویت می کنند و روند پیری را به تعویق می اندازند. مهم ترین آنتی اکسیدان ها، ویتامین های A،C،E، بتاکاروتن و برخی مواد معدنی مانند سلنیوم هستند بنابراین مصرف ...
عوامل موثر بر ریزش مو کدامند؟
های آهن مکمل استفاده کنید با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید تا از در صورت تشخیص نیاز توسط پزشک از مکمل ها استفاده کنید. زیرا آهن بیش از اندازه در بدن نیز منجر به بروز بعضی مشکلات می شود. تاثیر وراثت در ریزش مو الگوی ریزش مو در زنان، به نام آندروژنیک آلوپسیا، همان نسخه زنانه الگوی ریزش مو مردان است ، اگر از خانواده ای هستید که زنان در سن خاصی شروع به از دست دادن مو نمودند ...
دلایل ریزش مو چیست؟
اینکه خودسرانه از قرص های آهن مکمل استفاده کنید با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید تا از در صورت تشخیص نیاز توسط پزشک از مکمل ها استفاده کنید. زیرا آهن بیش از اندازه در بدن نیز منجر به بروز بعضی مشکلات می شود. تاثیر وراثت در ریزش مو الگوی ریزش مو در زنان، به نام آندروژنیک آلوپسیا، همان نسخه زنانه الگوی ریزش مو مردان است ، اگر از خانواده ای هستید که زنان در سن خاصی شروع به ...
بیماری پوستی آکانتوزیس نیگریکانس چیست؟
ماه ها تا سالها طول می کشد تا نشانه های این بیماری آشکار شوند.پ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد: اگر متوجه تغییرات در پوست خود شده اید, با پزشکتان مشورت کنید به خصوص اگر تغییرات ناگهانی ظاهر شوند. شما ممکن است مشکلاتی اساسی داشته باشید، که به درمان نیاز دارند. علل آکانتوزیس نیگریکانس : چنانچه در ادامه این بخش از سلامت نمناک خواهید خواند آکانتوزیس ...
بخور و نخورهای دوران قاعدگی
سلامت نیوز : مصرف به اندازه نمک برای بدن لازم است اما مصرف زیاد آن می تواند باعث نفخ ، کم آبی و تحریک بیشتر پستان ها در دوره عادت ماهانه شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از : نشانگان پیش از قاعدگی، از مشکلات شایعی است که بیشتر خانم ها از آن رنج می برند و تغذیه می تواند آثار مثبت و منفی بر آن داشته باشد. می توان با به کار بستن چند توصیه تغذیه ای، دردهای ناشی از این مشکل را تخفیف داد. ...
بیماری پوستی لوپوس چیست و چه علایمی دارد؟
در صورت که بر روی هر دو گونه ایجاد می شود، که در بسیاری از موارد لوپوس رخ می دهد. برخی افراد از بدو تولد مستعد ابتلا به لوپوس هستند، که توسط عفونت، برخی داروها یا حتی نور خورشید تظاهر پیدا می کند. در حالی که هیچ درمان قطعی برای لوپوس وجود ندارد، اما می توان علائم آن را کنترل کرد. انواع لوپوس لوپوس اریتماتوی سیستمیک رایج ترین نوع لوپوس که به صورت سیستمیک است و بر ...
دلیل اصلی لاغرنشدن
بیشتری بگیرید تا به کاهش وزن ادامه دهید. تغییرات رژیم غذایی : شما برای کاهش وزن بدن به کالری کمتری نیاز دارید. فقط 200 کالری کمتر می تواند باعث جلوگیری از بروز توقف کاهش وزن شود. سعی کنید جای کوکی شبانه خود را با یک کاسه کوچک میوه جایگزین کنید یا نوشیدنی قهوه فانتزی خود را با لاته همراه با شیر تعویض کنید با این حال، تغییرات غذایی را که برای مردان کمتر از 1200 کالری و برای ...
شایع ترین مشکلات پوستی و هرآنچه باید درباره آنها بدانید
بیماری التهابی است که می تواند پوست، مفاصل یا اندام های داخل بدن را از بین ببرد. شایع ترین مشکلات پوستی که به خاطر لوپوس به وجود می آیند شامل موارد زیر هستند: بارداری باعث بروز تغییرات مهمی در میزان هورمون ها می شود که احتمال دارد منجر به مشکلات پوستی شوند. مشکلات پوستی قبلی نیز ممکن است در دوران بارداری تغییر کنند یا بدتر شوند. بیشتر مشکلات پوستی ای که به دلیل بارداری بروز پیدا می کنند ...
زنان خانه دار همدان، در صدر مبتلایان به کرونا
...، حضور در مراکز خرید و... اشاره کرد، مراقبت از بیماران در منزل به عنوان یکی از مکان های خصوصی جدای از مکان های عمومی هم ضرورت دارد که این امر مهم اغلب بر عهده زنان خانه دار است. بانوان می توانند با تدابیر مختلف برای حفظ بهداشت و بالا بردن ایمنی بدن خانواده از جمله انتخاب سبد غذایی درست و رعایت اصول بهداشتی و آموزش بهداشت فردی در پیشگیری از ابتلای اعضای خانواده خود به ویروس کرونا ...