فواید گیاهان دارویی را بشناسیم؛ اثرات شربت سیاه دانه عسل بر دستگاه گوارش - سینا
فواید گیاهان دارویی را بشناسیم؛ اثرات شربت سیاه دانه عسل بر دستگاه گوارش
سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با چند روش خانگی برای درمان قطعی گلو درد
فشار دهید تا صاف شود و آن را دو تا سه بار در روز قرقره کنید.یک گزینه دیگر این است که، چند قطره روغن دارچین و یک قاشق چای خوری عسل را باهم مخلوط کنید.این ترکیب را دو بار در روز بخورید ،تا از درد و التهاب همراه با گلودرد رهایی پیدا کنید. 4. آب نمک: یکی از بهترین روش ها برای از بین بردن گلو درد، قرقره کردن با آب نمک است.نمک ،مانند یک ضد عفونی کننده عمل می کند و باعث می شود آب از
7 روش طبیعی متعادل سازی هورمون ها
را پایین نگه می دارند، متابولیسم را تقویت می کنند و کاهش وزن را تقویت می کنند. چربی های سالم تأثیر متفاوتی از کربوهیدرات های تصفیه شده دارند، که منجر به التهاب می شوند و می توانند با تعادل هورمون ها ترکیب شوند. چهار منبع مورد نظر از چربی های ضد التهابی و سالم شامل: روغن نارگیل، آووکادو، کره گیاهی و ماهی قزل آلا است. مصرف روغن نارگیل بسیار فراوان است - برای مثال روغن نارگیل (یا خامه / شیر
مواد غذایی مفید برای دوران نقاهت کرونا را بشناسیم
حداقل در یکی از وعده های غذایی روزانه و روغن گیاهی یا روغن نباتی شامل آفتابگردان، سویا، پنبه دانه، زیتون، کنجد، کلزا به منظور تأمین بخشی از انرژی مورد نیاز روزانه و تأمین برخی از اسیدهای چرب ضروری و ویتامین های محلول در چربی در تهیه غذا (جز روش) سرخ کردن مصرف کنند. استفاده از عسل برای تقویت سیستم ایمنی و مهار سرفه، زردچوبه در تهیه غذا به علت خاصیت ضد التهاب آن، اضافه کردن سیر و پیاز تازه و زنجبیل
مواد غذایی مفید برای دوران نقاهت کرونا
عسل برای تقویت سیستم ایمنی و مهار سرفه، زردچوبه در تهیه غذا بعلت خاصیت ضد التهاب آن، اضافه کردن سیر و پیاز تازه و زنجبیل به غذاها که به تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می کند، استفاده از زنجبیل یا موز در مواردی که حالت تهوع وجود دارد، اضافه کردن مقداری پودر سبوس خوراکی (برنج یا گندم) فراوری شده و استاندارد به غذاهایی همچون آش، سوپ یا سالاد برای جلوگیری از یبوست و مصرف منظم صبحانه و دو تا سه میان وعده برای تامین بهتر انرژی و ریز مغذی های مورد نیاز برای دوران نقاهت کرونا باید مورد توجه قرار گیرد.
سبزی معطر و شگفت انگیز برای مبارزه با سندروم روده تحریک پذیر
. برخی از گروه های غذایی ممکن است باعث تشدید این علائم شوند ، همچنین استرس نیز می تواند تأثیر عمده ای بر شدن علائم این بیماری داشته باشد. اما چگونه نعناع می تواند به شما کمک کند؟ خواص نعنا محققان در مطالعات و مقالات گوناگون فواید نعنا را مورد مطالعه قرار داده اند نتیجه این مطالعات مشخص کرد که این گیاه تا چه میزان بالایی می تواند در بهبود و درمان مشکلات و بیماری های مرتبط با دستگاه
شیرخشت برای درمان زردی نوزاد خوبه یا نه
طور قابل توجهی صورت می گیرد. بنابراین به جای اینکه شربت قندی به کودکان خود بدهید شربتی از ترکیب ترنجبین و شیرخشت به کودک بدهید تا مقاومت استخوان بندی او افزایش یابد. علاوه بر آن این داروی گیاهی برطرف کننده عفونت های ادراری و خارش بدن بوده و همچنین تب بر میباشد. 3- درمان زردی نوزادان با مصرف شیرخشت همانطور که میدانید یکی از شایع ترین بیماری هایی که در بین کودکان و
کاهش فشار خون با 8 نسخه بی نظیر خانگی
است را مهار می کند. همچنین پلی سولفید موجود در سیر توسط گلبول های قرمز خون به گازی بنام سولفید هیدروژن تبدیل شده و باعث گشاد شدن عروق خونی می شود که این مکانیزم عامل کاهش فشار خون است. نتایج تحقیقات نشان می دهد که سیر باید به صورت خام مصرف شود و سیر پخته شده تاثیری بر کاهش خون نخواهد داشت. کاهش فشار خون با روغن زیتون پولیفنول موجود در روغن زیتون برای درمان فشار خون
زخم پای دیابتی؛ علل، نشانه ها و راه های درمان آن
و به چه علت پدید می آید؟ چگونه می توان از ایتلا به این عارضه پیشگیری کرد/ در صورت ابتلا به زم پای دیابتی، چگونه می توان آن را تشخیص داد و سپس درمان کرد؟ اگر شما هم به دنبال پاسخ این سوالات می گردید، این نوشته را دنبال کنید تا اطلاعات مناسبی را در این خصوص به دست بیاورید. زخم پای دیابتی چیست و چگونه پدید می آید؟ افراد دیابتی به دلیل قند خون بالا در طولانی مدت مستعد مشکلات
دلیلی خوب برای آنکه سیب زمینی شیرین بخورید
/> منبع غنی اسید اسکوربیک (ویتامین C) سیب زمینی شیرین یک منبع غنی از اسید اسکوربیک است، که به عنوان ویتامین C شناخته می شود و برای حفظ حرکات دودی لوله گوارش بدن ما بسیار مفید است. این حرکت مقدمه هر چیزی است که از طریق حفره دهان وارد دستگاه گوارش ما می شود. کمبود ویتامین C در افرادی که تمایل به استفراغ و یبوست دارند همراه است. از ویتامین C نیز برای درمان اسکوروی استفاده می شود
روغن های معجزه آسا در درمان زانودرد
بسیار پرخاصیت باشد؛ این گیاه مانند یک داروی ضدالتهاب عمل می کند، بنابراین برای از بین بردن منبع درد، یعنی پاسخ خودکار بدن نسبت به آسیب، مفید است، همچنین هر عضله ای را که ممکن است دچار انقباض شدید و فشردگی شده باشد، آرام می کند، زیرا این گیاه همانند یک داروی ضد تشنج نیز عمل می کند، اثر آرامش بخش آن که به خاطر عطر و بوی آن شناخته شده است، حتی ممکن است درد شما را کاهش دهد. روغن نعنا
طرز تهیه زیره پلوی کرمانی
صورت دانه در انواع چای ها و دمنوش های گیاهی و هم به صورت کوبیده و پودر شده در انواع سالاد ها در آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد. متخصصان بهترین زمان استفاده از زیره را یک یا دو ساعت قبل و بعد از غذا دانسته اند، هرچند که این محصول را به خاطر خواص فراوانش در غذا ها نیز می توان استفاده کرد. زیره با عطر خاصی که دارد در انواع غذا ها به خصوص خورش ها و همراه با پلو مصرف می شود و مفید است. زیره طبع گرم و
ادویه هایی که بیش از یک ادویه فایده دارند
خوراکی هاست و خواص دارویی فراوانی نیز دارد. گلپر یک ضد قارچ و ضد میکروب قوی است و عفونت های قارچی را درمان، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. گلپر خاصیت ضد التهاب دارد و می تواند دردهای مفصلی و آرتریتی را کاهش می دهد. دانه های رازیانه یکی دیگر از ادویه های غذایی هستند که خواص دارویی بسیاری دارند. رازیانه، ترشح هورمون های مورد نیاز خانم ها را تحریک می کند و مصرف آن در دوران شیردهی می تواند
طرز تهیه انواع ماسک ژلاتین برای صورت
یک قاشق غذاخوری با مواد مورد استفاده صورت و کرم استفاده کنید. ماسک صورت ژلاتین، عسل و روغن زیتون این ماسک برای جلوگیری و کاهش چروک و نقاط سیاه روی پوست عالی است. یک قاشق غذا خوری ژلاتین( با روش بن ماری آب کنید) 1 قاشق چای خوری عسل 1 قاشق چای خوری روغن زیتون تمام مواد را مخلوط کنید و به خوبی هم بزنید تا زمانیکه ماسک غلیظ و یکدست حاصل
از خاصیت تا مضرات گیاه دارویی گل پامچال
بعضی عوارض جانبی در بعضی افراد شود. بعضی از عوارض متعارف ناشی از این روغن، سردرد، ناراحتی معده، پایین آمدن فشار خون و تشنج هست. معمولا به زنان باردار و شیرده توصیه می شود از مصرف این روغن خودداری کنند. به طور نمونه، افراد آلرژیک به اسید گاما لینولنیک باید از این روغن اجتناب کنند و یا گذشته از مصرف با دکتر معالج خود مشورت کنند. روغن گل پامچال برای ریزش مو بهرهگیری از روغن گل
چرا ماسک زردچوبه برای پوست مؤثر است؟ طرز تهیه
رفلاکس شیر پرتقال و عسل : نرم کننده پاشنه پا عسل و شکر خام : ضد خشکی پوست عسل و ماست : ضد آکنه و جوش عسل و آب نارگیل : استحکام عضلات عسل و لیمو ترش : کاهش وزن عسل و زردچوبه : زخم های دهانی عسل و سرکه : شستشوی سینوسها عسل و آب پرتقال : ضد اضطراب عسل و آناناس : ترک سیگار عسل برگ بو و کرفس : درد شکمی عسل و روغن کرچک : قطع سکسکه دهانشویه خانگی عسل و دارچین: رفع بوی بد دهان شربت عسل و مرکبات : تسکین گلودردماسک صورت منبع: ...
4روش طبیعی برای درمان آکنه
های دیگر درمان آکنه نشان داده اند که در صورت استفاده مداوم و بلند مدت موثر هستند. اگرچه روش های درمان زیر ممکن است به سرعت موجب از بین رفتن جوش ها نشوند، اما با گذشت زمان می توانند به پیشگیری و درمان آکنه کمک کنند. مصرف مکمل روی ماده معدنی روی در بهود زخم نقش دارد و می تواند به کاهش التهاب کمک کند. از این رو، روی به عنوان یک گزینه درمان برای جوش ها مورد
کبد و محافظت از سلامت آن با اصلاحات غذایی
کبد یک اندام کلیدی در عملکرد دستگاه گوارش است. با این وجود، ما کمتر به سلامت این اندام مهم و وظایفی که بر عهده دارد، توجه می کنیم. در حقیقت، شیوع بیماری هایی که سلامت کبد را تحت تاثیر قرار می دهند، رو به افزایش است. بنابر گزارش انجمن کبد کانادا، در آینده نزدیک، از هر چهار کانادایی، یک نفر از آنها به بیماری کبد، مانند بیماری کبد چرب غیر الکلی، مبتلا خواهد بود. افزون بر این
6 مغز دانه برای کاهش وزن
اعتدال در مصرف آنها رعایت شود، می توانند به عنوان یک میان وعده سالم حتی به کاهش وزن نیز کمک کنند. 6 مغز دانه برای کاهش وزن مطالعه ای در سال 2017 که در نشریه European Journal of Nutrition منتشر شد، رژیم غذایی اروپایی ها در بازه سنی 25 تا 70 سال را در 10 کشور این قاره ارزیابی کرده و نشان داد که مصرف مغزهای خوراکی به کاهش وزن کمک کرده است. در ادامه با برخی از بهترین مغزهای خوراکی
خواص درمانی شگفت انگیز سماق
می کرده اند و برای همین به آن سماق الدباغین می گفته اند.رئیس زاده بیان داشت: سماق مقوی، دباغی کننده و پوشاننده معده و احشا است و در درمان تهوع، استفراغ و اسهال مزمن و زیادی ادرار موثر است.او تصریح کرد: ساییده دانه آن یعنی سویق آن همراه با آب سرد قطع کننده خونریزی از قسمت های مختلف بدن است همچنین ضماد آن بر پیشانی در درمان خون دماغ در طب ایرانی بسیار موثر ذکر شده است، علاوه بر این نیم کوبیده آن
با خواص گیاه اکالیپتوس آشنا شوید
استفاده باید به مقداری که گفته شد اکتفا شود. مصرف زیاد هر نوع داروی گیاهی هم ممکن است باعث مسمومیت و عوارض جانبی شود. زمانی که از این روغن ها برای ماساژ استفاده می کنید حتماً دست هایتان را با دقت تمام شستشو دهید. شیشه ی این روغن ها را دور از دسترس کودکان قرار دهید. اگر در مورد استفاده از این داروهای گیاهی شک دارید حتماً با پزشکتان مشورت کنید. مصرف بیش از حد اکالیپتوس ممکن است
معرفی و آشنایی با خواص درمانی گیاه شاه پسند
گیاهی یا همان افشره ی غذایی این گیاه را در یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا عسل چکانده و در دهان بگذارید. بهتر هست اینکار را بعد از غذا، یا صبح به صورت ناشتا و یا هر زمانی که به مشکل بر می خورید انجام دهید. دقت داشته باشید که مصرف روغن گیاهی برای خانم های باردار و شیرده منع مصرف دارد. بچه های کوچک و همینطور خانم هایی که در چهار ماهه ی اول بارداری میباشند نباید از روغن های گیاهی غذایی بهرهگیری
از خاصیت این گیاه بد بو بدانید
خشک و خنک نگه دارید. بعد از سه هفته ژل آماده است و می توانید آن را روزی یکبار به مو های خود بزنید. برای درست کردن ژل سیر به عنوان درمان ریزش مو ؛ می توانید سیر را بعد از خرد کردن به عسل یا زنجبیل هم اضافه کنید. خیساندن ساده سیر برای مو هیچ چیزی آسان تر از این دستور برای درست کردن روغن سیر نیست- سیر را پوست بکنید و آن را ریز ریز خرد کنید سپس آن را در روغن گرم زیتون
استفاده از ایبوپروفن در بهبودی شکستگی کودکان مؤثر نیست
گروه کنترل و 100درصد از گروه ایبوپروفن بهبود یافته بودند. یافته های این مطالعه برای طیف گسترده ای از پزشکان مفید است. وقتی بیمار ابتدا به بخش اورژانس مراجعه کند پزشک در آنجا باید داروی ایبوپروفن را علاوه بر استامینوفن، به عنوان یک مسکن ضد درد و موثر برای درمان تجویز کند. بیماران گروه های کنترل و ایبوپروفن در سه روز اول پس از آسیب و در هر فاصله پیگیری، نمرات مشابهی از نظر درد
خوردن شکلات به سلامت قلب کمک می کند
به گزارش خبرنگار ایمنا ، ویروس کرونا ماه ها است که با ظهور ناگهانی خود زندگی انسان ها را تحت تأثیر قرار داده است، همه دولت های درگیر با این مسئله، سازمان جهانی بهداشت و بسیاری از متخصصان دنیا به دنبال کشف راه های درمان و یا مقابله با این ویروس هستند. تاکنون راه های مختلفی برای درمان یا کاهش اثرات ناشی از ابتلاء به ویروس کرونا از سوی متخصصان مورد آزمایش و بررسی قرار گرفته است. در این میان تغذیه
مراقب عوارض جدی و خطرناک دارچین باشید
بالا است، در حالی که دارچین سیلان به نظر نمی رسد که خون را رقیق کند. این خاصیت رقیق کنندگی خون در دارچین به ظاهر به آن کمک می کند به عنوان یک عامل انعقاد کننده به خصوص برای افرادی که از بیماری های قلبی رنج می برند، عمل کند. بنابراین باید مراقب باشید که دارچین را با داروهای رقیق کننده خون دیگر نخورید و این دلیل این است که چرا پزشکان توصیه نمی کنند دارچین را در هنگام مصرف دارو
با آب پیاز از وز وز شدن موهایتان جلوگیری کنید
فولیکول های مو و برگرداندن مواد مغذی از دست رفته به پوست سر بسیار مفید است. – سولفور موجود در آب پیاز مانع از شکستگی و نازک شدن مو میشود. – خاصیت ضد باکتریایی آب پیاز از عفونت های پوستی که منجر به ریزش مو میشود پیش گیری میکند. – با استفاده از آب پیاز موهایی حجیم و پر خواهیم داشت. – مصرف پیاز با التیام گردش خون منجر به رشد و تقویت ان میشود. آب پیاز
خواص چای سبز
، بیماریهای قلبی عروقی و بیماریهای استخوانی را کاهش می دهد. یکی دیگر از فواید مصرف چای سبز، کاهش مرگ و میر به دلیل هر نوع بیماری مخصوصاً بیماری قلبی عروقی می باشد. در مطالعه ای که در سال 2006 صورت گرفت محققان دریافتند که چای از هر نوع نوشیدنی دیگر حتی آب خالص ، برای سلامتی مفیدتر است زیرا چای نه تنها بخوبی آب خالص ، بدن را هیدراته(آب رسانی) می کند بلکه منبعی غنی از پلی هنولز می باشد که از
علت خشکی پوست در سالمندان و 10 راهکار مفید برای درمان آن
/> رعایت درست موارد بهداشتی، باعث سلامت پوست در دوران پیری می شود. جمع بندی با رعایت موارد خیلی ساده ولی پر اهمیت که در بالا اشاره شد، همیشه از پوست با طراوت خود محافظت کنید و بدانید که مرطوب نگه داشتن پوست با مواد طبیعی، از بهترین راه های پیشگیری از خشکی پوست در سالمندان است. به دلیل این که لایه های پوست از ورود عوامل بیماری زا مثل میکروب ها به بدن جلوگیری می کند، سالم نگه داشتن پوست، به سلامت افراد کمک می کند. با رعایت بهداشت پوست، سلامتی خود را تضمین کنید.