خانه
7 روش طبیعی متعادل سازی هورمون ها
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر این علائم را دارید به داد تیروئیدتان برسید
های درمان قطع ید یا دستکاری غده تیروئید است. این یک جایگزین برای جراحی است و نیاز به درمان با هورمون تیروئید برای کل زندگی دارد. پزشکان نیز داروی ضد تیروئید تجویز می کنند که تولید و آزاد کردن T4 و T3 را کند می ند. وقتی که هورمون متعادل شد، بیماران نهایتا می توانند مصرف دارو را قطع کنند. اگر تیروئید کم کار دارید: این نوع معمولا نیازمند به درمان طولانی مدت با یک هورمون مصنوعی به نام لووتیروکسین است. داروی خوراکی سطح هورمون را به حالت متعادل بر می گرداند علائمی همچون اضافه وزن، خستگی، مه مغزی و یبوست را هم از بین می برد. البته حتی تیروئید نرمال هم خطراتی در سلامتی دارد. ...
10 دلیل احساس دائمی سرما در انگشتان
تواند بر بخش های مختلف بدن تاثیرگذار باشد و دست ها نیز از این مساله مستثنی نیستند. زمانی که استرس یا اضطراب مزمن را تجربه می کنید، بدن وارد حالت جنگ یا گریز می شود. میزان هورمون آدرنالین افزایش می یابد و یکی از نتایج این شرایط منقبض شدن رگ های خونی در اندام های انتهایی است که به احساس سرما در انگشتان دست و پا منجر می شود. شما می توانید با مدیتیشن، یوگا، خواب خوب، یا یک سرگرمی جدید به کاهش علائم استرس ...
از تیروئید تا افسردگی؛ چرا بی دلیل چاق می شویم؟
معناست که غده تیروئید شما به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید نمی کند و در نتیجه متابولیسم بدن شما کند می شود و می تواند منجر به افزایش وزن شود. این بیماری معمولا با قرص های جایگزین هورمون روزانه تحت عنوان لووتیروکسین درمان می شود. دیابت افزایش وزن یک عارضه جانبی مشترک برای افرادی است که برای دیابت خود انسولین مصرف می کنند. انسولین به کنترل سطح قند خون کمک می کند و برخی از افراد ...
سندروم قرن 21 چگونه به وجود می آید؟ + علائم و راه های درمان
هنگامی که فعالیت بیش از حدی داشته باشند فرد به این بیماری مبتلا می شود. این غدد در بدن وظیفه دارند هورمون کورتیزول را ترشح کنند، هورمونی که در کاهش استرس بدن مؤثر است. اما چنانچه مدام در معرض استرس و اضطراب باشید غدد فوق کلیوی را وادار به فعالیت بیشتر می کنید، به حدی که دیگر توان کافی برای تولید کورتیزول مورد نیاز وجود ندارد و در این حالت است که میزان کورتیزول کاهش می یابد و بدین ترتیب نمی توانید ...
10 دلیل تسریع ضربان قلب
قلب هستند. با پزشک یا تراپیست خود برای انتخاب بهترین گزینه درمان که می تواند به شما کمک کند، صحبت کنید. مشکلات تیروئید غده تیروئید هورمون های مختلفی مانند تیروکسین و تریودوتیرونین تولید می کند که بر بخش های مختلف بدن تاثیرگذار هستند. اگر به پرکاری تیروئید مبتلا باشید، غده تیروئید بیش از حد تیروکسین تولید می کند که می تواند متابولیسم بدن را بیش از حد تسریع کند. این می تواند به ...
از خاصیت تا مضرات گیاه دارویی گل پامچال
روز گذشته از قاعدگی به علت عدم تعادل هورمونی رخ می دهد را بازرسی کند. خواص روغن گل پامچال استفاده از روغن گل پامچال روی پوست سر باعث تغذیه کامل آن می گردد روغن گل پامچال برای مراقبت از پوست این روغن را میتوان هم از داخل و هم به طور موضعی بهرهگیری کرد تا آکنه درمان شود. به طور کلی، روغن های استخراج شده از گیاهانی که به طور ارگانیک رشد کرده اند برای درمان ...
روش هایی برای درمان بی خوابی یا بدخوابی
درمان بی خوابی یا بدخوابی از جمله مسائلی است که بشر امروزی را بسیار درگیر خود کرده. بر اساس تحقیقاتی که اخیراً انجام شده، گرمای تابستان از یک سو و حتی این اواخر استرس ناشی از بیماری کرونا و قرنطینه مرتبط با آن باعث شده افراد بسیاری دچار اختلال در خواب شوند. افزایش دما برای خیلی ها طاقت فرساست اما برای آنکه در گرمای تابستان بتوانید دمای محیط را خنک تر نگه دارید بهتر است طی روز پنجره ها را ...
از بیماری پوستی آکانتوزیس نیگریکانس چه میدانید
..., روده یا کبد وجود دارد. عوامل ریسک و خطر آکانتوزیس نیگریکانس: عوامل خطر آکانتوزیس نیگریکانس شامل: چاقی: هرچقدر وزن شما سنگین تر باشد، خطر آکانتوزیس نیگریکانس بیشتر میشود. نژاد و قومیت: مطالعات نشان می دهد آکانتوزیس نیگریکانس در آمریکا در میان بومی هایش شایع تر است. تاریخچه خانوادگی: برخی از انواع انتقال دهنده های عصبی به ...
ادویه هایی که بیش از یک ادویه فایده دارند
برای افراد مبتلا به دیابت و چاقی مفید است. جوز هندی از پودر کردن هسته میوه گیاه جوز بویا به دست می آید. مصرف زیاد جوز هندی باعث مسمومیت می شود. جوز هندی خاصیت آرام بخش دارد و در درمان افسردگی و اضطراب نیز بسیار مفید است. جوز هندی تقویت کننده سیستم گوارش و دفع ادرار است و می تواند مانع از تشکیل سنگ های کلیوی شود. استفاده موضعی از روغن جوز هندی و ماساژ آن می تواند دردهای عضلانی و ...
صبحانه بخورید تا یبوست نگیرید!
تحرک بدنی، مقاومت در دفع مدفوع، استرس یا اضطراب، مصرف دارو های ضد درد، سندرم روده تحریک پذیر، اختلال در مصرف مواد غذایی، بارداری، مشکلات عصبی، سرطان کولون، بیماری ام اس، دیابت، سکته قلبی و ... از دیگر عوامل ابتلا به یبوست هستند. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟ اگر به طور ناگهانی به یبوست همراه با درد و کرامپ شکمی شدید، وجود خون در مدفوع، کاهش وزن شدید، درد زیاد در زمان دفع مدفوع و تغییر چشمگیر اندازه، شکل و قوام مدفوع دچار شدید، باید به پزشک مراجعه کنید. ...
به این 9 دلیل از خوردن گردو غافل نشوید
توجهی سبب بهبود جریان خون بدون ایجاد اضافه وزن می شود. گردو و جلوگیری از یبوست گردو سرشار از فیبر است. فیبر های غذایی تاثیر بسیار خوبی روی عملکرد روده ها می گذارد. در واقع باعث می شوند روده ها کار دفع را راحت تر انجام دهند. توجه داشته باشید با مصرف گردو ویتامین های دیگری مانند ویتامین ب، پتاسیم، آهن، مس و روی نیز عایدتان می شود. گردو و بهداشت باروری مردان ...
6 راز طبیعی طب چینی برای زیبایی پوست
عدم تعادل در زندگی شما بر چهره و پوستتان نمایان می شود. مثلا اگر رژیم غذایی نامناسبی داشته باشید و یا از فست فودها و رژیم غذایی فاقد میوه و سبزیجات استفاده کنید، پوست ناسالم و بدی خواهید داشت. افسردگی، اضطراب و استرس موجب ایجاد تغییراتی در پوست شما و خصوصا در پوست صورت می شوند. برخی اوقات این عوامل لک ها و چروک های ناخواسته ای در صورت شما ایجاد می کنند. نور آفتاب، و ...
برای تقویت سیستم ایمنی بدن چه بخوریم؟
بهروز طلائی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ،گفت: سبک زندگی از اصلی ترین عوامل تاثیرگذار بر سیستم ایمنی بدن انسان است. او افزود: اقداماتی که می تواند برای حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن مفید باشد شامل:1) خواب کافی 2) ورزش منظم 3) ترک سیگار و الکل 4) کاهش استرس 5) شستشوی دست ها 6) خندیدن ...
با این راهکار ساده از شر سردرد میگرنی خلاص شوید
روغن حیوانی نیز بسیار آسان است. به علاوه برای کاهش وزن و بازیابی تعادل و تقویت عملکرد مغز شما مفید است. با این حال، مزایای روغن حیوانی فقط به این موارد محدود نمی شود. جالب است که این ماده درمان موثر برای از بین بردن درد های میگرن هم محسوب می شود. شیوه استفاده از روغن حیوانی برای درمان سردرد های میگرنی خیلی ساده روغن حیوانی را ذوب کنید و در هر سوراخ بینی تان 2-3 قطره ...
علل و درمان نوسانات خلقی خانم ها
دارد و به آن شدت می بخشد. روش های درمان نوسانات خلقی 1- ورزش روزانه با 30 دقیقه ورزش آرام و روزانه، بدن هورمون های مفید و اندورفین ها را ترشح می کند که می توانند به کاهش استرس و بهبود خلق کمک کنند. 2- مکمل های کلسیم را امتحان کنید تحقیقات نشان داده است که مصرف این مکمل ها به کاهش نشانه های افسردگی، اضطراب و نوسانات هیجانی ناشی از سندروم پیش از قاعدگی کمک ...
تاثیر رابطه جنسی سالم در سلامت بدن و زیبایی پوست
در هنگام معاشقه، شما به پوست خود فرصت درخشش می دهید؛ طبیعی، بدون برنزه کننده، پودر، کرم یا هر ماده آرایشی دیگر. داشتن رابطه جنسی باعث بهبود جریان خون می شود و به همین دلیل اکسیژن رسانی بهتر به پوست و در نهایت روشن تر شدن پوست را به همراه خواهد داشت. یک رابطه جنسی کوتاه در عصر می تواند باعث درخشش طبیعی شما در هنگام شام شود. همان طور که در مطالب قبل هم گفتیم، رابطه جنسی مثل یک ورزش است؛ حتی بوسه هم نوعی ورزش به حساب می آید. در ضمن، بدون این که بدن خود را از نظر تحریک جنسی به اوج لذت برسانید، بدن شما از یک معاشقه معمولی نیز بهره مند خواهند شد. وقتی شما ...
با خواص گیاه اکالیپتوس آشنا شوید
10 تا 15 روز 2 تا 3 قطره روغن اکالیپتوس را در مقداری روغن گیاهی مانند روغن بادام شیرین حل کنید و زیر کف پا یا داخل مشت دستتان بمالید. با همین کار ساده خیلی از مشکلات زمستانی را از خود دور می کنید. توجه داشته باشید استفاده از روغن هر گیاهی برای زنان باردار، شیرده و همچنین بچه های زیر 3 سال مورد منع مصرف دارد. توصیه می کنیم این افراد از مصرف روغن گیاهی اکالیپتوس بپرهیزند.اکالیپتوس باعث می ...
علائم استروژن بالا در زنان و مردان چیست؟
...، عمل جراحی یا تغییر رژیم غذایی (رژیم غذایی کم چرب و سرشار از فیبر) را توصیه کند همچنین ممکن است برنامه هورمون درمانی را تغییر دهد؛ این امر در رسیدن بدن به تعادل هورمونی مؤثر است. ممکن است مقادیر زیاد استروژن خطر لخته شدن خون و سکته مغزی را در افراد افزایش دهد. همچنین غلبه استروژن باعث افزایش احتمال اختلال عملکرد غده تیروئید می شود؛ معمولاً این بیماری با علائمی مانند خستگی و تغییر وزن همراه است. کد خبر 430212 ...
5 نشانه هشداردهنده درباره سلامت مردان
منجر شوند. کاهش میل جنسی و اختلال نعوظ اگر مشکلات تیروئید دلیل کاهش میل جنسی و اختلال نعوظ شما نیستند، همچنان شرایط دیگری وجود دارند که باید مد نظر قرار بگیرند. مشکلات قلبی و گردش خون از جمله کلسترول بالا یا مشکلی در تولید گشادکننده رگ های خونی بدن به نام نیتریک اکسید می تواند جریان خون به آلت تناسلی مردان را کاهش دهد. اگر با مشکلات جنسی مواجه هستید، بررسی شرایط قلب و گردش خون ...
ارتباط خارش پوست با ویروس کرونا
.”هیچ کس چگونگی را نمی داند، اما ممکن است تغییرات در غدد عرق ،باعث خشکی پوست شود.” پوست خشک در افراد مبتلا به هیپوتیروئیدی رایج است، زیرا بافت پوست حاوی گیرنده های هورمون تیروئید است که فعالیت سلولی را در صورت عدم وجود هورمون تیروئید کاهش می دهد. آلرژی ،یکی از شایع ترین بیماری های مزمن در جهان است.در واقع، بسیاری از آلرژی های پوستی در زیر چتر مانند درماتیت تماس قرار می گیرند ...
همه خواص و فواید روغن بادام برای درمان و زیبایی
...> آلودگی محیط، کمبود مواد غذایی، عدم تعادل هورمونی و استرس از دلایل اصلی ریزش مو هستند. برای کنترل ریزش مو، باید به طور منظم از روغن بادام استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری روغن بادام تلخ یا شیرین را گرم کنید و هر شب قبل از خواب بر روی پوست سر بمالید و بگذارید یک شب بماند و روز بعد با آب و شامپو بشویید. همچنین خوردن روزانه چند عدد بادام شیرین و یا اضافه کردن روغن بادام شیرین به سالاد هم از ریزش ...
رژیم غذایی و سلامت روان
را می گیرد. با دانستن اینکه افسردگی مهم ترین دلیل کم توانی جهانی است، مهم است که این موضوع را دریابیم”. “پس از در نظر گرفتن عوامل مهمی که هم بر رژیم غذایی و هم بر سلامت روانی اثر دارند مانند تحصیلات و میزان درآمد، رفتار های دیگر بهداشتی و وزن بدن به ارتباط میان رژیم غذایی و افسردگی افراد پی بردیم. به تازگی شواهد و نتایج آزمایش های کنترل شده به ما نشان داده است که کمک به افراد افسرده ...
کدام میوه ها و مواد غذایی بیشترین ویتامین را دارند
...> hypervitaminosis و hypovitaminosis ،Avitaminosis نام های خاصی از عدم تعادل ویتامین هستند. برخی نظرات در مورد ویتامین: خوردن ویتامین، مواد معدنی و دیگر مکمل های رژیمی به یک عادت تبدیل شده است. این تا حدی به این دلیل است که مردم نسبت به جوان بودن و زیبا بودن وسواس نشان می دهند.حقیقت این است که خوردن ویتامین های اضافی این کار را نمی کند. برعکس، می تواند مضر باشد مثلا مصرف بیش از حد ...
خواص سیاه دانه و درمان 1000 درد
دانه - درمان بیماری ها و تسکین سریع دردهای بدن با روغن سیاه دانه خواص روغن سیاه دانه مصرف روغن سیاه دانه در برنامه غذایی در کاهش قند خون، تعادل فشارخون، بهبود آرتروز و التهاب لثه مۆثر است و کلیه و مجاری ادرار را تصفیه می کند. تسکین روماتیسم با روغن سیاه دانه یک فنجان روغن سیاه دانه را گرم کنید. سپس قبل از خواب آن را در محل درد بمالید و خوب ماساژ دهید. بعد ...
