خانه
صبحانه بخورید تا یبوست نگیرید!
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مدفوع بیش از حد بدبو؛ از دلایل تا پیشگیری
...> افراد مبتلا به بیماری التهابی روده اغلب از اسهال یا یبوست بسیار بدبو شکایت دارند. همچنین، افراد مبتلا به این بیماری نفخ و باد شکم پس از مصرف برخی مواد غذایی را تجربه می کنند. باد شکم ناشی از این شرایط نیز ممکن است بوی بسیار بدی داشته باشد. عفونت عفونت هایی که بر روده ها تاثیرگذار هستند ممکن است دلیل مدفوع بیش از حد بدبوی شما باشند. گاستروانتریت، التهاب معده و روده ها، می تواند ...
علت آپاندیس چیست
...> انسداد: علل آپاندیسیت میتواند باقیمانده مواد غذایی یا یک قطعه مدفوع سخت (مدفوع سنگ مانند) باشد که می تواند سبب مسدود شدن دهانه مجرای آپاندیس شما شود. عفونت: همچنین علل آپاندیسیت ممکن است به دنبال عفونت مانند عفونت ویروسی دستگاه گوارش یا در نتیجه سایر انواع التهاب ایجاد شود. در هر دو مورد، باکتری داخل آپاندیس به سرعت تکثیر شده، سبب التهاب، تورم و تجمع ...
چرا به یبوست "ام الامراض" می گویند؟
دفع باعث بازجذب آب مدفوع و سموم آن می شود که علاوه بر سمّیت برای بدن، مدفوع خشک تر و دفع آن سخت تر می شود، علاوه بر این، پس از مدتی حساسیت روده بزرگ به حضور مدفوع کم شده و به موقع باعث هشدار به دفع مدفوع نمی شود که این هم به خشکی مدفوع منجر می شود بنابراین در زمان احساس به دفع باید تخلیه مدفوع صورت گیرد. آب انار شیرین به اجابت مزاج بهتر کمک می کند این دستیار تخصصی طب سنتی ...
خواص فوق العاده نوشیدن آب زنجبیل قبل از صبحانه
... مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری های التهابی از جمله آرتریت روماتوئید پیشنهاد می شود. جلوگیری از گرفتگی عضلات: افرادی که مستعد ابتلا به گرفتگی عضلانی هستند، آب زنجبیل را به عنوان یک درمان طبیعی و ایمن می توانند استفاده کنند. زنجبیل حاوی مواد و املاح معدنی است که منجر به تنظیم سطح الکترولیت بدن می شود و از گرفتگی عضلات پیشگیری می کند. جلوگیری از پیری ...
نقش میتوکندری در مبارزه با تب حصبه
.... میکروب بیماری تیفوئید از راه دهان وارد دستگاه گوارش شده و از آنجا به سایر نقاط بدن می رسد و نشانه های بیماری را پدیدار می سازد. میکروب باسیل از راه مدفوع به خارج راه می یابد. مدفوع و صفرا در دوران استقرار بیماری آلوده می باشند. گاهی در ادرار و استفراغ بیماران نیز باسیل وجود دارد. بیشتر بیماران در دوران نقاهت هم عامل انتشار میکروب به شمار می روند. "جورج گالان"(Jorge ...
بیماری که پوست زن آمریکایی را نقره ای کرد
مقدار صفرا، مایع زرد-سبزی که چربی ها را هضم می کند، است. هرچه رنگدانه های صفراوی از طریق دستگاه گوارش عبور می کنند، توسط آنزیم ها از نظر شیمیایی تغییر داده و از رنگ سبز به قهوه ای تبدیل می شوند. بیشتر بخوانید : نشانه های پرخطری که سلامتی تان را تهدید می کند در صورت مشاهده تغییر رنگ مدفوع، معمولا قرمز یا سیاه روشن که می تواند نشانه وجود خون باشد، حتما به پزشک مراجعه کنید. انتهای پیام/ ...
اثرات رژیم غذایی پرچرب و آنتی بیوتیک
محققان به تازگی دریافته اند که مصرف آنتی بیوتیک و پیروی از یک رژیم غذایی پرچرب، می تواند باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های التهابی روده نظیر سندروم روده تحریک پذیر شود. سندرم روده تحریک پذیر (IBS) تقریباً 11 درصد از افراد در سراسر جهان را درگیر می کند. این بیماری با تکرر درد شکم، نفخ و تغییر در عادات روده ای تظاهر می یابد. به گزارش مدیکال اکسپرس، اخیراً مطالعه ای روی گروهی ...
خواص درمانی جعفری و ترنجبین برای دوری از سرفه
زیاد و دستگاه گوارش را تنظیم می نماید. حرارت بدن را کاهش و برای شفافیت و زیبایی موها و صورت مورد استفاده قرار می گیرد. در درمان شب ادراری، بیماری های غده تیروئید و درمان فشار خون بالا کاربرد دارد. خوردن جعفری برای تنگی نفسی مفید است و جوشانده آن عادت ماهیانه زنان را باز می کند. جعفری سرشار از فلاونوئید است که مانع بروز سرطان و بیماری های قلبی می شود ...
دلیلی خوب برای آنکه سیب زمینی شیرین بخورید
. هردو در حفظ فرآیند گوارش نقش دارند و برای روند موجود در دستگاه گوارش خوب است. بنابراین ما از بیماری های مختلف گوارشی مانند بواسیر، یبوست، حتی تا سرطان در امان خواهیم بود. برای بیماران دیابتی مفید است از آنجا که می دانیم افراد دیابتی باید مصرف مواد غذایی را حفظ کنند، از خوردن غذاهای شیرین نیز پرهیز کنید، از جمله این باعث می شود مصرف برنج نیز محدود شود. درعوض، افراد دیابتی می ...
6 کور کننده مهم اشتها چیست؟
پیشیگری از دیابت با کنترل و نگهداری سطح قند خون در حد سالم دارند. این کربوهیدرات ها باعث افزایش باکتری های مفید روده و بهبود فرایند هضم غذا بعلاوه افزایش ایمنی بدن خواهند شد. جو : این را بدانید که تنها دو وعده روزانه مصرف جو، کلسترول ال دی ال یا مضر را تا بیش از 5 درصد در عرض شش هفته کاهش می دهد. بتاگلوتان موجود در جو باعث دفع ال دی ال از بدن می شود. کنگر فرنگی : آرتیشو یا کنگر ...
درمان های طبیعی برای متعادل نگه داشتن هورمون ها
روزانه حدود 2000 تا 5000 IU ویتامین D 3 را مصرف کنند. • آب گوشت و استخوان: عصاره گوشت و استخوان برای دستگاه گوارش مفید است و مواد مغذی قابل ملاحظه ای را جذب می کند. مصرف آب استخوان یا پودر پروتئین حاصل از مایع استخوانی برای سلامتی ضروری است، زیرا حاوی ترکیبات درمانی مانند کلاژن، پرولین، گلیسین و گلوتامین است که این ماده برای تقویت سلامت کلی است. • پروبیوتیک: پروبیوتیک می ...
یک عامل تعیین کننده شدت کرونا که کسی به آن توجه نمی کند+عکس
(prebiotics) یک نوع خاص از باکتری ها هستند که یک رابطه همزیستی سالم ایجاد می کنند. برای رسیدن به حداکثر سلامتی، استفاده از هر دو نوع مواد غذایی حاوی پروبیوتیک و پری بیوتیک نیاز است. این باکتری ها باعث جلوگیری از انواع عفونت می شوند و با تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت دستگاه گوارش، سلامتی را تضمین می کنند. تحقیقات دیگری نشان می دهد که این باکتری ها به سوزاندن چربی کمک می کنند و با کاهش مقاومت بدن نسبت به انسولین، در پیشگیری از بیماری دیابت موثر هستند. انتهای پیام/ خبرنگار: تیمور خسروی ...
خوردن سس تند چه فواید و مضراتی دارد؟
اول درد را حس کنید و سپس خوشحال شوید. در واقع، همه حس ها را تجربه خواهید کرد. ضربان قلب شما افزایش می یابد اگر همیشه مقداری سس تند استفاده می کنید حتما متوجه شده اید که بعد از خوردن آن ضربان قلب شما کمی تندتر از قبل می شود. پس از خوردن سس تند مقدار خونی که به معده می رسد افزایش می یابد و این باعث افزایش ضربان قلب نیز می شود و گردش خون در تمام بدن تجدید می شود و به هضم بهتر و ...
نسخه طبیعی برای درمان و پیشگیری از سنگ کلیه
زیاد هستند، شما باید آب بیشتری نیز مصرف کرده و بر هیدراته نگه دشتن بدن در طول روز متمرکز باشید. مصرف آب بیشتر به پاکسازی دستگاه ادراری شما نیز کمک می کند. پیشگیری از سنگ های کلیه همانگونه که پیشتر نیز ذکر شد، اگر تجربه ابتلا به سنگ های کلیه را داشته باشید، هرگز درد ناشی از آن را فراموش نخواهید کرد. بیشتر افرادی که از عود سنگ های کلیه رنج می برند، در نهایت درمی یابند که رژیم ...
رژیم لاغری رایگان؛ چطور بدون هزینه لاغر شویم؟
تان اضافه کنید؛ بلکه باید به جای مقداری از روغن های دیگری که مصرف می کنید، از روغن نارگیل استفاده کنید. تخم مرغ بهترین ماده غذایی برای کاهش وزن است. تخم مرغ هم ارزان تر است و هم کم کالری، سرشار از پروتئین و پر از انواع مواد مغذی. موادغذاییِ دارای پروتئین بالا موجب کاهش اشتها و افزایش احساس سیری می شوند. به علاوه مصرف تخم مرغ در صبحانه، در مقایسه با نان شیرینی حلقوی، تا 65 درصد کاهش وزن ...
آرامبخش برای درمان بی خوابی
فراورده های لبنی مانند ماست, کفیر و دوغ از غذاهای حاوی پروبیوتیک طبیعی هستند. خوردن ماست در زمان خواب باعث کاهش علائم گوارشی می شود. هضم را آسان می کند و سرشار از مواد مغذی آسان است و آن را به یک وعده خواب خوب تبدیل می کند. 4. حفظ وزن: چیزی که شما قبل از خواب در بدن خود قرار می دهید و در طول روز بر وزن شما تاثیر می گذارد، مهم است. ماست یک غذای کم کالری برای ارضای ...
اگر معده ضعیفی دارید، این 12 غذای زودهضم را امتحان کنید
: بهبود هضم و زخم های دستگاه گوارش و انگل 7. موز سبز: اسهال 8. مکمل های پکتین: اسهال 9. رژیم غذایی بدون کربوهیدرات با زنجیر کوتاه(قند های ساده): نفخ و اسهال 10. غذا های سرشار از پروبیوتیک ها: تنظیم حرکات روده 11. سبزیجات غده ای مانند سیب زمینی: هضم سریع 12. مایعات با الکترولیت: حفظ آب بدن ...
سبزی معطر و شگفت انگیز برای مبارزه با سندروم روده تحریک پذیر
گوارش موثر است. عمده این بیماری ها شامل موارد زیر است: عفونتهای دستگاه گوارش دردهای روده و معده اسهال گاستریت انگل ها دلیل اینکه نعناع علاوه بر سندرم روده تحریک پذیر ، می تواند به کاهش همه این بیماری ها کمک کند ، به دلیل خاصیت ضد درد ، ضد اسپاسم و تسکین دهنده آن است. همچنین دارای خصوصیاتی است که آن را به عنوان یک ضد التهاب و مُسکنی قوی برای نفخ است . ...
علائم کمبود ویتامین ها در بدن
سنگین قاعدگی خونریزی دستگاه گوارش مشاهده خون در ادرار یا مدفوع از نشانه های کمبود ویتامین K، خونریزی در نوزدان است که در موارد جدی تر ممکن است به دلیل خونریزی داخل جمجمه باشد. زمانی که برای برخی افراد اتفاقات خاصی افتاده، حتما باید به پزشک مراجعه کنید، مانند: کسانی که یک بیماری مزمن دارند و با سوء هاضمه یا ضعف بدنی ارتباط دارد. کسانی که در مدت زمان طولانی آنتی بیوتیک مصرف کرده اند، زیرا آنتی بیوتیک ها باعث تولید باکتری هایی میشوند که به تولید ویتامین K2 در روده کوچک کمک میکند. بیمارانی که مبتلا به سرطان یا دیالیز هستند. ...
میوه ای برای رفع تشنگی و کاهش دمای بدن
دستگاه گوارش هستند. تمر هندی با داشتن ویتامین هایی مثل ویتامین ث؛ آنتی اکسیدان هایی مثل کاروتن؛ و مواد معدنی مثل منیزیم و پتاسیم، معدنی از مواد مقوی است. در طب قدیم ایران تمر هندی دارای طبع سرد و خشک شناخته شده و معتقد بودند خوردن تمر هندی سبب پائین امدن تب شده و به هضم غذا کمک میکند . همچنین ، تمر هندی خنک کننده بدن بوده و برای برطرف کردن تشنگی هم موثر است. تمر هندی فشار خون ...
هرآنچه که در مورد سنگ کلیه باید بدانید/ راه های خانگی دفع سنگ کلیه چیست؟
سنگ کلیه ، مجموعه سختی از مواد معدنی و نمک است که در کلیه تشکیل می شود. این سنگ ها در وهله اول بر اثر کمبود آب بدن، اضافه وزن و رژیم غذایی نامناسب ایجاد می شود. اگرچه، برخی داروها، مشکلات پزشکی و سابقه خانوادگی می تواند شما را در معرض آن قرار دهد. این سنگ ها می توانند کوچک باشند و غیرمحسوس دفع شوند اما گاهی نیز در هنگام ترک در بدن می توانند درد شدیدی ایجاد کنند. کلیه اندامی است که مواد ...
خون روشن در مدفوع نشانه چیست؟
است به طوری که فقط توسط کشت مدفوع (که برای بررسی خون پنهان در مدفوع انجام می شود) تشخیص داده می شود. در مواقع دیگر ممکن است خود شما در خانه پس از حرکات روده خونی روشن در مدفوع ببینید. خونریزی در قسمت های بالایی دستگاه گوارش نیز باعث می شود مدفوع به رنگ سیاه و تیره در آید. دلایل ممکن برای وجود خون روشن در مدفوع عبارتند از: بیماری دیورتیکولی دیورتیکول کیسه های کوچکی ...
ادویه هایی که بیش از یک ادویه فایده دارند
برای افراد مبتلا به دیابت و چاقی مفید است. جوز هندی از پودر کردن هسته میوه گیاه جوز بویا به دست می آید. مصرف زیاد جوز هندی باعث مسمومیت می شود. جوز هندی خاصیت آرام بخش دارد و در درمان افسردگی و اضطراب نیز بسیار مفید است. جوز هندی تقویت کننده سیستم گوارش و دفع ادرار است و می تواند مانع از تشکیل سنگ های کلیوی شود. استفاده موضعی از روغن جوز هندی و ماساژ آن می تواند دردهای عضلانی و ...
6 فایده مهم باکتری های پروبیوتیک برای بدن
باکتری ها نوع خوب و بد دارند که پروبیوتیک ها از دسته مفید و خوب آنها هستند. گاهی اوقات به اندازه غذایی که می خوریم، بدن ما ویتامین و پروتئین جذب نمی کند. در بیان ساده تر جذب مواد غذایی بدن ما دچار مشکل است. برخی باکتری ها به نام پروبیوتیک وجود دارند که در روده ساکن می شوند و عمل گوارش (جذب و دفع) را تسهیل می کنند. با جذب مواد مورد نیاز به کمک باکتری های پروبیوتیک بدن قوی تر می شود و پس از مدتی ...
حبوبات جایگزین شونده گوشت
شفاآنلاین سلامت افراد اغلب تصور می کنند کسانی که تمایلی به مصرف محصولات حیوانی ندارند، حجم زیادی از پروتئین موردنیاز برای بدن را از دست می دهند اما این باور کاملاً غلط است زیرا پروتئین های گیاهی جایگزین کاملی برای گوشت بوده و افراد می توانند با مصرف انواع لوبیا، اسیدهای آمینه ضروری بدن را تأمین کنند. به گزارش شفاآنلاین : در کنار چربی ها و کربوهیدرات ها، پروتئین یکی از مواد مغذی مورد ...
فیبر چه خواصی دارد؟
، چسبندگی مایعات به غلظت آن بستگی دارد. به عنوان مثال چسبندگی عسل بیشتر از چسبندگی آب است. هنگامی که انواع مختلفی از فیبرها را می خورید، ماده ایی ژل مانند تشکیل می شود که در روده می نشینند. همین امر فرایند هضم و جذب مواد مغذی را کندتر می نماید و در نتیجه فرد برای مدت طولانی احساس سیری کرده و اشتهایش کم می شود. مروری بر 44 مطالعه در زمینه ی درمان با فیبر حاکی از آن ...
فیبر چه خواصی دارد؟
فیبر چسبان شناخته می شود. به بیان ساده، چسبندگی مایعات به غلظت آن بستگی دارد. به عنوان مثال چسبندگی عسل بیشتر از چسبندگی آب است. هنگامی که انواع مختلفی از فیبرها را می خورید، ماده ایی ژل مانند تشکیل می شود که در روده می نشینند. همین امر فرایند هضم و جذب مواد مغذی را کندتر می نماید و در نتیجه فرد برای مدت طولانی احساس سیری کرده و اشتهایش کم می شود. مروری بر ...
