خانه
اگر این علائم را دارید به داد تیروئیدتان برسید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 روش طبیعی متعادل سازی هورمون ها
این است که روش هایی برای متعادل کردن هورمون ها به طور طبیعی وجود دارد. در زیر می آموزید که چه نوع عدم تعادل هورمونی و علائم خاص ممکن است وجود داشته باشد، علل اصلی مشکل هورمونی چیست و چگونه می توانید بدون تجربه عوارض جانبی منفی مرتبط با درمان های مصنوعی به درمان این مشکل بپردازید. سیستم غدد درون ریز چیست؟ درک کامل سلامت هورمون ها، مطمئناً به شما درمورد سیستم غدد درون ریز و نحوه ...
10 دلیل احساس دائمی سرما در انگشتان
تواند انقباض رگ های خونی را به همراه داشته و همچنین موجب تشکیل پلاک در سرخرگ ها شود که هرچه بیشتر جریان خون به اندام های انتهایی را کاهش می دهد. احساس سرما در انگشتان می تواند از نشانه های این شرایط باشد. کم خونی کم خونی یا آنمی زمانی رخ می دهد که بدن گلبول های قرمز یا هموگلوبین - پروتئینی در سلول ها که اکسیژن را از ریه ها به بافت های بدن انتقال می دهد - کافی در اختیار ندارد. ...
10 دلیل تسریع ضربان قلب
تواند یکی از نشانه های بارداری باشد، البته از نشانه های اولیه معمول این شرایط نیست. اگر باردار هستید، همانگونه که بدن به مرور زمان خود را با این شرایط سازگار می کند، ممکن است متوجه افزایش ضربان قلب خود شوید. برای پشتیبانی از رشد جنین، حجم خون زن باردار افزایش می یابد و قلب برای پمپاژ خون اضافه باید سخت تر کار کند که این می تواند به تسریع ضربان قلب منجر شود. این شرایطی عادی است اما اگر موجب نگرانی ...
آشنایی با سندرم کمبود تستوسترون
به گزارش شیعه نیوز ، این درست است که سطوح هورمون تستوسترون با افزایش سن و پس از 50 سالگی کاهش می یابد، اما ثابت شده است که مردان جوان نیز می توانند با سندرم کمبود تستوسترون مواجه شوند. سندرم کمبود تستوسترون نه تنها بر عملکرد جنسی مردان تاثیرگذار است، بلکه بر سلامت کلی آنها نیز به روش های مختلف تاثیر می گذارد. در نتیجه، این سندرم می تواند موجب بروز علائم مختلفی شود. علائم سندرم کمبود تستوست ...
کیست مویی چیست؟/ راه های درمان کیست مویی
کیست یک کیسه ای از بافت غشایی است که حاوی مایعات، هوا یا مواد دیگری است. کیست تقریباً در هر نقطه از بدن یا زیر پوست شما رشد می کند. انواع مختلف کیست وجود دارد. بیشتر کیست ها خوش خیم یا غیر سرطانی هستند. کیست مویی (کیست پیلونیدال) چیست؟ کیست پیلونیدال یک کیسه غیر طبیعی در پوست است که معمولاً حاوی مو های زائد است. یک کیست پیلونیدال تقریباً همیشه در نزدیکی ستون فقرات در بالای ...
نشانه های کمبود پروتئین در بدن
به گزارش خراسان ، بدن ما می تواند 20 تا 30 گرم پروتئین را به طور همزمان جذب کند. به همین دلیل توصیه می شود حداقل 20 گرم پروتئین در هر وعده غذایی وجود داشته باشد. مصرف این مقدار به شما کمک می کند در طول روز سرحال و از انرژی کافی برخوردار باشید. علایمی وجود دارد که بدن به شما هشدار می دهد پروتئین بیشتری نیاز دارید، این علایم عبارت است از: عضله سازی ندارید اگر ورزش عضله ساز انجام می ...
کدام خوراکی ها برای رویش و تقویت مو مفیدند؟
خوردن روزانه یک تخم مرغ آب پز به رشد سریعتر و سلامت موهای شما کمک می کند.پروتئین موجود در تخم مرغ آب پز به رشد مو کمک می کند و علاوه بر این، برای افزایش قدرت ریشه مو و تنه مو نیز مفید است. روغن زیتون تک تک تارهای موی ما را از ریشه تا نوک تمیز می کند . حتما" از روغن زیتون خالص استفاده کنید. خوردن سبزیجاتی که به رنگ سبز تیره هستند به رشد سریع موها کمک می کنند . این نوع سبزیجات ...
علل و درمان نوسانات خلقی خانم ها
.... کم کاری تیروئید که به موجب آن غده تیروئید هورمون کافی تولید نمی کند از اختلالات هورمونی شایع است که بر خلق تأثیر می گذارد و علایم دیگری را منجر می شود. در دوره یائسگی با پایین آمدن سطح استروژن، بسیاری از خانم ها علایمی همچون نوسانات خلقی، گرگرفتگی، بی خوابی و کاهش میل جنسی را تجربه خواهند کرد. تغییرات هورمونی و بدنی دوره بارداری هم ارتباط مستقیمی با نوسانات ...
حبوبات جایگزین شونده گوشت
نیاز برای زندگی است. پروتئین ها ساختمان اصلی بدن شما هستند که برای ساختن ماهیچه ها، تاندون ها، اندام ها و پوست و همچنین آنزیم ها، هورمون ها، انتقال دهنده های عصبی و مولکول های مختلف ریز مورد استفاده قرار می گیرند. بدن انسان به 20 اسیدآمینه مختلف احتیاج دارد که 11 مورد آنها غیرضروری بوده و توسط بدن تولید می شوند اما اسیدهای آمینه ضروری باید از طریق مواد غذایی به بدن وارد شود. ...
5 نشانه هشداردهنده درباره سلامت مردان
خود را فراموش نکنید. تغییر در شکل بدن اگر میل جنسی کم، افزایش چربی اطراف قسمت میانی بدن و از دست دادن توده عضلانی را تجربه می کنید، آن را نباید تنها با افزایش سن مرتبط بدانید. این احتمال وجود دارد که سطوح پایین تستوسترون دلیل بروز این شرایط باشد. پس از تشخیص سطوح پایین تستوسترون، شما می توانید اقداماتی را در راستای افزایش تولید این هورمون مد نظر قرار دهید که از آن جمله می ...
فواید شگفت انگیز در آغوش گرفتن همسر
آغوش می گیرید ، به سرعت سطح هورمون اوکسی توسین در او و شما بالا می رود : سطوح بالای اوکسی توسین مسئول چگونگی احساسات می باشند ، بنابراین یک آغوش ساده می تواند احساس تنهایی را کاهش دهد و خشم و اضطراب را فرو بنشاند. 2. زمانی که همسرتان را برای چند لحظه ای در آغوش می گیرید ، سطح سروتونین او را بالا نگه می دارید که باعث بهبود روحیه اش می شود. 3. در آغوش گرفتن همسر عاملی برای کاهش ...
نشانه هایی که می گوید شما به اندازه کافی پروتئین نمی خورید
به گزارش بهداشت نیوز ، پروتئین برای بخش های مختلف بدن از جمله ساخت و ترمیم ماهیچه ها، مهار گرسنگی، تثبیت قند خون و رشد مو و ناخن سالم ضروری است؛ بنابراین اگر به مقدار کافی پروتئین نخورید، می تواند بر همه چیز از وزن تا روحیه شما تأثیر بگذارد. بدن ما می تواند 20 تا 30 گرم پروتئین را به طور همزمان جذب کند. توصیه می شود حداقل 20 گرم از پروتئین در هر وعده غذایی وجود داشته باشد. مصرف این مقدار به شما ...
علائم بارداری قبل از موعد پریودی چیست؟ [مهمترین علائم بارداری]
. خستگی در دوران بارداری به دلیل افزایش سطح پروژسترون در بدن هست و همین موضوع باعث میشه تا احساس خواب آلودگی و خستگی زیادی رو با شروع بارداری تجربه کنید. اگر در فکر بارداری هستید و یک هفته یا بیشتر از موعد پریودی شما گذشته هست، باید به باردار بودن خود شک کنید! عقب افتادن یک دوره پریود در خانم هایی که عادت ماهانه منظم دارند، میتونه جز علائم اولیه بارداری باشه اما با این حال، افرادی که دارای ...
از خاصیت این گیاه بد بو بدانید
سیر یک معجزه طبیعی است که در درمان بسیار از بیماری ها و مشکلات پوست و مو کاربردهای فراوانی دارد.تحقیقات نشان داده که مصرف مداوم سیر میتواند در تقویت و درمان ریز موی سر تاثیر بسیار زیادی داشته باشد.تحقیقات بیشتری باید انجام شود تا تمام مزایای سیر برای مو آشکار گردد، اما درمان های دیگری نیز وجود دارد که میتواند سلامت مو های شما را بهبود بخشد.خوردن غذا های سالم و استفاده کمتر از سشوار و اتوی مو که ...
علائم استروژن بالا در زنان و مردان چیست؟
...، افزایش علائم سندرم قبل از قاعدگی (PMS)، نوسانات خلقی، سردرد، حملات اضطراب ، افزایش وزن، ریزش مو، سردی دست یا پاها، مشکلات خواب، خواب آلودگی، خستگی و مشکلات حافظه از علائم احتمالی استروژن زیاد در زنان است. علائم استروژن زیاد در مردان اگرچه استروژن هورمون زنانه نام دارد، در بدن مردان نیز تولید می شود. تعادل استروژن و تستوسترون برای رشد سالم جنسی اهمیت دارد؛ با برهم خوردن تعا ...
8 توصیه برای رفع خستگی سالمندان
...، خشم و عصبانیت بی دلیل، مشکل در تمرکز کردن، تحریک پذیری بیش از حد اشاره کرد. دقت کنید که با ایجاد تغییرات کوچک و مهم در عادت های روزانه خود، می توانید خستگی عاطفی را درمان کنید. تمرینات تنفس عمیق، ورزش یوگا و مراقبه های ذهنی تاثیرات شگفت انگیزی بر درمان خستگی عاطفی دارند. با انجام این فعالیت ها، مدیریت کنترل احساسات خود را به عهده بگیرید. اگر احساس کردید که خستگی مزمن عاطفی، زندگی ...
ارتباط خارش پوست با ویروس کرونا
تولید نوعی آنتیبادی به نام ایمونوگلوبولین پاسخ می دهد.” دکتر سوزی می گوید:”چیز دیگری که شما باید از اختلالات خون جلوگیری کند.” از 5 تا 30 درصد لنفوم ها مانند هاجکین و غیر هودکین می تواند خارش داشته باشد، خارش با تحریک یا بدون تحریک، می تواند اولین علامت بیماری هوچکین باشد که احتمالا ناشی از سیتوکین ها، مولکول های سیگنال سلولی است که موجب التهاب در پاسخ به عفونت می شود .اگر پزشک شما به ...
آیا نگرانی سبب گلو درد می شود؟
به گزارش خبرنگار حوزه سلامت گروه علمی فرهنگی هنری خبرگزاری صدا و سیما ، زمانی که اضطراب دارید، ترشح هورمون های استرس در بدن ممکن است موجب مشکلات مرتبط با گلو شود. زمانی که اضطراب دارید، این امکان وجود دارد که با احساس درد در گلوی خود مواجه شوید. شما ممکن است احساس سفتی، یک توده در گلو یا دشواری در بلع را تجربه کنید. در شرایطی که ممکن است اضطراب را یک مشکل سلامت عاطفی یا روانی در نظر ...
آبمیوه هایی ساده برای درمان بی خوابی
یاد بگیرید چگونه 5 مخلوط خوش مزه با داشتن خواص دارویی آماده کنید که کمک می کند بخوابید و استراحت خوبی داشته باشید. درمان بی خوابی با داشتن یک رژیم غذایی خوب بی خوابی یک بیماری است که به شدت بر کیفیت زندگی مردم تاثیر می گذارد. اگر در شب به اندازه کافی استراحت نکنید، قادر به بازیابی انرژی نخواهید بود. در نتیجه بدن بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری خواهد بود.علاوه بر این ، افرادی ...
تحریک کننده ترین کار ها در رابطه جنسی
های جنسی موجب بوجود آمدن لذت و میل جنسی و بهبود رابطه جنسی میشود. تحریک خوب و مناسب این نقاط میتواند لذت رابطه جنسی را چند برابر کند. اگر شما به بدن همسرتان بیشتر توجه کنید قسمت هایی را کشف خواهید نمود که به کمک آن ها خیلی سریع و راحت میتوانید همسرتان را تحریک کنید. توجه داشته باشید در فرآیند رابطه جنسی دو کنترل کننده روان و جسم دخیل هستند و مرتبط به هم و قبل از آغاز هر سطحی ...
7 نوع پادرد شایع + روش درمان
و کمپرس یخ می تواند به التیام تاندون آشیل کمک کند. اشتباه نکنید و این درد را نادیده نگیرید و به دویدن و سایر تمرین های سنگین تان ادامه ندهید. اگر درد تاندون آشیل را نادیده بگیرید، ممکن است این تاندون را پاره کنید و این آسیبی خواهد بود که به عمل جراحی نیاز دارد. شما باید به بدن خود گوش دهید و به علائم هشداردهنده ی آن توجه داشته باشید. درد رشد کودکان خیلی وقت ها با گرفتگی های ...
چطور در شب های گرم تابستان راحت بخوابیم؟
...، چگونه؟ قطعاً افزایش دمای محیط و افزایش دمای بدن، ارتباط مستقیمی با خواب دارند و کیفیت استراحت را کاهش می دهند. گرما، باعث می شود سخت تر از همیشه به خواب بروید، حتی باعث می شود راحت نخوابید و در حین خواب، خستگی به در نکنید. خواب کافی و با کیفیت برای سلامت بدن و ذهن و احساس رضایت مندی از زندگی، لازم است. وقتی که خواب هستیم دمای بدن ما چه تغییری می کند؟ در طول خواب، چندین ...
فواید گلوتامین چیست؟
شکل مکمل نیز تهیه و عرضه می شود در افزایش حجم سلول ها و در تشدید سنتز پروتئین در عضلات نقش مهمی را ایفا کرده و خواص آنتی کاتابولیکی بسیار قدرتمندی نیز دارد. گفته می شود گلوتامین تاثیر قدرتمندی در افزایش میزان ترشح طبیعی هورمون رشد در بدن نیز داشته است، لازم به توضیح نیست که تاثیر هورمون رشد در افزایش حجم و قدرت عضلانی و در تشدید فرایند چربی سوزی بر همگان روشن و ثابت شده است. ...
روش های ایجاد تنوع در سکس و رابطه جنسی
دوست نداشته باشید، نمی خواهید خودتان را با کسی تقسیم کنید. برای درمان پایین بودن اعتمادبه نفس، چیز هایی در خودتان پیدا کنید که دوست دارید و از نظر جنسی روی آن ها تمرکز کنید. با به جای خودتان به بدن همسرتان توجه کنید. چه چیزی را در بدن همسرتان دوست دارید؟ چه نقطه ای از بدن او تحریکتان می کند؟ با این روش می تواند تمرکز را از چیزی که به شما احساس ناامنی می دهد، به چیز هایی که با هم از آن ...
روش های دیوانه کردن مردان در سکس و رابطه جنسی
برایش لذت بخش دلش می خواهد سکس و بدن شما را ببیند. پس در هنگام آمیزش تا جایی که ممکن است به حس بینایی همسرتان کمک کنید. مثلا می توانید در مثابل یک آینه نزدیکی کنید. در این صورت می توانید خودتان را در هنگام انجام کار ها ببینید و این می تواند برای شما بسیار جذاب باشد. فانتزی جنسی آقایان ممکن است فانتزی های جنسی زیادی داشته باشند و آن را با شما به اشترام بگذارند. آن ها ترحیح می دهند ...
علائم سقط جنین در ماه اول چیست؟
بارداری رخ می دهد. با این حال، گرفتگی یا انقباضاتی که به تدریج قوی تر می شوند، ممکن است نشانه سقط جنین باشد. 3- درد شدید یا مداوم در دوران بارداری اتفاقات زیادی در بدن شما رخ می دهد بنابراین بروز درد ناگهانی چیز عجیبی نیست؛ ممکن است درد به صورت تیز و یا یک درد خسته کننده باشد. زیرا رحم در حال رشد به سایر اعضای بدن فشار وارد می کند و باعث کشش تاندون ها می شود و این امر در زمان ...
