در چه ظرفی غذا بخوریم تا سالم تر باشیم؟ - 9صبح
سایر منابع:
سایر خبرها
تب برفکی برای دومین هفته متوالی بازار دواب بوکان را به تعطیلی کشاند
شهرستان بوکان و تعدادی از روستاهای اطراف از سوی مسئولان اتخاذ شده است. رئیس شبکه دامپزشکی بوکان اظهار کرد: وجود این بیماری در روزهای اخیر باعث به بار آمدن خسارت هایی به دامداران شهرستان بوکان شده است. قادری گفت: برای جلوگیری از گسترش بیماری و همه گیر شدن آن تاکنون بیش از 9 هزار راس دام سنگین در بوکان علیه این بیماری مایه کوبی شده اند. وی افزود: پیش بینی شده است که ظرف 10 روز آینده
معجون شیر و بادام و عسل را امتحان کنید!
آب 3 لیتر عسل به اندازه ی کافی طرز تهیه به مدت 12 ساعت بادام ها را با آب خیس کنید و داخل یخچال قرار دهید. روز بعد بادام ها را آبکش کنید و آن ها را با 3 لیتر آب میکس کنید. ترکیب حاصل را در آبکش بریزید و شیر به دست آمده را در یک ظرف شیشه ای مناسب بریزید. قبل از نوشیدن این شیر کافی است که دو قاشق عسل به آن اضافه کرده و میل کنید. یادتان باشد که می توانید با تفاله ی این نوشیدنی که روی آبکش باقی مانده است آرد بادام تهیه کنید. تبیان،
آیا خلیج گرگان به سرنوشت دریاچه ارومیه دچارمی شود
نخستین اثر محسوس نوسان تراز آب خزر است. افزایش تراز آب در سال های گذشته سبب به زیر آب رفتن حدود 30 هزار کیلومتر مربع از سواحل خزر شد. اثر نوسان تراز آب بر سواحل آن بسته به شیب ساحل و جنس بستر متفاوت است. علیزاده افزود: در سواحل پرشیب همچون بخش هایی از سواحل داغستان روسیه و باختر مازندران با افزایش تراز آب سواحل فرسایش یافته و مواد رسوبی به داخل دریا حمل می شوند. وی ادامه داد: در
اگر درد مفاصل دارید این غذاها را فراموش نکنید
نصف قاشق چایی خوری، گشنیز تازه خرد شده دو قاشق غذاخوری، پودر سیر نصف قاشق چایی خوری، خامه نصف پیمانه، ماست نصف پیمانه، پیاز متوسط 2 عدد، هل 10 عدد و فلفل سیاه به مقدار یک قاشق چایی خوری تهیه کنند. بنابراین سیر، هل، میخک و دارچین را داخل روغن ریخته تفت دهند تا بوی آنها در آید. سپس پیاز را داخل مخلوط ریخته و تفت دهند و گوشت را اضافه کنند. پس از اینکه گوشت ها تفت داده شد، 2 پیمانه آب را همراه فلفل، ماست، خامه، تخم و برگ گشنیز اضافه کنید و غذا را با شعله آهسته بپزد و مانند خورشت با برنج یا نان سنگک مصرف کنند. منبع : tasnimnews. ...
نکات ایمنی در نصب دودکش بخاری
کارآیی دودکش را کاهش می دهد. هرگز دودکش وسایل گازسوز و هواکش (فن) را از یک لوله یا کانال مشترک عبور ندهید. برای دودکش داخل و بیرون دیوار نباید از لوله های پلاستیکی و غیرمقاوم در برابر حرارت استفاده شود. دودکش باید از ورق های ضد زنگ (گالوانیزه) و به نسبت ضخیم انتخاب شود. آبگرم کن و بخاری حتما باید مجهز به دودکش باشد. از نصب این وسیله ها بدون دودکش در محیط های بسته
واکنش جالب شمخانی به سوال رفع حصری/ علت لغو مراسم ناهار روحانی-اولاند/ واکنش اینستاگرامی امیر تتلو به ...
تأکید بر ضرورت فرهنگ سازی پرتاب نکردن زباله از داخل خودرو به بیرون، تصریح کرد: همانگونه که در بحث بستن کمربند جریمه به خودی خود مؤثر نبوده است در این موضوع نیز جریمه تأثیر چندانی ندارد.زینلی ادامه داد: اگر جریمه به تنهایی موجب بستن کمربند از سوی سرنشینان جلو شده باشد این امر باید در مورد سرنشینان عقب خودرو نیز صادق باشد که تاکنون این مهم تحقق نیافته است.رئیس پلیس راه استان قزوین درپایان گفت: در بعضی
سرانجامِ دختران سفارت
توضیح بدهم که این دختران جوان همگی از دانشجویان فعال و انقلابی مسلمان بودند که در انقلاب هم در فعالیت هایی مثل تحصن در دانشگاه ها شرکت می کردند و به لحاظ نوع اعتقادات مکتبی شان و تقیدی که در رعایت شئونات داشتند، معمولا خانواده ها از حضور آنها در این فعالیت ها نگران نبودند و حمایت می کردند. همان شب اول هم حضرت امام مطلع شدند که گروه اشغال کننده، مرکب از دختران و پسران دانشجو است که قرار است آن شب را
خطرات مصرف زیاد گوشت در حالت کبابی
659 بیمار را که به تازگی به کارسینوم سلول کلیه مبتلا شده بودند و نیز 699 فرد سالم را بررسی کردند. این مطالعه نشان داد که مبتلایان به کارسینوم سلول کلیه در قیاس با افراد سالم گوشت بیشتری اعم از قرمز و سفید مصرف کرده بودند. پژوهشگران برای کاهش خطر ابتلا به کارسینوم سلول کلیه توصیه کردند که افراد مصرف گوشت را به ویژه با روش پخت کباب کردن و یا در حرارت بالا کاهش دهند و براساس یک رژیم غذایی متوازن، از میزان متعادل گوشت در کنار انواع میوه و سبزی استفاده کنند.
من در یک سال 10 بار ازدواج کردم!
/> میزان مصرف مواد غذایی این خانواده نیز درخور توجه است؛ مصرف روزانه 90 کیلوگرم برنج و حدود 59 کیلوگرم سیب زمینی به طور قطع یکی از دغدغه های اصلی آن ها است. البته آن ها به منابع خودشان دل بسته اند و هرز گاهی نیز دیگران به آن ها کمک می کنند. زیونا می گوید: حتی همین حالا هم آماده ام که خانواده ام را بسط دهم... من برای ازدواج حاضرم هر کاری انجام دهم. تعداد کسانی که باید از آن ها مراقبت کنم زیاد
در سفر نتانیاهو به آمریکا چه گذشت؟+ تصاویر و فیلم
/> آخرین مورد دردساز بین آمریکا و اسرائیل، اظهارات " ران باراتز " کاندیدای تصدی پست مدیر اطلاع رسانی کابینه رژیم صهیونیستی بود که جان کری و اوباما را به داشتن احساسات ضدیهودی متهم کرده بود و آنان را مورد تمسخر قرار داد. اقدامی که باعث اعتراض شدید مقامات آمریکایی شد و از نتانیاهو خواستند از وی در کابینه اش استفاده نکند. ران باراتز: اوباما یک یهودستیز است ران باراتز: عقل "کری" اندازه
نیازهای تغذیه ای سالمندان برای زندگی سالم
قرمز بدون چربی به مقدار کم، انواع آجیل های خام، لوبیاها، سویا و دانه هایی مانند آفتابگردان حاوی پروتئین هستند. نکته نوع پروتئین دریافتی از طریق مصرف انواع گوشت با گیاهان کاملا متفاوت است. بنابراین نباید مواد غذایی حاوی پروتئین حیوانی را از برنامه غذایی حذف کرد. فقط کافی است انواع سالم آن را به جای انواع نامناسب انتخاب کنید. به غذای تان برسید این توصیه را
کم آبی و کاهش توان ورزشکاران
را در عملکرد فیزیولوژیکی و بیوشیمیایی در بدن بازی می کند. وقتی که فرد ورزش می کند دمای مرکزی بدن بالا رفته و این بالا رفتن درجه حرارت به طور خودکار باعث اتلاف گرما می شود. از دست دهی گرما به این صورت نمی تواند به تنهایی باعث کاهش بار گرمایی شود، لذا در مرحله بعدی تعریق اتفاق می افتد که باعث از دست دهی آب بدن نیز می شود. با وجود اینکه یک فرد بزرگسال با جثه متوسط در روز حدود2 لیتر آب از دست
زیر و بم یونسکو و حضور ایران در آن
شود و از مسئولان آن ها دعوت می شود تا در خصوص این ابزارها تبادل نظر صورت گیرد و گزارش بدهند و درنهایت این اسناد و گزارش ها جمع بندی و به تجربیات مشترک تبدیل و ابلاغ می شود. به عنوان مثال چند وقت پیش در کنفرانس کره مواد درسی مدرسه ها مورد بررسی قرار گرفت که چه نرم هایی را وارد کنند و یا چه نرم هایی را وارد نکنند و چه دستاوردهایی و چه رویکردهایی انتخاب شود. هفته قبل وزیر آموزش و پرورش ما در رأس
برندهای خارجی غیرمجاز در تهران قلع و قمع شدند
سه شنبه ، 19 آبان 1394 ، 15:59 رئیس اتاق اصناف ایران با بیان اینکه تعدادی از برند های خارجی بدون مجوز بسته شده، گفت: تعداد زیادی از برندهای مختلف در صنوف پوشاک،کیف و کفش، لوازم آرایشی و بهداشتی و ... در حال فعالیت هستند که هیچ گونه مجوزی از داخل و خارج کشور برای این کار ندارند. به گزارش رویش نیوز ، علی فاضلی در گفت وگو با تسنیم با اعلام این خبر اظهار کرد: خیلی از برند ها در
زنجانی: همین الان 85 هزار میلیارد تومان پول دارم
شود و در صورتی که طرفین نسبت به ارزیابی ها اعتراض داشته باشند امر واگذاری انجام نشود و موضوع توسط هیاتی سه نفره مورد بررسی قرار گیرد. همچنین دادستان تهران نامه ای به رئیس هیأت مدیره کانون کارشناسان ارسال کرد تا در مسیر انتخاب کارشناسان از افراد باتجربه و خوشنام استفاده شود. وی ادامه داد: مقرر شد در هر رشته چند نفر از افراد باتجربه و متعهد هیأت مدیره کانون بر روند کارشناسی نظارت کنند، از
آشنایی با خواص روغن کنجد
به گزارش شفا آنلاین ،برخی می گویند این روغن را هم می توان برای سرخ کردن به کار برد و هم برای طبخ غذا و البته نوع بودارش طعم دهنده سالاد است. برای روشن شدن موضوع، بهتر است با ما همراه شوید. روغن کنجد در بین روغن های خوراکی به ملکه ی روغن ها مشهور است. دانه کنجد بیشترین میزان روغن را در بین دانه های روغنی دیگر داراست اما با وجود این تولید آن بسیار کمتر از دانه های دیگر نظیر سویا
یک میلیون نفر در سکونتگاه های غیررسمی البرز؟! / حمله معتادان به امامزاده ای در تهران / استقبال گسترده از ...
کلیشه یا با استفاده از QR CODE تلفن همراه تان وارد استان مورد نظرتان شوید و وسعت بیشتری از اخبار استانی منطقه جغرافیایی مدنظر را تماشا کنید. تابناک با هدف اختصارنگاری در تنظیم مهم ترین اخبار نقاط مختلف کشور در قالب این بسته، با رویکرد غالب انتشار اخبار و تحلیل های اختصاصی و منطقه ای، این بسته خبری را گرد آوری و عرضه می کند. تابناک خلاصه ای از این اخبار را تقدیم تان می کند که با کلیک بر
مدیر عامل اپل از پایان عصر کامپیوترهای شخصی، آیپد پرو و امنیت دیجیتال می گوید
لهجه ی خاص و سلیس اش که ادا کننده تک تک کلمات به شکل جداگانه است، با حرارت جملات فوق را بر زبان می آورد. وی باور دارد که دو دسته از کاربران آیپد پرو را خواهند ستود: اگر اهل دنیای طراحی هستید، آیپد پرو برایتان محصولی بی نظیر است و پس از بهره گیری از آن، دوباره نخواهید خواست اکه از یک پد استفاده کنید. دسته دوم اما عشاق موسیقی و محتوای رسانه ای هستند: سیستم صدا و اسپیکرهای این تبلت واقعا
مصرف چیپس و پفک باعث ایجاد اختلالات رفتاری در کودکان می شود
بدن عکس العمل خواهد داشت و برای سالم ماندن باید برخی خوراکی ها به صورت دائم مصرف شود و برخی دیگر را گاهی و برخی هرگز نباید مصرف شود. وی ادامه داد: اکثر مردم از نان و برنج و گوشت های گوسفندی در غذای ثابت خود استفاده می کنند که بسیار برای بدن مفید است؛ در اینجا باید بگویم که انسان نباید صرفاً گوشت خوار یا به طور کل گیاهخوار باشد و بدن به انواع مواد غذایی و معدنی نیاز دارد. همچنین ادویه ها
ماری کوری، دانشمندی که با نابرابری ها جنگید و عصری هسته ای را رقم زد
ماری و پیر، به پیشرفت های بیشتری در زمینه علمی دست یافتند. بین سال های 1898 تا 1902، ماری و پیر دو عنصر کاملا جدید به نام های پولونیوم و رادیوم را کشف کردند. آنها همچنین دریافتند زمانی که سلول های تشکیل دهنده تومور در معرض این ماده قرار می گیرند با سرعت بیشتری نسبت به سلول های سالم از بین می روند. امروزه رادیو درمانی روشی رایج برای کوچک کردن و از بین بردن تومورهاست.
بسته خبری
پرتاب نکردن زباله ها از داخل خودرو به بیرون همکاری تمام ارگان ها لازم است و بدون همکاری همه جانبه دست یافتن به این امر ممکن نیست. وی با تأکید بر ضرورت فرهنگ سازی پرتاب نکردن زباله از داخل خودرو به بیرون، تصریح کرد: همانگونه که در بحث بستن کمربند جریمه به خودی خود مؤثر نبوده است در این موضوع نیز جریمه تأثیر چندانی ندارد.زینلی ادامه داد: اگر جریمه به تنهایی موجب بستن کمربند از سوی سرنشینان جلو شده باشد
توصیه کارشناسان بهداشت و درمان خرمشهر به زائران عتبات برای جلوگیری از ابتلا به بیماری
به گزارش ایرنا مهرداد پاریان زیتونی سه شنبه در نشست هماهنگی شورای سلامت و امنیت غذایی شهرستان خرمشهر گفت:با توجه به حضور خیل عظیم زائران اربعین حسینی در مرز شلمچه، هماهنگی لازم با دستگاه های اجرایی مربوط در راستای کنترل بیماری های قابل انتقال از آب و غذا انجام شده است. وی گفت:در سفر برگشت زائران از عتبات عالیات و کربلای معلا، احتمال ابتلای زائران با بیماری های تنفسی و عفونی دور از انتظار
سانتریفیوژهایی که با تذکر شورای عالی امنیت ملی همچنان میچرخند/ عجله نکنید؛جمع آوری سانتریفیوژ همزمان ...
چگونگی جمع آوری سانتریفیوژها طبق برجام گفت: گفت: بسته شدن پی ام دی و اعلام نظر آژانس در این مورد یکی از موضوعات مهمی است که باید هر چه زودتراعلام شود و بدون مشخص شدن این موضوع ورود به بحث های دیگر مناسب نیست. نماینده مردم کاشان،آران و بیدگل در مجلس شورای اسلامی تصریح کرد: پس از بسته شدن PMD جمع آوری سانتریفوژها آغاز خواهد شد و البته این کار نیاز به مقدماتی دارد.مقدمات از نظر آقای صالحی این
11 وسیله که هرگز نباید در مایکروویو قرار دهید!
می دهند در هنگام گرم کردن غذا هیچ واکنش شیمیایی بین ظرف و مواد غذایی شکل نمی گیرد. 7- ظروف آشپزخانه فلزی از آنجایی که FDA تا 40 سال پیش محدودیتی در استفاده از سرب در ظروف آشپزخانه تعیین نکرده بود، ممکن است ظروف آشپزخانه تان حاوی سرب باشند که گرم کردن آن ها به همراه غذا ممکن است باعث نشت سرب به غذا شود، هم چنین اگر ظروف شما شکسته اند و یا ترک خوردگی دارند، از قرار دادن آن ها
واکنش جالب شمخانی به سوال رفع حصری/ علت لغو مراسم ناهار روحانی-اولاند/ واکنش اینستاگرامی امیر تتلو به ...
مخاطبان مهم و قابل توجه باشد، در اختیار مخاطبان قرار می گیرد و اینک رصدخانه تابناک را می بینید. جریمه 30 هزار تومانی برای پرتاب زباله و آب دهان در قزوین رئیس پلیس راه استان قزوین گفت: پرتاب زباله و آب دهان از خودرو به بیرون ممنوع است و متخلفان 30 هزار تومان جریمه می شوند. بهرام زینلی در گفت وگو با فارس در قزوین اظهار کرد: برای فرهنگ سازی موضوع پرتاب نکردن زباله ها از داخل
این گوشی را روی دست تان ببندید + تصاویر
ساعت بر روی مچ کاربر بسته می شود و می تواند امکانات جدیدی را همانند ساعت های هوشمند در اختیار کاربرانش قرار دهد،اما این بار این ساعت هوشمند در اندازه یک گوشی ظاهر شده است. این گجت که مطمئنا طرفدارن بسیار زیادی را برای خود پیدا خواهد کرد سال آینده میلادی به بازارها عرضه می شود. این محصول ساخت Rufus Labs بوده و یک گوشی هوشمند متفاوت است. این محصول با هدف استفاده روی مچ دست کاربران و به
"ثروتمندان ایرانی" در جهان را بشناسید
زنجانی بابک زنجانی (متولد 12 مارس 1971 در تهران) تاجر و سرمایه دار شناخته شده ایرانی است که در دسامبر 2012 توسط اتحادیه اروپا به کمک رسانی برای تجارت نفت ایران از طریق دور زدن تحریم ها و داشتن نقش محوری در نقل و انتقال پول مربوط به فروش آن به دولت ایران متهم شد. در این میان اولین بانک اسلامی به مالکیت زنجانی متهم به استفاده از کانال هایی برای پرداخت های مربوط به نفت ایران شده بود.
خانه های فضایی پوشیدنی!
اگر دوست دارید، احساسی را که یک فضانورد هنگام پوشیدن لباس فضایی اش به تن دارد را تجربه کنید، آزمایش ساده ای را انجام دهید؛ دو سه تا شلوار بپوشید! چند تا بلوز را به همراه یک ژاکت و پالتو را روی هم به تن تان کنید و یک کلاه کاسکت موتورسیکلت و چند جفت جوراب ضخیم به همراه یک جفت پوتین سربازی!! آن وقت احتمالاً احساسی را که فضانوردان هنگام پوشیدن این لباس ها دارند را درک خواهید کرد! همه ما
بهترین زمان نوشیدن چای
نیک نیوز: حسن مکرمی گفت: چای گیاهی است که با فرآوری و تخمیر به صورت شکل ظاهری درمی آید. وی افزود: در خرید چای باید از محل فرآوری، بسته بندی و نگهداری بهداشتی آن اطمینان داشته باشیم و بسته چای باید دارای پروانه ساخت از وزارت بهداشت باشد. مدیر نظارت بر مواد غذایی، آشامیدنی و آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی تصریح کرد: در مصرف چای باید بدانیم که افزودنی های آن مجاز بوده و از
نگهداری میراث انرژی با ترویج فرهنگ صرفه جویی(گزارش روز)
دارد، استفاده نکردن از نور موضعی برای مطالعه و انجام تکالیف، روشن گذاشتن کامپیوتر و وسایل بازی برقی مانند سگا، پلی استیشن و... عدم توجه به خاموش نمودن سیستم روشنایی اتاق های اختصاصی در منزل پس از ترک اتاق، عدم توجه به سیستم گرمایش و سرمایش منزل (استفاده از درجه حرارت زیاد وسیله گرمازا و گاهی استفاده از چند وسیله گرمازا به طور همزمان در زمستان) و در وسایل سرمازا استفاده از درجه سرمای بیشتر و روشن