خوراکی هایی که شما را جوان نگه می دارد - سلامانه
سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف مواد آرایشی به 10 ساله ها رسید
/> ** تمرکز مدیریت بدن روی صورت این جامعه شناس اضافه کرد: مدیریت بدن موضوع بسیار مهم دیگری است که در جامعه شناسی به آن توجه ویژه ای می شود و در طول تاریخ شاید هیچ وقت مدیریت بدن انسان تا این اندازه روی صورت متمرکز نشده باشد. وی گفت: تمرکز بر آرایش صورت در کشور ما می تواند با اهداف مختلفی مانند کسب هویت و پذیرش اجتماعی انجام شود اما هر چه هست باعث شده که امروز ایران دومین مصرف کننده لوازم آرایشی
نور تلفن و تبلت تنظیم ساعت بدن را به هم می زند
سلامانه : به گزارش سلامانه به نقل از ایسنا، به گفته پروفسور پل گرینگراس ، نور این وسایل در شب باعث به هم خوردن تنظیم ساعت بدن می شود و افراد را دچار مشکلات بی خوابی می کند. وقتی هوا تاریک می شود، بدن هورمون ملاتونین، معروف به هورمون خواب ترشح می کند که باعث می شود افراد به خواب بروند. اما طول موج های خاصی به خصوص نور طیف آبی-سبز می تواند این سیستم را مختل کنند. پروفسور
Z1300، شاهکار دوچرخ کاوازاکی
Z1300 را به کمک دیسک های ترمز 11.9 اینچی در جلو و 10.8 اینچی در عقب می توان مهار کرد. جالب آن که هنوز لاستیک ها همان نمونه های اولیه ساخت دانلوپ بودند که در محور جلو روی رینگ های آلیاژی 18 اینچی و در عقب 17 اینچی سوار شده اند. آنهایی که تجربه سواری با این موتورسیکلت را دارند، همگی به هندلینگ خوب آن اعتراف می کنند و نرمی سواری آن را مناسب یک سفر طولانی می دانند زیرا باعث خستگی بدن راکب
همه چیز درباره به
گلودرد را تسکین و سرفه را درمان می کند. همچنین برای رفع عطش، سوزش دهان و گرفتگی صدا خوردن به دانه بسیار موثر است. سلامت روان جوشانده برگ به بهترین راه درمان عصبانیت است. ویتامین B موجود در به نیز سبب آرامش اعصاب و تقویت قلب می شود. سلامت پوست و مو جوشانده به دانه روی پوست برای ترک لب، پوست و ناراحتی های بواسیر بسیار مناسب بوده و جوشانده برگ درخت به برای
مقابله با سرماخوردگی و آنفلوانزا با هویج
می توانید آن را در نصف فنجان آب ولرم رقیق کرده و نوش جان کنید. خواص دیگر این شربت پرخاصیت شربت خانگی هویج علاوه بر اینکه برای درمان آنفولانزا و سرماخوردگی مفید است اثرات دیگری نیز دارد که شما را قانع خواهد کرد تا دست به کار شده و این ترکیب مفید را تهیه کنید. این شربت به حفظ مینای دندان ها کمک و از پوسیدگی دندان ها پیشگیری می کند. شربت هویج به دلیل دارا بودن فیبر
12 نوع چای گیاهی برای حفظ جوانی
وب سایت ایران کوک: کاهش حافظه، کاهش میل جنسی، ریزش مو، چین و چروک پوست، بی خوابی های شبانه، درد مفاصل، پوکی استخوان و ... همگی نشانه های طی شدن عمر میباشند اما عادت ها و مواد غذایی می توانند زیبایی و جوانی را برای سال های بیشتری حفظ کنند، متخصصان طب سنتی و طرفداران گیاه درمانی این 12 گیاه را توصیه می کنند. 1 چای گل گلایل ( زیبایی ناخن ها و موها ): گلایل غنی از سیلیس است و می تواند باعث
شگفتی های بدن انسان
یک و نیم تا دو نیم کیلو از وزن بدن را باکتری ها تشکیل می دهند. روی هر دندان می تواند بین 100 میلیون تا یک میلیارد باکتری رشد کند. 15- استخوان ران یک انسان 83 کیلوگرمی می تواند وزن 16 هزار نفر را که همزمان روی آن بایستند، تحمل کند. 16- اگر همه DNA های بدن باز شوند، فاصله زمین تا پلوتون را رفت و برگشت پر می کند. خبرپو
استفاده از خیار به این دلایل
/> این ویتامین در برنامه غذایی جایگاه بسیار مهمی دارد زیرا به دلیل کمک به سنتز گلبول های قرمز در احساس نشاط و سرحالی و تامین انرژی نقش دارد. علاوه بر گوشت های قرمز و لبنیات، سبزیجات سبز نیز منبع ویتامین B هستند. اگر دچار کمبود این ویتامین هستید می توانید حساب ویژه ای روی خیار باز کنید! تسکین سردرد بی خوابی شب و تغذیه نادرست می توانند باعث ایجاد خستگی صبحگاهی شوند که گاه
میوه ای خوشمزه برای کم مو ها
به گزارش " بوشهرنیوز " تحقیقات در انگلستان نشان می دهد؛ ویتامین A و زینک موجود در خرمالو برای پوست و ناخن و موهای خشک و شکننده مفید است. همچنین خرمالو آنتی اکسیدان زیادی دارد و به همین دلیل، شما می توانید برای جوان سازی و شاداب سازی پوستتان، روزی نیم ساعت پوست خرمالو را روی صورتتان قرار دهید.بتاکاروتن موجود در آن، جریان خون سلول های پوست را بیشتر می کند و پوست تان را شفاف می کند.
دو طرف سر نوزاد باید قرینه باشد؟
مجله سیب سبز – عذرا جوانمردی: نوزاد در بدو تولد باوجود زیبایی منحصر به فردش ظاهر متغیری دارد و مدام در حال تغییر شکل است؛ شاید نتواند به خاطر پف زیاد پلک ها، چشمانش را در روزهای اول به طور کامل باز کند یا اینکه با بدن پوشیده از کرک و مویش شما را متعجب کند، اما هر کدام از این موارد طبیعی می تواند برای تازه پدر و مادرها نگران کننده به نظر برسد و ذهن شان را درگیر کند. به همین بهانه تصمیم
بخور نخورهای ترک سیگار
آفتاب : ابتدا لازم است بدانید بر اثر مصرف سیگار، نیاز بدن به مواد مغذی بیشتر می شود و اگر این مواد به میزان کافی تامین نشود، به تدریج مشکلات و اختلالات تغذیه ای بروز خواهد کرد. اگر دقت کرده باشید، بیشتر افراد سیگاری لاغر اندام هستند. سیگار میل و اشتهای به خوردن را کور می کند و اغلب سیگاری ها مایلند به جای خوردن غذا هر چه سریع تر سیگارشان را روشن کنند. در این صورت بدن پس از مدتی، بیشتر حجم ع
بیماریهای واگیردار
منتقل می گردد. ایدز یاHIV : سندرم نقص ایمنی اکتسابی (AIDS) ناشی از ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV) یک بیماری سیستم ایمنی بدن است. می تواند در حین عمل جنسی و از مادر به نوزاد منتقل شود. : HPV عفونت HPV (ویروس پاپیلوم انسانی) باعث زدن زگیل در مردان و زنان می شود. این عفونت مسری است و می تواند از طریق تماس جنسی منتقل شود. زرد زخم (Impetigo): یک عفونت پوستی ناشی از باکتری است، و منجر به زدن
دارچین سرشار از کلسیم و آهن
درمان ریزش مو مخلوطی از یک قاشق غذاخوری عسل، یک قاشق مرباخوری پودر دارچین و کمی زیتون ولرم را روی پوست سر و مو بمالید و پس از 15دقیقه بشویید. * برای درمان عفونت مثانه، 2قاشق غذاخوری پودر دارچین و یک قاشق مرباخوری عسل را در یک لیوان آب ولرم حل و میل کنید. * روزی 3بار مخلوطی از عسل و پودر دارچین را روی دندان بمالید تا درد آن از بین برود. * مصرف روزانه مخلوطی از یک قاشق
آقایان این غذاها را بیشتر مصرف کنند
می توان از خوراکی های طبیعی مثل ماهی قزل آلا، برنج قهوه ای، سیر، تخم مرغ و مرغ استفاده کرد. صدف خام نیز سرشار از این ماده است. اگر علائمی مانند کم بودن مو در نواحی مختلف بدن، ضعیف بودن استخوان و از این قبیل موارد را در بدن خود مشاهده کردید، می توانید به وسیله آزمایش حون و سونوگرافی به مقدار موجود از این هورمون در بدن پی ببرید، بهتر است خانواده در همان سنین نوجوانی به این مسئله توجه ویژه ای داشته باشند و اگر مورد مشکوکی مشاهده کردند حتماً به پزشک مراجعه کرده و مشکلات فرزند خود را بیان کنند.
ابزارها و رساله های جراحی در دوره ی اسلامی
جمله ی آنهاست: انواع مبضع (نیشتر) برای گشودن پوست سر (40) یا بریدن گوشت اضافی به وجود آمده در گوش، (41) مجموعه وسایلی برای جرم گیری دندان ها، (42) انواع گازانبرها (= کلالیب) برای کشیدن دندان، (43) نوعی قیچی سرکج شبیه به انواع کلالیب برای بیرون آوردن زالو از درون گلو، (44) نوعی قیچی (= مِقَصّ) برای ختنه کردن (45) و نوعی لولب (وسیله ای برای باز کردن دهانه ی رحم برای بیرون آوردن جنین). (46) در
علائم کمبود پروتئین و درمان آن
مصرف کم پروتئین می تواند به بیماری های ناشی از کمبود آن منجر شود. در اینجا در مورد علائم و بیماری های ناشی از کمبود پروتئین اطلاعاتی آورده شده است. پروتئین در بدن به اسیدهای آمینه شکسته می شود و وجود آن جهت شکل گیری عضلات و خون ضروری است. و نقش عمده ای در بازسازی بافت های بدن ایفاء می کند، که در بهبود زخم و بریدگی دارای اهمیت می باشد. یکی دیگر از مزایای مهم پروتئین کمک به حفظ مناسب سیستم
آناهیتا همتی و رمز و رازهای جوانی اش
ییلاقی شهر خودمان بروم و برای رفتن به جاهای خلوت تر هم خیلی باید از تهران دور شویم؛ البته جایی که زندگی می کنم خوشبختانه محوطه هایی پر از فضای سبز دارد و به نوعی طبیعت را در کنار محل زندگی ام دارم و حتی اگر برای یک خرید ساده هم از منزل خارج شوم از کنار این طبیعت رد می شوم. دوچرخه هم دارم و از این ورزش هم خیلی لذت می برم و گاهی در شهرک با دوچرخه گردش می کنم. برنامه غذایی ام پر از سبزیجات
یک پیشنهاد عالی برای لاغری
سیب مصرف روزانه سیب و به خصوص سیب سبز برای بهبود سلامتی و لاغری بسیار موثر است. این میوه، کم کالری ولی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است. بنابراین سیب با این ترکیبات مغذی که دارد، می تواند به طور مؤثری روی سوخت و ساز بدن و هضم مواد غذایی تأثیر بگذارد. فیبرهای موجود در سیب جزء فعال ترین ترکیبات این میوه هستند که به هضم بهتر مواد غذایی و همچنین ایجاد احساس سیری بدون دریافت
اصول شستن و خشک کردن صورت
صورت فشار دهید. – در موقع خشک کردن نیز باید توجه داشته باشیم که در صورت کشیدن حوله روی پوست ، میکروب ها و عوامل بیماری زای موجود در یک جوش کوچک را با دست خود روی پوست صورت پخش کرده ایم که احتمال افزایش جوش ها را در صورت به وجود می آورد . – یکی از دلایل پیری زودرس و پیدایش چین و چروک و خشونت پوست، خشک کردن آن با حوله به روش خشن است. پس از خشک کردن صورت یک کرم مرطوب کننده بر روی آن بمالید تا رطوبت پوست حفظ شود. امتیاز شما به این مطلب : منبع : نازخاتون منبع: سوالی ...
رازهای یک رژیم غذایی صحیح برای سالم نگه داشتن دندان کودکان
آجیل خام، دومین پیشنهاد خوراکی ما برای داشتن دندان های سالم است. گردو، فندق، بادام و پسته بونداده، خیلی بیش تر از خوراکی های فرآوری شده، به جویدن نیاز دارند. بنابراین باعث تحریک ترشح بزاق شده و اسیدیته دهان را کاهش می دهند. علاوه بر این، میزان قندشان- که دشمن درجه یک دندان کودکان است- بسیار پایین بوده و سرشار از پتاسیم، منیزیوم و کلسیم هستند . میوه های تازه بی علت
ملوان زبل جان نوجوانان را تهدید می کند!
ماده مخدر یک سوم هروئین است و افراد با درآمد پایین به مصرف آن تمایل بیشتری دارند. عاطفه حمزه می گوید: کسانی که کروکودیل مصرف می کنند، بعد از مدتی پوست بدنشان آبی یا سبز می شود. برای همین است که اسم این ماده مخدر را کروکودیل گذاشته اند. این تغییر رنگ پوست به دلیل عفونت خون است که به سطح پوست می رسد. اگر بخواهم اسم های بیشتری از این مواد مخدر عجیب و غریب را برایتان ردیف کنم این نوشته به
شبدر سه پر (بهناز بدر زاده)
کامپیوتر کار می کردی.چت می کردی.با زنا.اعتراض هم می کردم می گفتی:خفه شو.من مردم.دلم می خواد.ازم کم نمیشه که.برو بتمرگ... رضا با پشت دست محکم کوبید توی دهن سهیلا.یک دندان سهیلا شکست.دهنش پر خون شد. با دهن خونی گفت:بخدا من کاری نکردم.من حامله بودم.تو اصلن بهم توجه نمی کردی.آقای هدایتی رییس حسابداریمون بود.یک روز لیستهای حقوق و بیمه رو بردم پیشش.گفت:چرا گرفته ای؟منم
جلوگیری از ترک خوردگی لب
که کم آب شدن بدن، آلرژی بینی، و نفس کشیدن از راه دهان باعثش می شود. داروهای خاص مانند داروهای آکنه نیز باعث ترک خوردن لب می شود. راه های ساده برای جلوگیری از ترک خوردن لب علاوه بر خوردن آب زیاد و استفاده از مرطوب کننده هوا در خانه این راه های ساده نیز می توانند باعث پیشگیری از ترک خوردن لب ها در آینده شود برای جلوگیری از ترک خوردن لب، لب های خود را نلیسید یکی از
آشنایی با خواص فوق العاده بادنجان
آمریکا احتمال مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی در افرادی که در رژیم غذایی شان مصرف مواد غذایی حاوی فلاوونوئید وجود دارد به مراتب کمتر است. از این رو محققان می گویند غذاهای حاوی فلاوونوئید را برای سلامت قلب در رژیم غذایی تان قرار دهید. بادنجان با داشتن این ترکیب مفید به شما کمک می کند قلب و عروق سالم تری داشته باشید. یکی دیگر از ترکیبات مفید موجود در بادنجان آنتوسیانین است. در تحقیقی
ویتامین های موجود در شیر مادر
ضروری توسط شیرخوار، عملکرد مغزی و شناختی وی بهبود می یابد. ویتامین دی برخلاف سایر ویتامین ها که از طریق غذا تامین می شوند، قسمت اعظم ویتامین دی در نتیجه سنتز آن در پوست به دنبال تابش اشعه ماوراء بنفش تولید می شود. تنها قسمت کمی از نیاز روزانه این ویتامین از ریق غذایی است مانند روغن ماهی، جگر، تخم مرغ و قارچ. ید میزان ید موجود در شیر مادر به شدت تحت تاثیر وضعیت ید
سیاست یک بام و دو هوا برای داروی بیماران تالاسمی
سلامانه : به گزارش سلامانه به نقل از ایرنا،تالاسمی از یک واژه یونانی مرکب از دو کلمه تالاس به معنی دریا و امی به معنی خون گرفته شده و در فارسی کم خونی نیز گفته می شود. تالاسمی یک بیماری مادرزادی هموگلوبین است که در آن، هموگلوبین سالم به اندازه کافی در بدن ساخته نمی شود و به دلیل شکسته شدن مرتب گلبول های قرمز خون، فرد دچار کم خونی می شود. طبق آمار موجود، اکنون حدود 20 هزار
15تغییر کوچک برای زندگی شاد و سالم
خوشمزه، باز هم اندروفین در بدنمان آزاد می شود و حس خوشایندی به ما دست می دهد.خوردن چای سیاه و سبز علاوه بر اینکه سالم هستند، ما را خوشحال می کنند. چای سبز حاوی آنتی اکسیدان نیز هست و همین مسئله باعث می شود سیستم بدنی ما را تمیز کند و ما را برای کار بهتر آماده کند. بنابراین پاکت های قهوه تان رو دور بریزید و به جای آن دمنوش گیاهی مصرف کنید. 14. وزنه بزنید گفته می شود بهترین راه
نقش روی (zinc) در سلامت و پوست طیور
پوست با بیشترین مساحتی که دارد بزرگترین عضو بدن و اولین لایه محافظتی در سیستم ایمنی حیوانات محسوب می شود. در طیور به دلیل وجود پوشش پر، پوست بدن معمولاً بسیار نازک است و همین مسئله باعث می شود که در معرض آسیب و خطر قرار گیرند. دکتر Christoph Mulling استاد آناتومی بدن حیوانات در دانشگاه Leipzig آلمان در این زمینه می گوید : پس از پوشش پر که تا حدودی محافظ بدن پرندگان است، محافظت از بدن
ترکیب استخوان های بدن در کلام امام صادق(ع)
متعال بدن انسان را از دوازده قطعه ترکیب کرده و آفریده است ، تمام بدن انسان دارای 246 قطعه استخوان ، و 360 رگ می باشد . رگ ها جسم انسان را سیراب و تازه نگه می دارند، استخوان ها جسم را پایدار و ثابت می دارند، گوشت ها نگه دارنده استخوان ها هستند، و عصب ها پی نگه دارنده گوشت ها می باشند . سپس امام علیه السلام افزود : خداوند دست های انسان را با 82 قطعه استخوان آفریده است
دودی که برای بدن سلامتی به همراه دارد
به دلیل دارا بودن الکل و مواد محرک شیمیایی روی سیستم عصبی تأثیر ناگواری می گذارند. بیشتر بخوانید: جوانی با گردو اگر برای داشتن پوستی جوان و شاداب به دنبال انواع کرم های ضد چروک هستید بهتر است این آیتم را با دقت بیشتری بخوانید مصرف دوغ های گازدار برای سلامتی مضر است یک متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه مصرف دوغ های گازدار برای سلامتی بدن مضر است، گفت: باکتری های مفید موجود در دوغ مانع از رشد میکرو ارگانیسم های خطرناک در بدن می شود.