خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12 نوع چای گیاهی برای حفظ جوانی
وب سایت ایران کوک: کاهش حافظه، کاهش میل جنسی، ریزش مو، چین و چروک پوست، بی خوابی های شبانه، درد مفاصل، پوکی استخوان و ... همگی نشانه های طی شدن عمر میباشند اما عادت ها و مواد غذایی می توانند زیبایی و جوانی را برای سال های بیشتری حفظ کنند، متخصصان طب سنتی و طرفداران گیاه درمانی این 12 گیاه را توصیه می کنند. 1 چای گل گلایل ( زیبایی ناخن ها و موها ): گلایل غنی از سیلیس است و می تواند باعث ...
پایین آوردن کلسترول خون با این روغن ها
...، خاصیت های زیادی دارد.اسید لینولئیک موجود در آن برای بازسازی پوست لازم است و تأثیر نرم کننده ای روی پوست و مو دارد.این روغن می تواند به عنوان منقبض کننده و تقویت کننده پوست مورد استفاده قرار گیرد. مصرف این روغن برای رفع سیاهی دور چشم مفید می باشد. روغن هسته انگور کلسترول مضر(ال دی ال) را کاهش و کلسترول مفید( اج دی ال) را افزایش می دهد. از بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری می کند. ...
خواص بی نظیر انجیر
برای رفع سرماخوردگی بسیار مفید است و غرغره کردن آن گلودرد را برطرف می کند. - انجیر برای درمان سوء هاضمه مفید است . - انجیر برای آنهایی که قند خونشان پایین می آید و یک دفعه احساس ضعف می کنند مناسب است، زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب می شود. - انجیر تقویت کننده کبد است . - هضم انجیر آسان است و مصرف آن برای بچه ها و اشخاصی که از بستر بیماری برخاسته اند و دوره نقاهت را می گذرانند، بسیار مفید است. - انجیر بوی بد دهان را از بین می برد ؛ استخوان را محکم می سازد؛ باعث رویش مو می شود و درد را بر طرف می کند. انتهای پیام/ ...
میوه ای که در زمستان معجزه می کند!
؛ همچنین نوعی دهان شویه برای رها شدن از بوی بد دهان به شمار می آید. 5) کاهش وزن: با نوشیدن آب ولرم با عسل و لیمو می توانید وزن خود را کاهش دهید. برای دست یافتن به نتایج بهتر می توانید این نوشیدنی را با معده خالی میل کنید. 6) تصفیه خون: لیمو خون را از سموم متعدد پاک می کند همچنین برای درمان برخی بیماریها مانند وبا و مالاریا بکار می رود. 7) کاهش فشار خون: کسانی که از ناراحتی های قلبی رنج می کشند می توانند آب لیمو ترش را برای کاهش فشار خون مصرف کنند، از این رو لیمو مبتلایان به ناراحتی قلبی را از بسیاری بیماریهای دیگر رها می کند. منبع: العالم ...
بازار داغ متخصصان پوست و مو/ بُکش و خوشگلم کن!
افراد ،صحبت کردن با آن ها و شناخت باورها و فکرهایی است که در رابطه با ارزش خودشان دارند تا با راهکارهای افزایش اعتماد به نفس باورهای درست را جایگزین باورهای نادرست کنند. کبدتان در پرتگاه نابودی است همچنین دکتر حسن اکبری متخصص آسیب شناسی و محقق طب اسلامی ایرانی در این باره گفت: در طب سنتی عملکرد پوست و مو، ناخن ها و لب ها به کبد در بدن برمی گردد و اعتقاد بر این است افرادی که ...
با درمان های خانگی سردرد را از بین ببرید
به گزارش پایگاه 598، بسیاری از مردم با اولین نشانه های بروز سردرد به مصرف دارو متوسل می شوند. با این حال داروها می توانند عوارض جانبی خطرناک و گاه سمی داشته باشند. خوشبختانه راه های طبیعی زیادی برای درمان سردرد وجود دارد که برخی از آن ها از این قبیل اند: به گزارش خراسان چای زنجبیل برای قرن ها در جهان شرق برای درمان انواع بیماری ها کاربرد داشته است. اضافه کردن یک اینچ ریشه ...
10 دلیل برای مصرف بیشتر خیار
آن در پوست خیار جای دارد. مقابله با سرطان خیار در پیشگیری و درمان سرطان نقش دارد. این صیفی نیز مانند دیگر میوه ها و سبزیجات حاوی مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای آمینه است که برای تغذیه سالم لازم بوده و می تواند از بدن در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت کند. خیار همچنین دارای ترکیباتی است که قادرند با سرطان سینه و تخمدان نیز مقابله کنند. رفع بوی بد دهان ...
ماهی سیاه کوچولو
بیایند و سر ماه که شد خرده نانی، تکه سیب زمینی ای چیزی برایشان بیندازند تا بخورند و حالش را ببرند. مادر ماهی سیاه، خیلی حواسش به او بود. این بچه یکی یک دانه بود، چون بعد از هزار جور دوا و درمان و قرص و آمپول و علف و برو و بیا و اینها، به دنیا اومده بود. چند روزی بود که ماهی کوچولو تو فکر بود و خیلی کم حرف می زد. با تنبلی و بی میلی از این طرف به آن طرف می رفت و برمی گشت و بیشتر وقت ها هم از ...
فاجعه آنتی بیوتیک در ایران
انجام شده در حدود نیمی از نسخه هایی که توسط پزشکان خصوصا پزشکان عمومی تجویز می شود حداقل یک نوع آنتی بیوتیک وجود دارد و این موضع در حالی است که به هیچ عنوان این میزان تجویز با شرایط جمعیتی و بیماری های عفونی هم خوانی نداشته ولذا در این حوزه مصرف از شکل غیر منطقی به سمت مصرف بی رویه رفته است. وی گفت: مهمترین دلیل تجویز آنتی بیوتیک در مورد بیماری های سرماخوردگی و آنفولانزا است که در این حوزه های ...
پوست پرتقال و موز از خودشان مهم ترند!
می کند. پوست موز در تسکین پوست ، کاهش خارش در هنگام گزش حشرات و بهبود سریع زخم ها و کبودی ها بسیار موثر است.همچنین، مصرف منظم و قراردادن بر روی گونه و صورت باعث سفتشدن پوست می شود و با کاهشچینوچروک همراه است. نکته بسیار جالب اینجاست که با ماساژ پوست موز بر روی دندانها به مدت چند هفته شاهد تاثیرات عجیب آن در سفید کردن دندان خواهید بود.اگر از وجود زگیل در بدن خود رنج می برید، کافی است تکه ای ...
طرز تهیه غذاهای لذیذ اما کم کالری
گوشت نمی خورید، به جای آن از لوبیا، پنیر کم چرب، یا سبزی تازه و یک قاشق سس سالسا استفاده کنید. ترجیحاً از یک نان گندم سالم و کم کالری استفاده کنید. سالمون کباب شده با سبزیجات به همراه سالاد ماهی کباب شده یا پخته شده هم ایده ی خوبی است. از ماهی های روغنی، مثل سالمون، تون یا ساردین اجتناب نکنید. چربی آن ها برای پوست، مو و بینایی شما سلامتی آور است. همچنین شما را برای مدت زمان ...
مصرف ناکافی میوه و سبزی زمینه ساز 11 درصد سکته های مغزی
در رگ های خون رسان به عضله قلب) عدم توجه به مصرف کافی میوه و سبزی ها اعلام شده است. وی، با بیان اینکه مصرف روزانه 5 گروه غذایی اصلی در برنامه غذایی افراد توصیه شده افزود: این گروه ها شامل: نان و غلات، میوه ها، سبزی ها، شیر و لبنیات و گوشت، حبوبات، تخم مرغ و مغزها(دانه ها) است. وی اظهار داشت: در سال های اخیر در هرم غذایی، سبزی ها و میوه ها به دلیل اهمیتی که در سلامت انسان دارند ...
تردید مصرف سبزی و میوه در اصفهان
شیمیایی و مواد سمی موجب شده تا دیگر از مواد مفید سبزی و میوه چیزی باقی نماند و درواقع مصرف کنندگان این مواد به جای سلامتی، در درازمدت، بیماری را به جان بخرند. نگرانی از آلودگی سبزی ها به طورمعمول در ماه های سرد سال بیشتر می شود. شیما علوی کارشناس کشاورزی در گفت وگو با خبرنگار مهر بابیان اینکه مطابق بررسی های انجام شده آلودگی در سبزی هایی مانند گوجه فرنگی، سیب زمینی و پیاز بیشتر از سایر ...
آبمیوه های سنگ شکن
ما همراه باشید. آب انبه، طالبی، پرتقال و گریپ فروت این چهار میوه برای دفع سنگ کلیه ها مفید هستند و ترکیب آن ها با هم مانند یک آنتی اکسیدان قوی عمل کرده و بدن را از وجود ترکیبات سمی پاکسازی می کند. برای تهیه ی این نوشیدنی به نصف انبه، یک عدد پرتقال، یک عدد گریپ فروت و یک چهارم طالبی نیاز دارید. باید تمام میوه ها را به دقت شسته و پوست بگیرید. چون امکان دارد پوست میوه ها نوشیدنی ...
شاید شما هم مبتلا به بیماری های تناسلی باشید
اضافه می شو. انتقال: این بیماری از طریق مایعات بدن در حین ارتباط انتقال پیدا می کند. هیچ واکسنی در مورد این بیماری وجود ندارد و به تازگی گونه های مقاوم به درمان آن شناسایی شده اند. علائم: درد و سوزش هنگام ادرار کردن، ترشحات سفید رنگ از دستگاه تناسلی زنان و خونریزی در بین دوره های ماهانه زنان. آزمایش: در صورت شک ابتلا به این بیماری، نمونه ای از دهانه رحم، با ادرار ...
داستان مردی که 14 سال پیش تمام صورتش سوخته بود و با عمل 1 میلیون دلاری تغییر شکل داد
سرش در هنگام دوچرخه سواری در بروکلین کشته شده بود. سال های پس از حادثه آتش سوزی برای آتش نشان جوان پر از تاریکی بود. او بیش از 70 عمل جراحی صورت انجام داد که شامل پیوند های متعدد از پا تا صورتش بود، با این حال هنوز صورت او شکل مناسبی نداشت و به هر جایی می رفت صورتش را با عینک آفتابی و کلاه از دیگران پنهان می کرد. صحبت کردن یا غذا خوردن منجر به دردی شدید برای او شد. ...
روش هایی آسان برای مراقبت از پوست و مو
به گزارش شفا آنلاین ،محصولات آرایشی و مراقبت از پوست و موها عموما قیمت بالایی دارند اما چندان تاثیر فوق العاده ای ندارند. راهکارهای ساده، ارزان و در دسترسی به کمک مواد طبیعی مانند لیمو ، شکر، آلوئه ورا و آووکادو وجود دارد که می تواند در سلامت و زیبایی پوست و موها مؤثر باشد. خداحافظی با موهای دو شاخه اغلب اوقات سر موها ترک خورده و حالت دو شاخه دیده می شود. استفاده مکرر از سشوار ...
درخت بید یا آسپرین کدام را انتخاب کنیم؟
موضعی فشار خون به همراه درد، التهاب و قرمزی می شود. التهاب همچنین باعث ایجاد تب و افزایش دمای بدن می شود. اسید سالیسیلیک با مقابله با التهاب شدید باعث کاهش درد و ادم و همچنین فروکش کردن دمای بدن می شود. پوست درخت بید به دلیل دارا بودن سالیسین باعث کاهش التهاب می شود. زمانی که سالیسین وارد بدن می شود به اسید سالیسیلیک تبدیل می شود درست مانند آسپرین. با این حال بعد از مصرف پوست درخت بید (به عنوان ...
24 واقعیت تلخ در مورد چای!
دوران در برابر این حرکت پلید استعماری شدید بود. در یکی از نامه هایی که به دربار قاجار نوشته شده است آمده: چرا می خواهید گیاهی را در ایران رواج دهید که حتی الاغ ها از نزدیک شدن به مزارع آن خودداری می کنند! چای مولد سودا در بدن و سودا مقدمه سرطان است! . واقعیت آن است که حکمای ایران زمین از چند هزار سال قبل با این گیاه آشنایی داشته و به خوبی می دانستند که این گیاه ارزش غذایی نداشته، بلکه مصرف غیر ...
این بیماری های پاییزی خطرناک!!
....Pylori ایجاد می شود. علائم زخم معده بلافاصله پس از صرف غذا به شکل درد، تهوع، استفراغ و تغییر اشتهاست؛ در حالی که درد در زخم اثنی عشر چند ساعت پس از مصرف غذا به وجود می آید. رژیم مخصوص زخم معده و اثنی عشر چند ساعت پس از مصرف غذا به وجود می آید. رژیم مخصوص زخم معده و اثنی عشر شامل پوره مخصوص، سوپ و مصرف میوه ها به صورت کمپوت و مصرف موز است. پاییز در مردها ممکن است باعث تشدید بیماری ...
سرطان هایی از جنس زنانه!
بدن مصرف شود. این کار خطر بروز سنگ های کلیوی و حتی خطر بروز بیماری های قلبی را افزایش می دهد. افراد زیر 50 سال باید روزانه 1000 میلی گرم کلسیم مصرف کنند و افراد بالای 50 سال به روزانه 1200 میلی گرم نیاز دارند که می توانند از منابعی چون شیر، ماهی سالمون و بادام کلسیم مورد نیاز بدن را تامین کنند. زنان تا جایی که می توانند باید در راستای حفظ سلامت قلب گام بردارند؛ انجام ورزش های مقاومتی و ورزش هایی ...
سرد مزاج ها انار شیرین بخورند!
آنتی اکسیدان انار حدود سه برابر بیشتر از سایر میوه ها و سبزیجات است. دانه انار حاوی اسید ellagic و alagin رادیکالهای آزاد کلاژن پوست را حفظ میکند و مانع از آسیب دیدگی پوست می شود. انار با اینکه خواص فوق العاده عالی برای همه جای بدن دارد ولی پزشکان توصیه میکنند که کسانیکه سرد مزاج هستند انار شیرین بخورند و بمقدار زیاد انار ترش مزه مصرف نکنند. آب انار برای پیشگیری ...
چرا شکلات سیاه بهترین نوع شکلات است؟
مورد شکلات ورقه ای، برای کودکان 5/3 گرم و برای بزرگسالان 6/5 گرم است. می دانیم که شکلات سیاه از خمیر کاکائو، کرۀ کاکائو، شکر و عموماً لسیتین ( که قابل جایگزینی با کره کاکائو است) تهیه می شود. ارزش غذایی شکلات سیاه می توان با مطالعۀ درشت مغذی های تشکیل دهندۀ شکلات و مقدارشان در چارچوب تغذیۀ روزانه، محتوای شکلات و نقشی را که می تواند در عملکرد بدن ما بازی کند، مشخص ...
گزارشی از وضعیت انرژی و اقتصادی اعضای GECF
آن نیز به حدود 47.6 میلیارد دلار بالغ شده است. عمده صادرات قزاقستان عبارتند از نفت و فرآورده های نفتی، گاز طبیعی، فلزات آهنی، مواد شیمیایی، ماشین آلات، دانه، پشم، گوشت و ذغال سنگ و عمده واردات این کشور شامل ماشین آلات و تجهیزات، محصولات فلزی و مواد غذایی است. برابر گزارش BP، ذخایر اثبات شده نفت خام قزاقستان در سال 2014 بالغ بر 30 میلیارد بشکه و ذخایر اثبات شده گاز طبیعی این کشور 1, ...
سالمندان به این مواد مغذی نیاز دارند
...> علایم ریزش مو، روند کند بهبود زخم، افزایش مکرر عفونت ها و اسهال. مصرف روزی 11 میلی گرم روی برای مردان و 8 میلی گرم برای زنان توصیه شده است. گوشت، غذاهای دریایی، غلات، گیاهان غنی از پروتئین مانند لوبیا و گیاهان بنشنی منبع غنی روی است. اگر قادر به خوردن روی کافی نیستید، مولتی ویتامین حاوی روی مصرف کنید. مصرف زیاد روی هم می تواند با برخی داروها تداخل ...
ده نکته ای که نشان می دهد ناخن هایتان بیمار است
رطوبت منجر به خشک شدن صفحه ناخن می شود. علل احتمالی دیگر عبارتند از بالارفتن سن و قرار گرفتن بیش از حد در معرض مواد شوینده. گاهی اوقات کم کاری تیروئید باعث بروز این تغییرات در ناخن می شود. برای تسکین ناخن های ترک خورده سعی کنید آنها را با یک لوسیون مرطوب کننده، مرطوب نمایید. توصیه انتخاب محصولاتی است که شامل اسید هیالورونیک و گلیسیرین هستند. در صورتی که این لوسیون ها کمک کننده نبودند، می توانید مکمل ...
معجزه میوه ها
تمامی سموم موجود در بدن را به واسطه آن از بدن خارج می کند. به گفته محققان، مصرف این میوه قبل از مصرف غذا موجب تحریک اشتها و همین طور پاکسازی کامل دستگاه گوارش می شود. 2- سیب اگر از اضافه وزن رنج می برید، سیب را با پوست میل کنید. مصرف سیب با پوست یکی از شیوه های مبارزه با چاقی و درمان آن است که متخصصان تغذیه به آن بارها اشاره کرده اند. مصرف سیب به همراه پوست آن موجب می شود تا قند خون ...
آیا با فواید نان سنگک آشنا هستید؟
به گزارش صبحانه ، برلیانت بزرگمهر دبیر انجمن تغذیه ایران و مشاوره تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف نان برای بدن ما بسیار مهم و حیاتی است زیرا انرژی مورد نیاز بدن ما از کربوهیدرات تأمین می شود که همان مواد قندی نشاسته ای هستند که البته مواد قندی برای بدن مضر هستند و ما مواد قندی را پیشنهاد نمی کنیم و باید مواد نشساته ای را جایگزین مواد قندی بکنید. مواد نشاسته ای مانند برنج، نان، ماکارونی و... هستند ...
لیستی از مواد غذایی محرک هورمون های شادی
افسردگی می شود. این چربی ها که به طور طبیعی در بدن ساخته نمی شوند می تواند در کاهش علائم اضطراب، اختلالات خواب و ناراحتی عمیق مؤثر باشد. از جمله این ماهی ها می توان به ماهی آزاد، تن، ساردین و ماکرو اشاره کرد. شکلات تیره شکلات تیره که حداقل 65% کاکائو دارد یکی از بهترین خوراکی ها برای درمان افسردگی است. ترکیبات آنتی اکسیدانی آن در کنار مقدار بالای سلنیوم در تقویت حافظه، پیشگیری از ...
ارتباط آرتروز روماتیسمی و سلامت قلب
دیگر وزن کمتر یعنی فشار کمتر به مفاصل." رژیم غذائی ویژه سلامت قلب ،شامل موارد زیر است: - مصرف مقادیر زیادی از میوه و سبزیجات. در این صورت مقدار زیادی فیبر و مواد مغذی با کالری کمتر به بدن شما می رسد. - دانه های کامل همانند گندم کامل، جو کامل، چاودار و برنج قهوه ای. دانه های کامل آهسته تر هضم شده و مواد مغذی بهتر و فیبر بیشتری نسبت به آرد فراوری شده دارند. ...
