نسخه پیچی گیاهی در زمستان - آفتاب نیوز
سایر خبرها
تسهیلات 25 میلیونی خرید خودرو بازار را گرم نکرد
تعیین شده بود و عملا مردم اگر هم می خواستند، نمی توانستند که از شرایط استفاده از بهره 16 درصدی برخوردار شوند. روز به روز هم که از اجرای طرح می گذشت، ابعاد جدیدی از آن نمایان می شد. از اخذ مالیات بر ارزش افزوده گرفته تا دریافت مبالغی غیرقانونی از مردم به عنوان هزینه ثبت نام؛ به نحوی که برخی نمایندگی های خودروسازان برای ثبت نام در این طرح، از فرد متقاضی 40 هزار تومان می گرفتند که البته
7 عادتی که مغز را زود پیر می کند
ایرنا: رژیم غذایی پرچرب و پرکالری، استرس مزمن، کم خوابی، نشستن طولانی مدت در طول روز، تنبل کردن مغز،استعمال سیگارو زندگی در مجاورت بزرگراه و خیابانهای شلوغ، هفت عادت اشتباهی هستند که سبب پیری زودرس مغز می شوند. برخی افراد با وجود سن بالا، از قدرت حافظه و تمرکز بالایی برخوردارند و بعضی دیگر به محض ورود به دهه ششم زندگی، به مرور با مشکلات حافظه مواجه می شوند. علاوه بر مسایل ژنتیکی
فست فود خورها مراقب باشند
می خواهند بدانند که این نوع غذاها چه ضرر و زیانی برای سلامت بدن دارد، سئوالاتی مطرح می شود که پاسخ آنها می تواند برای طرفداران فست فودها نیز مهم و حیاتی باشد. - اولین سئوال این است که آیا گوشت قرمز و سوسیس و کالباس سرطان زا هستند؟ * باید گفت بسیاری از مطالعات اپیدمیولوژیک نشان داده که به دنبال مصرف گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس یا کالباس توسط افراد مختلف افزایش احتمال بروز
معماری ایرانی و امروزی در اقلیم گرم و خشک
وب سایت چیدانه – لاله داورپناه: خانه محلی برای آرامش و آسایش هر انسان است. شرایط اقلیمی و آب هوایی، تاثیر مستقیمی بر ایجاد حس آسایش در هر فضای معماری دارد. کنترل ورود و خروج سرما و گرما از فضای داخلی ساختمان ها در فصول مختلف سال و در مناطق آب و هوایی مختلف هنر یک معمار زبردست است. بنابراین آگاهی از شرایط اقلیمی هر منطقه و تمهیدات شناخته شده برای آن امری ضروری است. از آنجا که بخش اعظمی از وسعت خاک
بیماری های پاییزی
باشند و داروهای تجویزشده توسط پزشک را مصرف کنند. بیماری ها روماتیسمی با کاهش درجه حرارت، بیماری های روماتیسمی تشدید یا ایجاد می شود. آرتریت شایع ترین بیماری روماتیسمی در این فصل است که با علائم خشکی مفصل، تورم، حساسیت و درد شناخته می شود و نیز اوستئوآرتریت لگن دیده می شود. به بیماران توصیه می شود در هوای سرد و بارانی بیرون نروند، از دوش آب گرم و درمان های ضدالتهاب
از آن زبل ملوان تا این ملوان زبل
به گزارش شفا آنلاین ، ملوان زبل با خوردن اسفناج و نیرویی جادویی که از آن می گرفت، دشمنانش را یکی پس از دیگری از صحنه به در می کرد. شاید نخستین بار که افسانه دختر 14 ساله در مدرسه نام ملوان زبل را شنید همین احساس را داشت و فکر می کرد با استفاده از ملوان زبل انرژی افسانه ای می گیرد، بدون آنکه مشکل جدی برایش به وجود بیاید. غافل از اینکه این ماده مخدر هیچ نسبتی با اسفناج و ملوان زبل ندارد و یک توهم
بیماری ام اس چگونه آغاز می شود؟
هستند که به عنوان موارد خطر ثابت شده اند. عفونت های ویروسی مانند پاپیلوما ویروس، الگوهای غذایی، محل سکونت (افرادی که در مناطق بدون آفتاب مثل مردم کشورهای اسکاندیناوی زندگی می کنند و بدن شان کمتر ویتامین D دریافت می کند، بیشتر ممکن است به بیماری ام اس مبتلا شوند.) از این موارد هستند. حتی اخیرا مصرف مفرط نمک و غذاهای حاوی نیترات مانند کنسروها و کمپوت هایی که مواد نگهدارنده به آنها افزوده
هنگام پیاده روی چه اتفاقاتی در بدن می افتد؟
وب سایت دکتر کرمانی: فکر می کنید پیاده روی فقط قرار گرفتن یک پا در مقابل پای دیگر است؟ اما باید بگویم هر بار که به پیاده روی می روید کلی اتفاق خوب در بدن شکل می گیرد که از آن بی خبرید. یک تا 5 دقیقه همان چند قدم ابتدایی باعث تحریک آزاد شدن مواد تولید کننده ی انرژی شیمیایی در سلول ها می شود تا برای راه رفتن به پاها سوخت رسانی کند. ضربان قلبتان به 70 تا 100 مرتبه در دقیقه
تحلیل اقتصادی برخی آموزه های اخلاقی اسلام
/> مقدمه آدام اسمیت را پدر علم اقتصاد می دانند؛ زیرا با انتشار کتاب ثروت ملل در سال 1776 سازوکار اقتصاد آزاد را معرفی کرد. از نظر او، در بازار رقابت کامل، اگر افراد به دنبال نفع شخصی باشند، بازار مانند دست نامرئی عمل کرده، رفاه همة افراد جامعه را تضمین می کند. پس از انتشار نظر اسمیت، با گذشت چندین قرن، علم اقتصاد سنتی همچنان بر اساس ایدة او توسعه پیدا کرده است. در بطن مفهوم تعادل، در
خوراکی های خوشمزه برای مبارزه با افسردگی
بهبود روحیه مؤثر است. خوردن روزانه 32 گرم شکلات سطح کورتیزول را تا حد زیادی کاهش می دهد. میوه های خشک میوه های خشک منبع گیاهی امگا 3 هستند که این ریز مغذی های اساسی در مقابله با افسردگی و همچنین کاهش کلسترول و ناراحتی های قلبی عروقی نقش بسیار مثبتی دارند. یک مشت کم گردو یا بادام در طول روز برای بهره مندی از خواص این خوراکی ها کافی است. فلفل ادویه ها حاوی
کرمانی ها 2 میلیارد و 700 میلیون متر مکعب گاز مصرف کردند
محمدعلی ودیعتی در گفت وگو با خبرگزاری تسنیم در کرمان ، اظهار داشت: مشترکان بخش خانگی در ماه های گرم سال حدود 11 درصد گاز مصرفی استان را به خود اختصاص می دهند و این در حالی است که در ماه های سرد سال این رقم به بیش از 40 درصد می رسد و بخش خانگی در مهر امسال 41 میلیون متر مکعب گاز مصرف کرده است. مدیرعامل شرکت گاز استان کرمان افزود: گازرسانی به صنایع از جمله اولویت های این شرکت به شمار می
کدام نتیجه و کدامین تکلیف سیاسی؟
آزاد می پندارد. برای نمونه وقتی می گوید: در هوای سرد باید لباس گرم بپوشم تا سرما نخورم، این باید و نباید از کیفیت روبروشدن او با حوادث به دست می آید. این بدان معناست که نظام رفتاری انسان، در حوزة اخلاق و سیاست، بر سه اصل موضوعی بنا می شود: 1.انسان مختار است 2. در افعال اختیاری خود هدفی را دنبال می کند 3. یگانه راه دستیابی به هدف، انجام افعال خاص است، که با آن هدف سنخیت نیز دارد.(مبنایی
نظم سیاسی خاورمیانه پس از جنگ سرد
جهانی اول و دوم باعث شد که این واژه در میان افراد وسیعی فراگیر شود. (درایسدل و جرالد، 1374: 20) خاورمیانه در حال حاضر از مناطق مهم و استراتژیک جهان محسوب می شود که از لحاظ جغرافیایی، منطقه ای میان دریای مدیترانه و خلیج فارس است که تقریباً تمام کشورهای شرق حوزه مدیترانه مانند ترکیه، سوریه، لبنان، فلسطین، کشورهای شبه جزیره عربستان (عربستان، یمن، کویت، امارات متحده و عمان) به اضافه کشور
چه بخوریم تاتمرینی قدرتمندداشته باشیم؟
آب و مایعات را ادامه دهند زیرا سیر آبی شاخص دقیق و مناسبی از وضعیت آب بدن آنان نیست . پس از فعالیت های ورزشی، ورزشکاران می توانند از محلول های قندی نمکی استفاده کنند، این کار علاوه بر تامین آب بدن با بازسازی گلیکوژن عضلات و جایگزینی الکترولیت ها کمک می کند . در صورت مصرف قندهای ساده و استفاده از رژیم غذایی با کربوهیدرات فراوان (10 تا 8 گرم کربوهیدرات به ازای هر کیلو وزن بدن
جوشاندن آب چه فایده ای دارد؟!
نماید. برای جوشاندن باید از یک ظرف تمیز استفاده شود و بعد از جوشاندن آب باید در ظرف در پوشیده و تمیز ریخته شود و برای به حد اقل رساندن امکان آلودگی مجدد به دقت دستکاری گردد. (هیچ ظرفی نباید در تماس با آب قرار گیرد و بنابراین برای مصرف، آب باید در ظرف تمیز دیگری ریخته شود) به رغم سادگی و کارآیی، جوشاندن معایبی را هم دارد که از جمله آن ها می توان به نیاز به سوخت قابل خرید اشاره
10 باور درست و غلط درباره سرماخوردگی
شدید باکتریایی مبتلا باشد، به کارگیری داروهای آنتی بیوتیک می تواند مؤثر واقع شود. واکسن سرماخوردگی استفاده از واکسن سرماخوردگی بدن را تنها در برابر شماری از ویروس ها ایمن می سازد و به طور 100 درصد مانع از ابتلا فرد به سرماخوردگی نمی شود. واکسن سرماخوردگی اثر محدود دارد و تزریق آن معمولاً باید هر سال در زمان معینی تجدید شود. باید توجه داشت که سرماخوردگی و آنفلوانزا د ه ها نوع
ویتامینی برای جلوگیری از استرس و بدخوابی
و تحریک آن ها موجب فعال شدن شان شده و باعث به وجود آمدن زخم هایی به نام آفت در دهان می شوند. این ویروس ها باعث ایجاد زخم های کوچک بزرگ در دهان می شوند که در غذا خوردن بیمار اختلال ایجاد می کند. وی در خصوص دوره درمان این بیماری گفت: دوره درمان این بیماری 7 الی 10 روز طول می کشد؛ اما در مواقعی که شدت این بیماری زیاد و دردناک باشد، نیاز به دوره درمان چند ماهه دارد و فرد برای بهبود بیماری
اگر همیشه سردرد دارید بخوانید
/> سردردی هم وجود دارد که در اثر قرار گرفتن فرد در محیط سرد یا هنگام خوردن آب سرد و بستنی ایجاد می شود. البته این نوع از سردرد مانند آلودگی هوا نیست و تعداد افرادی که در اثر سرما دچار سردرد می شوند، کمتر از افرادی است که در اثر هوای آلوده از سردرد شکایت دارند. افرادی که در هوای سرد دچار سردرد می شوند، باید از سینوس هایشان مراقبت کنند و آنها را گرم نگه دارند. آنها می توانند این کار را با
این مواد غذایی را دوبار گرم نکنیید
برخی از غذاها بعد از گرم کردن دوباره یک سری مواد سمی و خطرناک تولید می کنند که برای بدن خطرناک است. اغلب دیده می شود که افراد باقی مانده غذای خود را فریز کرده و بعد مجدد آن را مصرف می کنند. اگر چه در برخی موارد، این کار اشکالی ندارد اما گاهی سلامت افراد را تهدید می کند. به گفته متخصصان نگه داری باقی مانده غذاها و گرم کردن مجدد آنها خطرات جدی را برای بدن به همراه دارد. واقعیت این است که
بهترین خوراکی ها برای بدترین هوا
شود را در بدن ما از بین ببرد و ماست علاوه بر داشتن خواص شیر با توجه به داشتن باکتری لاکتیکی می تواند محیط دستگاه گوارش ما را از انواع سموم پاکسازی کند. حسینی در ادامه بیان کرد: انواع نوشیدنی های طبیعی و دمنوش ها مانند چای و چای سبز و حتی گل گاوزبان هم می تواند بسیار مفید باشد و علاوه بر جلوگیری از سرماخوردگی ها مانع ورود آلودگی ها به بدن ما شوند. وی خاطرنشان کرد: کسانی که در
بهترین لپ تاپ های بازار با قیمت 1.3 میلیون تا 2.3 میلیون تومان - آبان 94
تاپ های مجهز به نمایشگر 15.6 اینچی معمولا وزن و ضخامت بیشتری در مقایسه با لپ تاپ 14 یا 13 اینچی دارند. تجربه نشان می دهد حتی 100 تا 200 گرم نیز در وزن لپ تاپ تاثیر گذار است، مخصوصا اگر قرار باشد تا همواره لپ تاپ خود را همراه داشته باشید. هر چقدر که ضخامت و وزن دستگاه بیشتر باشد، قطعا از قابلیت حمل و نقل آسان کم خواهد شد. 3. جنبه مهم دیگر خرید یک لپ تاپ، میزان نگه داری باتری آن است. با
پای بوقلمون به سفره ایرانی باز شد
کلسترول می شود و از مزمن شدن بیماری ها جلوگیری می کند. علاوه بر این بوقلمون دارای انواع ویتامین های گروه B ازجمله B1، B6، B3 و B12 به میزان7/7 میلیگرم در 100 گرم است و برای جلوگیری از افسردگی و بیماری MS و از بین بردن کم خونی مؤثر است. سدیم موجود در گوشت بوقلمون نیز33 میلیگرم در 100 گرم است که از بیماری های قلبی جلوگیری می کند و باعث تنظیم فشار خون می شود و همچنین سدیم عامل جذب کلسیم و فسفر
درمان افسردگی پاییزی با غذاها
اینکه شکلات باعث شده بود احساس آرامش بیشتری داشته و در زندگی خوشحال تر باشند. سر ساعت مشخصی غذا بخورید سعی کنید هر روز حتما سه وعده غذا بخورید و ساعت مشخصی را به غذا خوردن اختصاص دهید. حتی اگر بخواهید می توانید در روز 5 وعده غذای سبک داشته باشید. داشتن برنامه غذایی منظم سطح قندخون شما را ثابت نگه می دارد و از نوسانات خلق وخویی پیشگیری می کند. هنگام خوردن میان وعده ها غذاهای سالم
خاصیت هایی که بادنجان دارد
یکی از عوامل مهم و تاثیرگذار در کنترل وزن است. درواقع نقش بادنجان این است که سبب احساس سیری و کاهش اشتها شده و باعث می شود مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید. در نتیجه کالری دریافتی بدن تان کاهش می یابد. نکته مهم دیگر این است که بادنجان کالری کمی دارد و همین موضوع سبب می شود که بتوانید به عنوان یک جزء اصلی در رژیم های کاهش وزن از آن استفاده کنید. نمک ندارد در میان املاح معدنی
میوه های سرطانی را بشناسید!
تأمین سلامت مواد غذایی مردم حساسیت داشته باشد، گفت: با توجه به اوج گیری بسیاری از سرطان ها نباید اجازه دستکاری در تولید محصولات با هدف سودآوری صرف داده شود. رنگ کردن میوه ها مسئله ای است که رئیس اتحادیه باغداران ایران هم به صورت تلویحی، آن را تأیید کرد و گفت: در چند سال اخیر عده ای سودجو قبل از فصل برداشت، پرتقال را از باغداران خریداری می کنند و با استفاده از دستگاه هایی پرتقال را رنگ
انواع چای های گیاهی برای حفظ جوانی
است و برخلاف داروهای شیمیایی عوارضی مانند مشکلات حافظه و توجه ندارد ، 15 گرم برگ و گلبرگ های خشک شده این گیاه را در 1 فنجان آب جوش دم کرده و بعد از 10 دقیقه صاف کنید و هر روز صبح و ظهر و شب بین غذا و قبل از خواب آن را بنوشید. پس از یک فاصله 20 روزه می توانید تا 3 ماه از این نوشیدنی استفاده کنید ، البته مصرف آن در دوران شیردهی و بارداری ممنوع است ، همچنین نباید آن را با داروهای مسکن مصرف
ملاحظاتی که افراد باید در روابط زناشویی در نظر بگیرند
نپذیرد. رضایی پور درباره علائمی که نشان دهنده این است که نزدیکی برای فرد زیان دارد, اضافه کرد: احساس سرما بعد از نزدیکی در بدن, احساس کوفتگی در اندام ها و بوی بَد بدن؛ بعد از نزدیکی از نشانه های زیان بخش بودن روابط زناشیویی است. وی ادامه داد: بهتر است که یک هفته از نزدیکی پرهیز شود, غذای مفید و مغذی مصرف شود و با رعایت تدابیری اخلاط بد را از بدن دفع کرد و باید گفت که شیوع
انواع ترشحات بانوان و درمان هر کدام از آن ها
بیوتیک نیز به هیچ وجه توصیه نمی شود. جالب است بدانید با خوردن آنتی بیوتیک احتمال ایجاد قارچ در ناحیه واژن بالا می رود. در واژن یک باسیل یا میکروب محافظ به نام دودرلن وجود دارد. این باسیل حافظ و نگهبان واژن است و نمی گذارد میکروب های دیگر وارد آن قسمت شوند و تا حدودی جلوی رشد قارچ را می گیرد اما زمانی که برای درمان یک بیماری مانند آنفلوآنزا یا سینوزیت و... آنتی بیوتیک مصرف می کنیم متاسفانه این
چرا چاقی سراغ مجردها می رود ؟
تواند سبب مشکلات تغذیه ای و عدم پیروی از یک رژیم غذایی سالم در افراد شود. در عین حال عوامل اقتصادی نیز بر انتخاب مواد غذایی توسط افراد اثرگذار است و ممکن است سبب روی آوردن آنها به خوردن مواد غذایی ارزان اما فاقد ارزش تغذیه ای شود. پژوهشگران بر این اساس به افراد مجرد در هر سن و با هر شرایطی توصیه اکید می کنند برای حفظ سلامت، جلوگیری از بروز انواع بیماری ها و حفظ تناسب اندام حتماً رژیم غذایی سالم و غنی از میوه و سبزیجات تازه در طول هفته داشته باشند.
زنان در پیاده روی اربعین این نکات را رعایت کنند
در طول مسیر پیاده روی استفاده کنید؛ پس حتماً پیش از سفر آن را به هرآن چه دوست دارید مجهز کنید. 13. پوشیدن چادری که حرکت با آن راحت باشد، مانند چادر عربی، لبنانی یا ملی، به حمل کوله و حرکت بهتر در مسیر کمک خواهد کرد؛ البته اگر جهت اطمینان یک دست چادر اضافه هم به همراه داشته باشید، ضرر نخواهید کرد. علاوه بر چادر از روسری های نخی که در طول مسیر اذیتتان نکند و در برابر سرما و گرما فشار اضافه