10 نکته طلایی برای رسیدن به خواسته ها در زندگی - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
فال روزانه چهارشنبه 28 آبان 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/08/28
دست آوردن آن تلاش کنید. با این همه بهتر است به جای آن که با کله شقی تمام روی نظرات خود پافشاری کنید به حرف های دیگران با دقت گوش کنید، شاید آنها بتوانند شما را از رفتن به مسیری اشتباه باز دارند. شما هیچ گاه نمی دانید چه مشکلاتی در انتظارتان هستند مگر این که با ترس هایتان مواجه شده و حقیقت را بپذیرید. شاید انتظار داشته باشید طرف مقابلتان آرامش شما را فراهم کند، ولی آرامش را باید ابتدا در درون خود ...
چگونه به مطالعه علاقمند شویم؟
خصوصی نکنید، برای این است که هیچ وقت آن شرایط مطلوب و موردنظر به طور کامل فراهم نمی شود. شما می توانید در اوقات بیکاری، در هر شرایطی که قرار دارید، تصمیم به مطالعه و خواندن کتاب بگیرید: در ایستگاه مترو، در اتوبوس، در ترافیک، در پارک، در آشپزخانه و ... البته خیلی خوب است که ما اتاق مطالعه داشته باشیم و در اوقات به خصوصی که ذهن آمادگی بیشتری برای فراگیری دارد به مطالعه بپردازیم. ولی با توجه به مشغله ...
تکنیک رفع استرس بعد یک روز کاری سخت
است که می تواند احساس خوب را به شما برگرداند . این کار نه تنها می تواند حواس شما را تقویت کند بلکه می تواند کودک درون تان را نیز فعال کند . هر چقدر روزتان بد باشد، گوش دادن به موسیقی خوب و جذابیت آهنگ می تواند به شما کمک کند تا روحیه خود را بالا ببرید و به فردایی بهتر دست یابید . علاوه بر این که کار می کنید و برای تامین هزینه زندگی خود تلاش می کنید باید زمانی را نیز به خودتان اختصاص ...
با خواندن این کتاب ها تنبلی را کنار بگذارید و در مسیر اهدافتان گام بردارید
انجام ندادن کارها دلایل زیادی دارد که بعضی هایشان به طور کلی در مجموعه تنبلی قرار می گیرند؛ اما واقعیت این است که گاهی نگرانی از شکست، ترس از تغییر و نداشتن اعتماد به نفس خودش را به جای تنبلی جا می زند و مانع از رسیدن افراد به هدف هایشان می شود. به همین دلیل لازم است نسبت به این موارد آگاه باشید تا بتوانید به موقع شناسایی و اصلاح شان کنید و دوباره به مسیر درست برگردید. در این مقاله سه کتاب متفاوت ...
چگونه زن خانه دار موفق و شادی باشیم؟
وقتی میان مردم می روی و نظرات آنها را درباره خانه داری می شنوی با برداشت های جالبی مواجه می شوی. ما برخی از این نظرات را با شما به اشتراک می گذاریم: زهرا 39 ساله: آرزوی همیشگی من به عنوان یک دختر این بود که خانه دار باشم. همیشه ترجیح می دادم شکل سنتی زندگی را حفظ کنم و از فرزندانم مراقبت کنم. این رؤیا محقق شد اما پس از سال ها این رؤیا کاملاً تغییر کرد. این روزها وقتی به اطرافم نگاه می کنم، دوستان و آشنایان زیادی ...
فواید شگفت انگیز گرفتن دست همسر
و ورزش منظم را در برنامه روزانه خودتان قرار دهید. 4. سلامت مغز را تقویت می کند در دست گرفتن دست دیگری می تواند بخش هایی از مغز را فعال کند و به این ترتیب سطح استرس در بدن را کاهش دهد. این کار بهترین مسکن و آرام بخش است و احساس آرامش را در فرد به همراه خواهد داشت. با انجام این کار همانطور که خطر استرس را در خود کاهش می دهید سلامت مغز شما نیز تقویت خواهد شد. بعلاوه، احساس شادی ...
کلاس های آنلاین برای سال دهم و یازدهم
وقتی وارد پایه دوازدهم می شوید دیگر سایه کنکور را نزدیک تر از همیشه احساس می کنید! حالا شما هستید و یک سال زمان تا به بهترین نتیجه در کنکور دست پیدا کنید. اما واقعا فقط و فقط همین زمان کافیست؟ احتمالا با خودتان می گویید یک سال که زمان کمی نیست. با برنامه ریزی خیلی راحت می توانم همه درس ها را مرور کنم. اما متاسفانه دانش آموزان زیاید مثل شما فکر می کردند و درنهایت نتوانستند آنطور که باید، نتیجه ...
آیا به مشاوره یا یک روانشناس نیاز داریم؟(مزایا)
. کی باید به مشاور روانشناس مراجعه کنم؟ اگر احساس می کنید این علائمی که در زیر ذکر شده اند شما را کنترل می کنند یا ممکن است باعث آسیب رساندن به خود یا دیگران شوند، بسیار مهم است که به دنبال درمان باشید. 1- اگر سردرگمی یا کلافگی دارید ممکن است احساس کنید کارهای زیادی برای انجام دادن یا مسائل زیادی برای حل و فصل دارید. ممکن است احساس کنید نمی توانید استراحت ...
چرا برخی از افراد با وجود مشکلات شاد هستند؟
فکر کنید آینده شما رضایتبخش نخواهد بود زیرا سناریوهای بدترین حالت را پیش بینی می کنید. احساس درگیری با کاری که هر روز انجام می دهید. چه در محل کار ، در روابط یا در اوقات فراغت ، احساس سرمایه گذاری در افرادی که با آنها وقت می گذرانید ، شغل یا سرگرمی ها مهم است. داشتن معنا و هدف در زندگی. این ممکن است به این معنی باشد که احساس می کنید کاری که در زندگی انجام می دهید مهم است ، هدف یا آرزو ...
فال روزانه سه شنبه 27 آبان 1399
نگرانی و اضطراب به انجام کار های خلاقانه مشغول شوید. امروز پولی به دست شما می رسد، اما ولخرجی نکنید و این پول را برای آینده پس انداز نمایید. محبت خود را به زبان نمی آورید و این رفتار باعث شده تا اعضای خانواده احساس کنند آن گونه که باید و شاید آن ها را دوست ندارید، ادامه این وضعیت اصلا به صلاح شما نیست و در اولین فرصت با رفتار و گفتار خود به اهل منزل ثابت کنید که دوستان شان دارید و اهمیت زیادی برای ...
فال روز سه شنبه 27 ابان 1399
. خودتان پا پیش گذاشته و با افراد مورد اعتمادتان مشورت و درد دل کنید. این کار خیلی بیشتر از تلاش انفرادی در راه رسیدن به موفقیت به شما کمک خواهد کرد و نتایج بهتری به همراه خواهد داشت. امروز و تحت شرایط کیهانی موجود ارتباط برقرار کردن با کسی که دوست دارید بسیار راحت خواهد بود. پس سعی کنید برای یک دیدار رمانتیک برنامه ریزی کنید و با همسر یا نامزد خود برای شام قرار بگذارید. اگر هم کسی توجه شما را به ...
چند روش کاربردی برای رهایی از رودربایستی
شود که می توانید در برابر دوستتان انجام دهید، زیرا اگر برایش موثر نباشید خودش پاسخ نه را می گیرد. شما مسئول برآورده کردن خواسته دیگران نیستید: بهتر است بدانید در رهایی از رودربایستی زمانی که به این باور برسیم ما صرفا مسئول خویش و اشخاص مهم زندگی خود هستیم در هیچ رودربایستی قرار نخواهیم گرفت. البته مهم است که با دیگران مهربان، همدرد و با محبت باشیم، اما چنانچه شرایط انجام کاری را ...
برای موفق شدن حتما باید شکست بخوریم ؟
همه ما شکست را در زندگی تجربه کرده ایم که این شکست می تواند کوچک یا بزرگ باشد. این شکست ها در زندگی تجربه های مختلف و گاهی اوقات افکار منفی را در سر ما ایجاد کرده اند. زمانی که در چیزی شکست می خوریم، دو انتخاب پیش رو داریم. می توانیم دوباره به موفقیت فکر کنیم و این مسیر را ادامه دهیم یا این که تسلیم شویم و کامل از اهدافمان دست بکشیم. قطعا انتخاب راه اول بهتر است زیرا شکست نباید شما را ...
چگونه از ذهن ناخودآگاه برای تحقق اهداف استفاده کنیم
بهبود ببخشید و فرصتهای غیرقابل تصوری برای خود ایجاد کنید و همچنین تجربه های متعالی و عرفانی داشته باشید، ابتدا باید با قوانین ذهن ناخوداگاه آشنا شوید سپس هدف خود را مشخص کنید و ذهن ناخودآگاه را برای آن هدف برنامه ریزی کنید، همزمان بمباران محتوایی و تکرار جملات مربوط به اهداف را آغاز کنید و از همه مهمتر مفهوم در زمان حال زندگی کردن و تجسم آینده و اهدافتان،در زمان حال را فرا بگیرید.اگر نتوانید از آنچه ...
مهربان باشید تا عمرتان طولانی شود
. اگر معمولا دیگران را مملو از اشکال می بینید ، آرزو می کنید که کاش می توانستند آدم های بهتری باشند یا احساس می کنید اطرافیان تان مردمی نیازمند و گیج هستند و با چنین نگاهی مهربانی حقیقی را یاد نخواهید گرفت . از قضاوت کردن دست بردارید و در نظر داشته باشید که شما هیچ گاه کاملا دیگران را درک نمی کنید مگر اینکه یک روز جای آنها زندگی کنید. به جای قضاوت آدم ها که چرا بهتر از آنی نیستند که اکنون می بینید روی ...
مهارت هایی که هر فرد بالغی باید بلد باشد
مجموعه ای از مهارت ها هستند که همه انسان ها باید سعی کنند آن ها را در خودشان ایجاد کنند، مهارت های زندگی که با توجه به جامعه امروزی دانستن شان نیاز است و به سادگی می توان هر کدام از آنها را آموخت پس بدون اتلاف وقت آنها را یاد بگیرید. در این قسمت از سبک زندگی همان مهارت هایی را به شما یادآوری می کنیم که هر فرد بالغی باید آن ها را داشته باشد. بسیار مهم است یاد بگیرید که چگونه جواب بله را ...
فال روز دوشنبه 26 آبان
بگویید که نیاز به استراحت دارید می توانید نظر موافق آنها را جلب کنید. فال روزانه اسفند فال روز متولدین اسفند:الان زمانی جدی بودن است، البته این حرف لزوماً در مورد مسائل کاری نیست. شما احساس می کنید که وظایف زیادی دارید، در حالیکه احساسات و علایقتان شما را به سفری دور و دراز از عجایب می کشاند. فقط یادتان باشد که نتایجی که امروز شما بدانها دست یافته اید، لزوماً نتایج صحیحی نیستند. توجه کردن به جزئیات می تواند با جریانی آرام شما را برای چند هفته از برنامه تان جلوتر بیندازد ...
موسیقی آرام بخش ذهن انسان
ریاضی می شود و میزان تمرکز و توجه فرد را نیز افزایش می دهد. محققان و دانشمندان در مورد اینکه باید چه نوع از موسیقی به کار گرفته شود تا به این نتیجه برسیم، مطمئن نیستند اما در یک چیز کاملاً مطمئن هستند اینکه موسیقی باید به شما احساس راحتی و خوشی بیشتر بدهد و انرژی شما را برای انجام کارهای دیگر بالا ببرد و علاوه بر آن باعث: کاهش احساس خستگی افزایش انگیزه های روانی آرامش روانی ...
قابلیت مخفی خود را با این تست شخصیت شناسی بشناسید
و عزیزانتان را نمی بخشید، اما در مقابل مشکلات فریاد نخواهید زد و اگر کسی شما را مورد آزار قرار دهد، وعده مجازات آسمانی را به وی می دهید و توضیح می دهید که انتقامی که از او خواهید گرفت، چقدر وحشتناک خواهد بود. در مقابل، روی کار های خود هم بسیار حساس هستید و همین مسئله باعث می شود تا خودتان، تاوان کاری را که انجام داده اید، پرداخت کنید. خانه شما شخصیتی دارید که به ...
فال روزانه امروز دوشنبه 26 آبان 99
می خواهید یکی از همکاران را بهتر بشناسید او را به یک نوشیدنی دعوت کنید.بالاخره یکی از شما دو نفر باید پیش قدم شود. ... مهر فال روز متولدین مهر: دیروز اعتماد به نفس تان متزلزل شده بود وامروز احتیاج به تقویت و بهبود دارید.پس فکر کنید ببینید چه کاری می توانید در این مورد انجام دهید.احتمالاً کمی توجه به جزئیات می تواند کمک کند.در این صورت ممکن است از بازدید از فروشگاههای مورد ...
تست شخصیتی که بزرگترین آرزوی شما را فاش می کند
برای شما از همه چیز مهم تر است، به گونه ای که شرایط را در نظر ندارید و به کار خودتان می پردازید. زن اگر زن را در این تصویر می بینید، نشانگر این است که برای شما مهم است که خود را به جامعه نشان دهید و نظر دیگران برای شما حائز اهمیت است. تمام اقدامات شما با هدف رسیدن به حفظ تصویر ذهنی دیگران از شما انجام می شود که باید مورد تأیید محیط شما باشد و همچنین اولویت شما ...
چگونه برای پدر شدن آماده شویم؟
از لحظه ای که خبر پدر شدن را می شنوید، احساسات مختلفی مانند شادی ناب و نگرانی آشکار را تجربه می کنید. نگرانیی که به خاطر ترس از خوب بر آمدن از عهده مسئولیت ها در شما شکل می گیرد. همه ی ما به طور غریزی احساس مسئولیت می کنیم. این موضوع خیلی ابتدایی است که پدرها تنها نیازهای اقتصادی فرزند خود را تامین کنند. بهتر است بدانیم تامین نیازهای عاطفی به مراتب بیشتر از تامین نیازهای اقتصادی اهمیت دارد. در ...
پیشنهاد ویژه برای شروع یک روز کاری فوق العاده
...، ادامه کار برای شما راحت تر خواهد بود. برای پاسخ دادن به ایمیل ها و تماس های مهم زمان تعیین کنید اگر می دانید که چه زمانی باید با چه فردی ارتباط برقرار کنید، این تماس ها و ارسال پیام ها را به وقتی مثل وسط روز موکول کنید که خسته هستید و به عنوان زنگ تفریح هم می توانید این کارها را انجام دهید و انرژی شما برای کار کمتر است. هدف اصلی را از کار کردن به خودتان یادآوری ...
فال روز یکشنبه 25 آبان
... فال روز متولدین اردیبهشت: هم اکنون که شما احساس خیلی خوبی دارید، حتی اگر حرکتی رو به جلو نداشته باشید، باز هم قادر نخواهید بود دست از کار کردن بردارید. تلاش های شما برای اینکه دیگران را سر جای خود نگه دارید دیگر مثمرثمر واقع نخواهد شد. درنهایت همه انسانها می خواهند چیزهای جدید را تجربه کنند، پس مانع پیشرفت خود و دیگران نشوید. فال روز متولدین خرداد: شما فکر می کنید که دیگر وقتی ...
چگونه در زندگی موفق باشیم؟
زندگی انسان شکل می گیرد، چون موفقیت شخصی برای هر کسی که در این چهار زمینه تلاش می کند، قابل دستیابی است چرا که این زمینه ها کلید های موفقیت هستند. همه می خواهند در زندگی شخصی موفق باشند و رمز های موفقیت را بیاموزند، زندگی سالم و شاد داشته باشند، کار های مهم انجام دهند، از شغل خود لذت ببرند و به استقلال مالی برسند. هرکسی می خواهد در جهان تغییری ایجاد کند، به او توجه شود و همچنین ...
فال روز یکشنبه 25 آبان 1399
.... امروز باید از اعضای خانواده حمایت کنید. خوش شانسی های زیادی به شما رو می آورد. به دنبال انجام پروژه های مهم باشید. استرس را در اطراف خود بکاهید. دقت زیادی به محیط اطراف خود داشته باشید. امروز فرصت خواهید داشت به اهدافتان دست پیدا کنید. خطرات زندگی را به جان بخرید. به کسی که دوستش دارید، بیشتر توجه کنید ...
25 شماره ای که شما را منظم می کند
میان این کار را انجام دهید و سپس متوجه خواهید شد که چقدر محیط اطراف شما منظم تر می شود. سعی کنید یک لیست از انجام کارها داشته باشید، آن را خلاصه نگه دارید . همه چیز های مهم را داخل آن بنویسید. مثلا 5 مورد از مهم ترین ها را روی آن یادداشت کنید و جلوی چشمتان بگذارید تا بدانید که باید در مرحله بعدی چه کاری را شروع کنید. زمانی که از خواب بیدار می شوید ، باید صبحانه سالم بخورید ...
راهی برای تقویت حافظه فتوگرافیک شما
خودتان مرور کنید و سعی کنید کار های مرتبط برای تقویت حافظه و سبک زندگی سالم را به انجام برسانید. 10. همیشه یک فرد محصل عالی باشید : همه انسان ها توانایی عالی در قدرت حافظه خود ندارند و همه هم باهوش متولد نشده اند اما می توانید با تمرین کردن این کار را به انجام برسانید. یاد بگیرید که خودتان را بشناسید و بفهمید که چگونه بهتر چیزهای مختلف را یاد بگیرید، باید اهداف خود را از ...
چطوری زن سابق را بعد از طلاق به زندگی مشترک برگردانیم؟
سابقتان در اختیارتان قرار دهیم. دلایلی که باید برای بازگرداندن همسر قبلی (برگرداندن زن سابق) مورد توجه قرار گیرند: شما هنوز عاشق او هستید مهم ترین دلیل برای برگرداندن همسر قبلی این است که هنوز او را دوست دارید و عاشقش هستید. البته این یک پیش نیاز اساسی برای هر فردی است که می خواهد دوباره به رابطه گذشته خود بازگردد. البته باید توجه کنید که عشق واقعاً همه آن چیزی نیست ...
فال روزانه دوشنبه 26 آبان 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/08/26
... امروز انرژی مثبت فراوانی برای شما به همراه خواهد داشت و این انرژی به شما کمک زیادی در انجام تصمیم گیری های فوق العاده خواهد کرد. کارها به سرعتی بیشتر از همیشه انجام می شوند، حمایت همکارانتان و ذهن هوشیارتان نیز به شما کمک می کنند، بهتر از این چه می خواهید؟ همه چیز دارد همان طوری پیش می رود که شما می خواهید و ساعت هایتان با خنده و خوشحالی پر شده اند. شما از این که به زبان آوردن احساسات و ...