توزیع 3 هزار وعده غذای گرم در چایپاره - خبرگزاری صدا و سیما
سایر منابع:
سایر خبرها
توزیع 100 هزار وعده غذای نذری در حاشیه شهر مشهد
به گزارش خبرگزاری فارس از مشهد به نقل از آستان نیوز، محمد توکلی اظهارکرد: با عنایت حضرت امام رضا(ع) و تلاش و همت خادمان مخلص این امام رئوف در موکب امام رضا(ع)، به صورت روزانه بیش از 10 هزار وعده غذای گرم متبرک طبخ طبق برنامه ریزی ها و هماهنگی های صورت گرفته، در دهه فاطمیه میان محرومان حاشیه شهر مشهد مقدس توزیع می شود. معاون اماکن متبرکه حرم مطهر رضوی با اشاره به اینکه موکب امام رضا(ع ...
کارشناس ازبک: دوره روابط گرم کشورهای آسیای مرکزی در حال پایان است
...: امروز در برابر اعتراض ازبکستان برای ساخت این نیروگاه برق آبی، فقط وعده امامعلی رحمان رئیس جمهور تاجیکستان را داریم که طی 8 سال مخزن نیروگاه راغون پر از آب شود تا برای کشورهای پایین دست مصرف کننده آب هیچ مشکلی ایجاد نکند. این کارشناس اظهار داشت: با توجه به سابقه وعده های شفاهی مقامات کشورهای مختلف در ادوار گذشته حتی در قول افراد بسیار محترم نیز شک و تردید وجود دارد. وی ...
غذاهای پرکالری که لاغرتان می کند
. نوع پخته شدن آن همراه با کمی نمک و روغن زیتون، یکی از سالم ترین وعده های غذایی است. کره بادام زمینی: کره بادام زمینی در هر قاشق غذا خوری تقریبا 94 کالری دارد. 4 گرم پروتئین، 8 گرم چربی، و 3 گرم کربوهیدرات. کره بادام زمینی را میتوانید به راحتی با غذاها مخلوط کنید. این کره را میتوانید در انواع مختلف تهیه کنید مثلا نوعی که در تکه های بادام زمینی هم هست و یا نوعی که کامل مخلوط شده است ...
طرز تهیه کیش اسفناج یک وعده غذای سالم، سبک و خوشمزه
های مغذی مختلفی که دارد به عنوان یک غذای کامل به صورت سرد یا گرم سرو می شود. با وجود این که کیش های گوشتی طرفداران بسیاری دارند، اما می توان گفت که تهیه کیش اسفناج در عین سادگی یک استثناء به حساب می آید و حتی افراد گوشتخوار هم خوردن آن را ترجیح می دهند. همانطور که گفته ایم طرز تهیه کیش اسفناج بسیار ساده است و فقط نیاز به کمی وقت، دقت و حوصله دارد. ماده اصلی این غذا اسفناج است ...
آتش سوزی در اردوگاه های پناهندگان روهینگیایی
آتش سوزی یا به طور کامل یا تا حدی در آتش سوزی تخریب شده اند، همچنین 150 مغازه و یک مرکز متعلق به یک سازمان غیر انتفاعی تخریب شده است. کمیساریای عالی پناهندگان اعلام کرد: در حال تهیه سرپناه، مواد، لباس های زمستانی، وعده های غذایی گرم و مراقبت های پزشکی برای پناهندگان آواره از اردوگاه در منطقه بازار کاکس، یک قطعه زمین مرزی با میانمار در جنوب شرقی بنگلادش است. این آژانس اضافه کرد ...
عوارض مصرف زیاد تن ماهی در بارداری
که به صورت کیسه ای و قوطی در دسترس می باشد. شما نمی توانید بیش از دوقوطی با اندازه متوسط یا 300 گرم از این تن ماهی را بخورید. تن ماهی گیدر که به تن ماهی لایت نیز شناخته می شود، به صورت کیسه ای و قوطی در دسترس است. این نوع تن ماهی طعم نامشخصی نسبت به تن ماهی آلباکور دارد. شما نمی توانید بیش از 2-3 وعده در هفته از آن بخورید. این ماهی که به چشم گنده نیز معروف است به صورت استیک و ...
تغذیه ورزشی در زمستان / چند نکته مهم برای بهبود عملکرد
سبک حاوی کربوهیدرات مصرف شود. این میان وعده باید حاوی 50 گرم کربوهیدرات و 10-5 گرم پروتئین باشد. سیب یا موز به همراه کره، مغزها، ماست و میوه یا نان به همراه مربا یا کره بادام زمینی گزینه های انتخابی هستند. در صورتی که تمرین بیشتر از 90 دقیقه به طول بینجامد، توصیه می شود به ازای هر 60 دقیقه، 60-30 گرم کربوهیدرات مصرف شود. از انواع متنوع غذاهای غنی از کربوهیدرات استفاده شود ...
هشدار به کسانی که غذای سرد می خورند
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، طبق تحقیقی که در ژورنال Appetite منتشر شده است، دمای غذا به میزان قابل توجهی بر میزان خوردن ما تأثیر می گذارد؛ به همین دلیل است که بیشتر به خوردن غذا های تقریبا سرد یا ملایم تمایل داریم. در این مطالعه خرید های خوراکی افراد پس از یک وعده غذایی اصلی و رفتار آن ها در ارتباط با غذا های گرم و سرد بررسی شده است. این مطالعه در ...
طرز تهیه کیک ارده اسپایسی
امروز قصد داریم طرز تهیه کیک ارده اسپایسی را به شما آموزش دهیم. مواد مورد نیاز تخم مرغ..... 3 عدد شکر..... 170 گرم ماست..... 230 گرم روغن مایع.... 150 گرم ارده ....100 گرم آرد..... 270 گرم بیکینگ پودر...... 3 قاشق چایخوری روش تهیه فر را با دمای 175 درجة سانتیگراد گرم کنید و قالب میان تهی ...
موادی بهتر از قرص های مولتی ویتامین!
. ویتامین K1 برای جلوگیری از لخته شدن خون مفید است و ممکن است در سلامت استخوان ها نقش داشته باشد. یک فنجان (21 گرم) کلم پیچ ، حاوی: ویتامین K1 : 68٪ میزان مصرف روزانه مرجع (RDI) ویتامین C : 22٪ از RDI علاوه بر این ، کلم پیچ سرشار از فیبر ، منگنز ، ویتامین B6 ، پتاسیم و آهن است. یک وعده کلم پیچ تازه بخش خوبی از نیاز زوزانه بدن به ویتامین های K1 و ...
جایگزین های گیاهی برای لبنیات در رژیم غذایی
گیاه غنی از آنتی اکسیدان در صورتی که مرتب مصرف شود، خطر ابتلا به بیماری های زیادی را کاهش می دهد. میزان کلسیم برگ چغندر در هر یک دوم فنجان به صورت پخته شده، 79 میلی گرم است. بادام: این میان وعده مناسب در هر 1 اونس، 82 میلی گرم کلسیم دارد و علاوه بر کلسیم، غنی از پروتئین، روغن های سالم و ویتامین های گروه ب است. روغن تفت داده بادام حاوی بیشتری میزان کلسیم است. لوبیا چیتی: در هر یک دوم فنجان، 86 میلی گرم کلسیم دارد و منبع خوبی از پروتئین، فولات، فیبر است. کلم: در هر یک دوم فنجان 90 میلی گرم کلسیم دارد و علاوه بر آن سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها است. ...
اضفه وزنتان را با این روش در خواب کم کنید!
ممکن است بهترین راه برای کاهش کالری دریافتی، زودتر خوابیدن باشد. جدای از این، خود خواب هم برای کاهش وزن مفید است و خوابیدن کمتر از هشت ساعت خواب به پیشرفت کاهش وزن شما آسیب می رساند. دمنوش بنوشید برخی از بهترین چای ها برای خواب، بابونه، نعناع فلفلی، اسطوخودوس و سنبل الطیب است که خواص آرام بخش دارند. در وعده ناهار غلات کامل بخورید همانطور که می ...
طرز تهیه کاناپ ژامبون، فینگرفودِ محبوب
وب سایت غذالند - مریم حسن پور: کاناپ ژامبون، یکی از انواع فینگرفود های محبوب و خوشمزه است که دستور تهیه آن بسیار راحت می باشد. کاناپ ژامبون را می توانید به عنوان پیش غذا و یا عصرانه در منزل تهیه و سرو کنید. این فینگرفود همچنین برای کودکان نیز مناسب بوده و به دلیل کوچک بودن حجم غذا و ظاهر عالی آن یک میان وعده سالم و خوشمزه برای کودکان تان خواهد بود. مواد لازم ژامبون گوشت: 8 ...
وقوع آتش سوزی در اردوگاه پناهندگان روهینگیا در بنگلادش
، لباس زمستانی، وعده های غذایی گرم و مراقبت های پزشکی برای پناهجویان است. این اردوگاه در منطقه کاکس بازار(Cox’s Bazar) در جنوب بنگلادش و در نزدیکی مرز این کشور با میانمار قرار دارد. این کمیساریا گفت: کارشناسان امنیتی با مقامات بنگلادشی در حال ارتباط هستند تا در مورد علت آتش سوزی تحقیق کنند. محمد شمس دوزا معاون اداره امور پناهندگان دولت بنگلادش گفت که آتش نشانی تقریبا دو ساعت در ...
خواص بی نظیر گلابی برای بدن
شیعه نیوز : ترکیبات گلابی: به طور متوسط 84درصد وزن گلابی را آب تشکیل می دهد.صد گرم گلابی حاوی57 کالری انرژی، 15گرمکربوهیدرات، 4/0گرم پروتئین، 1میلیگرم سدیم،116 میلی گرم پتاسیم، 1/3گرم فیبر تغذیه ای، 10گرم قند و 1/0 گرم چربی می باشد. میزان چربی های ترانس، چربی اشباع شده و کلسترول در گلابیصفر می باشد. گلابی همچنین دارای ویتامین های B، C، K و مواد معدنی شامل کلسیم، منیزیم، منگنز، آهن، فسفر و روی می ...
وعده های خانمان سوز و سبزی نامرئی در بورس تهران
به گزارش بورس نیوز ، بورس تهران امروز هم کف جدیدی حفر کرد؛ ولی این کف قطعا مرهون وعده رئیس پاستور و دلار 15 هزار تومانی بود. جالب است که هر جور بودجه را بچرخانید، کسری داریم و حتی در خوشبینانه ترین حالت ایران در 6 ماهه اول 1400 بیش از روزی 1 میلیون بشکه نفت نخواهد فروخت؛ آن وقت آقایان از ریزش 40 درصدی نرخ ارز سخن می گویند. فقط معلوم نیست اگر انقدر به آزادسازی منابع شان خوشبین بودند چرا سهام دولتی ...
طرز تهیه اسفناج پلو، غذای سنتی ایرانی
وعده های غذایی افراد گنجانده شود. مواد لازم اسفناج: 500 گرم برنج: 3 پیمانه گوشت چرخ کرده: 400 گرم پیاز (رنده شده): 1 عدد روغن مایع: به مقدار لازم پودر فلفل قرمز: به مقدار لازم نمک: به مقدار لازم زعفران: 2 قاشق سوپ خوری کره (ذوب شده): 100 گرم مراحل 300 گرم از اسفناج را کمی خرد کرده و در تابه ای حاوی کمی روغن داغ ...
طلا ترسید / واکنش بازار طلا به دلار 15 هزار تومانی روحانی
به گزارش تجارت نیوز ، در اولین نرخ های بازار طلا پس از اعلام وعده دلار 15 هزار تومانی توسط رئیس جمهور، قیمت ها نزولی شده است. قیمت سکه تمام طرح جدید که دیروز 11 میلیون و 209 هزار تومان بود امروز به 11 میلیون و 20 هزار تومان رسیده است. هر گرم طلا نیز که دیروز یک میلیون و 106 هزار تومان قیمت داشت تا حوالی ساعت 12 و 30 دقیقه امروز به یک میلیون و 94 هزار تومان رسیده است. آخرین نرخ های اعلامی اتحادیه طلا را در تصویر زیر ملاحظه کنید: ...
قیمت کاغذ سر به فلک کشید/ تقاضای 35 هزار بندی یک ناشر کمک آموزشی
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو، قیمت کاغذ در کمتر از سه هفته گذشته با افزایش بیش از 100 هزار تومانی در هر بند چاپ و تحریر مواجه شده است. این افزایش قیمت امروز به بالاترین حد خود در طول دو سال گذشته رسیده است. بر این اساس هر بند کاغذ چاپ و تحریر 70 در 100 با گرماژ 70 گرم امروز 510 هزار تومان قیمت خورده است. این در حالی است که دریکسال گذشته قیمت این بند کاغذ تقریبا ثابت و روی 370 هزار تومان ...
خانه های کجور گرم نشد، وعده های گازی یخ زد
بازار ؛ گروه استان ها: چندسالی است گازرسانی به روستاهای کوهستانی بخش کجور نوشهر روی میز وعده ها قرار گرفته و هرتابستان وعده گازرسانی در پاییز داده می شود و پاییز نیز به زمستان سرد و سوزان پیوند می خورد. برودت هوا طی هفته های اخیر بیش از هرچیزی دردهای کهنه و زخم های ناسور بخش کوهستانی کجور نوشهر را در سوز و سرمای زمستانی سرباز کرده است و اهالی این بخش حدود 80 هزار نفر همچنان چشم به تحقق ...
از توزیع 450 بسته کمک معیشتی تا موفقیت اجرای طرح سلیمانی در ماهنشان
سردار سلیمانی بیان کرد: با اجرای این طرح شاهد آثار مثبت آن در کنترل و کاهش آمار مبتلایان و متوفیان هستیم. ملکی از تشکیل تیم های رصد و مراقبت، نظارت، اطلاع رسانی و آموزش و حمایتی توسط گروه های جهادی خبر داد و گفت: در راستای مقابله با ویروس کرونا طرح مذکور تا سفید شدن وضعیت شهرستان ادامه دارد. فرمانده سپاه ناحیه ماهنشان از پخت و توزیع 2 هزار وعده غذای گرم در شهرهای ماهنشان و دندی خبر داد و گفت: 450 بسته معیشتی با حمایت سازمان بسیج سازندگی و خیرین در بین خانواده های آسیب دیده از کرونا توزیع شده است. انتهای پیام/73009/ ...
فواید مصرف غلات کامل برای بیماران دیابت نوع 2
محلول است که می تواند باعث تنظیم گلوکوز خون شود. یک چهارم فنجان از این گیاه دارای 3 گرم فیبر و 1.44 میلی گرم آهن است. 5- جو: یکی از بهترین منابع فیبر، جو است به طوری که یک فنجان پخته شده از آن دارای 6 گرم فیبر است. از این رو، افراد مبتلا به دیابت باید به این گیاه توجه ویژه ای داشته باشند. تحقیقات نشان داده است مصرف نان جو کامل در سه وعده صبحانه، ناهار و شام می تواند به میزان قابل توجهی باعث بهبود متابولیسم (سوخت و ساز بدن)، کنترل اشتها، کاهش قند خون، و افزایش سطح انسولین شود. انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام ...
سبزیجاتی که سرشار از پروتئین هستند
رژیم 2000 کالری روزانه و با حدود 15 تا 20 گرم در هر وعده غذایی مصرف کنند. بنابراین ، برای کسانی که هنوز تعجب می کنید ، سبزیجات کاملاً پروتئین مورد نیاز برای رشد را تأمین می کنند. بدن شما نیز احتمالاً از شما بخاطر آن تشکر خواهد کرد. در اینجا 20 مورد از سبزیجات با پروتئین بالا برای خوردن آورده شده است ، خواه شما از گیاه استفاده نکنید. عدس پروتئین: 8 گرم در هر 1/2 فنجان ...
مراکز افق 25 هزار بسته معیشتی و حمایتی بین مردم یزد توزیع کردند
، احسان ماندگار و راه شهید سلیمانی از کوچه خدمت به محرومین می گذرد با ارزش بیش از 157 میلیارد ریال در اختیار آسیب دیدگان کرونا قرار گرفت. زارع زاده یادآور شد: از محل اجرای نیات موقوفات مرتبط، حدود 157 هزار پرس غذای گرم و بیش از 10 هزار میان وعده در بیمارستان ها و مراکز درمانی و عموم مردم از طریق خادمان امامزادگان توزیع شده است. ...
قوت لایموت کودکان فقیر در انگلیس
دچار سوء تغذیه، با انتقادات شدیدی مواجه ساخته است. این برای نخستین بار بود که آژانس امدادرسان سازمان ملل متحد در کمپین تغذیه کودکان بحران زده از کووید 19 در انگلیس مشارکت داشته و خشم عمومی را علیه دولت برانگیخته است. حزب کارگر انگلیس، کمک های مالی یونیسف به هزار و 800 خانوار دچار سوء تغذیه به دلیل پیامدهای اقتصادی شیوع کرونا را "شرم آور" دانست. دولت بوریس جانسون، نخست وزیر محافظه کار انگلیس، پیش از این نیز به دلیل خودداری از ارائه وعده های غذایی رایگان به فقیرترین کودکان در بحبوحه شیوع کرونا، با انتقاداتی روبه رو شده بوده است. ...
شورای زنان مسلمان در برادفورد موفق به دریافت بودجه خیریه شد
نامزد شده بود. گفتنی است شورای زنان مسلمان از زنان و دختران مسلمان حمایت می کند ، کسانی که دولت آنها را از محروم ترین و سرکوب شده ترین گروه ها در انگلیس اعلام کرده است. از جمله فعالیت ها و ماموریت های این سازمان توامندسازی زنان در جامعه، و همچنین پشتیبانی عملی می باشد که شامل ایجاد خط تلفن پاسخ گویی تا تهیه وعده های غذایی گرم است برای مردم محلی که با فقر غذایی روبرو هستند. ...
شش خاصیت باورنکردنی بلوبری
انسولین نقش داشته باشد. اما مهم است که از مقدار توصیه شده کربوهیدرات در هر وعده غذایی بیشتر نشود. این بدان دلیل است که بدن کربوهیدرات ها را به قند تجزیه می کند. افراد دیابتی باید 45٪ کالری روزانه خود را از کربوهیدرات دریافت کنند. یک فنجانبلوبری 21.7 گرم کربوهیدرات دارد. بلوبری عملکرد شناختی را بهبود می دهد عملکرد شناختی به فعالیت های ذهنی، مانند تفکر، یادگیری و به خاطر ...