13 روش برای ایجاد نشاط در شخصیت شما - شیعه نیوز
سایر خبرها
راه های شاد بودن زنان
اما چنانچه آن ها را رها کنیم و اجازه دهیم که اوضاع پیش برود، ازاد، صلح آمیز و قادر خواهیم بود که زمان حال را بدون مقایسه تجربه کنیم، بدون این که انتظار داشته باشیم که در خصوص آینده نگران باشیم. دوستان تان را رها نکنید آیا می دانستید دوست داشتن و تعاملات اجتماعی بر طول عمر ، شادی و سلامتی شما تأثیر می گذارد؟ در واقع تمرین راههای ساده شاد بودن به تعاملات اجتماعی شما هم بستگی دارد ...
با این تست روان شناسی خودتان را بیشتر بشناسید
می شوید و می دانید آن ها واقعا چه حسی دارند؛ حتی اگر هنوز نتوانند بهتان بگویند. عزیزانتان به خاطر درکی که از شرایطشان دارید، حتی اگر نتوانند قدرشناسی شان را نشان دهند، از شما ممنونند، این به شما کمک می کند، با اطرافیانتان بهتر ارتباط برقرار کنید. چشم ها اگر اولین چیزی که در تصویر می بینید، چشم هاست، می تواند نشانه آن باشد که شما بیشتر درون گرا هستید. برای ارتباط برقرار کردن ...
چطور باید با افرادی که به تئوری توطئه معتقدند ارتباط برقرار کنیم؟
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) - || در شرایط حال حاضر دنیا، اضطراب و تشویش ذهنی باعث بروز انواع واکنش های ذهنی در افراد شده و تئوری توطئه را مطرح می کنند. اما چطور باید با آن ها ارتباط برقرار کرد؟ واقعیت هایی در دنیای ما وجود دارد که همیشه از دانستن آن ها می ترسیم. طبیعتا اگر وقت صرف شام در یک مهمانی و زمانی که سعی می کنید از دسر خود لذت ببرید، از اطرافیانتان چیزهایی از قبیل ...
تاثیر موسیقی درمانی بر حال روحی سالمندان
. جالب این که خون بیشتری در قسمت پاها به جریان میفتد و همین مسئله باعث حرکت درست و بهتر پاها در سالمندان می شود. بر اساس نظر موسیقی شناسان، گوش دادن به موسیقی البته بر اساس نوع آن میتواند بر متابولیسم بدن تاثیر بگذارد و با برقراری توازن انرژی به هضم غذای شما کمک می کند. ارتباط مستقیمی بین موسیقی و بخشی از مغز وجود دارد که به فعالیت های لذت بخش زندگی پاسخ می دهد. شنیدن موسیقی مورد علاقه ...
15 درصد دانش آموزان آذربایجان غربی هرگز در شاد ثبت نام نکردند
هشت درصد بالا رفته است و دانش آموزان فعال شدند. مدیر کل آموزش و پرورش آذربایجان غربی گفت: افراد غیر فعال سخت افزار نداشتند و در مناطقی بودند که پوشش اینترنتی وجود نداشت و در نقاط صفر مرزی قرار داشتند. در این راستا از سه تا چهار هزار مودم توزیع شد و یکهزار و 177 روستا و یکهزار و 554 منطقه شهری تحت پوشش اینترنت و تلفن قرار گرفتند. منافی اظهار داشت: 15.22 درصد دانش آموزان در شاد ...
این بدن توست؛ پس دوستش داشته باش
تغییرات در بدن شود. بچه دار شدن، ورزش کردن، بالا رفتن سن، شرایط روحی و... همه و همه می توانند باعث چاق یا لاغر شدن ما شوند. اما واقعیت این است که هر روز، شانس دوباره ای است برای این که بدن جدیدمان را دوست داشته باشیم. جدای از مسائل بزرگ تری که در زندگی وجود دارد، هنوز کلی فعالیت جذاب و باورنکردنی است که نباید بگذارید افسردگی به خاطر هیکل جلوی کشف و ماجراجویی کردنشان را بگیرد. 8 ...
دور ریختن زباله های ذهنی؛ فکر آزاد و حس خوش زندگی
چند سال قبل ما بوده است که شاید بابت داشتن آنها به قدر کافی شکر گذار نبوده ایم و احساس خوشبختی و آرامش نکرده ایم و بلند پروازی ها و افکار آشفته ما فرصت لذت بردن از این آرزوهای محقق را از ما گرفته است. راه کارهای ساده برای آرامش عمیق ذهن محیط فیزیکی و محیط ذهنی خود را مرتب و پاک سازی کنید اول از همه این که محرک های مختلف باعث می شود که مغز شما به طور کامل درگیر چند ...
13 پیشنهاد برای افزایش IQ در سنین بالا
را افزایش دهیم و حتی بی نهایت شویم. امروز در این مطلب، قصد داریم به شما راه هایی برای تقویت حافظه و افزایش ضریب هوشی معرفی کنیم. با ما همراه باشید. مطمئناً راه های زیادی برای افزایش ضریب هوشی وجود دارد که تقویت هوش نامیده می شود. برای افزایش هوش لازم نیست کار سخت و عجیبی انجام بدهید. رشد توانایی ذهنی افراد نتایجی در زندگی بهتر، سلامتی و بهبود کیفیت زندگی خواهد داشت. در ادامه روش های ...
نکات مهمی که پدربزرگ و مادربزرگ ها برای تربیت نوه ها باید بدانند
ممکن است خودتان را در حالی ببینیدکه عملا سالها به عقب برگشته اید و با همراهی مداوم افراد بسیار جوان تر، دوباره جوان شوید. تعارف با فرزند را کنار بگذارید چشم انداز پرورش نوه ها مطمئناً باعث تحریک طیف وسیعی از احساسات خواهد شد. احساسات مثبت مانند عشقی که نسبت به نوه های خود احساس می کنید، لذت دیدن یادگیری و رشد آنها و آسودگی خاطر در ایجاد یک محیط پایدار به راحتی قابل تصدیق ...
مهارت های ارتباطی/ اهمیت انواع مهارت های ارتباطی
یابید و به راحتی تبدیل به مدیری موفق و ثروتمند شوید. از همه مهم تر این مهارت ها در برقراری ارتباط با دیگران اعتماد به نفس شما را بالا برده و دید مثبت تری نسبت به خودتان ایجاد می کند. افزایش مهارت های ارتباطی در میان اعضای خانواده، به ویژه در ارتباط با فرزندان، در شکل دهی یک خانواده سالم به شما یاری می رساند. برای آگاهی بیشتر از نحوۀ ارتباط موثر با فرزندان از مشاوره خانواده و بهبود ارتباطات در ...
انسان های افسرده چه شکلی هستند؟
کمی صابون و برگ رزماری به آن اضافه کنید . پای خود را به مدت 15 الی 20 دقیقه در لگن بگذارید، این کار ذهن شما را آرام خواهد کرد. در آن، ذهن و بدنتان از طریق حس لامسه و چشایی بویایی و بینایی با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند. این روش ،شامل تجسم چیزهایی است که افکار مثبت را به ذهنتان می آورد. چیزهایی، مانند:کوه ،آبشار، طلوع و غروب خورشید در ساحل و غیره. موسیقی ...
اختصاصی| چطور با رژیم غنی از فیبر شاد شویم؟
= افسردگی کمتر؟ شاید به این سادگی نباشد شاید بتوان گفت که افراد افسرده رژیم غذایی ضعیف تری نسبت به دیگران دارند، شاید هم استفاده از فیبر کمتر منجر به افسردگی شده باشد. افراد در مواقعی که حال بهتری دارند، تمایل بیشتری به مراقبت از خود و پختن غذاهای سالم دارند. بنابراین گفتن اینکه با بهبود رژیم غذایی می توان افسردگی را درمان کرد شاید در همه موارد صحیح نباشد. بهتر است افراد افسرده با پزشک خود ...
رمزگشایی در ارتباط چشمی
...> (دانش آموزان هم وقتی معلم می خواهد درس جلسه ی قبل را بپرسد، از این ترفند استفاده می کنند!) 6- مهم ترین بخش از زبان بدن که نشان می دهد فرد در حال دروغ گفتن است، اجتناب او از برقراری ارتباط چشمی است. برخی از افراد (به ویژه کودکان) نمی توانند هنگام دروغ گفتن، مستقیم به چشمان شما نگاه کنند. اما بسیاری از افراد (به ویژه گستاخ ترین آنها) برای "راست جلوه دادن" دروغ شان، بیش از حد ارتباط چشمی ...
از اختلال نوموفوبیا چه می دانید؟
چون ترس ، نگرانی و اضطراب همراه است و می تواند باعث بروز تپش قلب ، سردرد ، معده درد یا افکار وسواسی شود. اما نشانه های خاصی وجود دارد که نشان می دهد با نوموفوبیا دست و پنجه نرم می کنیم. با هراس چک کردن همه ی ما این حالت را می شناسیم. وقتی که برای پیدا کردن تلفن مان با استرس کیف مان را زیرورو می کنیم. هراسی که در آن لحظه درون فرد مبتلا به نوموفوبیا ایجاد می شود ، شدید و غیر ...
چگونه می توانیم از رودربایستی با دیگران رها شویم؟
که به این باور برسیم که ما صرفا مسوول خویش و اشخاص مهم زندگی خود هستیم، در هیچ رودربایستی قرار نمیگیریم. البته مهم است که با دیگران مهربان، همدرد، دلجو و با محبّت باشیم ولی چنانچه شرایط انجام عملی را برای کسی نداریم، بهتر است مسوولیت آن را هم نپذیریم. تنها شنونده نباشید چیزی بخواهید دوستتان از شما می خواهد که برای یک مهمانی، از روز قبل به کمکش بروید. شما هم دوست دارید که به ...
مهریه جنجالی نیوشا ضیغمی سوژه شد + فیلم
واسطه فیلم هایم می شناخت و همین قضیه باعث شد که از قبل، پیش فرض هایی نسبت به من داشته باشد. در هر حال آشنایی و ازدواج با او یکی از بهترین اتفاق های زندگی ام بود. آرش پولادخان: حق با نیوشاست. من مدت ها قبل از اینکه با نیوشا آشنا شوم دوست داشتم با او ازدواج کنم و یک جورایی او را همسر آینده خودم می دیدم اما تنها دلشوره ام این بود که نیوشا با تصویری که از او در کارهایش می بینم فاصله داشته ...
بوی عطر مورد علاقه تان چه چیزی درباره شخصیت شما می گوید؟
بسیاری از مردم و مدیرهای قوی و موثر در رابطه با دیگران هستند. این افراد تصمیم گیرنده های خوبی هستند، دارای هوش بالایی هستند و درست و غلط را به خوبی تشخیص می دهند. آنها تلاش می کنند همه چیز را مطابق میل خود کنند. آنها در عشق صبورند. عطرهای تند، روحیه آنها را شاداب و زنده می کند و به همین خاطر همیشه دنبال این نوع عطرها هستند. عطرهای ملایم افرادی که عطرهای ملایم را انتخاب می کن ...
دیدن بادبزن در خواب چه تعبیری دارد؟
به گزارش شریان نیوز ،تعبیر خواب به فرایند معنادهی به رویا هایی که در خواب دیده می شود، گفته می شود. در بسیاری از تمدن های باستانی خواب دیدن به عنوان یک ارتباط فراطبیعی یا وسیله ای برای مداخلات نیرو های غیبی در نظر گرفته می شد که افرادی با نیرو های ویژه قادر به گره گشایی از مفهوم آن هستند. تعبیر خواب بادزن درکتاب سرزمین رویا ها شما یک بادبزن دارید: خبر های بسیار خوش ...
مالباختگان در فضای سایبر بلافاصله با مرکز فوریت های پلیس فتا ارتباط برقرار کنند
بروزرسانی کرده و این بار پس از کلاهبرداری مجددا به مالباخته تماس گرفته و با معرفی خود از سمت پلیس از مالباخته می خواهند برای اعلام کلاهبرداری دست نگه داشته و اقدام اورژانسی انجام ندهند تا فرصت کافی در اختیار مجرم برای پولشویی قرار بگیرد. سرهنگ جواد جهانشیری ادامه داد: بر اساس اعلام چند فقره کلاهبرداری با روش برقراری ارتباط واتس آپی و درج لوگو صدا وسیما در شبکه اجتماعی واتس آپ بامعرفی خود از ...
5 راز برای علاقمند کردن دیگران به خودمان
رایج است؟ همه آن ها در طول روز صورت خندان دارند. لبخند زدن بسیار مسری است. هیچ کس دوست ندارد در کنار فردی باشد که دائما عصبانی و بدخلق است. لبخند تنش موجود در محیط را کاهش می دهد و توانایی تنظیم همه چیز را دارد. اگر شما اغلب لبخند بزنید و سرحال باشید، تحت تأثیر قرار دادن دیگران، آسان تر است؛ زیرا مردم می خواهند خود را با افراد شاد احاطه کنند. راز 4: یک ارتباط مثبت گرم ایجاد ...
چرا باید در دوره MBA شرکت کنیم؟
...، عضویت در گروه های مطالعاتی، و گسترش شبکه خودشان دارند. این تجارب منحصر به فرد به همراه دانشی که در کسب و کار به دست می آورید، به شما کمک می کند مهارت های میان فردی پیدا کنید و اعتماد به نفس داشته باشید، در کنار همه اینها دانش تشکیل شبکه را هم دارید. مهارت های شبکه ای به شما این توانایی را می دهد که با افراد ارتباط داشته باشید و روابط خود را حفظ کنید، خود این در محیط کسب و کار یک جور ...
استفاده تجاری از شبکه های اجتماعی
تجاری و شخصی را درک کنید یکی از اشتباهات بسیار رایج این است که افراد ضرورت تفاوت صفحه تجاری و شخصی را درک نکرده اند. همین امر باعث می شود تا شانس رشد آنها بسیار محدود باشد. درواقع در یک صفحه شخصی، شما هر آن چیزی را که دوست دارید به اشتراک خواهید گذاشت، با این حال در صفحات تجاری، خواست مشتری مهمترین اصل محسوب می شود. 7-ارتباط لازم را ایجاد کنید در نهایت نکته ای که ...
در تشویق و تنبیه فرزندان این کلمات را بکار نبریم!
...> *همه انسان ها نیازمند توجه هستند بنده به شما نمی توانم بگویم من با فرزندم دوست هستم؛ بنابراین بهترین راه تشویق توجه کردن است. همه نیازمند توجه هستیم. یک باور غلطی متاسفانه بین همه ما وجود دارد و امیدوارم روزی این باور غلط جایش را به یک باور درست بدهد. بسیاری از ما معتقدیم محبت زیادی خوب نیست؛ در حالی که محبت زیادی عشق، صمیمیت و مهربانی بههمراه داشته و باعث غنی شدن رابطه می شود. ...
تعلیق سه ماهه در به روزرسانی قابلیت جدید واتساپ
. واتس آپ همچنین موارد زیر را به کاربران اطمینان خاطر داد: 1-تماس های برقرار شده از طریق برنامه در هیچ کجا ردیابی یا ثبت نمی شود. 2- تماس های انجام شده از طریق تماس توسط طرف های غیر مجاز گوش داده نمی شوند. 3-مکان مشترک برای دیگران نیز توسط هیچکس ازجمله WhatsApp یا Facebook قابل مشاهده نیست. 4-همه گروه های WhatsApp خصوصی باقی می مانند. ...
راه حلی برای آنکه دیگر ساده لوح و زودباور نباشید
مجبور نیستید به طور کامل بدبین باشید که می خواهید کم تر ساده لوح به نظر برسید؛ با این حال، اگر واقعاً می خواهید بر روی ساده لوح بودنتان کار کنید، نمی توانید به هر فردی که طرف شما است اعتماد کنید. ابتدا افراد را بشناسید و بعد با آن ها رابطه برقرار کنید، چه در ارتباط نزدیک تر با هم کارانتان و یا قرار گذاشتن یک فرد جدید باشید.وادار کردن مردم برای جلب اعتمادتان به جای این که به آن ها اعتماد کنید، نشانه ...
مهران محبیان فر کارشناسی ارشد مشاوره خانواده و مولف کتاب مهارت های زناشویی: ازدواج انتخاب بزرگی است که ...
بازتری به موضوع داشته باشید و تا حد امکان با آگاهی دست به انتخاب بزنید . در حقیقت شناخت بهتر و بیشتر از همسر آینده، می تواند تا حدودی زیادی شما در یک انتخاب مناسب یاری دهد. شما می توانید در دوران نامزدی و یا در محیط های اجتماعی، از طریق برقراری ارتباط کلامی و دوستانه، به شناخت بیشتری از طرف مقابل خود دست یابید. توجه داشته باشید که در این گفتگو ها نباید وقت خود را با موضوعات غیر اساسی تلف کنید بلکه ...
سخت ترین تصمیمات زندگی را چگونه بگیریم؟
افراد دیگری نیز وجود دارند که می توانید به آنها نزدیک شوید و کمک بخواهید. بعلاوه این بسیار دشوار خواهد بود که بعد از این همه سال دوباره با او صحبت کنید و رابطه داشته باشید. همچنین شما به خاطر موضوع پیش آمده تمایلی به دیدن او ندارید.پس اینکه به دنبال فرد دیگری باشید منطقی تر است. اگر در این زمان به ندای درونی خود و قلبتان گوش دهید خواهید شنید که می خواهد شما او را ببخشید و با او ارتباط ...
راهکار هایی برای ایجاد رابطه دوستانه با رئیس و مافوق
شعار سال: ایجاد روابط دوستانه با همکاران و مدیر شرکت باعث می شود تا شغل شما برایتان لذت بخش تر باشد.حال سوال اینجاست که تا چه حد باید با مدیر خود دوست شوید؟ آیا دوستی با مدیر می تواند صمیمانه باشد یا باید حدی را برای آن قائل شد؟ با هدفهای مدیرتان هماهنگ باشید با او صحبت کنید و دقیقا بدانید چه انتظاری از شما دارد. مسئولیت ایجاد گفتگوی دو طرفه جهت هماهنگ کردن اولویتها برعهده ...