32راهکار ساده برای جلوگیری از ابتلا به حمله قلبی - اقتصاد آنلاین
32راهکار ساده برای جلوگیری از ابتلا به حمله قلبی
سایر منابع:
سایر خبرها
چند توصیه پزشکی درباره کلیه ها
تهران (پانا) - طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت هم اکنون بیش از 10 درصد از جمعیت سراسر جهان تحت تأثیر بیماری مزمن کلیه (CKD) قرار دارند و این عارضه با تشخیص به موقع قابل درمان است. به گزارش ایسنا، به نقل از "دویچه وله" کارشناسان سلامت تاکید دارند که می توان با رعایت چند توصیه پزشکی و اقدامات سلامتی، هیچ وقت به این بیماری مبتلا نشد. برخی از داروها را بیش از حد مصرف نکنید. NSAID ...
اختصاصی| قلب چگونه خبر از ابتلا به کرونا می دهد ؟
درمان قرار می گیرند. سزاوار عنوان کرد: در مورد اینکه مردان مبتلا به کووید 19 بیشتر در معرض عوارض قلبی قرار می گیرند یا زنان هنوز مطالعه خاصی انجام نشده اما افرادی که دچار چاقی، دیابت و پرفشاری خون هستند در معرض بالاتر ابتلا به عوارض قلبی هستند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در آخر به بهداشت نیوز گفت: توصیه اصلی ما در بحث کووید همچنان پیشگیری است و چون بیمارانی که مشکل ریوی، قلبی، سن بالا دارند، هم احتمال ابتلا هم احتمال عوارض در آنها بیشتر بالاتر است ، باید مراقبت بیشتری داشته باشند. گفتگو: مشکات سخاوتی ...
چه کنیم تا میلمان به شیرینی کم شود؟
به گزارش روزپلاس؛ جالب است بدانید که برخی مواد غذایی هم شیرینی طبیعی دارد وهم در صورت مصرف روزانه، میل شما به شیرینی های مضر را کم می کند و مصرف به اندازه آن ها با متعادل کردن سطح قند خون، خطر ابتلا به دیابت و دیگر شرایط خطرناک پزشکی را کاهش می دهد. 1- دارچین سطح قند خون را کاهش می دهد و باعث کاهش میل به شکر بعد از مصرف وعده های اصلی غذایی می شود. 2- کدو حلوایی ...
آنتی اکسیدان ها چطور مراقب سلامت شما هستند؟
سلامت نیوز : آنتی اکسیدان ها که در میوه ها، سبزیجات و انواع چای یافت می شوند، از بدن شما در برابر رادیکال های آزاد و در نهایت ابتلا به برخی بیماری ها محافظت می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا زندگی، اگر رژیم غذایی خود را عاقلانه انتخاب کنید، می توانید روزانه از تمامی منابع آنتی اکسیدان ها بهره ببرید: کنترل عوارض دیابت: به نظر می رسد که قند خون به سرعت تولید برخی از ...
در زمان اُفت قند خون چه کاری انجام دهیم؟
قلم | qalamna.ir : گروه سلامت: یک متخصص بیماری های داخلی درباره رابطه کرونا و دیابت گفت: مقالات مشخص کرده است ویروس کرونا می تواند مقاومت به انسولین را افزایش بدهد و ریسک ابتلا به افزایش قند خون را به صورت قابل توجهی بالا می برد؛ همچین کرونا قندخون دیابتی ها را غیرکنترل می کند و اثر ویروس بر دیابتی ها کاملا شناخته شده است.دکتر”سمیرا نخعی” با بیان اینکه در بیماری دیابت، بدن نمی تواند به ...
قند خون بالا چه بلایی سر اعضای مختلف بدن می آورد؟
عصبی در پا، احتمال زخم پای دیابتی، عفونت و نیاز احتمالی برای قطع اندام است. وی با اشاره به اینکه یکی از عوارض دیابت کوری چشم است، اظهار کرد: کوری به دلیل آسیب طولانی مدت به عروق خونی کوچک در شبکیه چشم رخ می دهد و یک درصد از کوری جهان را می توان به دیابت نسبت داد، دیابت را می توان علت اصلی نارسایی کلیه دانست، خطر کلی مرگ در میان افراد مبتلا به دیابت حداقل دو برابر خطر ابتلا به همسالان ...
پلاکت های خون را چگونه به صورت طبیعی افزایش دهیم؟
، مصرف الکل، سیروز کبدی، بزرگ شدن طحال، بیماری های خود ایمنی و برخی از داروها می توانند منجر به ایجاد ترومبوسیتوپنی شوند. با یک آزمایش خون ساده می توان این عارضه را تشخیص داد. اگر شما ترومبوسیتوپنی خفیف داشته باشید، می توانید از طریق دریافت رژیم غذایی سالم و برخی مکمل اه، میزان پلاکت ها را افزایش دهید. با این حال اگر این عارضه شدید باشد، نیاز به درمان های جدی تر مطرح می شود. ...
10 عاملی که باعث ایجاد سنگ کلیه می شوند
در سالهای اخیر به علت افزایش نرخ ابتلا به چاقی و سایر عوامل پرخطر در زندگی، شانس ابتلای زنان به سنگ کلیه افزایش یافته و این در حالی است که این عارضه بیشتر مردان را درگیر خود می کرده است. ژنتیک: در برخی از افراد، بدن به دلایل ژنتیکی قادر به جذب اگزالات نیست و این افراد حتی اگر سبک زندگی سالمی هم داشته باشند، در معرض خطر ابتلا به سنگ کلیه هستند. مصرف نوشابه: اگر فکر می کنید ...
رژیم غذایی برای دیابت بارداری
...: برای تشخیص این نوع دیابت می توان بین هفته های 24 تا 28 بارداری، اندازه گیری قند خون به طور منظم انجام شود. البته متخصصان زنان و زایمان اگرعلائمی مانند چاقی یا سابقه دیابت را در افراد مشاهده کنند؛ آزمایش قندخون را سریع تر انجام می دهند. اولیایی بیان کرد: برای مادران باردار لازم است که حتما افزایش وزن استاندارد در دوران بارداری داشته باشند، یعنی اگر افزایش وزن زیاد باشد وضعیت دیابت ...
علائم سردرد میگرنی چیست؟
اوایل بزرگسالی شروع می شود. شدت میگرن اغلب با بالا رفتن سن کاهش می یابد، اما می توانند در هر زمان بروز کند. در حالی که میگرن دلیل شماره 1 مراجعه بیماران به متخصص مغز و اعصاب است ، اما با مراجعه به پزشکان عمومی می توان اقدام اورژانسی را انجام داد. عوامل محرک سردردهای میگرنی چیست؟ مواردی که باعث بروز سردردهای میگرنی می شوند عبارتند از: الکل تغییرات آب و هوا کمبود خواب ...
ویروس کرونا می تواند موجب مرگ سلول های قلب شود
یکی از مشکلات سلامت مرتبط با ویروس کووید-19 از زمان آغاز این پاندمی مشکلات قلبی است. کاهش توانایی قلب برای پمپاژ خون و ضربان قلبی غیرعادی از جمله این مشکلات هستند. به نقل از اسلش گیر، متخصصان سلامت در حال بررسی هستند که آیا این مشکلات قلبی ناشی از آلوده کردن قلب توسط این ویروس هستند و یا یک پاسخ التهابی به عفونت در بخشهای دیگر بدن هستند. اطلاع یافتن از نحوه ارتباط یافتن ویروس کرونا با ...
معجزه گذاشتن یک حبه سیر زیر بالشت!
سرشار از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضدالتهابی است در نتیجه یکی از بهترین ها برای سلامت قلب و عروق می باشد. مصرف منظم سیر باعث افزایش نرمی و انعطاف پذیری رگها می شود، مازاد چربی خون را دفع کرده و فشار خون را تنظیم می کند. این ماده غذایی جریان خون به سمت سلولهای بدن را بهبود داده و به پیشگیری از پیری زودهنگام کمک می کند. سیر خواص ضدباکتریایی و ضدعفونی کنندگی دارد تاجایی که حتی به میزان ...
سیکلوسپورین؛ از مقابله با بیماری های خودایمنی تا پیشگیری از رد پیوند
، وجود دارد. همانند هر داروی دیگری، افراد باید سیکلوسپورین را بر اساس دستورالعمل های ارائه شده از سوی پزشک خود مصرف کنند. افراد می توانند روزانه کپسول های سیکلوسپورین (اصلاح شده) یا محلول خوراکی سیکلوسپورین (اصلاح شده) را برای کمک به درمان آرتریت روماتوئید و سوریازیس مصرف کنند. دوز اولیه 2.5 میلی گرم در هر کیلوگرم از وزن بدن در روز است که به دو دوز تقسیم می شود. با گذشت زمان، پزشک ممکن ...
عوارض بلند مدت کرونا برای سلامتی
خونی کوچک در ماهیچه قلب است. لختگی خون در بخش های دیگری از بدن مانند پا، شُش ، کبد و کلیه هم رخ می دهد. ویروس کرونا ممکن است رگ های خونی را هم ضعیف کند و موجب نشتی و پارگی آن ها شود. همه این ها باعث بروز مشکلاتی مزمن در کبد و کلیه خواهد بود. عوارض بلندمدت کرونا روی روح و روان شیوع بیماری کرونا از نظر روانی نیز آثار مخرب زیادی روی آدم های دنیا داشته است. بررسی و تحقیقی که در آگوست 2020 انجام گرفت، نشان می دهد تعداد زیادی از افراد در دوران شیوع کرونا دچار استرس، اضطراب، افسردگی و اختلالات خواب شده اند. ...
10 گزینه غذایی قلب را جوان نگه می دارند
...: بر اساس مطالعات دانشمندان آمریکایی از 50 درصد کل مرگ و میر های ناشی از حمله قلبی ، می توان با تغییرات کوچک در رژیم غذایی پیشگیری کرد. به گزارش ایرنا سلامت قلب خود را در دستانتان قرار دهید و با اضافه کردن 10 گزینه غذایی موثر به رژیم روزانه خود، سن قلب تان را پایین بیاورید و به جوان ماندن آن کمک کنید: پیاز قرمز: منبع مهمی از فیبر خوراکی، ویتامین های ب 6 و ث ...
4 روش ساده برای غنی کردن رژیم غذایی
سالم و غنی شده، داشتن تحرک کافی و ورزش مستمر از دیگر عوامل تاثیر گذار در شادابی و تندرستی بدن است. سعی کنید دست کم دو بار در هفته ورزش کنید؛ همچنین با انجام اقداماتی ساده می توانید فعالیت های روزانه خود را افزایش دهید، برای مثال کمتر از خودرو استفاده کرده و بکوشید دستکم بخشی از مسافت محیط کار تا منزل را پیاده روی کنید. ...
علائم گرفتگی عروق کرونری قلب پیش از سکته کدام است؟
بروز درد قفسه سینه می شوند و دلیل این موضوع نیز مسدود شدن جریان خون به سمت عضله قلب و دیگر نواحی بدن است. همانطور که گفتیم، حمله قلبی اولین سر نخ افراد در ابتلا به گرفتگی عروق قلب است. از جمله علائم حمله قلبی می توان به موارد زیر اشاره کرد: درد قفسه سینه یا ناراحتی در این ناحیه ضعف، حس سبکی سر، حالت تهوع (حس مریض بودن و سنگینی در معده) یا عرق سرد درد و ناراحتی در دست ها یا ...
10 عاملی که تصور نمی کنید عامل ابتلا به سنگ کلیه باشند
...، باید از علل ابتلا به این سنگ ها آگاه باشید. در اینجا 10 علت شگفت انگیز که خطر ابتلا به این عارضه را تشدید می کنند، معرفی شده است: ژنتیک: در برخی از افراد، بدن به دلایل ژنتیکی قادر به جذب اگزالات نیست و این افراد حتی اگر سبک زندگی سالمی هم داشته باشند، در معرض خطر ابتلا به سنگ کلیه هستند. مصرف نوشابه: اگر فکر می کنید نوشیدن نوشابه ها به هضم موثر غذا کمک می کند، در ...
علائم گرفتگی رگ ها در بدن کدامند؟
سیگار کشیدن همان طور که اکنون همه ما می دانیم، سیگار کشیدن یکی از بدترین کارهایی است که می توانید برای سلامتی خود انجام دهید. و طبق گفته مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها، ترک سیگار یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای کاهش احتمال ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب انجام دهید. منبع: تبیان ...
با نشانه های خاموش گرفتگی رگ ها آشنا شویم
جلوگیری از بیماری عروق کرونر قلب (CHD) در افراد، هدف اصلی متخصصین است. به گزارش رکنا ، تشخیص به موقع بهترین قدم بعدی است. تشخیص می تواند منجر به تغییر در شیوه زندگی و درمان های پزشکی شود که می تواند شروع حمله قلبی را به تأخیر انداخته یا آن را رد کند. این شواهد عجیب که در ادامه ذکر می شوند می تواند نشانه ای از وجود یا آترواسکلروز و بیماری های زمینه ای قلب باشد. ...
10 باور اشتباه درباره فشارخون
باور اشتباه 1: فشار خون بالا یعنی بالاتر از mm Hg 90/140 اما فشار خون بالا به فشار بیشتر از mm Hg80/130 گفته می شود. هر چند در گذشته فشار خون بالای mm Hg 90/140، پُرفشاری خون محسوب می شد اما این تعریف طی سال های اخیر تغییر کرده است. امروزه اگر فشار خون کسی بیشتر از mm Hg80/130 باشد و سابقه بیماری قلبی و عروقی هم داشته باشد، یا اگر ریسک ابتلا به بیماری قلبی را داشته باشد، پزشک مصرف دا ...
با نشانه های عجیب گرفتگی رگ ها آشنا شویم
کمتری مصرف کنند و یک برنامه پیاده روی را آغاز نمایند. درد ساق پا در آن ها طی چند هفته کاملاً برطرف شده و سال هاست که عود نکرده است. هر فرد دارای هر یک از علائم بالا مربوط به مورد بیماری عروق کرونر قلب خاموش، باید میزان فشارخون، میزان کلسترول و میزان گلوکز ناشتای خود را بداند. اگر بایستی برای بررسی بیماری قلبی خود از الکتروکاردیوگرام، تصویربرداری سی تی کرونری کلسیم یا آزمایش استرس ورزشی کمک بگیرید ...