8 گام برای رسیدن به اهداف در پایان 1400 - ساوالان خبر
سایر خبرها
ورود به سال 1400 با اندیشه های جدید
اینکه سازمان ها و بنگاه های اقتصادی بخش دولتی و خصوصی با چه نوع افکار و ابزاری در این راه گام خواهند برداشت، بستگی به نوع تفکر مدیریتی و رهبری سازمان دارد. ابتدا با مروری بر فعالیت های سال قبل و آسیب شناسی مسیر طی شده با کمک دیتا و اطلاعات دقیق و در نهایت گزارش های کارشناسی، آسیب شناسی های مورد نظر انجام و آنگاه براساس واقعیت های موجود و تکیه بر مبنای علمی، سعی می شود سال جدید با سرعت بیشتر و بهره وری بالاتر به اهداف سازمانی نزدیک تر بشود. نگارنده سعی دارد در این روزهای ابتدای سال با هدف گام نهادن موثرتر جهت شروعی مناسب در سال پیش رو مطالبی استراتژیک به مدیرا ...
فال روز سه شنبه 17 فروردین
از دست بدهید. ممکن است زمانیکه بحرانی را در لحظه حال اداره می کنید موثر و کارآمد باشید اما نمی توانید آینده دور را ببینید. به جای تلاش برای اینکه کنترل داشتن بر همه مسائل و اینکه بخواهید همه چیز را مدیریت کنید اجازه دهید دیگران نظرات خود را نیز بیان کنند تا در به تحقق رساندن برنامه بلندمدتی که دارید شما را یاری رسانند. در هفته آینده می توانید برای اهداف تان مجهز تر شوید. فال روز ...
علائمی که نشان می دهند سیستم ایمنی ضعیفی دارید
...، علامت این است که سیستم ایمنی تان به سختی می تواند عملکرد مناسب را داشته باشد ورزش کنید شما می توانید با تمرینات ذهن آگاهی و رها شدن از افکار ناخواسته و غیرضروری، منابع استرس خود را به حداقل برسانید. همچنین می توانید با ورزش روزانه در حد متوسط، سلامت سیستم ایمنی تان را حفظ کنید. نیازی نیست بدوید یا تمرینات پُرشدت انجام دهید، فعالیت های سبُکی مانند پیاده روی روزانه هم می ...
بعد از دیدن این تصویر شخصیت شما برای همگان فاش می شود
گروه گوناگون تیتریک ، ذهن شما به طور پیش فرض بر اساس شخصیت تان فعالیت می کند. در این تست شخصیت شناسی تصویری قرار دارد که ذهن شما براساس شخصیتی که دارید یکی از اشکال را در ابتدا تشخیص می دهد و دریچه ای برای رسیدن به شخصیت تان را نشان می دهد. 1. خرگوش: لطیف و حساس هستید و بسیار در روابطتان با دیگران مواظب هستید که احساساتشان را درک کنید و ناراحتشان نکنید. شما به خاطر حساس بودنتان زود ...
چگونه درس بخوانیم که خسته نشویم؟
چگونه بهتر درس بخوانیم که خسته نشویم؟ یکی از سوالات مهم و رایج دانش آموزان یا افرادی که می خواهند موضوع جدیدی یاد بگیرند چگونه درس بخوانیم که خسته نشویم؟ می باشد. روش های مختلفی برای درس خواندن وجود دارد و کارهای بسیاری هستند که در این مسیر می توانید انجام دهید اما مسلما تاثیر آنها نیز متفاوت است و حتی ممکن است با انجام بعضی کارها بازدهی پایین تر هم بیاید. در ادامه ...
ترفند های روانشناسی که شما را به اهدافتان نزدیک می کند
جدید به دست آوریم. بسیاری از ما از سال جدید به عنوان فرصتی برای تعیین اهداف جدید استفاده می کنیم، اما همانطور که سال ادامه می یابد، اغلب متوجه می شویم که دستیابی به این اهداف شگفت آور دشوار است. بیشتر بخوانید 10 روش مفید روانشناسی برای تسلط بر ذهن دیگران چند بار برای شما اتفاق افتاده است که یک هدفی را در سال جدید آغاز کنید، اما آن را در میانه سال رها کنید ...
پدرهای دختردار بخوانند
...، با او همراهی کنید. شاید لازم باشد رفتارهایی انجام بدهید که من بالغ تان به شما اجازه نمی دهد. مثلا من بالغ پدر ممکن است به او اجازه تاب سواری ندهد اما در دنیای کودکانه دخترش لازم است این کار را انجام بدهد. دخترتان را تأیید کنید؛ تو دوست داشتنی/ خوب/ زیبا هستی. از کودکی او را با هدایای کوچک و متعدد غافل گیر کنید. مهم است که این هدیه ها کوچک باشند چون نباید سطح توقع او را از خودتان و ...
رازهای خوش سالی!
صفحه و آن محتوا شما را به روزهای پیش رو امیدوار می کرد یا این که تنها با به اشتراک گذاشتن محتوایی بی اخلاق و غیر کاربردی، باعث دلسردی تان به جامعه، به کارتان، به خانواده تان و ... می شد؟ که اگر این طور است، قدم اول را محکم بردارید و آن را کنار بگذارید. شک نکنید که محتوای فضای مجازی، به طور ناخواسته و ندانسته می تواند حال خوب سال جدیدتان را خدشه دار کند. پس گلچین شده رفتار کنید و اجازه ندهید هر ...
چطور از پس شرایط سخت بربیاییم؟
دقیق گوش بدهید. هوای خودتان را داشته باشید| مطمئن باشید که از خودتان غافل نشده اید و مراقب جسم و روان تان هستید. به اندازه کافی بخوابید در غیر این صورت، درست وقتی نیاز دارید که هوشیار باشید، بدن و ذهن تان با شما همراهی نمی کند و عصبی و تحریک پذیر می شوید. کنترل اوضاع را به دست بگیرید| در شرایط دشوار معمولا احساس می کنیم که کنترل همه چیز از دست مان خارج شده است و بنابراین ...
ترفند های علمی برای جوانی
ذهن آنقدر اسراسر آمیز است که حتی وقتی به افراد گفته می شود آن ها فقط دارونما مصرف کرده اند باز هم اثرات ادامه پیدا می کند. قدرت دارونما ها به رفتار های ما گسترش پیدا می کند. برای مثال، یک مطالعه نشان داد گلف باز هایی که فکر می کردند از یک چوگان حرفه ای استفاده می کنند، دقت بالاتری به خرج می دادند. به همین ترتیب، افرادی که فریب می خوردند عینک های آفتابی شان یک برند تجملی است، راحت تر از سایرین می توانستند نوشته های ریز را در تابش شدید نور آفتاب تشخیص دهند. ...
فال روزانه 1400/01/17
. پیشرفتی در محل کار انتظار شما را می کشد. از این پیشرفت درس بگیرید و در آینده شرایط موفقیت های بیشتر خود را فراهم کنید. برای انجام کار مهمی که در پیش دارید با یکی از آشنایان که تجربه بیشتری نسبت به شما دارد مشورت کنید. با فرد مهمی قرار ملاقات دارید و باید حتماً به دیدار این فرد بروید، اما مشکلی برای تان پیش می آید و نقشه های تان نقش بر آب خواهد شد. در نتیجه از این فرد عذرخواهی کنید و این قرار مهم را ...
فال روز دوشنبه 16 فروردین
اختصاص دهید باید وقتی را نیز برای انجام کارهایتان در نظر بگیرید. خوشبختانه لازم است که قبل از شروع تعطیلات پایان هفته کارهای ناتمام تان را به پایا ن برسانید. مهم نیست که چه احساسی دارید مهم این است که موثر و کارآمد باشید. فال روز متولدین خرداد: امروز اتفاقات زیادی می افتد و با وجود اینکه شما تلاش می کنید نمی توانید بر همه چیز کنترل داشته باشید. شما می توانید زمان معینی را از روزتان را ...
لاغر کردن با اصول ایمنی
این مدت وزن کم کنید، کم خونی حاد، ریزش مو، کمبود ویتامین و مشکلات گوارشی سراغ تان نمی آید. برنامه بهینه رژیمی برای شما مناسب است که وضعیت اقتصادی شما را درنظر گرفته باشد. اگر هر روز باید دو موز بخورید یا برای لاغر شدن، از شما خواسته می شود که در وعده صبحانه، خاویار بخورید، دور این رژیم را خط بکشید. البته اگر کارگر و کارمند نیستید و درآمد بالایی دارید؛ شاید این رژیم برایتان از ...
فال روزانه یکشنبه 15 فروردین 1400
فکرهای نگران کننده ای به سراغ شما می آید، به این افکار بها ندهید و تفکرات منفی را از ذهن خود دور کنید. اهل عمل نیستید و با مشکلات روبرو نمی شوید، این روحیه را کنار بگذارید و از مواجهه با مشکلات هراسی نداشته باشید. به لحاظ مالی روز حساسی را در پیش دارید و بهتر است که مواظب خرج های تان باشید. احتمال ایجاد مشاجره ای میان اعضای خانواده بر سر مشکلات مالی وجود دارد. فرصتی پیدا می کنید تا به تفریح یا ورزش ...
آدرس و تلفن بهترین باشگاه های بدنسازی ایران
وقتی یک فرد می خواهد بدنی زیبا بسازد انتخاب بهترین باشگاه بدنسازی مهم ترین و اولویت او باید باشد. در وهله اول شما باید باشگاهی را انتخاب کنید که با آن راحت هستید و در مراحل بعدی باید به چند نکته توجه کنید. در ادامه برخی از نکات مهم در انتخاب بهترین باشگاه بدنسازی را برای شما مطرح کرده ایم . مهم ترین نکته در انتخاب بهترین باشگاه بدنسازی عبارت است از : • محل باشگاه ورزشی اصل مهم در ...
گله بسیج دانشجویی دانشگاه امام صادق (علیه السلام) طی نامه ای به وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات
اساسی در حکمرانی اسلامی است. حضرتعالی در سال های اخیر همواره از پاسخگویی به مردم سخن گفته اید، اما واقعیت این است که پاسخگویی یک عمل است و نه یک هشتگ برای نمایش در توییتر. 67 روز قبل طی نامه ای شما را به حضور در میان دانشجویان و پاسخ به سوالات مان در یک جلسه حقیقی، منطقی و به دور از حواشی دعوت کردیم؛ جلسه ای که امیدوار بودیم برای یک بار هم که شده، شما را با واقعیتِ پاسخگویی ...
فضای رها شده مجازی؛ ارمغان عصر ارتباطات برای خانواده ها/ تحفه شومی که زندگی را به کام زوج های جوان تلخ ...
مدت زمان استفاده از رسانه های اجتماعی استفاده کنید و این برنامه ها را ببندید و کار دیگری انجام دهید یا این که تنها بعد از این که کار های مهم تان را انجام دادید، در فضای مجازی بگردید، یعنی از رسانه های اجتماعی به عنوان نوعی جایزه برای انجام تکالیف تان استفاده کنید. به گفته وی، افراد موفق و مفید روزشان را بدون برنامه ریزی شروع نمی کنند، آن ها هدف مندند هستند و برای هر روز خود و کار هایی ...
آقای آذری جهرمی؛ چرا پاسخگوی عملکردتان نیستید؟!
بسیج دانشجویی دانشگاه امام صادق (علیه السلام) طی نامه ای نسبت به عدم پاسخگویی وزیر ارتباطات در قبال وضعیت رها شده فضای مجازی واکنش نشان داد.
چطور برای درس خوندن برنامه ریزی کنیم؟
طی هفته ها و ماه ها تقسیم بندی کنید تا قابل انجام شوند. بهتر است به طور دقیق بدانید که برای هر کدام از اهداف تان چقدر وقت دارید. حساب کنید چند روز و چند هفته و چند ماه تا انجام هر کار فرصت دارید. مثلاً حساب کنید چند ماه تا کنکور باقی مانده است یا امتحانات تان کی شروع می شود؟ 2. همه ی درس هایی را که باید بخوانید فهرست کنید این احتمالاً اولین قدم برای برنامه ریزی درسی ...
چشم انداز آزادکاری به افق 1400
این هدف گذاری ها در بیشتر مجموعه های کسب وکاری در روزهای آغاز سال جدید انجام می شود و افراد متناسب با برنامه های کلی مجموعه، مسیر کاری خود را مشخص می کنند اما وقتی آزادکار هستید، ممکن است به دلیل انعطاف پذیری بیشتر و خارج از قاعده بودن نوع فعالیت تان، کمتر درگیر هدف گذاری و ترسیم چشم انداز برای سالی که پیش رو دارید شوید. اما در سالی که گذشت بیشتر مشاغل به دلیل شیوع کووید-19 با شرایطی غیرعادی روبه ...
14توصیه برای پربارشدن سال1400
...: هر ساله با فرا رسیدن عید نوروز، همه افراد تصمیماتی می گیرند که به ندرت تا پایان سال دوام می آورد. علت اصلی این امر گرفتن تصمیمات بزرگ و غیرواقع بینانه هنگام هدف گذاری است که باعث می شود شخص انگیزه کافی برای انجام آن را به دست نیاورد و بعد از چند روز پشت گوش انداختن به کلی پرونده آن کار را ببندد و کنار بگذارد. اما برای شروع سال بهتر است چه کار هایی را مدنظر داشته باشیم تا در پایان سال 1400 ...
وقتی که خسته ایم می توانیم ورزش کنیم؟
اند ورزشکارانی که خواب کافی ندارند یا کیفیت خواب شان خوب نیست، بیشتر در معرض آسیب دیدگی قرار دارند. تاثیر بعدی کمبود خواب بر سیستم ایمنی بدن است. وقتی کمبود خواب دارید و ذخیره انرژی بدن تان کم است، بدن تان با کم کردن فعالیت برخی از ارگان ها، از جمله سیستم ایمنی سعی می کند انرژی خود را حفظ کند و این کار را برای حفظ جان شما انجام می دهد. پژوهش ها نشان می دهند وقتی افراد کمبود خواب دارند، بیش ...
5 راه برای تقویت حافظه که از آن بی اطلاعید
شفاآنلاین سلامت می توان با تکنیک های درست، حافظه را تقویت کرد و تقریبا همه چیز را به یاد آورد. به گزارش شفاآنلاین : بسیاری از ما از قدرت پایین حافظه مان شکایت می کنیم و برای مثال نمی توانیم لیست خرید، تاریخ تولد اعضای خانواده یا دوستانمان یا حتی اطلاعات مهم برای امتحان ها را به یاد بیاوریم. در ایالات متحده آمریکا سالانه مسابقه حافظه برگزار می شود و همانطور که می توان حدس زد ...
تعریف اشتباه موفقیت چگونه روی میزان خوشحالی ما اثر منفی می گذارد؟
شنوید و می بینید که خانواده تان در کنار خط پایان ایستاده اند و شما را تشویق می کنند. آن ها می دانند که شما چه تغییراتی کرده اید و از این تحول تحت تاثیر قرار گرفته اند. این جاست که می فهمید هر کاری از دستتان بر می آمده انجام داده اید. پس خوشحالید، حتی اگر بدانید که دوستتان 12 دقیقه زودتر از شما به خط پایان رسیده است. چون شما تمام توان خود را برای انجام این کار گذاشته بودید، و برنده رقابت با خودتان شدید. توسعه یک سیستم درونی برای هدایت شخصی آن قدرها پیچیده نیست، ولی می تواند چالش برانگیز باشد. مهم این است که قدم در مسیر بگذارید و از خودِ قبلی تان جلو بیفتید. ...
پسر نوجوانم فقط دنبال عشق و حال است!
تفاوت بین امید و توهم مشخص شود. فردی که امید به آینده دارد، برای خود برنامه ریزی می کند و طبق آن برنامه اقدام عملی را در دستور کارش قرار می دهد. از آن طرف، فردی که در توهم سیر می کند، تنها در ذهن اش چیزهایی را می پروراند و هیچ گاه به عمل منجر نمی شود. با این مقدمه و در ادامه، چند توصیه به شما داریم . پسرتان در هویت یابی دچار تعارض شده است 20 سالگی، مرحله ورود به دوره جوانی است و ...
اگر این نشانه ها را در گوشی تان دیدید یعنی هک شدید
در دنیای امروز با گسترش دزدی هایی که در فضای مجازی اتفاق می افتد حفظ اطلاعات شخصی شما بسیار حیاتی و مهم است، اما کمتر کسی است که از امنیت دنیای مجازی و گوشی همراه خود اطلاعات کافی دارد و این می تواند باعث دزدی اطلاعات و هک شدن گوشی شما شود. بهتر این هرچه سریع تر با نشانه های هک شدن گوشی تان آشنا شوید تا سریع تر مانع از دزدیده شدن اطلاعاتتان شوید. 1. وجود برنامه های اتفاقی: ممکن است به ...
خرید کتاب علیه تربیت فرزند
والدین و به عنوان جامعه این نیست که ذهن فرزندانمان را شکل دهیم؛ بلکه وظیفه مان این است که به این ذهن ها اجازه دهیم تا تمام احتمالات موجود در دنیا را کاوش کنند. کار ما تولید نوعی خاص از کودک نیست؛ بلکه فراهم کردن محیطی حفاظت شده و پر از عشق، امنیت و ثبات است که در آن بچه های مختلف و غیرقابل پیش بینی شکوفا شوند. در کتاب علیه تربیت فرزندان،آلیسون گوپنیک استاد روان شناسی در دانشگاه کالیفرنیا ...
نکاتی برای حسابداری شرکت های بزرگ
آن ها محافظت شود. پروتکل های امنیتی هر چند وقت یک باری به روز می شوند و نکته مهم دیگر در انتخاب یک نرم افزار حسابداری مناسب شرکت های بزرگ آن است که شما بتوانید از اطلاعات تان در بالاترین سطوح امنیتی مراقبت کنید. همچنین سعی کنید نرم افزار خود را از شرکتی تهیه کنید که به روزرسانی های امنیتی مناسب و منظمی در اختیار شما قرار می دهد. با این کار شما از حفظ امنیت اطلاعات تان کاملا مطمئن خواهید ...