علل ، عوارض و نحوه درمان آرتروز یا سائیدگی زانو - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
علامت شایع آرتروز زانو
به گزارش پول نیوز ، متخصص ارتوپدی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با بیان این مطلب که آرتروز زانو یکی از شایع ترین علت های درد و ناتوانی حرکتی در افراد میانسال و مسن است، گفت: درد و تورم، احساس خشکی، محدودیت حرکتی و کاهش انعطاف پذیری مفصل زانو و التهاب از علائم شایع آرتروز زانو است که می تواند باعث لنگیدن فرد حین راه رفتن و همچنین لاغر و ضعیف شدن عضلات ران و ساق پا ...
فواید ورزش برای مبتلایان به آرتروز
فعالیت بدنی یک روش درمانی موثر برای درد مزمن ناشی از عارضه آرتروز است. به طور کلی عضلات قوی، تاندون های منعطف و غضروف های سالم از فاکتورهایی هستند که انجام امور روزمره را آسان می کنند. معمولا بیماران مبتلا به آرتروز به دنبال راهکارهایی برای تسکین درد مفاصل دردناک و سفت خود هستند. همچنین اغلب پزشکان نسخه استانداردی ارائه می دهند و به مبتلایان به آرتروز توصیه می کنند مفاصل خود ...
تاثیر ورزش بر درمان آرتروز
، تاندون هایی که عضله را به استخوان متصل می کنند نیز خاصیت کشسانی خود را از دست می دهند. در افراد مبتلا به آرتروز این شرایط موجب درد و سفتی بیشتر عضلات می شود. انجام مرتب حرکات ورزشی می تواند این روند را کند سازد. با ورزش کردن ماهیچه ها قوی تر می شوند، تاندون ها نرمتر شده و در نتیجه ممکن است احساس درد و سفتی کاهش پیدا کند. بیشتر افراد مبتلا به این عارضه که فعالیت ورزشی داشته باشند طی دو ماه ...
متخصص سیاتیک در اصفهان : علت و درمان بدون جراحی سیاتیک
عصب سیاتیک چیست؟ عصب سیاتیک بخشی از سیستم عصبی است و به عنوان یک عصب اصلی دسته بندی میشود که از پایین کمر شروع شده، از پشت ران امتداد می یابد و از بالای زانو منشعب شده و به اعصاب کوچک تر تبدیل میشود و در امتداد پا ادامه میابد. موردی که اکثر مردم متوجه آن نیستند این است که عصب سیاتیک بزرگترین عصب بدن انسان است. جای تعجب نیست که با آسیب دیدن این عصب درد طاقت فرسایی در بدن ایجاد م ...
از این سن به بعد قدمان کوتاه می شود
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: قد انسان با افزایش سن کوتاه می شود چراکه غضروف ها به مرور زمان از بین می روند.پدهای غضروفی موجود میان مفاصل استخوان های پا و ستون فقرات به مروز زمان از بین می روند. بدین ترتیب قد افراد با افزایش سن کوتاه و کوتاه تر می شود. پوکی استخوان نیز یکی دیگر از دلایل کاهش قد به شمار می رود، این بیماری باعث کوچک شدن مهره های ستون فقرات می شود. با افزایش سن ...
نشانه های کم آبی در بدن
تواند گلیکوژن را تولید کند. قبل از اینکه سراغ چیز های شیرین بروید یک لیوان آب میل کنید. حتی می توانید میوه یا سبزی میل کنید. درد و التهاب غضروف ها در مفاصل با وجود آب است که نقش یک روان کننده را بازی می کنند. وقتی بدن کم آب می شود، غضروف ها آب کافی برای خیس بودن خود را ندارند و این باعث می شود تا حالت چروک خورده پیدا کنند. همین باعث می شود موقع حرکت مفاصل اصطکاک زیادی ایجاد شود ...
معده درد و راه های درمان آن، علائم و نشانه های معده درد عصبی
درمان معده درد عصبی قرص معده درد انواع معده درد انواع درد معده معمولاً بر اساس جایی که درد می کند طبقه بندی می شود. از این نظر، انواع معده درد عبارت است از: درد قسمت بالایی معده یا شکم درد که منشا آن، التهاب معده، زخم معده ، التهاب کیسه صفرا یا التهاب پانکراس است. درد قسمت پایینی شکم در سمت چپ که منشا آن، بیماری دیورتیکولیت است. درد قسمت پایینی شکم در سمت راست که منشا آن ...
درمان های خانگی برای گرفتگی عضلات پا
بهبود جریان خون، ماهیچه ها را آرام کند و درد و گرفتگی را از بین ببرد، علاوه بر این ماساژ می تواند از گرفتگی عضلات پا پیشگیری کند. فراموش نکنید که پس از ماساژ با یک حوله گرم دور ساق پا را بپوشانید. کمپرس آب گرم و سرد کمپرس آب گرم با افزایش جریان خون در عضلات پا می تواند به درمان گرفتگی عضلات کمک کند و کمپرس آب سرد تورم ناشی از گرفتگی عضلات پا را کاهش می دهد. زیاد ننشینید ...
تفاوت علائم سرماخوردگی با سینوزیت چیست؟
فکر می کنید سرما خورده اید و علائم آن را مدتی طولانی با خود یدک می کشید یا اگر به دفعات در طول سال احساس سرماخوردگی دارید، به احتمال بسیار زیاد به سینوزیت مبتلا هستید. متخصصان، سینوزیت یا همان عفونت و التهاب سینوس ها را به سه نوع تقسیم می کنند: اگر شما گمان می کنید سینوس هایتان چرک کرده و علائم بیماری تان طی مدت دو سه روز برطرف نشده است، باید سری به پزشک متخصص بزنید. پزشک ممکن ...
5 راهکار ساده برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های هولناک عفونی
500 هزار نفر به این بیماری مبتلا می شوند. در این حالت معده و روده کوچک دچار التهاب شده و علائمی مانند اسهال، استفراغ، درد شکم و گرفتگی عضلات بروز می کند. این بیماری واگیردار است و افراد بیمار می توانند به راحتی آن را به دیگران انتقال دهند. حقیقت این است، نورو ویروس که گاهی آنفولانزای معده نامیده می شود، می تواند در سطوح کثیف زنده بماند و مقاومت خوبی نیز نسبت به سرما و گرما دارد. ...
هپاتیت B و هر آنچه لازم است بدانید
طریق عطسه، سرفه، و معاشرت معمولی صورت نمی گیرد. علائم هپاتیت ب بسیاری از افراد از بیماری خود مطلع نیستند.چون بیماری می تواند بدون علامت باشد یا علائمی خفیف مانند آنفولانزا داشته باشد. علائم بیماری شامل: احساس خستگی مفرط تب خفیف سردرد کاهش اشتها شکم درد یا استفراغ اسهال یا یبوست درد عضلات و مفاصل کهیر زردی چشم و پوست (یرقان) که معمولاً علامت دیررسی است ...
کسانی که گودی کمر دارند حتما بخوانند
...> بیشتر افراد دارای گودی کمر نیاز به درمان پزشکی ندارند مگر اینکه موردشان شدید باشد. درمان گودی کمر بستگی به این دارد که گودی شما چقدر شدید است و نشانه های دیگری وجود دارد یا خیر. گزینه های درمان شامل: دارو برای کاهش درد و تورم درمان فیزیکی روزانه, تقویت ماهیچه ها و دامنه حرکتی کاهش وزن برای کمک به حالت بدنی در کودکان و نوجوانان: جراحی, در موارد شدید با مشکلات عصبی مصرف مکمل های ...
ابتلای 20 درصدی تیروئیدی ها به علایم چشمی
کاری تیروئید دارند و پنج درصد در افرادی است که تست های تیروئیدی آن ها نرمال است دیده می شود و منظور از نرمال بودن آزمایشات، آزمایشات روزمره است در غیر این صورت در آزمایش هایی که با تست های سرولوژی انجام می شود تعداد بیشتری از این بیماری پیدا می شود. صادقی افزود: این بیماری یک مرحله حاد و التهابی دارد و یک مرحله فیبروز، که در آن مرحله علاوه بر اینکه افراد دچار جلو آمدن چشم می شوند ...
شایع ترین دلایل کمردرد/ چگونه درد کمر را کاهش دهیم؟
و ضعف عضلانی است. دیسک فتق می تواند ناشی از کاهش انعطاف پذیری به دلیل افزایش سن و کشیدگی عضلات پشت باشد. برای غلبه بر این درد، می توان تمرین خم شدن را تکرار کرد و می توان از درمان های درد و التهاب مانند مصرف ضد التهاب استفاده کرد. 6. درد فیبرومیالژیا فیبرومیالژیا حالتی است که در آن فرد حداقل به مدت سه ماه در چندین قسمت از بدن درد عضلانی را تجربه می کند ...
راهکارهای ساده برای التیام درد های آرتروز
این حالت غضروف های محافظت کننده در داخل مفاصل از بین می روند و انجام حرکات و راه رفتن برای فرد دشوار می شود. به طور عمومی 3 عامل اصلی بروز آرتروز شامل افزایش سن به ویژه پس از میانسالی، جراحت و چاقی می شود. از رایج ترین بخش های بدن که درگیر آرتروز می شود نیز می توان به دستان، گردن، بخش پایانی کمر و زانو ها اشاره کرد. یکی از علائمی که گویای ابتلا به آرتروز است تلقی می شود شنیده شدن صدای ...
14 نشانه مزمن کرونا که باید به پزشک مراجعه کنید!
معمولا تا صحبت از بیماری کرونا یا کووید می شود، همه یاد علائم و نشانه های مرحله حاد آن می افتیم. چیز هایی مثل تب و درد عضلانی و کاهش بویایی و البته تنگی نفش و مشکلات ریوی و تنفس. اما اگر بیماری کرونا را تجربه کرده باشید، می دانید که همه چیز در مرحله حاد آن خلاصه نمی شود و مدت ها بعد از پایان مرحله حاد بیماری، بیمار یک سری علائم ناراحت کننده مزمن را تجربه می کند. اما واقعا چه ...
درمان آرتروز زانو بدون جراحی درد
راهکاری جهت کنترل و درمان آرتروز وجود دارد؟ استئوارتریت یا آرتروز مفصل از جمله بیماری شایع مفاصل بزرگ بدن به شمار می آید که باعث اختلال فعالیتی در افراد می گردد. مفاصل زانو انگشت شست دست و شانه بیشترین ابتلا به آرتروز مفصل یا ساییدگی مفصل را دارند. درد مفصل تورم صداهای مفصلی و در نهایت تغییر شکل مفصل از جمله علائمی هستند که بیماران از این شکل بیان می کنند. گاهی اوقات این بیماری باعث تجمع ...
علت زانو درد در سنین جوانی
... حسن زاده گفت: دومین مورد استفاده از تغذیه مناسب که حاوی لبنیات و مواد مغذی استخوان و غضروف ساز است. جوانان با مصرف غذا های دریایی می توانند درد ناشی از نرمی غضروف های اطراف زانو را کاهش دهند. متاسفانه اکثرا جوانان خودشان را به بهانه های مختلف از مصرف لبنیات محروم می کنند در حالی که لبنیات و مواد حاوی کلسیم یکی از پایه های اساسی پر انرژی بودن عضلات و استخوان های بدن است. او ادامه ...
جراحی شانه چه عوارضی دارد؟
جراحی شانه عوارض جراحی شانه همه ساله افراد بسیار زیادی برای درمان شانه خود اقدام به عمل جراحی می کنندکه این عمل به دو صورت باز و بسته انجام می شود. عمل جراحی شانه برای افرادی که از درد شانه رنج می برند و درمان آن ها تنها با انجام عمل جراحی امکان پذیر است مناسب می باشد. هدف اصلی این عمل ایجاد کردن فضای مناسب برای حرکت دادن شانه و کاهش التهاب شانه است که اکثرا تا حد امکان از روش ...
فواید شگفت انگیز شیر زنجبیل
و گلو را از بین برده و درمان کند. پس ما حتی در مواقع گرفتار شدن به بیماری های شدید چون آنفولانزا می توانیم با مصرف منظم شیر زنجبیل به آسانی خلط موجود را محو سازیم . • بهبود آرتروز با شیر زنجبیل : التهاب مفصل از جمله بیماری هایی است که بیشتر برای افراد مسن رخ می دهد اما گاهی رده های میانسال نیز از این بیماری رنج می برند . نوشیدنی شیر زنجبیل یکی از روش های درمانی خانگی و موثر ...
درمان دیسک کمر
روزه بعد استراحت نسبی و انجام فعالیت های روزانه به گونه ای که متخصص طب فیزیکی و توانبخشی به بیمار آموزش می دهد. راه های درمان جدید دیسک کمر بستگی به سن و جنس و میزان بیرون زدگی ماده ژلاتینی و میزان پیشرفت بیماری و علائمی مانند بی اختیاری ادرار و مدفوع بستگی دارد ولی در مراحل اولیه مرتبط با میزان درد نیست. هر چند سیستم های پیشرفته طب فیزیکی و توانبخشی در کنترل علائم دیسک کمر ...
آسیب های عضلات همسترینگ چیست؟|دلیل مصدومیت وحید امیری
20 دقیقه به کاهش التهاب و درد کمک می کند. باند کشی: استفاده از باند کشی از تورم بیشتر جلوگیری می کند. بالا قرار دادن اندام تحتانی: بهتر است هنگام استراحت اندام تحتانی بالاتر از بدن (بالاتر از سطح قلب) قرار داده شود. فیزیوتراپی: فیزیوتراپی می تواند به افزایش قدرت عضلات همسترینگ و برگرداندن محدوده حرکت طبیعی به بیمار کمک می کند. درمان جراحی درمان جراحی معمولا در موارد پارگی کامل عضلات ...
علت زانو درد در سنین جوانی/ تاثیر عجیب فشار خون دوران بارداری بر کودکان/ پس از مسمومیت غذایی چه باید ...
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در هجدهم خرداد نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. احتمال بازسازی عضو از دست رفته در انسان وجود دارد؟ دانشمندان می گویند انسان ممکن است قادر به رشد دادن یک عضو دیگر در بدن خود باشد. علت زانو درد در سنین جوانی یک متخصص ارتوپد معتقد است عارضه شایع درد ...
بی اختیاری ادرار در زنان، چه درمانی دارد؟
انداختن جراحی است. درمان یبوست کنار گذاشتن دخانیات کاهش وزن پساری ها به طور رایج در افرادی به کار می روند که قادر به انجام جراحی نیستند یا انجام جراحی برای آنها ضروری نیست. اگر واژن بسیاری عریض یا کوتاه باشد، پساری ممکن است به خوبی جا نیفتد. عوارض پساری شامل فرو رفتن پساری در واژن، درد ناحیه لگن، ترشحات واژن، بی اختیاری اداری، مشکلاتی در حین ادرار کردن و حرکات روده است. چه داروهایی برای درمان افتادگی ...
اگر این نشانه ها را دارید امگا3 بدنتان کم است
شما را بیدار نگه دارد. درد مفاصل اسید چرب های امگا 3 که در روغن ماهی وجود دارد از عوامل قدرتمند کاهش التهاب هستند، به همین دلیل امگا 3 برای افرادی که مشکل درد مفاصل دارند بسیار با اهمیت است. دریافت امگا 3 به اندازه کافی می تواند فرآیند از بین رفتن بافت و مفاصل را متوقف کند. خستگی مرتب احساس خستگی داشتن می تواند دلایل بسیاری داشته باشد. اما شکی نیست که کمبود امگا 3 ...
عرقیات گیاهی و خواص آنها
امروزه عرقیات گیاهی یکی از پر مصرف ترین و پرطرفدارترین نوشیدنی ها هستند که خواص زیادی برای از بین بردن و درمان بیماری ها دارند. انواع عرقیات طبی دارای طبیعت گرم و سرد بوده و مصرف متعادل آنها برای مصرف کننده فواید بسیاری دارد و معمولا عوارضی در پی نخواهد داشت. در ادامه این مطلب به معرفی کوتاه سری اول خواص بعضی از عرقیات گیاهی خواهیم پرداخت. گلاب طبیعتی گرم دارد و تا حدودی معتدل است، به ...
فیزیوتراپی کمر چیست و چگونه انجام می شود؟
عنوان مکمل از آنها استفاده نماید. مثل ورزش و تمرین های حرفه ای مرتبط با درمان که می تواند به کاهش درد کمک کند. در هر جلسه علاوه بر استفاده از دستگاه ها، آموزش های اصلاحی و تقویت عضلات از سوی پزشک متخصص فیزیوتراپی برای فرد در نظر گرفته می شود. همچنین به مرور زمان با پیشرفت درمان، از فرد خواسته می شود تا دایره تمرینات خود را در کنار اقدامات عملی افزایش داده و این موضوع با آموزش هایی که به ...
نقش ورزش در پیشگیری از بیماری های بزرگسالی
شدن بیمار و افزایش قابل توجه مرگ و میر می شود. انجام ورزش های متحمل وزن و دریافت کافی کلسیم و ویتامین D، از پوکی استخوان پیشگیری کرده و ورزش های تقویت کننده عضلات و ورزش های تعادلی در افراد مبتلا به پوکی استخوان از افتادن بیمار و شکستگی جلوگیری می کند. در برنامه ریزی ورزشی به منظور ارتقای سلامت و پیشگیری از بیماری ها توجه با سطوح مختلف پیرامید حرکتی اهمیت دارد. همچنین اجزای نسخه ورزشی ...